wat.wat.quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:18 schreef Ethanolic het volgende:
OKE OVER MET DE GEIN
GTL gezet, t-shirt time geweest, klaar om mijn mond gewillig te openen voor een paar kloppende penissen achter op de parkeerplaats bij de action.nohommo
quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:21 schreef Rozzje het volgende:
Ik wil zoiets bereiken binnen 1 jaar als dat mogelijk is
[ afbeelding ]
Ik denk niet dat dit een realistische streef is vriend, deze man is duidelijk aan de anabolen.quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:21 schreef Rozzje het volgende:
Wat is het beste om te doen bij 1.92 en 75KG bulken of gewoon droog blijven
Gisteren ff met mattie gym gepakt voor de lol en bp gaat echt ziek moeilijk met lange armen
Ik wil zoiets bereiken binnen 1 jaar als dat mogelijk is
[ afbeelding ]
Aangezien ik toch wel bijna nooit moeite doe voor dingen is dit wel realistisch ben ontzettend luiquote:
GO HARD OR GO HOME, ROZZJE.quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:26 schreef Rozzje het volgende:
[..]
Aangezien ik toch wel bijna nooit moeite doe voor dingen is dit wel realistisch ben ontzettend lui![]()
gewoon droog blijven huehehe, srs brah?quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:21 schreef Rozzje het volgende:
Wat is het beste om te doen bij 1.92 en 75KG bulken of gewoon droog blijven
Gisteren ff met mattie gym gepakt voor de lol en bp gaat echt ziek moeilijk met lange armen
Ik wil zoiets bereiken binnen 1 jaar als dat mogelijk is ik wil geen doelen zetten die ik niet kan halen
[ afbeelding ]
Ik weet dat je eerst moet gainen maar als ik wil gaan bulken dat gaat mij nooit lukken ik hoor zoveel verhalen dat je altijd ''clean'' moet bulken maar khoor ook vaak dat je gewoon allemaal troep kan eten zolang je maar genoeg cals binnen krijgtquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:28 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
gewoon droog blijven huehehe, srs brah?
Zo te horen kun je ook wel gewoon bulken. GOMAD al eens bekeken?quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:29 schreef Rozzje het volgende:
[..]
Ik weet dat je eerst moet gainen maar als ik wil gaan bulken dat gaat mij nooit lukken ik hoor zoveel verhalen dat je altijd ''clean'' moet bulken maar khoor ook vaak dat je gewoon allemaal troep kan eten zolang je maar genoeg cals binnen krijgt
Ja GOMAD en SS al bekeken.. Denk dat ik gewoon me vol ga proppen met ''gezond'' eten en dan gewoon zie wat er gebeurtquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:30 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
Zo te horen kun je ook wel gewoon bulken. GOMAD al eens bekeken?
ik lijk wel beetje op hem qua proportiesquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:29 schreef BozeHaas het volgende:
niet zo'n lichaam hebben
[ afbeelding ]
Als je form goed is zul je uiteindelijk ook meer kunnen liften.quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:34 schreef Rozzje het volgende:
Mijn mattie zegt gewoon zoveel mogelijk pushen anders ben je pussy maar vorm is toch #1 wat er is ?
Waar had je moeite mee?quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:39 schreef Rozzje het volgende:
Mensen zeggen ja als je lang bent is beter maar ik had echt moeite met squats
Alleen dingen zoals leg extensions en leg curls waren makkelijk
hij heef gwn lichaam waar de vroutjes voor gaanquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:21 schreef Rozzje het volgende:
Wat is het beste om te doen bij 1.92 en 75KG bulken of gewoon droog blijven
Gisteren ff met mattie gym gepakt voor de lol en bp gaat echt ziek moeilijk met lange armen
Ik wil zoiets bereiken binnen 1 jaar als dat mogelijk is ik wil geen doelen zetten die ik niet kan halen
[ afbeelding ]
Zowat met alles had moeite om me vorm te behouden alleen met apparaten ging het wel maar vrije gewichten leek ik net een pinguïnquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:45 schreef Klokov het volgende:
[..]
Als je form goed is zul je uiteindelijk ook meer kunnen liften.
[..]
Waar had je moeite mee?
Volg gewoon SS of SL volgens het schema en gewoon beginnen zoals het schema voorsteld: met een lege bar (behalve DL). Op die manier kan je goed op je form letten en progressief gewichten toevoegen aan je workout totdat je een beest bent (zoals je streef).quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:48 schreef Rozzje het volgende:
[..]
Zowat met alles had moeite om me vorm te behouden alleen met apparaten ging het wel maar vrije gewichten leek ik net een pinguïn
Had maar wat gedaan hoor maar als ik begin is het gewoon met schema en dan wel pre workout enzo
Ja dat klopt. Het gaat hier om het lichaam van Ryan Gosling he en niet Zyzzquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:51 schreef Klokov het volgende:
[..]
Volg gewoon SS of SL volgens het schema en gewoon beginnen zoals het schema voorsteld: met een lege bar (behalve DL). Op die manier kan je goed op je form letten en progressief gewichten toevoegen aan je workout totdat je een beest bent (zoals je streef).
je kan trainen wat je wilt zijn facial aesthetics zul je nooit krijgenquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:21 schreef Rozzje het volgende:
Wat is het beste om te doen bij 1.92 en 75KG bulken of gewoon droog blijven
Gisteren ff met mattie gym gepakt voor de lol en bp gaat echt ziek moeilijk met lange armen
Ik wil zoiets bereiken binnen 1 jaar als dat mogelijk is ik wil geen doelen zetten die ik niet kan halen
[ afbeelding ]
Ik heb een babyface dus wat betreft maak ik me geen zorgenquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 15:06 schreef Beach het volgende:
[..]
je kan trainen wat je wilt zijn facial aesthetics zul je nooit krijgen
Je bent wel groot voor een 14-jarige trouwens. Denk je dat je nog veel gaat groeien?quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 15:06 schreef Rozzje het volgende:
[..]
Ik heb een babyface dus wat betreft maak ik me geen zorgen![]()
Denk het nietquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 15:41 schreef Klokov het volgende:
[..]
Je bent wel groot voor een 14-jarige trouwens. Denk je dat je nog veel gaat groeien?
zijn buik lijkt altijd te huilenquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 14:21 schreef Rozzje het volgende:
Wat is het beste om te doen bij 1.92 en 75KG bulken of gewoon droog blijven
Gisteren ff met mattie gym gepakt voor de lol en bp gaat echt ziek moeilijk met lange armen
Ik wil zoiets bereiken binnen 1 jaar als dat mogelijk is ik wil geen doelen zetten die ik niet kan halen
[ afbeelding ]
on-kuur lift ik zeker wel 25kg meer.quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 10:23 schreef JaqenHghar het volgende:
[..]
[..]
Coke is voor de zwakken, pep is voor de strakken.![]()
Tevens: die hele shit hype rondom creatine
ja echt jammer dat je rotkop niet ervan kan trainenquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 15:06 schreef Beach het volgende:
[..]
je kan trainen wat je wilt zijn facial aesthetics zul je nooit krijgen
Een beetje gay is okequote:
Fathank op weg naar huis:quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 19:22 schreef fathank het volgende:
Ohja, deze manlet heeft gisteren een chick van rond de 1.85 Meter gescoord
quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 19:28 schreef Snakey het volgende:
[..]
Fathank op weg naar huis:
[ afbeelding ]
Bespaart je een hoop aspartaam inname.quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 20:52 schreef JackieBrown het volgende:
Help!! Er is geen cola light op dit feest
wat nu?? Pure vodka?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |