ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
2.jpg)
Mooie mascotte, goede verhoudingen enzo
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Vanochtend die benen geklapt, heerlijk kapot gegaan.
Verder: ik kan er niets aan doen en let nooit op anderen in de gym, maar volk dat steeds bezig is in de smith machine, fuck wat 'n retards. Vanochtend eentje die 'squat' deed. Een rom van m'n dode oma èn verkeerd uitgevoerd èn 10kg load èn kreunen ook nog
.
Verder: ik kan er niets aan doen en let nooit op anderen in de gym, maar volk dat steeds bezig is in de smith machine, fuck wat 'n retards. Vanochtend eentje die 'squat' deed. Een rom van m'n dode oma èn verkeerd uitgevoerd èn 10kg load èn kreunen ook nog
.
smooth jazz music... echt van die wellnessclub muziek
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Smooth jazz, krijg je traag zaad van.quote:Op zondag 26 mei 2013 13:25 schreef ChesterPerry het volgende:
smooth jazz music... echt van die wellnessclub muziek
Mascotte, niet de chick. Chick is wel goed trouwensquote:
[..]
hier vandaan
http://lindsaycappotelli.blogspot.nl/
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Bij mijn gym laatst alleen maar adele en dat soort gehuild in de gym, zo'n hoer daar zal wel gedumpt zijn door haar vriendje
quote:
Bij mijn gym laatst alleen maar adele en dat soort gehuild in de gym, zo'n hoer daar zal wel gedumpt zijn door haar vriendje
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
evoel dat je midden in een soft pr0n sho
matige trollquote:
Wat vinden jullie die gast met zijn NS, Whey en Creatine topic.
komt die frank drebin er weer bij met z'n broscience
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Dit s de TS zijn auto die die verkoopt: http://www.marktplaats.nl(...)2a&previousPage=homequote:
[..]
matige troll
komt die frank drebin er weer bij met z'n broscience
quote:
[..]
Dit s de TS zijn auto die die verkoopt: http://www.marktplaats.nl(...)2a&previousPage=home
quote:ik ben zelf 46 jaar.
ik wacht af met vr gr Richard
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Dag 2 van cheeseburger cut.
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
[ Bericht 3% gewijzigd door Sapstengel op 26-05-2013 14:39:51 ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
[ Bericht 3% gewijzigd door Sapstengel op 26-05-2013 14:39:51 ]
Wtf ben je aan het experimenteren of je kan cutten op fastfood of wat?quote:Op zondag 26 mei 2013 14:32 schreef Sapstengel het volgende:
Dag 2 van cheeseburger cut.
[ afbeelding ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
Haha kan sowieso, maar ben steeds weg en alleen fastfood heeft duidelijke voedingswaarden.quote:
[..]
Wtf ben je aan het experimenteren of je kan cutten op fastfood of wat?
vooral die cola en mayo is goed man
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Never become what you lovequote:
Dag 2 van cheeseburger cut.
[ afbeelding ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
Zou dan zelf gewoon melk en eiwit/carb shakes nemenquote:
[..]
Haha kan sowieso, maar ben steeds weg en alleen fastfood heeft duidelijke voedingswaarden.
Haha echt hequote:
gisteren gewoon met water.Maarja boeiend het zijn uiteindelijk gewoon carbs en vetten.
Geen complex carbsquote:
[..]
Haha echt he
Maarja boeiend het zijn uiteindelijk gewoon carbs en vetten.
Twee daggen wel, ik zou maar uitkijken. Jesse zou niet trots zijn op jouw dieet.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
post dit maar niet in LIF die wijven worden dan gillend gekquote:
Dag 2 van cheeseburger cut.
[ afbeelding ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Dat zeggen ze in LIF ook altijd en je weet met wat voor tempo die afvallenquote:
[..]
Mjah ach, gewoon onder onderhoud zitten en dan is een dagje ook geen ramp.
kom haten, eet 700kcal boven onderhoud en val 1,5 kilo per week af met dnpquote:Op zondag 26 mei 2013 15:28 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
Dat zeggen ze in LIF ook altijd en je weet met wat voor tempo die afvallen
Mjah maar 6 dagen onder onderhoud en dam één dag 200 erboven val je nog steeds gewoon af. Maar zit er nu ook n nog gewoon onder vandaag.
Hm. De planning was om 3 dagen per week te gaan sporten met een split schema, maar heb nu nog maar 2 dagen over. Nu zit ik dus te denken aan een Fb schema om op deze manier alle spiergroepen toch 2x p/w te kunnen pakken. Maar wat is nu een goed fb schema? Ik vind deze er altijd zo karig uitzien, 1 grote oefening per spiergroep en that's it. Of is dit niet zo?
Maak een foto dagboek van je cut met fastfood en post dat in LIF voor lulzquote:
Mjah maar 6 dagen onder onderhoud en dam één dag 200 erboven val je nog steeds gewoon af. Maar zit er nu ook n nog gewoon onder vandaag.
als je wilt afvallen gewoon niet meer snoepen en geen vette dingen eten, in het weekend lekker uiteten met een wijntje (of 2 hihi)
Haha had ik eigenlijk moeten doen ja. En dan zo'n lijntje erbij van mn gewichtsverlies.quote:Op zondag 26 mei 2013 15:47 schreef Man-Bear-Pig het volgende:
[..]
Maak een foto dagboek van je cut met fastfood en post dat in LIF voor lulz
Heb je een beetje goede body? Dan moet je ook before en after pics maken en dan vooral in Dieetclub posten.quote:
[..]
Haha had ik eigenlijk moeten doen ja. En dan zo'n lijntje erbij van mn gewichtsverlies.
Heb nu geen before foto's dus moet het maar onthouden voor de volgende cut.quote:Op zondag 26 mei 2013 15:52 schreef Man-Bear-Pig het volgende:
[..]
Heb je een beetje goede body? Dan moet je ook before en after pics maken en dan vooral in Dieetclub posten.
Babies zijn nooit grappig behalve dode baby grappenquote:
quote:Wat is grappiger dan een dode baby?
Een dode baby in een clownspak
die vertellen de helft nietquote:
[..]
Dat zeggen ze in LIF ook altijd en je weet met wat voor tempo die afvallen
Volgens mij ben je nu al iets van 3x gewezen op Starting Strength?quote:
Hm. De planning was om 3 dagen per week te gaan sporten met een split schema, maar heb nu nog maar 2 dagen over. Nu zit ik dus te denken aan een Fb schema om op deze manier alle spiergroepen toch 2x p/w te kunnen pakken. Maar wat is nu een goed fb schema? Ik vind deze er altijd zo karig uitzien, 1 grote oefening per spiergroep en that's it. Of is dit niet zo?
Confidence through competence
laat gaan johquote:
Mjah maar 6 dagen onder onderhoud en dam één dag 200 erboven val je nog steeds gewoon af. Maar zit er nu ook n nog gewoon onder vandaag.
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaaktquote:
[..]
laat gaan joh
de meeste eppo's die zeggen dat je geen mac kunt eten etc hebben zelf niet eens een fatsoenlijk fysiek
Goede trollpostquote:
[..]
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaakt
we verwachten niet anders, klaagsoldaatquote:
[..]
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaakt
Het is rood en wit en gilt heel hard? Een gepelde baby in een zoutvatquote:
[..]
Babies zijn nooit grappig behalve dode baby grappen
[..]
Binnenkort misschien een nieuwe phone uitzoeken, wat is Dé telefoon van/voor deze Gymrats?
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
ja ik probeer iedereen juist fastfood te laten eten zodat ze voor niks cuttenquote:
[..]
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaakt
het valt namelijk helemaal niet mee, die zooi gaat allemaal rechtstreeks naar je vetreserves
en binnen een uur heb je weer honger
bb 9900 en nokia 100 mss nog een iphone 3g of 4 of htc flyer erbij voor apps en spelletjesquote:
Binnenkort misschien een nieuwe phone uitzoeken, wat is Dé telefoon van/voor deze Gymrats?
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Is ook zo. Hele week afvallen, halve kilo kwijt. En dan na 1 hamburger komt er weer 750 gram vet bij.
1 hamburger jongen ik loop die mac uit en tien min later heb je weer honger komt door al die toevoegingen die ze dr in stoppen E-nummers enzo
plus je kan t alleen maar omzetten in vet
plus je kan t alleen maar omzetten in vet
ja idd bb is bestequote:
[..]
bb 9900 en nokia 100 mss nog een iphone 3g of 4 of htc flyer erbij voor apps en spelletjes
zeg ik niet, vind het fijn typen en is goedkoopquote:
1 hamburger jongen ik loop die mac uit en tien min later heb je weer honger komt door al die toevoegingen die ze dr in stoppen E-nummers enzo
plus je kan t alleen maar omzetten in vet
[..]
ja idd bb is beste
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
nu ga je onzin uitslaan voor hoeverre je dat al niet deedquote:
Ik vind een whey perfection shake veel lekkerder dan eem macdonalds milkshake
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
zeg ook niet dat jij dat zegtquote:
[..]
zeg ik niet, vind het fijn typen en is goedkoop
ik vind bb beste
heeft teminsten stijl en typt goed
chocolate coconut bounty shake van de whey isolaatquote:
Ik vind een whey perfection shake veel lekkerder dan eem macdonalds milkshake
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
alsof je ze ooit drinktquote:
Ik vind een whey perfection shake veel lekkerder dan eem macdonalds milkshake
dan heb je meteen weer een week cutten verneukt gek
Dan heb jij nog niet de juiste smaak gevondenquote:
[..]
nu ga je onzin uitslaan voor hoeverre je dat al niet deed
+ Ultra Fine Oatsquote:
[..]
chocolate coconut bounty shake van de whey isolaat
Volgende cut pak ik gwn lekker t3+clen+epa stack+dnpquote:
[..]
alsof je ze ooit drinkt
dan heb je meteen weer een week cutten verneukt gek
Dan kan ik alles eten wat ik wil en toch val ik af
ik at laatst triple whopper met grote friet en cola
volgende ochtend 200 gram zwaarder
doe wat je zelf wilt, maar ik weet wel dat ik die zooi nooit meer eet
je lichaam kan niks anders met die troep dan omzetten naar vet
volgende ochtend 200 gram zwaarder
doe wat je zelf wilt, maar ik weet wel dat ik die zooi nooit meer eet
je lichaam kan niks anders met die troep dan omzetten naar vet
9000kcal aan vet in 25 hotwings?quote:
maar serieus ik had iets van 25 van die hotwings op en was echt een kilo aan vet aangekomen
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
http://news.sky.com/story(...)-stabbed-in-woolwich
Aan welke kant strijden jullie als straks de islam oorlog uitbreekt?
Aan welke kant strijden jullie als straks de islam oorlog uitbreekt?
Ik zie dit als een gelegenheid om iedereen kapot te maken.quote:Op zondag 26 mei 2013 18:04 schreef StraatSoldaat het volgende:
http://news.sky.com/story(...)-stabbed-in-woolwich
Aan welke kant strijden jullie als straks de islam oorlog uitbreekt?
INB4 wat heb jij in je jeugd meegemaakt dit soort dingen te zeggen
Wat heb jij in je jeugd meegemaakt?quote:
[..]
Ik zie dit als een gelegenheid om iedereen kapot te maken.
INB4 wat heb jij in je jeugd meegemaakt dit soort dingen te zeggen
Heb je ffquote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Welke kanten zijn er?quote:
http://news.sky.com/story(...)-stabbed-in-woolwich
Aan welke kant strijden jullie als straks de islam oorlog uitbreekt?
de islam veel mensen denken dat ik nu al moslim ben
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
wrm post je telkens dit rotzooi topciquote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Zou er maar trots op zijn.quote:
de islam veel mensen denken dat ik nu al moslim ben
doet me niks, snap deze hele reactie ook niet eigenlijkquote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Held! Ik heb ze allebei even opgeschreven, en ik ga ze zeker binnenkort gebruiken!quote:
[..]
Oké, hier komt die.
Je hebt nodig:
- 180 gr. havermout
- 2 eetlepes cacaopoeder (mag meer als je wilt)
- 75 gr. vanilla whey (ik gebruik 20 gr. vanille caseïne en 20 gr. aardbeien whey omdat ik geen vanilla whey heb)
- handje amandelen
- 3 eetlepels honing
- 115 ml melk
- 3 eetlepels biologische/vloeibare pindakaas (verkrijgbaar bij de dichtsbijzijnde natuurwinkel http://www.natuurwinkels.net/ De pindakaas heeft altijd een laagje olie op de bovenkant en is echt vloeibaar. Je hebt ook een verharde biologische pindakaas. Kijk goed of je de juiste hebt.)
Pak een grote kom en doe daar de havermout, cacao en whey in. Roer dit even door en voeg daarna een handje amandelen toe. Ik doe deze eerst in de crusher zodat ik kleinere stukjes krijg. Als je geen crusher/mixer/whatever hebt kun je het ook in een theedoek doen en kapot stampen jonguh!
Voeg daarna de honing, pindakaas en melk toe. Vervolgens alles door elkaar kneden en in repen vormen. Ik verpak de repen daarna altijd in ovenpapier, plak ze dicht en doe ze in de koelkast. Je kunt het ook in een ovenschaal met ovenpapier op de bodem doen, in de koelkast en na een paar uurtjes in repen snijden en verpakken.
Kijk even hoe de consistentie is. Je wilt het 'deeg' niet te vochtig hebben maar ook niet te droog. Bij mij wordt het altijd iets te droog (door de caseïne) waardoor het een beetje kruimelt. Trial and error, mijn vriend.
Je kunt ook nog dingen zoals kaneel, andere noten of gedroogde vruchten toevoegen. Maak er een feestje van.
Ik eet ze met een glaasje melk. Succes bro!
Sowieso voor een kant willen kiezenquote:
[..]
doet me niks, snap deze hele reactie ook niet eigenlijk
.Maar ik doelde meer op het feit dat ik mensen heb zien bekeren (o.a mijn schoonzus). En dat ze meteen ubergefocussed zijn op het moslim zijn en fucking extremistisch worden.
Dit sloeg nergens op laat maarquote:
[..]
Sowieso voor een kant willen kiezen
Maar ik doelde meer op het feit dat ik mensen heb zien bekeren (o.a mijn schoonzus). En dat ze meteen ubergefocussed zijn op het moslim zijn en fucking extremistisch worden.
(mijn reactie hierop)
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Mensen die leven volgens de regels van een honderden jaren oud boek mogen van mij per direct sterven.quote:
bekeerlingen zijn inderdaad het ergstquote:
[..]
Sowieso voor een kant willen kiezen
Maar ik doelde meer op het feit dat ik mensen heb zien bekeren (o.a mijn schoonzus). En dat ze meteen ubergefocussed zijn op het moslim zijn en fucking extremistisch worden.
nee heb niks met een geloof tis meer omdat ik vrijwel geen alcohol drink en geen varken eet dan hoor je al snel BEN JE MOSLIEM??? :s:s:s:s::s:quote:
[..]
Sowieso voor een kant willen kiezen
Maar ik doelde meer op het feit dat ik mensen heb zien bekeren (o.a mijn schoonzus). En dat ze meteen ubergefocussed zijn op het moslim zijn en fucking extremistisch worden.
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
al vind ik het suikerfeest wel lekker zonder mee te hoeven doen aan de ramadan
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Idd, mensen die geloven in een fictief persoonquote:
[..]
Mensen die leven volgens de regels van een honderden jaren oud boek mogen van mij per direct sterven.
. Stelletje primitieve kutapen. Gristenen net zo goed.
ja kom ook snel aan, zit nu een week thuis zonder te sporten en iets te doen, maar wel veel etenquote:
ik deed n keer mee aan het suikerfeest volgende dag was ik 1,5kg zwaarder
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
mensen die mij bij de lunch kilo's ham zien eten en daarna nog vragen of ik niet moslim benquote:
[..]
nee heb niks met een geloof tis meer omdat ik vrijwel geen alcohol drink en geen varken eet dan hoor je al snel BEN JE MOSLIEM??? :s:s:s:s::s:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
quote:
ik deed n keer mee aan het suikerfeest volgende dag was ik 1,5kg zwaarder
maar ben je het nou?quote:
[..]
mensen die mij bij de lunch kilo's ham zien eten en daarna nog vragen of ik niet moslim ben
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Moslims mogen geen ham => Neequote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Ik ben ben geen moslim. Dit ter informatie.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ik ben geen gristen. Dit ter informatie.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Mijn zus zei altijd..''Als je dan een keer benieuwd bent naar varkensvlees moet je die HEMA rookworsten proberen hihi''quote:
Kun je beter een stukje ham nemen wat mij betreft.
Familie denkt nog steeds dat ik moslim ben
.
viesquote:
[..]
Mijn zus zei altijd..''Als je dan een keer benieuwd bent naar varkensvlees moet je die HEMA rookworsten proberen hihi''
Familie denkt nog steeds dat ik moslim ben
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
