Wtf. Zat jij niet op 1 jaar of zo? Of heb je onlangs toch even gesnoept van de verboden digitale vruchten?quote:
22 dagen nofap. 331 nopr0n.quote:Op maandag 15 april 2013 17:50 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Wtf. Zat jij niet op 1 jaar of zo? Of heb je onlangs toch even gesnoept van de verboden digitale vruchten?
Haha, ik ben nog veel erger hoorquote:Op maandag 15 april 2013 16:03 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Damn lees je alle verhalen hier heb ik net na anderhalve week gefaald.
Ook gehad, fucking weird idd.quote:Op maandag 15 april 2013 19:08 schreef Hatsee het volgende:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
Wtf.quote:Op maandag 15 april 2013 19:08 schreef Hatsee het volgende:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
Is mij ook al een keer overkomen en ik schrok daar heel erg van, had ik echt nooit verwacht!quote:Op maandag 15 april 2013 19:08 schreef Hatsee het volgende:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
Ja ik mij ook wel vaker gebeurd. Dan schrok ik wakker dacht ik: 'Gvd, fuck weer gefaald.' Oh was maar een droom. Jihaa.quote:Op maandag 15 april 2013 19:08 schreef Hatsee het volgende:
Ik had trouwens afgelopen nacht 2 tot 3 fucking heldere porno-kijk-dromen. Geen seksdromen, maar echt porno kijken in mijn droom. Werd gelukkig iedere keerwakker voordat ik ging rukken in mijn slaap. Ik besef nu hoe diep het al zit, godverdomme zeg
haha herkenbaar. Van de meest vreemde mensen... dromen sowiesoquote:Op maandag 15 april 2013 20:54 schreef mimimi het volgende:
Ik droomde een paar dagen geleden dat ik oraal bevredigd werd door een meisje uit mijn klas die ik altijd ''OK'' kwa uiterlijk heb gevonden.
Jup, één dag falen is de dagen erna aankloten.. hier exact hetzelfde.quote:Op maandag 15 april 2013 22:19 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Reset. gvd gvd gvd.1 maal af en daar ga je weer.
![]()
![]()
![]()
Ja ik ook. Had vandaag op 1 dag kunnen zittenquote:Op maandag 15 april 2013 22:23 schreef Hammet het volgende:
[..]
Jup, één dag falen is de dagen erna aankloten.. hier exact hetzelfde.
Vanaf morgen ga ik er weer volledig voor!
Nee ik dat niet. Voel me vaak al kut genoeg. Schade beperkt houden.quote:Op maandag 15 april 2013 22:27 schreef Awesome_ het volgende:
Bij een reset maak ik er meestal ook vies misbruik van en geef er de volle 24uur een slinger aan.
Jups, ik ook.quote:Op maandag 15 april 2013 22:23 schreef Hammet het volgende:
Jup, één dag falen is de dagen erna aankloten.. hier exact hetzelfde.
Haha, ik ook. Onder het motto 'dan is het er maar uit'. Maar volgens mij werkt het niet zo goed: ik merk dat als ik een halve dag loop te fappen het weer steeds meer een gewoonte wordt.quote:Op maandag 15 april 2013 22:27 schreef Awesome_ het volgende:
Bij een reset maak ik er meestal ook vies misbruik van en geef er de volle 24uur een slinger aan.
Gewoon dit topic uitprinten en aan haar laten zienquote:Op dinsdag 16 april 2013 00:39 schreef Arriens het volgende:
[..]
Jups, ik ook.
Alleen na een faalpoging, kwam er een uurtje later een vriendin langs.
Zij heeft meerdere malen de finish gehaalt. Ik kon het niet.Dus mevrouw vroeg zich af met wie ik daarvoor wat had uitgespookt. Ze geloofde de waarheid niet en denkt dat ik erbij snoept.
Ouch. Sterkte!quote:Op dinsdag 16 april 2013 10:35 schreef no1uknow het volgende:
Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maandnofap heeft even geen prioriteit.
Sterkte ermee man.quote:Op dinsdag 16 april 2013 10:35 schreef no1uknow het volgende:
Het is sinds zaterdag uit met m'n vriendin na 3 jaar en een maandnofap heeft even geen prioriteit.
Ik heb geen printer.quote:Op dinsdag 16 april 2013 09:49 schreef Hatsee het volgende:
[..]
Gewoon dit topic uitprinten en aan haar laten zien
Is al te laat joh.quote:Op dinsdag 16 april 2013 11:52 schreef Hammet het volgende:
[..]
Ouch. Sterkte!
Ik begrijp dat nofap even geen prioriteit heeft, maar no-porn blijft wel staan lijkt me? Juist in zo'n situatie lijkt het me gevaarlijk om je heil te gaan in zoeken in PMO
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.quote:Op dinsdag 16 april 2013 13:03 schreef Arriens het volgende:
Misschien is deze challenge nooit een challenge voor mij geweest dankzij de geregelde O en de bijbehorende gebrek aan stimulans wat voor weinig vooruitgang heeft gezorgd het afgelopen halfjaar.
Want dat ik een probleem heb, is voor mij al erg duidelijk geworden.
Oh, gaat om de porn-off he, M is eigenlijk bijzaak. Zou mij nog steeds niet lukken zonder P.quote:Op dinsdag 16 april 2013 15:39 schreef Koniomi het volgende:
Wat een klotezooi zeg , heb gefaald
na 43 dagen , geeft echt een kutgevoel dus zal het niet meer doen. Het gebeurde weliswaar zonder porno dus dat is wel een klein pluspuntje
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.quote:Op dinsdag 16 april 2013 16:16 schreef EenDroom het volgende:
[..]
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
Niet alleen dat, maar ook het reward systeem in je brein wordt weer op orde gezet, dus op een betekenisvolle manier met je leven omgaan geeft weer échte voldoening.quote:Op dinsdag 16 april 2013 18:47 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.
Same here, boks!quote:Op dinsdag 16 april 2013 23:21 schreef IkStampOpTacos het volgende:
NOu dag 1 gehaald dan maar. Ik ga pitten.
Eens. Maar nogmaals vergeet niet dat op YBOP ook gezegd wordt: je hebt in de basis last van een internetverslaving en niet van een pornoverslaving. Het is alleen zo dat porno het meest verslavend is op internet (want primaire levensbehoefte). Dus juist goed op dat stukje letten is voor mij in ieder geval essentieel.quote:Op dinsdag 16 april 2013 18:47 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Ja klopt op zich. Maar doordat mensen niet de hele dag naar porno gaan kijken gaan ze juist dat soort nuttige dingen doen met hun leven. Die goede gevoelens enzovoorts zullen vast niet direct daardoor komen maar ook grotendeels omdat veel mensen veel meer tijd overhouden en nuttig besteden.
Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.quote:Op dinsdag 16 april 2013 22:20 schreef LookAtMe het volgende:
Dag 9 niks bijzonders gebeurt. Leuk om bij de chains te zien dat hatsee en ik gelijk lopen.
Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.quote:Op dinsdag 16 april 2013 18:31 schreef mimimi het volgende:
Ik zit nu op dag 21, week 3 al weer.
Het enige kutte is dat mijn porn blocker op firefox sommige normale websites ook blockt en ik heb er een wachtwoord op laten zetten. En op chrome staat natuurlijk de niet verwijderbare incognito modus, met de bijnaam porn mode. Ik weet dat het natuurlijk om discipline gaat en eigenlijk al die blockers niet nodig hoort de hebben maar bij mij helpt dit wel.
Is ook een manier om er naar te kijken ja. Maar toch gaat er steeds in je achterhoofd iets zitten van: Damm, had nu op 2 weken kunnen zitten in plaats van anderhalve week, een faaldag en 4 dagen nieuwe streak.quote:Op woensdag 17 april 2013 07:49 schreef Hatsee het volgende:
[..]
Ja ja, ik ben eindelijk weer op een redelijke streak. De vorige keer dat ik op negen dagen zat, faalde ik in de tiende, maar dat gaat dit keer niet gebeuren.
[..]
Je kunt extensies in Chrome ook laten werken in incognitomodus, denk ik nu aan.
Pas geleden namelijk precies dat gedaan, het is wel weer makkelijk af te vinken, maar de Porn-Off hangt natuurlijk grotendeels van jezelf af
Oh en voor als je regelmatig faalt, niet getreurd:
Al faal je drie keer in de week, je kijkt nog steeds minder porno dan voordat je aan de challenge begon
quote:Op dinsdag 16 april 2013 13:03 schreef Arriens het volgende:
maar laatst bedacht ik mij dat ik haar eigenlijk een hersenloze dikke tokkie vond waar ik alleen aardig tegen deed omdat ze in het begin mijn collega was en na haar ontslag omdat ik haar als neukpop kon gebruiken.
Dag 80! Nog 10 dagen!quote:Op dinsdag 16 april 2013 16:16 schreef EenDroom het volgende:
[..]
Sowieso denk ik dat er hier soms té positief naar de effecten van stoppen met porno gekeken wordt. Als ik sommige reacties lees lijkt het wel of iedereen die 3 maanden geen porno kijkt even de universiteit cum laude kan afronden.
Zo werkt het natuurlijk niet, dat porno heel demotiverend werkt heb ik zelf ook gemerkt, maar naast stoppen met porno is actief aan de slag met je leven toch ook een vereiste. Minder achter de pc hangen, meer sporten, oefenen met meisjes aanspreken, meer socializen met vrienden, serieus met school/werk aan de slag enzovoorts. Dat komt niet vanzelf, ook daar zal je werk van moeten maken (voor iedereen natuurlijk op verschillende terreinen). Het totaalplaatje goed op orde zorgt denk ik voor de beste resultaten.
Goed bezig!quote:Op woensdag 17 april 2013 21:29 schreef LookAtMe het volgende:
Dag 10, dit is wel de beste pornoff tot nu toe. Nog geen enkele urge gehad.
Mooi stukje, hoop voor je dat je het haalt. Ben het ook met je eens moet ik zeggen.quote:Op woensdag 17 april 2013 15:55 schreef Time_Traveler het volgende:
[..]
Dag 80! Nog 10 dagen!
Daarna ga ik hoogstwaarschijnlijk door met geen PMO maar mijn doel is 90 dagen.
Helemaal eens met bovenstaande tekst. Ik merk wel dat geen PMO mij ontzettend
helpt om die motivatie te vinden om meer te sporten, meer te socializen,
minder achter de pc te hangen en actiever bezig te zijn met mijn hobby's.
Ook het aanspreken van vrouwen ben ik steeds actiever mee bezig.
Dit komt allemaal deels door geen PMO maar dat moet zoals EenDroom al aangeeft,
ook vanuit jezelf komen.
Ik merk dat ik in de weekenden nu ook dingen voor mezelf aan het plannen ben.
Ook als ik geen afspraken heb staan.
Bijvoorbeeld voor ik achter de computer kruip en nutteloze dingen ga opzoeken
op het internet wil ik eerst de volgende dingen gedaan hebben vandaag:
- boodschappen
- afwassen
- stofzuigen
- etc.
Nadat je een aantal actieve dingen gedaan hebt merk ik meestal dat je
daardoor juist zin hebt om nog meer actieve dingen te doen.
Als ik eerst ga internetten merk ik gewoon dat ik na een uur echt zoiets heb van,
ach die klusjes doe ik morgen wel.
Bewust met jezelf bezig zijn (en blijven) is een vereiste en no PMO is hier slechts een deel van.
Wel heeft no PMO bij mij voor de omslag gezorgd.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |