LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gezellig!!quote:Op dinsdag 24 december 2013 08:39 schreef Guard het volgende:
Ik ben ook aan het twijfelen geweest over de HM tijdens Rondje Tilburg, maar ik ben eruit denk ik. Gaat hem niet worden
Hoewel het een thuiswedstrijd is en de HM ook nog eens een mooi stuk over een van mijn trainingsgebieden gaat, ga ik toch liever voor het verder opbouwen van afstand na de CPC.
Dus ik ga 2 weken later lekker kleinschalig 29 km trailen.
Bovendien is de echte thuiswedstrijd de TTM, veel gezelliger
Beetje jammer dat ze een beetje rare afstanden hebben verder tijdens Rondje Tilburg, als ze een 10 hadden had ik best daaraan mee willen doen. Nu nog even twijfelen over de 13.
Nog meer mensen aan het werk vandaag?
Ik ziet hier over een lege campus uit te kijken
Ik ziet hier over een lege campus uit te kijken
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja...hier kun je een bom afsteken zonder iemand te verwondenquote:
Nog meer mensen aan het werk vandaag?
Ik ziet hier over een lege campus uit te kijken
F means you're fucked
Telt thuis werk ook?quote:
Nog meer mensen aan het werk vandaag?
Ik ziet hier over een lege campus uit te kijken
Half... je hebt natuurlijk niet door die harde wind hoeven gaanquote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat doe ik straks wel. Ik ga rond 12 uur een klein rondje lopen.quote:
Half... je hebt natuurlijk niet door die harde wind hoeven gaan
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat denk ik ook. En nu kan ik tenminste ook een keer zeggen dat ik mijn verstand ooit eens een keer heb gebruiktquote:Op dinsdag 24 december 2013 10:19 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
@yur als je het inderdaad alles bij elkaar hebt opgeteld dan zou Rotterdam de meest logische keuze.
F means you're fucked
quote:
[..]
Dat doe ik straks wel. Ik ga rond 12 uur een klein rondje lopen.Euh ik kan er niets aan doen dat er niets te doen is...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vanmiddag tijd voor 4x2000p1000, tegen die tijd zal de wind iets geluwd zijn, dat maakt het wat makkelijker. Hoogtepunt zal het betreden van de nieuwe Waaijerbrug zijn, ik ben zeer benieuwd.
Beste Jero_nimo,quote:
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 29 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.atletiekleudal.nl voor de laatste informatie over de Trailrun Leudal.
Gezellig!
peer pressurequote:
[..]
Beste Jero_nimo,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 29 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.atletiekleudal.nl voor de laatste informatie over de Trailrun Leudal.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Beste Jero_nimo,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 29 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.atletiekleudal.nl voor de laatste informatie over de Trailrun Leudal.
Eens kijken of je ook bij de 29km als eerste over de finish kan komen
Op 
*meldt. Tot 3 uurquote:
Nog meer mensen aan het werk vandaag?
Ik ziet hier over een lege campus uit te kijken
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Toepasselijke naam welquote:
Vanmiddag tijd voor 4x2000p1000, tegen die tijd zal de wind iets geluwd zijn, dat maakt het wat makkelijker. Hoogtepunt zal het betreden van de nieuwe Waaijerbrug zijn, ik ben zeer benieuwd.
F means you're fucked
* Quoi meldt zich. Ook aan het werk. Wel thuis en dat maakt het wat minder erg Kan ik lekker een wentelteefjesontbijt maken (ik eet altijd dingen in vlagen - waarschijnlijk kan ik geen wentelteefje meer zien over 2 maanden ).
Verder vandaag nog langs de foutste winkel van Zoetermeer om aldaar een 'foute kersttrui' te scoren. Tweede kerstdag foute truienfeestje
Lopen, ik weet het niet. Ik haat storm
Kan ik lekker een wentelteefjesontbijt maken (ik eet altijd dingen in vlagen - waarschijnlijk kan ik geen wentelteefje meer zien over 2 maanden ).Verder vandaag nog langs de foutste winkel van Zoetermeer om aldaar een 'foute kersttrui' te scoren. Tweede kerstdag foute truienfeestje
Lopen, ik weet het niet. Ik haat storm
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn jaarovericht.
In principe loop ik dit jaar nog één wedstrijd, maar die tel ik voor het gemak gewoon mee bij de wedstrijden van 2014.
Ik heb 15 wedstrijden gelopen en allemaal waren ze leuk. Op alle afstanden van 5k t/m HM verbrak ik mijn PR één of meerdere malen.
Dit is mijn top-10:
10. Kwartaalloop, Delft, 5k
Bij Bertus is het altijd leuk lopen en het mooie van deze wedstrijd was dat ik voor de tweede keer in mijn leven een prijs won (de eerste was ooit met karten). Niet met het hardlopen zelf trouwens, maar met de loterij. Ik weet nog steeds niet precies wat de prijs was, maar dat maakt niet uit.
2013 was een jaar waarin het maar niet warm werd. Op 31 maart lag de temperatuur tijdens deze wedstrijd op een graad of 2. Door de matige noordooster voelde het nog wat kouder aan. Mijn eindtijd over de 5,07k was 25:31 en daarmee was het o zo belangrijke linker rijtje een feit.
Anekdote: een vriend van mij had deze wedstrijd onderdeel gemaakt van zijn marathontraining. Hij kwam hardlopend naar de wedstrijd, 13 km, liep de wedstrijd en maakte toen een fout. Hij bleef nog even napraten met mij en koelde toen af. Zijn plan was om weer 13 km hardlopend naar huis te gaan, maar na een paar kilometer kon hij de bus pakken wegens een blessure. Al zijn marathonplannen konden voorlopig de ijskast in (dat is Haags voor koelkast, net zoals een vuilnisbak in het Haags altijd asbak genoemd wordt), want hij was nog maanden geblesseerd. Uiteindelijk volgde deze maand wel een happy end bij de marathon van Spijkenisse, gelukkig.
Volgende keer, je verwacht het niet, nummer 9.
[ Bericht 0% gewijzigd door Zwabberhark op 24-12-2013 11:27:47 ]
In principe loop ik dit jaar nog één wedstrijd, maar die tel ik voor het gemak gewoon mee bij de wedstrijden van 2014.
Ik heb 15 wedstrijden gelopen en allemaal waren ze leuk. Op alle afstanden van 5k t/m HM verbrak ik mijn PR één of meerdere malen.
Dit is mijn top-10:
10. Kwartaalloop, Delft, 5k
Bij Bertus is het altijd leuk lopen en het mooie van deze wedstrijd was dat ik voor de tweede keer in mijn leven een prijs won (de eerste was ooit met karten). Niet met het hardlopen zelf trouwens, maar met de loterij. Ik weet nog steeds niet precies wat de prijs was, maar dat maakt niet uit.
2013 was een jaar waarin het maar niet warm werd. Op 31 maart lag de temperatuur tijdens deze wedstrijd op een graad of 2. Door de matige noordooster voelde het nog wat kouder aan. Mijn eindtijd over de 5,07k was 25:31 en daarmee was het o zo belangrijke linker rijtje een feit.
Anekdote: een vriend van mij had deze wedstrijd onderdeel gemaakt van zijn marathontraining. Hij kwam hardlopend naar de wedstrijd, 13 km, liep de wedstrijd en maakte toen een fout. Hij bleef nog even napraten met mij en koelde toen af. Zijn plan was om weer 13 km hardlopend naar huis te gaan, maar na een paar kilometer kon hij de bus pakken wegens een blessure. Al zijn marathonplannen konden voorlopig de ijskast in (dat is Haags voor koelkast, net zoals een vuilnisbak in het Haags altijd asbak genoemd wordt), want hij was nog maanden geblesseerd. Uiteindelijk volgde deze maand wel een happy end bij de marathon van Spijkenisse, gelukkig.
Volgende keer, je verwacht het niet, nummer 9.
[ Bericht 0% gewijzigd door Zwabberhark op 24-12-2013 11:27:47 ]
Toch niet de Primark hè?quote:
Verder vandaag nog langs de foutste winkel van Zoetermeer om aldaar een 'foute kersttrui' te scoren.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oeh top 10 lijstjequote:
Mijn jaarovericht.
In principe loop ik dit jaar nog één wedstrijd, maar die tel ik voor het gemak gewoon mee bij de wedstrijden van 2014.
Ik heb 14 wedstrijden gelopen en allemaal waren ze leuk. Op alle afstanden van 5k t/m HM verbrak ik mijn PR één of meerdere malen.
Dit is mijn top-10:
10. Kwartaalloop, Delft, 5k
[ afbeelding ]
Bij Bertus is het altijd leuk lopen en het mooie van deze wedstrijd was dat ik voor de tweede keer in mijn leven een prijs won (de eerste was ooit met karten). Niet met het hardlopen zelf trouwens, maar met de loterij. Ik weet nog steeds niet precies wat de prijs was, maar dat maakt niet uit.
2013 was een jaar waarin het maar niet warm werd. Op 31 maart lag de temperatuur tijdens deze wedstrijd op een graad of 2. Door de matige noordooster voelde het nog wat kouder aan. Mijn eindtijd over de 5,07k was 25:31 en daarmee was het o zo belangrijke linker rijtje een feit.
Anecdote: een vriend van mij had deze wedstrijd onderdeel gemaakt van zijn marathontraining. Hij kwam hardlopend naar de wedstrijd, 13 km, liep de wedstrijd en maakte toen een fout. Hij bleef nog even napraten met mij en koelde toen af. Zijn plan was om weer 13 km hardlopend naar huis te gaan, maar na een paar kilometer kon hij de bus pakken wegens een blessure. Al zijn marathonplannen konden voorlopig de ijskast in (dat is Haags voor koelkast, net zoals een vuilnisbak in het Haags altijd asbak genoemd wordt), want hij was nog maanden geblesseerd. Uiteindelijk volgde deze maand wel een happy end bij de marathon van Spijkenisse, gelukkig.
Volgende keer, je verwacht het niet, nummer 9.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Toch niet de Primark hè?
[..]Ik vrees van jaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat wordt mijn pri-meur.
Ook al staat ie op nummer 10, leuk dat het 'ons' loopje is! Die loterij
We krijgen in het voorjaar trouwens een klassement met een ...... stempelboekjeAls je aan de Kwartaalloop, Bertusloop of Kerkpolderloop meedoet in een bepaalde periode, krijg je stempels per km (ter ere van een ultrarenner-oud-lid die pas is overleden).
Nog 4 uurtjes werken en dan 12 dagen vrij!
Kom maar op met die top-10-lijstjes, ze helpen me door de laatste uurtjes werk heen!
Kom maar op met die top-10-lijstjes, ze helpen me door de laatste uurtjes werk heen!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Over 2 weken begint de marathonvoorbereiding
én 
Ja doei.
Haha, jij gaat na deze schaamteloze bekentenis dus echt nóóit meer gehosseld worden, dat weet ik wel zeker.quote:
[..]
Ik vrees van ja
Klinkt als de Elfstedentocht, leuk! Ik zal wellicht komend jaar weer een keer meedoen aan een Bertusloopje, dus laat maar komen die stempels.quote:Ook al staat ie op nummer 10, leuk dat het 'ons' loopje is! Die loterij
We krijgen in het voorjaar trouwens een klassement met een ...... stempelboekje
Op mijn nummer 1 staat de Tissington Half Marathon, op 2 de 7^^, op 3. de Bradelierloop en op vier alle andere toffe loopjes met de club die 'k gedaan heb
Ja doei.
Ik ben aan het verhuizen, telt dat ook als werk?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jij hebt echt lef! In een vakantie in de middag naar de Primarkquote:
[..]
Ik vrees van ja
Ook al staat ie op nummer 10, leuk dat het 'ons' loopje is! Die loterij
We krijgen in het voorjaar trouwens een klassement met een ...... stempelboekje
Enige moment dat ik daar kom is 's morgens om 8.30 op schooldagen.. Op alle andere momenten is het hel! en in vakanties al helemaal
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
9. Zevenheuvelenloop, Nijmegen, 15k
Ik was nog maar nauwelijks bezig met hardlopen toen collega's mij al zeiden dat ik echt eens mee moest doen aan de Zevenheuvelenloop. 15 kilometer was voor mij in 2010 echter nog een reis naar de maan en absoluut onhaalbaar.
Sinds vorig jaar zomer ben ik in staat om de 15k te volbrengen en dit jaar wilde ik het eens meemaken. Al op weg naar station Zoetermeer zag ik kuddes hardlopers op weg naar de trein en dat was het begin van een bijna 2 uur durende reis als een haring in een tonnetje. Heel knus, heel gezellig, een mooie voorbereiding op de kerstperiode.
Grootschalige of kleinschalige loopjes, ze hebben allemaal hun charme. De Zevenheuvelenloop valt in geen van beide categorieën, maar is een massaevenement. Het is daarom (voor mij) soms onaangenaam druk, maar de verschillende startvakken en de zandloperstart maken het wel aangenamer.
Het is een mooie route, al werd ik niet weggeblazen. Wat me altijd zal bijblijven is het punt halverwege waar je zelf omlaag gaat en je de mensenmassa voor je alweer omhoog ziet gaan. Machtig!
Maar wat ik vooral zal herinneren is de gezellige dag die ik had met vrienden die 'm ook liepen (en veel sneller). Voorlopig loop ik de 7HL niet meer, maar over een aantal jaren wellicht wel.
Coming up: nummer 8. (Iemand al een vermoeden wat mijn nummer 1 wordt?)
Ik was nog maar nauwelijks bezig met hardlopen toen collega's mij al zeiden dat ik echt eens mee moest doen aan de Zevenheuvelenloop. 15 kilometer was voor mij in 2010 echter nog een reis naar de maan en absoluut onhaalbaar.
Sinds vorig jaar zomer ben ik in staat om de 15k te volbrengen en dit jaar wilde ik het eens meemaken. Al op weg naar station Zoetermeer zag ik kuddes hardlopers op weg naar de trein en dat was het begin van een bijna 2 uur durende reis als een haring in een tonnetje. Heel knus, heel gezellig, een mooie voorbereiding op de kerstperiode.
Grootschalige of kleinschalige loopjes, ze hebben allemaal hun charme. De Zevenheuvelenloop valt in geen van beide categorieën, maar is een massaevenement. Het is daarom (voor mij) soms onaangenaam druk, maar de verschillende startvakken en de zandloperstart maken het wel aangenamer.
Het is een mooie route, al werd ik niet weggeblazen. Wat me altijd zal bijblijven is het punt halverwege waar je zelf omlaag gaat en je de mensenmassa voor je alweer omhoog ziet gaan. Machtig!
Maar wat ik vooral zal herinneren is de gezellige dag die ik had met vrienden die 'm ook liepen (en veel sneller). Voorlopig loop ik de 7HL niet meer, maar over een aantal jaren wellicht wel.
Coming up: nummer 8. (Iemand al een vermoeden wat mijn nummer 1 wordt?)
Afgelopen zondag is je nummer 1, maar da's logischquote:
9. Zevenheuvelenloop, Nijmegen, 15k
[ afbeelding ]
Ik was nog maar nauwelijks bezig met hardlopen toen collega's mij al zeiden dat ik echt eens mee moest doen aan de Zevenheuvelenloop. 15 kilometer was voor mij in 2010 echter nog een reis naar de maan en absoluut onhaalbaar.
Sinds vorig jaar zomer ben ik in staat om de 15k te volbrengen en dit jaar wilde ik het eens meemaken. Al op weg naar station Zoetermeer zag ik kuddes hardlopers op weg naar de trein en dat was het begin van een bijna 2 uur durende reis als een haring in een tonnetje. Heel knus, heel gezellig, een mooie voorbereiding op de kerstperiode.
Grootschalige of kleinschalige loopjes, ze hebben allemaal hun charme. De Zevenheuvelenloop valt in geen van beide categorieën, maar is een massaevenement. Het is daarom (voor mij) soms onaangenaam druk, maar de verschillende startvakken en de zandloperstart maken het wel aangenamer.
Het is een mooie route, al werd ik niet weggeblazen. Wat me altijd zal bijblijven is het punt halverwege waar je zelf omlaag gaat en je de mensenmassa voor je alweer omhoog ziet gaan. Machtig!
Maar wat ik vooral zal herinneren is de gezellige dag die ik had met vrienden die 'm ook liepen (en veel sneller). Voorlopig loop ik de 7HL niet meer, maar over een aantal jaren wellicht wel.
Coming up: nummer 8. (Iemand al een vermoeden wat mijn nummer 1 wordt?)
F means you're fucked
quote:
ik heb niet eens 10 wedstrijden gelopen dit jaar
Dit!Ik heb er *telt* 7 gelopen.
Nesseloop14KM
Zuidersterloop 10EM
Ekiden 10KM
Vooroeverloop HM
Vredesloop 10KM
Schollebosloop 20KM
Bruggenloop 15KM
quote:Precies!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als dat een wedstrijd was heb ik 'm wel mooi gewonnen, geen emoticon.quote:
[..]
Afgelopen zondag is je nummer 1, maar da's logisch
Opvallend dat de stukken met een stijgingspercentage van 44% er precies niet op staan. Dat zijn namelijk haarspeldbochten, maar die waren op het moment van deze foto denk ik nog in aanbouw.quote:
Kerstcadeautje voor Zwabber:
[ afbeelding ]
Jij hebt de koffie betaald, ik winquote:
[..]
Als dat een wedstrijd was heb ik 'm wel mooi gewonnen, geen emoticon.
F means you're fucked
Fixed. Dat heb je daar uitgegeven.quote:
[..]
Dat was alleen maar om te laten zien dat ik geld heb had.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Sterker nog, ik heb zelfs fooi gegeven. Maar ik kom dan weer niet in de Primark.quote:
[..]
Fixed. Dat heb je daar uitgegeven.
We zijn er stil vanquote:
[..]
Sterker nog, ik heb zelfs fooi gegeven. Maar ik kom dan weer niet in de Primark.
Tussenstand 2013: 19 wedstrijdjes gelopen, nog 2 te gaan.
F means you're fucked
Ik zal zelf geen top-10 maken. Hoewel ik er wel genoeg heb gelopen. In de periode Juli-December maarliefst 17 races gelopen. 
(incl. twee parkruns, zou er nog een bij kunnen komen morgen)
Zal eens nadenken over een top-3 ofzo.
(incl. twee parkruns, zou er nog een bij kunnen komen morgen)
Zal eens nadenken over een top-3 ofzo.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Op
Ho-ho (-ho! ) ik moet naar de Primark, omdat ondergetekende als enige van het stel nog geen foute kersttrui heeft voor de foute kersttruien competitie op 2e kerstdag 
En laten ze daar nu die dingen verkopen
Maar verder no defence
Zou even niet weten wat er op nr 1 komt bij mij... Ik denk toch de 7 heuveltjes
) ik moet naar de Primark, omdat ondergetekende als enige van het stel nog geen foute kersttrui heeft voor de foute kersttruien competitie op 2e kerstdag En laten ze daar nu die dingen verkopen Maar verder no defence
Zou even niet weten wat er op nr 1 komt bij mij... Ik denk toch de 7 heuveltjes
Foute kersttruienquote:
Ho-ho (-ho!
Maar verder no defence
Zou even niet weten wat er op nr 1 komt bij mij... Ik denk toch de 7 heuveltjes
Wij hebben er eentje gekocht voor mini-me. Bij de Next. Next
F means you're fucked
En vaak meerdere rondjes geloof ik. In ieder geval de crossjes die ik doe zijn allemaal over meerdere kleine ronden.quote:
[..]
Cross heeft meer met afstand te maken, denk ik, die meestal korter is: er zijn voor zover ik weet geen crossmarathons
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Foute kersttruien
Wij hebben er eentje gekocht voor mini-me. Bij de Next. Next
Met sterren erop? En: Next? is dat een winkel alleen voor kiddo's?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |