De grote Porn-Off - #26 - Plots, mooie dames overal.

Dag 41 fappen en dag 1 porno. Gister en eergister na twee weken toch weer wat plaatjes en een filmpje gekeken, niet op een pornosite, maarja er is altijd wel wat.

Ik had eigenlijk twee weken totaal geen moeite, tot eergister, toch wel jammer. Ik heb ondertussen al 2 natte dromen gehad, wat ik voorheen nooit had, er staat ook wel aardig wat druk op wat betreft het fappen. Ik wil het wel volhouden, eerste volgende keer klaarkomen moet dit keer tijdens de seks zijn. Ik doe het nu met iemand samen, wat het toch wel makkelijker maakt wat betreft het fappen.

Dag 2, reset :/

Porno heb ik totaal geen moeite mee, maar dat edgen moet ik echt eens meekappen. Dat is duidelijk net zo goed een dopamine-shot, en dus een verslaving.

quote:

Op woensdag 10 april 2013 11:57 schreef Hammet het volgende:
Dag 2, reset :/

Porno heb ik totaal geen moeite mee, maar dat edgen moet ik echt eens meekappen. Dat is duidelijk net zo goed een dopamine-shot, en dus een verslaving.

Zonde, het ging juist zo goed! Eerder had je nog twee weken volgehouden!

Beweeg/sport je al? Want dat helpt nog weleens de neigingen te onderdrukken. Of gewoon 10-20 keer opdrukken als je weer zin krijgt. Maar het is natuurlijk moeilijk, zeker als het een gewoonte is geworden; die zijn moeilijk te breken.

[ Bericht 0% gewijzigd door Von_Lipwig op 10-04-2013 13:26:17 ]

quote:

Op woensdag 10 april 2013 12:12 schreef Von_Lipwig het volgende:

[..]

Zonde, het ging juist zo goed! Eerder had je nog twee weken volgehouden!

Beweeg/sport je al? Want dat helpt nog weleens de neigingen te onderdrukken. Of gewoon 10-20 keer opdrukken als je weer zin krijgt. Maar het is natuurlijk moeilijk, zeker als het een gewoonte is geworden; die zijn moeilijk te breken.

Ja, ik heb dit altijd. Een wat langere periode, gevolgd door een periode waar ik het telkens vaak maar één of twee dagen volhoud. Ik sport wel, ik ga 3x per week hardlopen, en ben 4x één uur in de week met gewichten in de weer, gewoon thuis.

Maar zo erg is het niet, het levert me ook inzichten. Ik faal vaak door het edgen, maar ik realiseer nu dat die gewoonte ('s ochtends en 's avonds in bed er tóch even aanzitten) de gewoonte van PM langzamerhand heeft vervangen, waardoor ik geen steek verder kom. Kortom: ook niet meer edgen!

Alles is een leerproces.

Inmiddels fiets ik elke dag in ieder geval een halfuur. Zo leer ik ook de omgeving eindelijk eens een keertje kennen. (en dat al na vier jaar!)

Ik heb mezelf maar toegevoegd aan de chains pagina.

Dag 11 inmiddels. Persoonlijk record was 12.

Het lukt aardig, maar ik ben bang dat het moeilijk wordt aankomend weekend en vanaf volgende week als de temperatuur oploopt

quote:

Op woensdag 10 april 2013 17:24 schreef waaromniet1988 het volgende:
Dag 11 inmiddels. Persoonlijk record was 12.

Het lukt aardig, maar ik ben bang dat het moeilijk wordt aankomend weekend en vanaf volgende week als de temperatuur oploopt

Daar had ik nog niet eens aan gedacht

Ik vind het wel bijzonder, hoeveel moeite ik nog elke dag heb heb na 2 weken om niet te fappen of een porno filmpje op te zetten.

quote:

Op woensdag 10 april 2013 15:13 schreef Von_Lipwig het volgende:
Alles is een leerproces.

Inmiddels fiets ik elke dag in ieder geval een halfuur. Zo leer ik ook de omgeving eindelijk eens een keertje kennen. (en dat al na vier jaar!)

Je bent er vroeg bij zie ik.

Wat een ongelofelijke kut faalhaas ben ik. Gister aardig slecht nieuws gekregen dik in de put nu en hoppa, ja hoor. Vandaag de Epic Fail. Het ging net zo lekker.. voel me nu zwak maar heb niet het idee dat ik nu weer dezelfde behoefte heb om p te kijken en te m'en. Het is al heel wat dat ik sinds ik ben begonnen zo weinig p heb gekeken en heb gefapt. Ik reset mezelf morgenochtend vroeg en ik ga net zo lang door totdat ik mijn doel eindelijk bereikt heb. De chain zal ik ook weer opnieuw bijhouden vanaf morgen.
Sorry guys..

quote:

Op woensdag 10 april 2013 17:35 schreef Aleoni het volgende:

Ik vind het wel bijzonder, hoeveel moeite ik nog elke dag heb heb na 2 weken om niet te fappen of een porno filmpje op te zetten.

Ik zit nu op dag acht en moet zeggen dat het me mee valt. Heeft misschien ook te maken dat ik het druk op t werk heb en de tijd niet echt kan vinden, maar toch...

Statistieken over pr0n.

Komen pornowoorden in voor, niet klikken als je daar gevoelig voor bent.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

[ Bericht 100% gewijzigd door mimimi op 10-04-2013 22:25:34 ]

dag 3 geen problemen gehad.

quote:

Op woensdag 10 april 2013 21:56 schreef EnemyRock het volgende:

[..]

Ik bedoelde eigenlijk niet dat ik weer begon met masturberen maar dat ik klaar kwam met een meisje. Misschien was ik niet duidelijk genoeg en als dat het geval is excuses.

En, kwam je al na 1 minuut klaar, of viel dat mee?

Ik begin weer vanaf vandaag

De zeeën van tijd die vrijkomen merk ik vooral met de nofap en geen games samen. Ik heb gewoon alle tijd om mijn huiswerk te maken en een flinke bres te slaan in het boek dat ik moet lezen.
En dat terwijl ik eerst echt gek werd als het er naar uit zou zien dat ik niet zou kunnen gamen voor het avondeten door huiswerk.

Met alle respect; ik begrijp dit topic simpelweg niet zo goed.

Ongetwijfeld lopen er wat échte verslaafden rond hier ,die gewoon hun dagelijks leven verstoren door constant enkel en alleen aan hun nieuwste downloads te denken.

Maar voor alle anderen, vind ik het een beetje excuusdenken. Alles is vast zo slecht omdat [...].
Dat sommige dingen vervolgens soms beter gaan is volgens mij een placebo-effect in de zuiverste vorm: doordat je er op gaat letten en mee bezig gaat houden verandert je houding en uiteindelijk gedrag. Een directe link is volgens mij in de meeste gevallen onlogisch tot ongeloofwaardig.

Anders gezegd: ik denk dat de 'problemen' die sommige hier schijnen te ervaren parallel lopen in plaats van in elkaars verlenge liggen. Zelfs als ze in elkaars verlengde zouden liggen zie ik de fapperij niet als een van de eerste haltes in het traject en dus ook niet de oplossing.


[ Bericht 13% gewijzigd door De_Pel op 11-04-2013 08:16:17 ]

quote:

Op donderdag 11 april 2013 08:07 schreef De_Pel het volgende:
Met alle respect; ik begrijp dit topic simpelweg niet zo goed.

Ongetwijfeld lopen er wat échte verslaafden rond hier ,die gewoon hun dagelijks leven verstoren door constant enkel en alleen aan hun nieuwste downloads te denken.

Maar voor alle anderen, vind ik het een beetje excuusdenken. Alles is vast zo slecht omdat [...].
Dat sommige dingen vervolgens soms beter gaan is volgens mij een placebo-effect in de zuiverste vorm: doordat je er op gaat letten en mee bezig gaat houden verandert je houding en uiteindelijk gedrag. Een directe link is volgens mij in de meeste gevallen onlogisch tot ongeloofwaardig.

Anders gezegd: ik denk dat de 'problemen' die sommige hier schijnen te ervaren parallel lopen in plaats van in elkaars verlenge liggen. Zelfs als ze in elkaars verlengde zouden liggen zie ik de fapperij niet als een van de eerste haltes in het traject en dus ook niet de oplossing.

Voor een deel zal het vast en zeker een soort 'placebo-effect' hebben, maar dat zal niet groot zijn naar mijn mening. Anders dan een 'placebo in zuiverste vorm' heeft de gewoonte van het urenlang per dag porno checken meer voordelen dan alleen wat geruststelling zoals een placebo in de vorm van een pil. Het gaat ook niet in de eerste plaats om masturberen en shit, maar puur om het tijdverdrijf van het porno kijken en de chemische processen die daardoor optreden in je hersenen. Fapperij is prima, maar zoals ondertussen bewezen is heeft het veelvuldig lang porno kijken negatieve effecten op je hersenen en met name de beloningscentra. Wat jij placebo-effect noemt doordat veel mensen nu wél wat gaan doen, noem ik afkomen van je pornoverslaving. Veel mensen hier zitten of zaten vele uren per dag geen reet uit te voeren en door deze tijd die nu vrij is gaan ze wel dingen doen. Zij vinden zelf dat ze verslaafd zijn of dat het een schadelijke gewoonte is. Ze gaan nu zelf wat doen, dat mensen daar voordelen van ondervinden is normaal. Misschien is dit afleren wel niet de juiste oplossing en het eerste/enige probleem, maar zoals je kan lezen en zien werkt het voor veel mensen wél positief.

quote:

Op woensdag 10 april 2013 21:23 schreef µ het volgende:
Statistieken over pr0n.

Komen pornowoorden in voor, niet klikken als je daar gevoelig voor bent.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Midgets

Ik ga dit ook eens doen. 30 dagen moet te doen zijn lijkt me.

quote:

Op donderdag 11 april 2013 12:29 schreef JustRocking het volgende:
Ik ga dit ook eens doen. 30 dagen moet te doen zijn lijkt me.

Succes! Ik had het zelfde doel, nu heb ik dat bijgesteld naar 90 dagen. Omdat ik denk dat 30 dagen voor mij niet lang genoeg is. Viel mij een stuk zwaarder dan dat ik van te voren gedacht had. Veel succes!