abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 2 december 2013 @ 21:38:25 #226
44200 Sjeekie_Beekie
Beter te laat, dan over tijd!
pi_133858019
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 20:40 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

als Post Hospital Emergency Care Fire Fighter moet ik me nu in houden om niet de vraag te stellen...
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Waarbij 1 geen pijn is en 10 de ergst mogelijke pijn die u zich kunt voorstellen?
Weltrusten... Tot morgen zonder zorgen.
Oudste, Jongste en Lara
Mijn mietjesschema in de strijd naar een betere conditie.
  maandag 2 december 2013 @ 21:41:37 #227
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_133858175
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 21:38 schreef Etcetera het volgende:

[..]

Ik heb ook nog geen verlichting tijdens het lopen :@ wel een reflectievestje, en ik loop praktisch alleen over de stoep. Op 1 stuk na, maar dan loop ik tegen het verkeer in voor de zekerheid :)

De tering wat ging het slecht zeg. Les 13 van Evy, hakte er meteen goed in met 4 minuten lopen, daarna 2x 5. Bij de 2de x 5 minuten haakte mijn lichaam af. Last van m'n voeten, beide kuiten, heupen ... ik ben gaan lopen en naar huis gegaan.

Woensdag weer een poging :{w
Super dat je een reflectiehesje draagt! Dat helpt wel iets :Y Maar zeker op stukken waar je niet op de stoep loopt vind ik het niet te begrijpen dat er hardlopers zijn die zonder verlichting en in donkere kleding gaan lopen...

En balen van je run -O- Maar woensdag gaat het goed komen :Y
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  Redactie Frontpage maandag 2 december 2013 @ 21:43:12 #228
83660 crew  Etcetera
*pffrrrwwwt*
pi_133858250
quote:
2s.gif Op maandag 2 december 2013 21:41 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Super dat je een reflectiehesje draagt! Dat helpt wel iets :Y Maar zeker op stukken waar je niet op de stoep loopt vind ik het niet te begrijpen dat er hardlopers zijn die zonder verlichting en in donkere kleding gaan lopen...
verlichting staat op m'n Sinterklaasverlanglijstje ^O^ lijkt me wel prettiger. De enige reden dat ik op die straat durf te rennen is omdat de meestgebruikte weg er zo'n 10 meter naast ligt, ik kom zelden een auto tegen :)
quote:
En balen van je run -O- Maar woensdag gaat het goed komen :Y
En zoniet, dan doe ik 'm vrijdag gewoon nog een keer, net zolang tot het wél gaat :Y
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
pi_133858255
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 21:11 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Nice! ^O^

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hardloopschoenen O+ . Gewone schoenen boeit me dan weer niet zoveel :P .

En ja, ik ga toch maar een tijdje rustig aan doen. Donderdag naar de fysio, als ze tijd hebben dan. En waarschijnlijk laat ik de schema's en de marathonplan maar even lekker voor wat het is. En gewoon lekker gaan genieten met trailen en de afstanden wat uitbouwen.
Kinvaraboks!

Klinkt wel goed, rustig aan doen. En goed luisteren naar wat de fysio zegt!
pi_133858358
quote:
1s.gif Op maandag 2 december 2013 21:43 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Kinvaraboks!

Klinkt wel goed, rustig aan doen. En goed luisteren naar wat de fysio zegt!
Ja mama.. ;(

En kinvaraboks idd! ^O^
  maandag 2 december 2013 @ 21:53:11 #231
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133858789
kwam net op FB nog een post tegen over Hoka's met een link naar de website, vind ze niet echt goedkoop....

quote:
1s.gif Op maandag 2 december 2013 21:38 schreef Sjeekie_Beekie het volgende:

[..]

Waarbij 1 geen pijn is en 10 de ergst mogelijke pijn die u zich kunt voorstellen?
o'ja ik vergat dat te vragen...maar MoBlo mekkert nog steeds en onze stelregel is "als ze nog geluid maken leven ze nog... down the triage ladder...."
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_133858817
:W
Mijn verslag van de trail.
Het weer was top en de route ook. Elk "verhoging" die de omgeving heeft, heb ik gezien. ^O^
Wel heb ik (volgens een hoop personen) 17 km gelopen ipv 15.
Ik durf mijn daadwerkelijke afstand niet te zeggen want mijn Garmin is nog steeds ter reparatie.
Persoonlijk vond ik het niet erg.
Geweldig gelopen en erg genoten. Zo zou elke loop moeten zijn.
Het shoppen op zondag was wel jammer. Maar dat heeft Jero al verteld.
In ieder geval, volgend jaar ben ik er weer bij.

Tijd 01:37 en ik was 24ste van de 75 personen :7
  maandag 2 december 2013 @ 21:57:03 #233
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_133858928
quote:
2s.gif Op maandag 2 december 2013 20:25 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

vertel, vertel...

[..]

Kwartet!!! :D

[..]

Sherlock heeft toch geen baard? :P

Volgens mij moet ik gaan lopen... even al die hypere energie eruit gooien... viaduct here I come!
Ik heb ook geen baard meer :7
F means you're fucked
  maandag 2 december 2013 @ 21:58:16 #234
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_133858977
quote:
1s.gif Op maandag 2 december 2013 21:57 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik heb ook geen baard meer :7
Dom dom dom, t begint net koud te worden.

O~)
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_133859016
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 21:58 schreef Frsh het volgende:

[..]

Dom dom dom, t begint net koud te worden.

O~)
Het is niet koud, het is frsh
  maandag 2 december 2013 @ 21:59:51 #236
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_133859060
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 21:58 schreef Frsh het volgende:

[..]

Dom dom dom, t begint net koud te worden.

O~)
Peer pressure ;(
F means you're fucked
  maandag 2 december 2013 @ 22:00:17 #237
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_133859090
quote:
1s.gif Op maandag 2 december 2013 21:53 schreef streamnl het volgende:
:W
Mijn verslag van de trail.
Het weer was top en de route ook. Elk "verhoging" die de omgeving heeft, heb ik gezien. ^O^
Wel heb ik (volgens een hoop personen) 17 km gelopen ipv 15.
Ik durf mijn daadwerkelijke afstand niet te zeggen want mijn Garmin is nog steeds ter reparatie.
Persoonlijk vond ik het niet erg.
Geweldig gelopen en erg genoten. Zo zou elke loop moeten zijn.
Het shoppen op zondag was wel jammer. Maar dat heeft Jero al verteld.
In ieder geval, volgend jaar ben ik er weer bij.

Tijd 01:37 en ik was 24ste van de 75 personen :7
Doe jij nog mee met de Mescherbergloop op 15 december? Ik kan je ergens ophalen langs de A2 als we tussen Den Bosch en Roermond rijden?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  maandag 2 december 2013 @ 22:00:37 #238
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_133859111
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 21:59 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Het is niet koud, het is frsh
;)
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  maandag 2 december 2013 @ 22:01:22 #239
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_133859150
Ik moet toch eens leren multiquoten.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  maandag 2 december 2013 @ 22:01:39 #240
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_133859163
En leren niet 4x achter elkaar te posten.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  maandag 2 december 2013 @ 22:03:55 #241
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133859264
combo breaker
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_133859526
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 22:00 schreef Frsh het volgende:

Doe jij nog mee met de Mescherbergloop op 15 december? Ik kan je ergens ophalen langs de A2 als we tussen Den Bosch en Roermond rijden?
:N
Ik ga/moet de komende twee maanden hard aan mijn school spul werken (literatuur lezen, verwerken, onderzoeken etc :r )
Ik loop wat achter :@
Toch bedankt voor de aanbod!
  Moderator maandag 2 december 2013 @ 22:12:41 #243
155227 crew  Guppy
dus
pi_133859615
quote:
1s.gif Op maandag 2 december 2013 21:57 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik heb ook geen baard meer :7
Veranderinggggg :X
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 2 december 2013 @ 22:16:07 #244
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_133859775
quote:
1s.gif Op maandag 2 december 2013 21:57 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik heb ook geen baard meer :7
Je bent nou smoothie?
pi_133859823
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 20:40 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

als Post Hospital Emergency Care Fire Fighter moet ik me nu in houden om niet de vraag te stellen...
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nou, op blaren- en wondjesgebied heb ik zelden zo'n pijn gehad, zoveel spanning stond er op die blaar. Kon er met m'n vinger amper in de buurt komen. *kras*
Ja doei.
pi_133859964
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 22:17 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nou, op blaren- en wondjesgebied heb ik zelden zo'n pijn gehad, zoveel spanning stond er op die blaar. Kon er met m'n vinger amper in de buurt komen. *kras*
-O- Dat klinkt best ernstig inderdaad. Hoop dat je er snel achter bent hoe je het kan tegengaan. Dit is ook niet echt leuk zo nee.

quote:
1s.gif Op maandag 2 december 2013 22:10 schreef streamnl het volgende:

[..]
Goede koffie heb je! ^O^
  maandag 2 december 2013 @ 22:23:47 #247
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133860196
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 22:17 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nou, op blaren- en wondjesgebied heb ik zelden zo'n pijn gehad, zoveel spanning stond er op die blaar. Kon er met m'n vinger amper in de buurt komen. *kras*
nothing Entonox can't fix... ;)

maar on-topic, als ik je horror stories zo lees mag ik mijzelf toch gelukkig prijzen dat ik bijna nooit last van blaren heb.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 2 december 2013 @ 22:34:13 #248
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_133860683
bij mij hebben we al een jarige in dit topic...!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_133861166
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 22:23 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

nothing Entonox can't fix... ;)

maar on-topic, als ik je horror stories zo lees mag ik mijzelf toch gelukkig prijzen dat ik bijna nooit last van blaren heb.
WD40 en ductape toch? ;(

Maar ja, het is echt om wanhopig van te worden. Loop ook tegen de spreekwoordelijke muren op omdat ik echt zó graag wil rennen. Mijn lichaam wil, mijn lichaam kán rennen, veel rennen. Geen spiertje op 't moment dat hapert. Alleen die blaren. Frustrerend ;(
Ja doei.
pi_133863565
Zie veel mensen die nu om een of andere reden niet kunnen lopen of weinig zin hebben -O-
Hoop dat je blaren snel genezen Motorbloempje!
Jero heb je wel al echt rust gehouden? Lees dat je nog steeds last hebt van je knie en naar de fysio gaat, maar al wel kleine verbetering gevoeld na rust?

Zit zelf in het niet gemotiveerde schuitje. Wel al mijn trainingen sinds de 7HL gedaan, maar ook erg vermoeid in algemene zin. Het gemak waarmee ik liep is even verdwenen en mijn laatste duurloopje van 9km was een echte worsteling.

[ Bericht 0% gewijzigd door Tieske89 op 02-12-2013 23:47:32 ]
pi_133863815
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 22:46 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

WD40 en ductape toch? ;(

Maar ja, het is echt om wanhopig van te worden. Loop ook tegen de spreekwoordelijke muren op omdat ik echt zó graag wil rennen. Mijn lichaam wil, mijn lichaam kán rennen, veel rennen. Geen spiertje op 't moment dat hapert. Alleen die blaren. Frustrerend
In Brabant zeggen we: als ge ut nie wit; pur en kit....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133864329
Ghehe :) :D

Positieve noot: ik kan weer op m'n voet lopen.

Nu de rest van de avond/nacht en volgende dag/nacht rust houden om de spieren die ik gebruikte om te compenseren rust te gunnen en dan hopen dat de ontsteking ook snel verdwijnt en mijn huid kan gaan herstellen. Schat in dat ik nog zéker een week niet kan rennen, waardoor ik oa. de club XC en de laatste South Yorkshire XC ga missen.. :'( *kras* -O-
Ja doei.
  dinsdag 3 december 2013 @ 00:02:43 #253
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133864464
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 23:58 schreef motorbloempje het volgende:
Ghehe :) :D

Positieve noot: ik kan weer op m'n voet lopen.

Nu de rest van de avond/nacht en volgende dag/nacht rust houden om de spieren die ik gebruikte om te compenseren rust te gunnen en dan hopen dat de ontsteking ook snel verdwijnt en mijn huid kan gaan herstellen. Schat in dat ik nog zéker een week niet kan rennen, waardoor ik oa. de club XC en de laatste South Yorkshire XC ga missen.. :'( *kras* -O-
Pas opperde iemand het ook al, en weet niet of je daar al op had gereageerd, maar heb je intapen wel eens geprobeerd?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_133864540
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 00:02 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Pas opperde iemand het ook al, en weet niet of je daar al op had gereageerd, maar heb je intapen wel eens geprobeerd?
Ja. Dan krijg ik blaren op de randjes van de tape, want je moet toch echt ergens stoppen met tapen :')
Ja doei.
  dinsdag 3 december 2013 @ 00:08:26 #255
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133864634
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 00:05 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ja. Dan krijg ik blaren op de randjes van de tape, want je moet toch echt ergens stoppen met tapen :')


Je hebt gelijk. Vervelend iets. Zelf gelukkig ook geen last en zal ook niet weten wat je er aan kan doen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 3 december 2013 @ 00:10:56 #256
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133864698
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_133864868
quote:
Ja, dat topic, here :')
Ja doei.
  dinsdag 3 december 2013 @ 00:29:18 #258
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_133865112
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 00:17 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ja, dat topic, here :')
Hoog wtf gehalte
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_133867059
Een goedemorgen!!!

*O* *O* Arquero van harte gefeliciteerd!! *O* *O*
pi_133867267
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 december 2013 07:03 schreef streamnl het volgende:
Een goedemorgen!!!

*O* *O* Arquero van harte gefeliciteerd!! *O* *O*
Ook goeiemorgen! :D

En Arquero ook gefeliciteerd! *O*
  Moderator dinsdag 3 december 2013 @ 07:53:46 #261
155227 crew  Guppy
dus
pi_133867312
Hoera hoera voor Arquero *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 3 december 2013 @ 08:15:25 #262
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_133867489
Hats & Moblo.

Mijn herstel gaat beter dan verwacht. Ik kan pijnvrij wandelen en bewegen. Hardlopen mag ik nog niet. Dat duurt nog een weekje of 2-3. Maar ik ben al blij dat de pijn weg is :) .

Wat betreft die 22-jarige, ik heb bijstand ingeroepen voor een reeele schadeclaim in te dienen. Ik kan immers al bijna 4 weken niet werken.
Zeker gezien de leeftijd van die gasten heb ik dit niet aan mij voorbij laten gaan.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
pi_133867547
Ik heb besloten om deze aan te schaffen:
http://www.bever.nl/ospre(...)30022?id_colour=1438

Via een omweg kan ik hem 20 euro goedkoper krijgen (Bever waardebon van 40 euro voor 20 euro kopen) :s)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 3 december 2013 @ 09:02:41 #264
27148 raimen
SPEED IS SWEET
pi_133867996
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 08:21 schreef Guard het volgende:
Ik heb besloten om deze aan te schaffen:
http://www.bever.nl/ospre(...)30022?id_colour=1438

Via een omweg kan ik hem 20 euro goedkoper krijgen (Bever waardebon van 40 euro voor 20 euro kopen) :s)
Mooie rugzak hoor. War ga je hem voor gebruiken? Trailrunnen?
Oja, Arquero gefeliciteerd. :s)

[ Bericht 7% gewijzigd door raimen op 03-12-2013 09:08:11 ]
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
pi_133868032
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 08:15 schreef _MvN_ het volgende:
Hats & Moblo.

Mijn herstel gaat beter dan verwacht. Ik kan pijnvrij wandelen en bewegen. Hardlopen mag ik nog niet. Dat duurt nog een weekje of 2-3. Maar ik ben al blij dat de pijn weg is :) .

Wat betreft die 22-jarige, ik heb bijstand ingeroepen voor een reeele schadeclaim in te dienen. Ik kan immers al bijna 4 weken niet werken.
Zeker gezien de leeftijd van die gasten heb ik dit niet aan mij voorbij laten gaan.
Hopelijk komt er verder ook wat van. Dat ze maar mogen dokken. Randdebielen..

quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 08:21 schreef Guard het volgende:
Ik heb besloten om deze aan te schaffen:
http://www.bever.nl/ospre(...)30022?id_colour=1438

Via een omweg kan ik hem 20 euro goedkoper krijgen (Bever waardebon van 40 euro voor 20 euro kopen) :s)
Nice!

En blijkbaar gefeliciteerd, Arquero :)
Ja doei.
pi_133868073
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:02 schreef raimen het volgende:

[..]

Mooie rugzak hoor. War ga je hem voor gebruiken? Trailrunnen?
Yup, en voor mijn marathon training
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868082
Voet doet wéér iets minder pijn O+
Ja doei.
pi_133868114
quote:
0s.gif Op maandag 2 december 2013 23:36 schreef Tieske89 het volgende:
Zie veel mensen die nu om een of andere reden niet kunnen lopen of weinig zin hebben -O-
Hoop dat je blaren snel genezen Motorbloempje!
Jero heb je wel al echt rust gehouden? Lees dat je nog steeds last hebt van je knie en naar de fysio gaat, maar al wel kleine verbetering gevoeld na rust?

Zit zelf in het niet gemotiveerde schuitje. Wel al mijn trainingen sinds de 7HL gedaan, maar ook erg vermoeid in algemene zin. Het gemak waarmee ik liep is even verdwenen en mijn laatste duurloopje van 9km was een echte worsteling.
Zo'n tegenvallend loopje heeft volgens mij iedereen wel eens toch? Kan niet altijd lekker gaan, kleine dingen hebben al invloed op je humeur, zoals het weer, drukte in je persoonlijke leven, fitheid etc.
pi_133868116
quote:
17s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:07 schreef motorbloempje het volgende:
Voet doet wéér iets minder pijn O+
^O^
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 3 december 2013 @ 09:10:42 #270
27148 raimen
SPEED IS SWEET
pi_133868128
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:07 schreef Guard het volgende:

[..]

Yup, en voor mijn marathon training
Laat je weten hoe de rugzak bevalt. Ik ben ook aan het kijken voor een nieuwe rugzak voor het Trailrennen.
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
pi_133868137
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:10 schreef raimen het volgende:

[..]

Laat je weten hoe de rugzak bevalt. Ik ben ook aan het kijken voor een nieuwe rugzak voor het Trailrennen.
doe ik :)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868138
Ik had ook een dip na de 7HL. :P Doel gehaald, blij mee en daarna een beetje doelloos dus van het weekend pas weer voor het eerst gelopen. :Y)

Nu maar langzaamaan wedstrijdjes in het voorjaar uitkiezen, sowieso de CPC weer, maar duurt allemaal nog wel een tijdje. :P
Jack does it in real time...
pi_133868145
Maar er zijn nog zoveel meer doelen! :o O+ Oh, de doelen... O+
Ja doei.
pi_133868187
Doelen blijven er altijd! Zolang je de 100m niet sneller loopt dan Usain .. :D
  dinsdag 3 december 2013 @ 09:15:01 #275
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_133868195
quote:
17s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:07 schreef motorbloempje het volgende:
Voet doet wéér iets minder pijn O+
Ben je er al wel eens mee naar een arts geweest eigenlijk? Zou het niet iets van een (niet zo heel zichtbaar) schimmeltje kunnen zijn wat je huid wat sneller week maakt oid?
Sorry als deze vraag al tien keer gesteld is. :@
***
pi_133868202
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:14 schreef Diefke het volgende:
Doelen blijven er altijd! Zolang je de 100m niet sneller loopt dan Usain .. :D
100 m is veel te kort... :P
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868221
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:15 schreef Guard het volgende:

[..]

100 m is veel te kort... :P
Alla, zolang je de 10000m niet wint van Mo Farah, of de marathon niet wint van Kipsang ;)
pi_133868228
Podoloog staat nu op de to-do-list.. misschien heeft die nog gouden tips tegen de blaren die ik nog niet geprobeerd heb, al acht ik die kans klein :') . Sowieso is nu de strategie: HE-LE-MAAL laten genezen (en dus niet half genezen blaren afplakken en toch maar weer gaan rennen) en maar hele korte stukjes lopen áls het genezen is om de huid wat harder te maken, hopelijk.
Ja doei.
  dinsdag 3 december 2013 @ 09:18:16 #279
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_133868256
Ai, dat zal wat wilskracht vergen om niet toch al te vroeg weer te gaan lopen. Maar idd is laten genezen nu wel heel belangrijk nu het is gaan ontsteken. Week je het nu in biotex achtig iets?
***
pi_133868258
Lokale renner hier vorige week overleden.. Ken haar niet, maar wel echt ontzettend naar om te lezen..

Had zich in '08 gekwalificeerd voor London 2012 -O- maar kon helaas niet meedoen door de ziekte :(

Ja doei.
pi_133868261
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 08:21 schreef Guard het volgende:
Ik heb besloten om deze aan te schaffen:
http://www.bever.nl/ospre(...)30022?id_colour=1438

Via een omweg kan ik hem 20 euro goedkoper krijgen (Bever waardebon van 40 euro voor 20 euro kopen) :s)
Persoonlijk gezien lijkt zoiets als de manta mij handiger. Je gelletjes of ander voedsel kan je bij die jij hebt geselecteerd niet echt onder handbereik kwijt.
pi_133868268
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:18 schreef Brighteyes het volgende:
Ai, dat zal wat wilskracht vergen om niet toch al te vroeg weer te gaan lopen. Maar idd is laten genezen nu wel heel belangrijk nu het is gaan ontsteken. Week je het nu in biotex achtig iets?
Zoutwaterbadjes :Y Straks ook weer. BLijf het maar gewoon doen..
Ja doei.
pi_133868269
Was gisteren even bij een vriend op bezoek geweest, en die woont een km verder, dus ben ik te voet gegaan. Op de terugweg ahd ik de neiging om te gaan hardlopen, voelde een beetje als een zinsnede uit "born to run": "The tarahumara can break out in a run anytime" O+
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868277
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:16 schreef Diefke het volgende:

[..]

Alla, zolang je de 10000m niet wint van Mo Farah, of de marathon niet wint van Kipsang ;)
Ik heb nog nooit van ze verloren dus.... :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868304
quote:
6s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:19 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik heb nog nooit van ze verloren dus.... :D
Het is te vroeg voor mij om zo scherp te zijn .. :O
pi_133868306
quote:
1s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:18 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Persoonlijk gezien lijkt de manta mij handiger. Je gelletjes of ander voedsel kan je bij die jij hebt geselecteerd niet echt onder handbereik kwijt.
Daar zit wel weer iets in...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868329
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:21 schreef Guard het volgende:

[..]

Daar zit wel weer iets in...
Kan ik beamen! Ik heb een andere tas dan wel, maar zonder handige plek voor gelletjes en zulks, moet daar echt de tas voor af doen om die te pakken. Wellicht in de toekomst dus deze verkopen (zonder de bladder, die is dan voor Wolve) en op zoek naar een die wél handig is.
Ja doei.
pi_133868434
Iemand ervaring met Gu Chomps? Ik wil ze meenemen ter vervanging van gels bij afstanden van 15+ (alleen wedstrijden).
pi_133868475
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:28 schreef Zwabberhark het volgende:
Iemand ervaring met Gu Chomps? Ik wil ze meenemen ter vervanging van gels bij afstanden van 15+ (alleen wedstrijden).
Het klinkt fiesssss
Ja doei.
pi_133868504
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:30 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Het klinkt fiesssss
Dat zal het ook wel zijn, maar ik heb ook nog nooit een gel genuttigd waarvan mijn smaakpapillen erg blij werden. Zelfs niet de gels met colasmaak.
pi_133868528
Ik had er met sinaasappelsmaak. De smaak was niet het ergste, dat was best ok, maar gewoon het gevoel van die gel in m'n mond vond ik wel heel naar :') :@
Ja doei.
pi_133868548
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:22 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Kan ik beamen! Ik heb een andere tas dan wel, maar zonder handige plek voor gelletjes en zulks, moet daar echt de tas voor af doen om die te pakken. Wellicht in de toekomst dus deze verkopen (zonder de bladder, die is dan voor Wolve) en op zoek naar een die wél handig is.
Maar die tassen die vakejes enzo aan de voorzijde hebben, zien er meteen weer bulky uit...
van die 20 liter tassen (opbergruimte dan he, niet drinkzak van 20 liter, dat zou wel wat veel zijn :D ), zoveel ruimte heb ik ook weer niet nodig
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868568
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:33 schreef Guard het volgende:

[..]

Maar die tassen die vakejes enzo aan de voorzijde hebben, zien er meteen weer bulky uit...
van die 20 liter tassen (opbergruimte dan he, niet drinkzak van 20 liter, dat zou wel wat veel zijn :D ), zoveel ruimte heb ik ook weer niet nodig
Nou, je hoeft niet meteen voor vakjes aan de voorkant te gaan, maar er zijn ook tassen met in de heupband wat van die lusjes waar je je gel in kunt klemmen. Zijn meestal elastisch :)
Ja doei.
pi_133868619
Tis nog een hele studie om de juiste zak te kiezen :')
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_133868629
Rocket Science! :Y
Ja doei.
  dinsdag 3 december 2013 @ 09:37:02 #296
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_133868635
De substantie van gels vind ik best ranzig idd.. maar ze werken wel! En die HIgh5 dingen (van Wiggle) zijn niet zo mierzoet en zeker de orange smaakt nog wel ok :)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
pi_133868668
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:28 schreef Zwabberhark het volgende:
Iemand ervaring met Gu Chomps? Ik wil ze meenemen ter vervanging van gels bij afstanden van 15+ (alleen wedstrijden).
Rechtse D gebruikt ze dacht ik. Volgens mij hadden ze ze in schotland ook en heb ik er eentje geprobeerd ik kreeg hem niet weg.
pi_133868693
quote:
6s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:37 schreef E.T. het volgende:
De substantie van gels vind ik best ranzig idd.. maar ze werken wel! En die HIgh5 dingen (van Wiggle) zijn niet zo mierzoet en zeker de orange smaakt nog wel ok :)
Die had ik ja, uit dat 'starters-/probeerpakket'!
Ja doei.
pi_133868830
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:36 schreef Guard het volgende:
Tis nog een hele studie om de juiste zak te kiezen :')
Zelf heb ik zoiets maar dan van camelbak. Maar deze heeft slechts 1,5 liter bladder en of dat genoeg is hangt helemaal van jou af.
  Moderator dinsdag 3 december 2013 @ 09:49:02 #300
155227 crew  Guppy
dus
pi_133868909
quote:
0s.gif Op dinsdag 3 december 2013 09:18 schreef Guard het volgende:
Was gisteren even bij een vriend op bezoek geweest, en die woont een km verder, dus ben ik te voet gegaan. Op de terugweg ahd ik de neiging om te gaan hardlopen, voelde een beetje als een zinsnede uit "born to run": "The tarahumara can break out in a run anytime" O+
Speaking of which, die hebben we ook al een tijdje niet meer gezien :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')