LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja... Nou, dat dus. Ik ben verwend, pizza is hier altijd homemade tegenwoordig. En pizzahut bestaat niet in Limburgquote:Op zaterdag 20 april 2013 19:19 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou! Ik vind sommige lekkerder dan de meuk van pizza hut etc
Zelf maken is nog lekkerder natuurlijk.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
klopt, maar ze ruiken wél lekkerquote:Op zaterdag 20 april 2013 19:17 schreef Sjeen het volgende:
Diepvriespizza's? Die zijn zooooo niet de moeite waard
disclaimer
Ik had gisteren zelf pizza gemaakt. Volkorendeeg, veel groenten en beetje kaas. Kan best voor een keertje. 
Ij bestel pizza, als dan, want F is geen fan, bij een echte Italiaan. Beats diepvries én zelf maken. 
***
Zeester wat fijn 
onder de 100 mijlpaal
die hoop ik ook over een paar maanden te halen
onder de 100 mijlpaal die hoop ik ook over een paar maanden te halen
Geboren om voor altijd lief te hebben... O+ Roan & Senna O+
Hoe kan je nou geen fan zijn van pizza? Onbegrijpelijkquote:
Ij bestel pizza, als dan, want F is geen fan, bij een echte Italiaan. Beats diepvries én zelf maken.
. Zeg, er postte hier iemand laatst mee die ook de Ladiesrun in Rotterdam ging lopen. Wie was dat nou?
Geen idee, clumsy, maar Leintjeuh doet in ieder geval mee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ow wat fijn he?quote:Op vrijdag 19 april 2013 13:31 schreef tjoptjop het volgende:
Voor het eerst onder de 100
Nu dus sinds december -17kg
Bmi van 33 naar 28 (+/-)
Ik lig prima op schema
Ik ken het gevoel.
Eind dec schrok ik zo v/d weegschaal.
Niet hee lveel mee gedan en de dec. kilo's (2kilo) waren er redelijk snel vanaf.
Vanaf half febr. begonnen met ww en begonnen met een bmi van 29 en vrijdag even nagekeken en zit nu op 26,5.
Ong. op -8,5 zit ik.
Mijn streefgewicht weet ik nog niet.......ik stel mn streeft iedere keer met kleine stapjes in, anders voelt t als zo ver weg.
En een hoera voor Zeester!
Hier ook geen diepvriespizza meer sinds ik weet hoeveel punten dat is.
Tegenwoordig maken we ze vaak zelf d.m.v. een half turks brood (bij de aldi voorverpakt) en dan zelf tomatensausje maken en lekker veel groenten erop.
Hier ook geen diepvriespizza meer sinds ik weet hoeveel punten dat is.
Tegenwoordig maken we ze vaak zelf d.m.v. een half turks brood (bij de aldi voorverpakt) en dan zelf tomatensausje maken en lekker veel groenten erop.
quote:
[..]
Ow wat fijn he?
Ik ken het gevoel.
Eind dec schrok ik zo v/d weegschaal.
Niet hee lveel mee gedan en de dec. kilo's (2kilo) waren er redelijk snel vanaf.
Vanaf half febr. begonnen met ww en begonnen met een bmi van 29 en vrijdag even nagekeken en zit nu op 26,5.
Ong. op -8,5 zit ik.
Mijn streefgewicht weet ik nog niet.......ik stel mn streeft iedere keer met kleine stapjes in, anders voelt t als zo ver weg.
Ik heb streef op iets van 90 Wat heeft werkloosheid met afvallen te maken?
Ik zou me denk ik helemaal het schompes vreten zonder de structuur van een baan.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Daar is wat voor te zeggen.quote:
Ik zou me denk ik helemaal het schompes vreten zonder de structuur van een baan.
Ik denk dat hier met ww weight watchers word bedoeld.quote:
[..]
Wat heeft werkloosheid met afvallen te maken?
-ja ik lees hier nog steeds mee (maar post niks) want het gaat nog steeds slecht.-
Haha ik snapte de opmerking ook al niet.quote:
[..]
Ik denk dat hier met ww weight watchers word bedoeld.
Idd weightwatchers ;-)
Ik mag gelukkig nog werken :-)
Zeester, wat goed
Ik heb niet een heel best dag gehad, maar wel genoten van de helemaal zelfgemaakte lasagne (behalve de bladen) en het mokka ijsje van het ijscuypje! En nu twijfel ik of ik de kleine reep melkchocolade met hazelnoot nog zal pakken. B is weg naar een bruiloft en ik heb er zo'n zin in!
Zo maar eens haken, dan heb ik geen tijd om te snoepen
Ik heb niet een heel best dag gehad, maar wel genoten van de helemaal zelfgemaakte lasagne (behalve de bladen) en het mokka ijsje van het ijscuypje! En nu twijfel ik of ik de kleine reep melkchocolade met hazelnoot nog zal pakken. B is weg naar een bruiloft en ik heb er zo'n zin in!
Zo maar eens haken, dan heb ik geen tijd om te snoepen
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Nee, niet pakken.. het is het mokka ijsje (bah) die spreekt. Tandjes poetsen en haken .. Heeft geen nut om de choco te pakken, was wel genoeg vandaagquote:
Zeester, wat goed
Ik heb niet een heel best dag gehad, maar wel genoten van de helemaal zelfgemaakte lasagne (behalve de bladen) en het mokka ijsje van het ijscuypje! En nu twijfel ik of ik de kleine reep melkchocolade met hazelnoot nog zal pakken. B is weg naar een bruiloft en ik heb er zo'n zin in!
Zo maar eens haken, dan heb ik geen tijd om te snoepen
* uniekhoorn is streng
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb echt een kickass dag gehad waarin alles ook nog eens precies zo liep als ik graag wilde. Mijn planning was trouwens niet eens strak ofzo maar er is echt heel, heel veel gedaan. Geklust, gewassen, geboodschapt, verhuisdozen uitgepakt, nieuw wandrek ingeruimd, etc, etc.
Ik vind het een beetje
. maar ik kanecht genieten van het huishouden soms!
Lijstje van wat ik heb gegeten. Heb maar wat gedaan eigenlijk, niets gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 1 evergreen en een Vitalu meergranencracker
L 2 tosti's van maisbrood met 1 plak 20+ kaas en eeneetlepel chilisaus
T 3 vitalu met Slankie komijnenkaas
A ovenkrieltjes, biefstukje gevuld met roomkaas, salade met beetje creme fraiche dressing
T chashewnootje
Ik vind het een beetje
. maar ik kanecht genieten van het huishouden soms!Lijstje van wat ik heb gegeten. Heb maar wat gedaan eigenlijk, niets gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 1 evergreen en een Vitalu meergranencracker
L 2 tosti's van maisbrood met 1 plak 20+ kaas en eeneetlepel chilisaus
T 3 vitalu met Slankie komijnenkaas
A ovenkrieltjes, biefstukje gevuld met roomkaas, salade met beetje creme fraiche dressing
T chashewnootje
Spoilers!
voor Miss Sly
Vanmorgen geen tussendoortje. Vanmiddsf klein stukje taart en een handje nootjes.
Vanavonf 1 sate, halve hamburger en spekstok. Paar stukjes brood en wst rauwkost.
Morgenochtend niet sporten. Vanavond met de oudste op de ehbo gezeten. Jongste is met oma mee gegaan en die moet ik morgen vroeg halen. Als het mooi weer is ga ik haar op de fiets halen (7km heen en terug).
Vanavonf 1 sate, halve hamburger en spekstok. Paar stukjes brood en wst rauwkost.
Morgenochtend niet sporten. Vanavond met de oudste op de ehbo gezeten. Jongste is met oma mee gegaan en die moet ik morgen vroeg halen. Als het mooi weer is ga ik haar op de fiets halen (7km heen en terug).
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Alles goed met de oudste?quote:
Vanmorgen geen tussendoortje. Vanmiddsf klein stukje taart en een handje nootjes.
Vanavonf 1 sate, halve hamburger en spekstok. Paar stukjes brood en wst rauwkost.
Morgenochtend niet sporten. Vanavond met de oudste op de ehbo gezeten. Jongste is met oma mee gegaan en die moet ik morgen vroeg halen. Als het mooi weer is ga ik haar op de fiets halen (7km heen en terug).
Spoilers!
Ja gelukkig wel. Pijnstilling en rust. Geen foto omdat ze niet onnodig straling willen gebruiken. Mocht ze lasr blijven houden dan moeten we maandag de huisarts bellen.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Sterkte met je meisje vicky 
Na een wandeling van anderhalf uur zit mr. nu voor de derde avond op rij te bieren grrr.
Na een wandeling van anderhalf uur zit mr. nu voor de derde avond op rij te bieren
grrr.
disclaimer
Sterkte vicky, als ouder naar de EHBO moeten is altijd eng, lijkt me.
SQ, bier is voor mietjes
.
Vanavond niet hardgelopen, omdat....[insert smoes]. Ugh. Gelukkig wel alle geplande schoonmaaktaken uitgevoerd en volgens schema gegeten.
SQ, bier is voor mietjes
. Vanavond niet hardgelopen, omdat....[insert smoes]. Ugh. Gelukkig wel alle geplande schoonmaaktaken uitgevoerd en volgens schema gegeten.
Ik heb mezelf overigens door het NIET eten van de pizza en het NIET drinken van de biertjes een kleine 2000 kcal bespaard. Dat is 250 gram lichaamsvet. Genoeg beloning 
disclaimer
Da's het ergste, ik vind het wel leukquote:
Kies dan een beweging die je wél leuk vindt
. Om de zoveel tijd zak ik terug in oud apathisch gedrag, waarbij ik *niets* gedaan krijg, ook werken niet. Vroeger lag ik dan een week in bed, zo erg is het niet meer gelukkig . Mezelf motiveren is altijd een issue geweest, en op dat gebied helpt alleen wonen me helaas niet, want des te makkelijker om weg te kruipen...
Dattequote:
Ik heb mezelf overigens door het NIET eten van de pizza en het NIET drinken van de biertjes een kleine 2000 kcal bespaard. Dat is 250 gram lichaamsvet. Genoeg beloning
cc, dat is voor iedereen herkenbaar.. mensen die
doen voor het sporten zijn er bijna niet.. pas na het sporten gaan wij doen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb het niet gedaan, de reep opeten!
Ik heb een stukje magere kaas gepakt m te vullen en een blikje cola zero om aan de behoefte aan zoete smaak te voldoen! En gehaakt
Ik heb een stukje magere kaas gepakt m te vullen en een blikje cola zero om aan de behoefte aan zoete smaak te voldoen! En gehaakt
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ladies and gentleman... We're going down!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
(Ik durf niet te gaan staan.
)De rode wijn was hem wel, maar toch ook net niet. Wrsch hadden wij de 2010 in het restaurant en dit was de 2011 en dus vond ik hem niet lekker genoeg om hem op te drinken.quote:
Lijstje van vandaag:
Brinta m chia
Mango met blauwe bessen
1 bh m kaas, 1 bh m biefstukworst, 1 plakje roggebrood m kaas, 1 dropje
2 likkoekjes
3 biscuitjes, 1 dropjes
Chow mein (recept van Ainsley Harriots low fat meals, aanrader!), andere helft v d mango
Glas rode wijn
Over dat glas rode wijn. Ik lust eigenlijk geen wijn, maar laatst tijdens een avondje/nachtje weg met F. hebben we in een restaurant een heerlijke rode wijn gedronke: Domiziano en die vonden we vandaag bij een wijnhandel.
Maar goed, ik drink nooit, dus meer dan 1 glas gaat het denk ik niet worden.
Het alteratief werden een paar handjes pinda's. Ik heb het plakje cake afgeslagen.
Strakjes hardlopen. Baal dat ik toch niet gisteren gegaan ben, want nu zit mijn neus neema vol, maar goed, we gaan er gewoon voor straks.
***
Toch gaan staan en hij viel enorm mee! 
Zeker 2 kilo minder dan ik vreesde! Is vorige week ondanks wat glijertjes toch niet een heel slechte week geweest!
Zeker 2 kilo minder dan ik vreesde! Is vorige week ondanks wat glijertjes toch niet een heel slechte week geweest!
***
Hoera!quote:
Toch gaan staan en hij viel enorm mee!
DP voor going down. Ondanks de wijn en olijven hier ook weer iets minder.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Top BE.!
-0.2 ondanks de bbq
-0.2 ondanks de bbq
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Niet voor iedereen hoor.. Ik mag zo weerquote:
[..]
Datte
cc, dat is voor iedereen herkenbaar.. mensen die
My salvation lies in your love..
Ik ga maar eens bij mijn ouders op visite (9 km verderop) en ga dat wandelend doen 
Gisteren overigens ook nog gewandeld, met dank aan de bovenbuurman die afschuwelijke BOEM BOEM BOEM muziek draait. Ik moest echt het huis even uit
En voor iedereen die down goes 
Gisteren overigens ook nog gewandeld, met dank aan de bovenbuurman die afschuwelijke BOEM BOEM BOEM muziek draait. Ik moest echt het huis even uit
En
voor iedereen die down goes
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben me de hele week weer aan het verheugen op aquafit. Die toffe kerel is er weer voor een keertje. Ik begin al te lachen als ik er aan denk. Het is trouwens Ladies Night Special dinsdag, er zijn ook masages, mani/pedi's en Ici Paris is er met een standje over kleuradvies. Laatste lijkt me niet praktisch met al die rood aangelopen meiden met nat haar maar goed. We krijgen wel een goodie bag
Mijn sushi-gewicht is er trouwens alwer af. And then some! Sinds vorige week zaterdag ben ik 1 kilo kwijt. 2,2 Sinds sushi
Mijn sushi-gewicht is er trouwens alwer af. And then some! Sinds vorige week zaterdag ben ik 1 kilo kwijt. 2,2 Sinds sushi
Spoilers!
Ik vind je stoer! Je hebt gewoon gewonnenquote:
Ik heb mezelf overigens door het NIET eten van de pizza en het NIET drinken van de biertjes een kleine 2000 kcal bespaard. Dat is 250 gram lichaamsvet. Genoeg beloning
En jij bent ook stoer!quote:
Ik heb het niet gedaan, de reep opeten!
Ik heb een stukje magere kaas gepakt m te vullen en een blikje cola zero om aan de behoefte aan zoete smaak te voldoen! En gehaakt
Spoilers!
Heerlijke wandeling Isabeau..!
Ik ga zo het kind halen in Delft. Km of 7heen en terug op de fiets.
Vanmiddag naar verjaardag, ook op de fiets. Kmof 8heen en terug.
Ik ga zo het kind halen in Delft. Km of 7heen en terug op de fiets.
Vanmiddag naar verjaardag, ook op de fiets. Kmof 8heen en terug.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Het is een goede week blijkbaar, lees veel mooie of meevallende scores. Top!
Hier gaat het ook goed. Mijn structuur bestaat momenteel uit de hele week normaal doen en in het weekend wat minder braaf. Het weekend loopt bij mij van vrijdag tot en met zondag, dus het risico zit er wel een beetje in dat ik doorschiet de verkeerde kant op.
Las hier al ergens dat iemand schreef dat het zonder baan een stuk lastiger zou zijn. Geldt voor mij dus ook, zou op vrijdag beter kunnen gaan werken
Hoe dan ook, maandagmorgen is mijn wekelijkse meetmoment (ik weeg elke dag, maar alleen de maandagen tellen voor de trend). Mooi effect dat ik dan eigenlijk los wil maar ook het opgebouwde resultaat van de rest van de week niet kwijt wil. Deze week was erg goed, vrijdag en zaterdag ook normaal gedaan. Sta dus nu op een enorme plus, maar wil vanavond ook wel even uit de band springen.
Wekelijks terugkerend dilemma. Wel goed om dat punt vlak voor het weegmoment te hebben
Hier gaat het ook goed. Mijn structuur bestaat momenteel uit de hele week normaal doen en in het weekend wat minder braaf. Het weekend loopt bij mij van vrijdag tot en met zondag, dus het risico zit er wel een beetje in dat ik doorschiet de verkeerde kant op.
Las hier al ergens dat iemand schreef dat het zonder baan een stuk lastiger zou zijn. Geldt voor mij dus ook, zou op vrijdag beter kunnen gaan werken
Hoe dan ook, maandagmorgen is mijn wekelijkse meetmoment (ik weeg elke dag, maar alleen de maandagen tellen voor de trend). Mooi effect dat ik dan eigenlijk los wil maar ook het opgebouwde resultaat van de rest van de week niet kwijt wil. Deze week was erg goed, vrijdag en zaterdag ook normaal gedaan. Sta dus nu op een enorme plus, maar wil vanavond ook wel even uit de band springen.
Wekelijks terugkerend dilemma. Wel goed om dat punt vlak voor het weegmoment te hebben
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ik vind vrije dagen ook lastiger. Dan kan ik zoveel nemen als ik zin heb, ook al zijn het verantwoorde dingen en dat is natuurlijk niet de bedoeling. Nou is de mazzel dat ik de komende 6 weken geen dag meer vrij ben dus dat scheelt.
dat ik de komende 6 weken geen dag meer vrij ben dus dat scheelt.
Spoilers!
Goed nieuws allemaal! Hier leverde de braafste zaterdag sinds maanden 6 ons op. In de plus 
vandaag maar veel lopen 
vandaag maar veel lopen
disclaimer
Nah... Kusje erop?
Kusje erop?Dat zijn 676 kcals!quote:
7,07 in 43.58!
1m11sec sneller dan op 15 dec!
***
quote:
Nah...
[..]
Dat zijn 676 kcals!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Die beloning komt nog wel.quote:
Goed nieuws allemaal! Hier leverde de braafste zaterdag sinds maanden 6 ons op. In de plus
Moet je je eens voorstellen wat het effect was geweest als je niet braaf had gedaan (las iets over +4 en zo)...
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Exact.quote:Op zondag 21 april 2013 12:15 schreef Sometimes het volgende:
[..]
Die beloning komt nog wel.
Moet je je eens voorstellen wat het effect was geweest als je niet braaf had gedaan (las iets over +4 en zo)...
Mooie dag vandaag zeg!
*boks*quote:Op zondag 21 april 2013 12:59 schreef tjoptjop het volgende:
Op vrije dagen slaap ik meestal iets van 12 uur
Dat scheelt ook wel in het inperken van eetmomenten
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
