http://www.mariannevaatstra.nl/quote:Op maandag 24 juni 2013 23:59 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
http://lmgtfy.com/?q=Rotterdam+overval
Hoe lang doe je hem al? Vind het ook een van mijn favorieten om te trainen, ben nu nog alleen de clean aan het oefenen nog niet de jerk. Die ga ik doen als ik redelijk clean.quote:Op maandag 24 juni 2013 23:58 schreef PepperPotts het volgende:
Nog niet zoveel helaas, 30 kg momenteel. Vind het wel een van de leukste oefeningen die er zijn.
Zou m er gelijk bij gaan doen. Clean is relatief licht tov jerk vind ikquote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:04 schreef esv7 het volgende:
[..]
Hoe lang doe je hem al? Vind het ook een van mijn favorieten om te trainen, ben nu nog alleen de clean aan het oefenen nog niet de jerk. Die ga ik doen als ik redelijk clean.
Moet even kijken hoe het gaat morgen, ben vorige week alleen maar bezig geweest om hem goed te vangen. Dat wil ik eerst goed hebben voor ik hoger ga en mij blesseer. Maar denk dat ik morgen de jerk ook ga oefenen iig, mischien los van de clean dan.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:07 schreef Push. het volgende:
[..]
Zou m er gelijk bij gaan doen. Clean is relatief licht tov jerk vind ik
Haha, dat idee heb ik ook wel eens, zeker omdat bij ons in de gym het squatten, deadliften en C&J, snatch etc vrijwel niet gebeurt! En ik ben daar ook nog eens de enige chick. De topictitel is wel min of meer hoe het er meestal in ons krachthonk aan toe gaat; chest day erreday. We hebben zelfs een gast die een vol uur lang alleen maar een dumbell chest press doet. Meerdere keren per week, ehh... Gewoon lekker doorgaan dus en je niets aantrekken van scheve blikkenquote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:10 schreef esv7 het volgende:
[..]
Moet even kijken hoe het gaat morgen, ben vorige week alleen maar bezig geweest om hem goed te vangen. Dat wil ik eerst goed hebben voor ik hoger ga en mij blesseer. Maar denk dat ik morgen de jerk ook ga oefenen iig, mischien los van de clean dan.
Heb alleen het idee dat mensen staan te kijken met het idee "ga buiten spelen" ofzo lol.
als je je door mocros of welke cultuur dan ook laat beinvloeden ben jgekquote:Op maandag 24 juni 2013 23:59 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
http://lmgtfy.com/?q=Rotterdam+overval
Haha ja bij mij ook de mirror curlers die zo staan te kijken. Trainen hier wel wat beesten die lekker squatten en deadliften, maar veel ook niet. Ben wel de enige die de olympische lifts probeer.De eigenaar is gellukig wel positief tov squats en deadlifts zolang de techniek in orde is, jammer alleen dat op de fysio na het personeel alleen weet hoe de apparaten werken.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:14 schreef PepperPotts het volgende:
[..]
Haha, dat idee heb ik ook wel eens, zeker omdat bij ons in de gym het squatten, deadliften en C&J, snatch etc vrijwel niet gebeurt! En ik ben daar ook nog eens de enige chick. De topictitel is wel min of meer hoe het er meestal in ons krachthonk aan toe gaat; chest day erreday. We hebben zelfs een gast die een vol uur lang alleen maar een dumbell chest press doet. Meerdere keren per week, ehh... Gewoon lekker doorgaan dus en je niets aantrekken van scheve blikkenIk kom daar ook niet om te patsen, maar om te sporten.
Ik krijg juist wel respect. Al weet niemand wat het echt is. Maar ze herkennen de beweging wel.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:10 schreef esv7 het volgende:
[..]
Moet even kijken hoe het gaat morgen, ben vorige week alleen maar bezig geweest om hem goed te vangen. Dat wil ik eerst goed hebben voor ik hoger ga en mij blesseer. Maar denk dat ik morgen de jerk ook ga oefenen iig, mischien los van de clean dan.
Heb alleen het idee dat mensen staan te kijken met het idee "ga buiten spelen" ofzo lol.
Probleem bij de C&J is gewoon dat er zoveel tegelijk moet gebeuren. Daarom leer je ook de beweging aan stap voor stap. Herken het verhaal van jou wel. Dan ben ik bezig met het letten op de ellebogen die omhoog moeten. Vervolgens haal je de bar niet dicht genoeg langs je heen of shrug je niet volledig.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:22 schreef Push. het volgende:
[..]
Ik krijg juist wel respect. Al weet niemand wat het echt is. Maar ze herkennen de beweging wel.
Let bij de catch vooral op dat je je handen opent. Scheelt alles. En je schouders natuurlijk snel genoeg eromheen. Daarna gewoon doorzakken zoals je natuurlijk doet. Zou daar niet zo veel op focussen. Gaat zo snel en precies. Maar is gewoon een reflex of iets. Gaat eigenlijk altijd goed, bij mij althans.
Mja. Mijn techniek is inmiddels wel redelijk goed. Maar heb ook echt wel goeie coördinatie, moet ik toegeven. Dus kan me voorstellen dat het voor sommigen een stuk moeilijker is.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:24 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Probleem bij de C&J is gewoon dat er zoveel tegelijk moet gebeuren. Daarom leer je ook de beweging aan stap voor stap. Herken het verhaal van jou wel. Dan ben ik bezig met het letten op de ellebogen die omhoog moeten. Vervolgens haal je de bar niet dicht genoeg langs je heen of shrug je niet volledig.
Ja dit is het, ik let dan goed op de trage eerste pull en tweede explosieve pull en triple extension gaat dan goed. Niet met de armen trekken alleen bij het vangen ben ik dan te laat met de vang reflex, daarom heb ik die vorige week goed geöefend. Wil de techniek iig redelijk onder controlle hebben voor ik omhoog ga.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:24 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Probleem bij de C&J is gewoon dat er zoveel tegelijk moet gebeuren. Daarom leer je ook de beweging aan stap voor stap. Herken het verhaal van jou wel. Dan ben ik bezig met het letten op de ellebogen die omhoog moeten. Vervolgens haal je de bar niet dicht genoeg langs je heen of shrug je niet volledig.
Er hangt echt een verrotte sfeer in de randstad. Al die hangjeugd daar heeft een wapen op zak. Als je tegen iemand aan botst krijg je gelijk allerlei verwensing tegen je hoofd aan en de helft spreekt niet eens Nederlands. Je ziet echt overal criminaliteit, zodra je op het station komt zie je de dealers al. Ook wordt er wekelijks iemand doodgeschoten.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:15 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
als je je door mocros of welke cultuur dan ook laat beinvloeden ben jgek
en dan te bedenken dat bedenker van dat verhaal een fatso is, want: 4chanquote:
Dan kan je beter oefeningen uitvoeren voor je perineum. Kan je extra genieten!quote:Op dinsdag 25 juni 2013 02:52 schreef star_gazer het volgende:
Ik squat om beter te kunen genieten van een 1 meter hoge dildo. Full homo.
U jelly?
Pepper <3quote:Op maandag 24 juni 2013 23:58 schreef PepperPotts het volgende:
Nog niet zoveel helaas, 30 kg momenteel. Vind het wel een van de leukste oefeningen die er zijn.
Morgeehhh lekkere zma droom gehad waarin ik met mn bedrijf marktleider was gewordenquote:
wat is er gebeurd met zandnegers afschieten in Afghanistan?quote:
om 6 uur vanochtend zat ik ook aan de rijst en kip van gisterenquote:Op dinsdag 25 juni 2013 08:01 schreef RaymondK het volgende:
Gisteren Chinees gehaald, en nou heb ik gewoon nassi bij me, en Tjap Tjoy i.p.v. m'n eigen droge brouwsel
Oh dus daar is die benen wijd machine voorquote:Op dinsdag 25 juni 2013 03:38 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Dan kan je beter oefeningen uitvoeren voor je perineum. Kan je extra genieten!
ja gvd 1 uur en 51 minuten te laatquote:
Heb je een eigen bedrijf?quote:Op dinsdag 25 juni 2013 07:56 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
Morgeehhh lekkere zma droom gehad waarin ik met mn bedrijf marktleider was gewordenhad net Louboutins gekocht
Ik mag hier zeker geen efukt.com plaatjes posten?quote:Op dinsdag 25 juni 2013 02:52 schreef star_gazer het volgende:
Ik squat om beter te kunen genieten van een 1 meter hoge dildo. Full homo.
U jelly?
De toeschouwersquote:Op dinsdag 25 juni 2013 09:53 schreef Awesome_ het volgende:
wie zou er winnen in een gevecht tussen die twee
Geloof het of niet, maar de Matrix is echt. We kunnen door verschillende dimensies reizen in onze dromen, alleen zijn we de kracht/energie en wetenschap kwijt om het bewust te doen.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 09:40 schreef Levolution het volgende:
Holy fucking shit, de shit die ik allemaal gedroomd heb. Shit was The Matrix in het kwadraat. Morpheus zat er echt in ook nog. Amsterdam vol met zware mist.
Warpte daarna tussen dimensies maar toen ging ik cheaten en eindigde ik vast in een kleine ruimte. Toen ik vrijkwam was ik een soort Hobbit geworden en gingen er van die beesten op mij jagen die mij op wilden eten.
Tijd voor ZMA, denk ik.
Nou sta aan het hoofd van, maar ben wel in loondienst nu. In de toekomst kan ik me vast inkopen maar ik ben nu nog maar net begonnen dus even kijken hoe alles zich ontwikkeldquote:Op dinsdag 25 juni 2013 08:40 schreef G.R.S. het volgende:
[..]
ja gvd 1 uur en 51 minuten te laat
[..]
Heb je een eigen bedrijf?
Oh God.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 09:56 schreef Snakey het volgende:
[..]
Geloof het of niet, maar de Matrix is echt. We kunnen door verschillende dimensies reizen in onze dromen, alleen zijn we de kracht/energie en wetenschap kwijt om het bewust te doen.
Zelfs na 7 jaar studie/praktiseren van sjamanisme is het nog moeilijk te bevatten voor me.
Mensen die dat andere mensen willen opdringen zijn net zo erg als gristen/moslim/joden/whatever-fundamentalisten.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 10:05 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Als je hier post mag je slechts in één ding geloven.
Religion: Aesthetism.
goed lezenquote:Op dinsdag 25 juni 2013 10:06 schreef fathank het volgende:
[..]
Mensen die dat andere mensen willen opdringen zijn net zo erg als gristen/moslim/joden/whatever-fundamentalisten.
Leven en laten leven.
De Matrix is sowieso levensecht, in de figuurlijke betekenis dan. Het is een analogie voor hoe wij slaven zijn in een systeem dat ons voor zijn eigen gewin draaiende houdt.quote:Op dinsdag 25 juni 2013 09:56 schreef Snakey het volgende:
[..]
Geloof het of niet, maar de Matrix is echt. We kunnen door verschillende dimensies reizen in onze dromen, alleen zijn we de kracht/energie en wetenschap kwijt om het bewust te doen.
Zelfs na 7 jaar studie/praktiseren van sjamanisme is het nog moeilijk te bevatten voor me.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |