ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
http://www.mariannevaatstra.nl/quote:Op maandag 24 juni 2013 23:59 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
http://lmgtfy.com/?q=Rotterdam+overval
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hoe lang doe je hem al? Vind het ook een van mijn favorieten om te trainen, ben nu nog alleen de clean aan het oefenen nog niet de jerk. Die ga ik doen als ik redelijk clean.quote:
Nog niet zoveel helaas, 30 kg momenteel. Vind het wel een van de leukste oefeningen die er zijn.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Een paar weken nu, dus moet er ook nog echt meer handigheid in krijgen voor ik meer schijven op die barbell gooi 
Zou m er gelijk bij gaan doen. Clean is relatief licht tov jerk vind ikquote:Op dinsdag 25 juni 2013 00:04 schreef esv7 het volgende:
[..]
Hoe lang doe je hem al? Vind het ook een van mijn favorieten om te trainen, ben nu nog alleen de clean aan het oefenen nog niet de jerk. Die ga ik doen als ik redelijk clean.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Moet even kijken hoe het gaat morgen, ben vorige week alleen maar bezig geweest om hem goed te vangen. Dat wil ik eerst goed hebben voor ik hoger ga en mij blesseer. Maar denk dat ik morgen de jerk ook ga oefenen iig, mischien los van de clean dan.quote:
[..]
Zou m er gelijk bij gaan doen. Clean is relatief licht tov jerk vind ik
Heb alleen het idee dat mensen staan te kijken met het idee "ga buiten spelen" ofzo lol.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Haha, dat idee heb ik ook wel eens, zeker omdat bij ons in de gym het squatten, deadliften en C&J, snatch etc vrijwel niet gebeurt! En ik ben daar ook nog eens de enige chick. De topictitel is wel min of meer hoe het er meestal in ons krachthonk aan toe gaat; chest day erreday. We hebben zelfs een gast die een vol uur lang alleen maar een dumbell chest press doet. Meerdere keren per week, ehh... Gewoon lekker doorgaan dus en je niets aantrekken van scheve blikkenquote:
[..]
Moet even kijken hoe het gaat morgen, ben vorige week alleen maar bezig geweest om hem goed te vangen. Dat wil ik eerst goed hebben voor ik hoger ga en mij blesseer. Maar denk dat ik morgen de jerk ook ga oefenen iig, mischien los van de clean dan.
Heb alleen het idee dat mensen staan te kijken met het idee "ga buiten spelen" ofzo lol.
Ik kom daar ook niet om te patsen, maar om te sporten.
als je je door mocros of welke cultuur dan ook laat beinvloeden ben jgekquote:
[..]
[ afbeelding ]
http://lmgtfy.com/?q=Rotterdam+overval
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Haha ja bij mij ook de mirror curlers die zo staan te kijken. Trainen hier wel wat beesten die lekker squatten en deadliften, maar veel ook niet. Ben wel de enige die de olympische lifts probeer.De eigenaar is gellukig wel positief tov squats en deadlifts zolang de techniek in orde is, jammer alleen dat op de fysio na het personeel alleen weet hoe de apparaten werken.quote:
[..]
Haha, dat idee heb ik ook wel eens, zeker omdat bij ons in de gym het squatten, deadliften en C&J, snatch etc vrijwel niet gebeurt! En ik ben daar ook nog eens de enige chick. De topictitel is wel min of meer hoe het er meestal in ons krachthonk aan toe gaat; chest day erreday. We hebben zelfs een gast die een vol uur lang alleen maar een dumbell chest press doet. Meerdere keren per week, ehh... Gewoon lekker doorgaan dus en je niets aantrekken van scheve blikken
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Ik krijg juist wel respect. Al weet niemand wat het echt is. Maar ze herkennen de beweging wel.quote:
[..]
Moet even kijken hoe het gaat morgen, ben vorige week alleen maar bezig geweest om hem goed te vangen. Dat wil ik eerst goed hebben voor ik hoger ga en mij blesseer. Maar denk dat ik morgen de jerk ook ga oefenen iig, mischien los van de clean dan.
Heb alleen het idee dat mensen staan te kijken met het idee "ga buiten spelen" ofzo lol.
Let bij de catch vooral op dat je je handen opent. Scheelt alles. En je schouders natuurlijk snel genoeg eromheen. Daarna gewoon doorzakken zoals je natuurlijk doet. Zou daar niet zo veel op focussen. Gaat zo snel en precies. Maar is gewoon een reflex of iets. Gaat eigenlijk altijd goed, bij mij althans.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Probleem bij de C&J is gewoon dat er zoveel tegelijk moet gebeuren. Daarom leer je ook de beweging aan stap voor stap. Herken het verhaal van jou wel. Dan ben ik bezig met het letten op de ellebogen die omhoog moeten. Vervolgens haal je de bar niet dicht genoeg langs je heen of shrug je niet volledig.quote:
[..]
Ik krijg juist wel respect. Al weet niemand wat het echt is. Maar ze herkennen de beweging wel.
Let bij de catch vooral op dat je je handen opent. Scheelt alles. En je schouders natuurlijk snel genoeg eromheen. Daarna gewoon doorzakken zoals je natuurlijk doet. Zou daar niet zo veel op focussen. Gaat zo snel en precies. Maar is gewoon een reflex of iets. Gaat eigenlijk altijd goed, bij mij althans.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Mja. Mijn techniek is inmiddels wel redelijk goed. Maar heb ook echt wel goeie coördinatie, moet ik toegeven. Dus kan me voorstellen dat het voor sommigen een stuk moeilijker is.quote:
[..]
Probleem bij de C&J is gewoon dat er zoveel tegelijk moet gebeuren. Daarom leer je ook de beweging aan stap voor stap. Herken het verhaal van jou wel. Dan ben ik bezig met het letten op de ellebogen die omhoog moeten. Vervolgens haal je de bar niet dicht genoeg langs je heen of shrug je niet volledig.
Had vandaag een echt voor m'n gevoel vrij perfecte clean. Kon de bar bij wijze van door t plafond knallen
.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Ja dit is het, ik let dan goed op de trage eerste pull en tweede explosieve pull en triple extension gaat dan goed. Niet met de armen trekken alleen bij het vangen ben ik dan te laat met de vang reflex, daarom heb ik die vorige week goed geöefend. Wil de techniek iig redelijk onder controlle hebben voor ik omhoog ga.quote:
[..]
Probleem bij de C&J is gewoon dat er zoveel tegelijk moet gebeuren. Daarom leer je ook de beweging aan stap voor stap. Herken het verhaal van jou wel. Dan ben ik bezig met het letten op de ellebogen die omhoog moeten. Vervolgens haal je de bar niet dicht genoeg langs je heen of shrug je niet volledig.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Er hangt echt een verrotte sfeer in de randstad. Al die hangjeugd daar heeft een wapen op zak. Als je tegen iemand aan botst krijg je gelijk allerlei verwensing tegen je hoofd aan en de helft spreekt niet eens Nederlands. Je ziet echt overal criminaliteit, zodra je op het station komt zie je de dealers al. Ook wordt er wekelijks iemand doodgeschoten.quote:
[..]
als je je door mocros of welke cultuur dan ook laat beinvloeden ben jgek
Vind alleen het metrosysteem fijn.
The stories and information posted here are artistic works of fiction and falsehood.
Only a fool would take anything posted here as fact.
Only a fool would take anything posted here as fact.
en dan te bedenken dat bedenker van dat verhaal een fatso is, want: 4chanquote:
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Ik squat om beter te kunen genieten van een 1 meter hoge dildo. Full homo.
U jelly?
[ Bericht 3% gewijzigd door star_gazer op 25-06-2013 02:58:06 ]
U jelly?
[ Bericht 3% gewijzigd door star_gazer op 25-06-2013 02:58:06 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dan kan je beter oefeningen uitvoeren voor je perineum. Kan je extra genieten!quote:Op dinsdag 25 juni 2013 02:52 schreef star_gazer het volgende:
Ik squat om beter te kunen genieten van een 1 meter hoge dildo. Full homo.
U jelly?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Pepper <3quote:
Nog niet zoveel helaas, 30 kg momenteel. Vind het wel een van de leukste oefeningen die er zijn.
had net Louboutins gekocht 
