abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_132491453
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:21 schreef ddx het volgende:

[..]

Niet handiger om onderweg gewoon ff bij bakker te stoppen ?

En ze voorspellen weer hoop wind uit het zuidwesten voor het weekend, dus dan ben je zo thuis :)
O dat zou echt geweldig zijn! :D
pi_132491597
quote:
1s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:26 schreef Patroon het volgende:

[..]

Precies, die lange tochten maakt je alleen maar sloom. Veel langer trainen dan de wedstrijd is, is niet nodig. Voor basis in winter/voorjaar wel goed omwekelijks 5u te trainen.

Maar vooral belangrijk om te doen wat je leuk vindt.
Ja klopt op dit moment zijn dat de wat langere tochten weer, maar volgend jaar begin ik weer met korter te trainen en meer intervallen voor de snelheid. En nog even iemand zo gek vinden dat ik achter zijn scooter mag trainen.
pi_132491611
quote:
1s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:24 schreef Patroon het volgende:

[..]

Haha.

Was ook zo'n gast die al WAO had maar wel hoge uitslagen met cyclo's reed. Die is toen (terecht) gekort op zijn WAO.
Zulke gasten verdienen het ook gewoon om verklikt te worden wmb.
pi_132492328
quote:
7s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 20:34 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]
Ik wil wel mee, ik kan rond 10:00 in Utrecht zijn want mijn ouders moeten naar Den Haag en willen mij wel in Utrecht afzetten. Dan wil ik wel met je mee fietsen naar de posbank en dan fiets ik vanaf daar weer richting het noorden naar mijn huis.
Oksel komt ook al deze kant op, die combineert het met een bezoek aan een klant in de buurt s middags. Wij willen dan van 9 tot 13-14 fietsen, maar een rondje tot aan de posbank zit er dan niet in (max tot Wageningen ofzo)
Kan je er wellicht al iets eerder zijn dan 10 uur?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_132492389
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:31 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Zulke gasten verdienen het ook gewoon om verklikt te worden wmb.
+1
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_132492747
quote:
1s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:42 schreef Gripper het volgende:

[..]

Oksel komt ook al deze kant op, die combineert het met een bezoek aan een klant in de buurt s middags. Wij willen dan van 9 tot 13-14 fietsen, maar een rondje tot aan de posbank zit er dan niet in (max tot Wageningen ofzo)
Kan je er wellicht al iets eerder zijn dan 10 uur?
Ik zal het proberen en denk van wel maar laat het morgen even weten dan.
pi_132493347
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:43 schreef Patroon het volgende:

[..]

+1
Ik hoop dat jullie weten dat je een wao-uitkering ook kunt krijgen n.a.v. een flinke depressie/burn-out. Misschien werkte fietsen wel therapeutisch.

Al ben ik er altijd voor om valsspelers aan te pakken natuurlijk.
pi_132493583
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:58 schreef keesfietst het volgende:

[..]

Ik hoop dat jullie weten dat je een wao-uitkering ook kunt krijgen n.a.v. een flinke depressie/burn-out. Misschien werkte fietsen wel therapeutisch.

Al ben ik er altijd voor om valsspelers aan te pakken natuurlijk.
In dit geval ging het om een lichamelijke afkeuring.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_132494193
Ja luitjes, wie gaat d'r zaterdag nog meer mee rondje fietsen?
pi_132494294
Okkie, wat heb jij betaald voor je garmin edge 800 compleet met alles. En blijft zo'n ding wat zitten met koersen?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_132494519
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:58 schreef keesfietst het volgende:

[..]

Ik hoop dat jullie weten dat je een wao-uitkering ook kunt krijgen n.a.v. een flinke depressie/burn-out. Misschien werkte fietsen wel therapeutisch.

Klopt, maar hoge uitslagen rijden bij cyclo's lukt ook niet als je een depressie/burn-out hebt. Dan moet je veel te gedisciplineerd trainen (dat betekent een vorm van mentale druk en dat trek je niet als je teveel last stress hebt).
pi_132494840
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 22:12 schreef Patroon het volgende:
Okkie, wat heb jij betaald voor je garmin edge 800 compleet met alles. En blijft zo'n ding wat zitten met koersen?
Uhm, 300 ruim met alles erop en eraan. Dus helemaal compleet. Ja, muurvast. Ook met de ATB of Crosser.
pi_132494978
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 22:16 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Klopt, maar hoge uitslagen rijden bij cyclo's lukt ook niet als je een depressie/burn-out hebt. Dan moet je veel te gedisciplineerd trainen (dat betekent een vorm van mentale druk en dat trek je niet als je teveel last stress hebt).
Zoiets wilde ik ook zeggen. Zijn we het eens vanavond he ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_132495190
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 22:21 schreef Oksel het volgende:

[..]

Uhm, 300 ruim met alles erop en eraan. Dus helemaal compleet. Ja, muurvast. Ook met de ATB of Crosser.
Opzich wil ik ook wel zo'n ding, maar lijkt mij geen porum en risico om daarmee criteriums te rijden.

Opsich is een hf meter niet echt nodig in een wedstrijd, want je gaat toch niet rustiger aan doen als je hf boven omslagpunt komt. Je moet toch mee en voel het ook wel aan mijn adem.

Maar snelheid is wel handig, voor als je weg bent of in kopgroep...maar realiseer mij ook dat ik in de koers eigenlijk nooit naar mijn klokje kijk.

Hoe zit dat bij jullie?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_132496294
quote:
1s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 22:26 schreef Patroon het volgende:

[..]

Opzich wil ik ook wel zo'n ding, maar lijkt mij geen porum en risico om daarmee criteriums te rijden.

Opsich is een hf meter niet echt nodig in een wedstrijd, want je gaat toch niet rustiger aan doen als je hf boven omslagpunt komt. Je moet toch mee en voel het ook wel aan mijn adem.

Maar snelheid is wel handig, voor als je weg bent of in kopgroep...maar realiseer mij ook dat ik in de koers eigenlijk nooit naar mijn klokje kijk.

Hoe zit dat bij jullie?
Ik heb 'm wel om, maar let er niet echt op.
Is wel handig en leuk om achteraf te zien wat je gedaan hebt.
pi_132497272
Je ziet die dingen nooit in het peloton. Volgens mij wat not done...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_132497768
quote:
1s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 23:01 schreef Patroon het volgende:
Je ziet die dingen nooit in het peloton. Volgens mij wat not done...
Doe je m bij de koers toch in je achterzak? Kan je later nog wel hf, snelheid, etc teruglezen & analyseren.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_132498136
quote:
1s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 23:10 schreef Gripper het volgende:

[..]

Doe je m bij de koers toch in je achterzak? Kan je later nog wel hf, snelheid, etc teruglezen & analyseren.
En dan ff op je rug stuiteren, wat niet ondenkbaar is in een criterium.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 23 oktober 2013 @ 23:28:05 #144
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_132498657
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:58 schreef keesfietst het volgende:

[..]

Ik hoop dat jullie weten dat je een wao-uitkering ook kunt krijgen n.a.v. een flinke depressie/burn-out. Misschien werkte fietsen wel therapeutisch.

Al ben ik er altijd voor om valsspelers aan te pakken natuurlijk.
Dit ging dus over bouwvakkers en aanverwanten die op hun 35e al wisten dat ze zich rond hun 40e lieten afkeuren, ja dat kon toen nog. Want een WAO uitkering en beetje veel bijbeunen leverde meer geld en vrije tijd op. Man, 't Heike, Bosschenhoofd, Rucphen en noem het maar, zat er vol mee. Maar wel iedere middag om 1 uur stipt van 't Heike vertrekken voor altijd hetzelfde rondje van 80 km. En dan reed er iedere dag toch een peletonnetje van een man of zestig inclusief redelijk wat (ex) profs zoals Breukink, Van der Poel en Van de Velde, om er een paar te noemen. Mooie tijd en veel sappige verhalen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  FOK!Fotograaf woensdag 23 oktober 2013 @ 23:28:08 #145
73911 ultra_ivo
pi_132498658
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 21:17 schreef the_critic het volgende:

[..]

vind dat jij voor je leeftijd best stevige km's maakt. Misschien eens meer kijken naar kwaliteit ipv kwantiteit. je kunt je lichaam best naar de knoppen rijden. Just a tip.. zeker als je ook wedstrijden wil gaan rijden in de toekomst..
Valt best wel mee. Het blijft allemaal binnen het redelijke. Als ik kijk wat de junior-randonneurs bij Audax UK rijden blijft het bij rustige dagritjes ;)
Trainen voor wedstrijden is idd anders, maar trainen voor bijvoorbeeld Parijs-Brest-Parijs 2015, dan is dit een prima begin.
pi_132498901
Jos Wolfkamp, die gast waar ik wel eens mee fietst en het NK Masters won dit jaar, fietst er ook mee. En dat is een held die alles wint, dus.
pi_132499033
pi_132504155
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 22:12 schreef Patroon het volgende:
Okkie, wat heb jij betaald voor je garmin edge 800 compleet met alles. En blijft zo'n ding wat zitten met koersen?
dacht dat jij altijd 800's liep te bashen ;)
quote:
0s.gif Op zondag 12 mei 2013 16:33 schreef Patroon het volgende:
Een 800 is voor toerders. Man wat een koelkast is dat.
Of ga je volgend jaar een stapje terug doen? ;)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_132504177
quote:
0s.gif Op woensdag 23 oktober 2013 23:28 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Valt best wel mee. Het blijft allemaal binnen het redelijke. Als ik kijk wat de junior-randonneurs bij Audax UK rijden blijft het bij rustige dagritjes ;)
Trainen voor wedstrijden is idd anders, maar trainen voor bijvoorbeeld Parijs-Brest-Parijs 2015, dan is dit een prima begin.
een keertje is ook geen probleem... maar op zich is 250km fietsen niet het meest gezonde voor iemand in die leeftijdscat vind ik persoonlijk.
everyone's a critic...
even you ! !
  donderdag 24 oktober 2013 @ 08:42:46 #150
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_132504199
quote:
0s.gif Op donderdag 24 oktober 2013 08:40 schreef the_critic het volgende:

[..]

een keertje is ook geen probleem... maar op zich is 250km fietsen niet het meest gezonde voor iemand in die leeftijdscat vind ik persoonlijk.
Altijd nog beter dan op vrijdagavond jezelf volgieten met drank en de volgende dag lamlendig op de bank liggen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')