SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
een verantwoord ontbijtquote:Op maandag 11 november 2013 11:57 schreef Fanta-stick het volgende:
[ afbeelding ]
+
[ afbeelding ]
Honing mag ik helaas ook niet meer eten.
BEASTMODE
Op
Is jou ontbijt 1800 kcal?quote:
Op 
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Squat in Noors: Knebøy. 
Hij is van 1990, das een jonkie. http://no.wikipedia.org/wiki/Carl_Yngvar_Christensen
Volgens mij staat zijn lengte fout in de wiki. Hij lijkt zo'n 2 meter in dat filmpje. Ik geloof niet dat hij 1,86 is bij 163 kilo, zoals in de wiki.
Hij is van 1990, das een jonkie. http://no.wikipedia.org/wiki/Carl_Yngvar_Christensen
Volgens mij staat zijn lengte fout in de wiki. Hij lijkt zo'n 2 meter in dat filmpje. Ik geloof niet dat hij 1,86 is bij 163 kilo, zoals in de wiki.
quote:Op maandag 11 november 2013 12:10 schreef Snakey het volgende:
Squat in Noors: Knebøy.
Hij is van 1990, das een jonkie. http://no.wikipedia.org/wiki/Carl_Yngvar_Christensen
Volgens mij staat zijn lengte fout in de wiki. Hij lijkt zo'n 2 meter in dat filmpje. Ik geloof niet dat hij 1,86 is bij 163 kilo, zoals in de wiki.
knie boy knie
quote:
Squat in Noors: Knebøy.
Hij is van 1990, das een jonkie. http://no.wikipedia.org/wiki/Carl_Yngvar_Christensen
Volgens mij staat zijn lengte fout in de wiki. Hij lijkt zo'n 2 meter in dat filmpje. Ik geloof niet dat hij 1,86 is bij 163 kilo, zoals in de wiki.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Beest.quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
lol, ik lees dan weer 6'2, dan weer 5,10 .. whahaha iig langer dan 1,86 jaquote:Op maandag 11 november 2013 12:12 schreef Snakey het volgende:
[..]
Beer van een vent, maar wel wat langer dan 1,86, toch?
Ben benieuwd wat Andrey Malanichev gaat doen deze maand met de RAW squat, dit was geared/suited toch?
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
zo ziet dat bij top elite pro's er vaak uit jaquote:
Ik vond in dat filmpje het er net uit zien of die nog wat gas overhad.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Is genoeg als je de warming up mee rekent en je 3x per week zwaar squat. Anders krijgt je rug het wel erg zwaar te verduren en zal het je herstel eerder gaan belemmeren.quote:
[..]
Is 1x5 deadlift niet wat weinig? Heb zelf nooit minder gedaan dan 3x5. Doe nu zelf overigens 3x8, maar train nu niet op kracht.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Volgens mij heeft hij een suite aan inderdaad.quote:
[..]
lol, ik lees dan weer 6'2, dan weer 5,10 .. whahaha iig langer dan 1,86 ja
Ben benieuwd wat Andrey Malanichev gaat doen deze maand met de RAW squat, dit was geared/suited toch?
Waar is het dan precies een WR in? Want op wikipedia staat dat het 575kg is (met suit neem ik aan) en 453 raw.
Zo. Vandaag begonnen aan cycle 2 van 5/3/1. 9x95kg squat. Theoretische 1RM van iets boven de 120kg. Lekkerrrrr
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dan lijkt het me dat hij een raw squat gedaan heeft.quote:
Waar is het dan precies een WR in? Want op wikipedia staat dat het 575kg is (met suit neem ik aan) en 453 raw.
Een wereldrecord in de IPF en junior als ik t goed lees.quote:
Waar is het dan precies een WR in? Want op wikipedia staat dat het 575kg is (met suit neem ik aan) en 453 raw.
er zijn verschillende organisaties, dus ook verschillende WR's
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Er zit ook verschil in suits. Je hebt een een singly ply(een laag van materiaal) of een multi ply suit(Meerdere lagen van materiaal. Daarnaast zitten er verschillen in wat de federaties toestaan om je knie (Helemaal niks, knee sleeves of knee wraps en wrist wraps). Ook wordt er bij de ene federaties wel op drugs getest en bij een andere weer niet.quote:
Waar is het dan precies een WR in? Want op wikipedia staat dat het 575kg is (met suit neem ik aan) en 453 raw.
Dus er zijn vele WR's op alle lifts. Want je hebt dus raw squat met niks qua materiaal, raw squat met knie wraps, squat met singly ply, squat met single ply en knee wraps etc.
Hier was een single ply en knee wraps toegestaan van wat ik kan zien.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ohja en om het nog niet moeilijk genoeg te maken hebben sommige dezelfde regels, maar zijn sommige veel coulanter in het goedkeuren van een lift (nog boven parallel) en bij andere moet het onder parallel zijn.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
