ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
2.jpg)
Mooie mascotte, goede verhoudingen enzo
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Vanochtend die benen geklapt, heerlijk kapot gegaan.
Verder: ik kan er niets aan doen en let nooit op anderen in de gym, maar volk dat steeds bezig is in de smith machine, fuck wat 'n retards. Vanochtend eentje die 'squat' deed. Een rom van m'n dode oma èn verkeerd uitgevoerd èn 10kg load èn kreunen ook nog
.
Verder: ik kan er niets aan doen en let nooit op anderen in de gym, maar volk dat steeds bezig is in de smith machine, fuck wat 'n retards. Vanochtend eentje die 'squat' deed. Een rom van m'n dode oma èn verkeerd uitgevoerd èn 10kg load èn kreunen ook nog
.
smooth jazz music... echt van die wellnessclub muziek
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Smooth jazz, krijg je traag zaad van.quote:Op zondag 26 mei 2013 13:25 schreef ChesterPerry het volgende:
smooth jazz music... echt van die wellnessclub muziek
Mascotte, niet de chick. Chick is wel goed trouwensquote:
[..]
hier vandaan
http://lindsaycappotelli.blogspot.nl/
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Bij mijn gym laatst alleen maar adele en dat soort gehuild in de gym, zo'n hoer daar zal wel gedumpt zijn door haar vriendje
quote:
Bij mijn gym laatst alleen maar adele en dat soort gehuild in de gym, zo'n hoer daar zal wel gedumpt zijn door haar vriendje
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
evoel dat je midden in een soft pr0n sho
matige trollquote:
Wat vinden jullie die gast met zijn NS, Whey en Creatine topic.
komt die frank drebin er weer bij met z'n broscience
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Dit s de TS zijn auto die die verkoopt: http://www.marktplaats.nl(...)2a&previousPage=homequote:
[..]
matige troll
komt die frank drebin er weer bij met z'n broscience
quote:
[..]
Dit s de TS zijn auto die die verkoopt: http://www.marktplaats.nl(...)2a&previousPage=home
quote:ik ben zelf 46 jaar.
ik wacht af met vr gr Richard
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Dag 2 van cheeseburger cut.
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
[ Bericht 3% gewijzigd door Sapstengel op 26-05-2013 14:39:51 ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
[ Bericht 3% gewijzigd door Sapstengel op 26-05-2013 14:39:51 ]
Wtf ben je aan het experimenteren of je kan cutten op fastfood of wat?quote:Op zondag 26 mei 2013 14:32 schreef Sapstengel het volgende:
Dag 2 van cheeseburger cut.
[ afbeelding ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
Haha kan sowieso, maar ben steeds weg en alleen fastfood heeft duidelijke voedingswaarden.quote:
[..]
Wtf ben je aan het experimenteren of je kan cutten op fastfood of wat?
vooral die cola en mayo is goed man
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Never become what you lovequote:
Dag 2 van cheeseburger cut.
[ afbeelding ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
Zou dan zelf gewoon melk en eiwit/carb shakes nemenquote:
[..]
Haha kan sowieso, maar ben steeds weg en alleen fastfood heeft duidelijke voedingswaarden.
Haha echt hequote:
gisteren gewoon met water.Maarja boeiend het zijn uiteindelijk gewoon carbs en vetten.
Geen complex carbsquote:
[..]
Haha echt he
Maarja boeiend het zijn uiteindelijk gewoon carbs en vetten.
Twee daggen wel, ik zou maar uitkijken. Jesse zou niet trots zijn op jouw dieet.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
post dit maar niet in LIF die wijven worden dan gillend gekquote:
Dag 2 van cheeseburger cut.
[ afbeelding ]
Gewoon lekker blijven genieten, yolo.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Dat zeggen ze in LIF ook altijd en je weet met wat voor tempo die afvallenquote:
[..]
Mjah ach, gewoon onder onderhoud zitten en dan is een dagje ook geen ramp.
kom haten, eet 700kcal boven onderhoud en val 1,5 kilo per week af met dnpquote:Op zondag 26 mei 2013 15:28 schreef StraatSoldaat het volgende:
[..]
Dat zeggen ze in LIF ook altijd en je weet met wat voor tempo die afvallen
Mjah maar 6 dagen onder onderhoud en dam één dag 200 erboven val je nog steeds gewoon af. Maar zit er nu ook n nog gewoon onder vandaag.
Hm. De planning was om 3 dagen per week te gaan sporten met een split schema, maar heb nu nog maar 2 dagen over. Nu zit ik dus te denken aan een Fb schema om op deze manier alle spiergroepen toch 2x p/w te kunnen pakken. Maar wat is nu een goed fb schema? Ik vind deze er altijd zo karig uitzien, 1 grote oefening per spiergroep en that's it. Of is dit niet zo?
Maak een foto dagboek van je cut met fastfood en post dat in LIF voor lulzquote:
Mjah maar 6 dagen onder onderhoud en dam één dag 200 erboven val je nog steeds gewoon af. Maar zit er nu ook n nog gewoon onder vandaag.
als je wilt afvallen gewoon niet meer snoepen en geen vette dingen eten, in het weekend lekker uiteten met een wijntje (of 2 hihi)
Haha had ik eigenlijk moeten doen ja. En dan zo'n lijntje erbij van mn gewichtsverlies.quote:Op zondag 26 mei 2013 15:47 schreef Man-Bear-Pig het volgende:
[..]
Maak een foto dagboek van je cut met fastfood en post dat in LIF voor lulz
Heb je een beetje goede body? Dan moet je ook before en after pics maken en dan vooral in Dieetclub posten.quote:
[..]
Haha had ik eigenlijk moeten doen ja. En dan zo'n lijntje erbij van mn gewichtsverlies.
Heb nu geen before foto's dus moet het maar onthouden voor de volgende cut.quote:Op zondag 26 mei 2013 15:52 schreef Man-Bear-Pig het volgende:
[..]
Heb je een beetje goede body? Dan moet je ook before en after pics maken en dan vooral in Dieetclub posten.
Babies zijn nooit grappig behalve dode baby grappenquote:
quote:Wat is grappiger dan een dode baby?
Een dode baby in een clownspak
die vertellen de helft nietquote:
[..]
Dat zeggen ze in LIF ook altijd en je weet met wat voor tempo die afvallen
Volgens mij ben je nu al iets van 3x gewezen op Starting Strength?quote:
Hm. De planning was om 3 dagen per week te gaan sporten met een split schema, maar heb nu nog maar 2 dagen over. Nu zit ik dus te denken aan een Fb schema om op deze manier alle spiergroepen toch 2x p/w te kunnen pakken. Maar wat is nu een goed fb schema? Ik vind deze er altijd zo karig uitzien, 1 grote oefening per spiergroep en that's it. Of is dit niet zo?
Confidence through competence
laat gaan johquote:
Mjah maar 6 dagen onder onderhoud en dam één dag 200 erboven val je nog steeds gewoon af. Maar zit er nu ook n nog gewoon onder vandaag.
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaaktquote:
[..]
laat gaan joh
de meeste eppo's die zeggen dat je geen mac kunt eten etc hebben zelf niet eens een fatsoenlijk fysiek
Goede trollpostquote:
[..]
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaakt
we verwachten niet anders, klaagsoldaatquote:
[..]
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaakt
Het is rood en wit en gilt heel hard? Een gepelde baby in een zoutvatquote:
[..]
Babies zijn nooit grappig behalve dode baby grappen
[..]
Binnenkort misschien een nieuwe phone uitzoeken, wat is Dé telefoon van/voor deze Gymrats?
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
ja ik probeer iedereen juist fastfood te laten eten zodat ze voor niks cuttenquote:
[..]
Ik at een paar maanden geleden een bucket kfc in de cut, had meer dan een week cutten ongedaan gemaakt
het valt namelijk helemaal niet mee, die zooi gaat allemaal rechtstreeks naar je vetreserves
en binnen een uur heb je weer honger
