abonnement bol.com Unibet Coolblue
  zaterdag 6 april 2013 @ 02:30:20 #1
285244 EnemyRock
No scratch, no snatch.
pi_124942742


Nieuw hier?

Kijk dit even:

Links:
Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
Redditters die zijn gestopt met rukken

https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j

SPOILER: Samenvatting 2e artikel
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Probeer het zelf ook eens.

Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.

Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).

Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reel om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.

Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.

Verklaring van afkortingen

• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme

Lijst PornOff


Klik op het plaatje om jezelf toe te voegen. Plaatje ververst vanzelf om 15 minuten over elk uur. Regels die met een '#' beginnen worden genegeerd. Handmatig verversen kan door hier te klikken.

f
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
  zaterdag 6 april 2013 @ 02:40:40 #2
285244 EnemyRock
No scratch, no snatch.
pi_124942886
+/- 134 dagen zonder P/M

Ik zal ongeveer vertellen wat dit tot nu toe voor mij heeft betekent.

In het begin heeft deze uitdaging mij, na een paar pogingen proberen toch zeker geholpen, ik voelde mij zelfverzekerder, had veel meer zelfvertrouwen, kon goed met dames praten en had ook wel het idee dat ik in de markt lag, hier voor eigenlijk TOTAAL niet. Deze uitdaging heeft mij zelfs geholpen mijn maagdelijkheid te verliezen en zorgde er voor dat ik bijvoorbeeld in uitgaansgelegenheden verder durfde te gaan jegens de dames dan ooit te voren.

Toen werd ik verliefd op een meisje, twee jaar jonger dan mij zelf, en ik was helemaal de weg kwijt, alle cliche's waren aanwezig en mijn challenge hielp hier geen flikker bij, ik veranderde in een mongool en liep te hard van stapel, dit schrikte haar af en na deze periode raakte ik in een dipje, niks maakte meer uit, de porn off hielp niet meer, alle voordelen die ik eerst zo duidelijk genoot waren plotsklaps weg, ik was weer diezelfde beta die ik was voor ik hiermee begon. Toch ging ik door, de porn-off was voor mij een sleur geworden in plaats van een uitdaging, ik hoefde niet tegen mijzelf te zeggen dat ik niet mocht masturberen, in mijn dagelijkse sleur had ik het gewoon niet ingepland, ik voelde mij niet meer beter en ik dacht er over om gewoon helemaal overnieuw te beginnen in de hoop dat deze zogeheten ''superkrachten'' terug zouden komen, dit was toen ik de 100 dagen gepasseerd was, het enige wat mij tegen hield om overnieuw te beginnen was het nummer, ik was er veels te trots op.

Na een bepaalde tijd was ik over m'n verliefdheid heen, m'n ''superkrachten'' waren niet terug maar ik kon wel verder kijken, misschien was het gewoon een soort dipje wat ik had, maar het is allemaal wel prima nu, er is een dame die ik leuk vind, en ze is m'n overbuurmeisje, ik had bekend haar leuk te vinden tijdens een spacefeestje en ze vertelde mij ook wel leuk te vinden maar niet te weten wat ze hier mee aanmoest, we doen het rustig aan maar we hebben wel seks gehad. Ik denk nogsteeds niet dat m'n ''superkrachten'' terug zijn maar daar reken/hoop ik niet eens meer op, op dit moment weet ik niet wat de challenge voor mij kan betekenen maar ik blijf er maar mee doorgaan, gewoon omdat het kan? Of om mijn verslaving te baas te zijn? Geen idee.
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
pi_124943213
http://yourbrainonporn.com/age-16-not-addicted-porn-changed-me

Leuk om te lezen. Zorgt voor motivatie!!
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_124944819
జ్ఞ‌ా
pi_124944987
Waarom zijn de ochtenden zo moeilijk? :-/
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_124945015
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 10:08 schreef Mc.Chicken het volgende:
Waarom zijn de ochtenden zo moeilijk? :-/
Omdat je in je bed blijft liggen lul!

Hup, meteen eruit! :Y.
జ్ఞ‌ా
pi_124945520
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 april 2013 23:53 schreef EenDroom het volgende:
Hmm... dit ziet er toch wel goed onderbouwd en serieus uit... overtuigend filmpje en artikelen. Ik heb alleen n vraag; je leest toch ook regelmatig dat masturberen heel gezond is. Waarom is het zo belangrijk te stoppen met orgasmes & masturbatie voor het effect?

