SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hé Critic, nu het toch een rondje van <200 km gaat worden (want we hebben toch maar van 9 tot 13 de tijd) dan kun je wel mee toch zaterdag? We gaan gewoon niet oostelijker dan Wageningen 
En je zei pas nog dat je elk moment om niet thuis te hoeven zijn aangreep met beide handen. Nou, een bevalling lijkt me hét moment bij uitstek!
En je zei pas nog dat je elk moment om niet thuis te hoeven zijn aangreep met beide handen. Nou, een bevalling lijkt me hét moment bij uitstek!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
ik denk dat als vriendinlief belt en zegt "mijn vliezen zijn gebroken", en ik zeg. ik zit bij wageningen, ben met 1,5uur thuis... Ik er niet meer inkomquote:Op donderdag 24 oktober 2013 09:01 schreef Gripper het volgende:
Hé Critic, nu het toch een rondje van <200 km gaat worden (want we hebben toch maar van 9 tot 13 de tijd) dan kun je wel mee toch zaterdag? We gaan gewoon niet oostelijker dan Wageningen
En je zei pas nog dat je elk moment om niet thuis te hoeven zijn aangreep met beide handen. Nou, een bevalling lijkt me hét moment bij uitstek!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Geil, Zou wel eens willen spelen met die schakeltepels, uh, grepen. Grepen, ik zei grepen!quote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ivo, wat vindt jij nu van zoiets?
Klinkt toch een beetje alsof het vooral net niet is, en wat een randoneur nou met schijfremmen aanmoet....als je het frame los zou kopen en zelf aankleden, wordt het dan wel wat, theoretisch gezien?
http://www.sintchristopho(...)-strakke-randonneur/
Ik heb zo'n gevoel dat jij dit geen echte randoneur vindt
Klinkt toch een beetje alsof het vooral net niet is, en wat een randoneur nou met schijfremmen aanmoet....als je het frame los zou kopen en zelf aankleden, wordt het dan wel wat, theoretisch gezien?
http://www.sintchristopho(...)-strakke-randonneur/
Ik heb zo'n gevoel dat jij dit geen echte randoneur vindt
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik vind het nog steeds geen porum zo'n ding op het stuur. Maar het is verdomde handig als ik eens alleen in Tecklenburg of iets anders wil trainen, zonder constant verkeerd te rijden.quote:
[..]
dacht dat jij altijd 800's liep te bashen
[..]
Of ga je volgend jaar een stapje terug doen?
Maar ja, om nou zo'n ding te kopen voor die 10x per jaar dat dat voorkomt. Rij eerst mijn Polar wel stuk.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind het eigenlijk wel meevallen hoe groot ze zijn. Ik heb mijne op mijn stuurpen, dan heb je iig geen gek gedrocht als je vanuit de zitpositie kijkt.quote:
[..]
Ik vind het nog steeds geen porum zo'n ding op het stuur. Maar het is verdomde handig als ik eens alleen in Tecklenburg of iets anders wil trainen, zonder constant verkeerd te rijden.
Maar ja, om nou zo'n ding te kopen voor die 10x per jaar dat dat voorkomt. Rij eerst mijn Polar wel stuk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Altijd nog beter dan op vrijdagavond jezelf volgieten met drank en de volgende dag lamlendig op de bank liggen.
Dat is inderdaad de mooiste oplossing.quote:
[..]
Ik vind het eigenlijk wel meevallen hoe groot ze zijn. Ik heb mijne op mijn stuurpen, dan heb je iig geen gek gedrocht als je vanuit de zitpositie kijkt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb gisteren die rustdag genomen, en man wat was ik sloom vanmorgen, en gelijk een uur minstens langer geslapen, terwijl ik me helemaal niet uitgerust voelde. En alles doet pijn in m'n lichaam. Weer lekker sporten vandaag dus. Kan ik weer korter slapen, beter wakker worden, meer energie hebben...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Volgende week beginnen met 3x per week kracht. Na wat gelezen te hebben ga ik de krachttraining opdelen in fasen. Eerst ong. 5 weken weken 20-30 herh. met relatief laag gewicht (gewenning periode). Daarna de puur kracht periode met 6-8herh. op 90% RPM-maximaal. Met als afsluiting weer 5 weken 20-30 herh. met relatief laag gewicht, maar zwaarder dan de gewennings periode.
Maar ik kan 't mis hebben...
ziet er strak uit... Wel nog ff je zadel ff wat oppoetsen.quote:Op donderdag 24 oktober 2013 10:02 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]
Stickers plakken zo.
Komt er ook wit stuurlintje op?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja wit stuurlint, geen idee of ik dat zadel nog schoon krijg. Geen geld voor een nieuwequote:
[..]
ziet er strak uit... Wel nog ff je zadel ff wat oppoetsen.
Komt er ook wit stuurlintje op?
geeft ook niet.. rijd er zelf ook mee, maar vond het gewoon grappig..quote:
[..]
Ik vind het nog steeds geen porum zo'n ding op het stuur. Maar het is verdomde handig als ik eens alleen in Tecklenburg of iets anders wil trainen, zonder constant verkeerd te rijden.
Maar ja, om nou zo'n ding te kopen voor die 10x per jaar dat dat voorkomt. Rij eerst mijn Polar wel stuk.
Marktplaats in de gaten houden, staat vast wel af en toe een goede op.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Had op een goedkope gereageerd. Kreeg ik vanochtend een mailtje van marktplaats dat de advertentie is verwijderd ivm het vermoeden van oplichtingquote:
[..]
geeft ook niet.. rijd er zelf ook mee, maar vond het gewoon grappig..
Marktplaats in de gaten houden, staat vast wel af en toe een goede op.
Maar had ook gezegd dat ik hem wel wilde ophalen, denk niet dat ze dat wilden
Maar ik kan 't mis hebben...
terpentine of schuurmiddel werkt vast welquote:
[..]
Ja wit stuurlint, geen idee of ik dat zadel nog schoon krijg. Geen geld voor een nieuwe
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Mooi hoor zo!quote:
[ afbeelding ]
Stickers plakken zo.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nice Kaas
Ik ga vanavond weer een rondje. Afgelopen dinsdag nog geweest. Dit zal mijn laatste rondje zijn doordeweeks, de klok gaat weer een uur terug. Ik denk dat ik wel nog naar het werk wil fietsen maar niet vaker dan 2x per week, de rest vul ik aan op de sportschool.
Ik heb afgelopen maandag Pilates gedaan, ik voelde mij zo goed daarna. Helemaal los gewoon. Het is wel iets heel anders als de trainingen die ik normaal in de winter doe maar ik denk dat ik dit wel wekelijks blijf doen zo.
Ik ga vanavond weer een rondje. Afgelopen dinsdag nog geweest. Dit zal mijn laatste rondje zijn doordeweeks, de klok gaat weer een uur terug. Ik denk dat ik wel nog naar het werk wil fietsen maar niet vaker dan 2x per week, de rest vul ik aan op de sportschool.
Ik heb afgelopen maandag Pilates gedaan, ik voelde mij zo goed daarna. Helemaal los gewoon. Het is wel iets heel anders als de trainingen die ik normaal in de winter doe maar ik denk dat ik dit wel wekelijks blijf doen zo.
Haters gonna hate.
das wel verstandig.. heb ik met de mijne ook gedaan ja. Voor dat soort bedragen is dat altijd wel prettig ja. Of anders kijken (als het ver weg is) of een bekende het voor je wil ophalen en jou dan wil toezenden.quote:
[..]
Had op een goedkope gereageerd. Kreeg ik vanochtend een mailtje van marktplaats dat de advertentie is verwijderd ivm het vermoeden van oplichting
Maar had ook gezegd dat ik hem wel wilde ophalen, denk niet dat ze dat wilden
Stuur je er in rotterdam, gewoon ff een fietskoerier langs
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Als niks meer wil, nachtje meedraaien in de vaatwasser (lage temperatuur) ?quote:
[..]
terpentine of schuurmiddel werkt vast wel
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dus dat bedoelde Tommeke met die koelkast!quote:
[..]
das wel verstandig.. heb ik met de mijne ook gedaan ja. Voor dat soort bedragen is dat altijd wel prettig ja. Of anders kijken (als het ver weg is) of een bekende het voor je wil ophalen en jou dan wil toezenden.
Stuur je er in rotterdam, gewoon ff een fietskoerier langs
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
goede reclamezuil zo (maar eerlijk, vind ik hem zonder stickers mooier.. maar snap dat dit beter werkt voor je )
)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Net terug van een korte interval training van 35 km met echt heerlijk fietsweer
Wou nog even een beetje snelheid erbij trainen zodat gripper en oksel niet hoeven in te houden voor mij zaterdag
@ kaas, mooie fiets zo in het zwart, ik vind hem nu mooier dan toen die blauw was.
[ Bericht 10% gewijzigd door KolonelBroodje op 24-10-2013 12:23:26 ]
Wou nog even een beetje snelheid erbij trainen zodat gripper en oksel niet hoeven in te houden voor mij zaterdag
@ kaas, mooie fiets zo in het zwart, ik vind hem nu mooier dan toen die blauw was.
[ Bericht 10% gewijzigd door KolonelBroodje op 24-10-2013 12:23:26 ]
Mooi die fiets kaas! Mooie bandjes ook! Luganos?
Ik ben gister omvergedonderd toen ik een beetje aan het surplacen was. Heb m'n pols gekneusd, 4 dagen in het verband
Ik ben gister omvergedonderd toen ik een beetje aan het surplacen was. Heb m'n pols gekneusd, 4 dagen in het verband
Vanochtend op de fiets naar het werk ongeluk gehad met een auto 
. Ik reed op een rotonde en hij had mij niet gezien... Boem. Ik op de grond, wat last van mijn rug en been, maar het leek me allemaal wel mee te vallen. Van alle omstanders moest ik blijven liggen en werd er 112 gebeld. Hup ambulance en politie erbij. Werd ik helemaal gechecked door het ambulance team. Gelukkig valt de schade aan mij en mijn fiets reuze mee, dus ik heb mijn weg kunnen vervolgen. Was wel even schrikken en nu voel ik mij een beetje waus...
. Ik reed op een rotonde en hij had mij niet gezien... Boem. Ik op de grond, wat last van mijn rug en been, maar het leek me allemaal wel mee te vallen. Van alle omstanders moest ik blijven liggen en werd er 112 gebeld. Hup ambulance en politie erbij. Werd ik helemaal gechecked door het ambulance team. Gelukkig valt de schade aan mij en mijn fiets reuze mee, dus ik heb mijn weg kunnen vervolgen. Was wel even schrikken en nu voel ik mij een beetje waus...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
200-300km is echt geen bijzondere afstand. Vooral als je 'm met beleid fietst. Een beetje randonneur moet in ieder jaargetijde dit kunnen fietsen, ook als ie uit vorm is. Pas boven de 300 wordt het echt zwaar en moet je gaan plannen. Als je dit vaker doet raakt je lichaam er gewoon aan gewend. En zo te zien is dat bij de Kolonel al het geval. Daar is niks mis mee. Niet iedereen moet gaan koersen of cyclo's rijdenquote:
[..]
een keertje is ook geen probleem... maar op zich is 250km fietsen niet het meest gezonde voor iemand in die leeftijdscat vind ik persoonlijk.
.
Nee, randonneurs die nog in de junioren of beloften leeftijd zijn.quote:Op donderdag 24 oktober 2013 08:58 schreef Gripper het volgende:
[..]
Wat moet ik me daarbij voorstellen, dragen die opplak baarden, spuiten ze met een busje extra zweetlucht en oefenen ze nu al op met een fixie hun knieën naar de knoppen draaien?
Helaas is voor mij die speciale 600 teveel van het goede. Ik kan best een 600 aan maar een idioot aantal hoogtemeters gaat mijn capaciteiten te boven. Ik ga liever voor de randonneur 25000 van AUK.quote:
http://www.webklik.nl/use(...)ndonneur%2010000.pdf
Is dit niets voor Ivo?
Om te beginnen heeft die sloping bovenbuis al geen porem. Bovendien zorgt die ook nog eens voor problemen met de montage van grote flessen op de zitbuis. Sora zou ik zeker niet op een serieuze vakantiefiets zetten. Als de prijs een probleem is, zet dan gewone crosscommandeurs erop, die verslijten minder hard. Onder de 1500 is voor een serieuze vakantiefiets altijd een probleem, zeker als je fatsoenlijke dragers wil monteren. De afmontage heeft totaal geen evenwicht, wel Tubus en schijfremmen maar dan ook Sora. Zou ik helemaal anders doen. En als ik het toch zelf doe, dan bestel ik gewoon een stalen randonneursframe op maat bij Bob Jackson. Dan weet ik tenminste zeker dat het frame past.quote:
Ivo, wat vindt jij nu van zoiets?
[ afbeelding ]
Klinkt toch een beetje alsof het vooral net niet is, en wat een randoneur nou met schijfremmen aanmoet....als je het frame los zou kopen en zelf aankleden, wordt het dan wel wat, theoretisch gezien?
http://www.sintchristopho(...)-strakke-randonneur/
Ik heb zo'n gevoel dat jij dit geen echte randoneur vindt
Gisteren bij de 6daagse van Amsterdam geweest, mooi spektakel!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik vond het blauw ook wel mooi, maar 't was een beetje die Pina styling van 10 jaar geleden.quote:Op donderdag 24 oktober 2013 12:10 schreef KolonelBroodje het volgende:
Net terug van een korte interval training van 35 km met echt heerlijk fietsweer
Wou nog even een beetje snelheid erbij trainen zodat gripper en oksel niet hoeven in te houden voor mij zaterdag
@ kaas, mooie fiets zo in het zwart, ik vind hem nu mooier dan toen die blauw was.
@Tommeke: idd luganos. Balen van je pols.
Ik was net even bij de FM hier op Zuid; wielerstudio. Ik moest nog een stuurlintje hebben.
Mooi fietsje gezien.
Jammer vd witte stem en stuur, jammer teveel spacers en geen -17 graden pen.
Wat is er zo heilig aan -17 graden?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
28.4 gemiddeld ga je het niet mee redden vriend.quote:
Net terug van een korte interval training van 35 km met echt heerlijk fietsweer
Wou nog even een beetje snelheid erbij trainen zodat gripper en oksel niet hoeven in te houden voor mij zaterdag
@ kaas, mooie fiets zo in het zwart, ik vind hem nu mooier dan toen die blauw was.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gewoon mooier. -17 is eiks horizontaal. Er zit op de Lorini nu ook geen -17 hoor, dat is -8 ofzo.quote:
Wat is er zo heilig aan -17 graden?
Nee dat geloof ik wel, maar ik kan aardig dood gaan. Ik heb er wel vertrouwen in!quote:Op donderdag 24 oktober 2013 14:33 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
28.4 gemiddeld ga je het niet mee redden vriend.
Achteraf bedenk ik me nu, kon je niet een soort mal van de tekst maken en daar dan overheen spuiten zodat het er niet als een sticker uitziet maar net of het er op hoort.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Best lastig op die buizen recht te plakken als ze van vorm veranderen.
Snap je wat ik bedoel?
Wow, das ff schrikken Superweber! Gelukkig valt het mee. Al stijf aan het worden?
@Kaas, mooie retro look die bandjes! Die Tomassini is echt wel p0rn!
-17 graden is idd mooi! Ik heb nu -8 ook op m'n Trek. Lijkt aardig horizontaal
@Kaas, mooie retro look die bandjes! Die Tomassini is echt wel p0rn!
-17 graden is idd mooi! Ik heb nu -8 ook op m'n Trek. Lijkt aardig horizontaal
Ik ga btw m'n Raleigh fixie ombouwen tot winterfiets met een 9-speed groepje erop en maak dan van m'n Gazelle een fixed. Die Raleigh rijdt te lekker om geen lange afstanden op te rijden.
Tsjah, misschien was het overdreven, maar je zal je rug maar breken en weer opstaan en zodoende nooit meer kunnen lopen. Dan maar even checken.quote:Op donderdag 24 oktober 2013 12:59 schreef SuperWeber het volgende:
Vanochtend op de fiets naar het werk ongeluk gehad met een auto
Hopelijk komt het allemaal goed
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hmm, dan heb ik denk ik -17, hoe check ik dat? Geodriehoek mee en meten maar?quote:Op donderdag 24 oktober 2013 14:36 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Gewoon mooier. -17 is eiks horizontaal. Er zit op de Lorini nu ook geen -17 hoor, dat is -8 ofzo.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
zelfde jammer telt ook voor de zadelpen, zadel (want geen selle san marco rolls) en die fabriekswielen. Had gewoon setje handgevlochten moeten zijn.quote:
[..]
Ik vond het blauw ook wel mooi, maar 't was een beetje die Pina styling van 10 jaar geleden.
@Tommeke: idd luganos. Balen van je pols.
Ik was net even bij de FM hier op Zuid; wielerstudio. Ik moest nog een stuurlintje hebben.
Mooi fietsje gezien.
[ afbeelding ]
Jammer vd witte stem en stuur, jammer teveel spacers en geen -17 graden pen.
Wel weer een + voor de klassieke drinkbus
Ik mis alleen nog klassieke look pedalen (of toeclips )
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik las eerst cannondale op die fiets 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, was zeker even schrikken en ik ben al lekker stijf. Jammer, want ik wilde deze week eik nog 2 keer zwemmen, 1 keer hardlopen en een keer fietsen. Ik denk dus dat dit er een beetje doorheen gaat schieten, zwemmen gaat vanavond zeker niet lukken. Verder zien we wel hoe ver we komen. Ik hoop na het weekend weer herstelt te zijn.quote:
Wow, das ff schrikken Superweber! Gelukkig valt het mee. Al stijf aan het worden?
@Kaas, mooie retro look die bandjes! Die Tomassini is echt wel p0rn!
-17 graden is idd mooi! Ik heb nu -8 ook op m'n Trek. Lijkt aardig horizontaal
Je hebt gelijk en daarom ben ik ook blijven liggenquote:
[..]
Tsjah, misschien was het overdreven, maar je zal je rug maar breken en weer opstaan en zodoende nooit meer kunnen lopen. Dan maar even checken.
Hopelijk komt het allemaal goed
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Doet warm water dan je spieren niet goed?quote:
[..]
Ja, was zeker even schrikken en ik ben al lekker stijf. Jammer, want ik wilde deze week eik nog 2 keer zwemmen, 1 keer hardlopen en een keer fietsen. Ik denk dus dat dit er een beetje doorheen gaat schieten, zwemmen gaat vanavond zeker niet lukken. Verder zien we wel hoe ver we komen. Ik hoop na het weekend weer herstelt te zijn.
[..]
Je hebt gelijk en daarom ben ik ook blijven liggen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geen idee, ik ben nog aan het werk en zodra ik al het noodzakelijke af heb ga ik naar huis. Volgens mij hangt het een beetje van de oorzaak af wat het beste is, dus ik zal er straks nog even naar kijken. Ik denk dat het al wat laat is daarvoor, omdat het vanmorgen al gebeurd is. Waarschijnlijk heb ik gewoon een weekend spierpijn en daarna is het weer over...quote:
[..]
Doet warm water dan je spieren niet goed?
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
dat was het voornaamste wat mij opviel, zowiezo waarom schijfremmen? Velgremmen werken bij tot nu toe prima, en dat wil wat zeggen qua gewicht heuvelaf.quote:De afmontage heeft totaal geen evenwicht, wel Tubus en schijfremmen maar dan ook Sora. Zou ik helemaal anders doen.
Ga je dan naar de fabriek om je te laten meten, en na een tijd sturen ze het frame op?quote:En als ik het toch zelf doe, dan bestel ik gewoon een stalen randonneursframe op maat bij Bob Jackson.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
