abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 18 mei 2013 @ 22:18:16 #201
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_126696451
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:16 schreef hatsaflats het volgende:
Ik sta 3e op 't Fok!Leaderboard :o

Hoogte/dieptepunt van m'n loopje vanmiddag trouwens: kind bij mams achterop dat z'n tong naar me uitsteekt en vervolgens tegen z'n moeder zegt: "mama, die mevrouw is aan het joggen" :{
Dus jij een sprintje getrokken en 'm met de vlakke hand tegen het achterhoofd gemept?
  zaterdag 18 mei 2013 @ 22:18:52 #202
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_126696504
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:16 schreef hatsaflats het volgende:
Ik sta 3e op 't Fok!Leaderboard :o

Hoogte/dieptepunt van m'n loopje vanmiddag trouwens: kind bij mams achterop dat z'n tong naar me uitsteekt en vervolgens tegen z'n moeder zegt: "mama, die mevrouw is aan het joggen" :{
_O- en jij maar denken een voorbeeldfunctie te vervullen voor de jeugd van tegenwoordig door goed bezig te zijn
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_126696640
Je hoort ook binnen te 'sporten' met een Wii oid. Je gaat toch niet naar buiten :o

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-05-2013 22:20:30 ]
pi_126696679
quote:
11s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:18 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Dus jij een sprintje getrokken en 'm met de vlakke hand tegen het achterhoofd gemept?
Dat was wel een mooie actie geweest ja :D
pi_126696928
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:18 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Als leuker als die met de klompen. Die was ook heel leuk, maar met een flesje Whiskey erbij is natuurlijk nog veel toffer :Y
U heeft gelijk :@

Mooi verslag weer :Y
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 22:23:59 #206
155227 crew  Guppy
dus
pi_126697020
Het was ook ècht leuk O+ aanrader hoor, daar!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126697128
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:03 schreef SpaceInvaders het volgende:

[..]

Ik ben niet de enige met een faal endomondo website _O_
Wel vervelend :(
Hebben anderen mensen dan ons dan wel een fatsoenlijke webzijde?

Guppy, tof verslag, dat klinkt goed. Balen van de terugreis, maar dat mag idd de pret niet drukken :)

En RD, run forest! Run! ;)
pi_126697138
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:23 schreef Guppyfriend het volgende:
Het was ook ècht leuk O+ aanrader hoor, daar!
Ik zit nu door jou al te twijfelen over Roozendaal.
Het past eigenlijk perfect in mijn schema ')
pi_126697215
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:23 schreef Guppyfriend het volgende:
Het was ook ècht leuk O+ aanrader hoor, daar!
Superfijn dat het zo lekker ging ook vooral :)
pi_126697252
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 16:45 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Ook mooie tijd! *O* De Fok!kers zijn weer heerlijk bezig vandaag! Ga je ook nog de zevenheuvelenloop doen om daar een nieuw PR te zetten? ;)

GotC, leuke foto's! Hopen dat 'ie helemaal heel thuis komt ja, en dan heb ik het niet eens over blessures :D. Haha, misschien kan die beter zelf rijden?

Ik heb net ook een lekker rondje gedaan, mooi langs de IJssel en over de 2 bruggen. De oude brug van Zutphen heeft een fietspad wat ongeveer wel op tartan lijkt, loopt wel erg fijn daarop! Heb er weer een lekkere tempoloop van gemaakt, wat versnellingen erbij enzo. Morgen de kuiten maar weer even rust geven :). Totaal ongeveer 11.5km in 50 minuutjes.
Hmm nog niet over nagedacht. In december liep ik de bruggenloop in rotterdam in 1.37 netto, dit is dus een flinke verbetering :)
pi_126697543
Is YUR z'n team nu gewoon met ruim 13km/u de RoParun aan het lopen? :o
pi_126697630
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:29 schreef hatsaflats het volgende:
Is YUR z'n team nu gewoon met ruim 13km/u de RoParun aan het lopen? :o
Misschien heb ik wat gemist, waar kunnen we dit volgen?
pi_126697709
http://www.roparunlive.nl/

YUR team 26
MD team 187
  FOK!Fotograaf zaterdag 18 mei 2013 @ 22:31:08 #214
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_126697742
Leuk verslag Guppyfriend. Klinkt als een tof loopje!
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
pi_126697768
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:29 schreef _Zeddicus_ het volgende:

[..]

Misschien heb ik wat gemist, waar kunnen we dit volgen?
Staat in de OP, maar ik ben wel zo vriendelijk:
YUR: http://www.roparunlive.nl/team26.html
MaleDuck: http://www.roparunlive.nl/team187.html

MaleDuck's team ligt wel mooi op schema trouwens :) Die zijn er niet als dolle honden vandoor gegaan :P
  zaterdag 18 mei 2013 @ 22:33:01 #216
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126697954
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:29 schreef hatsaflats het volgende:
Is YUR z'n team nu gewoon met ruim 13km/u de RoParun aan het lopen? :o
Ja :')

Gup, wat een enorm tof verslag! Klinkt als een leuke wedstrijd!
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 22:35:48 #217
155227 crew  Guppy
dus
pi_126698188
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:25 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ik zit nu door jou al te twijfelen over Roozendaal.
Het past eigenlijk perfect in mijn schema ')
Is ook erg leuk :Y maar houd in de gaten dat het Roosendaal is he, in Brabant. Niet Rozendaal bij Arnhem ;) klein verschilletje
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 18 mei 2013 @ 22:37:24 #218
112150 Trebweb
Started running again
pi_126698357
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:31 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Staat in de OP, maar ik ben wel zo vriendelijk:
YUR: http://www.roparunlive.nl/team26.html
MaleDuck: http://www.roparunlive.nl/team187.html

MaleDuck's team ligt wel mooi op schema trouwens :) Die zijn er niet als dolle honden vandoor gegaan :P
Nog even en het team van Yur is voor zonsopgang binnen... :p
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 22:37:51 #219
155227 crew  Guppy
dus
pi_126698394
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:33 schreef GotC het volgende:

[..]

Ja :')

Gup, wat een enorm tof verslag! Klinkt als een leuke wedstrijd!
Gekkies!! :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126698452
Het lijkt mij echt lastig inschatten op welk tempo je die RopaRun nou moet starten inderdaad, omdat je telkens maar van die korte stukken loopt en toch ook wel telkens wat kan herstellen. Wel leuk die site en alles! :)
Jack does it in real time...
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 22:38:43 #221
155227 crew  Guppy
dus
pi_126698482
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:26 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Superfijn dat het zo lekker ging ook vooral :)
Vind ik ook!! Zo hoort het O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 18 mei 2013 @ 22:40:09 #222
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126698668
quote:
7s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:37 schreef Trebweb het volgende:

[..]

Nog even en het team van Yur is voor zonsopgang binnen... :p
Daar was ik ook al bang voor :+ maar Yur vertelde dat als teams te snel zijn, dat ze gewoon moeten wachten bij checkpoints :)
pi_126698680
Dankje hatsa
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 22:40:38 #224
155227 crew  Guppy
dus
pi_126698722
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:40 schreef GotC het volgende:

[..]

Daar was ik ook al bang voor :+ maar Yur vertelde dat als teams te snel zijn, dat ze gewoon moeten wachten bij checkpoints :)
Al die moeite en dan moeten wachten :X
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126698830
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:40 schreef GotC het volgende:

[..]

Daar was ik ook al bang voor :+ maar Yur vertelde dat als teams te snel zijn, dat ze gewoon moeten wachten bij checkpoints :)
Haha, goeie straf wel voor het te snel lopen :D
pi_126698868
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:35 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Is ook erg leuk :Y maar houd in de gaten dat het Roosendaal is he, in Brabant. Niet Rozendaal bij Arnhem ;) klein verschilletje
Ik, als Brabander, weet wel waar onze commando's vandaan komen ;)
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 22:43:26 #227
155227 crew  Guppy
dus
pi_126699010
quote:
16s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:41 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ik, als Brabander, weet wel waar onze commando's vandaan komen ;)
Nee ik dacht, just checking ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 18 mei 2013 @ 22:45:58 #228
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126699263
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:41 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Haha, goeie straf wel voor het te snel lopen :D
Precies >:)
pi_126699405
Op zich loont snel lopen dan extra, want kan je langer rusten!
Jack does it in real time...
  zaterdag 18 mei 2013 @ 22:59:40 #230
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_126700498
hoeveel kunnen jullie aankruisen?? ;)

hier iig 1,2,3,4, en 10
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 23:01:39 #231
155227 crew  Guppy
dus
pi_126700703
1, 2, 5, 6, 7, 9, 10 :+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 18 mei 2013 @ 23:03:54 #232
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_126700924
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 23:01 schreef Guppyfriend het volgende:
1, 2, 5, 6, 7, 9, 10 :+
het gebrek aan medailles nekt me...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_126701099
1,2,3 en 6. En als 7 shirts betekent dat m'n closets en dressers filled with race t-shirts zijn ook 5.

Valt alles mee dus :P
pi_126701164
0, :'(
  zaterdag 18 mei 2013 @ 23:08:13 #235
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_126701294
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 23:05 schreef hatsaflats het volgende:

Valt alles mee dus :P
read the bottom line ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_126701475
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 23:08 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

read the bottom line ;)
Ja, maar niet zo erg als jullie :6
Al wordt m'n eerstvolgende echte echte vakantie waarschijnlijk wel een vakantie waar "toevallig" ook een hardloopwedstrijd is. Al plan ik dan geen vakantie om een wedstrijd heen :+
pi_126701629
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 23:06 schreef Muis84 het volgende:
0, :'(
Oh wacht: 6. Toch eentje... :')
  zaterdag 18 mei 2013 @ 23:12:42 #238
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_126701664
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 23:10 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ja, maar niet zo erg als jullie :6
Al wordt m'n eerstvolgende echte echte vakantie waarschijnlijk wel een vakantie waar "toevallig" ook een hardloopwedstrijd is. Al plan ik dan geen vakantie om een wedstrijd heen :+
dat is waar, ik heb twee wedstrijden tijdens mijn vakantie...blijven er nog twee weekenden over, wie weet
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_126701866
Ik vind het lijstje ook wel heel erg gebaseerd op wedstrijden hoor. Dat ik gisteren en vanmorgen zei dat ik vandaag niet zou gaan lopen, om uiteindelijk toch braf m'n LDL te hobbelen vind ik eigenlijk veel meer een teken van verslaving :P
  zaterdag 18 mei 2013 @ 23:21:20 #240
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126702403
Telt een hotel boeken als vakantie om een wedstrijd plannen? Dan.. crap, addicted.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_126702877
1,2,5,6,10

Vakanties plan ik niet om een race heen, maar als er op de bestemming te rennen valt dan ren ik. Schoenen gaan altijd mee. Medailles boeien me niet, die geef ik aan mijn kinderen.

[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 18-05-2013 23:28:33 ]
  zaterdag 18 mei 2013 @ 23:36:13 #242
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126703461
Smsje van Yur:
Net terug bij de bivak, konden ff douchen bij een sporthal. Broodje hamburger en ei naar binnen en door naar bivak 2! 72km gehad, met ook 50 km fietsen. Nu paar uurtjes rust..
Ik vroeg hoe het ging, kreeg ik het niet verbazingwekkende antwoord:
Wel goed, maar gingen veel te hard
Ik: Joh, dat zagen wij met z'n allen :+
Hij: LOL :) fietsen was niet leuk in de regen, ging nog in parijs onderuit. Niks ernstigs

Tsja, je moet een hardloper ook niet laten fietsen blijkt maar weer :+
pi_126703634
team 24 met een gemiddelde snelheid van - 5,38km/h. 8)7 :?
  Moderator zaterdag 18 mei 2013 @ 23:38:38 #244
155227 crew  Guppy
dus
pi_126703652
Oh sufke ook :') gelukkig is er niks aan de hand
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 18 mei 2013 @ 23:41:00 #245
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126703907
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:08 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

grass roots running O+
Right. Een loop volledig door de overheid opgezet grass roots noemen :D

Wel geinig trouwens dat ze echt overal in vol tenue stonden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_126706857
Met je fiets in Parijs onderuit gaan... Dat kan ook niet iedereen zeggen ;) Gelukkig niets ergs.

Ik ga vandaag voor de tweede keer trainen :W
  Moderator zondag 19 mei 2013 @ 00:24:36 #247
155227 crew  Guppy
dus
pi_126708286
Ik ga zo ook maar eens trainen :Y ESF is afgelopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126709507
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 22:59 schreef rechtsedirecte het volgende:
hoeveel kunnen jullie aankruisen?? ;)

hier iig 1,2,3,4, en 10
[ afbeelding ]
1,2,3,4(Schotland ;) )
5 mwa, wat is veel...
9,
En bij 10 begrijp ik niet wat ze er mee bedoelen :@
Anyway, ik ga zoals jullie dat zeggen horizontaal trainen.
Morgen weer een ldl *O* *O*
En een vormsel -O-
  zondag 19 mei 2013 @ 01:36:23 #249
262052 TaMieke
Bah-a-la-la-la-la-la
pi_126711742
quote:
1s.gif Op zondag 19 mei 2013 00:42 schreef streamnl het volgende:

[..]

1,2,3,4(Schotland ;) )
5 mwa, wat is veel...
9,
En bij 10 begrijp ik niet wat ze er mee bedoelen :@
Anyway, ik ga zoals jullie dat zeggen horizontaal trainen.
Morgen weer een ldl *O* *O*
En een vormsel -O-
mijn engels is ook niet alles, maar volgens mij bedoelen ze dat je elk weekend of liever elke dag (van een weekend) een wedstrijd loopt.

bij mij 1,2,6 en 9 een beetje omdat ik nog geen geschikte plaats heb gevonden.
vandaag niet gelopen...morgen dan maar.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op woensdag 13 juni 2018 15:27 schreef gcjoel het volgende:
JIj bent raar, dat snap je wel he? :D
  zondag 19 mei 2013 @ 01:51:20 #250
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_126712180
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 mei 2013 23:41 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Right. Een loop volledig door de overheid opgezet grass roots noemen
Ging mij meer om de simplicity van de loop als "grass roots",wie het dan ook organiseert.
beter dan de grootschalige evenementen waar soms winst voor de organisatie het belangrijkste lijkt te zijn.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')