Nog een goed aanvullende filmpje trouwens:

zelfde onderzoeker, uitgebreider en makkelijker te begrijper verhaal.
Tijdens de afkickperiode is het heel goed om het rukken tot een minimum te behouden, dit maakt het gewoon makkelijker. Daarna is het echter gewoon weer zo gezond als het je wordt verteld. Met name kans op prostaatkanker enzo verminderd dan dacht ik.
  zaterdag 6 april 2013 @ 11:18:53 #8
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124946038
quote:
3s.gif Op zaterdag 6 april 2013 10:10 schreef het volgende:

[..]

Omdat je in je bed blijft liggen lul!

Hup, meteen eruit! :Y.
Goed advies, wordt wel eens tijd ja.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_124946048
quote:
1s.gif Op zaterdag 6 april 2013 11:18 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Goed advies, wordt wel eens tijd ja.
Eruit luie hond! :6
జ్ఞ‌ా
pi_124946479
quote:
3s.gif Op zaterdag 6 april 2013 10:10 schreef het volgende:

[..]

Omdat je in je bed blijft liggen lul!

Hup, meteen eruit! :Y.
:D even een rondje hardlopen met morning-wood :9
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_124948251
Geachte mede-fappers,

Tijdens een doelloze after-pr0n-surfsessie hier terecht gekomen op dit forum wat so far een behoorlijke eye-opener is geweest. Zeker de site YBOP heeft me aan het denken gezet en doen besluiten om mee te doen aan de challenge!

Waarom?
ENORM LAAG LIBIDO

Heb een pracht van een vriendin (relatie >5 jaar) maar merk al meer dan 2 jaar dat ik er gewoon erg weinig zin in heb en moeite moet doen om de daad te verrichten. Heel anders dan in het begin waarin de ramen van de slaapkamer altijd beslagen waren... En to be honest, pr0n moet zker een van de boosdoeners zijn. Doe erg regelmatig aan het 'bezwangeren van de muis' (credits voor een van de users hier voor de term) waarbij je toch aan 3-4 per week moet denken, en dan regelmatig 2 sessies achter elkaar... :X

Enkele klachten die ik heb en die wellicht te relateren zijn: vermoeidheid, kortademigheid, onrustig en zoals gezegd een laag libido. Enkele van deze klachten zijn ook te relateren aan mijn erg uitdagende baan & studie waar ik al mijn tijd aan kwijt ben en wat een boel stress oplevert... Maar ook daar gaan we wat aan doen (ontspannen, sporten, etc).

Maar goed, maar eens zien hoe ver we komen. Doelstelling 30 dagen no PMO! ^O^
pi_124951479
Ik ga voor hetzelfde doel :) en dan daar achteraan drie maandjes geen P :)
pi_124952321
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 15:31 schreef Dimens het volgende:

జ్ఞ‌ా
pi_124956620
Pff laatste dagen erg moeilijk zeg.. de drang is erg groot. Niet naar P maar naar MO... nu vraag ik me eigenlijk af en hoeverre het fout is om toch even wat stoom af te blazen?

Overigens niet kunnen weerstaan om er even heel kort aan te sjorren, is dat nu edgen? Of bedoelen ze met edgen dat je er mee stopt vlak voor je komt..

Straks naar de voetbal en dan nog even stappen, dus vandaag is ook zo goed als in de pocket
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
pi_124960005
quote:
11s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:47 schreef michello2201 het volgende:
Pff laatste dagen erg moeilijk zeg.. de drang is erg groot. Niet naar P maar naar MO... nu vraag ik me eigenlijk af en hoeverre het fout is om toch even wat stoom af te blazen?

Overigens niet kunnen weerstaan om er even heel kort aan te sjorren, is dat nu edgen? Of bedoelen ze met edgen dat je er mee stopt vlak voor je komt..

Straks naar de voetbal en dan nog even stappen, dus vandaag is ook zo goed als in de pocket
Edgen is het masturberen zonder klaar te komen. Dit is haast erger dan masturberen mt klaarkomen omdat er geen eind aan komt en zo de drang nog hoger wordt. Dat is ook weer precies het probleem van berhaupt masturberen, het chaser effect zorgt ervoor dat je daarna alsnog of opnieuw trek hebt in porno.
pi_124960897
Langzaam ga ik richting mijn vorige record van 15 dagen :') en richting de helft van mijn doel. Vanavond stappen en morgen de hele dag volgepland. Het weekend moet te overleven zijn.

Good luck guys ^O^
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_124963470
Vandaag had ik de pech het slachtoffer te zijn van een defecte bovenleiding nabij Woerden, waardoor ik daar gestrand was. Waar ik normaal stilletjes in een hoekje had gaan wachten tot een oplossing zich aandiende, zonder enig sociaal contact, heb ik ditmaal een paar gesprekjes aangeknoopt. Misschien niets bijzonders, maar toch vooruitgang ten opzichte van hoe het normaal gaat. Ik merk dus zeker een (klein) verschil in hoe snel ik mensen aanspreek, na een chain van 9 dagen. Maar zien hoe dit zich ontwikkelt. :)

Het gaat nog steeds wel prima; morgen zit vol, dus ook ik kom het weekend wel door. :) Godspeed!
pi_124970794
Gefaald, zat er al een beetje aan te komen. Nu kan ik het wel weer even aan heb ik het idee.
pi_124980756
Wat zijn trouwens de ervaringen hier over de symptomen van de 'reboot'? Op ybop lees je nogal veel juichverhalen van mensen die het best uit zichzelf gaan halen, en aan de andere kant weinig over negatieve symptomen van een reboot. Klopt dit?
pi_124982228
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 20:43 schreef Von_Lipwig het volgende:
Waar ik normaal stilletjes in een hoekje had gaan wachten tot een oplossing zich aandiende, zonder enig sociaal contact, heb ik ditmaal een paar gesprekjes aangeknoopt. Misschien niets bijzonders,
Niets bijzonders? Deze kleine gesprekjes zijn juist wat het leven een stuk leuker maken.
Ik heb mijn huidige fuckbuddy leren kennen in de trein na z'n 'klein gesprekje'. Ik zeg niet dat je meteen overal van bil gaat. Maar je bent wel bezig met sociale contacten leggen en dat is een heel groot iets voor de sociale mens.
En de tijd gaat sneller. :P
pi_124984176
Ik heb gefaald, ga weer opnieuw beginnen. Voel me echt een zwakkeling, ik weet de voordelen en elke keer als ik fap dan denk ik daarna van eigenlijk is het helemaal niet zo boeiend. En toch blijf ik het doen :( nieuwe start :D
pi_124984236
inspirerende quotes, net opgezet toen t echt super moeilijk werd, gelijk weer cured

pi_124984485
Heb vorig jaar het eens geprobeerd, toen gefaald na een goede 3 weken volgens mij. Kijken of ik het nu wel 90 dagen kan volhouden, ben benieuwd
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
pi_124984576
Gefaald, moet ik dan de op datum resetten?
  zondag 7 april 2013 @ 14:25:05 #25
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124986520
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 13:34 schreef videonatic het volgende:
Gefaald, moet ik dan de op datum resetten?
Ja, maar ik houd mijn progressie niet meer via dat systeem in de OP bij.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  zondag 7 april 2013 @ 14:43:09 #26
369415 Bendoe
-|||----------|||-
pi_124987201
Nofap verneukt, porn off staat nog wel.
Op vrijdag 24 augustus 2012 21:25 schreef LittleBrownie het volgende:
Boks van Bendoe _O_
  zondag 7 april 2013 @ 15:27:32 #27
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124989007
quote:
18s.gif Op zaterdag 6 april 2013 12:46 schreef Campuran het volgende:
Geachte mede-fappers,

Tijdens een doelloze after-pr0n-surfsessie hier terecht gekomen op dit forum wat so far een behoorlijke eye-opener is geweest. Zeker de site YBOP heeft me aan het denken gezet en doen besluiten om mee te doen aan de challenge!

Waarom?
ENORM LAAG LIBIDO

Heb een pracht van een vriendin (relatie >5 jaar) maar merk al meer dan 2 jaar dat ik er gewoon erg weinig zin in heb en moeite moet doen om de daad te verrichten. Heel anders dan in het begin waarin de ramen van de slaapkamer altijd beslagen waren... En to be honest, pr0n moet zker een van de boosdoeners zijn. Doe erg regelmatig aan het 'bezwangeren van de muis' (credits voor een van de users hier voor de term) waarbij je toch aan 3-4 per week moet denken, en dan regelmatig 2 sessies achter elkaar... :X

Enkele klachten die ik heb en die wellicht te relateren zijn: vermoeidheid, kortademigheid, onrustig en zoals gezegd een laag libido. Enkele van deze klachten zijn ook te relateren aan mijn erg uitdagende baan & studie waar ik al mijn tijd aan kwijt ben en wat een boel stress oplevert... Maar ook daar gaan we wat aan doen (ontspannen, sporten, etc).

Maar goed, maar eens zien hoe ver we komen. Doelstelling 30 dagen no PMO! ^O^
Welkom! >:O
n tip, met de instelling uit je laatste zin ga je het niet halen is mijn ervaring. :7
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_124989953
Waar gaat dit nou weer over :')

Hebben mannen duizenden jaren gestreden tegen de vooroordelen, en nu komen jullie daar ineens massaal op terug en is geheelonthouding ineens weer hip n gezond?
Bestuur tegen de muur. Met de groeten van Ron Vlaar :W
pi_124990194
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 15:50 schreef De_Pel het volgende:
Waar gaat dit nou weer over :')

Hebben mannen duizenden jaren gestreden tegen de vooroordelen, en nu komen jullie daar ineens massaal op terug en is geheelonthouding ineens weer hip n gezond?
Als je nog een kamer moet witten, houdt dit een week vol. Is veel goedkoper dan verf kopen
Op donderdag 21 mei 2015 19:22 schreef Vasion het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
Op zondag 7 december 2014 22:59 schreef GGMM het volgende:
Vanaf nu ben jij mijn favoriete user.
pi_124990856
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 15:50 schreef De_Pel het volgende:
Waar gaat dit nou weer over :')

Hebben mannen duizenden jaren gestreden tegen de vooroordelen, en nu komen jullie daar ineens massaal op terug en is geheelonthouding ineens weer hip n gezond?
Ga toch rukken man :')
pi_124992157
Kut, ik liet me zelf even gaan, toen ik het door had meteen weggezet. Halve faal dus.

[ Bericht 22% gewijzigd door mimimi op 07-04-2013 17:39:27 ]
pi_125000265
Speciaal een account hiervoor gemaakt. Ik zal waarschijnlijk dezelfde problemen gehad hebben als de meeste pornoverslaafden hier. Ik zit nu aan 51 dagen wat toch niet mis is. De eerste week was de ergste maar hoe langer ik het niet doe, het makkelijker het gaat. Ik denk nu niet eens meer aan porno of aan fappen.
Voordelen die ik gezien heb: boost in zelfvertrouwen, veel rustiger dan voordien, geen superhyperactief brein meer, makkelijker in de omgang en trek mij niet teveel meer aan wat andere mensen van mij denken, minder brainfog en meer energie.
Heb nog wel last van dead dick, mijn libido is nog altijd niet terug, heb geen spontane of ochtend erecties en nog geen natte dromen gehad. Mss dat ik dus toch best ga voor de 90 dagen en hopelijk worden deze problemen ook opgelost.
pi_125000719
ongemerkt zit ik al op 2,5 week :o

libido is compleet weg -O-
Wǒ sh d hng, of the Eggman, of the Walrus
pi_125000991
Ik ben nu klein weekje bezig, merk dat ik wat rustiger ben en geef mijn ogen goed de kost op straat, maar dat zal ook de lente zijn. Ik merk in ieder geval nog weinig van een wegzakkend libido ;)
pi_125001870
volgende zondag helemaal volplannen, aantal keer bijna misgegaan
  zondag 7 april 2013 @ 21:51:12 #36
397972 Aleoni
vs Ymntle
pi_125007867
Vandaag de elfde dag en nog precies het zelfde als de eerste dag.

Nog steeds heel veel neiging om te masturberen. Masturberen was dan ook veruit mijn favoriete bezigheid dus dat zal helaas ook nog wel even aanblijven. Ook viel het mij laatst op dat ik bij het bezoeken van de piratenbaai opeens erg de neiging heb om op iets te drukken onder het kopje porno, onbewust ga ik er zelfs met mijn muis naar toe :')

Heeft iemand hier trouwens ervaring met hoe het is als je in je no-pm periode sex hebt? Ik heb namelijk een paar weken terug een meid ontmoet en die nodigde mij dus gisteren uit om bij haar thuis een 'film ofzo' te gaan kijken. Mocht er iets gaan gebeuren is het daarna niet veel lastiger om door te gaan met no fap?

Ik kan het mij namelijk niet herinneren dat ik ooit sinds dat ik begon met fappen zo lang geen orgasme heb gehad als nu deze 11 dagen :')

Ben best wel bang dat ik na deze herontdekking weer hooked ben!
pi_125008618
quote:
9s.gif Op zondag 7 april 2013 21:51 schreef Aleoni het volgende:
Vandaag de elfde dag en nog precies het zelfde als de eerste dag.

Nog steeds heel veel neiging om te masturberen. Masturberen was dan ook veruit mijn favoriete bezigheid dus dat zal helaas ook nog wel even aanblijven. Ook viel het mij laatst op dat ik bij het bezoeken van de piratenbaai opeens erg de neiging heb om op iets te drukken onder het kopje porno, onbewust ga ik er zelfs met mijn muis naar toe :')

Heeft iemand hier trouwens ervaring met hoe het is als je in je no-pm periode sex hebt? Ik heb namelijk een paar weken terug een meid ontmoet en die nodigde mij dus gisteren uit om bij haar thuis een 'film ofzo' te gaan kijken. Mocht er iets gaan gebeuren is het daarna niet veel lastiger om door te gaan met no fap?

Ik kan het mij namelijk niet herinneren dat ik ooit sinds dat ik begon met fappen zo lang geen orgasme heb gehad als nu deze 11 dagen :')

Ben best wel bang dat ik na deze herontdekking weer hooked ben!
Als je wat.met dat meisje gaat flikflooien hoef je niet meer handmatig te werk gaan lijkt mij? Als t niet gebeurt zal de drang idd erg hoog zijn, als het een leuke avond word gebruik dat als motivatie, had je zulke avonden voordat je pmo deed?

Succes brah en veel plezier :d
pi_125008758
Vandaag 'helaas' een faal gehad mbt de MO, dit na 16 dagen, de laatste dagen was het al problematisch aan het worden en vanochtend was de drang mij te groot..

Moet zeggen dat het niet eens verkeerd voelt, ga mijzelf dan ook zeker niet schuldig voelen Doel is voor mij voornamelijk afkicken van P, daarin zit ook het grootste probleem. Overigens is die 16 dagen zeker een record wat dan opzich weer prestatie is, probeer MO gewoon tot het minimum te beperken.
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
  zondag 7 april 2013 @ 22:10:02 #39
397972 Aleoni
vs Ymntle
pi_125009217
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 22:01 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

Als je wat.met dat meisje gaat flikflooien hoef je niet meer handmatig te werk gaan lijkt mij? Als t niet gebeurt zal de drang idd erg hoog zijn, als het een leuke avond word gebruik dat als motivatie, had je zulke avonden voordat je pmo deed?

Succes brah en veel plezier :d
Dit soort dingen gebeuren mij niet dagelijks of wekelijks of maandelijks :')

Maar zo heel af en toe gelukkig wel. Ook echt juist nu ik van mijn porno en fap verslaving af wil. Ik ben eigenlijk nog het bangst voor wat flikvlooien, zoenen en dat soort praktijken en dan met blauwe ballen naar huis... :'(
pi_125010405
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 22:10 schreef Aleoni het volgende:

[..]

Dit soort dingen gebeuren mij niet dagelijks of wekelijks of maandelijks :')

Maar zo heel af en toe gelukkig wel. Ook echt juist nu ik van mijn porno en fap verslaving af wil. Ik ben eigenlijk nog het bangst voor wat flikvlooien, zoenen en dat soort praktijken en dan met blauwe ballen naar huis... :'(
Dus een goeie mindset Zou dan zijn: mede dankzij nofap heb ik zon leuke date gehad, wil ik dit nu opgeven of er nog meer uithalen ?

Haalt niet weg dat t ziekelijk moeilijk is mocht je daar weggaan met blue balls om dan rustig te gaan slapen :p
pi_125010626
quote:
9s.gif Op zondag 7 april 2013 21:51 schreef Aleoni het volgende:
Nog steeds heel veel neiging om te masturberen. Masturberen was dan ook veruit mijn favoriete bezigheid dus dat zal helaas ook nog wel even aanblijven. Ook viel het mij laatst op dat ik bij het bezoeken van de piratenbaai opeens erg de neiging heb om op iets te drukken onder het kopje porno, onbewust ga ik er zelfs met mijn muis naar toe :')
Het kan helpen als je een porn blocker op je internet browser hebt staan.
pi_125017895
Zo, ik zit inmiddels weer op twee weken, en voel me inmiddels sterker dan ooit (mbt PMO) ^O^ .
Ik faal vrijwel altijd rond de twee weken marker, maar ik heb nu echt het idee dat ik het voorlopig nog makkelijk kan volhouden. Dat kan natuurlijk heel snel omslaan, en de daad kan in een moment van zwakte gedaan zijn voor je er erg in hebt, maar voorlopig gaat het prima!

Wat betreft one night stands / fuckbuddies tijdens nofap: een beetje rondvozen maar geen seks hebben zorgt inderdaad voor blauwe ballen en zal het dus moeilijk maken, maar wl seks hebben maakt het bij mij ook altijd lastig. Ik heb een fuckbuddy die ik zo twee keer in de maand zie, maar altijd als we seks hebben gehad faal ik de week/dagen erna continu :')
pi_125019851
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 22:25 schreef mtchel112 het volgende:
Dus een goeie mindset Zou dan zijn: mede dankzij nofap heb ik zon leuke date gehad, wil ik dit nu opgeven of er nog meer uithalen ?

Haalt niet weg dat t ziekelijk moeilijk is mocht je daar weggaan met blue balls om dan rustig te gaan slapen :p
uit eigen ervaring: ja, zo'n moment is enorm gevaarlijk. Maar ik vind het al een goed teken dat je dit van tevoren voorspelt. Mijn suggestie: probeer direct daarna thuis afleiding te zoeken in iets wat NIET met pc/tv te maken heeft, bijv boek lezen of muziek spelen voor het slapen gaan.

Op je pc alvast het filmpje van gary wilson klaarzetten mocht je je toch niet kunnen inhouden wil ook helpen.

[ Bericht 0% gewijzigd door EenDroom op 08-04-2013 08:07:29 ]
pi_125022211
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 02:40 schreef EnemyRock het volgende:
+/- 134 dagen zonder P/M

Ik zal ongeveer vertellen wat dit tot nu toe voor mij heeft betekent.

In het begin heeft deze uitdaging mij, na een paar pogingen proberen toch zeker geholpen, ik voelde mij zelfverzekerder, had veel meer zelfvertrouwen, kon goed met dames praten en had ook wel het idee dat ik in de markt lag, hier voor eigenlijk TOTAAL niet. Deze uitdaging heeft mij zelfs geholpen mijn maagdelijkheid te verliezen en zorgde er voor dat ik bijvoorbeeld in uitgaansgelegenheden verder durfde te gaan jegens de dames dan ooit te voren.

Toen werd ik verliefd op een meisje, twee jaar jonger dan mij zelf, en ik was helemaal de weg kwijt, alle cliche's waren aanwezig en mijn challenge hielp hier geen flikker bij, ik veranderde in een mongool en liep te hard van stapel, dit schrikte haar af en na deze periode raakte ik in een dipje, niks maakte meer uit, de porn off hielp niet meer, alle voordelen die ik eerst zo duidelijk genoot waren plotsklaps weg, ik was weer diezelfde beta die ik was voor ik hiermee begon. Toch ging ik door, de porn-off was voor mij een sleur geworden in plaats van een uitdaging, ik hoefde niet tegen mijzelf te zeggen dat ik niet mocht masturberen, in mijn dagelijkse sleur had ik het gewoon niet ingepland, ik voelde mij niet meer beter en ik dacht er over om gewoon helemaal overnieuw te beginnen in de hoop dat deze zogeheten ''superkrachten'' terug zouden komen, dit was toen ik de 100 dagen gepasseerd was, het enige wat mij tegen hield om overnieuw te beginnen was het nummer, ik was er veels te trots op.

Na een bepaalde tijd was ik over m'n verliefdheid heen, m'n ''superkrachten'' waren niet terug maar ik kon wel verder kijken, misschien was het gewoon een soort dipje wat ik had, maar het is allemaal wel prima nu, er is een dame die ik leuk vind, en ze is m'n overbuurmeisje, ik had bekend haar leuk te vinden tijdens een spacefeestje en ze vertelde mij ook wel leuk te vinden maar niet te weten wat ze hier mee aanmoest, we doen het rustig aan maar we hebben wel seks gehad. Ik denk nogsteeds niet dat m'n ''superkrachten'' terug zijn maar daar reken/hoop ik niet eens meer op, op dit moment weet ik niet wat de challenge voor mij kan betekenen maar ik blijf er maar mee doorgaan, gewoon omdat het kan? Of om mijn verslaving te baas te zijn? Geen idee.
My brother from another mother? Je lijkt wel een deel van mijn leven op te schrijven :P
Mooi verhaal!!
PARIS - my life is as 500 days of summer -
pi_125036412
Reset, eindelijk rust in mn hoofd
pi_125037633
Het begon even moeilijk te worden, maar toen ben ik even een minuut of veertig gaan fietsen (en goed hard ook, heb flink doorgetrapt) en ben helemaal moe weer thuisgekomen, zonder chain-brekende neigingen. ;) Moet ik vaker gaan doen, want daarna merkte ik dat ik een soort exercise-high had of iets dergelijks.

Dus voor iedereen die voelt dat de verdedigingslinies beginnen af te brokkelen, ga even bewegen. Je wordt er nog fit van ook! :)

Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens. :P
pi_125037850
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 17:39 schreef Von_Lipwig het volgende:
Het begon even moeilijk te worden, maar toen ben ik even een minuut of veertig gaan fietsen (en goed hard ook, heb flink doorgetrapt) en ben helemaal moe weer thuisgekomen, zonder chain-brekende neigingen. ;) Moet ik vaker gaan doen, want daarna merkte ik dat ik een soort exercise-high had of iets dergelijks.

Dus voor iedereen die voelt dat de verdedigingslinies beginnen af te brokkelen, ga even bewegen. Je wordt er nog fit van ook! :)

Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens. :P
Dit merkte ik ook wel bij mijn properere streaks, ik kon gewoon kijken tot hij of zij wegkeek i.p.v. dat het ltijd andersom was.
  maandag 8 april 2013 @ 18:01:42 #48
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_125038424
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 17:39 schreef Von_Lipwig het volgende:
Het begon even moeilijk te worden, maar toen ben ik even een minuut of veertig gaan fietsen (en goed hard ook, heb flink doorgetrapt) en ben helemaal moe weer thuisgekomen, zonder chain-brekende neigingen. ;) Moet ik vaker gaan doen, want daarna merkte ik dat ik een soort exercise-high had of iets dergelijks.

Dus voor iedereen die voelt dat de verdedigingslinies beginnen af te brokkelen, ga even bewegen. Je wordt er nog fit van ook! :)

Oogcontact houden wordt trouwens ook gemakkelijker; vroeger keek ik altijd bijna direct weg, en nu niet meer... zonder dat het awkward wordt, trouwens. :P
Runners High oftewel endorfine shotje. Kan jammer genoeg niet hardlopen, krijg steeds pijn in m'n lies en fietsen doe ik elke dag al zo veel.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_125039084
Hmm, gisteren gewacht tot na 0:00 om porno te kijken zodat ik toch een dag kon afstrepen :')
pi_125041865
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 18:21 schreef MAHL het volgende:
Hmm, gisteren gewacht tot na 0:00 om porno te kijken zodat ik toch een dag kon afstrepen :')
En dan vandaag lekker zitten bingen zeker :D

quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 01:14 schreef Hammet het volgende:
Zo, ik zit inmiddels weer op twee weken, en voel me inmiddels sterker dan ooit (mbt PMO) ^O^ .
Ik faal vrijwel altijd rond de twee weken marker, maar ik heb nu echt het idee dat ik het voorlopig nog makkelijk kan volhouden. Dat kan natuurlijk heel snel omslaan, en de daad kan in een moment van zwakte gedaan zijn voor je er erg in hebt, maar voorlopig gaat het prima!
Ennn... reset :')

Godver, nog halfslapend in mn bed, toen ik het doorhad was het al te laat..
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')