LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mede mogelijk gemaakt door Guppyfriend
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor onze core-stabiliteit deden we de mei-planking-challenge.
Maar er is meer! Nu is er de juni-abs-challenge! Nog meer core! Doe je mee?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groep
[ Bericht 0% gewijzigd door Muis84 op 29-05-2013 21:04:13 ]Top!quote:
Nog 2.5 minuut eraf bij mij!quote:Op woensdag 29 mei 2013 19:02 schreef DeeBee het volgende:
[..]
15:43 op de 5 kilometer, ik doe het haar niet na!
Maar Susan Kuijken is dan ook prof en Nederlandse top en Europese (sub)top. Heeft ook heel veel voor colleges in Amerika gelopen en doet het dit jaar wel weer goed ja.lol
Die gaat inderdaad lekker hard. net als Adriënne Herzog, die liep hier in ermelo een keer mee met de heideloop,.
quote:
[..]
Nog 2.5 minuut eraf bij mij!
Die gaat inderdaad lekker hard. net als Adriënne Herzog, die liep hier in ermelo een keer mee met de heideloop,
Ja was leuk, echt heel toevallig dat ik toen net was wezen kijken. Had zelf een wedstrijd de week erna anders had ik ook meegedaan. Maar die toppers zie je vaak echt alleen maar op wedstrijden waar echt prijzen gewonnen kunnen worden, ze kreeg hier een heideplantje mee, samen met iedereen.quote:Wie het kleine niet eert....quote:
[..]
Ja was leuk, echt heel toevallig dat ik toen net was wezen kijken. Had zelf een wedstrijd de week erna anders had ik ook meegedaan. Maar die toppers zie je vaak echt alleen maar op wedstrijden waar echt prijzen gewonnen kunnen worden, ze kreeg hier een heideplantje mee, samen met iedereen.
Lijkt me gaaf om eens toppers te zien lopen die de 5km onder de 16 minuten lopen. Dat is wel heel erg snel.
Ik vind dat ik op het moment met mijn 23.50 al verschrikkelijk snel loop. laat staan dat daar nog 8 minuten vanaf moeten. Ik ga het in ieder geval nooit halen.Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----En dat, mijn jongen, moet je nooit zeggen! Als je het wilt, kun je het. Althans, dat moet je geloven voordat je het überhaupt kan halen.quote:Ik vind jouw tijd ook enorm snel!quote:
Lijkt me gaaf om eens toppers te zien lopen die de 5km onder de 16 minuten lopen. Dat is wel heel erg snel.
Ik vind dat ik op het moment met mijn 23.50 al verschrikkelijk snel loop. laat staan dat daar nog 8 minuten vanaf moeten. Ik ga het in ieder geval nooit halen.Inderdaad, we gaan gewoon voor een nieuw WR!quote:
[..]
En dat, mijn jongen, moet je nooit zeggen! Als je het wilt, kun je het. Althans, dat moet je geloven voordat je het überhaupt kan halen.Ga ervoor! Ervoor gaan is belangrijker dan het behalen van. Als je vantevoren al zegt "oh, dat kan ik niet", ga je minder snel progressie maken dan wanneer je inderdaad zegt "Ik ga ervoor!"quote:
[..]
Inderdaad, we gaan gewoon voor een nieuw WR!
Nu is een WR misschien wel een aantal stapjes té ver voor ons allemaal, maar daar ging het me niet om
Dromen mag altijd!quote:
[..]
Ga ervoor! Ervoor gaan is belangrijker dan het behalen van. Als je vantevoren al zegt "oh, dat kan ik niet", ga je minder snel progressie maken dan wanneer je inderdaad zegt "Ik ga ervoor!"
Nu is een WR misschien wel een aantal stapjes té ver voor ons allemaal, maar daar ging het me niet omIk heb tijdens de 7HL van dit jaar Tirunesh Dibaba en Tiki Gelana zien lopen. Was erg mooi om te zienquote:
Lijkt me gaaf om eens toppers te zien lopen die de 5km onder de 16 minuten lopen. Dat is wel heel erg snel.
Ik vind dat ik op het moment met mijn 23.50 al verschrikkelijk snel loop. laat staan dat daar nog 8 minuten vanaf moeten. Ik ga het in ieder geval nooit halen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Yes, les 7 zit erop! Het ging echt lekker.
Vrijdag les 8, daar zit geloof ik nog maar 1 minuut pauze tussen de renstukjes. Nu alweer zin in, dit is abnormaal voor mijn doen haha.
Mijn kleuters zijn er wel eens heel erg mee bezig wie het eerste klaar is of het eerste op zijn plek ofzo. En dan zeg ik altijd tegen ze 'jij bent het eerste klaar van je eigen werkje' of 'je bent de eerste op jouw eigen stoel'.quote:Op woensdag 29 mei 2013 19:49 schreef Muis84 het volgende:
[..]
Ik vind jouw tijd ook enorm snel!
Dus ik denk dat we hier ook gewoon het snelste zijn van ons eigen lijfIk heb ook mijn eigen wenslijstje:
5km : sub 25'
10km : sub 52'
HM : sub 1u55'
M : sub 3u55'
goed gedaan!quote:
Yes, les 7 zit erop! Het ging echt lekker.
Vrijdag les 8, daar zit geloof ik nog maar 1 minuut pauze tussen de renstukjes. Nu alweer zin in, dit is abnormaal voor mijn doen haha.Je hebt gelijk!quote:Op woensdag 29 mei 2013 20:14 schreef Twinky het volgende:
[..]
Mijn kleuters zijn er wel eens heel erg mee bezig wie het eerste klaar is of het eerste op zijn plek ofzo. En dan zeg ik altijd tegen ze 'jij bent het eerste klaar van je eigen werkje' of 'je bent de eerste op jouw eigen stoel'.
Dus ik denk dat we hier ook gewoon het snelste zijn van ons eigen lijfZie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.Goed bezig!quote:
Yes, les 7 zit erop! Het ging echt lekker.
Vrijdag les 8, daar zit geloof ik nog maar 1 minuut pauze tussen de renstukjes. Nu alweer zin in, dit is abnormaal voor mijn doen haha.Check! Is mijn doel dit jaarquote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.Ik ben nog met mezelf in overleg... Er schijnt op zaterdag ook 5KM gelopen te worden? En het is dichtbij. En zo...quote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.
Het lijkt me een leuke loop, maar ik hoop dan echt in de tropen te zitten met m'n eightpack.quote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Het schijnt dat de film is gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Wat een held in dat geval!quote:
Forrest, die baas deed het zonder een opbouwschema. Ging gewoon lopen, klaarHij is wel behoorlijk aan de prijs volgens mij. En zwaar.quote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.Ik!quote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.ik ben al megatevreden dat ik de bus nu vaker haalquote:
[..]
Je hebt gelijk!
en van binnen denk ik dan KIJK DAN HOE HARD IK NIET HIJGKlopt, omdat het een jubileum is, is er op zaterdag ook een 5 en 10 kilometer loop.quote:
[..]
Ik ben nog met mezelf in overleg... Er schijnt op zaterdag ook 5KM gelopen te worden? En het is dichtbij. En zo...
Gewoon doen als het je leuk lijkt, is pas halverwege november. Dan ren jij dat al lang 10 keerJa, is dat zo?quote:
[..]
Hij is wel behoorlijk aan de prijs volgens mij. En zwaar.
Gister voor het eerst weer met korte broek/korte mouwen gelopen, was weer lekker. Veel te laat in het seizoen natuurlijk...|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||quote:
[..]
ik ben al megatevreden dat ik de bus nu vaker haal
en van binnen denk ik dan KIJK DAN HOE HARD IK NIET HIJGIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Detailsquote:
[..]
Hij is wel behoorlijk aan de prijs volgens mij. En zwaar.Ik ben, als de inschrijving opent, niet in NL. Maar als ik terugkom en er is nog plek op de 5km of 10km, dan overweeg ik hetquote:
[..]
Klopt, omdat het een jubileum is, is er op zaterdag ook een 5 en 10 kilometer loop.
Gewoon doen als het je leuk lijkt, is pas halverwege november. Dan ren jij dat al lang 10 keer[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ga mee, maar de kans is redelijk groot dat ik dit jaar niet voor een tijd ga maar in plaats daarvan mijn vriendin ga pacen in haar eerste 15km wedstrijd.quote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.
Overigens wordt dit jaar voor het eerst ook een 5km en een 10km gelopen bij de 7^^, als ik het goed begrepen heb op de (zaterdag)avond voor de 15km.nou, inmiddels doe ik het weer anders door de hardlooplesquote:
[..]Naald in je rug.... Please explain.quote:
[..]
nou, inmiddels doe ik het weer anders door de hardlooplesIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Je bent een nobel menschquote:
[..]
Ik ga mee, maar de kans is redelijk groot dat ik dit jaar niet voor een tijd ga maar in plaats daarvan mijn vriendin ga pacen in haar eerste 15km wedstrijd.
Overigens wordt dit jaar voor het eerst ook een 5km en een 10km gelopen bij de 7^^, als ik het goed begrepen heb op de (zaterdag)avond voor de 15km.
Ik zou het es moeten vragen, maar daar is meneer te fanatiek voor, I guess...Qua zwaarte vind ik 'm wel meevallen, maar je kan 'm enorm zwaar maken als je 'm niet goed indeelt. Dan krijg je ongenadig er van langs in de laatste kilometers.quote:
[..]
Hij is wel behoorlijk aan de prijs volgens mij. En zwaar.quote:
[..]
ik ben al megatevreden dat ik de bus nu vaker haal
en van binnen denk ik dan KIJK DAN HOE HARD IK NIET HIJGVolgend jaar maar doen. Overigens lijkt mij November ook niet een geweldige maand om te gokken op droog weer.quote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.
Wel mooie shirts!!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Maar het zijn heuvels. Echte. Met hellingen. Hoge.quote:
[..]
Klopt, omdat het een jubileum is, is er op zaterdag ook een 5 en 10 kilometer loop.
Gewoon doen als het je leuk lijkt, is pas halverwege november. Dan ren jij dat al lang 10 keerHet is ook een beetje eigenbelangquote:
[..]
Je bent een nobel mensch
Ik zou het es moeten vragen, maar daar is meneer te fanatiek voor, I guess...
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 29-05-2013 20:38:36 ]Dat je rug een naald is, die lang en kort kan, maar altijd recht. En dan moet je dus rechtop lopen, en dan proberen heel lang en heel kort en dan daar tussenin voelen welke lengte het fijnste isquote:
[..]
Naald in je rug.... Please explain.
Huh? Gisteren pas?quote:Op woensdag 29 mei 2013 20:28 schreef Dagoduck het volgende:
Gister voor het eerst weer met korte broek/korte mouwen gelopen, was weer lekker. Veel te laat in het seizoen natuurlijk...waar was de regionale top? want die tijd van haar is ee ntijd die en regionale toploper zou moeten kunnen halen volgens mijquote:
[..]
Top!
[..]
Nog 2.5 minuut eraf bij mij!
Die gaat inderdaad lekker hard. net als Adriënne Herzog, die liep hier in ermelo een keer mee met de heideloop,'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Forrest....quote:
Forrest, die baas deed het zonder een opbouwschema. Ging gewoon lopen, klaar
Heb tegen Mrs.RD gezegd dat mocht het ooit nog eens uitkomen dat ik echt niet onstervelijk ben, we niet naar "I did it my way" of "waar heen leidt de weg " gaan luisteren maar lekker met een plakje stuifcake en een kopje lauwe thee Forrest gaan kijken.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Aan de andere kant.. een wedstrijd in het donker lijkt mij ook wel cool!10 km wil ik dan wel.quote:Zevenheuvelennacht
De speciale jubileumloop over vijf en tien kilometer start zaterdagavond 16 november om 19.30 uur en 20.00 uur. De start- en finishlocatie en het eerste en laatste deel van het parcours zijn gelijk aan de Scholten Awater Zevenheuvelenloop op zondag. Het parcours van de tien kilometer loopt via de prachtige Meerwijkselaan. Omdat deze laan nauwelijks lantaarnpalen kent, zal de organisatie deze op een speciale wijze tijdelijk verlichten. Voorafgaand aan deze twee afstanden wordt om 18.00 uur gestart met de Mini Zevenheuvelenloop. Dit is een loop over 800 meter voor basisscholieren uit groep vijf tot en met acht.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'van die droge cake die je standaard op begravenisen krijgquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
even van zijn FB pagina gejat...
Kilian Jornet...vandaag tijdens zijn rondje, wat een baas'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Als je me zegt hoe, prima!quote:
23 Juni 2013 - Balclutha HM (Balclutha)
• RD - HM
Muisje, zou je me in de OP willen zetten?Heb je die vorig jaar ook niet gedaan?quote:
23 Juni 2013 - Balclutha HM (Balclutha)
• RD - HM
Muisje, zou je me in de OP willen zetten?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Op het NK van 2012 liep de snelste vrouw 15:19 op de 5000m op de baan. Dan is die 15:43 vrij netjes IMHO.quote:
[..]
waar was de regionale top? want die tijd van haar is ee ntijd die en regionale toploper zou moeten kunnen halen volgens mijja, mooie graadmeter om te kijken of ik in een jaar vooruit ben gegaan.quote:
[..]
Heb je die vorig jaar ook niet gedaan?
Was toen mijn eerste HM weer na 15 jaar'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'dat is het zeker, maar vooral haar tijd op de 10km tijdens de heideloop is een tijd waar een mannelijke regionale toploper bij in de buurt zou moeten kunnen komen.quote:
[..]
Op het NK van 2012 liep de snelste vrouw 15:19 op de 5000m op de baan. Dan is die 15:43 vrij netjes IMHO.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Volgens mij ging het RD om Herzog bij de Heideloop. De regionale topmannen zouden dat moeten kunnen lopen.quote:
[..]
Op het NK van 2012 liep de snelste vrouw 15:19 op de 5000m op de baan. Dan is die 15:43 vrij netjes IMHO.Die 15:43 bij de Marikenloop is trouwens erg netjes, zeker als je bedenkt dat het oude parcoursrecord op naam van Lornah Kiplagat stond. Het is toch wel heel stoer als je die met 9 13 seconden uit de boeken loopt.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 29-05-2013 21:03:01 ]Mja.. Emile dercksen ofzo die wint hier altijd de competitie die ik dit jaar gewonnen heb :p die liep er 10 seconden achter. De rest van de top, geen idee of er hier nog snellere lopen, was afwezig..quote:
[..]
waar was de regionale top? want die tijd van haar is ee ntijd die en regionale toploper zou moeten kunnen halen volgens mijOooh ja, ik zit het weer helemaal verkeerd te interpreterenquote:
[..]
Volgens mij ging het RD om Herzog bij de Heideloop. De regionale topmannen zouden dat moeten kunnen lopen.Sorry RD
Zomaar mijn clubgenoot voorbij stormenquote:
Die 15:43 bij de Marikenloop is trouwens erg netjes, zeker als je bedenkt dat het oude parcoursrecord op naam van Lornah Kiplagat stond. Het is toch wel heel stoer als je die met 9 seconden uit de boeken loopt.
Lesje 20 van Evy zit er weer op en ging boven verwachting goed Geen last van de kuiten, op het einde net een beetje de schenen die weer een tikkie opspeelde. Ipv 4x8 heb ik er op het einde maar 11 van gemaakt (8-8-8-11 dus) omdat ik nog lang niet thuis was. Heb wel het tempo redelijk laag gehouden (6:30 ongeveer in de loopstukken), maar daarmee het zonder enige moeite vol kunnen houden.
http://www.endomondo.com/workouts/196284960/3009947
Vrijdag les 21, 10-10-12.. dat zou ook een makkie moeten zijn na vandaag... ging me verbazend goed af die 11 minuten op het einde.. Ben weer helemaal happy..Je staat erbij (geloof ik).quote:
23 Juni 2013 - Balclutha HM (Balclutha)
• RD - HM
Muisje, zou je me in de OP willen zetten?quote:
Lesje 20 van Evy zit er weer op en ging boven verwachting goed Geen last van de kuiten, op het einde net een beetje de schenen die weer een tikkie opspeelde. Ipv 4x8 heb ik er op het einde maar 11 van gemaakt (8-8-8-11 dus) omdat ik nog lang niet thuis was. Heb wel het tempo redelijk laag gehouden (6:30 ongeveer in de loopstukken), maar daarmee het zonder enige moeite vol kunnen houden.
http://www.endomondo.com/workouts/196284960/3009947
Vrijdag les 21, 10-10-12.. dat zou ook een makkie moeten zijn na vandaag... ging me verbazend goed af die 11 minuten op het einde.. Ben weer helemaal happy..quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'al was het alleen al om een goed excuus te hebben voor een weekendje wegquote:Op woensdag 29 mei 2013 20:59 schreef Swetsenegger het volgende:
De Monnikenloop op schiermonnikoog lijkt me wel tof eigenlijk.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Daar heb ik stiekem ook al een paar keer naar zitten kijken. Mede ook omdat ik heel veel jeugdherinneringen op dat eiland heb liggen. Ik ben daar als kind vaak geweest met de familie. Enkele jaren ben ik met mijn studiegenoten van de Fotoacademie ook een paar dagen op Schiermonnikoog geweest en het voelde als thuiskomen. Zou daar graag een keer een weekendje heen gaan en een wedstrijd lopen. lijkt me mooi!quote:
De Monnikenloop op schiermonnikoog lijkt me wel tof eigenlijk.Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Vind de Zevenheuvelenloop altijd zo ontieglijk ver reizen, maar aan de andere kant is het ook wel weer een onwijs gaaf parcours en is het wel een van de weinige gave en snelle 15 kilometers van Nederland en tsja, onder het uur lopen is toch ook nog wel een van m'n doelen...
Denk dat ik mij misschien toch wel ga inschrijven ervoor, heb ik gelijk een mooi trio wedstrijden in het najaar met DtD, halve Amsterdam, Zevenheuvelenloop. En dan heb ik de komende weken nog om te beslissen of ik naar de Nurburgring wil en evt. ook nog een offroad duathlon wil ga doen in november (run 5k - mtb 20k - run 2.5k).
Die foto van Killian Jornet trouwens.Jack does it in real time...Ik vind Nijmegen wel prima te doen, ik ga in de trein zitten en 2 uur en 5 minuten later kom ik in Nijmegen aan. Prima! AlIeen moet er niet teveel misgaan, dan wordt het wel wat zeuren.
Ja? Het was eindelijk boven de 13 graden hier. Het is hier in Den Helder sowieso in de lente een graad of 5 kouder dan elders in het land door het koude zeewater aan 3 kanten, en dan die wind er nog bij. In maart hadden we een paar dagen warm weer in Nederland toen was het op plekken 26 graden geloof ik, hier was het toen 18, maar dat viel niet op een trainingsdag aangezien ik met een groep trainquote:|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Zo, dat was de loopgroep weerI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ja, maar vanaf een graad of 10 is kort-kort toch prima te doen?quote:Op woensdag 29 mei 2013 21:17 schreef Dagoduck het volgende:
[..]
Ja? Het was eindelijk boven de 13 graden hier. Het is hier in Den Helder sowieso in de lente een graad of 5 kouder dan elders in het land door het koude zeewater aan 3 kanten, en dan die wind er nog bij. In maart hadden we een paar dagen warm weer in Nederland toen was het op plekken 26 graden geloof ik, hier was het toen 18, maar dat viel niet op een trainingsdag aangezien ik met een groep trainHet is hier anderhalve maand niet warmer geweest dan 11 a 12 graden, en met die wind erbij is kort echt niet lekker hoorquote:
[..]
Ja, maar vanaf een graad of 10 is kort-kort toch prima te doen?|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Haha ja precies.quote:
[..]
al was het alleen al om een goed excuus te hebben voor een weekendje wegJa kan ik me goed voorstellen.quote:
[..]
Daar heb ik stiekem ook al een paar keer naar zitten kijken. Mede ook omdat ik heel veel jeugdherinneringen op dat eiland heb liggen. Ik ben daar als kind vaak geweest met de familie. Enkele jaren ben ik met mijn studiegenoten van de Fotoacademie ook een paar dagen op Schiermonnikoog geweest en het voelde als thuiskomen. Zou daar graag een keer een weekendje heen gaan en een wedstrijd lopen. lijkt me mooi!Hier nog aan het twijfelen over de 7 ^^, lijkt me wel gaaf. Heb ook mijn eerste Dam tot Damloop gepland staan en weet nog niet of ik dan nog een lange wedstrijd wil lopen of me misschien meer wil richten op kortere afstanden en het verhogen van mijn snelheid
Ja hier is het ook al maanden 10 a 12 graden. En het waait langs de zuid-hollandse kust ook.quote:
[..]
Het is hier anderhalve maand niet warmer geweest dan 11 a 12 graden, en met die wind erbij is kort echt niet lekker hoorOnder 12 a 13 graden ga ik niet met korte kleding lopen iig.quote:
[..]
Ja hier is het ook al maanden 10 a 12 graden. En het waait langs de zuid-hollandse kust ook.|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||In die regio waait het vaak kouder ofzo. Dan is het hier nog wel ok qua wind, maar als ik dan daar de trein uitstap is het echt alsof m'n bloed instant bevriest. Zo, door m'n winterjas en trui en sjaal en muts heen.quote:
[..]
Ja hier is het ook al maanden 1o a 12 graden. En het waait langs de zuid-hollandse kust ook.Het enige wat er fout kan gaan aan die trein is dat ie Ede-Wageningen passeert zonder te stoppen (is me weleens overkomen).quote:
Ik vind Nijmegen wel prima te doen, ik ga in de trein zitten en 2 uur en 5 minuten later kom ik in Nijmegen aan. Prima! AlIeen moet er niet teveel misgaan, dan wordt het wel wat zeuren.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
[..]
Onder 12 a 13 graden ga ik niet met korte kleding lopen iig.Lang/lang gaat nog eens hot and happening worden.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Soms loopt ie in Den Helder al vertraging op, terwijl hij daar een half uur stilstaat. Dan zijn ze nog wel eens een machinist kwijt. Of er is een vrachtwagen tegen de spoorbrug aangereden en de trein kan niet verder dan Anna Paulowna. Of er springt iemand voor in Heiloo. Of de wissel bij Uitgeest is stuk. Dan laten ze de vertraagde sprinter voorgaan waardoor de trein ook aan een LDL gaat doen. Dan is het spoor in Amsterdam vol, dus wachten. Op Amsterdam raken ze weer een machinist kwijt. En dan ben je nog maar in Amsterdamquote:
[..]
Het enige wat er fout kan gaan aan die trein is dat ie Ede-Wageningen passeert zonder te stoppen (is me weleens overkomen).Nee kort-kort all the way! Ook in de winter! Niet miepenquote:
Lang/lang gaat nog eens hot and happening worden.Lang-langquote:
[..]
Nee kort-kort all the way! Ook in de winter! Niet miepenIk loop nog steeds in lange broeken, ben zelfs nog niet op het punt dat ik een tight aan doe (al heb ik er een in de kast liggen). Wel een t-shirt, dat dan weer wel.quote:
[..]
Nee kort-kort all the way! Ook in de winter! Niet miepenKort/kort, not even once...quote:
Nee kort-kort all the way! Ook in de winter! Niet miepenOwja! Of dan knalt ie op een brommer bij Koog-Zaandijk. Ik ken dat!quote:
Soms loopt ie in Den Helder al vertraging op, terwijl hij daar een half uur stilstaat. Dan zijn ze nog wel eens een machinist kwijt. Of er is een vrachtwagen tegen de spoorbrug aangereden en de trein kan niet verder dan Anna Paulowna. Of er springt iemand voor in Heiloo. Of de wissel bij Uitgeest is stuk. Dan laten ze de vertraagde sprinter voorgaan waardoor de trein ook aan een LDL gaat doen. Dan is het spoor in Amsterdam vol, dus wachten. Op Amsterdam raken ze weer een machinist kwijt. En dan ben je nog maar in Amsterdam
Er zit een NS-meisje in mijn loopgroep, zal der volgende week even aansporen om ervoor te zorgen dat jouw treinen geen vertragingen meer krijgen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ede-Wageningen! Ik kom uit dat gehucht! (Ede...).quote:
[..]
Het enige wat er fout kan gaan aan die trein is dat ie Ede-Wageningen passeert zonder te stoppen (is me weleens overkomen).
Overigens *moet* ik de Zevenheuvelenloop wel lopen denk ik. Heb het op mijn werk vrij vaak over hardlopen en ik werk in Nijmegen. Mijn collega's gaan ook lopen, dus ik ontkom er niet aan!"On a good day, when I run, the voices in my head get quieter until it’s just me, my breath and my feet on the sand (Dexter, E5x09)."Ik ben trouwens weer helemaal hip: ik heb als Marikensupporter nog bij een van die standjes een waterafstotende Spibelt gekocht (met gellusjes) en de Bibbits vallen als het goed is morgen door de brievenbus.http://www.endomondo.com/workouts/196298566/5408182
zo weer rondje met de loopgroep gedaan. Ging redelijk, ben beetje verkouden.Ik wil ook meedoen met de zevenheuvelenloop! Vond het vorig jaar echt heel leuk om te doen, zo enorm massaal maar wel enorm goed geregeld!
Het parkoers vond ik juist helemaal niet zo zwaar, vooral omdat je de 'grote' klim al redelijk vroeg hebt en daarna gewoon een beetje op en neer gaat en dan op het eind weer lekker naar beneden finishen. Het is ook niet voor niets de snelste 15km van de wereld.ja ik ga me ook inschrijven voor de 7hills.
voor de hoofdrace. maar vind het tshirt van de nachtrun ook zo mooi. zucht haha!
en in oktober dan de singelloop in breda. alleen de afstand weet ik nog even niet.
en morgen of overmorgen valt er iets leuks in mijn brievenbus.
compressiesokken en een nike + sportwatch in de kleur blauw.
even kijken of het me bevalt en anders ga ik voor de garmin 410.
en volgende week eens kijken bij een hardloopcentrum in horst. een schoenanalyse.
vakantiegeld olee olee!home is where doghair sticks to anything but the dog!Aww yeah, bedenk me net dat ik morgen vóór school moet gaan lopen. Betekent dus dat ik eerder weer mag lopen. Zin innnnBij welke loopgroep zit je?quote:
http://www.endomondo.com/workouts/196298566/5408182
zo weer rondje met de loopgroep gedaan. Ging redelijk, ben beetje verkouden.
Same here...quote:
[..]
Ik ben nog met mezelf in overleg... Er schijnt op zaterdag ook 5KM gelopen te worden? En het is dichtbij. En zo...
Zo'n nachtrun lijkt me wel heel gaaf zeg.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 29-05-2013 22:01:31 ]Als ik mijn vriendin ga pacen op de 15km, dan kan ik misschien op zaterdag de 5 of de 10 lopen. Opties ...Het verschil in loopstijl tussen Guus en Kim vind ik trouwens erg opvallend, en ik heb er ook wel een mening over
Beetje erg gestrekt been inderdaad..quote:
Het verschil in loopstijl tussen Guus en Kim vind ik trouwens erg opvallend, en ik heb er ook wel een mening over
[ afbeelding ]Dan kun je ook alletwee de shirts!quote:
Als ik mijn vriendin ga pacen op de 15km, dan kan ik misschien op zaterdag de 5 of de 10 lopen. Opties ...Inderdaad, in november moet je niet in kort/kort lopen.quote:
Het verschil in loopstijl tussen Guus en Kim vind ik trouwens erg opvallend, en ik heb er ook wel een mening over
[ afbeelding ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
[..]
Inderdaad, in november moet je niet in kort/kort lopen.
Tenzij je op Aruba zit... zo beter?quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Dat is niks-kort[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat moeten Russen zijn.quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Die meet z'n navelslagquote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
[..]
Dan kun je ook alletwee de shirts!Ja hij hangt wel een beetje raar inderdaad.. haha. Rare lui.. net als deze gouwe ouwe..quote:
Maar ik heb wel handschoenen aan, stel je voor dat je koude handen krijgt..Wow Jero, loop je altijd kort-kort?
Ik heb dit jaar nog maar 1x korte tight aan gehad. Maarja ik vind mijn lange tight ook gewoon heel lekker lopen!Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Tijdens trainen heb ik wel lang-lang hoor..quote:
[..]
Ik las hagelslag
Brrrr, koud...
En jero... Heb je geen moment meer kleding aan gehad?Boven de 5 graden loop ik eigenlijk altijd kort/kort. Daar onder hangt het van de wind en evt neerslag af. Als het droog, windstil en zonnig is loop ik rond het vriespunt ook nog wel kort/kort (wedstrijd). Lange mouwen gaan eerder aan dan lange broek. Venloop (+1) heb ik lang/lang gelopen met een muts er bij en dat was bij nader inzien te warm ondanks de harde koude oostenwind.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 29-05-2013 22:31:47 ]Het wordt nu toch echt tijd om op hartslag te gaan lopen.
Gisteren voor het eerst sinds 2,5 week weer gelopen wegens vakantie en natuurlijk te snel gestart
Eigenlijk hetzelfde fenomeen als hoge bergpassen op fietsen, sinds ik dat met hartslagmeter doe kan ik de Alpe d'Huez zonder voet aan de grond te zetten beklimmen, vroeger kon ik na 1 km al stoppen om m'n hartslag te laten dalen♫Ik schrijf me in voor de 10km op zaterdagavond, 15 durf ik niet aan met mijn knie. Daar neem ik wat langer de tijd voorquote:
Zie net trouwens dat de inschrijving voor de zevenheuvelenloop zaterdag begint.
Wie gaan er nog meer? Wil me ook wel inschrijven, lijkt me een hele mooie loop.
Mijn vriend heeft vorig jaar ook gelopen, ik vond het zo tof! Toen ben ik hier mee gaan lezen en rond kerst hardloopschoenen aangeschaftIk stel het lopen in korte broek altijd uit, omdat het in mijn hoofd nog een beetje onprettig voeltGeheel andersom bij mij, heb nog nooit in een lange broek hard gelopenquote:
Ik stel het lopen in korte broek altijd uit, omdat het in mijn hoofd nog een beetje onprettig voelt
Dat was de afgelopen winter bij sneeuw en -8 eigenlijk nog niet eens een probleem♫Ik voel trouwens in november ook een gezellige meeting aankomen. Volgens mij wordt zaterdagavond bij de 7^^ namelijk afgesloten met een feest
Gup je kan ook iemand anders je in laten schrijven?
Ik heb trouwens geen korte tight alleen een korte wijde, geen idee hoe zoiets heet. Korte tight vind ik niets als het warmer dan 20 graden is, veel te warm en dan trekt het al mijn beenharen er uit|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Beste Jeroen Vink,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de Bever Trailrunning dag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een klasgenoot had het er laatst over dat hij dit jaar niet zoveel zin had in de Dam tot dam, zoveel drukte voor alleen maar een uurtje rennen ofzo. Ik zat zo van, wattt zo snel...
En dan even later.. PR op 10km van 33min
HOEquote:
Beste Jeroen Vink,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de Bever Trailrunning dag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Woei, dat zijn nette tijden!quote:
Een klasgenoot had het er laatst over dat hij dit jaar niet zoveel zin had in de Dam tot dam, zoveel drukte voor alleen maar een uurtje rennen ofzo. Ik zat zo van, wattt zo snel...
En dan even later.. PR op 10km van 33min
HOEVond ik ook, ik was best verbaasd, wist wel dat hij een hardloper was, maar zo'n snelle!quote:
Dus ik vraag: hoe doe je dat?
Hij zo: "Gewoon, beetje trainen enzo, ga vaak 5 dagen per week..."
I haz a jealous
Morgen mag ik weer, een LDL.
Godsamme, wat was het superlekker weer bij het beachvolley!
Zo blij dat ik gegaan ben en het ging lekker en we raken steeds beter op elkaar ingespeeld (ik speel voor het eerst met m'n broertje).
O ja, hardlooptopic hè? Ik ben een beetje bang voor de afstanden boven de 10. Het lijkt erop of ik vanaf die afstand wat last ga krijgen van mijn lies. Dat was vorig jaar en nu weer. Beetje oppassen dus. Maar ik ga me zaterdag wel opgeven voor de 7^^Zeeuwse mossels kunnen altijd!Sportieve zijsprongetjes toegestaanquote:Op woensdag 29 mei 2013 22:56 schreef mosselmossel het volgende:
Godsamme, wat was het superlekker weer bij het beachvolley!
Zo blij dat ik gegaan ben en het ging lekker en we raken steeds beter op elkaar ingespeeld (ik speel voor het eerst met m'n broertje).
O ja, hardlooptopic hè? Ik ben een beetje bang voor de afstanden boven de 10. Het lijkt erop of ik vanaf die afstand wat last ga krijgen van mijn lies. Dat was vorig jaar en nu weer. Beetje oppassen dus. Maar ik ga me zaterdag wel opgeven voor de 7^^
Leuk, beachvollybal! Moeilijk ook volgens mij.Niet veel moeilijker dan andere balsporten hoorquote:
[..]
Sportieve zijsprongetjes toegestaan
Leuk, beachvollybal! Moeilijk ook volgens mij.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ben ook benieuwd! Lijkt me echt een leuke dag.quote:
Dat is tof jero! Ben benieuwd naar je verslag van de clinics
Toch vind ik het wel een beetje jammer dat ze Ruby Muir niet uitgenodigd hebben
Ook een Nieuw-Zeelandse, maar dan op FiveFingers!
Doet de foto het bij jullie trouwens? Vanaf FB gelinkt..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Ik ben ook benieuwd! Lijkt me echt een leuke dag.
Toch vind ik het wel een beetje jammer dat ze Ruby Muir niet uitgenodigd hebben
Ook een Nieuw-Zeelandse, maar dan op FiveFingers!
Doet de foto het bij jullie trouwens? Vanaf FB gelinkt..Gelukkig doet-ie het. Zijn er meer foto's van? De achterkant bijvoorbeeld?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!of in NZquote:Op woensdag 29 mei 2013 22:10 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Tenzij je op Aruba zit... zo beter?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
Beste Jeroen Vink,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de Bever Trailrunning dag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
toch vind in Ruby Muir beter bij je passen...dat is een FFV'ster'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Gelukkig doet-ie het. Zijn er meer foto's van? De achterkant bijvoorbeeld?
Schatje he!Kijk eens 3 berichtjes terug vanaf jouw bericht..quote:
[..]
toch vind in Ruby Muir beter bij je passen...dat is een FFV'sterquote:
[..]
Gelukkig doet-ie het. Zijn er meer foto's van? De achterkant bijvoorbeeld?
Copyright Graeme Murraydat is Ruby Muir, Ana loopt op Salomon'squote:
Jero...know your trailers buddy!
oke, even terug gelezen en nu klopt het plaatje
en je moet wel gecharmeerd zijn van kleine dames want Ruby is niet groter dan 1.60m in die buurt!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
dat is Ruby Muir, Ana loopt op Salomon's
Jero...know your trailers buddy!
oke, even terug gelezen en nu klopt het plaatje
en je moet wel gecharmeerd zijn van kleine dames want Ruby is niet groter dan 1.60m in die buurt!quote:
[..]
Ik ben ook benieuwd! Lijkt me echt een leuke dag.
Toch vind ik het wel een beetje jammer dat ze Ruby Muir niet uitgenodigd hebben
Ook een Nieuw-Zeelandse, maar dan op FiveFingers!
Doet de foto het bij jullie trouwens? Vanaf FB gelinkt..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oh lol, je hebt het onderhand al gezien
Mijn vriendin is ook net iets boven de 1.60 geloof ik. 1.63 ofzo? Ben zelf ook niet zo groot, 1.73 ofzo, dus dat kan best[/quote]quote:
Oh lol, je hebt het onderhand al gezien
Mijn vriendin is ook net iets boven de 1.60 geloof ik. 1.63 ofzo? Ben zelf ook niet zo groot, 1.73 ofzo, dus dat kan best
[/quote]
ik zag Ruby al verliefd naar me kijken tijdens de Kepler Challenge/Luxmore Grunt afgelopen jaar...
of droomde ik dat nu?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dat zou best eens kunnen, al heeft ze wel een vriend zie ik nu. Die kerel heeft wel ontzettend veel foto's op Facebook staan, ook van haar..quote:
[..]
ik zag Ruby al verliefd naar me kijken tijdens de Kepler Challenge/Luxmore Grunt afgelopen jaar...
of droomde ik dat nu?
Nee, ik ben geen viespeuk..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ruby ziet er op die foto uit alsof ze 14 is.. dat gezichtje dan. Ik vind die schoenen nog steeds een beetje raar met die tenen eraan.Zo druk dat ik 2 topics heb bijgelezen.
Yur van harte! (valreepje).
Ik ga ook 7-hills doen!
Avondvierdaagse gaat mooi op de hardloopschoenen, maar heb erna wel gevoelige voetzolen, dus hardlopen doe ik zondag weer.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerLeuk concept van Under Armour, een soort stevige sok met een zool eronder geplakt:
http://gizmodo.com/speedf(...)-your-feet-510120541
Voor de minimalisten onder ons.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingNouja ik heb best veel sportervaring en ik weet daarom dat het niet moeilijk is om over je grenzen heen te gaan, vooral met adrenaline van de wedstrijd. Mijn vorige 10km kwam ik kotsend de streep over, en met een halve marathon is het nog lastiger indelen.quote:
[..]
Hoezo bang? Je kan best in het begin op je klokje kijken om je tempo te bepalen, maar denk dat als je langer bezig bent je uitermate goed doorgaat krijgen op welk tempo je loopt en hoe lang je dat vol kan houden. En wat in het vorige topic (of daarvoor) gezegd is geldt ook hier, als je te hard begint merk je het vanzelf tegen het einde en zo leer je waar je grenzen liggen.
Ik heb wel afstanden op mijn gewilde wedstrijdtempo gelopen maar nooit langer dan zo'n 10 km. En ik weet van mezelf dat ik langzaam start maar LDL tempo lijkt me wel erg langzaam..!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!ze is 21... spring chickenquote:
Ruby ziet er op die foto uit alsof ze 14 is.. dat gezichtje dan.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb nieuwe schoenen. Toch de Saucony Stabil, maar herenversie. Wel blauw en ik hou niet zo van blauw, maar met mijn dramavoetjes moet ik maar niet zeuren.
Verder gaat het beter met mijn schenen, mag van mezelf vanaf komend weekend weer iets gaan doen, rustig beginnen met mijn nieuwe schoenen. Weet alleen niet of ik het ga redden om Ekiden te doen. Hangt heel erg af van of ik pijnvrij blijf... :-/
Ondertussen doe ik nu braaf iedere dag oefeningen voor voeten, enkels, knieën, schenen en heupen. Zeg maar alles wat van de fysio allang moest maar ik zelden deed zolang ik geen pijn had ;-) Kan niet wachten tot de nieuwe challenge dus, anders verveel ik me maar :-p“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Maar ik heb het gedaan, klein rondje gelopen in Singapore, 3km.
Nu even douchen, ontbijten en aan het werk.***so true....!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zooo ochtend rondje zit erop[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik heb eerst nog 10min met mezelf liggen overleggen in bed hoorquote:
"Jamaar het bed ligt nog zo lekker"
"Als je blijft liggen kun je op vakantie pas weer lopen"
"Jamaar het is zo vroeg"
"Tja, dan zul je morgenochtend moeten"
"Jamaar ik doe straks wel buikspieroefeningen dan..."
"Dan kun je toch net zo goed je bed uit gaan"
"Jamaar het is zo vroeg..."
"Je bent nou toch wakker, of niet dan?"
"Jamaar..."
/mezelfuitbedgesleept...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Tough level: badd assquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Goed bezig! Dat is wel erg lekker vroeg! Pff, ik draai me zo nog een keer om denk ik, is nog veel te vroeg om wakker te worden.quote:
Tough level: badeend.Ik moet mezelf ook echt m'n bed uit sleuren. Nu.quote:
[..]
Goed bezig! Dat is wel erg lekker vroeg! Pff, ik draai me zo nog een keer om denk ik, is nog veel te vroeg om wakker te worden.
Tough level: badeend.Ik mag vanavond weer.
40 minuten, snelheid afhankelijk van hoe ik mij voel, ik denk 70% geven, zaterdag of zondag 40 minuten op 80%Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ach.. We kunnen best nog wel even blijven liggenquote:
[..]
Ik moet mezelf ook echt m'n bed uit sleuren. Nu.ik zit al een uur op mijn werk.. wat is het toch oneerlijk verdeeld hier allemaal
En Gup, top dat je jezelf zo vroeg uit bed weet te hijsen om te gaan lopen!Dat zijn de leukste gesprekken met jezelfquote:
[..]
Ik heb eerst nog 10min met mezelf liggen overleggen in bed hoor
"Jamaar het bed ligt nog zo lekker"
"Als je blijft liggen kun je op vakantie pas weer lopen"
"Jamaar het is zo vroeg"
"Tja, dan zul je morgenochtend moeten"
"Jamaar ik doe straks wel buikspieroefeningen dan..."
"Dan kun je toch net zo goed je bed uit gaan"
"Jamaar het is zo vroeg..."
"Je bent nou toch wakker, of niet dan?"
"Jamaar..."
/mezelfuitbedgesleept...In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Klinkt lekker zwaar.. Gelukkig is het vanavond pas, kan je ook nog even blijven liggen.quote:
Hmm, vanavond ook weer. Zo te zien staat er sprint op het menu met fartlek
Vandaag mijn nieuwe schoenen hoop ik, het is dat die lui meestal pas om 2 uur 's middags komen, anders lag ik al onder de brievenbus.Nee, studie roept!quote:
[..]
Ach.. We kunnen best nog wel even blijven liggenNu ook onderweg naar het werkquote:
ik zit al een uur op mijn werk.. wat is het toch oneerlijk verdeeld hier allemaal
En Gup, top dat je jezelf zo vroeg uit bed weet te hijsen om te gaan lopen![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zit al vanaf kwart over 7 op m'n werkquote:
[..]
Klinkt lekker zwaar.. Gelukkig is het vanavond pas, kan je ook nog even blijven liggen.Had gisterenavond aardig stijve kuiten, maar een nachtje slaap heeft dat al veel goeds gedaan. Voelt al weer een stuk beter. Ik ga ervan uit dat dit morgenavond wel weer in orde is en ik gewoon les 21 kan gaan doen met Evy.Ik klets wat af met mezelfquote:
[..]
Dat zijn de leukste gesprekken met jezelf[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die bibbits die ik hier langs zie komen af en toe, werken die echt goed? Niet dat het nog afzakt ofzo na een tijdje lopen? Heb niet zoveel zin om met veiligheidsspelden in mijn tshirt te gaan zitten frotten eerlijk gezegd.je bent niet de enige hoor,tijdens lange eenzame duurlopen heb ik altijd goed gezelschap bij mequote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb ze dit weekend voor het eerst gebruikt en het blijft prima zitten. Had ook wel verwacht dat je het gewicht zou voelen ofzo, maar helemaal geen last van gehad. Is alleen wat gedoe om ze goed vast te zetten, maar dat zal wel gewenning zijn.quote:
Die bibbits die ik hier langs zie komen af en toe, werken die echt goed? Niet dat het nog afzakt ofzo na een tijdje lopen? Heb niet zoveel zin om met veiligheidsspelden in mijn tshirt te gaan zitten frotten eerlijk gezegd.Werkt prima! Het is even pielen om ze goed op je shirt te krijgen, maar als het eenmaal zit, zit het ook goedquote:
Die bibbits die ik hier langs zie komen af en toe, werken die echt goed? Niet dat het nog afzakt ofzo na een tijdje lopen? Heb niet zoveel zin om met veiligheidsspelden in mijn tshirt te gaan zitten frotten eerlijk gezegd.
Overigens stond er bij de Marikenloop ook een standje met een ander vastzetdingetje, dat waren een soort drukkertjes. Helemaal niet handig, want je moest dan eerst nog met een ponsje gaatjes in je startnummer maken, en dan die drukkertjes er nog op doen. Gedoe![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Thx, dan zal ik ook maar eens zorgen dat ik die dingen heb voor over 3,5 week (damn, wat is dat al dichtbij...)Dat is dan weer jammer.quote:
[..]
Zit al vanaf kwart over 7 op m'n werkGuppy, lekker hoor, zo vroeg!
Wakker worden, denken "hm, ik zou best een rondje willen lopen, balen van die dag rust", je beseffen wat je zojuist dacht en in de lach schieten. Als je me een halfjaar geleden zou vertellen dat ik hardlopen léuk zou vinden, zou ik huilen van het lachen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-05-2013 08:36:06 ]Niet alleen qua afstand ga je je grenzen verleggenquote:
Guppy, lekker hoor, zo vroeg!
Wakker worden, denken "hm, ik zou best een rondje willen lopen, balen van die dag rust", je beseffen wat je zojuist dacht en in de lach schieten. Als je me een halfjaar geleden zou vertellen dat ik hardlopen léuk zou vinden, zou ik huilen van het lachen.Herkenbaar. Ik was altijd van het type principieel tegen sport en vond iedereen die in de regen buiten liep knettergek. Goed, nu ben ik dus ook knettergek.quote:
Guppy, lekker hoor, zo vroeg!
Wakker worden, denken "hm, ik zou best een rondje willen lopen, balen van die dag rust", je beseffen wat je zojuist dacht en in de lach schieten. Als je me een halfjaar geleden zou vertellen dat ik hardlopen léuk zou vinden, zou ik huilen van het lachen.“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady OracleDenk dat het overgrote deel in dit topic dat denkt of zo heeft beleefd.quote:
Als je me een halfjaar geleden zou vertellen dat ik hardlopen léuk zou vinden, zou ik huilen van het lachen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.dare devil!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Uhuh. Roken, bier drinken en computeren, dat was veel tofferquote:
[..]
Denk dat het overgrote deel in dit topic dat denkt of zo heeft beleefd.
Vanavond maar even kijken hoe lopen gaat. Ik hobbel wel gewoon rustig naar de baan, doe mee met rekken, strekken en loopscholing en overleg even met trainer wat handig is met m'n kuiten met het oog op loopje van zondag. Maar eerst de hele dag studie
[ Bericht 0% gewijzigd door hatsaflats op 30-05-2013 08:57:27 (moe zijn voorzetsels nog moeilijker) ]Ik niet. Paar jaar geleden gewoon begonnen omdat ik alleen cafesport beoefende. Met mezelf afgesproken dat ik tot een HM zou trainen. Toen weer gestopt door sneeuw enzo geloof ik. En doordat ik een goed half jaar geleden een bekende zag lopen waarmee ik aan de praat kwam en dat ze zei dat ze al 10km had gelopen, ging bij mij de knop weer om om die belofte aan mezelf in te willigen. En ik ben goed op wegquote:
[..]
Denk dat het overgrote deel in dit topic dat denkt of zo heeft beleefd.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk heb wel zin, maar geen tijdquote:
Guppy, lekker hoor, zo vroeg!
Wakker worden, denken "hm, ik zou best een rondje willen lopen, balen van die dag rust", je beseffen wat je zojuist dacht en in de lach schieten. Als je me een halfjaar geleden zou vertellen dat ik hardlopen léuk zou vinden, zou ik huilen van het lachen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJij bent hoe dan ook anders, want jij doet kracht ernaast (toch nog wel, ja, toch?).quote:
[..]
Ik niet. Paar jaar geleden gewoon begonnen omdat ik alleen cafesport beoefende. Met mezelf afgesproken dat ik tot een HM zou trainen. Toen weer gestopt door sneeuw enzo geloof ik. En doordat ik een goed half jaar geleden een bekende zag lopen waarmee ik aan de praat kwam en dat ze zei dat ze al 10km had gelopen, ging bij mij de knop weer om om die belofte aan mezelf in te willigen. En ik ben goed op wegIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Jawel. Het is wat ingezakt (ik ook). En deze week kan ik al weer niet want ik loop dus de avondvierdaagse. Vanavond thuis maar even trainen. En zaterdagochtend. En wellicht zondagochtend ook. Toch wat schade inhalen weer.quote:
[..]
Jij bent hoe dan ook anders, want jij doet kracht ernaast (toch nog wel, ja, toch?).Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerSorry jongens (en mezelf!), ik heb vandaag een Saraatsje gedaan. Was zo druk met slapen dat ik m'n wekker heb gesnoozed tot een uur later, waardoor ik nu niet meer kan lopen.
Vanavond ná school dan maar..
* Levitas schaamt zich diepAls je dan maar wel over de boulevard van Blankenberge gaat!quote:
Sorry jongens (en mezelf!), ik heb vandaag een Saraatsje gedaan. Was zo druk met slapen dat ik m'n wekker heb gesnoozed tot een uur later, waardoor ik nu niet meer kan lopen.
Vanavond ná school dan maar..
* Levitas schaamt zich diepZeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
Ik lig overigens nog steeds plat op bed, kan mijn benen al wel weer beter bewegen. Heb stiekem best zin om te gaan lopen, maar is natuurlijk nog onmogelijk met mijn hersenschudding en gezicht vol korsten.
Toch wil ik voor het volgende weekend een klein stukje gelopen hebben. al is het maar een heel klein stukje op een heel laag tempo.Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Foei! Nu alleen pas weer posten als je gelopen hebtquote:
Sorry jongens (en mezelf!), ik heb vandaag een Saraatsje gedaan. Was zo druk met slapen dat ik m'n wekker heb gesnoozed tot een uur later, waardoor ik nu niet meer kan lopen.
Vanavond ná school dan maar..
* Levitas schaamt zich diep
Van de organisatie waarmee ik vorige maand naar Schotland ben geweest, hebben ze vandaag een hardloopevent in Uganda. 120 lopers vanuit NL en 80 vanuit Uganda lopen daar een Halve Marathon, Marathon of Ultra (63,3 km). Alle lopers uit NL hebben hiervoor geld opgehaald (doel was per persoon 10.000 euro) voor projecten in Uganda. Je kan de helden hier volgen: https://www.de4emusketier.nl/marathon/blog
Bizar om te zien dat er een locale loper in die hitte de halve marathon aflegt in 1:14<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Mooi dat het de goede kant op gaat,quote:
[..]
Ik lig overigens nog steeds plat op bed, kan mijn benen al wel weer beter bewegen. Heb stiekem best zin om te gaan lopen, maar is natuurlijk nog onmogelijk met mijn hersenschudding en gezicht vol korsten.
Toch wil ik voor het volgende weekend een klein stukje gelopen hebben. al is het maar een heel klein stukje op een heel laag tempo.zo, zwelling is weg. vanavond lopen ^^Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyMooi initiatief!quote:Op donderdag 30 mei 2013 09:29 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Foei! Nu alleen pas weer posten als je gelopen hebt
Van de organisatie waarmee ik vorige maand naar Schotland ben geweest, hebben ze vandaag een hardloopevent in Uganda. 120 lopers vanuit NL en 80 vanuit Uganda lopen daar een Halve Marathon, Marathon of Ultra (63,3 km). Alle lopers uit NL hebben hiervoor geld opgehaald (doel was per persoon 10.000 euro) voor projecten in Uganda. Je kan de helden hier volgen: https://www.de4emusketier.nl/marathon/blog
Bizar om te zien dat er een locale loper in die hitte de halve marathon aflegt in 1:14Grappig die volg ik vanuit mijn bed. Twee bekenden uit Goes lopen daar nu mee. Henk en Wouter,quote:
[..]
Foei! Nu alleen pas weer posten als je gelopen hebt
Van de organisatie waarmee ik vorige maand naar Schotland ben geweest, hebben ze vandaag een hardloopevent in Uganda. 120 lopers vanuit NL en 80 vanuit Uganda lopen daar een Halve Marathon, Marathon of Ultra (63,3 km). Alle lopers uit NL hebben hiervoor geld opgehaald (doel was per persoon 10.000 euro) voor projecten in Uganda. Je kan de helden hier volgen: https://www.de4emusketier.nl/marathon/blog
Bizar om te zien dat er een locale loper in die hitte de halve marathon aflegt in 1:14Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Ik weet het niet precies maar las dit in 1 van de blogposts:quote:
[..]
Mooi initiatief!quote:Het was, om het met Klaas’ woorden uit te drukken: ‘Warmpjes.’
Dertig graden zeg maar.
En met een luchtvochtigheid van pak ‘em beet 90%. ‘Maar dit is nog niets hoor’, verzekerde Klaas ons. ‘In Adwari, daar is het pas warmpjes. Daarbij vergeleken is het hier nog koeltjes.’<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Gelukkig ben ik thuis. Naja, bij mijn ouders dan. Ik ben slechts 4a 5 uur in het ziekenhuis geweest en toen mocht ik naar huis. Ik moet wel om de dag voor controle, maar het gaat gelukkig steeds beter.quote:
[..]
Mooi dat het de goede kant op gaat,Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Mooi, valt gelukkig dus toch mee?quote:
zo, zwelling is weg. vanavond lopen ^^vanavond zal het lerenquote:
dinsdag zag het er zo uit
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyZo,
vanmorgen met Renate de 4 Mijl Easy les 3 gedaan. 4x3' in dribbelpas en daar tussen 2' wandelen. Althans, dat was de bedoeling maar mijn tempo gevoel moet nog wakker geschud worden dus te snel gelopen. Ging wel goed maar mensen kinderen wat valt beginnen met lopen toch tegen!
Mascleta en Jump: beterschap!
En Gup: je voelt je zeker geweldig na je loop vanmorgen?quote:
Zo,
vanmorgen met Renate de 4 Mijl Easy gedaan. 4x3' in dribbelpas en daar tussen 2' wandelen. Althans, dat was de bedoeling maar mijn tempo gevoel moet nog wakker geschud worden dus te snel gelopen. Ging wel goed maar mensen kinderen wat valt beginnen met lopen toch tegen!
Mascleta en Jump: beterschap!
En Gup: je voelt je zeker geweldig na je loop vanmorgen?To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Nondeju, flinke klap gemaakt die enkel van jou.. Wat een ei!quote:
[..]
vanavond zal het leren
dinsdag zag het er zo uit
[ afbeelding ]Voelt fijn , jaquote:
[..]nope, zo goed als helemaal weg. dat uitstekende botje boven je enkel is nog wat gevoelig op 1 punt, verder nietsquote:
Jeutje Jump, dat is/was een bal
Nu nergens meer last van?dat werkt misschien wel tegen zwellingen!quote:gelukkig zat het daar en niet lager, dan had ik niet eens mn schoen aan gekuntquote:ja, beetje gevoelig nog. maar de zwelling is weg.quote:
Dat is een lekkere enkel. Helemaal weg nu?quote:Haha, inderdaadquote:
[..]
Nondeju, flinke klap gemaakt die enkel van jou.. Wat een ei!Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyGoedemorgen!
GotC en ik waren gisteren even in de Runnersworld, en toen kwam daar een mannetje van Mizuno. Hij heeft me 2 paar Mizuno's laten passen, en die zaten echt super!
Alleen jammer dat het eerste paar (de Sayonara) pas in augustus uitkomt, en het tweede paar (volgens mij de nieuwe Waverider) pas in oktober tijdens de A'dam marathon.F means you're fuckedHi Yur!
voor je verjaardag naar de Runnersworld?
Mizuno's zijn erg fijn. Heb zelf 2 paar waveriders...He dat is wel grappig, je mocht er niet toevallig alvast een paar meenemen?quote:
Goedemorgen!
GotC en ik waren gisteren even in de Runnersworld, en toen kwam daar een mannetje van Mizuno. Hij heeft me 2 paar Mizuno's laten passen, en die zaten echt super!
Alleen jammer dat het eerste paar (de Sayonara) pas in augustus uitkomt, en het tweede paar (volgens mij de nieuwe Waverider) pas in oktober tijdens de A'dam marathon.oh, dan heb je tijd om een paar nog even op te lopenquote:
Goedemorgen!
GotC en ik waren gisteren even in de Runnersworld, en toen kwam daar een mannetje van Mizuno. Hij heeft me 2 paar Mizuno's laten passen, en die zaten echt super!
Alleen jammer dat het eerste paar (de Sayonara) pas in augustus uitkomt, en het tweede paar (volgens mij de nieuwe Waverider) pas in oktober tijdens de A'dam marathon.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyHa Liesje! Ja, zoiets ja!quote:
Hi Yur!
voor je verjaardag naar de Runnersworld?
Mizuno's zijn erg fijn. Heb zelf 2 paar waveriders...
Ik vind de huidige Mizuno's eigenlijk niet zo lekker zitten. Merkte gisteren dan ook best een groot verschil tussen de huidige en de nieuweHelemaal nix gekocht!quote:
[..]
He dat is wel grappig, je mocht er niet toevallig alvast een paar meenemen?F means you're fuckedquote:
[..]
oh, dan heb je tijd om een paar nog even op te lopen
Ik heb nog wel een paar nodig ja, want mijn beide paren Pureflows zijn wel opF means you're fuckedmmm, jammer dat je huidige niet lekker zitten. Ik heb extreem smalle voeten dus de Waverider in 2A leest zitten uitstekend.quote:
[..]
Ha Liesje! Ja, zoiets ja!
Ik vind de huidige Mizuno's eigenlijk niet zo lekker zitten. Merkte gisteren dan ook best een groot verschil tussen de huidige en de nieuwe
[..]
Helemaal nix gekocht!
Als je de reviews online leest dan blijkt er bv tussen de verschillende Waverider modellen behoorlijke verschillen te zitten. Zelf heb ik de 13 en de 16.
Hopelijk zijn de nieuwe modellen wel wat voor jou...Nog gelopen in Edinburgh Yur? en hoe was dat?Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Ik ga vanavond ook weer even lopen. Ik gebruik overigens afstandmeten.nl om een mooie route uit te stippelen die een beetje de afstand heeft die ik wil lopen. Zijn er meer mensen die deze site gebruiken, of een site hebben waar al standaard mooie loopjes opstaan ofzo? Zijn er sowieso sites die mensen gebruiken om te bepalen welke route ze gaan lopen of bepaalt iedereen dat gewoon al lopende ?Dat laatste. Ik vind het juist leuk om een pad in te slaan wat er leuk uitziet! En ik weet bij mij in de omgeving natuurlijk wel hoe ik in het bos kom en zo, maar het meeste heb ik al rennende ontdekt!quote:
Ik ga vanavond ook weer even lopen. Ik gebruik overigens afstandmeten.nl om een mooie route uit te stippelen die een beetje de afstand heeft die ik wil lopen. Zijn er meer mensen die deze site gebruiken, of een site hebben waar al standaard mooie loopjes opstaan ofzo? Zijn er sowieso sites die mensen gebruiken om te bepalen welke route ze gaan lopen of bepaalt iedereen dat gewoon al lopende ?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik gebruik daar meestal gmap-pedometer.com voor. Die vind ik net wat makkelijker in gebruik.quote:
Ik ga vanavond ook weer even lopen. Ik gebruik overigens afstandmeten.nl om een mooie route uit te stippelen die een beetje de afstand heeft die ik wil lopen. Zijn er meer mensen die deze site gebruiken, of een site hebben waar al standaard mooie loopjes opstaan ofzo? Zijn er sowieso sites die mensen gebruiken om te bepalen welke route ze gaan lopen of bepaalt iedereen dat gewoon al lopende ?Ik gebruik afstandmeten.nl ook wel en daarnaast de routes die je kunt vinden op Garminconnect.quote:
Ik ga vanavond ook weer even lopen. Ik gebruik overigens afstandmeten.nl om een mooie route uit te stippelen die een beetje de afstand heeft die ik wil lopen. Zijn er meer mensen die deze site gebruiken, of een site hebben waar al standaard mooie loopjes opstaan ofzo? Zijn er sowieso sites die mensen gebruiken om te bepalen welke route ze gaan lopen of bepaalt iedereen dat gewoon al lopende ?Ik doe dat allemaal met afstandmeten.nl. In Den Bosch staan ook aardig wat loopjes van andere gebruikers. Endomondo heeft ook wat routes daar in de omgeving staan maar niet zo veel.quote:
Ik ga vanavond ook weer even lopen. Ik gebruik overigens afstandmeten.nl om een mooie route uit te stippelen die een beetje de afstand heeft die ik wil lopen. Zijn er meer mensen die deze site gebruiken, of een site hebben waar al standaard mooie loopjes opstaan ofzo? Zijn er sowieso sites die mensen gebruiken om te bepalen welke route ze gaan lopen of bepaalt iedereen dat gewoon al lopende ?
Afstandmeten kun je ook makkelijk opslaan en bewaren voor later. Alleen bij het maken van het account even opletten want ze sturen je wachtwoord naar je e-mail zonder het te versleutelen. Geen wachtwoord kiezen wat je ergens anders gebruikt dus.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingIk woon al 25 jaar in dezelfde provinciestad dus ik kan inmiddels alle straten, paadjes en parkjes dromen. Maar ik vind de vrijheid om te lopen waar ik maar wil leuk. soms loop ik zo maar een opeens een willekeurige straat in omdat ik daar zin in heb. hou ik van!Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----quote:Op donderdag 30 mei 2013 10:36 schreef roos85 het volgende:
Boh komende weken iig niet lopen ivm een ischias..
Komt goedIk baal als een stekker, was lekker bezig met Evy.. maar goed kan beter nu naar mijn lichaam luisteren en het straks weer oppakken.quote:quote:
[..]
Ik baal als een stekker, was lekker bezig met Evy.. maar goed kan beter nu naar mijn lichaam luisteren en het straks weer oppakken.Wat ook leuk is, is http://www.routeloops.com/quote:
Ik ga vanavond ook weer even lopen. Ik gebruik overigens afstandmeten.nl om een mooie route uit te stippelen die een beetje de afstand heeft die ik wil lopen. Zijn er meer mensen die deze site gebruiken, of een site hebben waar al standaard mooie loopjes opstaan ofzo? Zijn er sowieso sites die mensen gebruiken om te bepalen welke route ze gaan lopen of bepaalt iedereen dat gewoon al lopende ?
Je voert een afstand in en hij poept er een route van ongeveer die afstand uit gekozen van startpunt en weer terug.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk gebruik meestal google maps om nieuwe routes uit te meten. Daar kan je makkelijk de route verslepen en zie je meteen hoever die route dan is...quote:
Ik ga vanavond ook weer even lopen. Ik gebruik overigens afstandmeten.nl om een mooie route uit te stippelen die een beetje de afstand heeft die ik wil lopen. Zijn er meer mensen die deze site gebruiken, of een site hebben waar al standaard mooie loopjes opstaan ofzo? Zijn er sowieso sites die mensen gebruiken om te bepalen welke route ze gaan lopen of bepaalt iedereen dat gewoon al lopende ?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Thanks! Daar was ik laatst naar op zoek, maar was vergeten welke site het wasquote:
[..]
Wat ook leuk is, is http://www.routeloops.com/
Je voert een afstand in en hij poept er een route van ongeveer die afstand uit gekozen van startpunt en weer terug.Ik gebruik trouwens Strava Run, zou leuk zijn als meer lopers dat gaan gebruiken, want dan kun je 'segmenten' creeeren en dan ontstaat er een ranglijst van wie daar het snelste ging.. Best leuk als je vrienden hebt die ook hardlopen of zoIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Strava gebruik ik met Wielrennen, Er is ook een groep op strava "Fok Recreatieve Wielrenners" een beetje hetzelfde idee als de hardlopers hebben op Endomondo.quote:
Ik gebruik trouwens Strava Run, zou leuk zijn als meer lopers dat gaan gebruiken, want dan kun je 'segmenten' creeeren en dan ontstaat er een ranglijst van wie daar het snelste ging.. Best leuk als je vrienden hebt die ook hardlopen of zoCanon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Dat is inderdaad ook een erg leuk programma. Gebruik het zelf ook, naast Endomondo. Het werkt wel motiverend met die segmenten. Maar hier in de buurt loopt er hier helaas bijna niemand mee. Een persoon die hier loopt heb ik nu wel in mijn vriendenlijst en we stelen elkaar records nog wel eensquote:
Ik gebruik trouwens Strava Run, zou leuk zijn als meer lopers dat gaan gebruiken, want dan kun je 'segmenten' creeeren en dan ontstaat er een ranglijst van wie daar het snelste ging.. Best leuk als je vrienden hebt die ook hardlopen of zo
Wat ik bij Strava ook wel heel fijn vind is dat je je verschillende schoenen kan aangeven met elke training. Zo kan je ook bijhouden hoeveel km je op welke schoenen hebt gelopen. Zo heb ik sinds eind januari al 250km op mijn VFF Bikila's gelopen, hoezo rustig opbouwen?Hoe heet zo'n band om de arm voor de telefoon? Ik merk dat het met een korte broek erg lastig is je telefoon in de zak mee te nemen met lopen.
Sportarmbandquote:
Hoe heet zo'n band om de arm voor de telefoon? Ik merk dat het met een korte broek erg lastig is je telefoon in de zak mee te nemen met lopen.Ik gebruik afstandmeten ook
Onderweg naar het zwembad. Lekker 2 uurtjes baantjes zwemmen.
Af en toe wat afwisseling vind ik heerlijk!Ik heb eventjes een paar vraagjes tussendoor....
Hoe snel gaat de inschrijving voor de 7heuvelenloop. Mocht ik mee willen doen/mezelf inschrijven hou ik voor de zekerheid bij 5km (misschien dat mocht ik de 10 halen tegen die tijd ik nog om kan schakelen). Maar ik wil even weten of ik echt klaar moet gaan zitten en dus nog snel moet gaan bedenken of ik echt mee wil doen....
En heeft er iemand ervaring met het Nike Sportwatch? En wat zouden ze voordelen/nadelen zijn tegenover een Garmin? Kwam er gisteren achter dat je ze allebei aan de computer moet hangen om runs te uploaden
En verder, wil ik rennen
Gup!! Wauw, om 6 uur al terug van een runIk kan alleen zeggen dat de Garmin Forerunner 610 draadloos contact maakt met de pc. Daar steek je dan wel een usb stick in om dat voor elkaar te krijgen. Dat dan weer wel...quote:
Ik heb eventjes een paar vraagjes tussendoor....
Hoe snel gaat de inschrijving voor de 7heuvelenloop. Mocht ik mee willen doen/mezelf inschrijven hou ik voor de zekerheid bij 5km (misschien dat mocht ik de 10 halen tegen die tijd ik nog om kan schakelen). Maar ik wil even weten of ik echt klaar moet gaan zitten en dus nog snel moet gaan bedenken of ik echt mee wil doen....
En heeft er iemand ervaring met het Nike Sportwatch? En wat zouden ze voordelen/nadelen zijn tegenover een Garmin? Kwam er gisteren achter dat je ze allebei aan de computer moet hangen om runs te uploaden
En verder, wil ik rennen
Gup!! Wauw, om 6 uur al terug van een runquote:
Ik heb eventjes een paar vraagjes tussendoor....
Hoe snel gaat de inschrijving voor de 7heuvelenloop. Mocht ik mee willen doen/mezelf inschrijven hou ik voor de zekerheid bij 5km (misschien dat mocht ik de 10 halen tegen die tijd ik nog om kan schakelen). Maar ik wil even weten of ik echt klaar moet gaan zitten en dus nog snel moet gaan bedenken of ik echt mee wil doen....
En heeft er iemand ervaring met het Nike Sportwatch? En wat zouden ze voordelen/nadelen zijn tegenover een Garmin? Kwam er gisteren achter dat je ze allebei aan de computer moet hangen om runs te uploaden
En verder, wil ik rennen
Gup!! Wauw, om 6 uur al terug van een runVolgens: http://www.dcrainmaker.co(...)in-depth-review.htmlquote:At the same time, I felt like the watch is limiting when it comes to software options. By restricting users to only using the Nike+ website, they are significantly limiting how we can use our own data.
Is de Forerunner 10 geen optie? Meerdere hier in het topic die hem gebruiken (ik ook) en nog niks slechts over gehoord. Je kunt weliswaar geen hartslagmeter of footpod gebruiken, maar als een instapper werkt hij prima.
Uitgebreide DCRainmaker: http://www.dcrainmaker.co(...)10-gps-watch-in.html
Ik vind trouwens dat DCRainmaker ook een plekje in de OP verdient, net als Routeloops. Beide heel handige sites.
EDIT: Ow en IPad kun je vergeten. Mooie apparaten, maar om het samen te laten werken met iets van niet Apple... Kom je toch even je PC/Laptop aan het gebruiken.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingquote:
Boh komende weken iig niet lopen ivm een ischias..
Even een andere vraag; zonnebrillen.
Ik zoek eigenlijk nog een goede zonnebril die je met het rennen kan gebruiken omdat deze dan stevig op je hoofd zit. (geen ray ban wayfarer dus) .
Zijn er bepaalde merken beter geschikt, andere do's of dont's ?Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Vorig jaar was de 7^^ ongeveer een maand voor de loop vol.
Jubileum + avondloop + kortere afstand + lager aantal maximale lopers = sneller vol.
Maar ik denk dat je er gerust nog even over na kunt denkenIk zit ook in dubio wat betreft een horloge. Er zijn dus twee soorten functie's van horloge's. Hartslag meten en GPS. En je heb dan weer horloge's die één van die twee kunnen of horloge's die het allebei kunnen.
pffff. Ik zie door de bomen het bos niet meer.Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Een wielrennersbril? Of een gewone zonnebril met elastiek?quote:Op donderdag 30 mei 2013 11:34 schreef De_kluizenaar het volgende:
Even een andere vraag; zonnebrillen.
Ik zoek eigenlijk nog een goede zonnebril die je met het rennen kan gebruiken omdat deze dan stevig op je hoofd zit. (geen ray ban wayfarer dus) .
Zijn er bepaalde merken beter geschikt, andere do's of dont's ?To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Wat wil jij?quote:
Ik zit ook in dubio wat betreft een horloge. Er zijn dus twee soorten functie's van horloge's. Hartslag meten en GPS. En je heb dan weer horloge's die één van die twee kunnen of horloge's die het allebei kunnen.
pffff. Ik zie door de bomen het bos niet meer.To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Ik had geen zin om een dure merk bril te kopen en ik dacht even mijn licht op te steken bij een fietswinkel. Daar bleek een BBB zonnebril prima te passen op mijn smalle gezicht. Er zaten 3 verwisselbare lensen bij.quote:
Even een andere vraag; zonnebrillen.
Ik zoek eigenlijk nog een goede zonnebril die je met het rennen kan gebruiken omdat deze dan stevig op je hoofd zit. (geen ray ban wayfarer dus) .
Zijn er bepaalde merken beter geschikt, andere do's of dont's ?
Zie hier : http://www.wiggle.co.uk/?(...)ma=70&cc=EUR&cr=1.22
Mijn model staat er net niet bij. Die was vorig jaar nog geen 30 euro. Mijn tip : even een fietswinkel binnen lopen...Mijn Pace kunnen zien, dat is voor mij op het moment het belangrijkste.quote:
Met hartslag ben ik op het moment nog niet bezig, maar is ook wel makkelijk als dat kan en het exporteren van route naar Endomondo zou ook wel leuk wezen.Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Ik deed eergisteren enkelversterkende oefeningen. Ik heb nu nog een klote gevoel in mijn enkels, nooit weerDan neem je een horloge dat het allemaal kanquote:
[..]
Mijn Pace kunnen zien, dat is voor mij op het moment het belangrijkste.
Met hartslag ben ik op het moment nog niet bezig, maar is ook wel makkelijk als dat kan en het exporteren van route naar Endomondo zou ook wel leuk wezen.To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Inderdaad: wat wil je?quote:
Ik zit ook in dubio wat betreft een horloge. Er zijn dus twee soorten functie's van horloge's. Hartslag meten en GPS. En je heb dan weer horloge's die één van die twee kunnen of horloge's die het allebei kunnen.
pffff. Ik zie door de bomen het bos niet meer.
Ik zou de site van DCRainmaker eens doorlezen.
Zelf heb ik 'gewoon ' vorig jaar de Garmin Forerunner 610 gekocht maar daar hangt een prijskaartje aan... Wil of kun je dat niet betalen en boeien die zaken als HR je niet dan kun je kijken naar wat anders. Alleen, ga je het lopen zo leuk vinden dat je over 1 a 2 jaar spijt hebt van je horloge met beperktere opties?Dat is ook een beetje mijn dillema, Ik vind de horloge's die alles kunnen wel heel erg duur. Maar ik wil ook weer geen miskoop doen met een goedkoop horloge en er later spijt van krijgen. dillema'squote:
[..]
Dan neem je een horloge dat het allemaal kanCanon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Als je al je wielren spullen kunt verkopen dan heb je al wat geld voor een wat duurder horloge toch?quote:
[..]
Dat is ook een beetje mijn dillema, Ik vind de horloge's die alles kunnen wel heel erg duur. Maar ik wil ook weer geen miskoop doen met een goedkoop horloge en er later spijt van krijgen. dillema'sEen goedkoop horloge is niet meteen een miskoopquote:
[..]
Dat is ook een beetje mijn dillema, Ik vind de horloge's die alles kunnen wel heel erg duur. Maar ik wil ook weer geen miskoop doen met een goedkoop horloge en er later spijt van krijgen. dillema'sTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Ik heb zelf een Forerunner 10. Die heb ik gekocht omdat ik niet zeker weet of ik over 2 jaar het lopen ook nog leuk vind. Zo'n Forerunner 10 kost iets van 130 euro ofzo (weet het niet meer), maar dat is niet een rib uit je lijf als je over 2 jaar niet meer loopt. Als ik het over 2 jaar nog steeds heel leuk vindt en ook op hartslag enzo ga lopen, dan is een horloge uit een hogere prijsklasse het ook weer waard.
Dus mijn redenatie was een beetje: Nu iets kopen wat ik nu ga gebruiken en wat geen rib uit mijn lijf kost, zodat ik over een tijdje iets kan kopen wat ik dan ga gebruiken (en eventueel wat duurder is).Thanks, daar had ik nog niet aan gedacht inderdaad!quote:
Mijn tip : even een fietswinkel binnen lopen...Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Daar heb je vast wel iets voor 30,- Krijg je ook geen buikpijn als er iemand eens op gaat staanquote:
[..]
Thanks, daar had ik nog niet aan gedacht inderdaad!
Ik ga niet met mijn Oakley's hardlopen...Bij de hartslagmetershop kost de Forerunner 10 109 euroThis whole world is wild at heart and weird on topdaar heb je een punt. ondanks dat mijn helm, bril en voorwiel direct de prullenbak inkunnen zal de rest toch nog wel enige honderden euro's op moeten brengen.quote:
[..]
Als je al je wielren spullen kunt verkopen dan heb je al wat geld voor een wat duurder horloge toch?Dat is nog wel een leuke prijs voor een horloge. Ik ga me er eens in verdiepen.quote:
Bij de hartslagmetershop kost de Forerunner 10 109 euroCanon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Als het alleen om de pace gaat is het een prima horloge, ik heb hem nu een paar weken. Hij is vrij simpel maar alles wat ik wil zit erop. Hartslagmeter vind ik niet echt nodig. Als je wil weten hoe hard je gaat, hoe ver je bent en hoe lang je bezig bent is dat een prima ding. Calorieën zie je er ook op maar dat boeit me ook niet zoveel
Bij ging het alleen om de pace en de tijd/afstand
Het enige puntje is dat het soms best even tijd kost voor hij de gps vindt maar dat hebben misschien de duurdere modellen ook
Nog steeds last van knie, dus voor mij is het ook even afwachten wanneer ik weer kan lopen. Nooit verwacht dat ik zo de pest in zou hebben. Nou ben ik misschien ook een beetje te lang doorgegaan, dus eigen schuld dikke bultThis whole world is wild at heart and weird on topOh mijn oude Garmin 205 doet soms een kwartier tot een halfuur over het vinden van het signaal!!! En net als ik na een kwartier wandelen geïrriteerd bedenk dat ik dan wel zonder ga lopen, doet 'ie het ineens
Ik leg hem daarom altijd even in een open raam voor ik ga lopen, dan heeft 'ie het signaal binnen enkele minutenTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Jee dat is helemaal lang, bij mij is het tot nu toe in hooguit vijf minuten voor elkaar, maar ik moet wel buiten staan. Binnen lukt het echt nietquote:
Oh mijn oude Garmin 205 doet soms een kwartier tot een halfuur over het vinden van het signaal!!! En net als ik na een kwartier wandelen geïrriteerd bedenk dat ik dan wel zonder ga lopen, doet 'ie het ineens
Ik leg hem daarom altijd even in een open raam voor ik ga lopen, dan heeft 'ie het signaal binnen enkele minutenThis whole world is wild at heart and weird on topAls je hem in het open raam zou het wel moeten lukkenquote:
[..]
Jee dat is helemaal lang, bij mij is het tot nu toe in hooguit vijf minuten voor elkaar, maar ik moet wel buiten staan. Binnen lukt het echt nietTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.de duurdere/nieuwere modellen GPS horloges doen dat wel sneller door een nieuwere gps receiver. Bij mij binnen 1'.quote:
[..]
Jee dat is helemaal lang, bij mij is het tot nu toe in hooguit vijf minuten voor elkaar, maar ik moet wel buiten staan. Binnen lukt het echt nietkan je met de Forerunner 10 wel je gelopen route uploaden naar Endomondo of is dat niet mogelijk?Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Ja dat gaat prima, rechtstreeks vanuit endomondo via new workout en dan staat de optie import from Garmin ertussenquote:
kan je met de Forerunner 10 wel je gelopen route uploaden naar Endomondo of is dat niet mogelijk?This whole world is wild at heart and weird on topWat doe je voor oefening dan?quote:
Ik deed eergisteren enkelversterkende oefeningen. Ik heb nu nog een klote gevoel in mijn enkels, nooit weer“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady OracleHeerlijk hoor, een Garmin kopenTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Zijn er mensen met ervaring met de Garmin Forerunner 210 GPS-HRM. Die heeft zowel GPS en Hartslagmeter, maar is toch nog een stuk goedkoper dan de Garmin 610Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----Ik had gegoogled en toen kwam ik uit op een soort squatten op 1 been. Misschien 10 reps per been gedaan maar het voelt na 2 dagen nog niet goedquote:http://www.sporthorlogece(...)210-premium-hrm.htmlquote:
Zijn er mensen met ervaring met de Garmin Forerunner 210 GPS-HRM. Die heeft zowel GPS en Hartslagmeter, maar is toch nog een stuk goedkoper dan de Garmin 610
ik heb via deze site reviews gelezen van de verschillende typesThis whole world is wild at heart and weird on topIk vindt dit, persoonlijk, een beetje een onzin argument.quote:
[..]
Dat is ook een beetje mijn dillema, Ik vind de horloge's die alles kunnen wel heel erg duur. Maar ik wil ook weer geen miskoop doen met een goedkoop horloge en er later spijt van krijgen. dillema's
Als je nu toch weet dat je het komend halfjaar/jaar niet op hartslag gaat lopen, dan koop je toch een goedkoper model zonder die functie. Mocht de behoefte voor Hartslag of andere functies er komen in de toekomst dan verkoop je het basismodel met een paar tientjes verlies op marktplaats en koop je de duurdere.
Dan hoef je niet eerst maanden te sparen voor een horloge met functies die je misschien in de toekomst gaat gebruiken.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingDe techniek heb ik ook eens geprobeerd. Werkt prima, maar ik was vergeten dat ik nog naar beneden moest (want flat). Kom ik in de hal beneden, "blieb", gps signaal wegquote:
[..]
Als je hem in het open raam zou het wel moeten lukken[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Voor de horloge/zonnebril zoekers. Hou ibood ff in de gaten. De hunt is vandaag nog en daar komt ook wel eens wat voorbij.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerInderdaad, ik heb mijn Garmin ook relatief goedkoop gekocht bij Ibood<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
[..]
De techniek heb ik ook eens geprobeerd. Werkt prima, maar ik was vergeten dat ik nog naar beneden moest (want flat). Kom ik in de hal beneden, "blieb", gps signaal weg
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Ik woon op de bovenste, vierde etage. Maar ik zal de volgende keer eens naar beneden hollen, kijken of ik het redquote:
[..][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die heb ikquote:
Zijn er mensen met ervaring met de Garmin Forerunner 210 GPS-HRM. Die heeft zowel GPS en Hartslagmeter, maar is toch nog een stuk goedkoper dan de Garmin 610
Prima ding, doet wat ie moet doen.. voor elke stap duurder zijn wel weer leuke opties, maar ik bedacht me dat deze alles deed wat ik wilde en dus niet duurder hoefde. Voordeel van deze itt de 110 was de actuele pace ipv gemiddelde (wel met een paar seconden vertraging) zodat ik goed op snelheid en diverse tempo's kan trainen.I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Gelijk je warming up gedaan
Straks nog even een paar km lopen, heel misschien morgen nog een paar. En dan ben ik helemaal klaar voor zondaghier een erg tevreden gebruikerquote:
Zijn er mensen met ervaring met de Garmin Forerunner 210 GPS-HRM. Die heeft zowel GPS en Hartslagmeter, maar is toch nog een stuk goedkoper dan de Garmin 610Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyJa, dat vind ik persoonlijk wel een belangrijke optie jaquote:
[..]
Die heb ik
Prima ding, doet wat ie moet doen.. voor elke stap duurder zijn wel weer leuke opties, maar ik bedacht me dat deze alles deed wat ik wilde en dus niet duurder hoefde. Voordeel van deze itt de 110 was de actuele pace ipv gemiddelde (wel met een paar seconden vertraging) zodat ik goed op snelheid en diverse tempo's kan trainen.To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Kom ik weer aan met mijn avondvierdaagse geneuzel maar ehm.
2 x 15 gehad, vanavond nogmaals 15 en morgen dan 11KM.
Ik denk dat ik dan zaterdag even een rustdag neem na 4 dagen lopen.
Zondags doe ik normaliter mijn LDL. Zou dat nu ook gewoon kunnen?
Laatste keer hardlopen was afgelopen zondag een LDL van 15Km.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDenk dat je dat zaterdag het beste kan bepalenquote:
Kom ik weer aan met mijn avondvierdaagse geneuzel maar ehm.
2 x 15 gehad, vanavond nogmaals 15 en morgen dan 11KM.
Ik denk dat ik dan zaterdag even een rustdag neem na 4 dagen lopen.
Zondags doe ik normaliter mijn LDL. Zou dat nu ook gewoon kunnen?
Laatste keer hardlopen was afgelopen zondag een LDL van 15Km.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingDie is vrij zwaar.quote:
[..]
Ik had gegoogled en toen kwam ik uit op een soort squatten op 1 been. Misschien 10 reps per been gedaan maar het voelt na 2 dagen nog niet goed
Wat ik van fysio kreeg:
1. Op je tenen gaan staan en terugzakken. Doe maar tijdens tanden poetsen, da's lang zat.
2. Op 1 been staan. Kun je dat stabiel, dan:
3. Op 1 been staan, met andere been bewegen en stabiel blijven. Makkelijk? Dan:
4. Schuin naar voren springen en op 1 been landen.
Moet je heel snel verbetering van merken.“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Vind dit zo'n gave foto! De Japanse schrijver Haruki Murakami die een marathon rentTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Een Garmin hoeft helemaal niet duur te zijnquote:
Heerlijk hoor, een Garmin kopenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWeet ik, maar ik heb er al eentje en ik wil hierna eentje met meer mogelijkhedenquote:
[..]
Een Garmin hoeft helemaal niet duur te zijnTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.Dat is ook zo. Misschien dat ik ook wel die-hard morgenvroeg ga lopen. 's avonds doen m'n voetzolen wat pijn van het lopen maar 's ochtends niet. Dus morgenvroeg wellicht een rondjequote:
[..]
Denk dat je dat zaterdag het beste kan bepalen
Even mijn hardloopgenen weer wakker maken en dan zondag proberen 15,5 of 16 te doen. Maar ik zorg dat ik die kan inkorten en eerder kan stoppen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
