Weet je het antwoord op de laatste vraag ook Ronnie?quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:08 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Deze chick en mascotte in het volgende deel svp.
Nee.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:09 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Weet je het antwoord op de laatste vraag ook Ronnie?
Weet niet of het zozeer met gewicht te maken heeft, die hele beweging, ook zonder dumbells is zo klotequote:Op woensdag 3 juli 2013 20:02 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
je hoort het waarschijnlijk niet graag maareh, misschien een paar kg terugstappen in gewicht tot je techniek beter gaat?
Ik krijg echt een negatieve erectie van dat stomme twerking.quote:Op woensdag 3 juli 2013 16:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Jongens, ik kan niet stoppen met kijken. Stel voor...
https://www.facebook.com/photo.php?v=420328998084114
Omdat ze niet volslank is zekerquote:Op woensdag 3 juli 2013 20:19 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik krijg echt een negatieve erectie van dat stomme twerking.
Sorry als ik je heb beledigdquote:
quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:22 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Sorry als ik je heb beledigd![]()
Btw, is het raar als je een boekje meeneemt naar de gym om de gewichten op te schrijven? Sommige keken me een beetje raar aan
Dat is dan hun probleem. Iedereen die serieus traint (of dat nu met 2 of 200kg is) behandel ik serieus.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:22 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Sorry als ik je heb beledigd![]()
Btw, is het raar als je een boekje meeneemt naar de gym om de gewichten op te schrijven? Sommige keken me een beetje raar aan
Idd. Ook het ouder volk zie ik met zulke kaartjesquote:Op woensdag 3 juli 2013 20:25 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]Nee, dat is juist handig. Ik zie trouwens vaak gasten lopen met zo'n kaartje met oefeningen en repsxgewicht die zo'n instructeur opstelt, maar dat zijn vaak beginners
Wanneer train je serieus, volgens jou? Er zijn chappies bij mij op de sportschool die alleen curlen en BP'en en af en toe squats doen. Hun bovenlichaam ziet er prima uit, maar ze hebben takkenbenen. Kun je hen serieus nemen?quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:26 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Dat is dan hun probleem. Iedereen die serieus traint (of dat nu met 2 of 200kg is) behandel ik serieus.
Motiverend om bij te houden, als je het goed doet.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:30 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Idd. Ook het ouder volk zie ik met zulke kaartjesAchja, ik onthoud nooit met hoeveel gewicht ik omhoog ben gegaan
Jup, ik kan hier echt boos om worden en vind het serieus sneu dat mensen die hun leven écht willen verbeteren; met afvallen, aankomen of in shape komen, en daarmee een x aantal jaar aan hun leven willen toevoegen, op deze manier worden afgewimpeld. Natuurlijk is het logisch dat het een forum is, en dat er topics geopend moeten worden, maar ik vind niet dat het de gezondheid van mensen op deze manier mag beïnvloeden. Het advies wat gegeven wordt is daarbij ontzettend slecht. Het gevolg daarvan is dat een persoon het nooit gaat volhouden. Daarnaast gaan wij - die er wat van snappen - niet 100x herhalen hoe alles werkt. Er zijn dan twee oplossingen: 1) een sticky; 2) iemand stelt een complete post samen, die slaan we ergens op, en wanneer er een afval/aankom-topic is, dan posten we dat.quote:Op woensdag 3 juli 2013 17:16 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Kan me nog herinneren dat je om een sticky eiste over afvallen.
Jij bent zeker ook zo'n iemand die tijdens het kijken van porno "Ja, zij heeft echt geen klasse, dit kan echt niet" zegt in plaats van je dat je aan je piel gaat trekken zeker.quote:Op woensdag 3 juli 2013 17:59 schreef fathank het volgende:
Doe mij maar een chick die zichzelf niet zo goedkoop op internet zet voor een beetje aandacht
Geen klasse geen stijl die chick
Tak tak tak tak.quote:Op woensdag 3 juli 2013 18:00 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Zo als die beat boom boom boom gaat. Tak tak tak met die billen.
Wie neemt nou een boekje mee naar de gym, retards.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:22 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Sorry als ik je heb beledigd![]()
Btw, is het raar als je een boekje meeneemt naar de gym om de gewichten op te schrijven? Sommige keken me een beetje raar aan
Ik ga dit schema gewoon gebruiken.quote:
Sowieso. Het is zo simpel maar mensen maken het zelf te ingewikkeld. Optie 2 lijkt me het beste trouwens. Optie 1 wordt sowieso niets aangezien ze daar te koppig voor zijn.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Jup, ik kan hier echt boos om worden en vind het serieus sneu dat mensen die hun leven écht willen verbeteren; met afvallen, aankomen of in shape komen, en daarmee een x aantal jaar aan hun leven willen toevoegen, op deze manier worden afgewimpeld. Natuurlijk is het logisch dat het een forum is, en dat er topics geopend moeten worden, maar ik vind niet dat het de gezondheid van mensen op deze manier mag beïnvloeden. Het advies wat gegeven wordt is daarbij ontzettend slecht. Het gevolg daarvan is dat een persoon het nooit gaat volhouden. Daarnaast gaan wij - die er wat van snappen - niet 100x herhalen hoe alles werkt. Er zijn dan twee oplossingen: 1) een sticky; 2) iemand stelt een complete post samen, die slaan we ergens op, en wanneer er een afval/aankom-topic is, dan posten we dat.
[ afbeelding ]
[..]
Wie neemt nou een boekje mee naar de gym, retards.
Het schema zelf of de dingen die erop staan?quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:45 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Ik ga dit schema gewoon gebruiken.
[..]
Sowieso. Het is zo simpel maar mensen maken het zelf te ingewikkeld. Optie 2 lijkt me het beste trouwens. Optie 1 wordt sowieso niets aangezien ze daar te koppig voor zijn.
Het is maar goed dat ik niet bij jou train
En dat plaatje trouwens![]()
De oefeningen die erop staan. Was een grapje trouwensquote:Op woensdag 3 juli 2013 20:49 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
Het schema zelf of de dingen die erop staan?
Hahaha, ik heb deze: http://www.amazon.com/gp/(...)00_i00?ie=UTF8&psc=1quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:45 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Ik ga dit schema gewoon gebruiken.
[..]
Sowieso. Het is zo simpel maar mensen maken het zelf te ingewikkeld. Optie 2 lijkt me het beste trouwens. Optie 1 wordt sowieso niets aangezien ze daar te koppig voor zijn.
Het is maar goed dat ik niet bij jou train
En dat plaatje trouwens![]()
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Vandaag werd ik ook gemirred man bij 70kg squat, mn billen zijn ook gegroeied en in joggingsbroek trekt het helemaal strak nu , zeker met ATG.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:49 schreef Montelly het volgende:
Er zit dus een chick met haar vriend te trainen, ze zijn pas beginnen btw. Nou is zij redelijk geefbaar maar haar vriend is en harde endo![]()
dus die chick zit mij keihard te mirrin
Die vriend dat en wordt boos op haar
![]()
![]()
![]()
quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:51 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Hahaha, ik heb deze: http://www.amazon.com/gp/(...)00_i00?ie=UTF8&psc=1
Iets duurder dan een normaal boekje, maar wel ideaal. Je kan hem niet inkijken, dus ik heb even een foto gemaakt.Ik wist niet dat er speciale workout boekjes warenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik gebruik gewoon een notitieboekje en het format ziet er ongeveer hetzelfde uit
![]()
Als men de oefeningen netjes uitvoert, er geen zooi van maakt en andere niet tot last is ben ik al tevreden. Sinds ik bij een kleine, relatief onbekende hardcore gym train scheelt het al een hoop.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:30 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Idd. Ook het ouder volk zie ik met zulke kaartjesAchja, ik onthoud nooit met hoeveel gewicht ik omhoog ben gegaan
[..]
Wanneer train je serieus, volgens jou? Er zijn chappies bij mij op de sportschool die alleen curlen en BP'en en af en toe squats doen. Hun bovenlichaam ziet er prima uit, maar ze hebben takkenbenen. Kun je hen serieus nemen?
Niet zoals Bruce Lee willen wordenquote:Op woensdag 3 juli 2013 20:50 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
De oefeningen die erop staan. Was een grapje trouwens
keer naar de fysio ermee? lijkt me niet al te bestquote:Op woensdag 3 juli 2013 20:20 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
Deed laatst met 15kg dumbells, maar dat ging fucking moeizaam
respectquote:
Leuk zo'n lijstje.quote:
Ik zit vol met verassingen. Maak eens een foto.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:54 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Ik wist niet dat er speciale workout boekjes warenIk gebruik gewoon een notitieboekje en het format ziet er ongeveer hetzelfde uit
Schijnt wel redelijk normaal te zijn, dat mensen niet zo flexibel zijn uit zichzelf en die beweging moeilijk kunnen maken. Maar miss. kan de fysio inderdaad helpen.quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:58 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
keer naar de fysio ermee? lijkt me niet al te best
schouders niet lekker kunnen trainen is niet echt normaal jahquote:Op woensdag 3 juli 2013 21:00 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
Schijnt wel redelijk normaal te zijn, dat mensen niet zo flexibel zijn uit zichzelf en die beweging moeilijk kunnen maken. Maar miss. kan de fysio inderdaad helpen.
Ik wil er niet meer over pratenquote:Op woensdag 3 juli 2013 21:04 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
schouders niet lekker kunnen trainen is niet echt normaal jah
straks heb je massive chest/arms en van die kleine schoudertjes.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:06 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
Ik wil er niet meer over praten [ afbeelding ]
quote:Op woensdag 3 juli 2013 20:59 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik zit vol met verassingen. Maak eens een foto.
Ooh, op die manier.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:13 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
stelt niet veel voor hoor
Laatste 3 oefeningen is een klein circuitje trouwens
Nee, is gewoon een simpel notitieboekjequote:Op woensdag 3 juli 2013 21:14 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ooh, op die manier.Ik dacht echt met pre-made lijnen en shit.
Is dat trouwens een Moleskine?
Het is alleen met die ene oefening gelukkig.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:09 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
straks heb je massive chest/arms en van die kleine schoudertjes.
quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:16 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Nee, is gewoon een simpel notitieboekje
quote:
Don't care man. Het is gewoon een standaard anabolenturk.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:32 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
Aanrader. Ik moest bijna huilen vanaf 22:30 (srs)
Lekker fysiek had die Zyzz. Zou daar best mee naar huis willen. (srs no homo)quote:
Roids, maar zo zie ik ze anders hier niet. God-tier shape.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:36 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Don't care man. Het is gewoon een standaard anabolenturk.
In ieder geval beter dan die andere kwezel, Jef Seid, met zijn dichtgeslagenboekhoofd.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:52 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Het is gewoon een domme gay.
quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:52 schreef Sapstengel het volgende:
Aesthetics, top tier genetics dit dat. En dan ondertussen juicen en overlijden aan een aangeboren hartafwijking.
quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:52 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Het is gewoon een domme gay.
hahahaa kk mad brah hierquote:
Zijn allemaal gays.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:59 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
In ieder geval beter dan die andere kwezel, Jef Seid, met zijn dichtgeslagenboekhoofd.
rot op met je gay verslavingquote:Op woensdag 3 juli 2013 22:04 schreef Kesefkesef het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Mensen die zich aftrekken voor de spiegelquote:Op woensdag 3 juli 2013 22:16 schreef Awesome_ het volgende:
Ik heb altijd wel respect voor mede-narcisten
mensen? jochies bedoel je? of reken je tranny's ook gelijk mee?quote:Op woensdag 3 juli 2013 22:18 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
Mensen die zich aftrekken voor de spiegel
Mensen die dit niet doenquote:Op woensdag 3 juli 2013 22:18 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
Mensen die zich aftrekken voor de spiegel
Er is hier ook een vrouw, die trouwens supermager is, die traint in haar gewone kleren. Niet dat het mij wat uitmaakt. Ik ben juist meer bezorgd om haar gezondheid.quote:Op woensdag 3 juli 2013 21:57 schreef Geo4kant het volgende:
Ik zag net een vrouw in de gym die aan het sporten was in der spijkerbroek!
nodig haar uit om te komen etenquote:Op woensdag 3 juli 2013 22:25 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
Er is hier ook een vrouw, die trouwens supermager is, die traint in haar gewone kleren. Niet dat het mij wat uitmaakt. Ik ben juist meer bezorgd om haar gezondheid.
lol, lijkt me wel gezelligquote:Op woensdag 3 juli 2013 22:33 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
En dan de kcal verbranden met een potje scharen
quote:Op woensdag 3 juli 2013 22:34 schreef Awesome_ het volgende:
Grs mag niet terugzeggen dat ze van me houdt omdat ze moslima is.
rectaal of oraal?quote:Op woensdag 3 juli 2013 22:40 schreef Awesome_ het volgende:
Ik ben begonnen met mediteren trouwens afgelopen week. Shit is wel lekker G's.
Srs.
Ik zie dat jij me de zwarte piet probeert toe te spelen maar ik laat me niet gek maken door jou defikser!quote:
whahahaquote:Op woensdag 3 juli 2013 22:41 schreef VMSDKR het volgende:
Opa van m'n ex deed aan Tai Chi. Kon zichzelf ook met bepaalde vingerhoudingen in slaap krijgen enzo.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |