abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:09:58 #151
147172 THEFXR
Alpha Bear
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:18:13 #152
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134954622
-

[ Bericht 99% gewijzigd door Klokov op 01-01-2014 17:18:25 ]
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_134954635
wat kan je met een kettlebell wel wat je met een barbell niet kan?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_134954636
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:05 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Nice man, ik snap niet waarom ik niet in mijn eentje uit ga.
Ik zou ook niet zo snel in mijn eentje naar een club of zo gaan hoor. Het is toch leuker met nog iemand erbij. Tenzij je specifieke doelen zoals PUA-shit hebt, maar dan nog is het iets lastiger want geen social proof.

quote:
2s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:07 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ik ga niet op straat in een powercage trainen vriend :')
Woon je in een flat of zo?
If not now, then when.
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:23:54 #155
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134954767
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:18 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Ik zou ook niet zo snel in mijn eentje naar een club of zo gaan hoor. Het is toch leuker met nog iemand erbij. Tenzij je specifieke doelen zoals PUA-shit hebt, maar dan nog is het iets lastiger want geen social proof.

[..]

Woon je in een flat of zo?
Zie dm
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:31:30 #156
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134954948
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:18 schreef Beach het volgende:
wat kan je met een kettlebell wel wat je met een barbell niet kan?

pi_134954974
het is dus handig voor thuis als je geen ruimte hebt voor homegym begrijp ik
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:35:33 #158
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134955060
quote:
7s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:32 schreef Beach het volgende:
het is dus handig voor thuis als je geen ruimte hebt voor homegym begrijp ik
Ik probeer betere RUS-genetics te krijgen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:36:50 #159
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134955104
quote:
7s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:32 schreef Beach het volgende:
het is dus handig voor thuis als je geen ruimte hebt voor homegym begrijp ik
ook, je traint ook je volledige lichaam ipv groepen te isoleren
pi_134955129
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 16:29 schreef Montelly het volgende:
Lichte chubb, hou ik wel van ^O^

[ afbeelding ]
Die had ik ook gespot. Haar onderbuikje ziet er apart uit. Maar haar smalle taille en volle dijen. Hnnnnng. :9

[ Bericht 0% gewijzigd door McNulty op 01-01-2014 17:45:49 ]
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:37:50 #161
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134955131
Maar even serieus wat THEXFR zegt plus er wordt meer beroep gedaan op je fasttwitch (explosiviteit)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_134955159
quote:
2s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:35 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ik probeer betere RUS-genetics te krijgen.
Niet iedereen heeft slavgenes hier ;(
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:36 schreef THEFXR het volgende:

[..]

ook, je traint ook je volledige lichaam ipv groepen te isoleren
Ik dacht dat juist barbell werk niet voor isolatie was ;( alles wat ik heb gelezen is een leugen.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_134955185
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 16:41 schreef THEFXR het volgende:
toch maar het origineel:

[ afbeelding ]
Als dat meisje een a cupje had gehad. :X
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:47:06 #164
407389 Klokov
Ya Bogatyr
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:50:05 #165
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134955449
Ethanolic, denk je dat dit wat is voor de kerst volgend jaar?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_134955466
Ik leef. >:)

Goed nieuwjaar mensen! *O*
pi_134955505
quote:
Goed artikel wel. Dus beiden doen afhankelijk van waar je focus op ligt het één meer doen dan de ander.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:55:21 #168
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134955568
quote:
14s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:52 schreef Beach het volgende:

[..]

Goed artikel wel. Dus beiden doen afhankelijk van waar je focus op ligt het één meer doen dan de ander.
Beiden doen is een rare conclusie. Dat hangt geheel af van wat je ermee wil bereiken.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 1 januari 2014 @ 17:59:14 #169
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134955678
Horlogeopbergdoos in de aanbieding van 500 voor 135 :') #baller
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 1 januari 2014 @ 18:00:15 #170
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_134955700
quote:
2s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:50 schreef Klokov het volgende:
Ethanolic, denk je dat dit wat is voor de kerst volgend jaar?
[ afbeelding ]
Die kreeg ik vorig jaar. Gainz van mu levu gemaakt
Deathlift or Die.
  woensdag 1 januari 2014 @ 18:03:38 #171
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_134955770
quote:
Als je ze afhaalt zijn ze blijkbaar gratis. :P

quote:
Gratis af tehalen in Den Bosch
pi_134955795
Kettlebells :')
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_134955848
Waar heb ik deze ads aan te danken?

  woensdag 1 januari 2014 @ 18:08:38 #174
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134955893
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:06 schreef Sapstengel het volgende:
Waar heb ik deze ads aan te danken?

[ afbeelding ]
gezocht op gay porn, lol
  woensdag 1 januari 2014 @ 18:09:05 #175
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134955905
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:04 schreef McNulty het volgende:
Kettlebells :')
ja, jij gaat er idd van huilen >:)
pi_134955927
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:08 schreef THEFXR het volgende:

[..]

gezocht op gay porn, lol
Nee alleen tranny porn. Maar zit mobiel en daar zoek ik helemaal nergens naar.
  woensdag 1 januari 2014 @ 18:11:18 #177
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134955957
quote:
1s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:10 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Nee alleen tranny porn. Maar zit mobiel en daar zoek ik helemaal nergens naar.
voor zover ik weet, zijn ze gericht op je surfgedrag
  woensdag 1 januari 2014 @ 18:12:52 #178
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_134956001
quote:
1s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:10 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Nee alleen tranny porn. Maar zit mobiel en daar zoek ik helemaal nergens naar.
Zit je op je mobiel op hetzelfde IP als je computer?
pi_134956056
quote:
7s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:12 schreef Snakey het volgende:

[..]

Zit je op je mobiel op hetzelfde IP als je computer?
Oh wacht dat is het :D ik zat gisteren op de wifi van een vriend toen ik die ad kreeg. Lol hij zoekt gewoon naar gayporn. Of zn vriendin doet dat.
  woensdag 1 januari 2014 @ 18:15:45 #180
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_134956077
quote:
1s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:14 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Oh wacht dat is het :D ik zat gisteren op de wifi van een vriend toen ik die ad kreeg. Lol hij zoekt gewoon naar gayporn. Of zn vriendin doet dat.
Als jullie ook samen sporten: don't drop the soap boy... :+
  woensdag 1 januari 2014 @ 18:22:57 #181
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134956263
quote:
10s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:15 schreef Snakey het volgende:

[..]

Als jullie ook samen sporten: don't drop the soap boy... :+
_O-
pi_134956516
24 kg kettlebell 70 euro. Jammer dat het zo duur is.
If not now, then when.
pi_134956819
Kan je niet een handvat maken aan een zware steen ofzo.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_134956847
quote:
10s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:15 schreef Snakey het volgende:

[..]

Als jullie ook samen sporten: don't drop the soap boy... :+
Nee hij sport niet maar douche sowieso altijd thuis :P
pi_134957324
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 18:43 schreef Beach het volgende:
Kan je niet een handvat maken aan een zware steen ofzo.
Lol, Beach: de man van het DIY.
If not now, then when.
  woensdag 1 januari 2014 @ 19:06:55 #186
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134957432
boys, happy newyear en hard trainen, dan mag je er 1 uitzoeken

  woensdag 1 januari 2014 @ 19:26:59 #187
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_134958041
Happy new gains

Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_134958312
quote:
10s.gif Op woensdag 1 januari 2014 19:03 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Lol, Beach: de man van het DIY.
wel met sex
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  woensdag 1 januari 2014 @ 19:47:58 #189
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134958749
Dit is de windmill, is het wat voor je Snakey? :P
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_134959323
Ik windmill m'n pik in haar vagina.
  woensdag 1 januari 2014 @ 20:15:53 #191
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134959852
Dat is een tong techniek, geen vaginapoke techniek
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_134959934
Lol, al deze dude z'n pranks gaan zowat alleen maar over kussen. Ik denk dat ik er een paar onthoud.

http://www.youtube.com/user/stuartedge/videos

Baasje hoor.
If not now, then when.
  woensdag 1 januari 2014 @ 20:18:29 #193
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134959954
Gewoon niet moeilijk doen, zo moeilijk is het niet :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 1 januari 2014 @ 20:20:23 #194
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_134960038
Aww shit, R.I.P. Uncle Phil
quote:
Sources close to the actor tell TMZ he died in an L.A. hospital last night. Avery had recently undergone surgery for an undisclosed illness and took a turn for the worse late yesterday.

And were told his wife, Barbara, had been at his bedside but left for a short period of time to get something to eat. When she came back, she learned he had just died. (Via)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  woensdag 1 januari 2014 @ 20:23:55 #195
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134960181
quote:
2s.gif Op woensdag 1 januari 2014 20:20 schreef Klokov het volgende:
Aww shit, R.I.P. Uncle Phil
[ afbeelding ]
fail
  woensdag 1 januari 2014 @ 20:24:56 #196
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_134960229
quote:
10s.gif Op woensdag 1 januari 2014 20:17 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Lol, al deze dude z'n pranks gaan zowat alleen maar over kussen. Ik denk dat ik er een paar onthoud.

http://www.youtube.com/user/stuartedge/videos

Baasje hoor.
awkwardness vanaf 2:04 :D
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_134960799
quote:
2s.gif Op woensdag 1 januari 2014 20:20 schreef Klokov het volgende:
Aww shit, R.I.P. Uncle Phil

[..]

lil wayne is ook dood volgens TMZ
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 1 januari 2014 @ 20:39:01 #198
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_134960861
quote:
0s.gif Op woensdag 1 januari 2014 20:37 schreef McNulty het volgende:

[..]

lil wayne is ook dood volgens TMZ
is dat die man van kim k?
pi_134960952
Televaag zegt het ook. Blijkbaar is het waar.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  woensdag 1 januari 2014 @ 20:51:14 #200
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_134961333
quote:
2s.gif Op woensdag 1 januari 2014 17:37 schreef Klokov het volgende:
Maar even serieus wat THEXFR zegt plus er wordt meer beroep gedaan op je fasttwitch (explosiviteit)
Fast twitch train je niet alleen door explosief te tillen. Wanneer iemand maximaal deadlift worden ook alle fast twitch vezels aangesproken. Fast en slow twitch moet je relatief zien. Is maar een verschil van wat milliseconden.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')