SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOff
Klik op het plaatje om jezelf toe te voegen. Plaatje ververst vanzelf om 15 minuten over elk uur. Regels die met een '#' beginnen worden genegeerd. Handmatig verversen kan door hier te klikken.f ''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
+/- 134 dagen zonder P/M
Ik zal ongeveer vertellen wat dit tot nu toe voor mij heeft betekent.
In het begin heeft deze uitdaging mij, na een paar pogingen proberen toch zeker geholpen, ik voelde mij zelfverzekerder, had veel meer zelfvertrouwen, kon goed met dames praten en had ook wel het idee dat ik in de markt lag, hier voor eigenlijk TOTAAL niet. Deze uitdaging heeft mij zelfs geholpen mijn maagdelijkheid te verliezen en zorgde er voor dat ik bijvoorbeeld in uitgaansgelegenheden verder durfde te gaan jegens de dames dan ooit te voren.
Toen werd ik verliefd op een meisje, twee jaar jonger dan mij zelf, en ik was helemaal de weg kwijt, alle cliche's waren aanwezig en mijn challenge hielp hier geen flikker bij, ik veranderde in een mongool en liep te hard van stapel, dit schrikte haar af en na deze periode raakte ik in een dipje, niks maakte meer uit, de porn off hielp niet meer, alle voordelen die ik eerst zo duidelijk genoot waren plotsklaps weg, ik was weer diezelfde beta die ik was voor ik hiermee begon. Toch ging ik door, de porn-off was voor mij een sleur geworden in plaats van een uitdaging, ik hoefde niet tegen mijzelf te zeggen dat ik niet mocht masturberen, in mijn dagelijkse sleur had ik het gewoon niet ingepland, ik voelde mij niet meer beter en ik dacht er over om gewoon helemaal overnieuw te beginnen in de hoop dat deze zogeheten ''superkrachten'' terug zouden komen, dit was toen ik de 100 dagen gepasseerd was, het enige wat mij tegen hield om overnieuw te beginnen was het nummer, ik was er veels te trots op.
Na een bepaalde tijd was ik over m'n verliefdheid heen, m'n ''superkrachten'' waren niet terug maar ik kon wel verder kijken, misschien was het gewoon een soort dipje wat ik had, maar het is allemaal wel prima nu, er is een dame die ik leuk vind, en ze is m'n overbuurmeisje, ik had bekend haar leuk te vinden tijdens een spacefeestje en ze vertelde mij ook wel leuk te vinden maar niet te weten wat ze hier mee aanmoest, we doen het rustig aan maar we hebben wel seks gehad. Ik denk nogsteeds niet dat m'n ''superkrachten'' terug zijn maar daar reken/hoop ik niet eens meer op, op dit moment weet ik niet wat de challenge voor mij kan betekenen maar ik blijf er maar mee doorgaan, gewoon omdat het kan? Of om mijn verslaving te baas te zijn? Geen idee.
Ik zal ongeveer vertellen wat dit tot nu toe voor mij heeft betekent.
In het begin heeft deze uitdaging mij, na een paar pogingen proberen toch zeker geholpen, ik voelde mij zelfverzekerder, had veel meer zelfvertrouwen, kon goed met dames praten en had ook wel het idee dat ik in de markt lag, hier voor eigenlijk TOTAAL niet. Deze uitdaging heeft mij zelfs geholpen mijn maagdelijkheid te verliezen en zorgde er voor dat ik bijvoorbeeld in uitgaansgelegenheden verder durfde te gaan jegens de dames dan ooit te voren.
Toen werd ik verliefd op een meisje, twee jaar jonger dan mij zelf, en ik was helemaal de weg kwijt, alle cliche's waren aanwezig en mijn challenge hielp hier geen flikker bij, ik veranderde in een mongool en liep te hard van stapel, dit schrikte haar af en na deze periode raakte ik in een dipje, niks maakte meer uit, de porn off hielp niet meer, alle voordelen die ik eerst zo duidelijk genoot waren plotsklaps weg, ik was weer diezelfde beta die ik was voor ik hiermee begon. Toch ging ik door, de porn-off was voor mij een sleur geworden in plaats van een uitdaging, ik hoefde niet tegen mijzelf te zeggen dat ik niet mocht masturberen, in mijn dagelijkse sleur had ik het gewoon niet ingepland, ik voelde mij niet meer beter en ik dacht er over om gewoon helemaal overnieuw te beginnen in de hoop dat deze zogeheten ''superkrachten'' terug zouden komen, dit was toen ik de 100 dagen gepasseerd was, het enige wat mij tegen hield om overnieuw te beginnen was het nummer, ik was er veels te trots op.
Na een bepaalde tijd was ik over m'n verliefdheid heen, m'n ''superkrachten'' waren niet terug maar ik kon wel verder kijken, misschien was het gewoon een soort dipje wat ik had, maar het is allemaal wel prima nu, er is een dame die ik leuk vind, en ze is m'n overbuurmeisje, ik had bekend haar leuk te vinden tijdens een spacefeestje en ze vertelde mij ook wel leuk te vinden maar niet te weten wat ze hier mee aanmoest, we doen het rustig aan maar we hebben wel seks gehad. Ik denk nogsteeds niet dat m'n ''superkrachten'' terug zijn maar daar reken/hoop ik niet eens meer op, op dit moment weet ik niet wat de challenge voor mij kan betekenen maar ik blijf er maar mee doorgaan, gewoon omdat het kan? Of om mijn verslaving te baas te zijn? Geen idee.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
http://yourbrainonporn.com/age-16-not-addicted-porn-changed-me
Leuk om te lezen. Zorgt voor motivatie!!
Leuk om te lezen. Zorgt voor motivatie!!
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Waarom zijn de ochtenden zo moeilijk? :-/
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Omdat je in je bed blijft liggen lul!quote:Op zaterdag 6 april 2013 10:08 schreef Mc.Chicken het volgende:
Waarom zijn de ochtenden zo moeilijk? :-/
Hup, meteen eruit!
.
జ్ఞా
Tijdens de afkickperiode is het heel goed om het rukken tot een minimum te behouden, dit maakt het gewoon makkelijker. Daarna is het echter gewoon weer zo gezond als het je wordt verteld. Met name kans op prostaatkanker enzo verminderd dan dacht ik.quote:
Hmm... dit ziet er toch wel goed onderbouwd en serieus uit... overtuigend filmpje en artikelen. Ik heb alleen één vraag; je leest toch ook regelmatig dat masturberen heel gezond is. Waarom is het zo belangrijk te stoppen met orgasmes & masturbatie voor het effect?
Nog een goed aanvullende filmpje trouwens:
zelfde onderzoeker, uitgebreider en makkelijker te begrijper verhaal.
Goed advies, wordt wel eens tijd ja.quote:Op zaterdag 6 april 2013 10:10 schreef µ het volgende:
[..]
Omdat je in je bed blijft liggen lul!
Hup, meteen eruit!
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Eruit luie hond!quote:Op zaterdag 6 april 2013 11:18 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Goed advies, wordt wel eens tijd ja.
జ్ఞా
quote:
[..]
Omdat je in je bed blijft liggen lul!
Hup, meteen eruit!
even een rondje hardlopen met morning-wood 
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Geachte mede-fappers,
Tijdens een doelloze after-pr0n-surfsessie hier terecht gekomen op dit forum wat so far een behoorlijke eye-opener is geweest. Zeker de site YBOP heeft me aan het denken gezet en doen besluiten om mee te doen aan de challenge!
Waarom?
ENORM LAAG LIBIDO
Heb een pracht van een vriendin (relatie >5 jaar) maar merk al meer dan 2 jaar dat ik er gewoon erg weinig zin in heb en moeite moet doen om de daad te verrichten. Heel anders dan in het begin waarin de ramen van de slaapkamer altijd beslagen waren... En to be honest, pr0n moet zéker een van de boosdoeners zijn. Doe erg regelmatig aan het 'bezwangeren van de muis' (credits voor een van de users hier voor de term) waarbij je toch aan 3-4 per week moet denken, en dan regelmatig 2 sessies achter elkaar...
Enkele klachten die ik heb en die wellicht te relateren zijn: vermoeidheid, kortademigheid, onrustig en zoals gezegd een laag libido. Enkele van deze klachten zijn ook te relateren aan mijn erg uitdagende baan & studie waar ik al mijn tijd aan kwijt ben en wat een boel stress oplevert... Maar ook daar gaan we wat aan doen (ontspannen, sporten, etc).
Maar goed, maar eens zien hoe ver we komen. Doelstelling 30 dagen no PMO!
Tijdens een doelloze after-pr0n-surfsessie hier terecht gekomen op dit forum wat so far een behoorlijke eye-opener is geweest. Zeker de site YBOP heeft me aan het denken gezet en doen besluiten om mee te doen aan de challenge!
Waarom?
ENORM LAAG LIBIDO
Heb een pracht van een vriendin (relatie >5 jaar) maar merk al meer dan 2 jaar dat ik er gewoon erg weinig zin in heb en moeite moet doen om de daad te verrichten. Heel anders dan in het begin waarin de ramen van de slaapkamer altijd beslagen waren... En to be honest, pr0n moet zéker een van de boosdoeners zijn. Doe erg regelmatig aan het 'bezwangeren van de muis' (credits voor een van de users hier voor de term) waarbij je toch aan 3-4 per week moet denken, en dan regelmatig 2 sessies achter elkaar...
Enkele klachten die ik heb en die wellicht te relateren zijn: vermoeidheid, kortademigheid, onrustig en zoals gezegd een laag libido. Enkele van deze klachten zijn ook te relateren aan mijn erg uitdagende baan & studie waar ik al mijn tijd aan kwijt ben en wat een boel stress oplevert... Maar ook daar gaan we wat aan doen (ontspannen, sporten, etc).
Maar goed, maar eens zien hoe ver we komen. Doelstelling 30 dagen no PMO!
Pff laatste dagen erg moeilijk zeg.. de drang is erg groot. Niet naar P maar naar MO... nu vraag ik me eigenlijk af en hoeverre het fout is om toch even wat stoom af te blazen?
Overigens niet kunnen weerstaan om er even heel kort aan te sjorren, is dat nu edgen? Of bedoelen ze met edgen dat je er mee stopt vlak voor je komt..
Straks naar de voetbal en dan nog even stappen, dus vandaag is ook zo goed als in de pocket
Overigens niet kunnen weerstaan om er even heel kort aan te sjorren, is dat nu edgen? Of bedoelen ze met edgen dat je er mee stopt vlak voor je komt..
Straks naar de voetbal en dan nog even stappen, dus vandaag is ook zo goed als in de pocket
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
Edgen is het masturberen zonder klaar te komen. Dit is haast erger dan masturberen mét klaarkomen omdat er geen eind aan komt en zo de drang nog hoger wordt. Dat is ook weer precies het probleem van überhaupt masturberen, het chaser effect zorgt ervoor dat je daarna alsnog of opnieuw trek hebt in porno.quote:Op zaterdag 6 april 2013 17:47 schreef michello2201 het volgende:
Pff laatste dagen erg moeilijk zeg.. de drang is erg groot. Niet naar P maar naar MO... nu vraag ik me eigenlijk af en hoeverre het fout is om toch even wat stoom af te blazen?
Overigens niet kunnen weerstaan om er even heel kort aan te sjorren, is dat nu edgen? Of bedoelen ze met edgen dat je er mee stopt vlak voor je komt..
Straks naar de voetbal en dan nog even stappen, dus vandaag is ook zo goed als in de pocket
Langzaam ga ik richting mijn vorige record van 15 dagen 
en richting de helft van mijn doel. Vanavond stappen en morgen de hele dag volgepland. Het weekend moet te overleven zijn.
Good luck guys
en richting de helft van mijn doel. Vanavond stappen en morgen de hele dag volgepland. Het weekend moet te overleven zijn. Good luck guys
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Vandaag had ik de pech het slachtoffer te zijn van een defecte bovenleiding nabij Woerden, waardoor ik daar gestrand was. Waar ik normaal stilletjes in een hoekje had gaan wachten tot een oplossing zich aandiende, zonder enig sociaal contact, heb ik ditmaal een paar gesprekjes aangeknoopt. Misschien niets bijzonders, maar toch vooruitgang ten opzichte van hoe het normaal gaat. Ik merk dus zeker een (klein) verschil in hoe snel ik mensen aanspreek, na een chain van 9 dagen. Maar zien hoe dit zich ontwikkelt. 
Het gaat nog steeds wel prima; morgen zit vol, dus ook ik kom het weekend wel door. Godspeed!
Het gaat nog steeds wel prima; morgen zit vol, dus ook ik kom het weekend wel door.
Godspeed!
Wat zijn trouwens de ervaringen hier over de symptomen van de 'reboot'? Op ybop lees je nogal veel juichverhalen van mensen die het best uit zichzelf gaan halen, en aan de andere kant weinig over negatieve symptomen van een reboot. Klopt dit?
Niets bijzonders? Deze kleine gesprekjes zijn juist wat het leven een stuk leuker maken.quote:
Waar ik normaal stilletjes in een hoekje had gaan wachten tot een oplossing zich aandiende, zonder enig sociaal contact, heb ik ditmaal een paar gesprekjes aangeknoopt. Misschien niets bijzonders,
Ik heb mijn huidige fuckbuddy leren kennen in de trein na z'n 'klein gesprekje'. Ik zeg niet dat je meteen overal van bil gaat. Maar je bent wel bezig met sociale contacten leggen en dat is een heel groot iets voor de sociale mens.
En de tijd gaat sneller.
Ik heb gefaald, ga weer opnieuw beginnen. Voel me echt een zwakkeling, ik weet de voordelen en elke keer als ik fap dan denk ik daarna van eigenlijk is het helemaal niet zo boeiend. En toch blijf ik het doen 
nieuwe start
nieuwe start
Heb vorig jaar het eens geprobeerd, toen gefaald na een goede 3 weken volgens mij. Kijken of ik het nu wel 90 dagen kan volhouden, ben benieuwd
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Ja, maar ik houd mijn progressie niet meer via dat systeem in de OP bij.quote:
Gefaald, moet ik dan de op datum resetten?
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Welkom!quote:Op zaterdag 6 april 2013 12:46 schreef Campuran het volgende:
Geachte mede-fappers,
Tijdens een doelloze after-pr0n-surfsessie hier terecht gekomen op dit forum wat so far een behoorlijke eye-opener is geweest. Zeker de site YBOP heeft me aan het denken gezet en doen besluiten om mee te doen aan de challenge!
Waarom?
ENORM LAAG LIBIDO
Heb een pracht van een vriendin (relatie >5 jaar) maar merk al meer dan 2 jaar dat ik er gewoon erg weinig zin in heb en moeite moet doen om de daad te verrichten. Heel anders dan in het begin waarin de ramen van de slaapkamer altijd beslagen waren... En to be honest, pr0n moet zéker een van de boosdoeners zijn. Doe erg regelmatig aan het 'bezwangeren van de muis' (credits voor een van de users hier voor de term) waarbij je toch aan 3-4 per week moet denken, en dan regelmatig 2 sessies achter elkaar...
Enkele klachten die ik heb en die wellicht te relateren zijn: vermoeidheid, kortademigheid, onrustig en zoals gezegd een laag libido. Enkele van deze klachten zijn ook te relateren aan mijn erg uitdagende baan & studie waar ik al mijn tijd aan kwijt ben en wat een boel stress oplevert... Maar ook daar gaan we wat aan doen (ontspannen, sporten, etc).
Maar goed, maar eens zien hoe ver we komen. Doelstelling 30 dagen no PMO!
Één tip, met de instelling uit je laatste zin ga je het niet halen is mijn ervaring.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Waar gaat dit nou weer over
Hebben mannen duizenden jaren gestreden tegen de vooroordelen, en nu komen jullie daar ineens massaal op terug en is geheelonthouding ineens weer hip én gezond?
Hebben mannen duizenden jaren gestreden tegen de vooroordelen, en nu komen jullie daar ineens massaal op terug en is geheelonthouding ineens weer hip én gezond?
Bestuur tegen de muur. Met de groeten van Ron Vlaar :W
Als je nog een kamer moet witten, houdt dit een week vol. Is veel goedkoper dan verf kopenquote:
Waar gaat dit nou weer over
Hebben mannen duizenden jaren gestreden tegen de vooroordelen, en nu komen jullie daar ineens massaal op terug en is geheelonthouding ineens weer hip én gezond?
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Ga toch rukken manquote:
Waar gaat dit nou weer over
Hebben mannen duizenden jaren gestreden tegen de vooroordelen, en nu komen jullie daar ineens massaal op terug en is geheelonthouding ineens weer hip én gezond?
Kut, ik liet me zelf even gaan, toen ik het door had meteen weggezet. Halve faal dus.
[ Bericht 22% gewijzigd door mimimi op 07-04-2013 17:39:27 ]
[ Bericht 22% gewijzigd door mimimi op 07-04-2013 17:39:27 ]
Speciaal een account hiervoor gemaakt. Ik zal waarschijnlijk dezelfde problemen gehad hebben als de meeste pornoverslaafden hier. Ik zit nu aan 51 dagen wat toch niet mis is. De eerste week was de ergste maar hoe langer ik het niet doe, het makkelijker het gaat. Ik denk nu niet eens meer aan porno of aan fappen.
Voordelen die ik gezien heb: boost in zelfvertrouwen, veel rustiger dan voordien, geen superhyperactief brein meer, makkelijker in de omgang en trek mij niet teveel meer aan wat andere mensen van mij denken, minder brainfog en meer energie.
Heb nog wel last van dead dick, mijn libido is nog altijd niet terug, heb geen spontane of ochtend erecties en nog geen natte dromen gehad. Mss dat ik dus toch best ga voor de 90 dagen en hopelijk worden deze problemen ook opgelost.
Voordelen die ik gezien heb: boost in zelfvertrouwen, veel rustiger dan voordien, geen superhyperactief brein meer, makkelijker in de omgang en trek mij niet teveel meer aan wat andere mensen van mij denken, minder brainfog en meer energie.
Heb nog wel last van dead dick, mijn libido is nog altijd niet terug, heb geen spontane of ochtend erecties en nog geen natte dromen gehad. Mss dat ik dus toch best ga voor de 90 dagen en hopelijk worden deze problemen ook opgelost.
Ik ben nu klein weekje bezig, merk dat ik wat rustiger ben en geef mijn ogen goed de kost op straat, maar dat zal ook de lente zijn. Ik merk in ieder geval nog weinig van een wegzakkend libido 
Vandaag de elfde dag en nog precies het zelfde als de eerste dag.
Nog steeds heel veel neiging om te masturberen. Masturberen was dan ook veruit mijn favoriete bezigheid dus dat zal helaas ook nog wel even aanblijven. Ook viel het mij laatst op dat ik bij het bezoeken van de piratenbaai opeens erg de neiging heb om op iets te drukken onder het kopje porno, onbewust ga ik er zelfs met mijn muis naar toe
Heeft iemand hier trouwens ervaring met hoe het is als je in je no-pm periode sex hebt? Ik heb namelijk een paar weken terug een meid ontmoet en die nodigde mij dus gisteren uit om bij haar thuis een 'film ofzo' te gaan kijken. Mocht er iets gaan gebeuren is het daarna niet veel lastiger om door te gaan met no fap?
Ik kan het mij namelijk niet herinneren dat ik ooit sinds dat ik begon met fappen zo lang geen orgasme heb gehad als nu deze 11 dagen
Ben best wel bang dat ik na deze herontdekking weer hooked ben!
Nog steeds heel veel neiging om te masturberen. Masturberen was dan ook veruit mijn favoriete bezigheid dus dat zal helaas ook nog wel even aanblijven. Ook viel het mij laatst op dat ik bij het bezoeken van de piratenbaai opeens erg de neiging heb om op iets te drukken onder het kopje porno, onbewust ga ik er zelfs met mijn muis naar toe
Heeft iemand hier trouwens ervaring met hoe het is als je in je no-pm periode sex hebt? Ik heb namelijk een paar weken terug een meid ontmoet en die nodigde mij dus gisteren uit om bij haar thuis een 'film ofzo' te gaan kijken. Mocht er iets gaan gebeuren is het daarna niet veel lastiger om door te gaan met no fap?
Ik kan het mij namelijk niet herinneren dat ik ooit sinds dat ik begon met fappen zo lang geen orgasme heb gehad als nu deze 11 dagen
Ben best wel bang dat ik na deze herontdekking weer hooked ben!
Als je wat.met dat meisje gaat flikflooien hoef je niet meer handmatig te werk gaan lijkt mij? Als t niet gebeurt zal de drang idd erg hoog zijn, als het een leuke avond word gebruik dat als motivatie, had je zulke avonden voordat je pmo deed?quote:Op zondag 7 april 2013 21:51 schreef Aleoni het volgende:
Vandaag de elfde dag en nog precies het zelfde als de eerste dag.
Nog steeds heel veel neiging om te masturberen. Masturberen was dan ook veruit mijn favoriete bezigheid dus dat zal helaas ook nog wel even aanblijven. Ook viel het mij laatst op dat ik bij het bezoeken van de piratenbaai opeens erg de neiging heb om op iets te drukken onder het kopje porno, onbewust ga ik er zelfs met mijn muis naar toe
Heeft iemand hier trouwens ervaring met hoe het is als je in je no-pm periode sex hebt? Ik heb namelijk een paar weken terug een meid ontmoet en die nodigde mij dus gisteren uit om bij haar thuis een 'film ofzo' te gaan kijken. Mocht er iets gaan gebeuren is het daarna niet veel lastiger om door te gaan met no fap?
Ik kan het mij namelijk niet herinneren dat ik ooit sinds dat ik begon met fappen zo lang geen orgasme heb gehad als nu deze 11 dagen
Ben best wel bang dat ik na deze herontdekking weer hooked ben!
Succes brah en veel plezier :d
Vandaag 'helaas' een faal gehad mbt de MO, dit na 16 dagen, de laatste dagen was het al problematisch aan het worden en vanochtend was de drang mij te groot..
Moet zeggen dat het niet eens verkeerd voelt, ga mijzelf dan ook zeker niet schuldig voelen Doel is voor mij voornamelijk afkicken van P, daarin zit ook het grootste probleem. Overigens is die 16 dagen zeker een record wat dan opzich weer prestatie is, probeer MO gewoon tot het minimum te beperken.
Moet zeggen dat het niet eens verkeerd voelt, ga mijzelf dan ook zeker niet schuldig voelen Doel is voor mij voornamelijk afkicken van P, daarin zit ook het grootste probleem. Overigens is die 16 dagen zeker een record wat dan opzich weer prestatie is, probeer MO gewoon tot het minimum te beperken.
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
Dit soort dingen gebeuren mij niet dagelijks of wekelijks of maandelijksquote:
[..]
Als je wat.met dat meisje gaat flikflooien hoef je niet meer handmatig te werk gaan lijkt mij? Als t niet gebeurt zal de drang idd erg hoog zijn, als het een leuke avond word gebruik dat als motivatie, had je zulke avonden voordat je pmo deed?
Succes brah en veel plezier :d
Maar zo heel af en toe gelukkig wel. Ook echt juist nu ik van mijn porno en fap verslaving af wil. Ik ben eigenlijk nog het bangst voor wat flikvlooien, zoenen en dat soort praktijken en dan met blauwe ballen naar huis...
Dus een goeie mindset Zou dan zijn: mede dankzij nofap heb ik zon leuke date gehad, wil ik dit nu opgeven of er nog meer uithalen ?quote:
[..]
Dit soort dingen gebeuren mij niet dagelijks of wekelijks of maandelijks
Maar zo heel af en toe gelukkig wel. Ook echt juist nu ik van mijn porno en fap verslaving af wil. Ik ben eigenlijk nog het bangst voor wat flikvlooien, zoenen en dat soort praktijken en dan met blauwe ballen naar huis...
Haalt niet weg dat t ziekelijk moeilijk is mocht je daar weggaan met blue balls om dan rustig te gaan slapen :p
Het kan helpen als je een porn blocker op je internet browser hebt staan.quote:
Nog steeds heel veel neiging om te masturberen. Masturberen was dan ook veruit mijn favoriete bezigheid dus dat zal helaas ook nog wel even aanblijven. Ook viel het mij laatst op dat ik bij het bezoeken van de piratenbaai opeens erg de neiging heb om op iets te drukken onder het kopje porno, onbewust ga ik er zelfs met mijn muis naar toe
Zo, ik zit inmiddels weer op twee weken, en voel me inmiddels sterker dan ooit (mbt PMO) .
Ik faal vrijwel altijd rond de twee weken marker, maar ik heb nu echt het idee dat ik het voorlopig nog makkelijk kan volhouden. Dat kan natuurlijk heel snel omslaan, en de daad kan in een moment van zwakte gedaan zijn voor je er erg in hebt, maar voorlopig gaat het prima!
Wat betreft one night stands / fuckbuddies tijdens nofap: een beetje rondvozen maar geen seks hebben zorgt inderdaad voor blauwe ballen en zal het dus moeilijk maken, maar wél seks hebben maakt het bij mij ook altijd lastig. Ik heb een fuckbuddy die ik zo twee keer in de maand zie, maar altijd als we seks hebben gehad faal ik de week/dagen erna continu
.Ik faal vrijwel altijd rond de twee weken marker, maar ik heb nu echt het idee dat ik het voorlopig nog makkelijk kan volhouden. Dat kan natuurlijk heel snel omslaan, en de daad kan in een moment van zwakte gedaan zijn voor je er erg in hebt, maar voorlopig gaat het prima!
Wat betreft one night stands / fuckbuddies tijdens nofap: een beetje rondvozen maar geen seks hebben zorgt inderdaad voor blauwe ballen en zal het dus moeilijk maken, maar wél seks hebben maakt het bij mij ook altijd lastig. Ik heb een fuckbuddy die ik zo twee keer in de maand zie, maar altijd als we seks hebben gehad faal ik de week/dagen erna continu
uit eigen ervaring: ja, zo'n moment is enorm gevaarlijk. Maar ik vind het al een goed teken dat je dit van tevoren voorspelt. Mijn suggestie: probeer direct daarna thuis afleiding te zoeken in iets wat NIET met pc/tv te maken heeft, bijv boek lezen of muziek spelen voor het slapen gaan.quote:
Dus een goeie mindset Zou dan zijn: mede dankzij nofap heb ik zon leuke date gehad, wil ik dit nu opgeven of er nog meer uithalen ?
Haalt niet weg dat t ziekelijk moeilijk is mocht je daar weggaan met blue balls om dan rustig te gaan slapen :p
Op je pc alvast het filmpje van gary wilson klaarzetten mocht je je toch niet kunnen inhouden wil ook helpen.
[ Bericht 0% gewijzigd door EenDroom op 08-04-2013 08:07:29 ]
My brother from another mother? Je lijkt wel een deel van mijn leven op te schrijvenquote:
+/- 134 dagen zonder P/M
Ik zal ongeveer vertellen wat dit tot nu toe voor mij heeft betekent.
In het begin heeft deze uitdaging mij, na een paar pogingen proberen toch zeker geholpen, ik voelde mij zelfverzekerder, had veel meer zelfvertrouwen, kon goed met dames praten en had ook wel het idee dat ik in de markt lag, hier voor eigenlijk TOTAAL niet. Deze uitdaging heeft mij zelfs geholpen mijn maagdelijkheid te verliezen en zorgde er voor dat ik bijvoorbeeld in uitgaansgelegenheden verder durfde te gaan jegens de dames dan ooit te voren.
Toen werd ik verliefd op een meisje, twee jaar jonger dan mij zelf, en ik was helemaal de weg kwijt, alle cliche's waren aanwezig en mijn challenge hielp hier geen flikker bij, ik veranderde in een mongool en liep te hard van stapel, dit schrikte haar af en na deze periode raakte ik in een dipje, niks maakte meer uit, de porn off hielp niet meer, alle voordelen die ik eerst zo duidelijk genoot waren plotsklaps weg, ik was weer diezelfde beta die ik was voor ik hiermee begon. Toch ging ik door, de porn-off was voor mij een sleur geworden in plaats van een uitdaging, ik hoefde niet tegen mijzelf te zeggen dat ik niet mocht masturberen, in mijn dagelijkse sleur had ik het gewoon niet ingepland, ik voelde mij niet meer beter en ik dacht er over om gewoon helemaal overnieuw te beginnen in de hoop dat deze zogeheten ''superkrachten'' terug zouden komen, dit was toen ik de 100 dagen gepasseerd was, het enige wat mij tegen hield om overnieuw te beginnen was het nummer, ik was er veels te trots op.
Na een bepaalde tijd was ik over m'n verliefdheid heen, m'n ''superkrachten'' waren niet terug maar ik kon wel verder kijken, misschien was het gewoon een soort dipje wat ik had, maar het is allemaal wel prima nu, er is een dame die ik leuk vind, en ze is m'n overbuurmeisje, ik had bekend haar leuk te vinden tijdens een spacefeestje en ze vertelde mij ook wel leuk te vinden maar niet te weten wat ze hier mee aanmoest, we doen het rustig aan maar we hebben wel seks gehad. Ik denk nogsteeds niet dat m'n ''superkrachten'' terug zijn maar daar reken/hoop ik niet eens meer op, op dit moment weet ik niet wat de challenge voor mij kan betekenen maar ik blijf er maar mee doorgaan, gewoon omdat het kan? Of om mijn verslaving te baas te zijn? Geen idee.
Mooi verhaal!!
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Het begon even moeilijk te worden, maar toen ben ik even een minuut of veertig gaan fietsen (en goed hard ook, heb flink doorgetrapt) en ben helemaal moe weer thuisgekomen, zonder chain-brekende neigingen. Moet ik vaker gaan doen, want daarna merkte ik dat ik een soort exercise-high had of iets dergelijks.
Dus voor iedereen die voelt dat de verdedigingslinies beginnen af te brokkelen, ga even bewegen. Je wordt er nog fit van ook!
Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens.
Moet ik vaker gaan doen, want daarna merkte ik dat ik een soort exercise-high had of iets dergelijks. Dus voor iedereen die voelt dat de verdedigingslinies beginnen af te brokkelen, ga even bewegen. Je wordt er nog fit van ook!
Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens.
Dit merkte ik ook wel bij mijn properere streaks, ik kon gewoon kijken tot hij of zij wegkeek i.p.v. dat het áltijd andersom was.quote:
Het begon even moeilijk te worden, maar toen ben ik even een minuut of veertig gaan fietsen (en goed hard ook, heb flink doorgetrapt) en ben helemaal moe weer thuisgekomen, zonder chain-brekende neigingen.
Dus voor iedereen die voelt dat de verdedigingslinies beginnen af te brokkelen, ga even bewegen. Je wordt er nog fit van ook!
Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens.
Runners High oftewel endorfine shotje. Kan jammer genoeg niet hardlopen, krijg steeds pijn in m'n lies en fietsen doe ik elke dag al zo veel.quote:
Het begon even moeilijk te worden, maar toen ben ik even een minuut of veertig gaan fietsen (en goed hard ook, heb flink doorgetrapt) en ben helemaal moe weer thuisgekomen, zonder chain-brekende neigingen.
Dus voor iedereen die voelt dat de verdedigingslinies beginnen af te brokkelen, ga even bewegen. Je wordt er nog fit van ook!
Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
En dan vandaag lekker zitten bingen zekerquote:
Hmm, gisteren gewacht tot na 0:00 om porno te kijken zodat ik toch een dag kon afstrepen
Ennn... resetquote:
Zo, ik zit inmiddels weer op twee weken, en voel me inmiddels sterker dan ooit (mbt PMO)
Ik faal vrijwel altijd rond de twee weken marker, maar ik heb nu echt het idee dat ik het voorlopig nog makkelijk kan volhouden. Dat kan natuurlijk heel snel omslaan, en de daad kan in een moment van zwakte gedaan zijn voor je er erg in hebt, maar voorlopig gaat het prima!
Godver, nog halfslapend in mn bed, toen ik het doorhad was het al te laat..
quote:Op maandag 8 april 2013 19:29 schreef Hammet het volgende:
[..]
Ennn... reset
Godver, nog halfslapend in mn bed, toen ik het doorhad was het al te laat..
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Wtfquote:
Hmm, gisteren gewacht tot na 0:00 om porno te kijken zodat ik toch een dag kon afstrepen
Had ook eerder kunnen doen, zat je al weer op een dag.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
quote:
Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens.
goed vooruitzicht, ben benieuwd of ik dit ook ga merken want wegkijken herken ik ook heel erg...
quote:
[..]
En dan vandaag lekker zitten bingen zeker
Dag 1 voor de 1000e keer. Ik ga weer jullie elke dag op de hoogte houden, dat werkte goed om gemotiveerd te blijven.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Dat helpt mij ook erg! Sta je al in de chains groep?quote:Op maandag 8 april 2013 22:02 schreef LookAtMe het volgende:
Dag 1 voor de 1000e keer. Ik ga weer jullie elke dag op de hoogte houden, dat werkte goed om gemotiveerd te blijven.
is er een groep?quote:Op maandag 8 april 2013 22:14 schreef Aleoni het volgende:
[..]
Dat helpt mij ook erg! Sta je al in de chains groep?
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ja het zorgt voor mij wel voor een klein beetje extra motivatie.quote:
Daarnaast kunnen we gezellig elkaars fap gedrag in de gaten houden
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
Heb me toegevoegd. Als ik had geweten dat ik die chain in een groep zou zetten had ik niet mn voornaam al username gekozenquote:
[..]
Ja het zorgt voor mij wel voor een klein beetje extra motivatie.
Daarnaast kunnen we gezellig elkaars fap gedrag in de gaten houden
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
It's not too late to change your hikikomori ways!
Dag 35 vandaag,
Porno afblijven is absoluut geen probleem eigenlijk, kan ik er makkelijk van weg blijven. Echter voelt het daaronder al een tijdje of de druk behoorlijk hoog staat. Blijf nu puur doorgaan omdat ik mezelf niet wil resetten op de tellers. Maar zou eigenlijk die druk wel kunnen missen.
Voor de rest blijft sporten aardig goed gaan. Merk al wel wat verschil in me armen en conditie wordt ook steeds beter. Al kan ik me moeilijk dwingen tot huiswerk. Vooral als het werk erg dom en totaal niet interessant is lukt het me gewoon niet om te beginnen.
Dus tja op wat kleine puntjes na gaat het goed en ben hard onderweg naar dag 40.
Succes allemaal!
Porno afblijven is absoluut geen probleem eigenlijk, kan ik er makkelijk van weg blijven. Echter voelt het daaronder al een tijdje of de druk behoorlijk hoog staat. Blijf nu puur doorgaan omdat ik mezelf niet wil resetten op de tellers. Maar zou eigenlijk die druk wel kunnen missen.
Voor de rest blijft sporten aardig goed gaan. Merk al wel wat verschil in me armen en conditie wordt ook steeds beter.
Al kan ik me moeilijk dwingen tot huiswerk. Vooral als het werk erg dom en totaal niet interessant is lukt het me gewoon niet om te beginnen.Dus tja op wat kleine puntjes na gaat het goed en ben hard onderweg naar dag 40.
Succes allemaal!
quote:
Zie geen plaatje meer. Is het gewoon verdwenen?
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
Zo na 4 weken denk ik dat je toch wel weer redelijk veilig met M kan beginnen. Onthou dat je hiervan onthouden vooral is om de pornoverslaving in te dammen. Zodra dat gelukt is, lijkt het mij zelfs niet meer dan gezond om dit weer met enige regelmaat te doen. Alleen niet op porno/blaadjes/plaatjes of zelfs maar mooie tellsell damesquote:
Dag 35 vandaag,
Porno afblijven is absoluut geen probleem eigenlijk, kan ik er makkelijk van weg blijven. Echter voelt het daaronder al een tijdje of de druk behoorlijk hoog staat. Blijf nu puur doorgaan omdat ik mezelf niet wil resetten op de tellers. Maar zou eigenlijk die druk wel kunnen missen.
Andere vraag/suggestie:
waarom staat dit topic niet in Relaties&Psychologie, gezien we hier met een verslaving te maken hebben. Nu het in seksualiteit staat kan ik toch vaak niet de verleiding weerstaan een ander topic éérst aan te klikken voordat ik het pornoff topic gevonden heb. Er komen veel uitdagende zaken voorbij in dit subforum die ik liever niet hoef te zien.
[ Bericht 24% gewijzigd door EenDroom op 09-04-2013 07:49:33 ]
Of vanuit MyAT selecteren, doe ik ookquote:
[..]
Zo na 4 weken denk ik dat je toch wel weer redelijk veilig met M kan beginnen. Onthou dat je hiervan onthouden vooral is om de pornoverslaving in te dammen. Zodra dat gelukt is, lijkt het mij zelfs niet meer dan gezond om dit weer met enige regelmaat te doen. Alleen niet op porno/blaadjes/plaatjes of zelfs maar mooie tellsell dames
Andere vraag/suggestie:
waarom staat dit topic niet in Relaties&Psychologie, gezien we hier met een verslaving te maken hebben. Nu het in seksualiteit staat kan ik toch vaak niet de verleiding weerstaan een ander topic éérst aan te klikken voordat ik het pornoff topic gevonden heb. Er komen veel uitdagende zaken voorbij in dit subforum die ik liever niet hoef te zien.
Ik geef wel toe dat ik ooit hard heb gerelapsed op een topic in SEX,
Ik heb mezelf zojuist ook toegevoegd aan de chain! Leuk om bij te houden.quote:
[..]
Heb me toegevoegd. Als ik had geweten dat ik die chain in een groep zou zetten had ik niet mn voornaam al username gekozen
Ik zit op dag 72 no PMO, afgelopen weekend had ik het best moeilijk maar ook weer goed door gekomen. Ik ben gewoon gaan sporten, dat hielp wel!
Dag 90 komt steeds dichterbij! Ik denk dat ik het wel ga halen, als ik het nu moeilijk heb haal ik ook extra motivatie uit het feit dat ik al op over 70 dagen zit qua no PMO.
Ik zou echt wel balen als ik nu ik zo ver ben gekomen zou falen. Meer dan 2 maand, damn! Na 2 weken falen, oké dan ben je met 2 weken weer waar je was, maar 2 maand...dan ben je wel extra alert, althans ik wel!
Ik ben na 145 dagen gerelapsed en toen er niet meer echt uitgekomen. Deze poging hoop ik om in elk geval weer zo ver te komen.quote:
[..]
Ik heb mezelf zojuist ook toegevoegd aan de chain! Leuk om bij te houden.
Ik zit op dag 72 no PMO, afgelopen weekend had ik het best moeilijk maar ook weer goed door gekomen. Ik ben gewoon gaan sporten, dat hielp wel!
Dag 90 komt steeds dichterbij! Ik denk dat ik het wel ga halen, als ik het nu moeilijk heb haal ik ook extra motivatie uit het feit dat ik al op over 70 dagen zit qua no PMO.
Ik zou echt wel balen als ik nu ik zo ver ben gekomen zou falen. Meer dan 2 maand, damn! Na 2 weken falen, oké dan ben je met 2 weken weer waar je was, maar 2 maand...dan ben je wel extra alert, althans ik wel!
Pas dus inderdaad erg op, zelf na zo'n lange streek is het heel erg veraderlijk.
Damn na 145 dagen, wel respect hoor!quote:
[..]
Ik ben na 145 dagen gerelapsed en toen er niet meer echt uitgekomen. Deze poging hoop ik om in elk geval weer zo ver te komen.
Pas dus inderdaad erg op, zelf na zo'n lange streek is het heel erg veraderlijk.
Das een erg lange periode. Ik ben nu ongeveer op de helft...
Op blijven letten dus!
Wat was de reden dat je gerelapsed was dan?
En kun je je nog herinneren of je nog extra voordelen constateerde na meer dan 100 dagen.
Voelde je bijvoorbeeld nog beter in je vel zitten, nog rustiger, meer gefocussed, nog fitter etc. of ongeveer hetzelfde als na 60 dagen?
Hoezo lukt het je nu steeds niet om er weer 100% voor te gaan dan?
Ik denk dat als ik bijv. morgen zou relapsen (met het kijken van Porn)
ik heel erg zou balen en de daaropvolgende dagen ook meerdere malen de fout in zou gaan.
Omdat je voor je gevoel toch al gefaald hebt. Dus waarom dan niet goed falen.
Wel denk ik dat ik mezelf na een week hopeloos falen flink zou bitchslappen en weer opnieuw zou beginnen. Met no PMO met nog meer motivatie!
Maar eigenlijk kan ik dat niet echt reëel voor mezelf inschatten aangezien ik slechts ik 1x eerder een poging heb gedaan en toen na een weekje gefaald had en ook geen poging weer heb gedaan. Was achteraf gezien dus ook niet echt een serieuze poging als ik er aan terug denk. Dit was ongeveer 2 jaar geleden. Dit is dus mijn eerste serieuze poging, ik zal je tip dus zeker ter harte nemen, thanks!
Ook 145 dagen niet fappen?quote:
[..]
Ik ben na 145 dagen gerelapsed en toen er niet meer echt uitgekomen. Deze poging hoop ik om in elk geval weer zo ver te komen.
Pas dus inderdaad erg op, zelf na zo'n lange streek is het heel erg veraderlijk.
Toch niet dat topic met dat hele slechte seksverhaal?quote:
[..]
Of vanuit MyAT selecteren, doe ik ook
Ik geef wel toe dat ik ooit hard heb gerelapsed op een topic in SEX,
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja beter verwijder je jezelf weer.quote:
[..]
Ik heb mezelf zojuist ook toegevoegd aan de chain! Leuk om bij te houden.
Ik zit op dag 72 no PMO, afgelopen weekend had ik het best moeilijk maar ook weer goed door gekomen. Ik ben gewoon gaan sporten, dat hielp wel!
Dag 90 komt steeds dichterbij! Ik denk dat ik het wel ga halen, als ik het nu moeilijk heb haal ik ook extra motivatie uit het feit dat ik al op over 70 dagen zit qua no PMO.
Ik zou echt wel balen als ik nu ik zo ver ben gekomen zou falen. Meer dan 2 maand, damn! Na 2 weken falen, oké dan ben je met 2 weken weer waar je was, maar 2 maand...dan ben je wel extra alert, althans ik wel!
Je werkt demotiverend als ik zie dat ik nog zo'n lange weg te gaan heb. 
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Nee, 90 dagen ofzo en toen elke week of elke twee weken, gewoon wanneer ik zin had zeg maar.quote:
[..]
Ook 145 dagen niet fappen?
Ik werd geveld door de gedachte "Jezus, het is zo lang geleden, wat voor nieuws zou er allemaal zijn" samen met een lakse houding van "Njah, even kijken zal toch niet zó erg zijn, ik heb al zo lang zonder gekund" (Val hier astjeblieft niet in! Zo interesant is het niet! Het is alleen maar van hetzelfde en er is geen enkel écht goed filmpje!).quote:
[..]
Damn na 145 dagen, wel respect hoor!
Das een erg lange periode. Ik ben nu ongeveer op de helft...
Op blijven letten dus!
Wat was de reden dat je gerelapsed was dan?
En kun je je nog herinneren of je nog extra voordelen constateerde na meer dan 100 dagen.
Voelde je bijvoorbeeld nog beter in je vel zitten, nog rustiger, meer gefocussed, nog fitter etc. of ongeveer hetzelfde als na 60 dagen?
Hoezo lukt het je nu steeds niet om er weer 100% voor te gaan dan?
Ik denk dat als ik bijv. morgen zou relapsen (met het kijken van Porn)
ik heel erg zou balen en de daaropvolgende dagen ook meerdere malen de fout in zou gaan.
Omdat je voor je gevoel toch al gefaald hebt. Dus waarom dan niet goed falen.
Wel denk ik dat ik mezelf na een week hopeloos falen flink zou bitchslappen en weer opnieuw zou beginnen. Met no PMO met nog meer motivatie!
Maar eigenlijk kan ik dat niet echt reëel voor mezelf inschatten aangezien ik slechts ik 1x eerder een poging heb gedaan en toen na een weekje gefaald had en ook geen poging weer heb gedaan. Was achteraf gezien dus ook niet echt een serieuze poging als ik er aan terug denk. Dit was ongeveer 2 jaar geleden. Dit is dus mijn eerste serieuze poging, ik zal je tip dus zeker ter harte nemen, thanks!
En toen keek ik inderdaad heel even, niet gefapt er op of iets dergelijks maar gewoon best lang (een uur misschien wel) gekeken.
De week daarop kwam die urge opnieuw, en opnieuw ging ik kijken, want jah: de vorige keer ging het toch niet écht fout, en mijn enorme streak hoef ik nu ook niet meer te behouden. Sindsdien zit ik een beetje in een één week niets en dan twee dagen achterelkaar kort kijken-streak.
Maar sinds die 145 maar één keer gefapt op porno, die link is er wel grotendeels uit dus. Maar dat maakt niet uit want het porno kijken op zich is wat me zo slecht laat voelen, dat is hetgeen waar ik al mijn benefits bij kwijtraak.
In die 145 ben ik begonnen met het opnemen van muziek, ben ik in een zeer gelimiteerde oplage in Amerika op casette uitgegeven. Heb ik mijn propedeuse van de HBO in één keer gehaald en zit ik nu op de universiteit.
Tof verhaal! Thanks dat je de tijd neemt om te reageren!quote:
Ik werd geveld door de gedachte "Jezus, het is zo lang geleden, wat voor nieuws zou er allemaal zijn" ........
Klote dat je in die valkuil getrapt bent.
Ik ga proberen dit niet te doen, maar ik kan me wel heel goed voorstellen dat je
nieuwsgierigheid op een gegeven moment een erg sterke factor gaat zijn.
Ik heb dat nu af en toe al, in combinatie met de drang om te fappen kan dat echt
dodelijk zijn. Tot nu toe lukt het me om dit gevoel te onderdrukken door te gaan sporten of wat
anders te gaan doen, hopelijk kan ik dit vol blijven houden.
Ook mooi van die benefits die jij hebt ervaren zeg! Geen zinnen die beschrijven wat de voordelen zijn, maar echte resultaten! Erg tof! Laat dat voor jou ook een motivatie zijn om het weer helemaal op te pakken. Ik hoop dat het je gaat lukken!
Om mijn eer toch nog enigszins te redden;quote:
[..]
Toch niet dat topic met dat hele slechte seksverhaal?
Nee, iets met een verwijzing naar een niet nader te noemen porno-actrice. Opgezocht en op gefapt.
En dan lees je dit bericht in NWS:
SPOILER: Waarschuwing: niet klikken als je van plan was nog lang aan deze challenge mee te doenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. Maakt het er wel lastiger op zo, maar heb het overleefdOp donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Wie kan mij ff bij de lijst zetten? (als die d'r is?) Zit nu op 2 dagen en vind het nu al moeilijk worden.
Try to save myself but myself keeps slipping away
Oh ja, wou dat ook al opzoeken ja. Kon me nog net inhouden. Zo dom eigenlijk. Ziet een naam en wilt haar meteen checken.quote:
[..]
Om mijn eer toch nog enigszins te redden;
Nee, iets met een verwijzing naar een niet nader te noemen porno-actrice. Opgezocht en op gefapt.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
welke lijst bedoel je? Je kan jezelf er gewoon bijzetten.quote:
Wie kan mij ff bij de lijst zetten? (als die d'r is?) Zit nu op 2 dagen en vind het nu al moeilijk worden.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja okay, maar waar kan ik me naam dan posten?quote:
[..]
welke lijst bedoel je? Je kan jezelf er gewoon bijzetten.
Try to save myself but myself keeps slipping away
klikken op de de namenlijst, dan kom je vanzelf in een wiki terecht die je kan aanpassen. gewoon t format aanhouden dan spreekt het redelijk voor zich.
In de lijst in de Openings Post? Gewoon op klikken en je naam en datum handmatig invoeren.quote:
[..]
Ja okay, maar waar kan ik me naam dan posten?
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Wanneer wordt die lijst trouwens weer zichtbaar? Vond het wel handig, zag ik tenminste beetje vooruitgang qua dagen en percentage (begin is altijd lastig om door te komen) maar die lijst is bij mij helemaal weg
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Had al zo'n gevoel dat er een tagje miste, maar ik kon niet vinden wat het was. Bedankt voor de fix 
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Mensen die het echt 365 dagen willen volhouden.. Stel je voor dat dat echt lukt en dat je na die 365 dagen niet fappen opeens weer gaat fappen..
Try to save myself but myself keeps slipping away
Dag numero 14 is alweer bijna voorbij, ik hoop dat het over 2,5 week nog steeds goed gaat zodat ik er een maandje achteraan kan plakken.
quote:Op dinsdag 9 april 2013 20:28 schreef mimimi het volgende:
Dag numero 14 is alweer bijna voorbij, ik hoop dat het over 2,5 week nog steeds goed gaat zodat ik er een maandje achteraan kan plakken.
.
జ్ఞా
Ik zit op 89% van mijn 365-dagen-doel.quote:
Mensen die het echt 365 dagen willen volhouden.. Stel je voor dat dat echt lukt en dat je na die 365 dagen niet fappen opeens weer gaat fappen..
Daarna ga ik echt geen P meer kijken.
Maar het is wel een overwinningsmoment
.
జ్ఞా
Netjes!quote:
[..]
Ik zit op 89% van mijn 365-dagen-doel.
Daarna ga ik echt geen P meer kijken.
Maar het is wel een overwinningsmoment
Ja dat moet je zeker gaan vieren als het zover is!
Dag 2 easy peasy, net wel even aan gedacht maar ben sterk geweest.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ik vraag mij trouwens af, wat is bij jullie het plan als je jouw doel bereikt hebt? Dan gewoon weer elke dag als een idioot masturberen, een keer in de week jezelf een pleziertje gunnen, of helemaal nooit meer?
Persoonlijk hoop ik nooit meer aan porno te beginnen in wat voor vorm dan ook. Maar masturberen zo nu en dan zie ik geen kwaad in, zo lang ik het maar niet drie keer per dag doe
Hoe dan ook 13 dagen zonder pm! Morgen de mijlpaal van twee weken
Persoonlijk hoop ik nooit meer aan porno te beginnen in wat voor vorm dan ook. Maar masturberen zo nu en dan zie ik geen kwaad in, zo lang ik het maar niet drie keer per dag doe
Hoe dan ook 13 dagen zonder pm! Morgen de mijlpaal van twee weken
Weer een dag dichterbij m'n nieuwe record.
