SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik denk dat je lichaam zo erg gewend is aan die 2500 kcal dat het met minder geen genoegen neemt. En je dat dus rustig af moet bouwen.quote:Op zaterdag 23 maart 2013 00:33 schreef Asgard het volgende:
[..]
Alsnog.
Leg eens uit wat je met spaarmodus bedoelt dan?
Bijv: iemands behoefte is 2500 kcal, maar diegene eet jarenlang 3500 kcal. Vervolgens besluit diegene dat hij/zij te dik is en gaat ineens 1500 kcal eten. Hoe werkt die spaarmodus dan? Wat doet het lichaam anders?
gewoon op netstroom, dus het vreet geen batterijen.quote:
[..]
Vet! Waar kan ik dit compleet nutteloze en geldrovende apparaat vinden?
Gedaan door een PTer. Ja dat gaat lastig worden zo'n scan. En ik ben mij ervan bewust dat je niet plaatselijk vet kan verbranden. Ik heb gewoon het idee dat dit hardnekkig vet is wat nooit weg zal gaan.quote:
[..]
Even serieus:
Het is hier al eerder vast gesteld dat bodycalliper moet gedaan worden door iemand die er ervaring mee heeft. Zelf is het haast niet uit te voeren aangezien je moeilijk op alle belangrijke punten kan meten. Een een-punts meting is niet voldoende.
Als je het accuraat wil weten zal je toch echt een DEXA-scan of MRI-scan moeten ondergaan. Anders is het afgaan op de spiegel en eventueel omtrek via de army (nek/middel) methode bij te houden. Aangezien plaatselijk vet verbranden niet mogelijk is geeft een algemeen beeld van je BF% al een redelijk beeld i.c.m. met de spiegel.
Okeuj!!quote:
[..]
gewoon op netstroom, dus het vreet geen batterijen.
Ik zou dan zelf ook driehoeken erin verwerken voor extra stevigheid.quote:Op zaterdag 23 maart 2013 00:53 schreef Stereotomy het volgende:
[ afbeelding ]
http://www.artofmanliness(...)using-only-pvc-pipe/
Homegym bouwen van PVC pijpen
Dat zou zeker kunnen aangezien vrouwen rondom de bekken meer vet nodig hebben voor de hormoon-huishouding en de vruchtbaarheid. Probleem gebieden zijn vaak abdominaal,heupen en bovenbenen. Voor mannen zit het probleem over het algemeen bij de middel.quote:
[..]
Gedaan door een PTer. Ja dat gaat lastig worden zo'n scan. En ik ben mij ervan bewust dat je niet plaatselijk vet kan verbranden. Ik heb gewoon het idee dat dit hardnekkig vet is wat nooit weg zal gaan.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Op
wacht wat, jij hebt ook bovenhuids vet?quote:
[..]
Je moet zoiets toch afbouwen het aantal calorieen anders gaat je lichaam toch in spaarstand?
Trouwens ff een vraagje hoe gaat onderhuids vet eigenlijk weg (vooral bij mijn benen). Ik weet nog dat ik met een clipper mijn BF ging opmeten en ik geen huid te pakken kreeg bij mijn been, het was te stevig, ik denk dus aan onderhuids vet( onbetrouwbaar resultaat dus). Maar werkt dat dan anders?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
sssssttt, laat haar nouquote:
[..]
wacht wat, jij hebt ook bovenhuids vet?
subcutis = onderhuids.quote:
[..]
wacht wat, jij hebt ook bovenhuids vet?
Jefit update is nice. Progress is nog makkelijker bij te houden en inzichtelijk.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Lol was helemaal leeg hier in de kelder van de sportschool waar alle dumbells bars e.d. liggen totdat er twee beachboys bij kwamen waarvan 1 zelfs z'n oorbelletje nog in heeft 
Edit: 5x80kg DL
[ Bericht 14% gewijzigd door no1uknow op 23-03-2013 10:10:29 ]
Edit: 5x80kg DL
[ Bericht 14% gewijzigd door no1uknow op 23-03-2013 10:10:29 ]
Nee, maar wel visceraal vet.quote:
[..]
wacht wat, jij hebt ook bovenhuids vet?
This isn't even my final form.
Ik vind 5x80 DL ook behoorlijk beachboyquote:Op zaterdag 23 maart 2013 09:48 schreef no1uknow het volgende:
Lol was helemaal leeg hier in de kelder van de sportschool waar alle dumbells bars e.d. liggen totdat er twee beachboys bij kwamen waarvan 1 zelfs z'n oorbelletje nog in heeft
Edit: 5x80kg DL
Davarias gains
Hij doelt op het gewicht. Ik werd gisteren voor kneusje uitgemaakt omdat ik aan het deadliften was zonder schoenenquote:
. Beetje denigrerend..
Zonder schoenen lift ook fijner toch, heb ik wel tenminste.quote:
[..]
Hij doelt op het gewicht. Ik werd gisteren voor kneusje uitgemaakt omdat ik aan het deadliften was zonder schoenen
Davarias gains
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22554174
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3989963
Wie kan aan de full texts komen?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3989963
Wie kan aan de full texts komen?
Makes sensequote:
Persoonlijk vind ik dat je gewoon niet moet gaan deadliften als je maar 80 kg doet.
Haha ach ja, hij moet ergens beginnen. Maar om dan anderen beachboy te noemen, no offense maar als je 80kg DL mag je nog ff je mondje dichthouden.quote:
[..]
Heb je geen respect voor het materiaal ofzo?
Davarias gains
Want?quote:
[..]
Haha ach ja, hij moet ergens beginnen. Maar om dan anderen beachboy te noemen, no offense maar als je 80kg DL mag je nog ff je mondje dichthouden.
Lekker boeiend hoeveel iemand deadlift. Hij doet het in ieder geval, ik zie hier in de gym echt niemand deadliften.
Als iemand dan 80kg doet, vind ik het alleen maar goed dat hij deze bazenoefening doet. Dat hogere gewicht komt later wel, niemand begint met 5x160 deadlifts.
Als iemand dan 80kg doet, vind ik het alleen maar goed dat hij deze bazenoefening doet. Dat hogere gewicht komt later wel, niemand begint met 5x160 deadlifts.
