De grote Porn-Off - #26 - Plots, mooie dames overal.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 00:39 schreef Arriens het volgende:

[..]

Jups, ik ook.
Alleen na een faalpoging, kwam er een uurtje later een vriendin langs.
Zij heeft meerdere malen de finish gehaalt. Ik kon het niet. Dus mevrouw vroeg zich af met wie ik daarvoor wat had uitgespookt. Ze geloofde de waarheid niet en denkt dat ik erbij snoept.

Gewoon dit topic uitprinten en aan haar laten zien

Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maand nofap heeft even geen prioriteit.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 10:35 schreef no1uknow het volgende:
Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maand nofap heeft even geen prioriteit.

Ouch. Sterkte!
Ik begrijp dat nofap even geen prioriteit heeft, maar no-porn blijft wel staan lijkt me? Juist in zo'n situatie lijkt het me gevaarlijk om je heil te gaan in zoeken in PMO

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 10:35 schreef no1uknow het volgende:
Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maand nofap heeft even geen prioriteit.

Sterkte ermee man.
En ik kan je toch aanraden niet te gaan fappen uit verdriet en zeker niet naar de porno grijpen.

Maar boven alles, sterkte

Ben hele dag al kapot man, lui als een aap en totaal geen energie. Waarom moest ik gister zo nodig falen?

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 09:49 schreef Hatsee het volgende:

[..]

Gewoon dit topic uitprinten en aan haar laten zien

Ik heb geen printer.
Benieuwd hoe serieus ze was met haar "zolang ik het maar niet merk" opmerking. Ja ik weet dat ik haar kan verliezen, maar laatst bedacht ik mij dat ik haar eigenlijk een hersenloze dikke tokkie vond waar ik alleen aardig tegen deed omdat ze in het begin mijn collega was en na haar ontslag omdat ik haar als neukpop kon gebruiken. Dus, wie weet.
Het viel mij ook op dat ik elke keer met de noporn faalde als ik haar een week niet zag en nooit langer dan 7/8 dagen zonder O zat. Misschien is deze challenge nooit een challenge voor mij geweest dankzij de geregelde O en de bijbehorende gebrek aan stimulans wat voor weinig vooruitgang heeft gezorgd het afgelopen halfjaar.
Want dat ik een probleem heb, is voor mij al erg duidelijk geworden.

Wat een klotezooi zeg , heb gefaald
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 11:52 schreef Hammet het volgende:

[..]

Ouch. Sterkte!
Ik begrijp dat nofap even geen prioriteit heeft, maar no-porn blijft wel staan lijkt me? Juist in zo'n situatie lijkt het me gevaarlijk om je heil te gaan in zoeken in PMO

Is al te laat joh.

Maar, aan de andere kant ben ik sinds vandaag huurder van een appartement samen met een vriend van me, eindelijk het huis uit

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 13:03 schreef Arriens het volgende:
Misschien is deze challenge nooit een challenge voor mij geweest dankzij de geregelde O en de bijbehorende gebrek aan stimulans wat voor weinig vooruitgang heeft gezorgd het afgelopen halfjaar.
Want dat ik een probleem heb, is voor mij al erg duidelijk geworden.

Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.

Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.

[ Bericht 1% gewijzigd door EenDroom op 16-04-2013 16:41:30 ]

Ik zit nu op dag 21, week 3 al weer.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 15:39 schreef Koniomi het volgende:
Wat een klotezooi zeg , heb gefaald
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje

Oh, gaat om de porn-off he, M is eigenlijk bijzaak. Zou mij nog steeds niet lukken zonder P.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 16:16 schreef EenDroom het volgende:

[..]

Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.

Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.

Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.

Nou gefaald... Gister begonnen met porn off, maar vanmiddag kon ik het toch niet laten

Niet heel boeiend verhaaltje over mijn ervaring met het effect van porn-off, maar ik wil het toch even kwijt.

Zaterdag een leuke meid ontmoet op een verjaardag van een klasgenoot. Leuk met haar gepraat, hoewel ik nooit lang alleen met haar was, op de een of andere manier. Nummer niet gevraagd, geen idee waarom. Maar ik heb toch geen smartphone dus whatsappen en zo zou hem toch niet worden. Ik baal er toch wel van dat ik het niet gewoon gevraagd heb. Ik heb haar de volgende dag maar toegevoegd op facebook en we hebben zondag nog een leuk gesprek gehad. Gisteren niets meer van haar gehoord, maar ik heb goede moed voor vandaag!

Ik merk dat ik dankzij porn-off toch wel meer 'moed' had om op een meisje af te stappen en gewoon wat te gaan praten. Het praten en zo ging ook beter dan eerst. Hopelijk wordt het wat, want ik vind haar echt heel leuk. Ik merk ook dat ik op een andere manier naar meisjes kijk. Ik zie ze veel minder als alleen maar een lustobject.

[ Bericht 3% gewijzigd door Epii op 16-04-2013 19:24:50 ]

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 18:47 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.

Niet alleen dat, maar ook het reward systeem in je brein wordt weer op orde gezet, dus op een betekenisvolle manier met je leven omgaan geeft weer échte voldoening.

Onthoudt ook dat een relapse niet 'terug bij af' is! Zolang je de relapse binne de perken houdt is er weinig aan de hand

Oh, dat en:
http://yourbrainonporn.co(...)des-towards-quitting

Dag 9 niks bijzonders gebeurt. Leuk om bij de chains te zien dat hatsee en ik gelijk lopen.

NOu dag 1 gehaald dan maar. Ik ga pitten.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 23:21 schreef IkStampOpTacos het volgende:
NOu dag 1 gehaald dan maar. Ik ga pitten.

Same here, boks!

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 18:47 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.

Eens. Maar nogmaals vergeet niet dat op YBOP ook gezegd wordt: je hebt in de basis last van een internetverslaving en niet van een pornoverslaving. Het is alleen zo dat porno het meest verslavend is op internet (want primaire levensbehoefte). Dus juist goed op dat stukje letten is voor mij in ieder geval essentieel.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 22:20 schreef LookAtMe het volgende:
Dag 9 niks bijzonders gebeurt. Leuk om bij de chains te zien dat hatsee en ik gelijk lopen.

Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 18:31 schreef mimimi het volgende:
Ik zit nu op dag 21, week 3 al weer.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.

Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.
Pas geleden namelijk precies dat gedaan, het is wel weer makkelijk af te vinken, maar de Porn-Off hangt natuurlijk grotendeels van jezelf af

Oh en voor als je regelmatig faalt, niet getreurd:
Al faal je drie keer in de week, je kijkt nog steeds minder porno dan voordat je aan de challenge begon

quote:

Op woensdag 17 april 2013 07:49 schreef Hatsee het volgende:

[..]

Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.

[..]

Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.
Pas geleden namelijk precies dat gedaan, het is wel weer makkelijk af te vinken, maar de Porn-Off hangt natuurlijk grotendeels van jezelf af

Oh en voor als je regelmatig faalt, niet getreurd:
Al faal je drie keer in de week, je kijkt nog steeds minder porno dan voordat je aan de challenge begon

Is ook een manier om er naar te kijken ja. Maar toch gaat er steeds in je achterhoofd iets zitten van: Damm, had nu op 2 weken kunnen zitten in plaats van anderhalve week, een faaldag en 4 dagen nieuwe streak.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 13:03 schreef Arriens het volgende:
maar laatst bedacht ik mij dat ik haar eigenlijk een hersenloze dikke tokkie vond waar ik alleen aardig tegen deed omdat ze in het begin mijn collega was en na haar ontslag omdat ik haar als neukpop kon gebruiken.

---

Zelf ook een paar keer flink gefaald de afgelopen dagen. Zoals meerdere mensen al zeiden: na één keer falen is een tweede keer wel heel makkelijk. Een beetje zo'n "nu heb ik TOCH al gefaald"-instelling.

Teller staat weer op 1.

quote:

Op dinsdag 16 april 2013 16:16 schreef EenDroom het volgende:

[..]

Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.

Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.

Dag 80! Nog 10 dagen!
Daarna ga ik hoogstwaarschijnlijk door met geen PMO maar mijn doel is 90 dagen.

Helemaal eens met bovenstaande tekst. Ik merk wel dat geen PMO mij ontzettend
helpt om die motivatie te vinden om meer te sporten, meer te socializen,
minder achter de pc te hangen en actiever bezig te zijn met mijn hobby's.
Ook het aanspreken van vrouwen ben ik steeds actiever mee bezig.

Dit komt allemaal deels door geen PMO maar dat moet zoals EenDroom al aangeeft,
ook vanuit jezelf komen.

Ik merk dat ik in de weekenden nu ook dingen voor mezelf aan het plannen ben.
Ook als ik geen afspraken heb staan.

Bijvoorbeeld voor ik achter de computer kruip en nutteloze dingen ga opzoeken
op het internet wil ik eerst de volgende dingen gedaan hebben vandaag:

- boodschappen
- afwassen
- stofzuigen
- etc.

Nadat je een aantal actieve dingen gedaan hebt merk ik meestal dat je
daardoor juist zin hebt om nog meer actieve dingen te doen.

Als ik eerst ga internetten merk ik gewoon dat ik na een uur echt zoiets heb van,
ach die klusjes doe ik morgen wel.

Bewust met jezelf bezig zijn (en blijven) is een vereiste en no PMO is hier slechts een deel van.
Wel heeft no PMO bij mij voor de omslag gezorgd.

Zo dag 50 Noporn dag 3 Nofap
last van flatline weer gvd zeg