SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Als je lange r dan een half uur nodig hebt om iets ye vinden om te neuken kun je beter homo worden.quote:Op vrijdag 27 december 2013 23:11 schreef Broempoe het volgende:
[..]
George Leeman is een held. Beweert dat het essentieel is om een chick te hebben als je serieus lift, want --> "If we don't have something to fuck, we just spend all our time finding something to fuck".
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
KLB / Wildbuffen in Amsterdam: not even oncequote:Op vrijdag 27 december 2013 22:48 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
Vrijdagavond j.l. is er wildgebuffd in verband met vakantiesluitingstijden van de plaatselijke buff.
24/7 gyms in Amsterdam?
ik zit er juist aan te denken om eventueel nà mijn cut een recomp kuur te doen, mocht ik teveel massa kwijt zijn.quote:
Kuren om te cutten? Gewoon niet gaan cutten man. Zou zelf als ik cycle gewoon dikke bulk samen met kuur doen en daarna natty gaan cutten, is toch niet moeilijk.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dudeee, als je gewoon goed cut dan verlies je amper massa!quote:Op zaterdag 28 december 2013 01:34 schreef star_gazer het volgende:
[..]
ik zit er juist aan te denken om eventueel nà mijn cut een recomp kuur te doen, mocht ik teveel massa kwijt zijn.
Sjezus. Het lijkt er meer op dat je gewoon wilt kuren, maar het wilt rechtvaardigen door een slecht excuus, no offense. Het zou mij dan ook niet verbazen dat je het op de één of andere manier voor elkaar krijgt om massa te verliezen tijdens je cut en vervolgens de spuit in je gluteus maximus drukt.Als je zo bang bent om massa te verliezen neem dan op z'n minst een coach.
If not now, then when.
Even heel wat anders: heeft voeding invloed op je CNS? In andere woorden: hoeveel kracht kun je gainen op 'verkeerde' voeding?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
omdat jij iets anders ervaart, is het gelijk een "slecht excuus"? Mijn vorige cut was bijzonder clean, maar zoals ik al 20x eerder heb gezegd misschien te snel voor mij. Daarom ga ik het nu dus langzaam proberen. Als ook dat niet lukt, moet ik conclusies trekken. Ik weet heus wel hoe ik moet eten hoor.quote:
[..]
Dudeee, als je gewoon goed cut dan verlies je amper massa!
Als je zo bang bent om massa te verliezen neem dan op z'n minst een coach.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ethanolic (een user hier) heeft laatst een goed boek over voeding gekregen vertelde hij. Weet zo de naam niet.quote:
Heeft iemand een Nederlands boek over krachttraining en voeding?
If not now, then when.
Niet speciaal over krachttraining en voeding: http://www.bol.com/nl/p/sportvoeding/1001004002073001/quote:
Heeft iemand een Nederlands boek over krachttraining en voeding?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
lol kun je net zo goed 70 euro aan mass gainers, BCAA en al die andere meuk uitgeven, heb je ook helemaal niks aan.quote:
[..]
Niet speciaal over krachttraining en voeding: http://www.bol.com/nl/p/sportvoeding/1001004002073001/
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Auteur heet Jesse van de Velde, heeft meer goed leesmateriaal.quote:
[..]
Ethanolic (een user hier) heeft laatst een goed boek over voeding gekregen vertelde hij. Weet zo de naam niet.
Gisteren een paksoismoothie met citroenrasp (recept uit dat boek) gemaakt, ik voel mijn test-levels werkelijk omhoog schieten.
Deathlift or Die.
Je wilt zeggen dat je het boek hebt gelezen?quote:Op zaterdag 28 december 2013 16:23 schreef Drinky het volgende:
[..]
lol kun je net zo goed 70 euro aan mass gainers, BCAA en al die andere meuk uitgeven, heb je ook helemaal niks aan.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
In het Nederlands weet ik eigenlijk helemaal niks wat dit betreft. In het Engels zijn Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications en Science and Practice of Strength Training aanraders. Voor voeding is Advanced Nutrition and Human Metabolism heel compleet.quote:
Heeft iemand een Nederlands boek over krachttraining en voeding?
Heb je ook al z'n 200 euro kostende whey van true natural koeien uitgeprobeerd? Sinds ik dat spul gebruik maak ik de gains van m'n leven.quote:Op zaterdag 28 december 2013 17:09 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Auteur heet Jesse van de Velde, heeft meer goed leesmateriaal.
Gisteren een paksoismoothie met citroenrasp (recept uit dat boek) gemaakt, ik voel mijn test-levels werkelijk omhoog schieten.
Enige boek wat me te binnen schiet is Inspanningsfysiologie, oefentherapie en training van de Morree. Is niet zozeer op krachttraining gespecialiseerd, maar op alle inspanningsvlakken. Zal dus ook informatie over cardio in te vinden zijn. Maar alle basis principes worden er uitgelegd. Kan nogal droog zijn over de energiesystemen, hart en longen. Hier moet je echter gewoon doorheen lezen, want nuttig is het zeker.quote:
Heeft iemand een Nederlands boek over krachttraining en voeding?
Er is zelfs een voorbeeldweergave op Google Books te vinden.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Paar benen foto's gemaakt vandaag. Zijn best wel netjes aan het worden; de traan is al zichtbaar op de eerste foto. Heb het genetisch redelijk mee op benen-vlak. Vooral mijn kuiten zijn van huis uit al behoorlijk 
Ben benieuwd wat er qua definite uit gaat komen als ik wat verder ben met cutten
Ben benieuwd wat er qua definite uit gaat komen als ik wat verder ben met cutten SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Vandaag voor de verandering even een volume dagje gedaan voor wat 'laggende' bodyparts. Vooral de high rep high weight shrugs zijn tering lekker .
.
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
wat een heldquote:
[..]
KLB / Wildbuffen in Amsterdam: not even once
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
quote:
Paar benen foto's gemaakt vandaag. Zijn best wel netjes aan het worden; de traan is al zichtbaar op de eerste foto. Heb het genetisch redelijk mee op benen-vlak. Vooral mijn kuiten zijn van huis uit al behoorlijkgood wheels!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
quote:
Paar benen foto's gemaakt vandaag. Zijn best wel netjes aan het worden; de traan is al zichtbaar op de eerste foto. Heb het genetisch redelijk mee op benen-vlak. Vooral mijn kuiten zijn van huis uit al behoorlijkNice.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En wat zegt het ondrrzoek?quote:
Nieuw onderzoek: http://journals.lww.com/n(...)nisms_and.99586.aspx
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |