Je kaapt teveel topics hier. Je verdient een onz-banquote:
Lol. Onz en Lif dan. Kan je je account netzogoed opheffen.quote:Op maandag 22 april 2013 22:42 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
Je kaapt teveel topics hier. Je verdient een onz-ban
gefeliciteerd met je nieuwe baanquote:Op maandag 22 april 2013 22:43 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Lol. Onz en Lif dan. Kan je je account netzogoed opheffen.
Hihi neejj hihi, ga stiekem nog breezers drinken en sigared roken maar.mogen paps en mams nie wetenquote:Op maandag 22 april 2013 22:45 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Lol werk je in de zware petrochemische industrie en moet je om 4 uur opstaan ofso?
Doe dan deze hardcore track. Enige hardcore die ik wel lekker vind gek.quote:
quote:Op maandag 22 april 2013 22:48 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Doe dan deze hardcore track. Enige hardcore die ik wel lekker vind gek.
jatogg alleen die nrs die je lkkr mee kan zinge met je mate op de festivals hehe lkkr shine in de sunquote:Op maandag 22 april 2013 22:48 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Doe dan deze hardcore track. Enige hardcore die ik wel lekker vind gek.
Ik heb hele lange spieren en zolang ik blijf fietsen zal ik wel nooit echt buff worden, maarja stoppen met fietsen is mss niet zo goed voor het hart na al die jaren.quote:
Prima fysiek toch..lekker atletisch.quote:Op maandag 22 april 2013 22:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik heb hele lange spieren en zolang ik blijf fietsen zal ik wel nooit echt buff worden, maarja stoppen met fietsen is mss niet zo goed voor het hart na al die jaren.
Minpunten voor de handschoenenquote:
Tonijn op olie uit laten lekken in een zeef (beetje aanduwen met vork enzo), rode ui versnipperd erin, blokjes augurk en wat fritessaus. Die fritessaus is opzich niet nodig maar maakt t wel heel nice.quote:Op maandag 22 april 2013 22:55 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Mensen die geen handschoenen dragen.
Waar is m'n tonijn recept btw?
Zo maak ik het ook maar dan zonder mayo en met bosui! Die zeefmethode ookquote:Op maandag 22 april 2013 22:58 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
Tonijn op olie uit laten lekken in een zeef (beetje aanduwen met vork enzo), rode ui versnipperd erin, blokjes augurk en wat fritessaus. Die fritessaus is opzich niet nodig maar maakt t wel heel nice.
Spul gewoon op broodjes doen of door een salade heen. T is simpeler dan ik dacht maar echt goed
Dat is dus precies wat ik doe, alleen dan met witte ui.quote:Op maandag 22 april 2013 22:58 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
Tonijn op olie uit laten lekken in een zeef (beetje aanduwen met vork enzo), rode ui versnipperd erin, blokjes augurk en wat fritessaus. Die fritessaus is opzich niet nodig maar maakt t wel heel nice.
Spul gewoon op broodjes doen of door een salade heen. T is simpeler dan ik dacht maar echt goed
Heb t zelf altijd anders gemaakt. Maar t voordeel van die tonijn los maken is dat je het langer kan bewaren dan met sla erbij.quote:Op maandag 22 april 2013 22:59 schreef ChesterPerry het volgende:
weet je nu pas hoe je een tonijnsalade moet maken
Zout bij tonijn? Vind t zelf altijd al veel te zout, gebruik je vaak zout/zoute kruiden?quote:Op maandag 22 april 2013 23:00 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Dat is dus precies wat ik doe, alleen dan met witte ui.Doe er ook nog wat ketchup, peper, zout en citroensap door.
Toch bedankt bro.
klinkt heel goedquote:Op maandag 22 april 2013 22:58 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
Tonijn op olie uit laten lekken in een zeef (beetje aanduwen met vork enzo), rode ui versnipperd erin, blokjes augurk en wat fritessaus. Die fritessaus is opzich niet nodig maar maakt t wel heel nice.
Spul gewoon op broodjes doen of door een salade heen. T is simpeler dan ik dacht maar echt goed
Werk hier ook nu nog een bak weg.quote:Op maandag 22 april 2013 23:02 schreef no1uknow het volgende:
ik word altijd zo tiefus energiek van mn late night kwarkje
Apart. Ik word altijd tyfus moe na m'n late night kwakje.quote:Op maandag 22 april 2013 23:02 schreef no1uknow het volgende:
ik word altijd zo tiefus energiek van mn late night kwarkje
Lijkt me heerlijk, ik lig altijd te stuiteren nog waardoor ik niet snel de slaap kan vatten en het dus bijna altijd later dan 00:00 wordt. Niet handig morgen omdat ik om 09:00 een interview heb voor m'n afstuderen waarvoor ik 0700 uur uit m'n bed moet. En m'n gains...quote:Op maandag 22 april 2013 23:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Apart. Ik word altijd tyfus moe na m'n late night kwakje.
Ik slaap standaard rond 01:00 - 01:30. En om 8 uur eruit. 6.5 tot 7 uur slapen is lang genoeg voor mij.quote:Op maandag 22 april 2013 23:05 schreef no1uknow het volgende:
[..]
Lijkt me heerlijk, ik lig altijd te stuiteren nog waardoor ik niet snel de slaap kan vatten en het dus bijna altijd later dan 00:00 wordt. Niet handig morgen omdat ik om 09:00 een interview heb voor m'n afstuderen waarvoor ik 0700 uur uit m'n bed moet. En m'n gains...
Ik heb toch wel een uurtje of 8 nodig om geen wallen onder m'n ogen te hebben helaasquote:Op maandag 22 april 2013 23:06 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik slaap standaard rond 01:00 - 01:30. En om 8 uur eruit. 6.5 tot 7 uur slapen is lang genoeg voor mij.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
Mjah per uur slaap gain je 100kcal aan spieren. Uurtje langer per dag is dus al snel 0.1kg spier per week extra gain.quote:Op maandag 22 april 2013 23:06 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik slaap standaard rond 01:00 - 01:30. En om 8 uur eruit. 6.5 tot 7 uur slapen is lang genoeg voor mij.
Daar gaan je gains. Denk dat je beter naar je slaap kunt kijken dan naar die 50 kcal per dag, maatje.quote:Op maandag 22 april 2013 23:06 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik slaap standaard rond 01:00 - 01:30. En om 8 uur eruit. 6.5 tot 7 uur slapen is lang genoeg voor mij.
ik dus echt niet minstens 8 uur is het best. Keertje minder kan wel.quote:Op maandag 22 april 2013 23:06 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik slaap standaard rond 01:00 - 01:30. En om 8 uur eruit. 6.5 tot 7 uur slapen is lang genoeg voor mij.
Krijg je al tetten?quote:Op maandag 22 april 2013 23:03 schreef Jahr00n het volgende:
Al dat gezeur met tonijn. Ik wil dat niet. Het moet leuk blijven. Ik eet tofu 3 keer per week.
Klopt, want als je 7 uur slaapt maak je de gains van je leven, maar als je een half uur eerder opstaat heb je de hele week voor niks getraindquote:Op maandag 22 april 2013 23:07 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Daar gaan je gains. Denk dat je beter naar je slaap kunt kijken dan naar die 50 kcal per dag, maatje.
auaw auwu auw mijn pootjes doen zo'n pijn van de eelt
tepels mag niet op fok, staat ban op.quote:Op maandag 22 april 2013 23:13 schreef no1uknow het volgende:
zitten hier allemaal fags ofzovorige keer dat ik tetten postte ook al meteen mensen op DM zeuren und so, wat is dit voor bullshit?
quote:Op maandag 22 april 2013 23:13 schreef IrCute het volgende:
[..]
tepels mag niet op fok, staat ban op.
Lol als ik dit schema zou aanhouden liggen er iedere ochtend gewoon plassen spier te verdampen onder de dekens.quote:Op maandag 22 april 2013 23:13 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Mijn slaap stats van de afgelopen 14 dagen:
[ afbeelding ]
wat een vies manwijfquote:
BRAH wat doe je, waarom zou je zo moedwillig je gains weggooien steeds.quote:Op maandag 22 april 2013 23:13 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Mijn slaap stats van de afgelopen 14 dagen:
[ afbeelding ]
quote:
wowquote:
quote:Op maandag 22 april 2013 23:13 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Mijn slaap stats van de afgelopen 14 dagen:
[ afbeelding ]
ze zit wel aan de roids jaquote:
quote:
Wtf is jouw probleem IrCute?quote:
Als je langer slaapt is je diepe slaap doorgaans lager heb ik gemerkt, hoeft niet altijd zo te zijn.quote:Op maandag 22 april 2013 23:24 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Heb wel veel minder diepe slaap, misschien de gevoeligheid? Kan je eens een paar grafieken sturen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moment.If not now, then when.
quote:Op maandag 22 april 2013 23:25 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Als je langer slaapt is je diepe slaap doorgaans lager heb ik gemerkt, hoeft niet altijd zo te zijn.Je hebt standaard 20/30% meer dan ik. Ik ben opgelichtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moment.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Komt omdat ik een Super Saiyan ben.quote:Op maandag 22 april 2013 23:27 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
Je hebt standaard 20/30% meer dan ik. Ik ben opgelicht
OMG..zitten wel een paar mooie naturals tussen maar de meestequote:Op maandag 22 april 2013 23:25 schreef Stereotomy het volgende:
Over vieze manwijven gesproken:
http://izismile.com/2013/(...)akeover_93_pics.html
Holy shit!
Wat heb je toch met de porno sterren en hun make-up. Een aantal topics terug postte je nog een andere link.quote:Op maandag 22 april 2013 23:25 schreef Stereotomy het volgende:
Over vieze manwijven gesproken:
http://izismile.com/2013/(...)akeover_93_pics.html
Holy shit!
Zie je ook altijd in de kroeg of dancing vs. normaal opgemaakt. En dat is zelfs nog gewoon opgemaakt.quote:Op maandag 22 april 2013 23:28 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
OMG..zitten wel een paar mooie naturals tussen maar de meeste.
Dit soort links moet je juist niet postenquote:Op maandag 22 april 2013 23:28 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
OMG..zitten wel een paar mooie naturals tussen maar de meeste.
quote:Op maandag 22 april 2013 23:30 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Wat heb je toch met de porno sterren en hun make-up. Een aantal topics terug postte je nog een andere link.
quote:Op maandag 22 april 2013 23:24 schreef Pastapipos het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Heb wel veel minder diepe slaap, misschien de gevoeligheid? Kan je eens een paar grafieken sturen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Je quote de verkeerde.quote:Op maandag 22 april 2013 23:30 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Dit soort links moet je juist niet posten
Here you go:quote:
quote:Op maandag 15 april 2013 00:28 schreef Stereotomy het volgende:
Slanker gezicht idd, maar ook een deel makeup he? Dat maakt een wereld van verschil bij vrouwen. Als mannen roepen dat ze vrouwen zonder makeup mooier vinden, bedoelen ze eigenlijk dat ze vrouwen met 'minimale makeup' mooier vinden.
http://izismile.com/2012/(...)_makeup_19_pics.html
Dit soort links moet je juist niet postenquote:Op maandag 22 april 2013 23:25 schreef Stereotomy het volgende:
Over vieze manwijven gesproken:
http://izismile.com/2013/(...)akeover_93_pics.html
Holy shit!
Niet klikkenquote:Op maandag 22 april 2013 23:34 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Dit soort links moet je juist niet posten
Was ook het eerste wat me opviel, maar mijn geheugen laat me blijkbaar niet in de steekquote:
Sommigen lijken echt junkiequote:Op maandag 22 april 2013 23:25 schreef Stereotomy het volgende:
Over vieze manwijven gesproken:
http://izismile.com/2013/(...)akeover_93_pics.html
Holy shit!
Gast wanneer ga je hem nou pijpen, misschien ben je dan van je obsessie af.quote:Op maandag 22 april 2013 23:35 schreef Panzermaus het volgende:
Mensen vinden jullie het niet enigszins fascinerend dat Jeff Seid met 1.83/85 kg zo buff lijkt.
Iedereen op BMI = 24-25 met zeer laag bf% is buff, niet?quote:Op maandag 22 april 2013 23:35 schreef Panzermaus het volgende:
Mensen vinden jullie het niet enigszins fascinerend dat Jeff Seid met 1.83/85 kg zo buff lijkt.
met zijn vet% vind ik dat niet zo vreemd.quote:Op maandag 22 april 2013 23:35 schreef Panzermaus het volgende:
Mensen vinden jullie het niet enigszins fascinerend dat Jeff Seid met 1.83m/85 kg zo buff lijkt.
Nah, hij heeft niet dat charisma dat bijvoorbeeld Zyzz had. Body is banging though, motiveert me wel om nog leaner te worden.quote:Op maandag 22 april 2013 23:36 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Gast wanneer ga je hem nou pijpen, misschien ben je dan van je obsessie af.
Hij is niet zomaar buff natuurlijk, wat maakt dat fysiek nu zo goed? Kijk bijvoorbeeld naar die biceps enzo.quote:Op maandag 22 april 2013 23:36 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Iedereen op BMI = 24-25 met zeer laag bf% is buff, niet?
Nou en, ik heb liever zo'n aesthetic fysiek dan een propperig 2000's bodybuilding fysiek.quote:Op maandag 22 april 2013 23:40 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dude heeft wel een mooi fysiek, maar buff in bodybuilding termen is die zeker niet.
Ieder z'n streef, right.quote:Op maandag 22 april 2013 23:41 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Nah, hij heeft niet dat charisma dat bijvoorbeeld Zyzz had. Body is banging though, motiveert me wel om nog leaner te worden.
Niet omdat ik nu meer aders of abs wil zien, maar omdat het er gewoon veel beter uitziet en de verhoudingen beter uitkomen. Trekt me meer dan maar meer massa blijven proppen. Die gast ziet er 10-20 kg zwaarder uit dan hij is.
[..]
Hij is niet zomaar buff natuurlijk, wat maakt dat fysiek nu zo goed? Kijk bijvoorbeeld naar die biceps enzo.
[..]
Nou en, ik heb liever zo'n aesthetic fysiek dan een propperig 2000's bodybuilding fysiek.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Incl. baard.If not now, then when.
quote:Op maandag 22 april 2013 23:44 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ieder z'n streef, right.ben jij die ondersteSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Incl. baard.There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
No shit.quote:Op maandag 22 april 2013 23:44 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Unreal, ook beter dan Zyzz imo. Vind hem er eigenlijk ook beter bij staan dan Zane in die pic. ^
18/19 jaar. Ziek.
vieze ingevallen kippenborst heeft iequote:Op maandag 22 april 2013 23:44 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Unreal, ook beter dan Zyzz imo. Vind hem er eigenlijk ook beter bij staan dan Zane in die pic. ^
18/19 jaar. Ziek.
En dan lkkr shinen in je singlet met wat x en ghb lrkk party met estetix crew helemal locoquote:Op maandag 22 april 2013 23:49 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Geef mij nog 5 kg en ik ga aan de ECA en cardio.
Homoquote:Op dinsdag 23 april 2013 00:33 schreef Seam het volgende:
LIF / Smoothies
Hoeveel smoothies drinken jullie in de cut?
heb je soms iets teveel creatine genomenquote:
Wat zijn dat voor pornstars dan? Ken er geen een. B producties van Kim Holland cker.quote:
tori black zit er ook tussen hoorquote:Op dinsdag 23 april 2013 07:08 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Wat zijn dat voor pornstars dan? Ken er geen een. B producties van Kim Holland cker.
Beetje kansloze wijven zijn het op een enkeling na.
Zo ver was ik niet gekomen, ben afgezwaaid na de 1e tien.quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:14 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
tori black zit er ook tussen hoor
zeker mooie vrouw, zo zonde dat ze in de porno zit/zat.quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:22 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Zo ver was ik niet gekomen, ben afgezwaaid na de 1e tien.
Tori Black is wel doenbaar.
Zonde wrom?quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:24 schreef Fanta-stick het volgende:
zeker mooie vrouw, zo zonde dat ze in de porno zit/zat.
Ja, ik moet ook altijd even een traantje wegpinken. Naja als ze maar niet eindigt met borstimplantaten en opgespoten lippen.quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:49 schreef Fanta-stick het volgende:
ik vind haar te mooi om uitgewoond te zien worden. Doet alijd even pijn om te zien.
quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:57 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja, ik moet ook altijd even een traantje wegpinken. Naja als ze maar niet eindigt met borstimplantaten en opgespoten lippen.
Jij kijkt pr0n.quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:49 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
ik vind haar te mooi om uitgewoond te zien worden. Doet alijd even pijn om te zien.
haha ja sowieso als ik even wil huilen dan zet ik tori black op.quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:57 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja, ik moet ook altijd even een traantje wegpinken. Naja als ze maar niet eindigt met borstimplantaten en opgespoten lippen.
Me2 me2quote:Op dinsdag 23 april 2013 08:16 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
haha ja sowieso als ik even wil huilen dan zet ik tori black op.
DAP? Double anal penetration?quote:Op dinsdag 23 april 2013 08:21 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Me2 me2
Vooral bij de DAP dan is het echt grienen.
Dit. En nog respect voor je fietsprestaties.quote:Op maandag 22 april 2013 23:12 schreef kaasplankje het volgende:
Als je al slecht in je weerstand zit kan een paar uur te laat slapen het verschil zijn tussen ziek worden of niet.
Slaapissues van creatine?quote:Op maandag 22 april 2013 22:30 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik zou ook graag crea willen gebruiken maar heb nu al last van slaapissues.
quote:Op dinsdag 23 april 2013 07:49 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
ik vind haar te mooi om uitgewoond te zien worden. Doet alijd even pijn om te zien.
quote:
=> Fanta is wel heel erg behoeftig. Suggestie: regel een fuckbuddy en reageer je af.quote:
(al-you-can-eat) wokrestaurants: hele prachtwijken lopen leeg om zich daar te misdragen.quote:Op dinsdag 23 april 2013 09:44 schreef Jahr00n het volgende:
Tjek ze haten op Wokrestauranten dan.
[..]
Wokrestaurantsquote:Op dinsdag 23 april 2013 09:44 schreef Jahr00n het volgende:
Tjek ze haten op Wokrestauranten dan.
Rudolph propt 500 gram boter in twee stokbroden.Niet gek dat half nederland dik is want die maken deze maaltijden gewoon na.
![]()
Tja de elite zoals jij gaat gewoon lekker eten bij de Librije natuurlijk. Wat wil je met zoveel gewonnen prijzen.quote:Op dinsdag 23 april 2013 10:03 schreef CarbonC het volgende:
[..]
(al-you-can-eat) wokrestaurants: hele prachtwijken lopen leeg om zich daar te misdragen.
(al-you-can-eat) wokrestaurants is onder de restaurants wat F4F/BasicFit/TM4L is onder de sportscholen.
Dit.quote:Op maandag 22 april 2013 23:41 schreef Verbosity het volgende:
Jeff Seid zit wel rond het natural behaalbare fysiek. Maar op die leeftijd lijkt het me nogal sterk. Daarnaast valt de spiermassa mee vergeleken met een aantal bodybuilders. Het is vooral aestetisch.
Sorry, iets te hard misschien. In een goed wokrestaurant kun je natuurlijk prima goed, lekker en gezond eten. Maar er loopt vaak een slag mensen rond dat eeh niet zo gewend is om uit eten te gaan. En dat is te merken aan hun gedrag.quote:Op dinsdag 23 april 2013 10:04 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Tja de elite zoals jij gaat gewoon lekker eten bij de Librije natuurlijk. Wat wil je met zoveel gewonnen prijzen.
quote:Op maandag 22 april 2013 23:36 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Gast wanneer ga je hem nou pijpen, misschien ben je dan van je obsessie af.
esthetisch gewoon manquote:Op maandag 22 april 2013 23:41 schreef Verbosity het volgende:
Jeff Seid zit wel rond het natural behaalbare fysiek. Maar op die leeftijd lijkt het me nogal sterk. Daarnaast valt de spiermassa mee vergeleken met een aantal bodybuilders. Het is vooral aestetisch.
streefffffquote:Op maandag 22 april 2013 23:44 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Unreal, ook beter dan Zyzz imo. Vind hem er eigenlijk ook beter bij staan dan Zane in die pic. ^
18/19 jaar. Ziek.
Dat schrijft ze niet.quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:14 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Vrouwen die nooit vertellen dat ze porno kijken
Nee, maar wel een er omheen draaien. Het kwam natuurlijk wel door de vraag die werd gesteld, want die wekte al de suggestie dat vrouwen die porno kijken een beetje vreemd zijn, helemaal door dequote:
True. Fanta doet het op veel punten goed, alleen had ze op de "kijk jij porno" vraag moeten antwoorden: "Uiteraard. Heb je daar problemen mee?".quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:30 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Nee, maar wel een er omheen draaien. Het kwam natuurlijk wel door de vraag die werd gesteld, want die wekte al de suggestie dat vrouwen die porno kijken een beetje vreemd zijn, helemaal door de [ afbeelding ] PI.
Wat the...quote:
Goed voor je rug ookquote:
quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:30 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Nee, maar wel een er omheen draaien. Het kwam natuurlijk wel door de vraag die werd gesteld, want die wekte al de suggestie dat vrouwen die porno kijken een beetje vreemd zijn, helemaal door de [ afbeelding ] PI.
Wat een geleuter om niets zeg.quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:48 schreef CarbonC het volgende:
[..]
True. Fanta doet het op veel punten goed, alleen had ze op de "kijk jij porno" vraag moeten antwoorden: "Uiteraard. Heb je daar problemen mee?".
Ben jij ook zo'n viespeuk die porno kijkt? Gatverdamme man. Vieze mensen vind ik dat.quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:48 schreef CarbonC het volgende:
[..]
True. Fanta doet het op veel punten goed, alleen had ze op de "kijk jij porno" vraag moeten antwoorden: "Uiteraard. Heb je daar problemen mee?".
Ik kijk alleen hentai, want dat is getekend en dus niet vies.quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:07 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Ben jij ook zo'n viespeuk die porno kijkt? Gatverdamme man. Vieze mensen vind ik dat.
Met van die inktvissen en shit? Ik weet dat je een grap maakt maar mensen die daar naar kijken zouden van mij gewoon een enkeltje Pieterbaan Centrum mogen krijgen. Kwestie van tijd voordat die helemaal doorslaan en een schoolshooting veroorzaken.quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:08 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik kijk alleen hentai, want dat is getekend en dus niet vies.
Nee niet met tentakels.quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:10 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Met van die inktvissen en shit? Ik weet dat je een grap maakt maar mensen die daar naar kijken zouden van mij gewoon een enkele Pieterbaan Centrum mogen krijgen. Kwestie van tijd voordat die helemaal doorslaan en een schoolshooting veroorzaken.
Hierdoor ga jij denken dat verkrachting de normaalste zaak van de wereld is ja. Walgelijk noem ik dat. Wat een vertyft land is japan zeg.quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:10 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Nee niet met tentakels.
Gewoon van die hentai waarin jonge schoolmeisjes door hun leraar worden verkracht of door een onbekende man die ze op straat tegenkomen.
Zonde van ieders tijd joh.quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:54 schreef G.R.S. het volgende:
KLB / Dikke mensen die cola light drinken
Volgens haar is vasten ongezond en waardeloos. Ik wil haar niet overtuigen in de kracht van IF/Eat Stop Eat en hoe gemakkelijk het is. Ik ben niet zo goed in het uitleggen waarom ik ESE makkelijk vind.
Jullie misschien?
quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:28 schreef robuust89 het volgende:
Ik zag een tijdje terug hier een viertal youtubevideo's voorbij komen, over de deadlift (vorm, stand) Heeft iemand daar nog een link van?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:33 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]Danku!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
als ikzeg dat ik porno kijk kom ik weer behoeftig over toch? En dan moet ik maar een scharrel zoeken toch?quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:48 schreef CarbonC het volgende:
[..]
True. Fanta doet het op veel punten goed, alleen had ze op de "kijk jij porno" vraag moeten antwoorden: "Uiteraard. Heb je daar problemen mee?".
2e natuurlijk lekker dansen op die het gekreun, vaak ook hele lyrics spitten die meisjes. Jeweettog!!quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:47 schreef kaasplankje het volgende:
maar goed als jullie prono kijken doe je dan decnt kopfoon op of gwn fak die buren en keihard over de boxen?
Geprobeerd. Dichte deur.quote:Op dinsdag 23 april 2013 11:54 schreef G.R.S. het volgende:
KLB / Dikke mensen die cola light drinken
Volgens haar is vasten ongezond en waardeloos. Ik wil haar niet overtuigen in de kracht van IF/Eat Stop Eat en hoe gemakkelijk het is. Ik ben niet zo goed in het uitleggen waarom ik ESE makkelijk vind.
Jullie misschien?
Iddquote:
Ik heb het gelezen. Diepe respect voor jou meneer.quote:
quote:Sample Workout
Monday
Big Lifts Day:
• Deadlifts – 4 Sets
• Squats – 4 sets
• Shrugs – 4 sets
• Decline Benchpress – 4 sets
Tuesday
Chest Day:
• Incline Dumbbell Press – 3 sets
• Flat Bench Press – 3 sets
• Dumbbell Press – 3 sets
• Flyes – 4 sets
• Incline Flyes – 4 sets
Wednesday
Lats + Abs Day:
• Chinups – 5 sets
• Bar Rows – 4 sets
• T-Bar Rows – 4 sets
• Hanging Leg Raises – 4 sets
• Weighted Decline Crunches
Thursday
Deltoids:
• Military Press – 4 sets
• Lateral Raises – 4 sets
• Bar Raise – 4 sets
• Upright Rows – 3 sets
Friday
Triceps Day:
• Weighted Dips – 4 sets
• Cable Pulldowns – 4 sets
• French Press – 3 sets
• Skullcrushers – 3 sets
Saturday
Biceps Day:
• Barbell Curls – 4 sets
• Incline Dumbbell Curls – 4 sets
• Dumbbell Curls to Hammer Curls upon fail – 3 sets
Sunday
Rest Day – You’ll need to recover.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Dat is toch een aangepaste stronglifts?quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:59 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
om mee te gaan met robuust99 hoe is deze
Triceps missen in zijn geheelquote:Op dinsdag 23 april 2013 13:03 schreef robuust89 het volgende:
[..]
Dat is toch een aangepaste stronglifts?
quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:59 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
om mee te gaan met robuust99 hoe is deze
Ik mis de dips.quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:59 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
om mee te gaan met robuust99 hoe is deze
dit is de heilige graal voor beginners. Geloof niet in die SS en SL trollen, alleen met dit schema zul je spiermassa krijgen.quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:59 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
om mee te gaan met robuust99 hoe is deze
Kijk eens goedquote:Op dinsdag 23 april 2013 13:13 schreef Seam het volgende:
[..]
dit is de heilige graal voor beginners. Geloof niet in die SS en SL trollen, alleen met dit schema zul je spiermassa krijgen.
Ik signaleer alleen een lichte inconsequentie in je directheid.quote:Op dinsdag 23 april 2013 12:39 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
als ikzeg dat ik porno kijk kom ik weer behoeftig over toch? En dan moet ik maar een scharrel zoeken toch?Beetje tegenstrijdig wat je allemaal zegt. Maar goed ik kijk wel eens porno.
Dips zijn overbodig en derhalve gevaarlijk. Imo alleen doen als je echt nergens last van hebt of geen wrijving voelt. Verder persoonlijke voorkeur.quote:
Ook niet te diep dippen, gewoon tot je bovenarmen horizontaal zijn.quote:Op dinsdag 23 april 2013 13:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Dips zijn overbodig en derhalve gevaarlijk. Imo alleen doen als je echt nergens last van hebt of wrijving voelt. Verder persoonlijke voorkeur.
Ja mijn trainingsmaatje deed altijd dips en nu heeft hij aids.quote:
Dat was omdat er wat "mis ging" tijdens het simultaanfappen op streeffysieken.quote:Op dinsdag 23 april 2013 14:00 schreef Seam het volgende:
Dus daarom deed Panzer laatst die HIV test.
Gevaarlijk is een groot woord. Je hebt in ieder geval veel sneller kans op rotator cuff problemen en eventuele pec scheuren, vooral als je ziek zwaar gaat. Zoals ik al zei: als je nergens last van hebt, gewoon doen. Als je chest goed geactiveerd wordt incl. de triceps, perfect. Als je af en toe wrijving voelt of pijntjes hebt, ook al is het lichtelijk; stoppen. Het is geen essentiële oefening, net zoals elke andere.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 15% gewijzigd door Yuri_Boyka op 23-04-2013 14:16:43 ]If not now, then when.
Zou kunnen. Bij het benchen kan het net zo fout gaan.quote:Op dinsdag 23 april 2013 14:51 schreef mtchel112 het volgende:
Dude das eng, alleen komt dit door t dippen?
Nja zien we dan wel weerquote:Op dinsdag 23 april 2013 14:55 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Zou kunnen. Bij het benchen kan het net zo fout gaan.
's ochtends na het poepen en plassen zonder ontbijt en drinken mag ik welquote:Op dinsdag 23 april 2013 15:05 schreef Jahr00n het volgende:
NWS / Amerikaanse mag niet zonnen omdat ze te dik is
Niet mogen zonnen omdat je 100kg of meer weegt.Dan heeft 99% van dit topic een probleem.
Mjah opzich is het niet erg. Ik neem nu gewoon vitamine D zoals mij werd aangeraden in het andere topic. Vitamine D lost alle problemen voor je op.quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:17 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
's ochtends na het poepen en plassen zonder ontbijt en drinken mag ik wel
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nee hoor, squats genezen kanker.quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:19 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Mjah opzich is het niet erg. Ik neem nu gewoon vitamine D zoals mij werd aangeraden in het andere topic. Vitamine D lost alle problemen voor je op.
quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:19 schreef Drommeldaris het volgende:
Deze man heeft teveel melk gedronkenGatverdamme man. Doe al die ranzige shit ff in een ranzige shit topic ofzo.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is daar een speciaal topic voor?quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:21 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Gatverdamme man. Doe al die ranzige shit ff in een ranzige shit topic ofzo.
Een deel twee zelfs.quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:24 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Is daar een speciaal topic voor?
Okee bedankt tijd om wat te schrappen dus.quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:31 schreef fathank het volgende:
Zou er 1 of 2 per workout doen. Bij rug dag pull ups erbij, bij borst dips. Evt nog wat bicep isolatie en achterkant schouders.
quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:30 schreef Jahr00n het volgende:
[ afbeelding ]
Wat een briljant plaatje om dames te trollen.
quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:19 schreef Drommeldaris het volgende:
Deze man heeft teveel melk gedronkenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
![]()
Ik word niet zo snel misselijk van dingen op internet, maar deze is echt heel smerig inderdaad. Gadverdamme.quote:
Allison Stokkequote:Op dinsdag 23 april 2013 15:38 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Die chubby dame zou ik nog net raken ja.
[ afbeelding ]
Wie gaat er nou gainen tijdens het cut seizoen vriend.quote:Op dinsdag 23 april 2013 16:35 schreef Ethanolic het volgende:
hebben er nog mensen gegained vandaag?
carbonc gaint gewoon nu hoor kijk ze fotoquote:Op dinsdag 23 april 2013 16:37 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Wie gaat er nou gainen tijdens het cut seizoen vriend.
24/7 365 is kutseizoen vriendquote:Op dinsdag 23 april 2013 16:37 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Wie gaat er nou gainen tijdens het cut seizoen vriend.
wat zou ze geheim zijn?quote:Op dinsdag 23 april 2013 16:41 schreef 16meter het volgende:
[..]
carbonc gaint gewoon nu hoor kijk ze foto
quote:Op dinsdag 23 april 2013 15:19 schreef Drommeldaris het volgende:
Deze man heeft teveel melk gedronkenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
je moet dat zieke spul niet gebruikenquote:Op dinsdag 23 april 2013 17:11 schreef Boydie12 het volgende:
goedkoopste whey is te verkrijgen bij Body en Fitshop of zie ik iets over het hoofd?
m'kayquote:Op dinsdag 23 april 2013 17:16 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
je moet dat zieke spul niet gebruiken
ik let nooit op iemands bovenbenen in het ovquote:Op dinsdag 23 april 2013 17:29 schreef Panzermaus het volgende:
Brahs, als jullie in de trein, bus, tram of metro zitten, ben je dan ook verbaasd over hoe skinny de legs van de persoon die naast je zit zijn?
Voel me altijd een fatty, propperige bovenbenen.
quote:Op dinsdag 23 april 2013 17:31 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
ik let nooit op iemands bovenbenen in het ov.
Soms valt het dusdanig op, dat je oog er gewoon op valt als je even uit het raam kijkt ofzo.quote:Op dinsdag 23 april 2013 17:31 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
ik let nooit op iemands bovenbenen in het ov.
hmm nee man herken het niet.quote:Op dinsdag 23 april 2013 17:33 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Soms valt het dusdanig op, dat je oog er gewoon op valt als je even uit het raam kijkt ofzo.
heb van een groot bodybuilder geleert kijk alleen na je zelf en train hard dan ku nje ver komen doe niet aan streef fysiekken en let niet op anderequote:Op dinsdag 23 april 2013 17:29 schreef Panzermaus het volgende:
Brahs, als jullie in de trein, bus, tram of metro zitten, ben je dan ook verbaasd over hoe skinny de legs van de persoon die naast je zit zijn?
Voel me altijd een fatty, propperige bovenbenen.
arnie?quote:Op dinsdag 23 april 2013 17:42 schreef 16meter het volgende:
[..]
heb van een groot bodybuilder geleert kijk alleen na je zelf en train hard dan ku nje ver komen doe niet aan streef fysiekken en let niet op een ander
hij zei een streef fysiek is voor de onzekeren gasten
idd die onzekere pubers altyd ga gewoon pompe kyk naar niemand dit is jou levn!quote:Op dinsdag 23 april 2013 17:42 schreef 16meter het volgende:
[..]
heb van een groot bodybuilder geleert kijk alleen na je zelf en train hard dan ku nje ver komen doe niet aan streef fysiekken en let niet op een ander
hij zei een streef fysiek is voor de onzekeren gasten
Godverdommequote:Op dinsdag 23 april 2013 17:45 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
idd die onzekere pubers altyd ga gewoon pompe kyk naar niemand dit is jou levn!
Ik heb me vanmiddag volle bak gegeven. Vroeger was ik altijd lekker kapot de avond na benendag. Maar nu heb ik Swollen gebruikt en mensen. Wat er dan met je lichaam gebeurd is echt onbeschrijfbaar. De ongekende drive om te trainen, ik heb nu al weer zin om de workout van donderdag nu te doen. Echt ongehoord, dat dit legaal op de markt is.quote:Op dinsdag 23 april 2013 18:52 schreef Ethanolic het volgende:
Hey hallo hoi ik ga zo lekker trainen doei groetjes thuis.
G, daar hoef ik enkel broeken voor te kopenquote:Op dinsdag 23 april 2013 17:29 schreef Panzermaus het volgende:
Brahs, als jullie in de trein, bus, tram of metro zitten, ben je dan ook verbaasd over hoe skinny de legs van de persoon die naast je zit zijn?
Voel me altijd een fatty, propperige bovenbenen.
Te mooi om waar te zijn? Iemand ervaring met deze legale anabole steroïden? Zit er aan te denken om nog snel ff een lekkere kuur te zetten voor de zomer.quote:Mutant Mass Real-World Study:
23 ervaren Bodybuilders gebruikten Mutant Mass voor 10 dagen en kwamen gemiddeld 3.7 pond spiermassa aan!
veel carbs brah die mais en erwtenquote:Op dinsdag 23 april 2013 19:21 schreef robuust89 het volgende:
[ afbeelding ]
Zo simpel, zo lekker
-Snij de kip in blokjes en schroei op hoog vuur dicht
-kip eruit, eitje erin
-kip weer terug, beetje gekookte rijst en watBonduelle Mexico Melange
Dat bonduelle spul is diepvries, dus hoeft alleen een beetje warm te worden in de pan, blijft lekker knapperig!
Serveren naar smaak met sambal en ketjap.
Bedankt voor de tip!quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:24 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
veel carbs brah die mais en erwten
beter brocoli en spinazie pakken
Mirin' plate.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:21 schreef robuust89 het volgende:
[ afbeelding ]
Zo simpel, zo lekker
-Snij de kip in blokjes en schroei op hoog vuur dicht
-kip eruit, eitje erin
-kip weer terug, beetje gekookte rijst en watBonduelle Mexico Melange
Dat bonduelle spul is diepvries, dus hoeft alleen een beetje warm te worden in de pan, blijft lekker knapperig!
Serveren naar smaak met sambal en ketjap.
Wat is er erg aan carbs dan?quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:24 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
veel carbs brah die mais en erwten
beter brocoli en spinazie pakken
als je bulkt niks man. maar ik zit zosnel aan mn kcal limiet voor de dag als ik veel groente met carbs pakquote:Op dinsdag 23 april 2013 19:32 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Mirin' plate.
[..]
Wat is er erg aan carbs dan?
Ja, dat is wel minder inderdaad. 170 gr. spinazie is ~25 kcal tegenover 140 gr. doperwten wat ~ 110 kcal is.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:33 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
als je bulkt niks man. maar ik zit zosnel aan mn kcal limiet voor de dag als ik veel groente met carbs pak
jeah je kan sowieso veel lekkerder eten als je gewoon flink de bulk erin gooit. alles bakken in boter al bijvoorbeeld nu gebruik ik pam wat toch minder isquote:Op dinsdag 23 april 2013 19:39 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ja, dat is wel minder inderdaad. 170 gr. spinazie is ~25 kcal tegenover 140 gr. doperwten wat ~ 110 kcal is.Doperwten met een beetje grasboter is wel lekkerder.
Gebruik gewoon olijfolie man. Die PAM shit spuit ik alleen over de tilapia als ik het in de oven doe. Als ik PAM op de grill gebruik komt er ook een fucking naar vis-achtig smaakje op. Helaas heeft B&F enkel de normale variant en zijn de boter en olijfolie variant uitverkocht.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:40 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
jeah je kan sowieso veel lekkerder eten als je gewoon flink de bulk erin gooit. alles bakken in boter al bijvoorbeeld nu gebruik ik pam wat toch minder is
ik heb de olijfolie variant man. voor wokken gebruik ik wel zonnebloem of rijstolie maarja dat is net zo calorierijk als boterquote:Op dinsdag 23 april 2013 19:42 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Gebruik gewoon olijfolie man. Die PAM shit spuit ik alleen over de tilapia als ik het in de oven doe. Als ik PAM op de grill gebruik komt er ook een fucking naar vis-achtig smaakje op. Helaas heeft B&F enkel de normale variant en zijn de boter en olijfolie variant uitverkocht.
Was het Jesse? Gisteren was er een lineman van de crusaders, die was wel beerquote:Op dinsdag 23 april 2013 19:37 schreef JackieBrown het volgende:
'Personal trainer' bij Take Me Out. Biceps max 30 cmlekkere motivatie voor je training.
In PAM zitten ook kcals.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:43 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
ik heb de olijfolie variant man. voor wokken gebruik ik wel zonnebloem of rijstolie maarja dat is net zo calorierijk als boter
Die heb ik ook, maar dat is 10x niks. Met PAM kun je de olie mooi verdelen en met die van de AH niet.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:44 schreef Stereotomy het volgende:
PAM is gewoon zonnebloemolie / sojaolie / raapzaadolie / een of andere andere plantaardige olie onder een drieletterige merknaam en in een spuitbus
Wil je per se een spuitbus, koop die dan los. De AH verkoopt bv olijfolie in een drukpompje.
[ afbeelding ]
Hm, je bedoelt dat het niet vernevelt? Dat doet die van mij idd ook niet.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:45 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
In PAM zitten ook kcals.
[..]
Die heb ik ook, maar dat is 10x niks. Met PAM kun je de olie mooi verdelen en met die van de AH niet.
Nah, denk dat het gewoon een slecht ontwerp is.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik bedenk mij net dat je wellicht aan het bovenkantje kunt draaien waardoor je een nevel krijgt in plaats van een verkapte straal.
Ja.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:46 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Nah, denk dat het gewoon een slecht ontwerp is.
met pam spuit ik 1 seconde en dan kan ik grillen. volgens mij zitten er in die olijfolie met 1 keer drukken veel meer kcal in?quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:44 schreef Stereotomy het volgende:
PAM is gewoon zonnebloemolie / sojaolie / raapzaadolie / een of andere andere plantaardige olie onder een drieletterige merknaam en in een spuitbus
Wil je per se een spuitbus, koop die dan los. De AH verkoopt bv olijfolie in een drukpompje.
[ afbeelding ]
1 spray = 1.6 kcals staat er bij mij op. Heb trouwens die van een andere merk bij de AH.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:47 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
met pam spuit ik 1 seconde en dan kan ik grillen. volgens mij zitten er in die olijfolie met 1 keer drukken veel meer kcal in?
extra vergin is sws niet om in te bakkenquote:Op dinsdag 23 april 2013 19:50 schreef Yuri_Boyka het volgende:
+ die van de AH is extra maagd. Je moet die smaak maar kunnen appreciëren over je eten.
Oké, oké.quote:Op dinsdag 23 april 2013 19:59 schreef Stereotomy het volgende:
Naja, twee redenen:
1) alle restspul wat extra virgin olijfolie zo gezond maakt (sedimenten, antioxidanten etc.) kunnen niet tegen grilltemperaturen
2) oleic acid, hoofdbestanddeel van olijfolie, is een enkelvoudig onverzadigd vetzuur. Niet zo stabiel als verzadigde vetzuren, maar nog altijd beter dan de olie in PAM.
QFT. Maar Cosmic Gate altijd 10/10. Maximale gains met Fire Wire sinds 2001.quote:Op dinsdag 23 april 2013 21:33 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Anders post je ff tijdens bayern-barca!
Je bent zelf een hommo.quote:
Dwaas.quote:
Sowieso Emma Hewittquote:
Cosmic Gate is zo kk goed vriend.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |