LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 28 mei 2013 10:04 schreef De_kluizenaar het volgende:
BIER!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Geweldig blij met het horloge! Ik had Runkeeper ook aangezet maar die miste de laatste kilometer en gaf heel veel fouten aan!quote:Op dinsdag 28 mei 2013 10:06 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Tof horlogeEn toffe foto ook natuurlijk!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
hmm, ik kan nog lopen. even 2 rustdagenquote:
bont en blauw gaat mn enkel worden denk.
verstapt
Godverdegodver.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik zal even voorzichtig doen de komende week..quote:
Probeer extra rustdagen te nemen, 2 of 3 en de training daarna minder intensief te doen.
Dat hielp bij mij goed bij die " beurse plekken op het scheenbeen " .
Zijn zo voorbij!quote:
hmm, ik kan nog lopen. even 2 rustdagen
Godverdegodver.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
2 rustdagen voor de zekerheid zijn zo voorbij. ik hoop dat dan de pijn ook weg isquote:
maar bedankt voor je positiviteit
Voor het zelfde geld had ik wat gebroken gisteravond
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik wist dat het een keer moest gebeuren, maar op die specifieke plek?
Ik loop gisteravond laat over een stuk hei opweg naar een fietspad. Vlak voor het fietspad moet ik een weg over waar ik geen goed zicht op heb.
dus ik hou wat in, kijk links, rechts en links. steek over, kijk weer links en rechts voor het fietspad en mis een afstap...
de bedoeling was om over te steken waar deze loper loopt,
http://goo.gl/maps/jK3J5
maar ik was een paar meter naar rechts afgedwaald en mis net de stenen en stap vol in een kuil ofzo... en dat met 12 km/h
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
Ik loop gisteravond laat over een stuk hei opweg naar een fietspad. Vlak voor het fietspad moet ik een weg over waar ik geen goed zicht op heb.
dus ik hou wat in, kijk links, rechts en links. steek over, kijk weer links en rechts voor het fietspad en mis een afstap...
de bedoeling was om over te steken waar deze loper loopt,
http://goo.gl/maps/jK3J5
maar ik was een paar meter naar rechts afgedwaald en mis net de stenen en stap vol in een kuil ofzo... en dat met 12 km/h
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Kut man... En nu? Dokter? Kun je er op lopen? Wou dat ik het leed kon verzachten maar zo werkt het helaas niet...quote:
ik wist dat het een keer moest gebeuren, maar op die specifieke plek?
Ik loop gisteravond laat over een stuk hei opweg naar een fietspad. Vlak voor het fietspad moet ik een weg over waar ik geen goed zicht op heb.
dus ik hou wat in, kijk links, rechts en links. steek over, kijk weer links en rechts voor het fietspad en mis een afstap...
de bedoeling was om over te steken waar deze loper loopt,
http://goo.gl/maps/jK3J5
maar ik was een paar meter naar rechts afgedwaald en mis net de stenen en stap vol in een kuil ofzo... en dat met 12 km/h
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
EDIT: Zie dat je het al beantwoord hebt.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Juist dan loop je op automatische piloot waarschijnlijkquote:
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
Maar wel minder, ff goed rust houden
Ik moest mezelf even de deur (en eerder op de morgen uit bed) schoppen om te gaan, maar evy 7 zit erop!
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterd
iemand een idee of moet je dan upgraden naar premium? 
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterd
iemand een idee of moet je dan upgraden naar premium? SPOILER: intervalsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://www.endomondo.com/workouts/195588063/5291547
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 28-05-2013 11:49:36 ]
quote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:42 schreef SpaceInvaders het volgende:
Ik moest mezelf even de deur (en eerder op de morgen uit bed) schoppen om te gaan, maar evy 7 zit erop!
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterdAan de linkerkant, best distances. En idd, als je historie wil zien moet je upgraden schijnbaar:SPOILER: intervalsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://www.endomondo.com/workouts/195588063/5291547
Upgrade to Endomondo Premium to see the development in your personal bests over time and compare with your peers
Ja dat zie ik, maar ik kan niet zien hoeveel tijd van mijn 1km/1mile af is gedaan. Dat wilde ik weten.quote:
quote:
Ik moest mezelf even de deur (en eerder op de morgen uit bed) schoppen om te gaan, maar evy 7 zit erop!
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterdKan alleen op de website, aan de linkerkant bij Best Distances:SPOILER: intervalsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://www.endomondo.com/workouts/195588063/5291547
Cooper (12 min) 1.54 km
1 km 7m:38s
1 mile 12m:35s
Bij andere mensen komt namelijk soms voorbij:
maar dat zie ik bij mezelf niet.quote:Personal best 5 km of 22m:41s which is a 0m:18s improvement.
Zie je in de newsfeedquote:
Bij andere mensen komt namelijk soms voorbij:
[..]
maar dat zie ik bij mezelf niet.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
quote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:54 schreef MaleDuck het volgende:
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...Staat er helaas niet bij. Naja het zal wel ik neem genoegen met de bekertjesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gefeliciteerd MD!
Staat op public, naja het zal welquote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:54 schreef Trebweb het volgende:
[..]
Moet je overigens wel instellen bij Privacy in de instellingen
Gefeliciteerd met je nieuwe baan MaleDuck!
Ik ben weer gedouched en zit nog na te dampen, maar ik ben geweest. Na 5 lange dagen megaultrabank- en bedplanken viel het niet mee, maar het ging. Tijdens het wandelen nog wel een paar flinke hoestbuien gehad, maar tijdens het lopen gelukkig niet. Nu rochelt het nog lekker door in mijn longen, maar ik ben blij dat ik geweest ben. En gelukkig heb ik tijd genoeg om bij te komen, want ik krijg net een mailtje dat ik morgen ook nog vrij ben [lees: mijn tijd aan school kan besteden].
Maar nu eerst... lunchen op de plaats.
Ik ben weer gedouched en zit nog na te dampen, maar ik ben geweest. Na 5 lange dagen megaultrabank- en bedplanken viel het niet mee, maar het ging. Tijdens het wandelen nog wel een paar flinke hoestbuien gehad, maar tijdens het lopen gelukkig niet. Nu rochelt het nog lekker door in mijn longen, maar ik ben blij dat ik geweest ben. En gelukkig heb ik tijd genoeg om bij te komen, want ik krijg net een mailtje dat ik morgen ook nog vrij ben [lees: mijn tijd aan school kan besteden].
Maar nu eerst... lunchen op de plaats.
Weltrusten... Tot morgen zonder zorgen.
Oudste, Jongste en Lara
Mijn mietjesschema in de strijd naar een betere conditie.
Oudste, Jongste en Lara
Mijn mietjesschema in de strijd naar een betere conditie.
quote:
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...Gefeliciteerd! Zorg je wel dat je genoeg blijft lopen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.gefeliciteerd!
Wat voor functie? Als ik dat mag vragen?
Oppereendquote:Op dinsdag 28 mei 2013 12:06 schreef streamnl het volgende:
[..]
Wat voor functie? Als ik dat mag vragen?
Gefeliciteerd MD!
Dank jullie wel allemaal. Ik zal zeker genoeg blijven lopen en af en toe hier nog wel blijven buurten, maar het zal tijdens werktijd een stuk minder worden denk ik zo
Het is eenzelfde functie als die ik nu heb: (Senior) Project Planner.
Nu zometeen eerst lunchen en daarna naar de tandarts...
Het is eenzelfde functie als die ik nu heb: (Senior) Project Planner.
Nu zometeen eerst lunchen en daarna naar de tandarts...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Gefeliciteerd met je nieuwe baan MD
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Proficiat MD!
Nieuwe baan vreet energie en mijn lopen is de eerste tijd wel een klein beetje op een lager pitje gekomen. Maar er komt zo langzamerhand meer routine in alles Succes alvast! 
Nieuwe baan vreet energie en mijn lopen is de eerste tijd wel een klein beetje op een lager pitje gekomen. Maar er komt zo langzamerhand meer routine in alles
Succes alvast!
Gefeliciteerd!!quote:
Dank jullie wel allemaal. Ik zal zeker genoeg blijven lopen en af en toe hier nog wel blijven buurten, maar het zal tijdens werktijd een stuk minder worden denk ik zo
Het is eenzelfde functie als die ik nu heb: (Senior) Project Planner.
Nu zometeen eerst lunchen en daarna naar de tandarts...
Gefeli MD! En hier wel blijven posten hè?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Had het al eerder gevraagd maar geen antwoord gehad, dus ff in de herhaling.
Is het aan te raden om de avondvierdaagse : 4x15km op m'n hardloopschoenen te doen?
Het is dat, mn oude schoenen of mijn nikes.
En kan ik, als ik mijn garmin gebruik, de loopjes in endomondo specificeren als wandelen na het uploaden?
Is het aan te raden om de avondvierdaagse : 4x15km op m'n hardloopschoenen te doen?
Het is dat, mn oude schoenen of mijn nikes.
En kan ik, als ik mijn garmin gebruik, de loopjes in endomondo specificeren als wandelen na het uploaden?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Op welke schoenen loop je het prettigst? Ik loop best lekker op mijn hardloopschoenen.quote:
Had het al eerder gevraagd maar geen antwoord gehad, dus ff in de herhaling.
Is het aan te raden om de avondvierdaagse : 4x15km op m'n hardloopschoenen te doen?
Het is dat, mn oude schoenen of mijn nikes.
En kan ik, als ik mijn garmin gebruik, de loopjes in endomondo specificeren als wandelen na het uploaden?
Ja je kunt onder edit de sport aanpassen.
[ Bericht 1% gewijzigd door Onama op 28-05-2013 13:35:23 ]
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Ik zou zelf m'n Timberlands gebruiken ipv hardloopschoenen. Personal choice.quote:
Had het al eerder gevraagd maar geen antwoord gehad, dus ff in de herhaling.
Is het aan te raden om de avondvierdaagse : 4x15km op m'n hardloopschoenen te doen?
Het is dat, mn oude schoenen of mijn nikes.
En kan ik, als ik mijn garmin gebruik, de loopjes in endomondo specificeren als wandelen na het uploaden?
Ja, dat kan, ik moet standaard mijn fietsinput aanpassen naar transport, omdat Endo denkt dat het een sport is. Je kan het ook aanpassen naar zwemmen (als het teveel regent).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
Ik moest mezelf even de deur (en eerder op de morgen uit bed) schoppen om te gaan, maar evy 7 zit erop!
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterdKwam de peptalk er nog een beetje fatsoenlijk uit?SPOILER: intervalsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://www.endomondo.com/workouts/195588063/5291547
Bij mij komt er altijd iets onverstaanbaars uit!
MD gefeliciteerd! Nieuwe baan is altijd mooi, vooral in deze tijd! Wel blijven posten ja!
Kluizenaar, goede foto!
Ik baal er nog steeds van dat ik zo verkouden ben, maar heb het idee dat het vandaag minder is dan gisteren. Wel nog erg slecht geslapen. Nu even bij de kapper, dan kijken of ik vanmiddag even een rustig rondje van 5km kan lopen. Kijken hoe het voelt. Gelukkig nog wel 4 dagen voor de wedstrijd. Ik heb trouwens niet het idee dat ik mijn nieuwe schoenen voor die tijd krijg. Plus het kan gaan regenen zaterdag, dus dan kijk ik op de dag zelf of ik op de kinvara of de VFFs ga. Met regen hebben de kinvara wat meer grip denk ik. We zien het wel.
Wel blijven posten ja! Kluizenaar, goede foto!
Ik baal er nog steeds van dat ik zo verkouden ben, maar heb het idee dat het vandaag minder is dan gisteren. Wel nog erg slecht geslapen. Nu even bij de kapper, dan kijken of ik vanmiddag even een rustig rondje van 5km kan lopen. Kijken hoe het voelt. Gelukkig nog wel 4 dagen voor de wedstrijd. Ik heb trouwens niet het idee dat ik mijn nieuwe schoenen voor die tijd krijg. Plus het kan gaan regenen zaterdag, dus dan kijk ik op de dag zelf of ik op de kinvara of de VFFs ga. Met regen hebben de kinvara wat meer grip denk ik. We zien het wel
.
Ligt het aan mij of heeft 'voor beginners' nooit in de TT gestaan en is het altijd 'hardlopen' geweest?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
LIF / Hardlopen voor beginners 52 - Met temperaturen boven nul!quote:
Ligt het aan mij of heeft 'voor beginners' nooit in de TT gestaan en is het altijd 'hardlopen' geweest?
Vroegah niet
Okéquote:
[..]
LIF / Hardlopen voor beginners 52 - Met temperaturen boven nul!
Vroegah niet
Zat me namelijk net te bedenken dat het onterecht is dat er 'voor beginners' in de TT staat .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Denk dat de meesten hier in de laatste 2/3 jaar wel allemaal beginners zijn geweest. Maar aangezien het topic gewoon doorloopt lopen ze steeds wat langerquote:
[..]
Oké
.
Halverwege een wegversperring door een kudde schapen op het pad en in de berm. Meestal gaan ze wel aan de kant, maar deze keer niet. Erna niet meer lekker in mn ritme gekomen.
Helaas word het weer morgen weer minder, want dit is wel echt genieten
Helaas word het weer morgen weer minder, want dit is wel echt genieten
Ja duhquote:
[..]
Denk dat de meesten hier in de laatste 2/3 jaar wel allemaal beginners zijn geweest. Maar aangezien het topic gewoon doorloopt lopen ze steeds wat langer
Ik zie hier iig veel mensen die ik vorig jaar ook al zag posten Topic voor beginners suggereert dat er ook een topic voor gevorderden is en dat is er niet echt. Iedereen is welkom
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
"ook voor beginners"quote:
[..]
Denk dat de meesten hier in de laatste 2/3 jaar wel allemaal beginners zijn geweest. Maar aangezien het topic gewoon doorloopt lopen ze steeds wat langer
SPT / Centraal topic voor Amateurhardlopers, deel 67: met tegenwindquote:
[..]
Ja duh
Topic voor beginners suggereert dat er ook een topic voor gevorderden is en dat is er niet echt. Iedereen is welkom
Deze is er ook nog; die was meer bedoeld voor de mensen die er een echte sport van maken
Al is die bij lange na niet zo actief als deze. En veel mensen die daar posten, posten ook hier.quote:
[..]
SPT / Centraal topic voor Amateurhardlopers, deel 67: met tegenwind
Deze is er ook nog; die was meer bedoeld voor de mensen die er een echte sport van maken
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Maar daar wordt veel minder gepost en ik vind de insteek toch ook anders, weet niet helemaal waar dat hem in zit. Bepaalde mensen die hier zitten, zouden daar ook goed passen. Tis maar net waar je je op je plek voelt, denk ikquote:
[..]
SPT / Centraal topic voor Amateurhardlopers, deel 67: met tegenwind
Deze is er ook nog; die was meer bedoeld voor de mensen die er een echte sport van maken
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Juist omdat het daar een stuk rustiger is, waarschijnlijkquote:
[..]
Al is die bij lange na niet zo actief als deze. En veel mensen die daar posten, posten ook hier.
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
De onderwerpen zijn natuurlijk veelal hetzelfde.quote:
[..]
Juist omdat het daar een stuk rustiger is, waarschijnlijk
Ja. Hardlopenquote:
[..]
De onderwerpen zijn natuurlijk veelal hetzelfde.
Hardlopen 
Hardlopen .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |