LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
@tygergirl, thanks dat had ik er niet uit gehaald.
Ik krijg steeds meer en meer respect. De Roparun is toch ietsje anders dan ik dacht.
En voor ons erg leuk om te volgen dmv de tweet
quote:Op zondag 19 mei 2013 05:21 schreef MaleDuck het volgende:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
Ik krijg steeds meer en meer respect. De Roparun is toch ietsje anders dan ik dacht.
En voor ons erg leuk om te volgen dmv de tweet
quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
Zet 'm op, en heel veel succes! Diep respect voor jullie.quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zet m op RoPaRunners!! 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Als je smokkelt met stoppen met roken ga je hoogstwaarschijnlijk niet redden, sorry. Ik heb 23 jaar gerookt. Vele halfslachtige stoppogingen gedaan zonder enig resultaat. En toen ik echt wilde stoppen was het zo makkelijk. 0:00 1 Januari 2006 mijn laatste shaggie aangestoken en vervolgens cold turkey van 4 pakjes zware van Nelle afgekicked.
Nooit meer gerookt.
Nooit meer gerookt.
Pfoe! Dat klinkt erg zwaar! Heel veel succes! Zet 'm op!quote:
Nu na 3 uur slaap uur rijden naar wissel en vorige beurt zeiknat geregend en ik moet 415-430 per km lopen om te compenseren
Lekker tempo trouwens..
Nou ja, ga er toch voor...quote:Op zondag 19 mei 2013 08:27 schreef Swetsenegger het volgende:
Als je smokkelt met stoppen met roken ga je hoogstwaarschijnlijk niet redden, sorry. Ik heb 23 jaar gerookt. Vele halfslachtige stoppogingen gedaan zonder enig resultaat. En toen ik echt wilde stoppen was het zo makkelijk. 0:00 1 Januari 2006 mijn laatste shaggie aangestoken en vervolgens cold turkey van 4 pakjes zware van Nelle afgekicked.
Nooit meer gerookt.
Het sleutelwoord is 'hoogstwaarschijnlijk'quote:
Dus je hebt nog een kans als je nu gewoon zeg "Verdomme, ik laat m'n leven toch niet bepalen door een gedroogd plantje in een een stukje vloeipapier!" en er nooit meer 1 opsteekt 
Aangekleed voor een LDL van ongeveer 10KM. Staat nog wel behoorlijk veel wind hier, maar het is zonnig en 10 graden. Zou een lekker rondje moeten worden.
Als het niet cold turkey lukt om te stoppen en je wilt het echt..
Kijk hier anders even:
http://www.allesoverstoppenmetroken.nl/
Geloof ons (degene die echt gestopt zijn) het wordt je beste besluit als roker en daarna als ex-roker.
Kijk hier anders even:
http://www.allesoverstoppenmetroken.nl/
Geloof ons (degene die echt gestopt zijn) het wordt je beste besluit als roker en daarna als ex-roker.
Idem hier.quote:Op zondag 19 mei 2013 08:40 schreef Swetsenegger het volgende:
Aangekleed voor een LDL van ongeveer 10KM. Staat nog wel behoorlijk veel wind hier, maar het is zonnig en 10 graden. Zou een lekker rondje moeten worden.
Net vlug gestofzuigd?? (Stof gezogen?!?) Zelf de kat begint het gevoel te krijgen dat het lente wordt. Overal haar
Maar qua weer is het inderdaad lekker.
De zon schijnt hier gewoon. Nu nog wachten totdat miss terug komt met MIJN Garmin
Kan je meerdere accounts aanmaken op een Garmin?quote:Op zondag 19 mei 2013 08:42 schreef streamnl het volgende:
[..]
Idem hier.
Net vlug gestofzuigd?? (Stof gezogen?!?) Zelf de kat begint het gevoel te krijgen dat het lente wordt. Overal haar
Maar qua weer is het inderdaad lekker.
De zon schijnt hier gewoon. Nu nog wachten totdat miss terug komt met MIJN Garmin
Verdomme, ik laat m'n leven toch niet bepalen door een gedroogd plantje in een stukje vloeipapier!!!quote:Op zondag 19 mei 2013 08:38 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Het sleutelwoord is 'hoogstwaarschijnlijk'
Nee dat niet. Ik sla haar workout op als ongecategoriseerd met haar naam en daarna load ik het naar Endo op haar eigen account.quote:Op zondag 19 mei 2013 08:44 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Kan je meerdere accounts aanmaken op een Garmin?
Beetje omslachtig maar het werkt
Edit:
Je kan ook er voor zorgen dat je zelf kiest waarheen hij upload met Garmin. Maar dan upload hij niet meer automatisch wanneer je de USB stick erin heb zitten.
Dan moet ik meer handelingen doen om hetzelfde te krijgen
Inpakken inpakken inpakken!
Er gaan zelfs 2 paar hardloopschoenen mee
Mijn oudjes ook voor de Samaria kloof
Er gaan zelfs 2 paar hardloopschoenen mee
Mijn oudjes ook voor de Samaria kloof
als je er maar een keer in de twee jaar kom valt het je opeens op hoe mooi Nederland eigenlijk isquote:
Leuk!
Ik ga me maar omkleden voor een rondje in dit saaie Nederland
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nederland is mooi 
Gister wou ik dat ik een vogelboekje bij me had, zoveel speciale vogeltjes zag ik (misschien vanwege ESF? 
)
Maar afwisseling is the keyword RD
Gister wou ik dat ik een vogelboekje bij me had, zoveel speciale vogeltjes zag ik (misschien vanwege ESF? )Maar afwisseling is the keyword RD
quote:
ondanks dat ik in het mooiste land ter wereld woon zie je de schoonheid soms gewoon niet meer omdat het gewoon geworden is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Leukquote:
Inpakken inpakken inpakken!
Er gaan zelfs 2 paar hardloopschoenen mee
Mijn oudjes ook voor de Samaria kloof
En Muis, afgelopen met die flauwekul! Niet meer smokkelen jij zwakkeling
roken heeft zoveel nadelen:- je gaat ervan uit je bek stinken (ik ruik je hier, echt...
)- je kleding gaat stinken
- je huis wordt geel
- je hebt een verhoogd risico op longkanker
- idem voor hart- en vaatziekten
- slecht voor je conditie
- hartstikke duur
En die slecht voor je conditie, die gaat je als loper misschien wel het meeste motiveren, je kunt nml net wat meer zonder die vieze peuken
En Male Duck en YUR roken niet, die zijn cool want lopen de ropa run.
Jij ben zoooo uncool omdat je rookt
Dat idd! Ik vind Nederland ook mooi. Elke keer geniet ik weer net zoveel van de polder waar ik heel vaak doorheen loop. En als ik richting bos/duinen ga is het ook weer genieten. En gisteren langs het kanaal hobbelen was ookquote:
Nederland is mooi
Maar afwisseling is the keyword RD
Maar een keer in Griekenland lopen lijkt me ook wel weer fijn, voor de afwisseling idd.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |