LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik, als Brabander, weet wel waar onze commando's vandaan komenquote:Op zaterdag 18 mei 2013 22:35 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Is ook erg leukmaar houd in de gaten dat het Roosendaal is he, in Brabant. Niet Rozendaal bij Arnhem
klein verschilletje
Nee ik dacht, just checkingquote:Op zaterdag 18 mei 2013 22:41 schreef streamnl het volgende:
[..]
Ik, als Brabander, weet wel waar onze commando's vandaan komen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Preciesquote:
[..]
Haha, goeie straf wel voor het te snel lopen
hoeveel kunnen jullie aankruisen??
hier iig 1,2,3,4, en 10
hier iig 1,2,3,4, en 10
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
1, 2, 5, 6, 7, 9, 10 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
het gebrek aan medailles nekt me...quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
1,2,3 en 6. En als 7 shirts betekent dat m'n closets en dressers filled with race t-shirts zijn ook 5.
Valt alles mee dus
Valt alles mee dus
read the bottom linequote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, maar niet zo erg als julliequote:
Al wordt m'n eerstvolgende echte echte vakantie waarschijnlijk wel een vakantie waar "toevallig" ook een hardloopwedstrijd is. Al plan ik dan geen vakantie om een wedstrijd heen
dat is waar, ik heb twee wedstrijden tijdens mijn vakantie...blijven er nog twee weekenden over, wie weetquote:
[..]
Ja, maar niet zo erg als jullie
Al wordt m'n eerstvolgende echte echte vakantie waarschijnlijk wel een vakantie waar "toevallig" ook een hardloopwedstrijd is. Al plan ik dan geen vakantie om een wedstrijd heen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik vind het lijstje ook wel heel erg gebaseerd op wedstrijden hoor. Dat ik gisteren en vanmorgen zei dat ik vandaag niet zou gaan lopen, om uiteindelijk toch braf m'n LDL te hobbelen vind ik eigenlijk veel meer een teken van verslaving
Telt een hotel boeken als vakantie om een wedstrijd plannen? Dan.. crap, addicted.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
1,2,5,6,10
Vakanties plan ik niet om een race heen, maar als er op de bestemming te rennen valt dan ren ik. Schoenen gaan altijd mee. Medailles boeien me niet, die geef ik aan mijn kinderen.
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 18-05-2013 23:28:33 ]
Vakanties plan ik niet om een race heen, maar als er op de bestemming te rennen valt dan ren ik. Schoenen gaan altijd mee. Medailles boeien me niet, die geef ik aan mijn kinderen.
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 18-05-2013 23:28:33 ]
Smsje van Yur:
Net terug bij de bivak, konden ff douchen bij een sporthal. Broodje hamburger en ei naar binnen en door naar bivak 2! 72km gehad, met ook 50 km fietsen. Nu paar uurtjes rust..
Ik vroeg hoe het ging, kreeg ik het niet verbazingwekkende antwoord:
Wel goed, maar gingen veel te hard
Ik: Joh, dat zagen wij met z'n allen
Hij: LOL
fietsen was niet leuk in de regen, ging nog in parijs onderuit. Niks ernstigs
Tsja, je moet een hardloper ook niet laten fietsen blijkt maar weer
Net terug bij de bivak, konden ff douchen bij een sporthal. Broodje hamburger en ei naar binnen en door naar bivak 2! 72km gehad, met ook 50 km fietsen. Nu paar uurtjes rust..
Ik vroeg hoe het ging, kreeg ik het niet verbazingwekkende antwoord:
Wel goed, maar gingen veel te hard
Ik: Joh, dat zagen wij met z'n allen
Hij: LOL
fietsen was niet leuk in de regen, ging nog in parijs onderuit. Niks ernstigsTsja, je moet een hardloper ook niet laten fietsen blijkt maar weer
Oh sufke ook 
gelukkig is er niks aan de hand
gelukkig is er niks aan de hand
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Right. Een loop volledig door de overheid opgezet grass roots noemenquote:
Wel geinig trouwens dat ze echt overal in vol tenue stonden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Met je fiets in Parijs onderuit gaan... Dat kan ook niet iedereen zeggen Gelukkig niets ergs.
Ik ga vandaag voor de tweede keer trainen
Gelukkig niets ergs. Ik ga vandaag voor de tweede keer trainen
Ik ga zo ook maar eens trainen ESF is afgelopen
ESF is afgelopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
1,2,3,4(Schotlandquote:
hoeveel kunnen jullie aankruisen??
hier iig 1,2,3,4, en 10
[ afbeelding ]
) 5 mwa, wat is veel...
9,
En bij 10 begrijp ik niet wat ze er mee bedoelen
Anyway, ik ga zoals jullie dat zeggen horizontaal trainen.
Morgen weer een ldl
En een vormsel
mijn engels is ook niet alles, maar volgens mij bedoelen ze dat je elk weekend of liever elke dag (van een weekend) een wedstrijd loopt.quote:Op zondag 19 mei 2013 00:42 schreef streamnl het volgende:
[..]
1,2,3,4(Schotland
5 mwa, wat is veel...
9,
En bij 10 begrijp ik niet wat ze er mee bedoelen
Anyway, ik ga zoals jullie dat zeggen horizontaal trainen.
Morgen weer een ldl
En een vormsel
bij mij 1,2,6 en 9 een beetje omdat ik nog geen geschikte plaats heb gevonden.
vandaag niet gelopen...morgen dan maar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ging mij meer om de simplicity van de loop als "grass roots",wie het dan ook organiseert.quote:
[..]
Right. Een loop volledig door de overheid opgezet grass roots noemen
beter dan de grootschalige evenementen waar soms winst voor de organisatie het belangrijkste lijkt te zijn.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
@tygergirl, thanks dat had ik er niet uit gehaald.
Ik krijg steeds meer en meer respect. De Roparun is toch ietsje anders dan ik dacht.
En voor ons erg leuk om te volgen dmv de tweet
quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
Ik krijg steeds meer en meer respect. De Roparun is toch ietsje anders dan ik dacht.
En voor ons erg leuk om te volgen dmv de tweet
quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
Zet 'm op, en heel veel succes! Diep respect voor jullie.quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zet m op RoPaRunners!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Als je smokkelt met stoppen met roken ga je hoogstwaarschijnlijk niet redden, sorry. Ik heb 23 jaar gerookt. Vele halfslachtige stoppogingen gedaan zonder enig resultaat. En toen ik echt wilde stoppen was het zo makkelijk. 0:00 1 Januari 2006 mijn laatste shaggie aangestoken en vervolgens cold turkey van 4 pakjes zware van Nelle afgekicked.
Nooit meer gerookt.
Nooit meer gerookt.
Pfoe! Dat klinkt erg zwaar! Heel veel succes! Zet 'm op!quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
Lekker tempo trouwens..
Nou ja, ga er toch voor...quote:Op zondag 19 mei 2013 08:27 schreef Swetsenegger het volgende:
Als je smokkelt met stoppen met roken ga je hoogstwaarschijnlijk niet redden, sorry. Ik heb 23 jaar gerookt. Vele halfslachtige stoppogingen gedaan zonder enig resultaat. En toen ik echt wilde stoppen was het zo makkelijk. 0:00 1 Januari 2006 mijn laatste shaggie aangestoken en vervolgens cold turkey van 4 pakjes zware van Nelle afgekicked.
Nooit meer gerookt.
Het sleutelwoord is 'hoogstwaarschijnlijk'quote:
Dus je hebt nog een kans als je nu gewoon zeg "Verdomme, ik laat m'n leven toch niet bepalen door een gedroogd plantje in een een stukje vloeipapier!" en er nooit meer 1 opsteekt
Aangekleed voor een LDL van ongeveer 10KM. Staat nog wel behoorlijk veel wind hier, maar het is zonnig en 10 graden. Zou een lekker rondje moeten worden.
Als het niet cold turkey lukt om te stoppen en je wilt het echt..
Kijk hier anders even:
http://www.allesoverstoppenmetroken.nl/
Geloof ons (degene die echt gestopt zijn) het wordt je beste besluit als roker en daarna als ex-roker.
Kijk hier anders even:
http://www.allesoverstoppenmetroken.nl/
Geloof ons (degene die echt gestopt zijn) het wordt je beste besluit als roker en daarna als ex-roker.
Idem hier.quote:Op zondag 19 mei 2013 08:40 schreef Swetsenegger het volgende:
Aangekleed voor een LDL van ongeveer 10KM. Staat nog wel behoorlijk veel wind hier, maar het is zonnig en 10 graden. Zou een lekker rondje moeten worden.
Net vlug gestofzuigd?? (Stof gezogen?!?) Zelf de kat begint het gevoel te krijgen dat het lente wordt. Overal haar
Maar qua weer is het inderdaad lekker.
De zon schijnt hier gewoon. Nu nog wachten totdat miss terug komt met MIJN Garmin
Kan je meerdere accounts aanmaken op een Garmin?quote:
[..]
Idem hier.
Net vlug gestofzuigd?? (Stof gezogen?!?) Zelf de kat begint het gevoel te krijgen dat het lente wordt. Overal haar
Maar qua weer is het inderdaad lekker.
De zon schijnt hier gewoon. Nu nog wachten totdat miss terug komt met MIJN Garmin
Verdomme, ik laat m'n leven toch niet bepalen door een gedroogd plantje in een stukje vloeipapier!!!quote:Op zondag 19 mei 2013 08:38 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Het sleutelwoord is 'hoogstwaarschijnlijk'
Nee dat niet. Ik sla haar workout op als ongecategoriseerd met haar naam en daarna load ik het naar Endo op haar eigen account.quote:Op zondag 19 mei 2013 08:44 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Kan je meerdere accounts aanmaken op een Garmin?
Beetje omslachtig maar het werkt
Edit:
Je kan ook er voor zorgen dat je zelf kiest waarheen hij upload met Garmin. Maar dan upload hij niet meer automatisch wanneer je de USB stick erin heb zitten.
Dan moet ik meer handelingen doen om hetzelfde te krijgen
Inpakken inpakken inpakken!
Er gaan zelfs 2 paar hardloopschoenen mee
Mijn oudjes ook voor de Samaria kloof
Er gaan zelfs 2 paar hardloopschoenen mee
Mijn oudjes ook voor de Samaria kloof
als je er maar een keer in de twee jaar kom valt het je opeens op hoe mooi Nederland eigenlijk isquote:
Leuk!
Ik ga me maar omkleden voor een rondje in dit saaie Nederland
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nederland is mooi 
Gister wou ik dat ik een vogelboekje bij me had, zoveel speciale vogeltjes zag ik (misschien vanwege ESF? 
)
Maar afwisseling is the keyword RD
Gister wou ik dat ik een vogelboekje bij me had, zoveel speciale vogeltjes zag ik (misschien vanwege ESF? )Maar afwisseling is the keyword RD
quote:
ondanks dat ik in het mooiste land ter wereld woon zie je de schoonheid soms gewoon niet meer omdat het gewoon geworden is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Leukquote:
Inpakken inpakken inpakken!
Er gaan zelfs 2 paar hardloopschoenen mee
Mijn oudjes ook voor de Samaria kloof
En Muis, afgelopen met die flauwekul! Niet meer smokkelen jij zwakkeling
roken heeft zoveel nadelen:- je gaat ervan uit je bek stinken (ik ruik je hier, echt...
)- je kleding gaat stinken
- je huis wordt geel
- je hebt een verhoogd risico op longkanker
- idem voor hart- en vaatziekten
- slecht voor je conditie
- hartstikke duur
En die slecht voor je conditie, die gaat je als loper misschien wel het meeste motiveren, je kunt nml net wat meer zonder die vieze peuken
En Male Duck en YUR roken niet, die zijn cool want lopen de ropa run.
Jij ben zoooo uncool omdat je rookt
Dat idd! Ik vind Nederland ook mooi. Elke keer geniet ik weer net zoveel van de polder waar ik heel vaak doorheen loop. En als ik richting bos/duinen ga is het ook weer genieten. En gisteren langs het kanaal hobbelen was ookquote:
Nederland is mooi
Maar afwisseling is the keyword RD
Maar een keer in Griekenland lopen lijkt me ook wel weer fijn, voor de afwisseling idd.
Goedemorgen Net YUR weer even 'gesproken' via de sms:
Hij: Zitten nu net in onze bus, onderweg naar bivak 3
Ik: Hoe ging deel 2?
Hij: Best pittig, geen meter vlak. Duurt steeds langer voor ik de stijfheid eruit heb gelopen.
Ik: Goeie massage zometeen ff krijgen, misschien helpt het wat?
Hij: Ja, hoop dat de verhuizing nu beter gaat, vannacht dik een uur verloren. Dus een uur minder rust, minder massage en minder eten
Ik: Dat is echt goed klote. Fout v/d collega's?
Hij: Ja, ze waren de weg kwijt Telefoon is bijna leeg, Garmin is leeg dus ff kijken of ik ze op kan laden. Bivak is op de grens van fr-be trouwens!
En een foto van bivak 3:
Net YUR weer even 'gesproken' via de sms:Hij: Zitten nu net in onze bus, onderweg naar bivak 3
Ik: Hoe ging deel 2?
Hij: Best pittig, geen meter vlak. Duurt steeds langer voor ik de stijfheid eruit heb gelopen.
Ik: Goeie massage zometeen ff krijgen, misschien helpt het wat?
Hij: Ja, hoop dat de verhuizing nu beter gaat, vannacht dik een uur verloren. Dus een uur minder rust, minder massage en minder eten
Ik: Dat is echt goed klote. Fout v/d collega's?
Hij: Ja, ze waren de weg kwijt
Telefoon is bijna leeg, Garmin is leeg dus ff kijken of ik ze op kan laden. Bivak is op de grens van fr-be trouwens!En een foto van bivak 3:
quote:
Goedemorgen
Hij: Zitten nu net in onze bus, onderweg naar bivak 3
Ik: Hoe ging deel 2?
Hij: Best pittig, geen meter vlak. Duurt steeds langer voor ik de stijfheid eruit heb gelopen.
Ik: Goeie massage zometeen ff krijgen, misschien helpt het wat?
Hij: Ja, hoop dat de verhuizing nu beter gaat, vannacht dik een uur verloren. Dus een uur minder rust, minder massage en minder eten
Ik: Dat is echt goed klote. Fout v/d collega's?
Hij: Ja, ze waren de weg kwijt
En een foto van bivak 3:
[ afbeelding ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Tuurlijk ga je het redden. Als je maar wilt. Ik heb ook meerdere pogingen gedaan, maar elke keer liep ik in de val als ik alcohol op had.quote:
De laatste keer dat ik stopte, zo`n 3,5 maand geleden, ben ik gewoon echt de eerste 2 maanden niet uit geweest, geen alcohol genuttigd. Puur zodat ik niet in die verleiding kwam om in een halfdronken bui een sigaret aan te nemen/ op te steken.
Een tijdje geleden weer naar een festival gegaan - toen was de knop van het niet roken dus al om - en helemaal geen problemen gehad.
Je weet nu waar je "in de val loopt", en je weet dat je het echt wilt. Dat zijn 2 belangrijke factoren tot het succesvol stoppen met roken. GO FOR IT GIRL!
Wat ontzettend knap van `m (en MaleDuck natuurlijk ook!)quote:
Goedemorgen
Hij: Zitten nu net in onze bus, onderweg naar bivak 3
Ik: Hoe ging deel 2?
Hij: Best pittig, geen meter vlak. Duurt steeds langer voor ik de stijfheid eruit heb gelopen.
Ik: Goeie massage zometeen ff krijgen, misschien helpt het wat?
Hij: Ja, hoop dat de verhuizing nu beter gaat, vannacht dik een uur verloren. Dus een uur minder rust, minder massage en minder eten
Ik: Dat is echt goed klote. Fout v/d collega's?
Hij: Ja, ze waren de weg kwijt
En een foto van bivak 3:
[ afbeelding ]
Compenseren?quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
Dat is wel echt klote. Volgens de roparunlive zitten jullie nog prima op schema trouwens!Zet 'm op kanjer!
Ohhhh en deze had ik gemist:
Kijk 'm liggen dan!
En Gup, dat is het jasje wat hij heeft gekregen van de Hardloopwinkel
Kijk 'm liggen dan!
En Gup, dat is het jasje wat hij heeft gekregen van de Hardloopwinkel
Midden in Rotterdam wonen heeft dus wel als nadeel dat ik al minstens 5 km zou moeten lopen naar de gemeentegrens, wil ik iets anders zien dan huizen en auto's. :-/
Geen polder, bos of een rivier waar een rustig pad langs loopt. Misschien tegen de tijd dat ik verder/makkelijker loop maar eens de metro nemen naar een rustigere plek...
Geen polder, bos of een rivier waar een rustig pad langs loopt. Misschien tegen de tijd dat ik verder/makkelijker loop maar eens de metro nemen naar een rustigere plek...
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
hier oefent hij de super hero fly modequote:
Ohhhh en deze had ik gemist:
[ afbeelding ]
Kijk 'm liggen dan!
En Gup, dat is het jasje wat hij heeft gekregen van de Hardloopwinkel
want dat zijn ze tenslotte, de RoPaRunners
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zuiderpark, Park bij de Euromast, Museumpark, Maasboulevard, Kralingsebos.......quote:
Midden in Rotterdam wonen heeft dus wel als nadeel dat ik al minstens 5 km zou moeten lopen naar de gemeentegrens, wil ik iets anders zien dan huizen en auto's. :-/
Geen polder, bos of een rivier waar een rustig pad langs loopt. Misschien tegen de tijd dat ik verder/makkelijker loop maar eens de metro nemen naar een rustigere plek...
Genoeg rustige omgevingen om te lopen binnen de gemeentegrenzen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ja ik woon in Capelle Schenkel en kan hier heerlijk rustig lopen.quote:
Midden in Rotterdam wonen heeft dus wel als nadeel dat ik al minstens 5 km zou moeten lopen naar de gemeentegrens, wil ik iets anders zien dan huizen en auto's. :-/
Geen polder, bos of een rivier waar een rustig pad langs loopt. Misschien tegen de tijd dat ik verder/makkelijker loop maar eens de metro nemen naar een rustigere plek...
Ook allemaal op afstanden die ik voorlopig niet ga halen (zit in Afrikaanderwijk). Maasboulevard is me wel iets te veel uitlaatgas hoor. De rest kan idd wel, maar ondanks dat het Zuiderpark leuk opgeknapt is, het is geen mooie polder of zo. Het blijft een gemaakt paadje met zorgvuldig op een rijtje geplante bomen, en veel te veel mensen. Het lijkt me echt veel fijner als je enigszins in de buurt kan lopen waar je niet struikelt over de mensen. Maar goed, dat gaat hem hier gewoon nooit worden, tenzij ik de metro richting Rhoon pak.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik heb vernomen dat ze in het centrum ergens een speciaal parcours hebben geopend voor lopers, misschien geen natuur, maar denk wel leuk om te lopen. Alleen geen idee waar precies, en je kunt wel de Erasmus brug meepakkenquote:
Ook allemaal op afstanden die ik voorlopig niet ga halen (zit in Afrikaanderwijk). Maasboulevard is me wel iets te veel uitlaatgas hoor. De rest kan idd wel, maar ondanks dat het Zuiderpark leuk opgeknapt is, het is geen mooie polder of zo. Het blijft een gemaakt paadje met zorgvuldig op een rijtje geplante bomen, en veel te veel mensen. Het lijkt me echt veel fijner als je enigszins in de buurt kan lopen waar je niet struikelt over de mensen. Maar goed, dat gaat hem hier gewoon nooit worden, tenzij ik de metro richting Rhoon pak.
Woon zelf in noord/oost en kan de zevenhuizerplas/rotte meepakken. Leuk om te doen, voor jouw dan wel de metro eerst een stukje
Wel grappig trouwens, ik ken meerdere mensen die de roparun doen (in Team Politiek Rotterdam) en heb er nog nooit zo veel over geweten en gelezen als hier. Maar zij moesten nu vanuit Hamburg.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Maasboulevard teveel uitlaatgas 
Ik loop er regelmatig en er staat altijd wind over de maas. Je ruikt er echt geen auto's.
Dit heb ik vorige week zondag nog gelopen:
http://www.endomondo.com/workouts/188661378/819185
Ik loop er regelmatig en er staat altijd wind over de maas. Je ruikt er echt geen auto's.Dit heb ik vorige week zondag nog gelopen:
http://www.endomondo.com/workouts/188661378/819185
quote:
[..]
Leuk
En Muis, afgelopen met die flauwekul! Niet meer smokkelen jij zwakkeling
- je gaat ervan uit je bek stinken (ik ruik je hier, echt...
- je kleding gaat stinken
- je huis wordt geel
- je hebt een verhoogd risico op longkanker
- idem voor hart- en vaatziekten
- slecht voor je conditie
- hartstikke duur
En die slecht voor je conditie, die gaat je als loper misschien wel het meeste motiveren, je kunt nml net wat meer zonder die vieze peuken
En Male Duck en YUR roken niet, die zijn cool want lopen de ropa run.
Jij ben zoooo uncool omdat je rookt
Ik herken dit wel hoor. In Breda loop ik minder graag dan waar ik 'officieel' woon bij mijn moeder. Dat is namelijk een dorp (niet super klein, maar wel een dorp) met een riviertje erdoorheen en een mooie asfaltweg daar langs. Geen auto's en eigenlijk alleen maar druk als het heel goed weer is. Op dagen zoals gisteren niet zo veel mensen tegen gekomen.quote:
Ook allemaal op afstanden die ik voorlopig niet ga halen (zit in Afrikaanderwijk). Maasboulevard is me wel iets te veel uitlaatgas hoor. De rest kan idd wel, maar ondanks dat het Zuiderpark leuk opgeknapt is, het is geen mooie polder of zo. Het blijft een gemaakt paadje met zorgvuldig op een rijtje geplante bomen, en veel te veel mensen. Het lijkt me echt veel fijner als je enigszins in de buurt kan lopen waar je niet struikelt over de mensen. Maar goed, dat gaat hem hier gewoon nooit worden, tenzij ik de metro richting Rhoon pak.
De komende tijd zal ik veel in Breda zijn dus dan zal ik daar maar aan moeten wennen
Thanks!!quote:
[..]
Tuurlijk ga je het redden. Als je maar wilt. Ik heb ook meerdere pogingen gedaan, maar elke keer liep ik in de val als ik alcohol op had.
De laatste keer dat ik stopte, zo`n 3,5 maand geleden, ben ik gewoon echt de eerste 2 maanden niet uit geweest, geen alcohol genuttigd. Puur zodat ik niet in die verleiding kwam om in een halfdronken bui een sigaret aan te nemen/ op te steken.
Een tijdje geleden weer naar een festival gegaan - toen was de knop van het niet roken dus al om - en helemaal geen problemen gehad.
Je weet nu waar je "in de val loopt", en je weet dat je het echt wilt. Dat zijn 2 belangrijke factoren tot het succesvol stoppen met roken. GO FOR IT GIRL!
[..]
Wat ontzettend knap van `m (en MaleDuck natuurlijk ook!)
Hier zit de 8e les van Evy er weer op!
Voor de geïnteresseerden:
http://www.endomondo.com/workouts/191018549/9947984
Het enige wat je hoeft te doen om te stoppen met roken..is iets niet doen. Makkelijker kan je het niet krijgen!
En dit zojuist gelopen. 10.5KM in een uurtje.
Eerste 5KM liep ik niet lekker. pijntjes her en der en kwam niet echt lekker in m'n ritme. Wel mooi vlak gelopen zie ik en hartslag netjes rond de 160 gemiddeld. Dus trainingstechnisch was het een een goed rondje
http://www.endomondo.com/workouts/191717100/819185
Eerste 5KM liep ik niet lekker. pijntjes her en der en kwam niet echt lekker in m'n ritme. Wel mooi vlak gelopen zie ik en hartslag netjes rond de 160 gemiddeld. Dus trainingstechnisch was het een een goed rondje
http://www.endomondo.com/workouts/191717100/819185
quote:
[..]
Thanks!!
Hier zit de 8e les van Evy er weer op!
Voor de geïnteresseerden:
http://www.endomondo.com/workouts/191018549/9947984
Volgens mij heb je het wel eerder verteld maar ik weet het niet meer
. Doe jij de oude of de nieuwe?
Bizar is dat he, dan heb je het gevoel dat het gewoon niet lekker ging maar dan laat de data iets anders zienquote:
En dit zojuist gelopen. 10.5KM in een uurtje.
Eerste 5KM liep ik niet lekker. pijntjes her en der en kwam niet echt lekker in m'n ritme. Wel mooi vlak gelopen zie ik en hartslag netjes rond de 160 gemiddeld. Dus trainingstechnisch was het een een goed rondje
http://www.endomondo.com/workouts/191717100/819185
En als je enorm lekker hebt gelopen lijkt het nergens op
Ik in ieder geval niet, muahahaha
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |