abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_128553704
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:25 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

:D Nee, dat is juist handig. Ik zie trouwens vaak gasten lopen met zo'n kaartje met oefeningen en repsxgewicht die zo'n instructeur opstelt, maar dat zijn vaak beginners
Idd. Ook het ouder volk zie ik met zulke kaartjes :P Achja, ik onthoud nooit met hoeveel gewicht ik omhoog ben gegaan :P
quote:
1s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Dat is dan hun probleem. Iedereen die serieus traint (of dat nu met 2 of 200kg is) behandel ik serieus.
Wanneer train je serieus, volgens jou? Er zijn chappies bij mij op de sportschool die alleen curlen en BP'en en af en toe squats doen. Hun bovenlichaam ziet er prima uit, maar ze hebben takkenbenen. Kun je hen serieus nemen? :P
pi_128554125
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:30 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Idd. Ook het ouder volk zie ik met zulke kaartjes :P Achja, ik onthoud nooit met hoeveel gewicht ik omhoog ben gegaan :P
Motiverend om bij te houden, als je het goed doet.
pi_128554138
pi_128554252
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 17:16 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Kan me nog herinneren dat je om een sticky eiste over afvallen.
Jup, ik kan hier echt boos om worden en vind het serieus sneu dat mensen die hun leven écht willen verbeteren; met afvallen, aankomen of in shape komen, en daarmee een x aantal jaar aan hun leven willen toevoegen, op deze manier worden afgewimpeld. Natuurlijk is het logisch dat het een forum is, en dat er topics geopend moeten worden, maar ik vind niet dat het de gezondheid van mensen op deze manier mag beïnvloeden. Het advies wat gegeven wordt is daarbij ontzettend slecht. Het gevolg daarvan is dat een persoon het nooit gaat volhouden. Daarnaast gaan wij - die er wat van snappen - niet 100x herhalen hoe alles werkt. Er zijn dan twee oplossingen: 1) een sticky; 2) iemand stelt een complete post samen, die slaan we ergens op, en wanneer er een afval/aankom-topic is, dan posten we dat.

quote:
1s.gif Op woensdag 3 juli 2013 17:59 schreef fathank het volgende:
Doe mij maar een chick die zichzelf niet zo goedkoop op internet zet voor een beetje aandacht

Geen klasse geen stijl die chick :s)
Jij bent zeker ook zo'n iemand die tijdens het kijken van porno "Ja, zij heeft echt geen klasse, dit kan echt niet" zegt in plaats van je dat je aan je piel gaat trekken zeker. :D

quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 18:00 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

Zo als die beat boom boom boom gaat. Tak tak tak met die billen.
Tak tak tak tak.



quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:22 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Sorry als ik je heb beledigd ;(

Btw, is het raar als je een boekje meeneemt naar de gym om de gewichten op te schrijven? Sommige keken me een beetje raar aan :P
Wie neemt nou een boekje mee naar de gym, retards. :')
If not now, then when.
pi_128554449
pi_128554456
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:38 schreef Kesefkesef het volgende:
[ afbeelding ]
Ik ga dit schema gewoon gebruiken.

quote:
10s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Jup, ik kan hier echt boos om worden en vind het serieus sneu dat mensen die hun leven écht willen verbeteren; met afvallen, aankomen of in shape komen, en daarmee een x aantal jaar aan hun leven willen toevoegen, op deze manier worden afgewimpeld. Natuurlijk is het logisch dat het een forum is, en dat er topics geopend moeten worden, maar ik vind niet dat het de gezondheid van mensen op deze manier mag beïnvloeden. Het advies wat gegeven wordt is daarbij ontzettend slecht. Het gevolg daarvan is dat een persoon het nooit gaat volhouden. Daarnaast gaan wij - die er wat van snappen - niet 100x herhalen hoe alles werkt. Er zijn dan twee oplossingen: 1) een sticky; 2) iemand stelt een complete post samen, die slaan we ergens op, en wanneer er een afval/aankom-topic is, dan posten we dat.

[ afbeelding ]

[..]

Wie neemt nou een boekje mee naar de gym, retards. :')
Sowieso. Het is zo simpel maar mensen maken het zelf te ingewikkeld. Optie 2 lijkt me het beste trouwens. Optie 1 wordt sowieso niets aangezien ze daar te koppig voor zijn.

Het is maar goed dat ik niet bij jou train :6

En dat plaatje trouwens :')
  woensdag 3 juli 2013 @ 20:49:02 #217
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_128554595
Er zit dus een chick met haar vriend te trainen, ze zijn pas beginnen btw. Nou is zij redelijk geefbaar maar haar vriend is en harde endo :D :') dus die chick zit mij keihard te mirrin _O- Die vriend ziet dat en wordt boos op haar :D :D _O- _O-
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_128554598
quote:
14s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:45 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Ik ga dit schema gewoon gebruiken.

[..]

Sowieso. Het is zo simpel maar mensen maken het zelf te ingewikkeld. Optie 2 lijkt me het beste trouwens. Optie 1 wordt sowieso niets aangezien ze daar te koppig voor zijn.

Het is maar goed dat ik niet bij jou train :6

En dat plaatje trouwens :')
Het schema zelf of de dingen die erop staan?
pi_128554671
quote:
10s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:49 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

Het schema zelf of de dingen die erop staan?
De oefeningen die erop staan. Was een grapje trouwens
pi_128554710
quote:
14s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:45 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Ik ga dit schema gewoon gebruiken.

[..]

Sowieso. Het is zo simpel maar mensen maken het zelf te ingewikkeld. Optie 2 lijkt me het beste trouwens. Optie 1 wordt sowieso niets aangezien ze daar te koppig voor zijn.

Het is maar goed dat ik niet bij jou train :6

En dat plaatje trouwens :')
Hahaha, ik heb deze: http://www.amazon.com/gp/(...)00_i00?ie=UTF8&psc=1

Iets duurder dan een normaal boekje, maar wel ideaal. Je kan hem niet inkijken, dus ik heb even een foto gemaakt.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
If not now, then when.
pi_128554737
quote:
1s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:49 schreef Montelly het volgende:
Er zit dus een chick met haar vriend te trainen, ze zijn pas beginnen btw. Nou is zij redelijk geefbaar maar haar vriend is en harde endo :D :') dus die chick zit mij keihard te mirrin _O- Die vriend dat en wordt boos op haar :D :D _O- _O-
Vandaag werd ik ook gemirred man bij 70kg squat, mn billen zijn ook gegroeied en in joggingsbroek trekt het helemaal strak nu , zeker met ATG.

Lekker meisje stond strategisch tegen de muur aan zodat we elkaar niet in de ogen konden kijken maar zij wel full view had op mijn billen.

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-07-2013 20:52:58 ]
pi_128554837
quote:
14s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:51 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Hahaha, ik heb deze: http://www.amazon.com/gp/(...)00_i00?ie=UTF8&psc=1

Iets duurder dan een normaal boekje, maar wel ideaal. Je kan hem niet inkijken, dus ik heb even een foto gemaakt.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik wist niet dat er speciale workout boekjes waren :P Ik gebruik gewoon een notitieboekje en het format ziet er ongeveer hetzelfde uit :P
pi_128554884
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:30 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Idd. Ook het ouder volk zie ik met zulke kaartjes :P Achja, ik onthoud nooit met hoeveel gewicht ik omhoog ben gegaan :P

[..]

Wanneer train je serieus, volgens jou? Er zijn chappies bij mij op de sportschool die alleen curlen en BP'en en af en toe squats doen. Hun bovenlichaam ziet er prima uit, maar ze hebben takkenbenen. Kun je hen serieus nemen? :P
Als men de oefeningen netjes uitvoert, er geen zooi van maakt en andere niet tot last is ben ik al tevreden. Sinds ik bij een kleine, relatief onbekende hardcore gym train scheelt het al een hoop.
pi_128554914
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:50 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

De oefeningen die erop staan. Was een grapje trouwens
Niet zoals Bruce Lee willen worden :')
pi_128554956
  woensdag 3 juli 2013 @ 20:58:34 #226
397778 Curlbrah
dun dun dun
pi_128555049
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:20 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

Deed laatst met 15kg dumbells, maar dat ging fucking moeizaam
keer naar de fysio ermee? lijkt me niet al te best
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
pi_128555091
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:57 schreef Kesefkesef het volgende:
[ afbeelding ]
respect

ik ga ook zo worden

dat aestetic lyfe

[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 03-07-2013 21:00:40 ]
  woensdag 3 juli 2013 @ 20:59:23 #228
397778 Curlbrah
dun dun dun
pi_128555093
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:38 schreef Kesefkesef het volgende:
[ afbeelding ]
Leuk zo'n lijstje.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
pi_128555112
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:54 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Ik wist niet dat er speciale workout boekjes waren :P Ik gebruik gewoon een notitieboekje en het format ziet er ongeveer hetzelfde uit :P
Ik zit vol met verassingen. Maak eens een foto. :)
If not now, then when.
pi_128555146
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:57 schreef Kesefkesef het volgende:
[ afbeelding ]
:')
If not now, then when.
pi_128555181
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:58 schreef Curlbrah het volgende:

[..]

keer naar de fysio ermee? lijkt me niet al te best
Schijnt wel redelijk normaal te zijn, dat mensen niet zo flexibel zijn uit zichzelf en die beweging moeilijk kunnen maken. Maar miss. kan de fysio inderdaad helpen.
pi_128555187
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:59 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

respect

ik ga ook zo worden
Dit. En dat in een tijd dat gyms nog zeldzaam waren.
pi_128555189
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 20:59 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

respect

ik ben zo
pi_128555217
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 21:01 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

Pics?
pi_128555269



lol
pi_128555291
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 21:01 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Pics?
pi_128555332
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 21:03 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Ik hoop dat dit een grapje is.
If not now, then when.
  woensdag 3 juli 2013 @ 21:04:42 #238
397778 Curlbrah
dun dun dun
pi_128555348
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juli 2013 21:00 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

Schijnt wel redelijk normaal te zijn, dat mensen niet zo flexibel zijn uit zichzelf en die beweging moeilijk kunnen maken. Maar miss. kan de fysio inderdaad helpen.
schouders niet lekker kunnen trainen is niet echt normaal jah
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
pi_128555411
quote:
11s.gif Op woensdag 3 juli 2013 21:04 schreef Curlbrah het volgende:

[..]

schouders niet lekker kunnen trainen is niet echt normaal jah
Ik wil er niet meer over praten 9.gif
pi_128555439
quote:
10s.gif Op woensdag 3 juli 2013 21:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Ik hoop dat dit een grapje is.
ja btje raar gezicht maar komt door de crack
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')