SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik wil dolgraag trainen maar eerst mn school af, gaat om vrij veel studiepuntenquote:Op maandag 8 april 2013 18:04 schreef MarMar het volgende:
[..]
Dan kan trainen juist erg lekker zijn; even head clearen en daarna weer betere concentratie.
Maar sterkte iig!
3 posts is al te veel voor je? ;')quote:
[..]
[..]
[..]
Doe es niet zo floodposten
Zet Fok! maar ff uit danquote:Op maandag 8 april 2013 18:05 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Ik wil dolgraag trainen maar eerst mn school af, gaat om vrij veel studiepunten
werkt vast sneller.
quote:
[..]
Zet Fok! maar ff uit dan
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
[..]
Ik wil dolgraag trainen maar eerst mn school af, gaat om vrij veel studiepunten
En dit.quote:
[..]
Zet Fok! maar ff uit dan
Haha, dat ene uurtje? Volgens mij verdoe je op internet al snel meer tijd inderdaad.quote:
[..]
Ik wil dolgraag trainen maar eerst mn school af, gaat om vrij veel studiepunten
Als ik thuis ben kan ik altijd wel tijd maken om te trainen. Wanneer ik dit niet ben is het een ander verhaal natuurlijk.
Aan het einde van elke onderzoeksperiode liggen de grote taken, zit nu in mn laatste week en dingen worden nu afgerond.quote:Op maandag 8 april 2013 18:25 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Haha, dat ene uurtje? Volgens mij verdoe je op internet al snel meer tijd inderdaad.
Als ik thuis ben kan ik altijd wel tijd maken om te trainen. Wanneer ik dit niet ben is het een ander verhaal natuurlijk.
Normaal maak ik altijd vrij om te trainen maar nu dus ff niet, kan deze week zon 7 studiepunten scoren en dat gaat toch effe voor, nu weer aan de slag
Net power yoga gedaan, best pittig nog maar zeker wel een aanrader mocht je wat flexibeler willen worden. Volgende week Haithu yoga (oid) of wellicht kettlebell workshop mocht die dan al begonnen zijn 
RaymondK, wat draag je normaal tijdens je yogasessies? Ik had een trainingsbroek aan en een wijd shirt alleen ik had de helft van de tijd net zo goed geen shirt aan kunnen hebben
RaymondK, wat draag je normaal tijdens je yogasessies? Ik had een trainingsbroek aan en een wijd shirt alleen ik had de helft van de tijd net zo goed geen shirt aan kunnen hebben
Ik heb in anderhalve week één getraind (full-body), PR gezet met squatten trouwens, benen klapte bijna uit elkaar en drie dagen spierpijn as fuck...
Nu heb ik vanaf morgen weer ruim voldoende tijd om te trainen, wil dus eigenlijk ook iedere dag wel even gaan (donderdag alleen cardio). Raden jullie mij aan om morgen weer mijn splitschema op te pakken of eerst weer een full-body en dan mijn split?
Nu heb ik vanaf morgen weer ruim voldoende tijd om te trainen, wil dus eigenlijk ook iedere dag wel even gaan (donderdag alleen cardio). Raden jullie mij aan om morgen weer mijn splitschema op te pakken of eerst weer een full-body en dan mijn split?
Ik weet dat sportschoolfrustraties een beetje cliché zijn maar ik heb me vandaag lopen ergeren in de sportschool.
Een zo'n vent (magere hannes die heeft zitten lezen op een bodybuilding) die ging bankdrukken (alleen met stang, 20 kilo). Hij gaat liggen, maakt zijn rug enorm bol, ribbenkast de lucht in, stang pakken, handen 90 graden ten opzich van zijn armen, kin op zijn borst en dan ging hij bankdrukken.
Het zag er gewoon pijnlijk uit.
Een zo'n vent (magere hannes die heeft zitten lezen op een bodybuilding) die ging bankdrukken (alleen met stang, 20 kilo). Hij gaat liggen, maakt zijn rug enorm bol, ribbenkast de lucht in, stang pakken, handen 90 graden ten opzich van zijn armen, kin op zijn borst en dan ging hij bankdrukken.
Het zag er gewoon pijnlijk uit.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Waarom erger je je eraan?quote:
Ik weet dat sportschoolfrustraties een beetje cliché zijn maar ik heb me vandaag lopen ergeren in de sportschool.
Een zo'n vent (magere hannes die heeft zitten lezen op een bodybuilding) die ging bankdrukken (alleen met stang, 20 kilo). Hij gaat liggen, maakt zijn rug enorm bol, ribbenkast de lucht in, stang pakken, handen 90 graden ten opzich van zijn armen, kin op zijn borst en dan ging hij bankdrukken.
Het zag er gewoon pijnlijk uit.
nie naar kijke jonguu
Goede Basic Fit taferelen vandaag.
Ben aan het trainen komt er zo'n gast naar me toe: "Hey hoelang train je al?" ik: "14 maanden". Hij vervolgens "Oh, dan ben je wel klaar voor een kuurtje toch? Ik heb wel wat spul, zal de volgende keer wel ff laten weten wat ik heb".
No thanks Jeff lol.
En als ik zou juicen, waarom zou ik het bij een gast kopen die het aan mij zit te pushen. Dan weet je sowieso dat het rotzooi is.
Ben aan het trainen komt er zo'n gast naar me toe: "Hey hoelang train je al?" ik: "14 maanden". Hij vervolgens "Oh, dan ben je wel klaar voor een kuurtje toch? Ik heb wel wat spul, zal de volgende keer wel ff laten weten wat ik heb".
No thanks Jeff lol.
En als ik zou juicen, waarom zou ik het bij een gast kopen die het aan mij zit te pushen. Dan weet je sowieso dat het rotzooi is.
niet haten op juice, niks mis mee.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Op
Klopt, ik haat alleen op gasten die het pushen. Zo'n sjonnie lijkt me geen betrouwbare bron, haal het liever ergens anders.quote:
Een potentieel leuke nacht gaat wel voor slaap imho. Heel erg zelfs.
It's gonna take more bullets than you could ever fire to win this game... but one bullet... and I can give you a thousand lives.
Hoezo die opmerking ineens?quote:
Een potentieel leuke nacht gaat wel voor slaap imho. Heel erg zelfs.
Verder mee eens natuurlijk.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ik lees niet elk bericht :p stond ergens zo'n quote over partying. En voldoende slaap is voor mij ook het enige waar ik mee faal, maar dat is een afweging die ik zo maak.quote:
[..]
Hoezo die opmerking ineens?
Verder mee eens natuurlijk.
It's gonna take more bullets than you could ever fire to win this game... but one bullet... and I can give you a thousand lives.
Budgettip: Gezouten Euroshopper pinda's en dan even het zout eraf laten weken/spoelen.
It's gonna take more bullets than you could ever fire to win this game... but one bullet... and I can give you a thousand lives.
Geef hem aanquote:
Goede Basic Fit taferelen vandaag.
Ben aan het trainen komt er zo'n gast naar me toe: "Hey hoelang train je al?" ik: "14 maanden". Hij vervolgens "Oh, dan ben je wel klaar voor een kuurtje toch? Ik heb wel wat spul, zal de volgende keer wel ff laten weten wat ik heb".
No thanks Jeff lol.
En als ik zou juicen, waarom zou ik het bij een gast kopen die het aan mij zit te pushen. Dan weet je sowieso dat het rotzooi is.
(en wijs voor mij eens aan welke sjonnie dat is )
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Nah ik ben geen snitchquote:
[..]
Geef hem aan
(hoezo, wil je juicen?)
lekkerquote:
Geinspireerd door Marmar en 120 kg legpress gedaan. 9 herhalingen dat wel
Tip: deze week tonijn in aanbieding bij appie.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ik snap het niet, wat doet ie wat zo ergerlijk is dan? Klinkt als een jongen die zijn benchtechniek wil verbeteren.quote:
Ik weet dat sportschoolfrustraties een beetje cliché zijn maar ik heb me vandaag lopen ergeren in de sportschool.
Een zo'n vent (magere hannes die heeft zitten lezen op een bodybuilding) die ging bankdrukken (alleen met stang, 20 kilo). Hij gaat liggen, maakt zijn rug enorm bol, ribbenkast de lucht in, stang pakken, handen 90 graden ten opzich van zijn armen, kin op zijn borst en dan ging hij bankdrukken.
Het zag er gewoon pijnlijk uit.
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
Volgende keer 10quote:
Geinspireerd door Marmar en 120 kg legpress gedaan. 9 herhalingen dat wel
Tof dat ik je heb geinspireerd 
Mn zus dacht altijd dat ze hele slappe benen had, deed nooit zwaar, its all in the mind.
Ik ging mee, uiteindelijk er 6x100kg uitgeperst, ze doet af en toe fitness dat pride
Ik ging mee, uiteindelijk er 6x100kg uitgeperst, ze doet af en toe fitness
dat pride
Ga ik doen. Ja ik dacht toen ik jouw post las ik ga eens maxen.quote:
[..]
Volgende keer 10
Vraagje over die Fat Gripz, is het beter om er mee te wachten of hoe eerder je ermee begint hoe beter?
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
Jay gebruikt ze, zoweiso doen dan!quote:
Vraagje over die Fat Gripz, is het beter om er mee te wachten of hoe eerder je ermee begint hoe beter?
Het was zo'n arrogante droeftoeter met een grote bek.quote:
[..]
Ik snap het niet, wat doet ie wat zo ergerlijk is dan? Klinkt als een jongen die zijn benchtechniek wil verbeteren.
Hij liep zijn tips ook op te dringen aan zijn maatjes.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Sowieso kunnen je benen wel wat hebben, je loopt er tenslotte de hele dag op. Ik zie vaak vrouwen 20 kg legpress doen en dan vraag ik me af of je daar uberhaubt wat van voelt... Tenzij je minder dan 20 kilo weegt moet dat toch aanvoelen alsof je lucht verplaatst...quote:
Mn zus dacht altijd dat ze hele slappe benen had, deed nooit zwaar, its all in the mind.
Ik ging mee, uiteindelijk er 6x100kg uitgeperst, ze doet af en toe fitness
"I can accept failure. I can not accept not trying."
Dit, maarja zoveel schijven tillen nou pff tis waquote:
[..]
Sowieso kunnen je benen wel wat hebben, je loopt er tenslotte de hele dag op. Ik zie vaak vrouwen 20 kg legpress doen en dan vraag ik me af of je daar uberhaubt wat van voelt... Tenzij je minder dan 20 kilo weegt moet dat toch aanvoelen alsof je lucht verplaatst...
Je kunt wel fijn een kwartiertje facebooken terwijl je redelijk comfortabel zit, toch lekker na een uurtje wandelen op de loopbandquote:
[..]
Dit, maarja zoveel schijven tillen nou pff tis wa
"I can accept failure. I can not accept not trying."
Ik ga ze sowieso gebruiken maar ik vroeg me af of je er beter mee kan wachten tot de koek op is met de gewone stang of dat je beter af bent als je er zo snel mogelijk aan begint.quote:
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
Tis meer sarcasme, volgens mij zijn die fat gripz meer.verkoopgelul dan dat t nut heeftquote:
[..]
Ik ga ze sowieso gebruiken maar ik vroeg me af of je er beter mee kan wachten tot de koek op is met de gewone stang of dat je beter af bent als je er zo snel mogelijk aan begint.
Wat denk je er mee te bereiken?
Snakes, caseïne in vanille smaak komt over 2 á 3 weken weer op voorraad.
Wowowowow, check deze competitie.quote:
[..]
Ga ik doen. Ja ik dacht toen ik jouw post las ik ga eens maxen.
If not now, then when.
Het optimaliseren van mijn training door meer spieren aan te laten spreken door te knijpen in een dikkere greep. Het verbeteren van mijn grip door mijn handen en onderarmen af te beulen. Ik heb liever een Axle, maar fat gripz zijn handiger en goedkoper.quote:
[..]
Tis meer sarcasme, volgens mij zijn die fat gripz meer.verkoopgelul dan dat t nut heeft
Wat denk je er mee te bereiken?
Ik vind het ook prettiger voelen in mijn polsen bij het pressen, voor zowel de Bench press als de Overhead press.
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
Tevens, voor diegene (volgens mij Sapstengel) die vertelde dat Sambal Badjak ook lekker was; inderdaad! Velen malen lekkerder dan Oelek imo.
If not now, then when.
Nja probeer ze zou ik zeggen! Als jij ervan overtuigd ben is t prima. Heb mezelf er te weinig over ingelezen dus ik zeg maar wat me ingeeft, als ik die facebook reclame van die dingen zie twijfel ik alquote:
[..]
Het optimaliseren van mijn training door meer spieren aan te laten spreken door te knijpen in een dikkere greep. Het verbeteren van mijn grip door mijn handen en onderarmen af te beulen. Ik heb liever een Axle, maar fat gripz zijn handiger en goedkoper.
Ik vind het ook prettiger voelen in mijn polsen bij het pressen, voor zowel de Bench press als de Overhead press.
Ah mooi, dan ben ik net weer aan een nieuwe pot toe. Thanks!quote:Op maandag 8 april 2013 21:37 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Snakes, caseïne in vanille smaak komt over 2 á 3 weken weer op voorraad.
[..]
Wowowowow, check deze competitie.
Ik vind ¤40,- inderdaad belachelijk, maar het product zelf staat als een huis. De Amerikaan die op het idee kwam heeft er patent op aangevraagd en werkt met affiliates, dus qua prijs zijn we sowieso fucked.quote:
[..]
Nja probeer ze zou ik zeggen! Als jij ervan overtuigd ben is t prima. Heb mezelf er te weinig over ingelezen dus ik zeg maar wat me ingeeft, als ik die facebook reclame van die dingen zie twijfel ik al
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
Op bodybuilding.com zijn ze 28 dollar Miss t kijken even waardquote:
[..]
Ik vind ¤40,- inderdaad belachelijk, maar het product zelf staat als een huis. De Amerikaan die op het idee kwam heeft er patent op aangevraagd en werkt met affiliates, dus qua prijs zijn we sowieso fucked.
het is gewoon goed om tegen iemand op te kijkenquote:
Snakes, caseïne in vanille smaak komt over 2 á 3 weken weer op voorraad.
[..]
Wowowowow, check deze competitie.
quote:
[..]
het is gewoon goed om tegen iemand op te kijken
Ik ben bezig een voedingsschema aan het maken en vroeg me af wat te doen met de PWO op rustdagen? Vervangen jullie die calorieën gewoon met iets anders of laat je die weg?
Post workout op rustdagen?quote:
Ik ben bezig een voedingsschema aan het maken en vroeg me af wat te doen met de PWO op rustdagen? Vervangen jullie die calorieën gewoon met iets anders of laat je die weg?
Gewoon eten naar je behoefte/doel
Thanx voor de tip.quote:
[..]
Op bodybuilding.com zijn ze 28 dollar Miss t kijken even waard
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
heb nooit echt de behoefte om vlak voor het trainen even veel te eten; eerder een bakje kwark oid. en dat is makkelijk te vervangen op rustdagenquote:
Ik ben bezig een voedingsschema aan het maken en vroeg me af wat te doen met de PWO op rustdagen? Vervangen jullie die calorieën gewoon met iets anders of laat je die weg?
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