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik zit er ook zo in. Net als een alcoholverslaafde liever nooit meer alcohol moet drinken is het denk ik niet slim (in mijn geval iig) om hier weer op terug te vallen, dan ga je stapje voor stapje toch weer een verkeerde kant op denk ik.quote:Op dinsdag 9 april 2013 23:23 schreef Aleoni het volgende:
Persoonlijk hoop ik nooit meer aan porno te beginnen in wat voor vorm dan ook. Maar masturberen zo nu en dan zie ik geen kwaad in, zo lang ik het maar niet drie keer per dag doe
Voor mij helpt ook heel simpel de vraag naar mezelf: wat wil ik nu met mijn leven? Dat pessimistische, slappe, onzekere gevoel dat inderdaad door porno lijkt te komen (zo voel ik het nu wel na een weekje) remt je carriere, vriendenkring en relaties alleen maar. Wil ik nu iets van mijn leven maken, of niet?
Tot nu toe zorgt die gedachte er heel erg voor dat een terugval voorkomen wordt
Nou, na de 90 dagen gewoon doorgaan om de voordelen niet kwijt te raken, zoals hierboven al is gezegdquote:
Ik vraag mij trouwens af, wat is bij jullie het plan als je jouw doel bereikt hebt? Dan gewoon weer elke dag als een idioot masturberen, een keer in de week jezelf een pleziertje gunnen, of helemaal nooit meer?
Persoonlijk hoop ik nooit meer aan porno te beginnen in wat voor vorm dan ook. Maar masturberen zo nu en dan zie ik geen kwaad in, zo lang ik het maar niet drie keer per dag doe
Hoe dan ook 13 dagen zonder pm! Morgen de mijlpaal van twee weken
Dag 41 fappen en dag 1 porno. Gister en eergister na twee weken toch weer wat plaatjes en een filmpje gekeken, niet op een pornosite, maarja er is altijd wel wat.
Ik had eigenlijk twee weken totaal geen moeite, tot eergister, toch wel jammer. Ik heb ondertussen al 2 natte dromen gehad, wat ik voorheen nooit had, er staat ook wel aardig wat druk op wat betreft het fappen. Ik wil het wel volhouden, eerste volgende keer klaarkomen moet dit keer tijdens de seks zijn. Ik doe het nu met iemand samen, wat het toch wel makkelijker maakt wat betreft het fappen.
Ik had eigenlijk twee weken totaal geen moeite, tot eergister, toch wel jammer. Ik heb ondertussen al 2 natte dromen gehad, wat ik voorheen nooit had, er staat ook wel aardig wat druk op wat betreft het fappen. Ik wil het wel volhouden, eerste volgende keer klaarkomen moet dit keer tijdens de seks zijn. Ik doe het nu met iemand samen, wat het toch wel makkelijker maakt wat betreft het fappen.
Dag 2, reset :/
Porno heb ik totaal geen moeite mee, maar dat edgen moet ik echt eens meekappen. Dat is duidelijk net zo goed een dopamine-shot, en dus een verslaving.
Porno heb ik totaal geen moeite mee, maar dat edgen moet ik echt eens meekappen. Dat is duidelijk net zo goed een dopamine-shot, en dus een verslaving.
Zonde, het ging juist zo goed! Eerder had je nog twee weken volgehouden!quote:Op woensdag 10 april 2013 11:57 schreef Hammet het volgende:
Dag 2, reset :/
Porno heb ik totaal geen moeite mee, maar dat edgen moet ik echt eens meekappen. Dat is duidelijk net zo goed een dopamine-shot, en dus een verslaving.
Beweeg/sport je al? Want dat helpt nog weleens de neigingen te onderdrukken. Of gewoon 10-20 keer opdrukken als je weer zin krijgt. Maar het is natuurlijk moeilijk, zeker als het een gewoonte is geworden; die zijn moeilijk te breken.
[ Bericht 0% gewijzigd door Von_Lipwig op 10-04-2013 13:26:17 ]
Ja, ik heb dit altijd. Een wat langere periode, gevolgd door een periode waar ik het telkens vaak maar één of twee dagen volhoud. Ik sport wel, ik ga 3x per week hardlopen, en ben 4x één uur in de week met gewichten in de weer, gewoon thuis.quote:
[..]
Zonde, het ging juist zo goed! Eerder had je nog twee weken volgehouden!
Beweeg/sport je al? Want dat helpt nog weleens de neigingen te onderdrukken. Of gewoon 10-20 keer opdrukken als je weer zin krijgt. Maar het is natuurlijk moeilijk, zeker als het een gewoonte is geworden; die zijn moeilijk te breken.
Maar zo erg is het niet, het levert me ook inzichten. Ik faal vaak door het edgen, maar ik realiseer nu dat die gewoonte ('s ochtends en 's avonds in bed er tóch even aanzitten) de gewoonte van PM langzamerhand heeft vervangen, waardoor ik geen steek verder kom. Kortom: ook niet meer edgen!
Alles is een leerproces.
Inmiddels fiets ik elke dag in ieder geval een halfuur. Zo leer ik ook de omgeving eindelijk eens een keertje kennen. (en dat al na vier jaar!)
Inmiddels fiets ik elke dag in ieder geval een halfuur. Zo leer ik ook de omgeving eindelijk eens een keertje kennen. (en dat al na vier jaar!)
Dag 11 inmiddels. Persoonlijk record was 12.
Het lukt aardig, maar ik ben bang dat het moeilijk wordt aankomend weekend en vanaf volgende week als de temperatuur oploopt
Het lukt aardig, maar ik ben bang dat het moeilijk wordt aankomend weekend en vanaf volgende week als de temperatuur oploopt
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
Daar had ik nog niet eens aan gedachtquote:
Dag 11 inmiddels. Persoonlijk record was 12.
Het lukt aardig, maar ik ben bang dat het moeilijk wordt aankomend weekend en vanaf volgende week als de temperatuur oploopt
Ik vind het wel bijzonder, hoeveel moeite ik nog elke dag heb heb na 2 weken om niet te fappen of een porno filmpje op te zetten.
Je bent er vroeg bij zie ik.quote:
Alles is een leerproces.
Inmiddels fiets ik elke dag in ieder geval een halfuur. Zo leer ik ook de omgeving eindelijk eens een keertje kennen. (en dat al na vier jaar!)
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Wat een ongelofelijke kut faalhaas ben ik. Gister aardig slecht nieuws gekregen dik in de put nu en hoppa, ja hoor. Vandaag de Epic Fail. Het ging net zo lekker.. voel me nu zwak maar heb niet het idee dat ik nu weer dezelfde behoefte heb om p te kijken en te m'en. Het is al heel wat dat ik sinds ik ben begonnen zo weinig p heb gekeken en heb gefapt. Ik reset mezelf morgenochtend vroeg en ik ga net zo lang door totdat ik mijn doel eindelijk bereikt heb. De chain zal ik ook weer opnieuw bijhouden vanaf morgen.
Sorry guys..
dik in de put nu en hoppa, ja hoor. Vandaag de Epic Fail. Het ging net zo lekker.. voel me nu zwak maar heb niet het idee dat ik nu weer dezelfde behoefte heb om p te kijken en te m'en. Het is al heel wat dat ik sinds ik ben begonnen zo weinig p heb gekeken en heb gefapt. Ik reset mezelf morgenochtend vroeg en ik ga net zo lang door totdat ik mijn doel eindelijk bereikt heb. De chain zal ik ook weer opnieuw bijhouden vanaf morgen. Sorry guys..
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Hah, echt bevrijdend zo'n orgasme na ruim twee maanden (?) enkel de gebruikelijke natte droom.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
Ik zit nu op dag acht en moet zeggen dat het me mee valt. Heeft misschien ook te maken dat ik het druk op t werk heb en de tijd niet echt kan vinden, maar toch...quote:
Ik vind het wel bijzonder, hoeveel moeite ik nog elke dag heb heb na 2 weken om niet te fappen of een porno filmpje op te zetten.
Statistieken over pr0n.
Komen pornowoorden in voor, niet klikken als je daar gevoelig voor bent.
Komen pornowoorden in voor, niet klikken als je daar gevoelig voor bent.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.జ్ఞా
Ik bedoelde eigenlijk niet dat ik weer begon met masturberen maar dat ik klaar kwam met een meisje. Misschien was ik niet duidelijk genoeg en als dat het geval is excuses.quote:
[..]
Toen ik na mijn 17 dagen streak had gefapt was het lekker maar nadat je het beseft voel je jezelf een loser en een nietsnut en de motivatie is compleet weg.
En dit was bij mij pas na dag 17, ik kan het mezelf niet veroorloven nu te falen.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
En, kwam je al na 1 minuut klaar, of viel dat mee?quote:
[..]
Ik bedoelde eigenlijk niet dat ik weer begon met masturberen maar dat ik klaar kwam met een meisje. Misschien was ik niet duidelijk genoeg en als dat het geval is excuses.
Nee, dat is eigenlijk wel een ander probleem waar ik een beetje mee lijk te zitten, soms neigt het bij mij wat naar ''Sexual Performance Anxiety'' eigenlijk gewoon keren dat ik totaal NIET klaar kom dus toen het gister wel gewoon liep, alleen eigenlijk niet tijdens de seks maar tijdens het pijpen was ik wel heel bij want het voelde echt geweldig aan om weer eens een normaal orgasme te beleven.quote:
[..]
En, kwam je al na 1 minuut klaar, of viel dat mee?
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
De zeeën van tijd die vrijkomen merk ik vooral met de nofap en geen games samen. Ik heb gewoon alle tijd om mijn huiswerk te maken en een flinke bres te slaan in het boek dat ik moet lezen.
En dat terwijl ik eerst echt gek werd als het er naar uit zou zien dat ik niet zou kunnen gamen voor het avondeten door huiswerk.
En dat terwijl ik eerst echt gek werd als het er naar uit zou zien dat ik niet zou kunnen gamen voor het avondeten door huiswerk.
Met alle respect; ik begrijp dit topic simpelweg niet zo goed.
Ongetwijfeld lopen er wat échte verslaafden rond hier ,die gewoon hun dagelijks leven verstoren door constant enkel en alleen aan hun nieuwste downloads te denken.
Maar voor alle anderen, vind ik het een beetje excuusdenken. Alles is vast zo slecht omdat [...].
Dat sommige dingen vervolgens soms beter gaan is volgens mij een placebo-effect in de zuiverste vorm: doordat je er op gaat letten en mee bezig gaat houden verandert je houding en uiteindelijk gedrag. Een directe link is volgens mij in de meeste gevallen onlogisch tot ongeloofwaardig.
Anders gezegd: ik denk dat de 'problemen' die sommige hier schijnen te ervaren parallel lopen in plaats van in elkaars verlenge liggen. Zelfs als ze in elkaars verlengde zouden liggen zie ik de fapperij niet als een van de eerste haltes in het traject en dus ook niet de oplossing.
[ Bericht 13% gewijzigd door De_Pel op 11-04-2013 08:16:17 ]
Ongetwijfeld lopen er wat échte verslaafden rond hier ,die gewoon hun dagelijks leven verstoren door constant enkel en alleen aan hun nieuwste downloads te denken.
Maar voor alle anderen, vind ik het een beetje excuusdenken. Alles is vast zo slecht omdat [...].
Dat sommige dingen vervolgens soms beter gaan is volgens mij een placebo-effect in de zuiverste vorm: doordat je er op gaat letten en mee bezig gaat houden verandert je houding en uiteindelijk gedrag. Een directe link is volgens mij in de meeste gevallen onlogisch tot ongeloofwaardig.
Anders gezegd: ik denk dat de 'problemen' die sommige hier schijnen te ervaren parallel lopen in plaats van in elkaars verlenge liggen. Zelfs als ze in elkaars verlengde zouden liggen zie ik de fapperij niet als een van de eerste haltes in het traject en dus ook niet de oplossing.
[ Bericht 13% gewijzigd door De_Pel op 11-04-2013 08:16:17 ]
Bestuur tegen de muur. Met de groeten van Ron Vlaar :W
Voor een deel zal het vast en zeker een soort 'placebo-effect' hebben, maar dat zal niet groot zijn naar mijn mening. Anders dan een 'placebo in zuiverste vorm' heeft de gewoonte van het urenlang per dag porno checken meer voordelen dan alleen wat geruststelling zoals een placebo in de vorm van een pil. Het gaat ook niet in de eerste plaats om masturberen en shit, maar puur om het tijdverdrijf van het porno kijken en de chemische processen die daardoor optreden in je hersenen. Fapperij is prima, maar zoals ondertussen bewezen is heeft het veelvuldig lang porno kijken negatieve effecten op je hersenen en met name de beloningscentra. Wat jij placebo-effect noemt doordat veel mensen nu wél wat gaan doen, noem ik afkomen van je pornoverslaving. Veel mensen hier zitten of zaten vele uren per dag geen reet uit te voeren en door deze tijd die nu vrij is gaan ze wel dingen doen. Zij vinden zelf dat ze verslaafd zijn of dat het een schadelijke gewoonte is. Ze gaan nu zelf wat doen, dat mensen daar voordelen van ondervinden is normaal. Misschien is dit afleren wel niet de juiste oplossing en het eerste/enige probleem, maar zoals je kan lezen en zien werkt het voor veel mensen wél positief.quote:
Met alle respect; ik begrijp dit topic simpelweg niet zo goed.
Ongetwijfeld lopen er wat échte verslaafden rond hier ,die gewoon hun dagelijks leven verstoren door constant enkel en alleen aan hun nieuwste downloads te denken.
Maar voor alle anderen, vind ik het een beetje excuusdenken. Alles is vast zo slecht omdat [...].
Dat sommige dingen vervolgens soms beter gaan is volgens mij een placebo-effect in de zuiverste vorm: doordat je er op gaat letten en mee bezig gaat houden verandert je houding en uiteindelijk gedrag. Een directe link is volgens mij in de meeste gevallen onlogisch tot ongeloofwaardig.
Anders gezegd: ik denk dat de 'problemen' die sommige hier schijnen te ervaren parallel lopen in plaats van in elkaars verlenge liggen. Zelfs als ze in elkaars verlengde zouden liggen zie ik de fapperij niet als een van de eerste haltes in het traject en dus ook niet de oplossing.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
quote:
Statistieken over pr0n.
Komen pornowoorden in voor, niet klikken als je daar gevoelig voor bent.MidgetsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
Succes! Ik had het zelfde doel, nu heb ik dat bijgesteld naar 90 dagen. Omdat ik denk dat 30 dagen voor mij niet lang genoeg is. Viel mij een stuk zwaarder dan dat ik van te voren gedacht had. Veel succes!quote:
Ik ga dit ook eens doen.
Dream on fapboy.quote:
Zo, zojuist vandaag maar alvast afgestreefd, nu mag ik écht niet mer falen
Ik ga jullie inhalen
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Casette? Dat wordt nog gemaakt?quote:
In die 145 ben ik begonnen met het opnemen van muziek, ben ik in een zeer gelimiteerde oplage in Amerika op casette uitgegeven.
Maar alsnog gefeliciteerd met je propedeuse.
Ik wel destijds.quote:
En, kwam je al na 1 minuut klaar, of viel dat mee?
Ondanks dat ik geregeld faal, zijn mijn bed prestaties enorm vooruitgegaan sinds ik niet meer 7/10 x per week fap.
De wetenschappelijke info op yourbrainonporn.com overtuigt mij toch dat die directe link tussen pornogebruik en je slecht voelen logischer is dan je in eerste instantie denkt.quote:
Maar voor alle anderen, vind ik het een beetje excuusdenken. Alles is vast zo slecht omdat [...].
Dat sommige dingen vervolgens soms beter gaan is volgens mij een placebo-effect in de zuiverste vorm: doordat je er op gaat letten en mee bezig gaat houden verandert je houding en uiteindelijk gedrag. Een directe link is volgens mij in de meeste gevallen onlogisch tot ongeloofwaardig.
Zoals ze daar zelf ook zeggen: het is tegenwoordig haast taboe om te zeggen porno is slecht, want in de westerse cultuur vanaf de jaren 60 is het: sex=goed, dus masturberen=goed, dus masturberen op porno=goed. Terwijl niemand erbij stil gestaan heeft dat de hele dag gratis de beschikbaarheid hebben over hogesnelheid internetporno misschien een risico in zich heeft.
Hoe denk je dat mensen zouden reageren als er vanaf nu ineens overal gratis wodka uit de kraan zou komen? Maar alcohol is toch niet slecht? Nee, met mate niet nee, maar ik denk dat iedereen wel kan invullen dat dit de volksgezondheid geen goed zou doen.
Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat ik de afgelopen jaren weleens vaker wilde stoppen 'omdat het niet goed voelde' en ik me inderdaad ook beter ging voelen als ik een tijdje gestopt was. Maar dan komt af en toe toch een zwak momentje dat je denkt 'ach, schijt, tuurlijk is er niks mis met porno' en vervolgens val je terug. Toen ik de info op yourbrainonporn las, was het of ik iets las wat ik de afgelopen 5 jaar onbewust al voelde. Die info heeft me keihard gemotiveerd om er nu serieus werk van te maken, en tot nu toe voel ik na 9 dagen precies de verbetering die iedereen schetst: alerter, gemotiveerder, minder pessimistisch en ik heb steeds meer 'zin in dingen'.
[ Bericht 0% gewijzigd door EenDroom op 11-04-2013 17:56:19 ]
Dit dus. Dat had ik ook. Vooral omdat ik echt steeds porno op ging zoeken die nog meer 'freaky' was dan wat ik daarvoor lekker vond. Steeds in fases en steeds smeriger eigenlijk. Toen ik dat las ging er echt een wereld voor me open en kon ik me er echt 100% in vinden, het is alleen nog steeds moeilijk om ermee te stoppen en zo te zien ben ik niet de enige.quote:
[..]
De wetenschappelijke info op yourbrainonporn.com overtuigt mij toch dat die directe link tussen pornogebruik en je slecht voelen logischer is dan je in eerste instantie denkt.
Zoals ze daar zelf ook zeggen: het is tegenwoordig haast taboe om te zeggen porno is slecht, want in de westerse cultuur vanaf de jaren 60 is het: sex=goed, dus masturberen=goed, dus masturberen op porno=goed. Terwijl niemand erbij stil gestaan heeft dat de hele dag gratis de beschikbaarheid hebben over hogesnelheid internetporno misschien een risico in zich heeft.
Hoe denk je dat mensen zouden reageren als er vanaf nu ineens overal gratis wodka uit de kraan zou komen? Maar alcohol is toch niet slecht? Nee, met mate niet nee, maar ik denk dat iedereen wel kan invullen dat dit de volksgezondheid geen goed zou doen.
Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat ik de afgelopen jaren weleens vaker wilde stoppen 'omdat het niet goed voelde' en ik me inderdaad ook beter ging voelen als ik een tijdje gestopt was. Maar dan komt af en toe toch een zwak momentje dat je denkt 'ach, schijt, tuurlijk is er niks mis met porno' en vervolgens val je terug. Toen ik de info op yourbrainonporn las, was het of ik iets las wat ik de afgelopen 5 jaar onbewust al voelde. Die info heeft me keihard gemotiveerd om er nu serieus werk van te maken, en tot nu toe voel ik na 9 dagen precies de verbetering die iedereen schetst: alerter, gemotiveerder, minder pessimistisch en ik heb steeds meer 'zin in dingen'.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Waarom faalde je? Gevoel van 'fuck it'?quote:
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja, tentamenweken dus ook de hele dag alleen thuis, dan gaat het een keer fout..quote:
[..]
Waarom faalde je? Gevoel van 'fuck it'?
Creatief met de waarheid
Oh ja, verveling en alleen thuis zijn is een gevaarlijke combinatie.quote:
[..]
Ja, tentamenweken dus ook de hele dag alleen thuis, dan gaat het een keer fout..
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Vanmiddag gefaald.. Had er gelijk spijt van. Weet ook waardoor het komt = verveling..
Try to save myself but myself keeps slipping away
Hm, kennelijk had iedereen vandaag een faal/saaie dag, idem hiero namelijk
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
was weer makkelijk vandaag maarja het is pas dag 4..
It's not too late to change your hikikomori ways!
Herkenbaar. Hierdoor heb ik vanochtend ook besloten om in dit topic mee te doen, zelf afspraken maken werkt niet zo...quote:
[..]
Ja, tentamenweken dus ook de hele dag alleen thuis, dan gaat het een keer fout..
Holy balls, houden die mensen rechts hun chain niet bij of falen ze echt letterlijk elke dag?
Streep hem in ieder geval al vast af voor vandaag, ik ga zo slapen en ik faal nooit in bed.
Streep hem in ieder geval al vast af voor vandaag, ik ga zo slapen en ik faal nooit in bed.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Shit, het ging net zo goed. Ik was bijna bij twee weken. Verveling, plus die sluipmoordenaar: 'ach, wat maakt één keer nou uit?'
Nou ja, dan begin ik morgen maar weer.
Ik was bijna bij twee weken. Verveling, plus die sluipmoordenaar: 'ach, wat maakt één keer nou uit?'Nou ja, dan begin ik morgen maar weer.
Placebo-effect of niet, het is erg lang geleden dat ik mij zo goed heb gevoeld als de laatste 2 dagen. Ik word zelfs vrolijk wakker; 6 uur, 7 uur of 12 uur het maakt niks meer uit, mijn humeur is uitstekend!
Ik heb mede hier door mijn doelstelling van 30 dagen op geschroefd naar 90 dagen, drie maanden om er zeker van te zijn dat ik helemaal van de porno af ben!
Ik heb mede hier door mijn doelstelling van 30 dagen op geschroefd naar 90 dagen, drie maanden om er zeker van te zijn dat ik helemaal van de porno af ben!
Beetje van beiden, heb eergister gefaald, en hou hem sindsdien niet meer bij eigenlijkquote:
Holy balls, houden die mensen rechts hun chain niet bij of falen ze echt letterlijk elke dag?
Streep hem in ieder geval al vast af voor vandaag, ik ga zo slapen en ik faal nooit in bed.
Heb schijnbaar in ieder geval lekker gedroomd vannacht. Ik werd vanochtend wakker en dacht eerst dat ik in m'n bed had gepist. Het leek wel een theekop vol in m'n broek.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Heb wel gefaald ja. Moet even m'n nieuwe dag (gister) even erbij zetten.quote:
Holy balls, houden die mensen rechts hun chain niet bij of falen ze echt letterlijk elke dag?
Streep hem in ieder geval al vast af voor vandaag, ik ga zo slapen en ik faal nooit in bed.
Hmm zelfs al heb ik weer gefaald, merk ik toch dat minderen in p & m al effect heeft. Het voelt vandaag ook makkelijker om de 'chain' weer door te zetten!
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Bedankt! En ja cassette wordt nog gemaakt, de reden dat het op cassette uitkwam was omdat het een compilatie met allerlei chillwave nummers in '80s stijl was.quote:
[..]
Casette? Dat wordt nog gemaakt?
Maar alsnog gefeliciteerd met je propedeuse.
Het ging bij mij om dit nummer, mocht je dat interessant vinden
: https://soundcloud.com/broken_kneecaps/compatible-non-copy
Dilemma
Een maat van me heeft een porno filmpje van een meisje van school gevonden.
Aan de ene kant wil ik dit filmpje natuurlijk super graag zien aan de andere kant mag het niet vanwege porn off. Bij een normaal geil filmpje was de keuze niet moeilijk geweest, gewoon niet doen. Maar nu damn.
Een maat van me heeft een porno filmpje van een meisje van school gevonden.
Aan de ene kant wil ik dit filmpje natuurlijk super graag zien aan de andere kant mag het niet vanwege porn off. Bij een normaal geil filmpje was de keuze niet moeilijk geweest, gewoon niet doen. Maar nu damn.
It's not too late to change your hikikomori ways!
damn man, harde dilemma
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Voor nu is de keuze gemaakt: niet kijken.
Het filmpje blijkt niet meer online te staan. Maar volgende keer als die op tv komt neemt iemand van m'n vrienden groep hem waarschijnlijk wel op.
Het filmpje blijkt niet meer online te staan. Maar volgende keer als die op tv komt neemt iemand van m'n vrienden groep hem waarschijnlijk wel op.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Zojuist zat ik op het randje van falen, maar zocht toen naar negatieve effecten voor pornoactrices en kwam op dit filmpje: (Dead Porn Stars Memorial). Werkt op mij aardig ontnuchterend. Dan realiseer ik me weer even wat een ellende erachter schuilgaat...
Average Life Expectancy Of A Porn Star = 37.43 years
Average Life Expectancy Of An American = 78.1 years
Average Life Expectancy Of A Porn Star = 37.43 years
Average Life Expectancy Of An American = 78.1 years
Oh waat? Op meiden van Holland of zo? Aangezien het op tv komt? Hahaha dan zal ze vast niet zo lekker zijn.quote:
Voor nu is de keuze gemaakt: niet kijken.
Het filmpje blijkt niet meer online te staan. Maar volgende keer als die op tv komt neemt iemand van m'n vrienden groep hem waarschijnlijk wel op.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Dusk.quote:
[..]
Oh waat? Op meiden van Holland of zo? Aangezien het op tv komt? Hahaha dan zal ze vast niet zo lekker zijn.
It's not too late to change your hikikomori ways!
wtf is dusk?quote:
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Een gratis porna zender bij ziggo. Ik ontvang het ook niet maar een van m'n vrienden wel.quote:
It's not too late to change your hikikomori ways!
Haha inderdaad een dilemma jaquote:
Dilemma
Een maat van me heeft een porno filmpje van een meisje van school gevonden.
Aan de ene kant wil ik dit filmpje natuurlijk super graag zien aan de andere kant mag het niet vanwege porn off. Bij een normaal geil filmpje was de keuze niet moeilijk geweest, gewoon niet doen. Maar nu damn.
Als ze een beetje lekker is zou ik denk ik ook wel ff gaan kijken.
Try to save myself but myself keeps slipping away
Keep the heads straight guys please... ja dat filmpje klinkt behoorlijk gevaarlijk, terwijl ik het hier allemaal zelf zit te lezen ben ik alweer bijna op zoek
Maar gelukkig, dag 10 en still going strong.
Maar gelukkig, dag 10 en still going strong.
Heb eergisteren gefapt omdat ik ziek was maar ik heb gewoon gedacht aan een meisje, dus geen porno, zat aan dag 55. Het was eigenlijk wel een goede ervaring, duidelijk dat ik een grotere erectie als vroeger had en kreeg hem niet eens terug naar beneden, wat vroeger zelfs gebeurde met porno.
Wat een orgasme ook, heb nog nooit in mijn hele leven zo hard gecummed, mijn kamer zat vol.
Ook geen chaser effect, geen enkele interesse om het een 2de x te doen of om naar porno te kijken.
Ik zal dus waarschijnlijk wel op de goede weg zitten, vind het daarom ook dom om de teller op 0 te zetten, het brengt geen enkele waarde bij.
Wat een orgasme ook, heb nog nooit in mijn hele leven zo hard gecummed, mijn kamer zat vol.
Ook geen chaser effect, geen enkele interesse om het een 2de x te doen of om naar porno te kijken.
Ik zal dus waarschijnlijk wel op de goede weg zitten, vind het daarom ook dom om de teller op 0 te zetten, het brengt geen enkele waarde bij.
Het geluk lacht me toe, vandaag dag #17 (record oude streak, was ook eerste poging) maar geen enkel moment het lastig gehad. Het lijkt allemaal wel erg makkelijk te gaan, alsof de dag dat ik ga falen al vast staat maar tot die tijd het heel makkelijk gaat.
Hoeft ook niet. Het gaat primair om porno kijken natuurlijk. Zou mij denk ik nog steeds niet eens lukken zonder porno.quote:
Heb eergisteren gefapt omdat ik ziek was maar ik heb gewoon gedacht aan een meisje, dus geen porno, zat aan dag 55. Het was eigenlijk wel een goede ervaring, duidelijk dat ik een grotere erectie als vroeger had en kreeg hem niet eens terug naar beneden, wat vroeger zelfs gebeurde met porno.
Wat een orgasme ook, heb nog nooit in mijn hele leven zo hard gecummed, mijn kamer zat vol.
Ook geen chaser effect, geen enkele interesse om het een 2de x te doen of om naar porno te kijken.
Ik zal dus waarschijnlijk wel op de goede weg zitten, vind het daarom ook dom om de teller op 0 te zetten, het brengt geen enkele waarde bij.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Deze zal vast wel in één van de vorige topics zijn geweest, maar moest hem toch even delen:
Weekends vond ik altijd lastigste vol te houden, maar heb gelukkig redelijk druk weekend
Weekends vond ik altijd lastigste vol te houden, maar heb gelukkig redelijk druk weekend
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Gefaald met P....
Een bepaald personage had een leuk filmpje opgezet omdat ik haar negeerde en verder met mijn boek wou. Ze had ook nog eens mijn boek dicht gedaan zonder het papiertje er tussen te doen.
Een bepaald personage had een leuk filmpje opgezet omdat ik haar negeerde en verder met mijn boek wou. Ze had ook nog eens mijn boek dicht gedaan zonder het papiertje er tussen te doen.
Ik herken dat ook wel van de weekends. Ook merk ik bij mezelf dat er naast porno verslaving iets anders nog een rol speelt volgens mij: internetverslaving. Constant doelloos dezelfde sites afstruinen naar nieuwsberichten, forumpost et cetera. Eigenlijk kan ik het in een half uurtje doen op een dag, maar vaak steek ik hier veel meer tijd in. Zeker als je je dan wat verveelt is porno dan ineens maar 1 klik ver weg, dus ik heb met mezelf afgesproken ook eens goed op het internetgebruik te gaan letten en dit wat te beperken...
Dit zou ik zelf ook heel graag willen, en ik heb vaak genoeg een poging gewaagd. Het is mij alleen nog nooit gelukt, mede om dat het heel moeilijk is een vast doel te hebben wat je gemakkelijk aan kan houden.quote:
Ik herken dat ook wel van de weekends. Ook merk ik bij mezelf dat er naast porno verslaving iets anders nog een rol speelt volgens mij: internetverslaving. Constant doelloos dezelfde sites afstruinen naar nieuwsberichten, forumpost et cetera. Eigenlijk kan ik het in een half uurtje doen op een dag, maar vaak steek ik hier veel meer tijd in. Zeker als je je dan wat verveelt is porno dan ineens maar 1 klik ver weg, dus ik heb met mezelf afgesproken ook eens goed op het internetgebruik te gaan letten en dit wat te beperken...
Met fappen is het in dat opzicht gemakkelijker... Gewoon niet fappen! helemaal niet op internet zitten is voor de meeste mensen niet haal baar door werk, school en zelfs hobby's.
En dat heb ik dus ook. Waardoor ik mijzelf nooit in bedwang kan houden om echt alleen maar iets voor school op te zoeken, of echt alleen maar even die foto bewerken. Even later besef ik mij dan dat ik bezig ben aan mijn vijfde rondje van mijn favoriete sites en dat het vier uur later is...
Bijna op de helft van No-fapril trouwens!
quote:
Deze zal vast wel in één van de vorige topics zijn geweest, maar moest hem toch even delen:
[ afbeelding ]
Dag 5 ging goed ondanks dat ik toch wel erg nieuwschierig was.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Jezelf een time limit geven werkt aardig goed. Bijv. max een uur per dag de pc aan.quote:
[..]
Dit zou ik zelf ook heel graag willen, en ik heb vaak genoeg een poging gewaagd. Het is mij alleen nog nooit gelukt, mede om dat het heel moeilijk is een vast doel te hebben wat je gemakkelijk aan kan houden.
Met fappen is het in dat opzicht gemakkelijker... Gewoon niet fappen! helemaal niet op internet zitten is voor de meeste mensen niet haal baar door werk, school en zelfs hobby's.
En dat heb ik dus ook. Waardoor ik mijzelf nooit in bedwang kan houden om echt alleen maar iets voor school op te zoeken, of echt alleen maar even die foto bewerken. Even later besef ik mij dan dat ik bezig ben aan mijn vijfde rondje van mijn favoriete sites en dat het vier uur later is...
Een goede stok achter de deur is de internet timer StayFocusd in google chrome (extensie). houdt bij hoe lang je browsed, en hij kan internet zelfs blokkeren. Ik gebruik het als puur iets dat een waarschuwingssignaal geeft als je langer dan een uur bezig bent, dus geen pc shutdown ofzo. Als je wel een keer met een werkstuk oid zit moet je wel door kunnen werken natuurlijk
[ Bericht 5% gewijzigd door EenDroom op 13-04-2013 10:50:48 ]
Goed nieuws voor mij!
Ik zit nu op 5 dagen PMO-off en geen games.
Gisteren een feest gehad en voor het eerst iets gehad van een 'lustversterking' door alcohol Er is niets van gekomen, maar het is een goed begin.
Daarnaast met mijn *niet liggen rukken in bed naderhand. Toch best trots op mezelf
EDIT: *kater; ben het woord gewoon vergeten
[ Bericht 11% gewijzigd door Hatsee op 13-04-2013 13:46:01 ]
Ik zit nu op 5 dagen PMO-off en geen games.
Gisteren een feest gehad en voor het eerst iets gehad van een 'lustversterking' door alcohol
Er is niets van gekomen, maar het is een goed begin. Daarnaast met mijn *niet liggen rukken in bed naderhand. Toch best trots op mezelf
EDIT: *kater; ben het woord gewoon vergeten
[ Bericht 11% gewijzigd door Hatsee op 13-04-2013 13:46:01 ]
Goed man! En nu proberen vol te houden!quote:
Goed nieuws voor mij!
Ik zit nu op 5 dagen PMO-off en geen games.
Gisteren een feest gehad en voor het eerst iets gehad van een 'lustversterking' door alcohol
Daarnaast met mijn niet liggen rukken in bed naderhand. Toch best trots op mezelf
Ik ben helaas nu een site aan het maken, daar ben ik toch regelmatig langer dan 4u achter elkaar mee bezig, en dan raak je al snel afgeleid. Toch ben ik al met al redelijk productiefquote:
[..]
Jezelf een time limit geven werkt aardig goed. Bijv. max een uur per dag de pc aan.
Een goede stok achter de deur is de internet timer StayFocusd in google chrome (extensie). houdt bij hoe lang je browsed, en hij kan internet zelfs blokkeren. Ik gebruik het als puur iets dat een waarschuwingssignaal geeft als je langer dan een uur bezig bent, dus geen pc shutdown ofzo. Als je wel een keer met een werkstuk oid zit moet je wel door kunnen werken natuurlijk
Holy balls, je ging juist zo goed eerst.quote:
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ik ruk nog eens af en toe maar heeeeel wat minder dan mijn first tries. Gewoon langzaam afbouwen en dan kom ik er wel!
Dat helpt enorm en als het niet helpt denk dan aan de voordelen op lange termijn in plaats van de voordelen op korte termijn die je krijgt van fappen/porno kijkenquote:
Ik heb het moeilijk vandaag... Ik ga maar even een stuk lopen of sporten anders gaat dat niet goed!
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
Op dag 41 gefaald tijdens het douchen 
, maar ik denk dat ik met nofap stop. Gelukkig geen porno gekeken, met de porn-off ga ik wel door.
, maar ik denk dat ik met nofap stop. Gelukkig geen porno gekeken, met de porn-off ga ik wel door.
A signature (from Latin signare, "sign") is a handwritten (and sometimes stylized) depiction of someone's name, nickname or even a simple "X" that a person writes on documents as a proof of identity and intent.
Jup. Nog porno gekeken ook.quote:
[..]
Holy balls, je ging juist zo goed eerst.
Goed, we beginnen gewoon weer opnieuw!
Ja dat doe ik ook na verloop van tijd.quote:
Op dag 41 gefaald tijdens het douchen
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Net thuis gesport + 2 uur buiten gelopen.quote:
[..]
Dat helpt enorm en als het niet helpt denk dan aan de voordelen op lange termijn in plaats van de voordelen op korte termijn die je krijgt van fappen/porno kijken
De drang is nu gelukkig weg. Je hebt helemaal gelijk maar op zo'n moment dat je het moeilijk
hebt is het extra lastig om zo te denken. Ik merk in zo'n situatie dat ik
helemaal niet meer zo helder denk..
Maar gelukkig na het sporten en wandelen heb ik er vertrouwen in deze dag door te gaan komen.
Gister de stad in geweest, veel bier gehad, voor mijn gevoel versterkt dat de drang. Waarom? Geen idee.
Messi heeft ook gefaald
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
quote:
Messi heeft ook gefaald
[ afbeelding ]
Beetje offtopic...
Ik ga nu ook officieel beginnen om minimaal 90 dagen niet te gamen, wie doet dit nog meer?
Ik ben er volgens mij niet verslaafd aan, zoals ik dat wel aan porno ben/was. Maar het neemt toch elke dag enkele uren in beslag die ik veel beter zou kunnen besteden! Zo wou ik altijd al leren om gitaar te spelen of om portret te kunnen tekenen, ook al kan ik die extra vrije tijd beter besteden aan school
Ik heb de smaak na 17 dagen geen pm helemaal te pakken, ik voel mij namelijk fantastisch als ik mijzelf weer eens in bedwang heb weten te houden.
Ik doe wel mee. Het is alleen wel moeilijk als je broer heel enthousiast komt vertellen over een mmo en heel graag wil dat je met hem mee komt spelenquote:Op zaterdag 13 april 2013 21:30 schreef Aleoni het volgende:
[..]
Beetje offtopic...
Ik ga nu ook officieel beginnen om minimaal 90 dagen niet te gamen, wie doet dit nog meer?
Ik ben er volgens mij niet verslaafd aan, zoals ik dat wel aan porno ben/was. Maar het neemt toch elke dag enkele uren in beslag die ik veel beter zou kunnen besteden! Zo wou ik altijd al leren om gitaar te spelen of om portret te kunnen tekenen, ook al kan ik die extra vrije tijd beter besteden aan school
Ik heb de smaak na 17 dagen geen pm helemaal te pakken, ik voel mij namelijk fantastisch als ik mijzelf weer eens in bedwang heb weten te houden.
Maar vandaag is weer ok gegaan. Heb op het moment geen flatline, maar op de een of andere manier motiveert het om de no PMO vol te houden zonder flatline
Idem hier! Ik ben zelf al vrijwel gestopt met gamen de afgelopen maanden maar heb mezelf beloofd dit inderdaad vast te gaan houden. En ook het internetgebruik flink te gaan minderen... ben benieuwd wat er allemaal van terecht komt.quote:
Ik ga nu ook officieel beginnen om minimaal 90 dagen niet te gamen, wie doet dit nog meer?
Ik ben er volgens mij niet verslaafd aan, zoals ik dat wel aan porno ben/was. Maar het neemt toch elke dag enkele uren in beslag die ik veel beter zou kunnen besteden! Zo wou ik altijd al leren om gitaar te spelen of om portret te kunnen tekenen, ook al kan ik die extra vrije tijd beter besteden aan school
Ik heb de smaak na 17 dagen geen pm helemaal te pakken, ik voel mij namelijk fantastisch als ik mijzelf weer eens in bedwang heb weten te houden.
De zaterdag gehaald. En net met uitgaan een chick geplayed wooooh dat is ook zeldzaa bij mij
It's not too late to change your hikikomori ways!
Toppiejoppiequote:
De zaterdag gehaald. En net met uitgaan een chick geplayed wooooh dat is ook zeldzaa bij mij
Als je wilt stoppen met gamen en je bent niet verslaafd dan heb je het no - fap / no - porn principe niet begrepen . Waarom zou je in hemelsnaam willen stoppen met iets wat je leuk vind en geen negatieve invloed op je heeft ? Stop dan maar met alle hobbies die je hebt , want het neemt veel tijd in beslag .
[ Bericht 24% gewijzigd door mimimi op 14-04-2013 13:43:50 ]
[ Bericht 24% gewijzigd door mimimi op 14-04-2013 13:43:50 ]
Zo ongeveer alle wetenschappelijke onderbouwing van yourbrainonporn.com is gebaseerd op experimenten waaruit blijkt dat internetgebruik verslavend is. Die man heeft zélf vervolgens heel logisch onderbouwd dat dús pornoverslaving heel reëel is. Maar als je naar de onderzoeken kijkt is internetgebruik inperken dus helemaal niet zo'n slecht idee. Het één kan namelijk goed samenhangen met het ander.quote:
Als je wilt stoppen met gamen en je bent niet verslaafd dan heb je het no - fap / no - porn principe niet begrepen . Waarom zou je in hemelsnaam willen stoppen met iets wat je leuk vind en geen negatieve invloed op je heeft ? Stop dan maar met alle hobbies die je hebt , want het neemt veel tijd in beslag .
Het is is leuk maar het heeft wel degelijk een negatieve invloed. Ik kan die tijd veel beter besteden, en ik wil wil die tijd ook veel beter besteden. Maar toch zit ik steeds te gamen in plaats van dat ik iets ga doen wat ik ook leuk vind en waar ik op de lange termijn veel meer aan heb.quote:
Als je wilt stoppen met gamen en je bent niet verslaafd dan heb je het no - fap / no - porn principe niet begrepen . Waarom zou je in hemelsnaam willen stoppen met iets wat je leuk vind en geen negatieve invloed op je heeft ? Stop dan maar met alle hobbies die je hebt , want het neemt veel tijd in beslag .
Maar dan volledig stoppen met gamen? Minder gamen kan toch ook gewoon?quote:
[..]
Het is is leuk maar het heeft wel degelijk een negatieve invloed. Ik kan die tijd veel beter besteden, en ik wil wil die tijd ook veel beter besteden. Maar toch zit ik steeds te gamen in plaats van dat ik iets ga doen wat ik ook leuk vind en waar ik op de lange termijn veel meer aan heb.
En stoppen voor 90 dagen kan ook gewoon.quote:
[..]
Maar dan volledig stoppen met gamen? Minder gamen kan toch ook gewoon?
Is fappen zonder P maar met fantasie ook slecht?
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
An sich niet.quote:
Is fappen zonder P maar met fantasie ook slecht?
Maar de reset gaat een heel stuk makkelijker zonder P en zonder M.
Voor mij is masten op fantasie de voorbode voor masten met porno. Het is in mijn ervaring heel erg moeilijk je challenge vol te houden nadat je gefapt hebt. Chaser effect en zulksquote:
Is fappen zonder P maar met fantasie ook slecht?
Maar als ik morgen nog met volle ballen wakker wordt zit ik op 7 dagen geen PMO! Het tintelt al wel een aantal dagen dus ik klop even af
Oh en even off-topic (of het compleet off-topic is weet ik niet, er is wel een verbinding met de Porn-Off te zoeken, maar ik moet het gewoon kwijt ); zoals de schrijvers uit de tijd van de Romantiek konden genieten van verdriet, genoot ik met volle teugen van het gevoel dat mijn kater over zijn hoogtepunt heen was. Ik lag daar, nog steeds misselijk, met een big smile in mijn bed
); zoals de schrijvers uit de tijd van de Romantiek konden genieten van verdriet, genoot ik met volle teugen van het gevoel dat mijn kater over zijn hoogtepunt heen was. Ik lag daar, nog steeds misselijk, met een big smile in mijn bed
Ik heb het gewoon standaard na 3 dagen al moeilijk 
Nu weer een nieuwe week, geen tentamens en herkansingen meer. Dit keer gaat het langer worden dan 3 dagen!
Nu weer een nieuwe week, geen tentamens en herkansingen meer. Dit keer gaat het langer worden dan 3 dagen!
Creatief met de waarheid
De eerste week zit er weer op. Nog weinig urges gehad en ik hoop dat dit zo blijft.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ik denk dat ik toch ook maar weer nofap ga doen. Gister dacht ik, ik kan ook wel af en toe fappen, maar na gister heb ik dat vandaag ook alweer gedaan. Als ik zo doorga kijk ik misschien ook zomaar weer pornoquote:
[..]
Voor mij is masten op fantasie de voorbode voor masten met porno. Het is in mijn ervaring heel erg moeilijk je challenge vol te houden nadat je gefapt hebt. Chaser effect en zulks
. Ik zet ook MO weer in het lijstje
A signature (from Latin signare, "sign") is a handwritten (and sometimes stylized) depiction of someone's name, nickname or even a simple "X" that a person writes on documents as a proof of identity and intent.
Zo dag 42 geen PMO. Gaat nog steeds goed en volgende dingen/veranderingen vielen me op:
Ben zelf echt actief bezig met situaties te zien waar ik meiden kan aanspreken en doe dit dan ook. Met conversatie ben ik nog niet echt een "sweettalker" maar probeer het gewoon en gaat steeds beter. Met flirt van afgelopen weekend waarschijnlijk vervolgafspraak.
Sport gaat als een speer. sinds geen pmo merk ik dat dagen makkelijker gaan als ik uitgeput ben van sport met als gevolg dat ik zon 4 a 5 keer per week sport. Dus begin gespierde te worden en af te vallen.
als laatste viel een vriendin op dat ik anders reageerde. Iemand had commentaar op mijn sport frequentie "4/5 keer ben je gek ofzow doen alleen topsporters". Mijn reactie "nou en? ik ben een topsporter wat heb jij zoal gedaan?". Die vriendin hoorde dat en dacht eerst dat ik chagrijnig was maar pik gewoon minder van dat soort gezeik. Ga iemand anders maar vertellen wat hij wel of niet kan. Ik beslis dat zelf wel.
Dus tja goede progressie vind ik. Ow en paar tips als het te zwaar wordt en je echt wilt fappen. Ga pissen, doe pushup en als dat niet werkt zeeeeeer koude douche! hehe sterkte allemaal!
Ben zelf echt actief bezig met situaties te zien waar ik meiden kan aanspreken en doe dit dan ook. Met conversatie ben ik nog niet echt een "sweettalker" maar probeer het gewoon en gaat steeds beter. Met flirt van afgelopen weekend waarschijnlijk vervolgafspraak.
Sport gaat als een speer. sinds geen pmo merk ik dat dagen makkelijker gaan als ik uitgeput ben van sport met als gevolg dat ik zon 4 a 5 keer per week sport. Dus begin gespierde te worden en af te vallen.
als laatste viel een vriendin op dat ik anders reageerde. Iemand had commentaar op mijn sport frequentie "4/5 keer ben je gek ofzow doen alleen topsporters". Mijn reactie "nou en? ik ben een topsporter wat heb jij zoal gedaan?". Die vriendin hoorde dat en dacht eerst dat ik chagrijnig was maar pik gewoon minder van dat soort gezeik. Ga iemand anders maar vertellen wat hij wel of niet kan. Ik beslis dat zelf wel.
Dus tja goede progressie vind ik.
Ow en paar tips als het te zwaar wordt en je echt wilt fappen. Ga pissen, doe pushup en als dat niet werkt zeeeeeer koude douche! hehe sterkte allemaal!
Dag 78 geen PMO. Het gaat hier ook nog steeds goed. Afgelopen weekend was best lastig, maar goed doorgekomen.
Doordeweeks heb ik nooit veel moeite aangezien ik ook best veel sport + gewoon moet werken.
Dan ben je 's avonds sowieso al helemaal kapot en is de drang (bij mij) helemaal niet aanwezig.
Ik merk nog steeds alle voordelen die ik al meerdere malen heb aangegeven.
Qua vrouwen merk ik nu dat ik me een stuk minder ongemakkelijk en onzeker voel in het
bijzijn van vrouwen die ik leuk vind.
Dat was altijd mijn struikelblok, ik hoefde een vrouw nog niet eens superleuk te vinden
maar als ik haar enigszins aantrekkelijk vond dan kon ik al niet meer normaal doen zeg maar.
En dat is nu niet meer zo, en dat voelt echt als een enorme bevrijding!
Ik ben sinds no PMO nog niet in een positie terecht gekomen waarbij ik een vrouw echt heel leuk vind en er voor zou willen gaan. Ben erg nieuwsgierig wat er gaat gebeuren als zo'n gelegenheid zich voordoet.
Doordeweeks heb ik nooit veel moeite aangezien ik ook best veel sport + gewoon moet werken.
Dan ben je 's avonds sowieso al helemaal kapot en is de drang (bij mij) helemaal niet aanwezig.
Ik merk nog steeds alle voordelen die ik al meerdere malen heb aangegeven.
Qua vrouwen merk ik nu dat ik me een stuk minder ongemakkelijk en onzeker voel in het
bijzijn van vrouwen die ik leuk vind.
Dat was altijd mijn struikelblok, ik hoefde een vrouw nog niet eens superleuk te vinden
maar als ik haar enigszins aantrekkelijk vond dan kon ik al niet meer normaal doen zeg maar.
En dat is nu niet meer zo, en dat voelt echt als een enorme bevrijding!
Ik ben sinds no PMO nog niet in een positie terecht gekomen waarbij ik een vrouw echt heel leuk vind en er voor zou willen gaan. Ben erg nieuwsgierig wat er gaat gebeuren als zo'n gelegenheid zich voordoet.
Ook merk ik trouwens de laatste paar weken dat de ups and downs steeds meer stabiliseren.
Het schommelde een aantal weken heel erg hoe ik me voelde en nu zit er gewoon echt
een stijgende lijn in!
Het schommelde een aantal weken heel erg hoe ik me voelde en nu zit er gewoon echt
een stijgende lijn in!
Heb ik ook manquote:
Ook merk ik trouwens de laatste paar weken dat de ups and downs steeds meer stabiliseren.
Het schommelde een aantal weken heel erg hoe ik me voelde en nu zit er gewoon echt
een stijgende lijn in!
PARIS - my life is as 500 days of summer -
Alpha as fuckquote:
Zo dag 42 geen PMO. Gaat nog steeds goed en volgende dingen/veranderingen vielen me op:
Ben zelf echt actief bezig met situaties te zien waar ik meiden kan aanspreken en doe dit dan ook. Met conversatie ben ik nog niet echt een "sweettalker" maar probeer het gewoon en gaat steeds beter. Met flirt van afgelopen weekend waarschijnlijk vervolgafspraak.
Sport gaat als een speer. sinds geen pmo merk ik dat dagen makkelijker gaan als ik uitgeput ben van sport met als gevolg dat ik zon 4 a 5 keer per week sport. Dus begin gespierde te worden en af te vallen.
als laatste viel een vriendin op dat ik anders reageerde. Iemand had commentaar op mijn sport frequentie "4/5 keer ben je gek ofzow doen alleen topsporters". Mijn reactie "nou en? ik ben een topsporter wat heb jij zoal gedaan?". Die vriendin hoorde dat en dacht eerst dat ik chagrijnig was maar pik gewoon minder van dat soort gezeik. Ga iemand anders maar vertellen wat hij wel of niet kan. Ik beslis dat zelf wel.
Dus tja goede progressie vind ik.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Dag 16 inmiddels. Mijn doel van 15 dagen gehaald. Ga nu gewoon door met no fapril
Op zondag 20 mei 2012 01:05 schreef waaromniet1988 het volgende:
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
JAAAAAA EINDELIJK wint Chelsea de CL!!!!!
Damn lees je alle verhalen hier heb ik net na anderhalve week gefaald.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Wtf. Zat jij niet op 1 jaar of zo? Of heb je onlangs toch even gesnoept van de verboden digitale vruchten?quote:
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
22 dagen nofap. 331 nopr0n.quote:
[..]
Wtf. Zat jij niet op 1 jaar of zo? Of heb je onlangs toch even gesnoept van de verboden digitale vruchten?
జ్ఞా
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
Haha, ik ben nog veel erger hoorquote:
Damn lees je alle verhalen hier heb ik net na anderhalve week gefaald.
Ook gehad, fucking weird idd.quote:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
Wtf.quote:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
Is mij ook al een keer overkomen en ik schrok daar heel erg van, had ik echt nooit verwacht!quote:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
Succes man!
Ja ik mij ook wel vaker gebeurd. Dan schrok ik wakker dacht ik: 'Gvd, fuck weer gefaald.' Oh was maar een droom. Jihaa.quote:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Hier weer helemaal terug op het foute spoor, vermoeid, en ziek ( heb ook ontsteking).
Ik mis zelfdiscipline, en ik heb toch wel erg behoefte aan een vriendin, ook al zeg ik heel vaak van niet. Ik mis 't toch, zit denk ik heel gevoelig
Ik mis zelfdiscipline, en ik heb toch wel erg behoefte aan een vriendin, ook al zeg ik heel vaak van niet. Ik mis 't toch, zit denk ik heel gevoelig
Ik droomde een paar dagen geleden dat ik oraal bevredigd werd door een meisje uit mijn klas die ik altijd ''OK'' kwa uiterlijk heb gevonden.
haha herkenbaar. Van de meest vreemde mensen... dromen sowiesoquote:
Ik droomde een paar dagen geleden dat ik oraal bevredigd werd door een meisje uit mijn klas die ik altijd ''OK'' kwa uiterlijk heb gevonden.
Dag 8 zit er weer op. En weer totaal geen problemen gehad. Wat wel opviel was dat de meisjes uit m'n klas er vandaag leuker uitzagen dan normaal.
Verder was ik vergeten te zeggen dat ik me gisterochtend geweldig voelde. Misschien al een effect van de porn-off, of nog wat restjes alcohol en herinneringen in m'n systeem van de nacht ervoor.
Later kwam de kater aanzetten en sloeg m'n humeur ook om.
Verder was ik vergeten te zeggen dat ik me gisterochtend geweldig voelde. Misschien al een effect van de porn-off, of nog wat restjes alcohol en herinneringen in m'n systeem van de nacht ervoor.
Later kwam de kater aanzetten en sloeg m'n humeur ook om.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Reset. gvd gvd gvd. 1 maal af en daar ga je weer. 
1 maal af en daar ga je weer.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Jup, één dag falen is de dagen erna aankloten.. hier exact hetzelfde.quote:
Reset. gvd gvd gvd.
Vanaf morgen ga ik er weer volledig voor!
Bij een reset maak ik er meestal ook vies misbruik van en geef er de volle 24uur een slinger aan.
BEASTMODE
Ja ik ook. Had vandaag op 1 dag kunnen zittenquote:
[..]
Jup, één dag falen is de dagen erna aankloten.. hier exact hetzelfde.
Vanaf morgen ga ik er weer volledig voor!
Nee ik dat niet. Voel me vaak al kut genoeg. Schade beperkt houden.quote:
Bij een reset maak ik er meestal ook vies misbruik van en geef er de volle 24uur een slinger aan.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Post hier nooit, maar ga nu proberen porn off te gaan. Dit topic is mooie gelegenheid om wat meer commitment er in te gooien. Ben alleen bang dat ik het niet lang ga volhouden.
Sta al een poosje droog en sta stijf van de testosteron, moet echt ff een hele nacht met een chick bezig zijn
Spookt de hele tijd door mn kop
Hopen dat met porn off dit een beetje in te dammen.
Sta al een poosje droog en sta stijf van de testosteron, moet echt ff een hele nacht met een chick bezig zijn
Spookt de hele tijd door mn kop
Hopen dat met porn off dit een beetje in te dammen.
Ik smack meer chickies dan Regilio Tuur
Jups, ik ook.quote:
Jup, één dag falen is de dagen erna aankloten.. hier exact hetzelfde.
Alleen na een faalpoging, kwam er een uurtje later een vriendin langs.
Zij heeft meerdere malen de finish gehaalt. Ik kon het niet.
Dus mevrouw vroeg zich af met wie ik daarvoor wat had uitgespookt. Ze geloofde de waarheid niet en denkt dat ik erbij snoept. 
Haha, ik ook. Onder het motto 'dan is het er maar uit'. Maar volgens mij werkt het niet zo goed: ik merk dat als ik een halve dag loop te fappen het weer steeds meer een gewoonte wordt.quote:
Bij een reset maak ik er meestal ook vies misbruik van en geef er de volle 24uur een slinger aan.
Gewoon dit topic uitprinten en aan haar laten zienquote:
[..]
Jups, ik ook.
Alleen na een faalpoging, kwam er een uurtje later een vriendin langs.
Zij heeft meerdere malen de finish gehaalt. Ik kon het niet.
Ouch. Sterkte!quote:
Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maand
Ik begrijp dat nofap even geen prioriteit heeft, maar no-porn blijft wel staan lijkt me? Juist in zo'n situatie lijkt het me gevaarlijk om je heil te gaan in zoeken in PMO
Sterkte ermee man.quote:
Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maand
En ik kan je toch aanraden niet te gaan fappen uit verdriet en zeker niet naar de porno grijpen.
Maar boven alles, sterkte
Ben hele dag al kapot man, lui als een aap en totaal geen energie. Waarom moest ik gister zo nodig falen?
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ik heb geen printer.quote:
[..]
Gewoon dit topic uitprinten en aan haar laten zien
Benieuwd hoe serieus ze was met haar "zolang ik het maar niet merk" opmerking. Ja ik weet dat ik haar kan verliezen, maar laatst bedacht ik mij dat ik haar eigenlijk een hersenloze dikke tokkie vond waar ik alleen aardig tegen deed omdat ze in het begin mijn collega was en na haar ontslag omdat ik haar als neukpop kon gebruiken. Dus, wie weet.
Het viel mij ook op dat ik elke keer met de noporn faalde als ik haar een week niet zag en nooit langer dan 7/8 dagen zonder O zat. Misschien is deze challenge nooit een challenge voor mij geweest dankzij de geregelde O en de bijbehorende gebrek aan stimulans wat voor weinig vooruitgang heeft gezorgd het afgelopen halfjaar.
Want dat ik een probleem heb, is voor mij al erg duidelijk geworden.
Wat een klotezooi zeg , heb gefaald
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje
Is al te laat joh.quote:
[..]
Ouch. Sterkte!
Ik begrijp dat nofap even geen prioriteit heeft, maar no-porn blijft wel staan lijkt me? Juist in zo'n situatie lijkt het me gevaarlijk om je heil te gaan in zoeken in PMO
Maar, aan de andere kant ben ik sinds vandaag huurder van een appartement samen met een vriend van me, eindelijk het huis uit
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.quote:
Misschien is deze challenge nooit een challenge voor mij geweest dankzij de geregelde O en de bijbehorende gebrek aan stimulans wat voor weinig vooruitgang heeft gezorgd het afgelopen halfjaar.
Want dat ik een probleem heb, is voor mij al erg duidelijk geworden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
[ Bericht 1% gewijzigd door EenDroom op 16-04-2013 16:41:30 ]
Ik zit nu op dag 21, week 3 al weer.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.
Oh, gaat om de porn-off he, M is eigenlijk bijzaak. Zou mij nog steeds niet lukken zonder P.quote:
Wat een klotezooi zeg , heb gefaald
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.quote:
[..]
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Nou gefaald... Gister begonnen met porn off, maar vanmiddag kon ik het toch niet laten
Ik smack meer chickies dan Regilio Tuur
Niet heel boeiend verhaaltje over mijn ervaring met het effect van porn-off, maar ik wil het toch even kwijt.
Zaterdag een leuke meid ontmoet op een verjaardag van een klasgenoot. Leuk met haar gepraat, hoewel ik nooit lang alleen met haar was, op de een of andere manier. Nummer niet gevraagd, geen idee waarom. Maar ik heb toch geen smartphone dus whatsappen en zo zou hem toch niet worden. Ik baal er toch wel van dat ik het niet gewoon gevraagd heb. Ik heb haar de volgende dag maar toegevoegd op facebook en we hebben zondag nog een leuk gesprek gehad. Gisteren niets meer van haar gehoord, maar ik heb goede moed voor vandaag!
Ik merk dat ik dankzij porn-off toch wel meer 'moed' had om op een meisje af te stappen en gewoon wat te gaan praten. Het praten en zo ging ook beter dan eerst. Hopelijk wordt het wat, want ik vind haar echt heel leuk. Ik merk ook dat ik op een andere manier naar meisjes kijk. Ik zie ze veel minder als alleen maar een lustobject.
[ Bericht 3% gewijzigd door Epii op 16-04-2013 19:24:50 ]
Zaterdag een leuke meid ontmoet op een verjaardag van een klasgenoot. Leuk met haar gepraat, hoewel ik nooit lang alleen met haar was, op de een of andere manier. Nummer niet gevraagd, geen idee waarom. Maar ik heb toch geen smartphone dus whatsappen en zo zou hem toch niet worden. Ik baal er toch wel van dat ik het niet gewoon gevraagd heb. Ik heb haar de volgende dag maar toegevoegd op facebook en we hebben zondag nog een leuk gesprek gehad. Gisteren niets meer van haar gehoord, maar ik heb goede moed voor vandaag!
Ik merk dat ik dankzij porn-off toch wel meer 'moed' had om op een meisje af te stappen en gewoon wat te gaan praten. Het praten en zo ging ook beter dan eerst. Hopelijk wordt het wat, want ik vind haar echt heel leuk. Ik merk ook dat ik op een andere manier naar meisjes kijk. Ik zie ze veel minder als alleen maar een lustobject.
[ Bericht 3% gewijzigd door Epii op 16-04-2013 19:24:50 ]
"Political language is designed to make lies sound truthful and murder respectable, and to give an appearance of solidity to pure wind."
Niet alleen dat, maar ook het reward systeem in je brein wordt weer op orde gezet, dus op een betekenisvolle manier met je leven omgaan geeft weer échte voldoening.quote:
[..]
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.
Onthoudt ook dat een relapse niet 'terug bij af' is! Zolang je de relapse binne de perken houdt is er weinig aan de hand
Oh, dat en:
http://yourbrainonporn.co(...)des-towards-quitting
Oh, dat en:
http://yourbrainonporn.co(...)des-towards-quitting
Dag 9 niks bijzonders gebeurt. Leuk om bij de chains te zien dat hatsee en ik gelijk lopen.
It's not too late to change your hikikomori ways!
NOu dag 1 gehaald dan maar. Ik ga pitten.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Same here, boks!quote:
NOu dag 1 gehaald dan maar. Ik ga pitten.
Eens. Maar nogmaals vergeet niet dat op YBOP ook gezegd wordt: je hebt in de basis last van een internetverslaving en niet van een pornoverslaving. Het is alleen zo dat porno het meest verslavend is op internet (want primaire levensbehoefte). Dus juist goed op dat stukje letten is voor mij in ieder geval essentieel.quote:
[..]
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.
Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.quote:
Dag 9 niks bijzonders gebeurt. Leuk om bij de chains te zien dat hatsee en ik gelijk lopen.
Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.quote:
Ik zit nu op dag 21, week 3 al weer.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.
Pas geleden namelijk precies dat gedaan, het is wel weer makkelijk af te vinken, maar de Porn-Off hangt natuurlijk grotendeels van jezelf af
Oh en voor als je regelmatig faalt, niet getreurd:
Al faal je drie keer in de week, je kijkt nog steeds minder porno dan voordat je aan de challenge begon
Is ook een manier om er naar te kijken ja. Maar toch gaat er steeds in je achterhoofd iets zitten van: Damm, had nu op 2 weken kunnen zitten in plaats van anderhalve week, een faaldag en 4 dagen nieuwe streak.quote:
[..]
Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.
[..]
Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.
Pas geleden namelijk precies dat gedaan, het is wel weer makkelijk af te vinken, maar de Porn-Off hangt natuurlijk grotendeels van jezelf af
Oh en voor als je regelmatig faalt, niet getreurd:
Al faal je drie keer in de week, je kijkt nog steeds minder porno dan voordat je aan de challenge begon
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
quote:
maar laatst bedacht ik mij dat ik haar eigenlijk een hersenloze dikke tokkie vond waar ik alleen aardig tegen deed omdat ze in het begin mijn collega was en na haar ontslag omdat ik haar als neukpop kon gebruiken.
---
Zelf ook een paar keer flink gefaald de afgelopen dagen. Zoals meerdere mensen al zeiden: na één keer falen is een tweede keer wel heel makkelijk. Een beetje zo'n "nu heb ik TOCH al gefaald"-instelling.
Teller staat weer op 1.
Dag 80! Nog 10 dagen!quote:
[..]
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
Daarna ga ik hoogstwaarschijnlijk door met geen PMO maar mijn doel is 90 dagen.
Helemaal eens met bovenstaande tekst. Ik merk wel dat geen PMO mij ontzettend
helpt om die motivatie te vinden om meer te sporten, meer te socializen,
minder achter de pc te hangen en actiever bezig te zijn met mijn hobby's.
Ook het aanspreken van vrouwen ben ik steeds actiever mee bezig.
Dit komt allemaal deels door geen PMO maar dat moet zoals EenDroom al aangeeft,
ook vanuit jezelf komen.
Ik merk dat ik in de weekenden nu ook dingen voor mezelf aan het plannen ben.
Ook als ik geen afspraken heb staan.
Bijvoorbeeld voor ik achter de computer kruip en nutteloze dingen ga opzoeken
op het internet wil ik eerst de volgende dingen gedaan hebben vandaag:
- boodschappen
- afwassen
- stofzuigen
- etc.
Nadat je een aantal actieve dingen gedaan hebt merk ik meestal dat je
daardoor juist zin hebt om nog meer actieve dingen te doen.
Als ik eerst ga internetten merk ik gewoon dat ik na een uur echt zoiets heb van,
ach die klusjes doe ik morgen wel.
Bewust met jezelf bezig zijn (en blijven) is een vereiste en no PMO is hier slechts een deel van.
Wel heeft no PMO bij mij voor de omslag gezorgd.
Dag 10, dit is wel de beste pornoff tot nu toe. Nog geen enkele urge gehad.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Goed bezig!quote:
Dag 10, dit is wel de beste pornoff tot nu toe. Nog geen enkele urge gehad.
జ్ఞా
Mooi stukje, hoop voor je dat je het haalt. Ben het ook met je eens moet ik zeggen.quote:
[..]
Dag 80! Nog 10 dagen!
Daarna ga ik hoogstwaarschijnlijk door met geen PMO maar mijn doel is 90 dagen.
Helemaal eens met bovenstaande tekst. Ik merk wel dat geen PMO mij ontzettend
helpt om die motivatie te vinden om meer te sporten, meer te socializen,
minder achter de pc te hangen en actiever bezig te zijn met mijn hobby's.
Ook het aanspreken van vrouwen ben ik steeds actiever mee bezig.
Dit komt allemaal deels door geen PMO maar dat moet zoals EenDroom al aangeeft,
ook vanuit jezelf komen.
Ik merk dat ik in de weekenden nu ook dingen voor mezelf aan het plannen ben.
Ook als ik geen afspraken heb staan.
Bijvoorbeeld voor ik achter de computer kruip en nutteloze dingen ga opzoeken
op het internet wil ik eerst de volgende dingen gedaan hebben vandaag:
- boodschappen
- afwassen
- stofzuigen
- etc.
Nadat je een aantal actieve dingen gedaan hebt merk ik meestal dat je
daardoor juist zin hebt om nog meer actieve dingen te doen.
Als ik eerst ga internetten merk ik gewoon dat ik na een uur echt zoiets heb van,
ach die klusjes doe ik morgen wel.
Bewust met jezelf bezig zijn (en blijven) is een vereiste en no PMO is hier slechts een deel van.
Wel heeft no PMO bij mij voor de omslag gezorgd.
Dat laatste over energie hebben ben ik volledig met je eens. Achter de pc gaan zitten is echt een dooddoener. Alleen is het zo belachelijk moeilijk als je dat al 8 jaar lang doet.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Drie weken!
En ik begin mij steeds meer als superman te voelen! Deze luie donder komt zelfs opeens makkelijk zijn bed uit!
En ik begin mij steeds meer als superman te voelen! Deze luie donder komt zelfs opeens makkelijk zijn bed uit!
Ik heb één keer schandalig gefaald, nu gaat het ook weer prima. Helaas heb ik 2/3 tentamens van mijn tentamenweek geskipt (die 2 tentamens waren eigenlijk vandaag, maar ik wist al dat het geen zin had), maar daarna voelde ik me echt een stuk beter for some reasonquote:
Dag 10, dit is wel de beste pornoff tot nu toe. Nog geen enkele urge gehad.
.Wel keiveel gedaan in de tijd dat ik eigenlijk tentamens zou hebben.
Nu ga ik ook weer voor de volle maand of meer, nu moet het toch wel een keer lukken
Ook eens hier. Ik merk ook dat internet minderen een stuk moeilijker is dan geen porno kijken omdat je het voor werk/school toch nog vaak moet doen ook. Bij porno is de grens heel duidelijk, 1 seconde = fout, bij internet is de grens veel vager... maargoed ook een work in progress.quote:
Mooi stukje, hoop voor je dat je het haalt. Ben het ook met je eens moet ik zeggen.
Dat laatste over energie hebben ben ik volledig met je eens. Achter de pc gaan zitten is echt een dooddoener. Alleen is het zo belachelijk moeilijk als je dat al 8 jaar lang doet.
De laatste paar dagen heb ik weer heel lang achter de PC gezeten. Niet dat ik dat ooit niet deed, maar nu was het weer zo dat het in de weg stond van andere dingen die ik eigenlijk moest/wilde doen. Da's een grens die toch niet overschreden moet worden, dus daar moet ik even naar kijken. Juist met dit mooie weer zou ik immers naar buiten moeten, even lopen of fietsen. Het is krankjorum om binnen achter de PC te blijven hangen, hoe leuk dat spel ook is.
PMO gaat nog goed... maar ja, ik zit ook nog maar op dag 3.
PMO gaat nog goed... maar ja, ik zit ook nog maar op dag 3.
Ik heb een beetje het probleem dat ik al gedurende lange tijd achter elkaar fap,
Vind het zonde om mijn fap streak ,van minstens jaren te verbreken
Vind het zonde om mijn fap streak ,van minstens jaren te verbreken
vroeger was alles beter
ìk_vôél_më_èëñzâám_ën_ållêén_vándàâg_wïl_ìemånd_mêt_mê_prätéñ
ìk_vôél_më_èëñzâám_ën_ållêén_vándàâg_wïl_ìemånd_mêt_mê_prätéñ
quote:
Ik heb een beetje het probleem dat ik al gedurende lange tijd achter elkaar fap,
Vind het zonde om mijn fap streak ,van minstens jaren te verbreken
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Thanks!quote:
[..]
Mooi stukje, hoop voor je dat je het haalt. Ben het ook met je eens moet ik zeggen.
Dat laatste over energie hebben ben ik volledig met je eens. Achter de pc gaan zitten is echt een dooddoener. Alleen is het zo belachelijk moeilijk als je dat al 8 jaar lang doet.
Minder achter pc zitten/internetten/gamen is voor mij ook erg lastig.
Zelf doe ik dit ook al zo'n 10 jaar erg fanatiek en zonder er bij na te denken.
Nu begin ik pas te beseffen hoeveel negatieve effecten dit op mij had (en nog steeds heeft).
Ik ben sinds een paar weken aan het proberen dit dus te veranderen.
Ik wil niet stoppen met internetten/gamen maar ik wil andere zaken bewust prioriteit geven
en daar een gewoonte van maken. Dat gaat tijd kosten omdat het inderdaad een gewoonte is geworden al die jaren.
Maar ook dat gaat goed komen!
Ben ik het mee eens. Ik moet voor mijn werk ook nog wel eens het internet op.quote:
[..]
Ook eens hier. Ik merk ook dat internet minderen een stuk moeilijker is dan geen porno kijken omdat je het voor werk/school toch nog vaak moet doen ook. Bij porno is de grens heel duidelijk, 1 seconde = fout, bij internet is de grens veel vager... maargoed ook een work in progress.
Door wanneer ik thuis ben dus bewust eerst andere dingen te doen aan de hand van een soort werklijst probeer ik dat probleem deels op te lossen.
Maar ook als ik er wel alle tijd voor heb en alles gedaan heb wat ik moest doen
wil dat nog niet zeggen dat ik dan maar 5 uur achter de computer moet gaan zitten internetten/gamen.
Maar wat ik al aangaf, ik merk gewoon als ik eerst andere activiteiten ga doen
in plaats van beginnen met achter de pc zitten, wordt ik veel actiever/heb ik zin om
met vrienden af te spreken, met mijn hobby bezig te gaan etc.
En weer een dag erbij. Nog steeds niks bijzonders te melden, morgen 3 dagen weekend misschien dat het moeilijk wordt maar betwijfel het met de afgelopen dagen.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
Nope. Hoe lang ben je al bezig eigenlijk?quote:
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Nieuw op fok, look al een tijdje in dit topic te lurken, en nu eindelijk besloten om zelf ook maar mee te gaan doen .
Ik ben nu inmiddels begonnen aan dag 6 zonder PMO. De eerste paar dagen waren vreemd, geen urges gehad in die tijd. Ook zijn toen de eeuwige dromen over vrouwen afgenomen en gestopt. Voordat ik aan de porn-off begon werden de dromen steeds erger, nu zijn ze volledig weg.
begin dag 3 begon er ook wat energie terug te komen, ik kan nu een stuk beter mn bed uitkomen 's ochtends, wat al een flinke verbetering is. daarnaast kan ik nu een beetje normaal tegen vrouwen praten zonder meteen over te komen als een zielige wanhopige nerd. De psychologische switch is in ieder geval duidelijk merkbaar
Sinds gisteren zijn helaas wel de urges begonnen. Zodra ik bezig ben met werk of school heb ik er geen last van, maar zodra ik thuis achter mn bureau zit begint het weer. "Old habbits die hard" :p. Ook het in slaap komen heb ik moeite mee, maar dat was al voordat ik hieraan begon. Op aanraden van een vriendin begonnen met het kijken van game of thrones, ben halverwege de eerste aflevering maar gestopt, dat is niet echt geweldig materiaal tijdens je afkickprocedure...
Nu alleen nog een manier zoeken om de urges te bedwingen, ik zit in ieder geval op de goede weg :p
.Ik ben nu inmiddels begonnen aan dag 6 zonder PMO. De eerste paar dagen waren vreemd, geen urges gehad in die tijd. Ook zijn toen de eeuwige dromen over vrouwen afgenomen en gestopt. Voordat ik aan de porn-off begon werden de dromen steeds erger, nu zijn ze volledig weg
.begin dag 3 begon er ook wat energie terug te komen, ik kan nu een stuk beter mn bed uitkomen 's ochtends, wat al een flinke verbetering is. daarnaast kan ik nu een beetje normaal tegen vrouwen praten zonder meteen over te komen als een zielige wanhopige nerd. De psychologische switch is in ieder geval duidelijk merkbaar
Sinds gisteren zijn helaas wel de urges begonnen. Zodra ik bezig ben met werk of school heb ik er geen last van, maar zodra ik thuis achter mn bureau zit begint het weer. "Old habbits die hard" :p. Ook het in slaap komen heb ik moeite mee, maar dat was al voordat ik hieraan begon. Op aanraden van een vriendin begonnen met het kijken van game of thrones, ben halverwege de eerste aflevering maar gestopt, dat is niet echt geweldig materiaal tijdens je afkickprocedure...
Nu alleen nog een manier zoeken om de urges te bedwingen, ik zit in ieder geval op de goede weg :p
Jaquote:
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
Nou boys het is nu bijna een week uit met m'n vriendin en ik ga nu weer no-fap doen, wie weet heeft het wel positieve effecten op m'n emotie enzo. Wish me luck.
Ja, duurt soms even, soms wat langer, maar vrijwel elke poging zoiets gehad.quote:
Ik merk de laatste dagen dat het toch wat lastiger wordt, niet zozeer om PMO vol te houden maar wel ben ik de scherpte van de eerste week wat meer kwijt, heb weer wat moeite met opstaan et cetera. Kortom, de 'voordelen' zijn ineens zo ongeveer allemaal weg maar nog steeds wel laag libido. Meer mensen die dit herkennen?
Waarom zou je niet willen fappen?
Even though we disagree, give a kiss 'cause life could be the death of me.
quote:
Geen P helpt bij het niet-MO'en.quote:
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
జ్ఞా
17 dagen. Target: 2 volle maanden en dan eens verder zien.quote:
[..]
Nope. Hoe lang ben je al bezig eigenlijk?
Welkom en keep up the good work!quote:
Nieuw op fok, look al een tijdje in dit topic te lurken, en nu eindelijk besloten om zelf ook maar mee te gaan doen
Ik ben nu inmiddels begonnen aan dag 6 zonder PMO. De eerste paar dagen waren vreemd, geen urges gehad in die tijd. Ook zijn toen de eeuwige dromen over vrouwen afgenomen en gestopt. Voordat ik aan de porn-off begon werden de dromen steeds erger, nu zijn ze volledig weg
begin dag 3 begon er ook wat energie terug te komen, ik kan nu een stuk beter mn bed uitkomen 's ochtends, wat al een flinke verbetering is. daarnaast kan ik nu een beetje normaal tegen vrouwen praten zonder meteen over te komen als een zielige wanhopige nerd. De psychologische switch is in ieder geval duidelijk merkbaar
Sinds gisteren zijn helaas wel de urges begonnen. Zodra ik bezig ben met werk of school heb ik er geen last van, maar zodra ik thuis achter mn bureau zit begint het weer. "Old habbits die hard" :p. Ook het in slaap komen heb ik moeite mee, maar dat was al voordat ik hieraan begon. Op aanraden van een vriendin begonnen met het kijken van game of thrones, ben halverwege de eerste aflevering maar gestopt, dat is niet echt geweldig materiaal tijdens je afkickprocedure...
Nu alleen nog een manier zoeken om de urges te bedwingen, ik zit in ieder geval op de goede weg :p
Zelf overigens net gefaald
http://nooooooooooooooo.com/
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Gvd baal echt ontzettend dat ik net faalde.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
ondanks al mn goede voornemens vanmiddag ook gefaald, good fight...quote:
Gvd baal echt ontzettend dat ik net faalde.
Kom op jongens!!
Bij de kleinste kans dat het "gaat gebeuren" meteen wat anders gaan doen. Geef jezelf de mogelijkheid niet achter de PC te zitten op je zwakke momenten. Ga even naar buiten ofzo. Ren een rondje. Doe wat pushups!
Bij de kleinste kans dat het "gaat gebeuren" meteen wat anders gaan doen. Geef jezelf de mogelijkheid niet achter de PC te zitten op je zwakke momenten. Ga even naar buiten ofzo. Ren een rondje. Doe wat pushups!
జ్ఞా
Ik had dit ook enorm toen ik na 17 dagen faalde. Ik kan het mezelf ook niet veroorloven om nu te falen, de klap komt denk ik dan zo hard aan dat ik meteen terug val.quote:
Gvd baal echt ontzettend dat ik net faalde.
Maar goed, ik zit nog steeds op dag #24 en het gaat.
26 dagen no-MO hierquote:
[..]
Ik had dit ook enorm toen ik na 17 dagen faalde. Ik kan het mezelf ook niet veroorloven om nu te falen, de klap komt denk ik dan zo hard aan dat ik meteen terug val.
Maar goed, ik zit nog steeds op dag #24 en het gaat.
. We zijn ongeveer tegelijk begonnen .
జ్ఞా
Ja kut man. Onbegrijpelijk dat het na zo lang nog steeds zo verrekte moeilijk is niet te fappen op porno... ben fking pissed, heb geen zin meer om nog weg te gaan vanaaf.quote:
[..]
ondanks al mn goede voornemens vanmiddag ook gefaald, good fight...
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Als ik heel eerlijk ben moet ik strenger worden. In deze periode mezelf al 3 keer betrapt met het kijken van zachte porno (ben nooit van de harde geweest 
) en dat noem ik dan een ''halve faal'' omdat ik er dan heel snel mee stop. Ik neem mezelf dan voor om het écht niet meer te doen maar de volgende week gebeurt het weer.
Iemand nog tips?
[ Bericht 1% gewijzigd door mimimi op 19-04-2013 23:15:24 ]
) en dat noem ik dan een ''halve faal'' omdat ik er dan heel snel mee stop. Ik neem mezelf dan voor om het écht niet meer te doen maar de volgende week gebeurt het weer. Iemand nog tips?
[ Bericht 1% gewijzigd door mimimi op 19-04-2013 23:15:24 ]
12 dagen en nog steeds een piece of cake. Vanochtend wel voor het eerst bewust een boner gehad toen ik wakker werd.
Begin wel rare dromen te krijgen. Geen idee of ik dat eerder heb gemeld maar dat heb ik bij eerdere pogingen ook ervaren.
Begin wel rare dromen te krijgen. Geen idee of ik dat eerder heb gemeld maar dat heb ik bij eerdere pogingen ook ervaren.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Overtuig jezelf ervan dat die softe shit ook troep is.quote:
Als ik heel eerlijk ben moet ik strenger worden. In deze periode mezelf al 3 keer betrapt met het kijken van zachte porno (ben nooit van de harde geweest
Iemand nog tips?
జ్ఞా
Ik merk wel dat ik nu aan het afkicken ben. Waar ik eerst nog door één filmpje opgewonden kon raken en falen, wordt ik nu niet echt meer opgewonden meer van de porno die ik vroeger keek. Ik ben er nog niet uit of dit een goede of een slechte zaak isquote:
Als ik heel eerlijk ben moet ik strenger worden. In deze periode mezelf al 3 keer betrapt met het kijken van zachte porno (ben nooit van de harde geweest
Iemand nog tips?
Dag 8 was tot nu toe ook een eitje. Ik heb net besloten dat mijn doel helemaal vooraan staan op de chains-pagina is. Met deze post is het allemaal begonnen bro's!
BEASTMODE
Ik herken het ook... ik denk een slechte zaak aangezien je nog steeds 'extremer' gewend bent. Volgens mij moet je net zolang afkicken tot je weer spanning voelt op het moment dat je een playboy bovenin de kast bij je vader vindtquote:Op vrijdag 19 april 2013 23:28 schreef kutkloon7 het volgende:
Ik merk wel dat ik nu aan het afkicken ben. Waar ik eerst nog door één filmpje opgewonden kon raken en falen, wordt ik nu niet echt meer opgewonden meer van de porno die ik vroeger keek. Ik ben er nog niet uit of dit een goede of een slechte zaak is
Ik had vannacht zomaar ineens een fikse nachtmerrie. Aangezien ik al jaren niet meer echt gedroomd heb zie ik het eigenlijk wel als iets positiefs, heb het gevoel dat dit er ook mee te maken heeft...
Dag 14 nu en heb het de laatste dagen flink zwaar gehad, gelukkig was de blocker er nog zullen we maar zeggen.
Enorm hoog libido, echt niet normaal, vanochtend werd ik met zo'n harde wakker dat ik waarschijnlijk wel cock-pushups had kunnen doen.
Enorm hoog libido, echt niet normaal, vanochtend werd ik met zo'n harde wakker dat ik waarschijnlijk wel cock-pushups had kunnen doen.
Ugh, ook 'lush' verhaaltjes zijn troep...quote:
[..]
Overtuig jezelf ervan dat die softe shit ook troep is.
Nee, ik bedoel met vroeger juist voor PMO. Dus ik raak juist niet meer echt opgewonden van de extremere dingenquote:
[..]
Ik herken het ook... ik denk een slechte zaak aangezien je nog steeds 'extremer' gewend bent. Volgens mij moet je net zolang afkicken tot je weer spanning voelt op het moment dat je een playboy bovenin de kast bij je vader vindt
Ik had vannacht zomaar ineens een fikse nachtmerrie. Aangezien ik al jaren niet meer echt gedroomd heb zie ik het eigenlijk wel als iets positiefs, heb het gevoel dat dit er ook mee te maken heeft...
I guess, you could only do one really.quote:
Dag 14 nu en heb het de laatste dagen flink zwaar gehad, gelukkig was de blocker er nog zullen we maar zeggen.
Enorm hoog libido, echt niet normaal, vanochtend werd ik met zo'n harde wakker dat ik waarschijnlijk wel cock-pushups had kunnen doen.
lush?quote:
[..]
Ugh, ook 'lush' verhaaltjes zijn troep...
- misschien wil ik het helemaal niet weten
.
జ్ఞా