LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 28 mei 2013 10:04 schreef De_kluizenaar het volgende:
BIER!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Geweldig blij met het horloge! Ik had Runkeeper ook aangezet maar die miste de laatste kilometer en gaf heel veel fouten aan!quote:Op dinsdag 28 mei 2013 10:06 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Tof horlogeEn toffe foto ook natuurlijk!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
hmm, ik kan nog lopen. even 2 rustdagenquote:
bont en blauw gaat mn enkel worden denk.
verstapt
Godverdegodver.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik zal even voorzichtig doen de komende week..quote:
Probeer extra rustdagen te nemen, 2 of 3 en de training daarna minder intensief te doen.
Dat hielp bij mij goed bij die " beurse plekken op het scheenbeen " .
Zijn zo voorbij!quote:
hmm, ik kan nog lopen. even 2 rustdagen
Godverdegodver.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
2 rustdagen voor de zekerheid zijn zo voorbij. ik hoop dat dan de pijn ook weg isquote:
maar bedankt voor je positiviteit
Voor het zelfde geld had ik wat gebroken gisteravond
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik wist dat het een keer moest gebeuren, maar op die specifieke plek?
Ik loop gisteravond laat over een stuk hei opweg naar een fietspad. Vlak voor het fietspad moet ik een weg over waar ik geen goed zicht op heb.
dus ik hou wat in, kijk links, rechts en links. steek over, kijk weer links en rechts voor het fietspad en mis een afstap...
de bedoeling was om over te steken waar deze loper loopt,
http://goo.gl/maps/jK3J5
maar ik was een paar meter naar rechts afgedwaald en mis net de stenen en stap vol in een kuil ofzo... en dat met 12 km/h
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
Ik loop gisteravond laat over een stuk hei opweg naar een fietspad. Vlak voor het fietspad moet ik een weg over waar ik geen goed zicht op heb.
dus ik hou wat in, kijk links, rechts en links. steek over, kijk weer links en rechts voor het fietspad en mis een afstap...
de bedoeling was om over te steken waar deze loper loopt,
http://goo.gl/maps/jK3J5
maar ik was een paar meter naar rechts afgedwaald en mis net de stenen en stap vol in een kuil ofzo... en dat met 12 km/h
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Kut man... En nu? Dokter? Kun je er op lopen? Wou dat ik het leed kon verzachten maar zo werkt het helaas niet...quote:
ik wist dat het een keer moest gebeuren, maar op die specifieke plek?
Ik loop gisteravond laat over een stuk hei opweg naar een fietspad. Vlak voor het fietspad moet ik een weg over waar ik geen goed zicht op heb.
dus ik hou wat in, kijk links, rechts en links. steek over, kijk weer links en rechts voor het fietspad en mis een afstap...
de bedoeling was om over te steken waar deze loper loopt,
http://goo.gl/maps/jK3J5
maar ik was een paar meter naar rechts afgedwaald en mis net de stenen en stap vol in een kuil ofzo... en dat met 12 km/h
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
EDIT: Zie dat je het al beantwoord hebt.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Juist dan loop je op automatische piloot waarschijnlijkquote:
en het stomme is dat ik daar pas 100 keer geweest ben ofzo
Maar wel minder, ff goed rust houden
Ik moest mezelf even de deur (en eerder op de morgen uit bed) schoppen om te gaan, maar evy 7 zit erop!
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterd
iemand een idee of moet je dan upgraden naar premium? 
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterd
iemand een idee of moet je dan upgraden naar premium? SPOILER: intervalsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://www.endomondo.com/workouts/195588063/5291547
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 28-05-2013 11:49:36 ]
quote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:42 schreef SpaceInvaders het volgende:
Ik moest mezelf even de deur (en eerder op de morgen uit bed) schoppen om te gaan, maar evy 7 zit erop!
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterdAan de linkerkant, best distances. En idd, als je historie wil zien moet je upgraden schijnbaar:SPOILER: intervalsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://www.endomondo.com/workouts/195588063/5291547
Upgrade to Endomondo Premium to see the development in your personal bests over time and compare with your peers
Ja dat zie ik, maar ik kan niet zien hoeveel tijd van mijn 1km/1mile af is gedaan. Dat wilde ik weten.quote:
quote:
Ik moest mezelf even de deur (en eerder op de morgen uit bed) schoppen om te gaan, maar evy 7 zit erop!
Ik kreeg een peptalk van Jorick, net op het moment toen ik met mijn laatste drie minuten bezig was en een beetje aan het afzwakken was. Een vriendin had ook nog een peptalk gestuurd maar die is helaas niet doorgekomen tijdens het lopen
Mooi twee rondes door het park in Breda gedaan, wel fijn om te rennen.
Zo meteen lekker douchen en dan naar buiten in het zonnetje denk ik!
Ik heb drie bekertjes maar ik kan niet zien hoeveel ik dat heb verbeterdKan alleen op de website, aan de linkerkant bij Best Distances:SPOILER: intervalsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://www.endomondo.com/workouts/195588063/5291547
Cooper (12 min) 1.54 km
1 km 7m:38s
1 mile 12m:35s
Bij andere mensen komt namelijk soms voorbij:
maar dat zie ik bij mezelf niet.quote:Personal best 5 km of 22m:41s which is a 0m:18s improvement.
Zie je in de newsfeedquote:
Bij andere mensen komt namelijk soms voorbij:
[..]
maar dat zie ik bij mezelf niet.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
quote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:54 schreef MaleDuck het volgende:
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...Staat er helaas niet bij. Naja het zal wel ik neem genoegen met de bekertjesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gefeliciteerd MD!
Staat op public, naja het zal welquote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:54 schreef Trebweb het volgende:
[..]
Moet je overigens wel instellen bij Privacy in de instellingen
Gefeliciteerd met je nieuwe baan MaleDuck!
Ik ben weer gedouched en zit nog na te dampen, maar ik ben geweest. Na 5 lange dagen megaultrabank- en bedplanken viel het niet mee, maar het ging. Tijdens het wandelen nog wel een paar flinke hoestbuien gehad, maar tijdens het lopen gelukkig niet. Nu rochelt het nog lekker door in mijn longen, maar ik ben blij dat ik geweest ben. En gelukkig heb ik tijd genoeg om bij te komen, want ik krijg net een mailtje dat ik morgen ook nog vrij ben [lees: mijn tijd aan school kan besteden].
Maar nu eerst... lunchen op de plaats.
Ik ben weer gedouched en zit nog na te dampen, maar ik ben geweest. Na 5 lange dagen megaultrabank- en bedplanken viel het niet mee, maar het ging. Tijdens het wandelen nog wel een paar flinke hoestbuien gehad, maar tijdens het lopen gelukkig niet. Nu rochelt het nog lekker door in mijn longen, maar ik ben blij dat ik geweest ben. En gelukkig heb ik tijd genoeg om bij te komen, want ik krijg net een mailtje dat ik morgen ook nog vrij ben [lees: mijn tijd aan school kan besteden].
Maar nu eerst... lunchen op de plaats.
Weltrusten... Tot morgen zonder zorgen.
Oudste, Jongste en Lara
Mijn mietjesschema in de strijd naar een betere conditie.
Oudste, Jongste en Lara
Mijn mietjesschema in de strijd naar een betere conditie.
quote:
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...Gefeliciteerd! Zorg je wel dat je genoeg blijft lopen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Netjes spees, meestal staat 1 verbetering in het overzicht bij het startscherm in Endomondo. Denk dat je verder de rest zelf moet uitzoeken...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.gefeliciteerd!
Wat voor functie? Als ik dat mag vragen?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |