SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ja heerlijk, ik mag tussen 7 en 9:30 starten en moet gewoon 38u per week maken met max 8u per dag. Maar soms werk ik 9u op en dag en schrijf dat dan weg op de dagen dat ik eerder weggaquote:Op woensdag 23 oktober 2013 14:32 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Chill is dat he, flexibele uren? Zou niet meer zonder willen
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo doe ik dat ook ongeveer. Moet er iets af blijf ik langer, is het mooi weer ga ik wat eerder weg.quote:
[..]
Ja heerlijk, ik mag tussen 7 en 9:30 starten en moet gewoon 38u per week maken met max 8u per dag. Maar soms werk ik 9u op en dag en schrijf dat dan weg op de dagen dat ik eerder wegga
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
O dat is inderdaad ook wel lekker die flexibele uren. Ik heb ook 38 uur per week maar dan in 4 dagen, dat zijn dan wel lange dagen maar dan ben ik ook meestal dinsdags vrij en in het weekend, dat bevalt me opzich ook wel.quote:
[..]
Ja heerlijk, ik mag tussen 7 en 9:30 starten en moet gewoon 38u per week maken met max 8u per dag. Maar soms werk ik 9u op en dag en schrijf dat dan weg op de dagen dat ik eerder wegga
Lekker windje vandaag en nog net warm genoeg voor kort/kort. Laag hangende zon wel irritant, knalde bijna tegen een paar renners op die me tegemoet kwamen en mij duidelijk niet zagen.
Ik was met de Lorini bezig vandaag. Spullen waren binnen bij bikeparts4u dus afgehaald. Concorde uit elkaar gesloopt, ik moet alleen 't crankstel en de trapas nog demonteren. Lorini zit in elkaar behalve kabels, stuurlint en spatborden. De stickers zijn ook klaar, die haal ik morgen af.
Ik wil wel mee, ik kan rond 10:00 in Utrecht zijn want mijn ouders moeten naar Den Haag en willen mij wel in Utrecht afzetten. Dan wil ik wel met je mee fietsen naar de posbank en dan fiets ik vanaf daar weer richting het noorden naar mijn huis.quote:
Wie gaat er zaterdag mee voor een lekkere lange duurtraining, van Utrecht naar de Posbank ofzo?
Soowee mensen, daar kunnen we met z'n allen nog ff een puntje aan zuigen. Effe van Utreg via de Posbank naar Veendam of all places, daar moest ik in m'n top jaren nog effe over nadenken.quote:Op woensdag 23 oktober 2013 20:34 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Ik wil wel mee, ik kan rond 10:00 in Utrecht zijn want mijn ouders moeten naar Den Haag en willen mij wel in Utrecht afzetten. Dan wil ik wel met je mee fietsen naar de posbank en dan fiets ik vanaf daar weer richting het noorden naar mijn huis.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik wacht op nieuwe kabels voor m'n racer en een nieuw zadel voor m'n mtb. Voortaan maar iets minder dan 25k met kabels doen, zit zoveel rek in dat terugschakelen bijna niet meer gaat 
Ja ik lap de soignée regels dan ook aan mn laars, want met 250km fiets ik wel met een rugzak vol met brood er in, anders red ik het nooit. Hopelijk zit de wind wel mee.quote:
Buzz, je hebt coureurs en randonneurs
Hmm, ik kom op het moment niet zoveel aan het fietsen toe. Maak ongeveer 55 uur, daarnaast nog artikels schrijven en studie etc. Nu wel afgetreden uit bestuursfunctie, dus dat maakt wat tijd, maar met familieverplichtingen etc in weekend zijn er toch maar weinig daglichturen over om te fietsen.
Dan maar wat onderhoudstrainingen en komt het later wel weer.
Dan maar wat onderhoudstrainingen en komt het later wel weer.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ja, dat heb ik vaker gehoord. Meestal van die gasten die op zondag bij de masters van de BWF een uur + 2 ronden reden, en doordeweeks aardig wat konden trainen omdat ze voor hun 40e al met rugklachten in de WAO zaten, en die fiets van het beunen betaalden.quote:
Buzz, je hebt coureurs en randonneurs
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
18 jaarquote:
Hoe oud ben je nu kolonelbroodje?
vind dat jij voor je leeftijd best stevige km's maakt. Misschien eens meer kijken naar kwaliteit ipv kwantiteit. je kunt je lichaam best naar de knoppen rijden. Just a tip.. zeker als je ook wedstrijden wil gaan rijden in de toekomst..quote:
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Precies, ben je af en toe wel in het bruisende nachtleven van veendam te vinden kolonel? Achter de Groningse vrouwtjes aan In de Rembrandt ofzo, of bestaat die toko niet meer?quote:
[..]
vind dat jij voor je leeftijd best stevige km's maakt. Misschien eens meer kijken naar kwaliteit ipv kwantiteit. je kunt je lichaam best naar de knoppen rijden. Just a tip.. zeker als je ook wedstrijden wil gaan rijden in de toekomst..
.
Idd.
Als je wedstrijden wilt gaan rijden, kun je die monstertochten beter loslaten. Wedstrijden in je categorie zijn max, 120 km, dus 3 uur.
Als je wedstrijden wilt gaan rijden, kun je die monstertochten beter loslaten. Wedstrijden in je categorie zijn max, 120 km, dus 3 uur.
Niet handiger om onderweg gewoon ff bij bakker te stoppen ?quote:Op woensdag 23 oktober 2013 20:57 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Ja ik lap de soignée regels dan ook aan mn laars, want met 250km fiets ik wel met een rugzak vol met brood er in, anders red ik het nooit. Hopelijk zit de wind wel mee.
En ze voorspellen weer hoop wind uit het zuidwesten voor het weekend, dus dan ben je zo thuis
Haha.quote:Op woensdag 23 oktober 2013 21:00 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Ja, dat heb ik vaker gehoord. Meestal van die gasten die op zondag bij de masters van de BWF een uur + 2 ronden reden, en doordeweeks aardig wat konden trainen omdat ze voor hun 40e al met rugklachten in de WAO zaten, en die fiets van het beunen betaalden.
Was ook zo'n gast die al WAO had maar wel hoge uitslagen met cyclo's reed. Die is toen (terecht) gekort op zijn WAO.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb wat wedstrijden gereden vorig jaar en fietste toen ook bij een club en trainde toen veel meer dan nu. Het is wel zo dat ik nu minder vaak fiets maar wel weer langere afstanden. Ik was toen van wielrennen afgegaan omdat ik geen tijd genoeg meer had om elke keer weer te trainen. Op zich kriebelt het wel, maar ik houd het nu gewoon bij het baantje in Groningen.quote:
[..]
vind dat jij voor je leeftijd best stevige km's maakt. Misschien eens meer kijken naar kwaliteit ipv kwantiteit. je kunt je lichaam best naar de knoppen rijden. Just a tip.. zeker als je ook wedstrijden wil gaan rijden in de toekomst..
Maar bedankt voor de tip
Misschien over een paar jaar dat ik wel weer echte wedstrijden ga rijden maar voorlopig nog even niet.
Precies, die lange tochten maakt je alleen maar sloom. Veel langer trainen dan de wedstrijd is, is niet nodig. Voor basis in winter/voorjaar wel goed omwekelijks 5u te trainen.quote:
Idd.
Als je wedstrijden wilt gaan rijden, kun je die monstertochten beter loslaten. Wedstrijden in je categorie zijn max, 120 km, dus 3 uur.
Maar vooral belangrijk om te doen wat je leuk vindt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Haha ja die bestaat nogquote:
[..]
Precies, ben je af en toe wel in het bruisende nachtleven van veendam te vinden kolonel? Achter de Groningse vrouwtjes aan In de Rembrandt ofzo, of bestaat die toko niet meer?
maar meestal zitten we met wat vrienden in zo'n blokhut bij iemand thuis of bij ons in de serre wat te drinken. Echt een uitgaanstype ben ik niet.
Dat is het belangrijkste iddquote:
Maar vooral belangrijk om te doen wat je leuk vindt.
