LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En toen zag ik andere foto's en was ik toch wel weer blij met mijn vollere figuur.quote:Op maandag 30 september 2013 21:43 schreef Sarabi het volgende:
Een foto van gisteren gezien, bleh ook op de foto zie je niet dat ik twee weken nauwelijks heb kunnen eten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat inderdaadquote:Op maandag 30 september 2013 16:49 schreef Stormqueen het volgende:
voor mij is alle hormonale AC kut, en ik wil ook geen koper in m'n doos, dus voor mij zijn rubbers dč methode, maar ik begrijp dat dat niet Lucky's voorkeur heeft na wat ervaringen uit het verleden
Ach, zoveel mensen, zoveel voorkeuren
Geen vishaak in de doos *boks*En ik voelde me helemaal niet slecht hoor met de pil. Ik dacht alleen even dat ik me zonder beter voelde. Niet dus. Ik had toen ik stopte net voor 6 maanden gekocht dus dat is nu ook niet meer zonde
Spoilers!
Ik ga de pil ook gewoon doorslikken. Wel zonde van mijn jaarvoorraad maandverbandquote:
[..]
ik heb een Mirena (hormoon spiraal) en ik ben zo goed als niet meer ongesteld. Heel af en toe een dag of 2 en dan heel weinig.
Spoilers!
is ook een optie 
en maandverband... BRRR... Lang leve tampons
en maandverband... BRRR... Lang leve tampons
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
+1!quote:
is ook een optie
en maandverband... BRRR... Lang leve tampons
Heb 't nog nooit gebruikt. Vind het zo'n vieze gedachte..
Ik had altijd te weinig bloed om tampons een beetje plezierig in te kunnen brengen. Inmiddels vloei ik wel een wat normalere hoeveelheid maar het is gewenning denk ik.
Spoilers!
Dat was het advies van mn gyn ja, doorslikken totdat je lijf aangeeft te moeten menstrueren door spotting. 2 strips, nou hiephoiquote:Op maandag 30 september 2013 21:51 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ik ga de pil ook gewoon doorslikken. Wel zonde van mijn jaarvoorraad maandverband
Ik heb 2 jaar doorgeslikt, ideaal. Het werd geadviseerd omdat ik nonstop migraine had in de stopweek. Ik heb wel een paar keer last gehad van spotting maar dan nam ik die dag een extra pil en was het opgelost.quote:Op maandag 30 september 2013 21:57 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Dat was het advies van mn gyn ja, doorslikken totdat je lijf aangeeft te moeten menstrueren door spotting. 2 strips, nou hiephoi
Spoilers!
Drie strippen en dan stopweek werkt perfect hier. Maar verder ook geen libidoproblemen of andere ongemakken.
Vandaag was wel een eetramp, maar ingecalculeerd, dus och.
Vandaag was wel een eetramp, maar ingecalculeerd, dus och.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Een beetje Sarabi! Het zak de houding wel zijn, of dat hoop ik dan maar, want ik vind het er eng dun uit zien. Mooie foto zo wel!
***
Ja ik hoop ook dat het vooral de houding is, maar dat armpje ook.....quote:
Mooie foto zo wel!
Verder zie ik ook veel verschillende soorten vrouwen op de andere foto's dus dat is alleen maar mooi
jong, oud, donker, licht, groot & klein.
Inderdaad wel een leuke foto! 
Pff... ik merk dat het herfst is. Ik heb het telkens koud en ik heb veel meer zin in zoetigheid.
Pff... ik merk dat het herfst is. Ik heb het telkens koud en ik heb veel meer zin in zoetigheid.
Ik heb gisteren bij de H&M voor 30 euro een winterjas gekocht, dus laat die winter maar komen.
Al betwijfel ik hoe lang ik hem kan doordragen, voor 30 euro. Maar goed, ben nu iig eventjes uit de brand qua geen jas.
http://www.hm.com/nl/product/15700?article=15700-A
Deze is het. Hij heeft een hele grote split aan de achterkant, waardoor hij dicht kan over mijn mega-heupen!
Al betwijfel ik hoe lang ik hem kan doordragen, voor 30 euro. Maar goed, ben nu iig eventjes uit de brand qua geen jas
.http://www.hm.com/nl/product/15700?article=15700-A
Deze is het. Hij heeft een hele grote split aan de achterkant, waardoor hij dicht kan over mijn mega-heupen
!
denk ik net een stuk pure chocolade in mijn mond te steken, is het melk 
Deceptie.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Die is leuk! Ik zoek er zelf ook nog een, maar liefst een opvallender exemplaar, want ik ben er al meerdere kwijtgeraakt in cafés...quote:
Ik heb gisteren bij de H&M voor 30 euro een winterjas gekocht, dus laat die winter maar komen.
Al betwijfel ik hoe lang ik hem kan doordragen, voor 30 euro. Maar goed, ben nu iig eventjes uit de brand qua geen jas
http://www.hm.com/nl/product/15700?article=15700-A
Deze is het. Hij heeft een hele grote split aan de achterkant, waardoor hij dicht kan over mijn mega-heupen
Nou, schiet mij maar lek, 3 wekenlang moeilijk doen en onsjes getrut. En nu doe ik sinds zaterdag 'normaal' en vliegt het er af. 
***
Hoppa! Hopelijk motiveert dat weer.quote:Op dinsdag 1 oktober 2013 07:54 schreef Brighteyes het volgende:
Nou, schiet mij maar lek, 3 wekenlang moeilijk doen en onsjes getrut. En nu doe ik sinds zaterdag 'normaal' en vliegt het er af.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Fijn toch BE? Ik blijf al een paar weken steken op 83,5 terwijl ik wel meer sport....mja, ook wel wat gesnoept heb eigenlijk. Dus maar weer strenger worden voor mezelf
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Okee, ik bleek geen zes kilo aangekomen maar vijf. Dat scheelt toch al weer iets in mijn hooft
disclaimer
Same. Sporten, sporten, sporten, stilstaan. Week niet sporten en wat meer eten, flop, weegschaal geeft minder aanquote:
Nou, schiet mij maar lek, 3 wekenlang moeilijk doen en onsjes getrut. En nu doe ik sinds zaterdag 'normaal' en vliegt het er af.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Da's een gratis kiloquote:
Okee, ik bleek geen zes kilo aangekomen maar vijf. Dat scheelt toch al weer iets in mijn hooft
Spoilers!
Zo hier weer langzaamaan terug in het ritme proberen te komen. Laten we beginnen bij gewoon normaal avondeten!
Lijstje tot en met vrijdag.
Di: Roti, veel boontjes, wat kip, en weinig rotibladen en krieltjes.
Wo: Vlees, groenten en aardappeltje.
Do: Roerbakgroente met kip en mie
Vrij: Hutspot, voor mij zonder vlees en spekjes erdoor.
We gaan zo boodschappen doen Even weer gezondheid in huis halen. Vorige week toen we "nep"vakantie hadden, hebben we ons een beetje laten gaan.
En we hebben van het weekend weer diepvriesbakjes bij de Ikea gehaald dus ik kan weer lekker vooruit koken.
Op de planning:
Hutspot (portie of 4 extra)
Boerenkoolstamp (portie of 4 extra)
Bloemkoolovenschotel (2 porties)
En eind oktober lekkere erwtensoep!
Vanaf volgende week hopelijk weer sporten, want gisteren bij de dokter geweest, heb een infectie aan mijn luchtwegen dus heb nu een puffer gekregen. Helpt goed dus hopelijk volgende week weer echt aan de bak!
Lijstje tot en met vrijdag.
Di: Roti, veel boontjes, wat kip, en weinig rotibladen en krieltjes.
Wo: Vlees, groenten en aardappeltje.
Do: Roerbakgroente met kip en mie
Vrij: Hutspot, voor mij zonder vlees en spekjes erdoor.
We gaan zo boodschappen doen
Even weer gezondheid in huis halen. Vorige week toen we "nep"vakantie hadden, hebben we ons een beetje laten gaan.En we hebben van het weekend weer diepvriesbakjes bij de Ikea gehaald dus ik kan weer lekker vooruit koken.
Op de planning:
Hutspot (portie of 4 extra)
Boerenkoolstamp (portie of 4 extra)
Bloemkoolovenschotel (2 porties)
En eind oktober lekkere erwtensoep!
Vanaf volgende week hopelijk weer sporten, want gisteren bij de dokter geweest, heb een infectie aan mijn luchtwegen dus heb nu een puffer gekregen. Helpt goed dus hopelijk volgende week weer echt aan de bak!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Maar ik neem aan dat je niet twee weken hebt geleefd op anderhalve rijstwafel en een glas water.quote:
En de weegschaal geeft hier nog precies hetzelfde aan als voordat ik ziek werd.
Als je ziek op bed ligt verbrand je ook nagenoeg niks.
disclaimer
Vooral yoghurt en sinaasappelsap.quote:
[..]
Maar ik neem aan dat je niet twee weken hebt geleefd op anderhalve rijstwafel en een glas water.
Als je ziek op bed ligt verbrand je ook nagenoeg niks.
Maar heb inderdaad ook echt alleen maar op bed gelegen.
Het maakt verder ook niet uit (ben nog steeds erg blij om een 85 ipv 86 te zien op de weegschaal) maar vond het verder wel bijzonder omdat iedereen altijd zo afvalt als ze ziek zijn.
Meestal zijn die mensen dan genadeloos aan de schijterij en verliezen daardoor liters vochtquote:
[..]
Vooral yoghurt en sinaasappelsap.
Maar heb inderdaad ook echt alleen maar op bed gelegen.
Het maakt verder ook niet uit (ben nog steeds erg blij om een 85 ipv 86 te zien op de weegschaal) maar vond het verder wel bijzonder omdat iedereen altijd zo afvalt als ze ziek zijn.
Die er na een week ook vaak nagenoeg allemaal weer aan zitten...
Als ik ziek ben lig ik vaak in bed koekjes te eten en kom ik dus aan
disclaimer
Oja dat heb ik ergens vorige week ook gedaan een paar chocolate chip cookies (terwijl ik daar normaal helemaal geen trek in heb).
een paar chocolate chip cookies (terwijl ik daar normaal helemaal geen trek in heb).
Dit.quote:
[..]
Meestal zijn die mensen dan genadeloos aan de schijterij en verliezen daardoor liters vocht
Die er na een week ook vaak nagenoeg allemaal weer aan zitten...
Als ik ziek ben lig ik vaak in bed koekjes te eten en kom ik dus aan
Mijn vriend snapt er niets van maar als ik ziek ben heb ik trek in de meest foute dingen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Zo herkenbaar!quote:
[..]
Dit.
Mijn vriend snapt er niets van maar als ik ziek ben heb ik trek in de meest foute dingen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Brrrr, ik sta te verven met de tuindeuren open. KOUD!!!
Lijstje:
O: Brinta, 2 boterhammetjes chocopasta
T: 2 kiwi's
L: 2 bh geitenkaas, 1 bh gekookte gelderse
T: weet ik nog niet
D: broccoli stamppot
T: appeltje
Lijstje:
O: Brinta, 2 boterhammetjes chocopasta
T: 2 kiwi's
L: 2 bh geitenkaas, 1 bh gekookte gelderse
T: weet ik nog niet
D: broccoli stamppot
T: appeltje
***
+1, al 4 jaar niet ongesteld geweestquote:
[..]
ik heb een Mirena (hormoon spiraal) en ik ben zo goed als niet meer ongesteld. Heel af en toe een dag of 2 en dan heel weinig.
Zo fijn!Straks een huisupdate enzo, nu even rennen naar een afspraak.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
2 x boodschappen gedaan, want ik vergat dingen.
Weekmenu gemaakt:
Dinsdag: Thaise curry met paksoi, tomaat en garnalen
Woensdag: Schnitzel, rostirondjes, champignonssaus, broccoli/bloemkool
Donderdag: Couscous met makreel
Vrijdag: Boerenkool met verse worst
Zaterdag: Wraps
Zondag: Zuurkool met rookworst
Lijstje voor vandaag:
O: 2 spelt. 1 smeerkaas, 1 gebraden gehakt. 1 roggebrood met katenspek
T: Pruim
L: 4 spelt. 3 met goddelijke salami. 1 met smeerkaas
T: Pruim of appel
D: Thaise curry.
Weekmenu gemaakt:
Dinsdag: Thaise curry met paksoi, tomaat en garnalen
Woensdag: Schnitzel, rostirondjes, champignonssaus, broccoli/bloemkool
Donderdag: Couscous met makreel
Vrijdag: Boerenkool met verse worst
Zaterdag: Wraps
Zondag: Zuurkool met rookworst
Lijstje voor vandaag:
O: 2 spelt. 1 smeerkaas, 1 gebraden gehakt. 1 roggebrood met katenspek
T: Pruim
L: 4 spelt. 3 met goddelijke salami. 1 met smeerkaas
T: Pruim of appel
D: Thaise curry.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vind dinsdag een beetje een jammere dag. Rostirondjes zijn ontzettend vet. Is er niet een gezonder aardappelproduct? Of vind je ze heel lekker en doe je dit bewust?quote:Op dinsdag 1 oktober 2013 13:37 schreef Lonaa het volgende:
2 x boodschappen gedaan, want ik vergat dingen.
Weekmenu gemaakt:
Dinsdag: Thaise curry met paksoi, tomaat en garnalen
Woensdag: Schnitzel, rostirondjes, champignonssaus, broccoli/bloemkool
Donderdag: Couscous met makreel
Vrijdag: Boerenkool met verse worst
Zaterdag: Wraps
Zondag: Zuurkool met rookworst
Lijstje voor vandaag:
O: 2 spelt. 1 smeerkaas, 1 gebraden gehakt. 1 roggebrood met katenspek
T: Pruim
L: 4 spelt. 3 met goddelijke salami. 1 met smeerkaas
T: Pruim of appel
D: Thaise curry.
Verder twee keer worst. Ligt er natuurlijk aan hoeveel worst je neemt en hoe de rest van je dag eruit ziet, maar worst is niet echt een gezonde optie, meestal.
Ziet er overigens wel uit als een lekker weekmenu! Wij eten vanavond opgewarmde macaroni. Hoezee...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik zie worst ook niet als echt gezonde optie, maar wel een hele fijne optie bij stamppot.quote:
[..]
Ik vind dinsdag een beetje een jammere dag. Rostirondjes zijn ontzettend vet. Is er niet een gezonder aardappelproduct? Of vind je ze heel lekker en doe je dit bewust?
Verder twee keer worst. Ligt er natuurlijk aan hoeveel worst je neemt en hoe de rest van je dag eruit ziet, maar worst is niet echt een gezonde optie, meestal.
Ziet er overigens wel uit als een lekker weekmenu! Wij eten vanavond opgewarmde macaroni. Hoezee...
En ik eet er dan niet zoveel van. Mijn stamppotjes hebben ook altijd erg veel groente tov aardappels. Rostirondjes vind ik onwijs lekker. Ik eet ze vrij weinig, maar er ligt nog een halve zak in de vriezer die vriendlief laatst gekocht heeft. Dan eet ik er 3 ofzo, geen 10.
Moet ook eerlijk zeggen dat mijn prioriteit op dit moment ligt bij gewoon ff normaal doen en geen chips, koekjes, chocola, ijs en aanverwanten naar binnen stouwen.
Sterkheidsbaas van alles.
Weet ik niet. Ik had zin in curry, ineens.quote:
ik heb zin in linzen. Waar dat nou ineens vandaan komt?
Sterkheidsbaas van alles.
Ohja, ik weet waarom, omdat het over worst ging en ik ineens aan de lamsworstjes met linzenchutney moest denken van de tapastent 
disclaimer
lamsworstjes hadden korting bij de Dirk maar ik kocht ze niet want ik had al toegegeven aan de curry craving.
Sterkheidsbaas van alles.
Prima, dan heb je er in ieder geval over nagedachtquote:
[..]
Ik zie worst ook niet als echt gezonde optie, maar wel een hele fijne optie bij stamppot.
Rostirondjes vind ik onwijs lekker. Ik eet ze vrij weinig, maar er ligt nog een halve zak in de vriezer die vriendlief laatst gekocht heeft. Dan eet ik er 3 ofzo, geen 10.
Moet ook eerlijk zeggen dat mijn prioriteit op dit moment ligt bij gewoon ff normaal doen en geen chips, koekjes, chocola, ijs en aanverwanten naar binnen stouwen.
Zo, mijn overleggen zijn achter de rug en ik kan dus heel even een paar minuten ademhalen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.O: 2 volkoren. 1 30+kaas, 1 vlokken. 250 ml lv yoghurt en een banaan. 1,5 theelepel suiker.
S: Slaapkamervloer eruit rossen....
T: Sprits. Heb daarna boodschappen gedaan om gezonde T's in het nieuwe huis te hebben.
L: 4 volkoren. 2 corned beef, 2 vlokken. 1/3 komkommer.
T: Allerlaatste lv kokosrotsje van de verjaardag van collega vorige week. Heel bewust heel lekker.
D: Opgewarmde macaroni met groente en mager rundergehakt.
S: Verder klussen, sjouwen, slepen en verven.
Niet perfect, maar gezien de stress enzo ook lang niet zo erg als gekund had.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
je laat op dag 1 de schilder al komen voor de buitenboel? 
jullie laten er geen gras over groeien in ieder geval
jullie laten er geen gras over groeien in ieder geval
disclaimer
Nog 40 minuten en dan sporten. Ik verstop mij nog even in mn fijne warme trui.
* douche-eendje heeft geen zin.
* douche-eendje heeft geen zin.
Ik heb lekker gegeten: gebakken paprikareepjes met tijm en rodewijnazijn en een gepofte zoete aardappel met Griekse yoghurt en halfgedroogde tomaatjes.
Spoilers!
Klinkt goed L_S!
Wij hadden gevulde paprika; met kipfilet (gekruid met kipkruiden), ui, champignons en beetje boursin cuisine. Daarbij nog een beetje meergranenrijst.
Wij hadden gevulde paprika; met kipfilet (gekruid met kipkruiden), ui, champignons en beetje boursin cuisine. Daarbij nog een beetje meergranenrijst.
Ik heb al 3 dagen een hele stijve nek. Heb gewoon een spier verrekt bij het uit bed komen (ik ben altijd goed in luie mensen blessures). Zit nu maar de hele tijd met de kersenpittenzak in mijn nek, want ik slaap er slecht van omdat ik op mijn buik slaap, en dus geen juiste houding kan vinden met die zere nek. Hopelijk is het snel over.
Hier al aantal dagen flink last van mijn darmen obstipatie.. hebben jullie dat ook gehad bij het afvallen? Gisteren maar wat dulcolax gehaald, begint al wat te werken gelukkig. Nog wel flink buikpijn.
obstipatie.. hebben jullie dat ook gehad bij het afvallen? Gisteren maar wat dulcolax gehaald, begint al wat te werken gelukkig. Nog wel flink buikpijn.
T is weer gelukt. Nog 4 trainingen en dan is mn 8 weeks voorbijquote:
Maar ik heb mezelf een jaarabonnement beloofd en ik ga dan iig 1x in de week lekker bootcampen. Ik merk zoveel verschil aan mn lichaam, nu al. Alles komt meer in de fatsoenlijke proporties 
Roos, drink je wel genoeg? Voldoende beweging? Vezels? Ook kan gebroken lijnzaad door bijvoorbeeld yoghurt of kwark heel prettig zijn als je wat last hebt van je stoelgang. Ik heb er zelf iig geen problemen meer mee, het is nu dermate regelmatig dat ik het bijna op een Sheldon-manier kan plannen
Roosvicee laxo en gedroogde pruimen zijn ook nog het proberen waard. Lidl heeft die pruimen in een blik. Daar heb ik heel wat van gegeten tijdens het low carben.
***
Ik heb ook last gehad van obstipatie, na ongeveer een half jaar dieten kwam dat. En nu nog steeds weleens, en vroeger had ik dat nooit, en at ik echt beduidend minder vezels. Ik heb geen tips, behalve dus inderdaad wat laxerende voedingsmiddelen, en verder gewoon stug doorzetten. Vervelend is het wel.
Ik heb trouwens het idee dat mijn darmen inmiddels gewoon echt aan diehard hoeveelheden vezel gewend zijn en dus ook heel snel protesteren als het aanbod ook maar heel even wat minder is ofzo.
Ik heb trouwens het idee dat mijn darmen inmiddels gewoon echt aan diehard hoeveelheden vezel gewend zijn en dus ook heel snel protesteren als het aanbod ook maar heel even wat minder is ofzo.
Nou, 1 goede dag gehad, gevolg door twee slechte dagen. Ti's een soort depressie-cha-cha . Morgen ben ik genodigd voor een etentje, maar ik denk dat ik dat af ga zeggen en m'n huis vol ga stouwen met gezonde spullen. Thuisbezorgd heeft genoeg aan me verdiend, de afgelopen weken.
Oh en over anticonceptie: ik heb 4 weken geleden een Mirena in laten brengen. Laten zetten is niet lollig, maar ik ben te therapie-ontrouw voor de pil (en werd er nķg labieler van) en háát condooms. Enige irritante is wel dat ik sindsdien last heb van spotting, maar dat wordt minder en is een bekende bijwerking. Ben benieuwd.
[ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 02-10-2013 01:08:55 ]
. Morgen ben ik genodigd voor een etentje, maar ik denk dat ik dat af ga zeggen en m'n huis vol ga stouwen met gezonde spullen. Thuisbezorgd heeft genoeg aan me verdiend, de afgelopen weken.Oh en over anticonceptie: ik heb 4 weken geleden een Mirena in laten brengen. Laten zetten is niet lollig, maar ik ben te therapie-ontrouw voor de pil (en werd er nķg labieler van) en háát condooms. Enige irritante is wel dat ik sindsdien last heb van spotting, maar dat wordt minder en is een bekende bijwerking. Ben benieuwd.
[ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 02-10-2013 01:08:55 ]
Ik heb altijd in meer of mindere mate last van obstipatie ongeveer halverwege mijn cyclus, tijdens de ovulatie dus. Een dag of 3-4 waarbij ik moeilijk naar de wc kan en bijna constant een lichte buikpijn heb. Is duidelijk hormonaal, dus ik werk me maar gewoon door die dagen heen. Hebben jullie er al eens opgelet of er een regelmaat in zit en het wellicht hormonaal is?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik slik de pil dus ik heb geen cyclus Maar hardlopen, of iig voldoende bewegen is echt geniaal voor een goede stoelgang.
Maar hardlopen, of iig voldoende bewegen is echt geniaal voor een goede stoelgang.
Ik heb het de dagen voor ik ongesteld word. Als ik weer poep, kun je er donder op zeggen dat ik ook bloed.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ja, wij verhuizen over 1,5 week en het zou voor die dag geregeld zijn. Nu dus niet meer, nieuwe schilder kan op z'n vroegst de 14e beginnen. Vanavond komt er nog één mannetje om een offerte te maken. De kozijnen zijn bijzonder slecht onderhouden door de vorige eigenaren en als ik ze nog een winter zo laat, kan ik ze beter vervangen dan laten verven... Owjah, en ze zijn donkerblauw en lichtblauw, met een bordeauxrode deurquote:
je laat op dag 1 de schilder al komen voor de buitenboel?
Dat moet anders!M'n nieuwe jas in maat 40 btw:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zo is het hier ook ongeveer.quote:
Ik heb het de dagen voor ik ongesteld word. Als ik weer poep, kun je er donder op zeggen dat ik ook bloed.
***
Drink zo'n 2 liter water per dag, dus dat lijkt me wel voldoendequote:
[..]
Roos, drink je wel genoeg? Voldoende beweging? Vezels? Ook kan gebroken lijnzaad door bijvoorbeeld yoghurt of kwark heel prettig zijn als je wat last hebt van je stoelgang. Ik heb er zelf iig geen problemen meer mee, het is nu dermate regelmatig dat ik het bijna op een Sheldon-manier kan plannen
Beweging zou wel beter kunnen (gelukkig doet mijn knie weer beetje normaal) en vezels krijg ik m.i. genoeg binnen, altijd volkoren - of meergranenbrood, volkorenpasta, meergranenrijst..
Ik mag rond de 15de weer, dus dat lijkt me ietsje te vroegquote:
Ik heb het de dagen voor ik ongesteld word. Als ik weer poep, kun je er donder op zeggen dat ik ook bloed.
Zeker omdat ik voor maandag al zeker 5 dagen niet kon. Vandaar maar even wat dulcolax gehaald/
Gooi eens wat lijnzaad door je yoghurt Roos en eet wat meer groenten.
En bewegen natuurlijk, er is nog meer dan alleen hardlopen.
En bewegen natuurlijk, er is nog meer dan alleen hardlopen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
yoghurt en kiwi's. My magic combo. Van kilo's vezels en meergranendingen ga ėk iig niet beter kakken.
disclaimer
Kiwi's afgelopen dagen flink gegeten, dus die haal ik er maar bij. En gelijk wat lijnzaad
HPKW: Weet ik, gisteren weer lekker stuk gewandeld en probeer zoveel mogelijk de fiets te pakken.
Hoop van de week weer te kunnen gaan zwemmen.
HPKW: Weet ik, gisteren weer lekker stuk gewandeld en probeer zoveel mogelijk de fiets te pakken.
Hoop van de week weer te kunnen gaan zwemmen.
Man, d'r is gewoon een complete profi website over kakken
http://www.spijsvertering.info/
http://www.spijsvertering.info/
quote:Direct naar het toilet gaan als u aandrang heeft. Deze aandrang krijgt u namelijk niet voor niets. Het is een teken dat uw endeldarm vol is, en dat ontlasting ‘klaar’ is om uw lichaam te verlaten. In de dikke darm wordt vocht aan de ontlasting onttrokken. Door toiletbezoek uit te stellen, blijft ontlasting langer dan noodzakelijk in uw dikke darm. Hierdoor kunt u last krijgen van harde, droge ontlasting en verstopping.
disclaimer
Een kilo minder dus dat zou betekenen dat ik mijn eerst doel heb je behaald.
5 kilo afgevallen en een bmi van onder de 30
dus dat zou betekenen dat ik mijn eerst doel heb je behaald.5 kilo afgevallen en een bmi van onder de 30
Thanx! Nu even afwachten of het volgende week nog steeds zo is en dan echt feestvieren
En dan door na de volgende vijf en een gewicht van onder de 80
En dan door na de volgende vijf en een gewicht van onder de 80
Dat schiet al weer op! Dan moet ik ook aan de bak (je bent een beetje mijn leidraad omdat we ongeveer gelijk zijn qua lengte en gewicht )
Vanmorgen 89,1. Ik zal wel weer veel vocht vastgehouden hebben. Maar dan is de schade feitelijk zelfs maar vier kilo geweest.
(je bent een beetje mijn leidraad omdat we ongeveer gelijk zijn qua lengte en gewicht )Vanmorgen 89,1. Ik zal wel weer veel vocht vastgehouden hebben. Maar dan is de schade feitelijk zelfs maar vier kilo geweest.
disclaimer
Nou bij mij gaat het altijd langzaam, ga er niet van uit dat ik dit tweede doel dit jaar nog haal.
Je haalt me vast nog wel in
Je haalt me vast nog wel in
Goed bezig!quote:
Een kilo minder
5 kilo afgevallen en een bmi van onder de 30
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuītief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Lekker!quote:
Een kilo minder
5 kilo afgevallen en een bmi van onder de 30
Hoe lang zijn jullie dan ook al weer?
Ik heb nu weer het gevoel dat ik ook strak aan de bak moet door jou sq, want je bent net weer onder me door geschoten.
Ik zit even te genieten van mijn verfwerk, echt zo mooi nu al!
Maar damn... Wat is er nog veel te doen!
Klote jaren '30 huizen met al dat hout.
***
1.68quote:
[..]
Lekker!
Hoe lang zijn jullie dan ook al weer?
Ik heb nu weer het gevoel dat ik ook strak aan de bak moet door jou sq, want je bent net weer onder me door geschoten.
Ik zit even te genieten van mijn verfwerk, echt zo mooi nu al!
Maar damn... Wat is er nog veel te doen!
Jarendertighuizen
disclaimer
Je moet dat positief zien: jij hoeft maar 2,7 kilo af te vallen voor een BMI-puntquote:
Iemand van 1.87 moet 3,5 kilo afvallen daarvoor
disclaimer
Klein is fijnquote:
[..]
Je moet dat positief zien: jij hoeft maar 2,7 kilo af te vallen voor een BMI-punt
Iemand van 1.87 moet 3,5 kilo afvallen daarvoor
1.63 hier.
En ik heb mn visumaanvraagformulier binnen. Maandag naar t consulaat. Nog een paar weken.... en voor mn vakantie wil ik <70kg zijn
En ik heb mn visumaanvraagformulier binnen. Maandag naar t consulaat. Nog een paar weken.... en voor mn vakantie wil ik <70kg zijn
quote:
[..]
Je moet dat positief zien: jij hoeft maar 2,7 kilo af te vallen voor een BMI-punt
Iemand van 1.87 moet 3,5 kilo afvallen daarvoor
zo kan je het ook bekijken.Tijd voor een dutje.
Voel me nog zwak maar gelukkig niet echt ziek meer.
Vanavond eerst een half uur priveles voor mijn solo en daarna nog een uurtje trainen.
Nog 4 dagen en dan is het NK
Ik zit in de snackbar me te verheugen op mijn speltbrood met pindakaas, muisjes, kalkoenfilet en runderrookvlees
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb zo een sollicitatie gesprek en ik ben zenuwachtig. Bij mijn vorige bijbanen heb ik nooit een gesprek gehad dus ik weet ook niet hoe het moet.
Geen zorgen maken, als je op gesprek mag komen ben je al voor het grootste gedeelte door de beoordeling heen. Bij de meeste bijbanen in ieder geval.quote:
Ik heb zo een sollicitatie gesprek en ik ben zenuwachtig. Bij mijn vorige bijbanen heb ik nooit een gesprek gehad dus ik weet ook niet hoe het moet.
Gewoon voorbereid zijn op de standaard vragen er netjes uitzien en spontaan zijn.
Bijzondere combinatie.quote:
Ik zit in de snackbar me te verheugen op mijn speltbrood met pindakaas, muisjes, kalkoenfilet en runderrookvlees
Prrrrr
quote:
[..]
Je moet dat positief zien: jij hoeft maar 2,7 kilo af te vallen voor een BMI-punt
Iemand van 1.87 moet 3,5 kilo afvallen daarvoor
Ik ben 1.72 dus Maar toch, het scheelt dusdanig weinig dat ik dat ook moet, 89,1.
***
1.73quote:
Wij hebben een huis uit 1925 met van die hele hoge plafonds
(ruim 3 meter hoog). Alleen de achterkant is nog hout en de deuren beneden. De rest is kunststof.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
oh dat is wel zonde!quote:
[..]
1.73
Wij hebben een huis uit 1925 met van die hele hoge plafonds
disclaimer
Competitiedrang, ik houd ervan.quote:
Ik heb nu weer het gevoel dat ik ook strak aan de bak moet door jou sq, want je bent net weer onder me door geschoten.
Ik heb vanochtend zo'n fijne trainingsessie gehad! Hard gewerkt. En ik kreeg zelfs complimenten van een vreemde over m'n plankingskills.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
quote:
Aangenomen.
En 1.75. Ofzo.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Yes!quote:
Aangenomen.
Viel het mee, zo'n gesprek?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |