Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Ik ga straks in de Boze Toek-modusquote:Op dinsdag 13 augustus 2013 08:45 schreef Murmeli het volgende:
Je moet ff die trol weer bellen en haar op dr flikker geven
?quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 08:45 schreef Murmeli het volgende:
Je moet ff die trol weer bellen en haar op dr flikker geven
Vervangende huisarts die toek niet serieus leek te nemenquote:
* Toekito slikt flauwe grap inquote:Op dinsdag 13 augustus 2013 09:15 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Vervangende huisarts die toek niet serieus leek te nemen
Dat was ook de reden waarom ik de borderliner moeilijk kon laten gaan en haar push/pull reacties uit haar ziekte maakte het helaas voor mij alleen maar moeilijker.quote:Op maandag 12 augustus 2013 18:00 schreef Murmeli het volgende:
Se, ik las dat je het hebben van een familie erg mist. Kan dat misschien een groot deel zijn van de reden dat alles zinloos voelt? En dat je ex de vervanging was van wat wat je zo miste en dat, toen zij wegviel het gat helemaal huge werd?
Hoe leer je om te gaan met iets wat er niet is?quote:Want dat familie issue is wel iets dat veel voorkomt en waar ook wel mee valt te leren omgaan. Ik heb er ook last van gehad en das nu stukken beter namelijk. Voel me oa daardoor nu ook veel minder depri.
rouwen... want dat is het. Je bent je familie als het ware verloren en datquote:Op dinsdag 13 augustus 2013 14:06 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Dat was ook de reden waarom ik de borderliner moeilijk kon laten gaan en haar push/pull reacties uit haar ziekte maakte het helaas voor mij alleen maar moeilijker.
[..]
Hoe leer je om te gaan met iets wat er niet is?
Daar heb ik er al zoveel van meegemaakt. De gemiddelde huisarts heeft er echt totaal geen kaas van gegeten hoe om te gaan met dit soort klachten.quote:Op dinsdag 13 augustus 2013 09:15 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Vervangende huisarts die toek niet serieus leek te nemen
moest dit jaar elke feestdag werken maar helaas. Door verandering intern toch wellicht niet. Zo jammer.quote:
Dat je niet hoeft te werken betekent toch niet dat je het maar moet vieren met familie?quote:Op woensdag 14 augustus 2013 08:18 schreef Toekito het volgende:
moest dit jaar elke feestdag werken maar helaas. Door verandering intern toch wellicht niet. Zo jammer.
quote:Op woensdag 14 augustus 2013 00:10 schreef minthy het volgende:
Onwijs goede dag gehad, wel veel spanning in de aanloop er naartoe. Een paar honderd kilometer gereden en ik was als de dood om een ongeluk te krijgen daar ik niet meer zoveel rij tegenwoordig.
Zon, zee, strand, kilometers gelopen en veel goede en diepgaande gesprekken. Alles ging goed, komende keer ga ik gewoon alleen (of wie er maar zin heeft om mee te gaan). Stomme angsten ook...
Goed bezig Minthy! Als je als de dood bent om een ongeluk te krijgen, dan is het misschien handig om wat vaker te rijden, ook al doe je eerst even korte afstandenquote:Op woensdag 14 augustus 2013 00:10 schreef minthy het volgende:
Onwijs goede dag gehad, wel veel spanning in de aanloop er naartoe. Een paar honderd kilometer gereden en ik was als de dood om een ongeluk te krijgen daar ik niet meer zoveel rij tegenwoordig.
Zon, zee, strand, kilometers gelopen en veel goede en diepgaande gesprekken. Alles ging goed, komende keer ga ik gewoon alleen (of wie er maar zin heeft om mee te gaan). Stomme angsten ook...
dat klopt helemaal maar werkte voorheen in een 24/7-dienst. Dus alles stond beetje vast tot 01-01-2014 en is nu open sinds 2 weken. En meteen kwamen de verzoekjes weerquote:Op woensdag 14 augustus 2013 08:19 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat je niet hoeft te werken betekent toch niet dat je het maar moet vieren met familie?
Ik ben zo wanneer het op z'n minst wat neutraler met mij gaat en wanneer ik verder niks meer te zeggen hebquote:Op woensdag 14 augustus 2013 10:49 schreef Murmeli het volgende:
Klinkt goed complex! Ik vind ook dat je erg anders bent de laatste paar weken. In positieve zin, that is. Je leeft mee met mensen, geeft suggesties voor verbetering etc. Je bent veel meer onderdeel van de groep hier. Niet als in vaste groep want het is een wisselende groep mensen, maar ik hoop dt je begrijpt wat ik bedoel
Een (mogelijke) lichamelijk conditie door erfelijkheid heb je al (of niet), daar gaat een diagnose niets aan veranderen. Wat je wel kan veranderen is het eerder weten. Het lijkt mij niet prettig om altijd in een 'what if' situatie te moeten leven en ik zou dit zeker zo snel mogelijk willen weten, maar dit is voor iedereen een persoonlijke keuze.quote:Op woensdag 14 augustus 2013 14:51 schreef J0ycie88 het volgende:
Ik weet niet of dit hier thuis hoort. Maar dat hoor ik dan vanzelf wel..
Al een aantal jaren ervaar ik angst, en ik merk nu dat het me belemmerd in mijn dagelijks leven. Het neemt de overhand, en dat is iets wat ik absoluut niet wil.
(zit er ook aan te denken om het met mijn huisarts te bespreken, maar wie weet hebben jullie wel tips)
Ik zal in het kort de situatie schetsen. En als jullie aanvullingen willen hoor ik het wel.
Op mijn 12e (ben nu 25) is mijn vader ziek geworden. Zijn situatie verslechterde totdat het moment kwam dat hij op de transplantatielijst kwam. Op dat moment ben stond ik voor de keuze om een buitenlandstage te lopen, en mijn vader heeft mij hier in aangemoedigd dat moest ik echt doen van hem. Uiteindelijk ook gedaan.. Een maand nadat ik terug kwam werd hij opgeroepen voor zijn operatie. (ondertussen was ik 19)
Op dat moment moest ik afscheid nemen, afscheid nemen van mijn vader omdat ik niet wist of hij het zou redden. Vanaf het telefoontje tot aan de operatie was ik totaal in paniek. Ik kon niet veel meer als huilen. Na een flink aantal uren kregen we het verlossende woord dat de operatie goed was gegaan.
Mijn vader had zijn hart afgestaan voor de wetenschap waar uit kwam dat hij een waarschijnlijk erfelijke voor van cardio-myopathie had. Ik heb toen voor de keuze gestaan om mij te laten testen. Ik heb gekozen om dit niet te doen. En daar stond de arts ook achter. Wel laat ik regelmatig mijn cholesterol checken en mijn bloeddruk meten. Bloeddruk is aan de hoge kant. En hartslag ook, maar niets om me zorgen om te maken volgens de arts. Ook heb ik dit jaar een 24 uurs meting gehad voor mijn bloeddruk, waar een lagere bloeddruk uit kwam als wanneer ik op controle bij de dokter ben.
Maar nu op dit moment, 5 jaar na de operatie van mijn vader, ervaar ik heel veel angst. Angst voor de dood. Angst dat ik onverwacht overlijd. Of dat er wat met mijn vriend gebeurt als hij onderweg is. Angst voor de dood voor mezelf en de mensen die ik liefheb.
Wanneer ik ergens last van heb ga ik er vanuit dat ik iets mankeer, en ga ik er ook vanuit dat het ernstig is.
Ik heb het er wel eens met mijn omgeving over en die snappen het niet. Of die zeggen dat ik me druk maak om niets want ik ben gewoon gezond word er dan gezegd.
Zijn er mensen die dit herkennen? Of mensen met tips.
(Nu ik dit zelf heb getypt snap ik dat er antwoorden komen van waarom laat je je dan niet testen. Nouja ik denk dat ik dat niet durf. Dat ik het niet wil weten. Terwijl misschien het weten wel ervoor zorgt dat mijn reële of niet-reële angst verdwijnt.)
Vertel, wat is dat voor een plek? Ben wel benieuwd, en vraag me af hoe je alleen tot rust kan komen en hoe een plek daar in kan helpen.quote:Op woensdag 14 augustus 2013 10:44 schreef Comp_Lex het volgende:
Er is gelukkig een plekje waar ik af en toe naartoe kan gaan en me volledig van de buitenwereld af kan sluiten. Ik kan dan helemaal tot mezelf komen en tot rust komen. Daarna kan ik weer even knallen.
Neem aan dat de plek geen personen bevatquote:Op woensdag 14 augustus 2013 15:36 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
hoe een plek daar in kan helpen.
Ik kan juist alleen tot rust komen bij een plek die wel (bekenden) bevat. Alleen zijn is echt eenquote:Op woensdag 14 augustus 2013 15:45 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Neem aan dat de plek geen personen bevat
Bedoel je lichamelijk? In dat geval herken ik het niet zo maar das meer omdat ik nooit lichamelijk echt ziek ben.quote:Op woensdag 14 augustus 2013 14:51 schreef J0ycie88 het volgende:
Wanneer ik ergens last van heb ga ik er vanuit dat ik iets mankeer, en ga ik er ook vanuit dat het ernstig is.
Na gisteren een topdag, vannacht een kutnacht, vanochtend een best goede ochtend heb ik ergens een verkeerde afslag genomen. De rest van de dag was het op een trillende onderlip bijten, toen ik vanavond alleen thuis zat was het helemaal misse boel. Paniekaanval, blèren, alles.quote:
Afgelopen 2 dagen echt verschrikkelijk kutquote:Op donderdag 15 augustus 2013 00:14 schreef minthy het volgende:
[..]
Na gisteren een topdag, vannacht een kutnacht, vanochtend een best goede ochtend heb ik ergens een verkeerde afslag genomen. De rest van de dag was het op een trillende onderlip bijten, toen ik vanavond alleen thuis zat was het helemaal misse boel. Paniekaanval, blèren, alles.
Morgen weer een nieuwe dag
En hoe gaat het met jou?
quote:Op donderdag 15 augustus 2013 00:23 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Afgelopen 2 dagen echt verschrikkelijk kut.
Denk overigens dat gevoel wat je nu hebt komt doordat je juist een fantastische dag had gisteren.
Ai, dat is kut...quote:Op donderdag 15 augustus 2013 00:32 schreef Cue_ het volgende:
Gadver, wil ik gaan slapen, hoor ik m'n onderbuurmeisje giebelen en praten en blabla.. Vervolgens nu niet meer moe genoeg om te kunnen slapen. Blegh.. dan maar serie kijken tot diep in de nacht gok ik zo
Dat is toch wel gek juist, na zo'n dag uitwaaien zou ik eerder denken dat je lichaam wat ontstresst isquote:Op donderdag 15 augustus 2013 00:23 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Afgelopen 2 dagen echt verschrikkelijk kut.
Denk overigens dat gevoel wat je nu hebt komt doordat je juist een fantastische dag had gisteren.
Juist niet. Je kent het fenomeen weglopen voor je emoties? Je zelf bezig houden?quote:Op donderdag 15 augustus 2013 01:01 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Dat is toch wel gek juist, na zo'n dag uitwaaien zou ik eerder denken dat je lichaam wat ontstresst is
Oh ja, dat laatste daar zit ik middenin ja.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 01:04 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Juist niet. Je kent het fenomeen weglopen voor je emoties? Je zelf bezig houden?
Iemand is overleden, je relatie is uit, iets ergs is gebeurt, je hoort; " ga weer bezig zijn! ". Je gaat weer aan het werk of weer op zoek, maar als je intern je eigen problemen niet hebt opgelost, komen die vanzelf boven (lees burnout) of als je plots werkloos bent bijv. en veel vrije tijd hebt en plots voel je je weer kut.
Dat is het wel zo'n beetje. Als ik iets te doen heb gaat het aardig maar zo niet dan donder ik in een zwart gat. Als ik op korte termijn naar iets leuks kan uitkijken gaat het aardig, op langere termijn werkt dat niet. Vorige week veel te druk gedaan en rustig in het weekend, hele weekend naar de klote.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 01:04 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Juist niet. Je kent het fenomeen weglopen voor je emoties? Je zelf bezig houden?
Iemand is overleden, je relatie is uit, iets ergs is gebeurt, je hoort; " ga weer bezig zijn! ". Je gaat weer aan het werk of weer op zoek, maar als je intern je eigen problemen niet hebt opgelost, komen die vanzelf boven (lees burnout) of als je plots werkloos bent bijv. en veel vrije tijd hebt en plots voel je je weer kut.
Stel je voelt je kut, en dus ga je dingen doen om je niet kut te voelen. Voor je hersenpan kan dit al iets simpels zijn in de trend van 'bezig zijn'. Fietsen, hardlopen, uitwaaien op zee, werk whatever. Maar als je dan een moment hebt van voor jezelf, alleen zijn. Komen al die emoties weer naar boven. Je hebt er immers 'niks aan gedaan'. Je bent puur bezig geweest, dan voegt een leuke dag of een leuke stap avond niks toe aan je recovery.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 01:06 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Oh ja, dat laatste daar zit ik middenin ja.
Maar dat een goeie dag kan meewegen aan de slechte dag die daarop volgt? Nog nooit meegemaakt. Althans nog nooit aan die optie gedacht eigenlijk.
En tóch is het in mijn geval wel belangrijk om dingen te blijven ondernemen. Niet zozeer om te vluchten maar meer om ervoor te zorgen dat ik verder afzak in een depressie of mezelf ga opsluiten/afsluiten van de wereld omdat angst weer eens regeert. In dat opzicht voegt het wel degelijk iets toe.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 01:15 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Stel je voelt je kut, en dus ga je dingen doen om je niet kut te voelen. Voor je hersenpan kan dit al iets simpels zijn in de trend van 'bezig zijn'. Fietsen, hardlopen, uitwaaien op zee, werk whatever. Maar als je dan een moment hebt van voor jezelf, alleen zijn. Komen al die emoties weer naar boven. Je hebt er immers 'niks aan gedaan'. Je bent puur bezig geweest, dan voegt een leuke dag of een leuke stap avond niks toe aan je recovery.
Intern voel je je nog steeds kut. Ja, gisteren was het leuk, maar sinds wanneer los je depressieve problemen of angst op met leuke dingen doen of jezelf bezig houden?
Het voegt altijd wat toe, mits je dus beseft dat je in sommige gevallen aan het weglopen bent.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 01:26 schreef minthy het volgende:
[..]
En tóch is het in mijn geval wel belangrijk om dingen te blijven ondernemen. Niet zozeer om te vluchten maar meer om ervoor te zorgen dat ik verder afzak in een depressie of mezelf ga opsluiten/afsluiten van de wereld omdat angst weer eens regeert. In dat opzicht voegt het wel degelijk iets toe.
Dat er behoorlijk wat gekkigheid aan de hand is dat is me wel duidelijk. Ik verlang echt terug naar begin 20, niks aan de hand en nergens bij nadenken. Dat probeer ik op goede dagen na te streven want ik wil niet 24/7 bezig zijn met al dat gedonderquote:Op donderdag 15 augustus 2013 01:37 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Het voegt altijd wat toe, mits je dus beseft dat je in sommige gevallen aan het weglopen bent.
Toen het besef kwam, merkte ik dus ook dat de leukheid helemaal niet zo leuk was, want het was net zo leuk als 'vroeger'. Alleen bij thuiskomst en wanneer er weer rust is, knalde het er steeds harder en harder in.
Daarom hadden we het er ook laatst nog over, nadat we alles loslieten omdat we het zwart voor de ogen hadden, toen we echt alles loslieten het nog veel erger was. Je moet die rare psychosomatische reacties ook zien als een soort van 'zuiverings' actie van je lichaam. We hebben er echt jaren lang meegespeeld.. en gekloot.
En natuurlijk werken aan het echte probleem, en in de tussentijd je hoofd voor de gek houden met wat typische ondernemings acties zoals uitwaaien, feestje hier en daar.
quote:Op woensdag 14 augustus 2013 00:10 schreef minthy het volgende:
Onwijs goede dag gehad, wel veel spanning in de aanloop er naartoe. Een paar honderd kilometer gereden en ik was als de dood om een ongeluk te krijgen daar ik niet meer zoveel rij tegenwoordig.
Zon, zee, strand, kilometers gelopen en veel goede en diepgaande gesprekken. Alles ging goed, komende keer ga ik gewoon alleen (of wie er maar zin heeft om mee te gaan). Stomme angsten ook...
Het is een plek zonder mensen. Ik kan daar tot rust komen, omdat ik dan geen mensen om me heen heb. Ik kies er voor om alleen te zijn. Dat kan ik doen, omdat mijn persoonlijkheid dat vereist. Het schijnt trouwens afwijkend gedrag te zijn, dus je moet het niet vreemd vinden dat je het zelf niet kan.quote:Op woensdag 14 augustus 2013 15:36 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Overstappen van psychiater is een volgende stap. Ik heb met mijn huidige eigenlijk nog nooit een klik gehad en ik ga er alleen heen om mijn medicatie te verhogen of te verlagen. Ik hoop alleen dat ik niet weken hoef te wachten voordat ik bij de nieuwe terecht kan...
[..]
Vertel, wat is dat voor een plek? Ben wel benieuwd, en vraag me af hoe je alleen tot rust kan komen en hoe een plek daar in kan helpen.
Het is afwijkend gedrag als je tot rust komt als je alleen bent?quote:Op donderdag 15 augustus 2013 13:48 schreef Comp_Lex het volgende:
Het is een plek zonder mensen. Ik kan daar tot rust komen, omdat ik dan geen mensen om me heen heb. Ik kies er voor om alleen te zijn. Dat kan ik doen, omdat mijn persoonlijkheid dat vereist. Het schijnt trouwens afwijkend gedrag te zijn, dus je moet het niet vreemd vinden dat je het zelf niet kan.
Ik denk dat Lex wil zeggen dat het afwijkend gedrag is om een plek op te zoeken om alleen te zijn. En dat de tegenhanger, sociaal zijn en plekken opzoeken waar mensen zijn niet afwijkend gedrag is.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 13:51 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Het is afwijkend gedrag als je tot rust komt als je alleen bent?
Nouja daarover kan ik hetzelfde zeggen. Waarom zou dat afwijkend gedrag zijn? Volgens mij wil het gros van de mensen als ze rust willen alleen zijn en doen ze dat vaak op een bepaalde plek. Voor de 1 is dt voor de buis, de ander achter de comp, de ander gaat mediteren, whatever rocks your boot. En anderen zoeken dan juist het contact op met derden.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 14:08 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik denk dat Lex wil zeggen dat het afwijkend gedrag is om een plek op te zoeken om alleen te zijn. En dat de tegenhanger, sociaal zijn en plekken opzoeken waar mensen zijn niet afwijkend gedrag is.
Oh, maar ik wou ook niet zeggen dat het afwijkend was hoorquote:Op donderdag 15 augustus 2013 14:10 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Nouja daarover kan ik hetzelfde zeggen. Waarom zou dat afwijkend gedrag zijn? Volgens mij wil het gros van de mensen als ze rust willen alleen zijn en doen ze dat vaak op een bepaalde plek. Voor de 1 is dt voor de buis, de ander achter de comp, de ander gaat mediteren, whatever rocks your boot. En anderen zoeken dan juist het contact op met derden.
Allebei niet vreemd of afwijkend
Weet ikquote:Op donderdag 15 augustus 2013 14:15 schreef sitting_elfling het volgende:
Oh, maar ik wou ook niet zeggen dat het afwijkend was hoor. Ik dacht alleen dat Lex dat zo dacht.
Wanneer heb jij eigenlijk weer babbel bij de peut? Ik kan me vaag iets herinneren dat je een keer uitstel had.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 14:23 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Weet ikMaar dan reageer ik er nog wel op
Ow dat was helemaal in het begin, dat het twee weken op werd geschoven.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 14:24 schreef sitting_elfling het volgende:
Wanneer heb jij eigenlijk weer babbel bij de peut? Ik kan me vaag iets herinneren dat je een keer uitstel had.
Er is tegen mij gezegd dat ik Cluster A kenmerken vertoon. Daar zit schizoïde bij. Er is sprake van het volgende bij mij:quote:Op donderdag 15 augustus 2013 13:51 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Het is afwijkend gedrag als je tot rust komt als je alleen bent?
Denk dat daar idd de moeilijkheid in zal zitten. Je weet wat je wil, je weet waar je behoefte aan hebt. Nu si de vraag voor jou hoe je dat voor elkaar gaat krijgen. En daar zal prof.hulp je zeker bij gaan helpen denk ik zo. Hoop het wel in ieder gevalquote:Op donderdag 15 augustus 2013 14:40 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik kan dat totaal niet uiten en dat is de stoornis
Je hebt niet dezelfde sociale omgang nodig met mensen als 'de rest'. Je wil wel sociale contacten, je hebt er veel behoefte aan, maar in beperkte mate, omdat je ook alleen wilt zijn / moet zijn. En het is heel erg van belang dat je jezelf kunt zijn.. niet dat anderen dat niet hebben.. maar het kost jou misschien meer moeite/energie om aan het 'plaatje' te voldoen.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 15:36 schreef Comp_Lex het volgende:
Het is een toneelspel van mijn kant. Ik ben in het echt veel rustiger, apathischer en minder geïnteresseerd in andere mensen. Dat betekent niet dat ik helemaal niet geïnteresseerd ben in andere mensen, maar dat mijn sociale behoeften gewoon veel minder zijn dan de gemiddelde persoon (terwijl ik wel leuk contact wil met mensen en daar mijn best voor wil doen).
Het kost mij heel veel energie en ik raak daar heel gestressed van eigenlijk. Het is moeilijk uit te leggen, maar hopelijk heb je een redelijk beeld van wat er precies aan de hand is.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 15:39 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Je hebt niet dezelfde sociale omgang nodig met mensen als 'de rest'. Je wil wel sociale contacten, je hebt er veel behoefte aan, maar in beperkte mate, omdat je ook alleen wilt zijn / moet zijn. En het is heel erg van belang dat je jezelf kunt zijn.. niet dat anderen dat niet hebben.. maar het kost jou misschien meer moeite/energie om aan het 'plaatje' te voldoen.
Ik herken wel het beeld dat je je niet gedraagt naar hoe je eigenlijk voelt dat je bent. En dat dat frustraties oplevert.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 15:59 schreef Comp_Lex het volgende:
Het kost mij heel veel energie en ik raak daar heel gestressed van eigenlijk. Het is moeilijk uit te leggen, maar hopelijk heb je een redelijk beeld van wat er precies aan de hand is.
Ik blijf erg benieuwd wat de pro's gaan zeggen wat je straks officieel hebt. Ik denk dat autisme misschien nog steeds wel een optie is, en schizoid twijfel ik over. Een schizoid wil liever geen sociaal leven, jij lijkt in een soort duaal gevecht met jezelf. Ik blijf denken dat het gevoel in je dat je dat niet wilt, puur door je verleden komt.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 15:26 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik zal het even heel ruw met plaatjes uitleggen wat mijn "stoornis" is:
ik ben dit (de leeuw):
[ afbeelding ]
maar ik vertoon dit (door mijn problemen):
[ afbeelding ]
Dan kan misschien komen door vroegere mishandeling en emotionele nalatigheid van mijn ouders en andere mensen. Autisme is het hoogstwaarschijnlijk niet, omdat ik als kind "normaler" was. Het is zo gegroeid zeg maar. De symptomen komen misschien overeen met autisme en Asperger enzo, maar de oorzaak is compleet anders.
Ik verschuil me best wel. Schaamte, onzekerheid.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 16:08 schreef sitting_elfling het volgende:
Cue, hoe gedraag jij je eigenlijk anders dan hoe je je in werkelijkheid voelt?
De vraag was dan ook, hoe gedraag jij je anders.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 16:12 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik verschuil me best wel. Schaamte, onzekerheid.
Heb te veel van "wat anderen van me zullen denken", waardoor ik me anders ga gedragen dan dat ik eigenlijk zou willen doen.
Veel meer verschuilen, dingen niet doen. heel simpel laatst op de bruiloft. Er wordt gedanst en ik doe wel mee, maar ga niet voluit omdat ik weet dat m'n pa en broer me voor het eerst zien dansen.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 16:14 schreef sitting_elfling het volgende:
De vraag was dan ook, hoe gedraag jij je anders.
Juist meer verschuilen of juist dan direct maar overdreven doen?
Betreffende dat, wat anderen van je denken, heb je daar uberhaupt 1 keer bevestiging van gehad in je leven?
De reden waarom ze gezegd hebben dat ik hoogstwaarschijnlijk niet autistisch ben, is omdat het niet voldoende aantoonbaar is dat ik als kind ook al zo was.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 16:08 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik blijf erg benieuwd wat de pro's gaan zeggen wat je straks officieel hebt. Ik denk dat autisme misschien nog steeds wel een optie is, en schizoid twijfel ik over. Een schizoid wil liever geen sociaal leven, jij lijkt in een soort duaal gevecht met jezelf. Ik blijf denken dat het gevoel in je dat je dat niet wilt, puur door je verleden komt.
Zocht jij trouwens al professionele hulp?quote:Op donderdag 15 augustus 2013 16:17 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Veel meer verschuilen, dingen niet doen. heel simpel laatst op de bruiloft. Er wordt gedanst en ik doe wel mee, maar ga niet voluit omdat ik weet dat m'n pa en broer me voor het eerst zien dansen.
Of toen een jongen beetje flirte ging ik er niet op in als ik normaal zou doen omdat er mensen bij waren die ik kende.
Op m'n werk doe ik niet altijd m'n mond open omdat het domme kunnen zijn die ik zeg.
Tijdens het uitgaan (of gewoon uberhaupt) let ik heel veel op de mensen om me heen. Hoe ze evt naar me kijken.
Vast wel eens bevestiging van gehad.. Maar die bevestiging geef ik mezelf wel he. Is allemaal reflectie.
Yupquote:Op donderdag 15 augustus 2013 16:50 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Zocht jij trouwens al professionele hulp?
Goed bezigquote:
als je paar posts terug leest staat allesquote:Op donderdag 15 augustus 2013 17:06 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Goed bezig![]()
In welke fase zit je momenteel?
Die fashion guy? Welke bedoel je? Ik typte het in en kreeg een aantalquote:Op donderdag 15 augustus 2013 21:43 schreef Cue_ het volgende:
@s_e vandaag de hele tijd gekeken naar Paul Smit. Miss wat voor jou?
dat schizo vind ik wel interessantheb je soms het gevoel dat je meer observer bent dan een lever? dat ik heb wel vaak.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 16:35 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
De reden waarom ze gezegd hebben dat ik hoogstwaarschijnlijk niet autistisch ben, is omdat het niet voldoende aantoonbaar is dat ik als kind ook al zo was.
Het was ze ook al opgevallen dat er een soort duaal gevecht is met mezelf.
Er zijn trouwens meerdere types schizoïde (of schizoïde subtypes):
http://www.millon.net/taxonomy/summary.htm
Het kan ook nog Cluster C zijn trouwens. (ontwijkend)
Kappen dus met je extra inzetten als anderen je werk niet op waarde willen schattenquote:Op donderdag 15 augustus 2013 22:33 schreef Miniem het volgende:
weer zoiets waar ik een naschop vandaag van krijg.
Ik ga extra werken doe mn best en achteraf is het weer niet goed. Want de ene zei dit en de ander zei dat. Dus ik had dit gedaan..
Motiveerd voor geen meter en ik heb het er al lastig mee.
Ik ben inderdaad meer een observer. Dat ben ik altijd al geweest.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 22:32 schreef 123dudeguys het volgende:
[..]
dat schizo vind ik wel interessantheb je soms het gevoel dat je meer observer bent dan een lever? dat ik heb wel vaak.
http://xkcd.com/610/ dit verwoord het wel, maar dan minder intellectueel.
Gewoon gezonde spanning toch?quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 09:49 schreef Catnip het volgende:
Ik heb aan de ene kant enorme zin in Dinsdag...Want dan ga ik ''meeten'' met iemand. Maar aan de andere kant vind ik het ook enorm eng. Straks vind die persoon mij helemaal niet goed zoals ik ben, en straks ga ik weer enorm lopen fladderen met mijn handen..(gosh waar een mens zich wel niet zorgen over maakt)
En dat gaat dus nogal onbewust, totdat iemand erover begint. En geloof me dat is zo irritant.
En ik klap meestal helemaal dicht, ook zo lekker handig..
Maar veder verheug ik me er wel heel erg op ;')
komt goedquote:Op vrijdag 16 augustus 2013 09:49 schreef Catnip het volgende:
Ik heb aan de ene kant enorme zin in Dinsdag...Want dan ga ik ''meeten'' met iemand. Maar aan de andere kant vind ik het ook enorm eng. Straks vind die persoon mij helemaal niet goed zoals ik ben, en straks ga ik weer enorm lopen fladderen met mijn handen..(gosh waar een mens zich wel niet zorgen over maakt)
En dat gaat dus nogal onbewust, totdat iemand erover begint. En geloof me dat is zo irritant.
En ik klap meestal helemaal dicht, ook zo lekker handig..
Maar veder verheug ik me er wel heel erg op ;')
Wat bedoel je met ontwikkeling?quote:Op donderdag 15 augustus 2013 21:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Hebben jullie wel eens het idee dat wat je ook doet, linksom, rechtsom, het maakt allemaal geen reet uit qua je eigen ontwikkeling.
Druppel op een gloeiende plaat? Heb weer zo'n inzink moment. Ben aan het in pakken en kwam spul van de middelbare school tijd tegen (!!! God wat was het leven toch toen simpel.
Ik word er zo moe van dat ik niet weet wat ik wil![]()
Ontwikkeling, een pad.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 11:48 schreef Gray het volgende:
[..]
Wat bedoel je met ontwikkeling?
En dat laatste, dat heb ik ook.
Ik denk niet dat in jouw geval stilstand, achteruitgang is. Ik vraag me ook af of jij wel daadwerkelijk stil staat. Voor je gevoel misschien wel, maar hoe je hier op mij overkomt niet. Je bent veel met jezelf bezig, je probeert je psychische problemen / trauma te overwinnen. Daarvoor heb je nu die emdr therapie. Daarna ga je toch ook nog gesprekstherapie volgen? Ik denk dat het voor jou belangrijk is dat je je realiseert dat je eerst je trauma moet zien te overwinnen en dan is er waarschijnlijk ook weer meer ruimte voor je verdere ontwikkeling en hoe je je leven verder wil voeren. Is dat iets wat je pas nu hebt, dat je niet weet wat je wil of had je dat vroeger ook al?quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 12:38 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ontwikkeling, een pad.
Je ontwikkeld als mens ergens naar toe. Bitch, filantroop, slet, whatever. Nu? Nu sta ik stil. Nu ben ik van alles een beetje zonder echt overtuiging te hebben dat ik dit graag wil. Maar ik ben heilig er van overtuigd dat stilstand achteruitgang is. Mijn inziens kun je beter iets kiezen en daar achter staan dan elke week iets anders proberen. Of zit ik fout in die denkwijze?
Fladderen? Hoe moet ik dit zien?quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 09:49 schreef Catnip het volgende:
Ik heb aan de ene kant enorme zin in Dinsdag...Want dan ga ik ''meeten'' met iemand. Maar aan de andere kant vind ik het ook enorm eng. Straks vind die persoon mij helemaal niet goed zoals ik ben, en straks ga ik weer enorm lopen fladderen met mijn handen...
Als ik dit lees dan doet me het zo denken aan de theorie in een mindfulness-boek wat ik gisteren nog aan het lezen was. Daarin wordt uit de doeken gedaan dat een "depressie" (geef het een naampje..) juist bestendigd wordt door continu afgeven op jezelf. Vaak dat gedachtes als "wat ben ik toch een sukkel", "waarom is mijn leven zo moeilijk terwijl het vroeger zoveel makkelijker was?" er juist voor zorgen dat je een innerlijk gevecht met jezelf aangaat om jezelf beter te voelen. Een gevecht dat niet gewonnen kan worden.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 22:00 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
<knip>
Ik heb gewoon weer vieze twijfel wat in me hoofd trekt. Die huidige dame waar ik nu mee ben is echt veel te hoog gegrepen voor mij, no way dat ze bij me blijft. Ik zie mezelf eigenlijk ook alleen maar als een sukkel die niet eens over zijn ex heen kan komen. Hetgeen wat de familie zegt, trek ik dan over me heen. Ik voel me dan weer een enorme nietsnut en kruip in mijn schulp (zoals ik deed voor dat ik naar Londen ging).
</knip>
Ah zo. Nou, in dat geval ben je wel lekker bezig hoor. Bovendien vormen momenten van stilstand ook onderdeel van dat pad. Het is enerzijds rust en anderzijds opbouwen van momentum.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 12:38 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ontwikkeling, een pad.
Je ontwikkeld als mens ergens naar toe. Bitch, filantroop, slet, whatever. Nu? Nu sta ik stil. Nu ben ik van alles een beetje zonder echt overtuiging te hebben dat ik dit graag wil. Maar ik ben heilig er van overtuigd dat stilstand achteruitgang is. Mijn inziens kun je beter iets kiezen en daar achter staan dan elke week iets anders proberen. Of zit ik fout in die denkwijze?
Ach, ondernemers zat die begonnen met "wat plannen die ze hadden liggen" en uiteindelijk succesvol worden. Wie weet waar die plannen jou brengen.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 13:12 schreef Gray het volgende:
[..]
En dus heb ik nu wat plannen liggen, maar de tijd zal uitwijzen of het wat worden zal.
Woonde ik maar onder een mango-boom...
Lief dagboek...quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 13:17 schreef Cue_ het volgende:
Straks m'n gesprek. Zeer benieuwd hoe het gaat. Ga denk ik m'n eigen posts eens teruglezen om te kijken hoe m'n afgelopen dagen/weken waren
Ach, als m'n baardhaar maar goed zit.quote:Op vrijdag 16 augustus 2013 13:24 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Daarin schrijf ik hele andere dingen
Het maakt bij mij inderdaad geen reet uit. Ik loop nu al een tijdje tegen een grens aan te hikken.quote:Op donderdag 15 augustus 2013 21:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Hebben jullie wel eens het idee dat wat je ook doet, linksom, rechtsom, het maakt allemaal geen reet uit qua je eigen ontwikkeling.
Druppel op een gloeiende plaat? Heb weer zo'n inzink moment. Ben aan het in pakken en kwam spul van de middelbare school tijd tegen (!!! God wat was het leven toch toen simpel.
Ik word er zo moe van dat ik niet weet wat ik wil![]()
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |