Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet: SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
eerstvolgende meet:SPOILERMogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel en Okselin
SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Hier ook, Sierdsteigerpijp even vergeten. Hij was trouwens afgelopen zaterdag wel in Leeuwarden, denk verdwaaldquote:Op vrijdag 8 maart 2013 19:55 schreef Tommeke het volgende:
Nu rijden bij ons ook alleen maar elites en goede amateurs voorin. De rest volgt maar wat, of schoot af en toe eens een pijl af. In de loop van het voorjaar is het makkelijker koersen.
Gister was Tijmen Eising er. Die rijdt ook makkelijk.
geef ze eens ongelijk... dan wordt het pikkie ineens 2 cm...quote:Op vrijdag 8 maart 2013 18:47 schreef CyclingGirl het volgende: [...]. Hoewel sommigen het niet kunnen hebben als ik ze voorbij rij.
Maar misschien is er nog een betere optie?
Mijn fout, haal wat users door elkaar wss.quote:
@buzz ik fiets toch echt op een 10speed Tiagra nu. Ik vond het verschil in prijs tussen een tiagra cassette en een 105 zo weinig dat ik liever de 105 pak.
Maar misschien is er nog een betere optie?
Ik ook blijkbaar, waarom noem ik jou buzzquote:
[..]
Mijn fout, haal wat users door elkaar wss.
Ik maakte maar een grapje hoor, want ik dacht ook gelezen te hebben dat je een zesbak had. En met een 105 kopen is niets mis mee. maar Shimano kennende.... als het prijsverschil niet al te groot is dan zal er wel geen kwaliteitsverschil zijn ook. Maar koop dan wel een cassette combi waar de meeste tandwielen slechts met eentje oplopen. Dat rijdt veel lekkerder dan b.v. steeds tussen een 19 en een 17 te zitten schakelen. Dan kom je dus een 18 te kort.quote:
@buzz ik fiets toch echt op een 10speed Tiagra nu. Ik vond het verschil in prijs tussen een tiagra cassette en een 105 zo weinig dat ik liever de 105 pak.
Maar misschien is er nog een betere optie?
[ Bericht 10% gewijzigd door buzz1291 op 08-03-2013 21:28:14 ]
Steigerpijp is gewoon nog elite hoor. Wat een klasbak.quote:
[..]
Hier ook, Sierdsteigerpijp even vergeten. Hij was trouwens afgelopen zaterdag wel in Leeuwarden, denk verdwaald
Lol. Zou hij heimwee hebben gehad? En tijdens de koers aan z'n geliefde Exmorra gedacht hebben?
Heb wel zin in een tijdritje.
Lach maar, Steigenga is een kanon. Zo hard als een Steigerpijp.quote:
Tjongejonge, zo kan je ook alleen heten als je uit Fryslan komt.
Dan moet je voor morgen ook nog spikes monteren denk ik. Want als ik zo naar de weerberichten kijk, denk ik niet dat die goddelijke BMC hier van stal komt morgen. Hooguit een rondje MTB'en op de weg. Bah, ik ben echt helemaal klaar met dit tiefus weer.quote:
Ik heb net een dicht achterwiel gefixt van een paar wielplaten. Ziet er wel spang uit al zeg ik het zelf.
Heb wel zin in een tijdritje.
Ik lach niet, heb enkel meelij. Je zal in een Frans of Engels hotel arriveren:quote:Op vrijdag 8 maart 2013 21:28 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Lach maar, Steigenga is een kanon. Zo hard als een Steigerpijp.
"Your name sir?"
"Sierd Steigenga"
"What??"
Insert Frysk accent voor een beter effect!quote:
[..]
Ik lach niet, heb enkel meelij. Je zal in een Frans of Engels hotel arriveren:
"Your name sir?"
"Sierd Steigenga"
"What??"
Iets in die trantquote:
In België geven ze niet veel neerslag af voor de zondag hoor.quote:
Moet morgen toch werken. Ga zondag wel op de crosser of naar de gym om 2 uurtjes te spinnen.
Schoenen kleren en eten. Schoenen weet ik nog niet of ik die kan laten staan, er zouden wel lockers moeten zijn maar die mag je eigenlijk niet voor lange tijd gebruiken en moet nog zien of er beschikbaar zijn. Dat zie ik wel als het een beetje knap weer is. En vanaf fietsenstalling/omkleedruimte moet ik buitenom naar de ingang van het kantoor dus om ze dan op kantoor neer te zetten en op mijn sokken te gaan lopen..quote:
[..]
wag neem je mee dan? Schoenen enzo laat ik op mij. Werk liggen en eten koop ik bij mijn werk in de uurt
Er is wel gewoon een grote kantine waar vanalles is te krijgen maar student hè ik moet ook op de kleintjes letten
.Zonder rugtas zou kunnen maar dan zou ik op een dag dat ik niet met de fiets ga mijn kleren mee moeten slepen, en als het mooi weer is ga ik misschien wel 5 dagen op de fiets en dan is het ook wel handig om wat verse kleren te hebben, voor de collega's tenminste
Heb geen vervoer /indekker/quote:
[..]
In België geven ze niet veel neerslag af voor de zondag hoor.
Die is z'n fiets aan het tweaken voor de Ronde van Vlaanderen.quote:
Waar zit Fred eigenlijk? Die was toch zo druk aan het Tacxen? En hardlopen.
Halen ze niet. Zonder ons als kopmannen.quote:
De twee jongens uit Aken (van de buitenband) hebben zich net aangemeld voor de 200.
Oh, wacht. Ik ben de enige die niet komt.
Die 300, alleen bij > 10 graden & droog.
Mooi, dan hoef ik dus niet zelf voor een reserve buitenbandje te zorgen?quote:
De twee jongens uit Aken (van de buitenband) hebben zich net aangemeld voor de 200.
Als er 1 genoeg spekkies aan boord heeft om warm te blijven dan ben jij het.quote:
[..]
Halen ze niet. Zonder ons als kopmannen.
Oh, wacht. Ik ben de enige die niet komt.
Die 300, alleen bij > 10 graden & droog.
Ben al 2,5kg lichter, dus +/- 4kg spek weg, en 1,5kg spier erbij.
Fietsen is iets wat m'n lichaam te makkelijk vind. Ofzo.My words exactly.quote:
En als zo'n 200 km voor iemand effect heeft dan is het voor jou oksel! Nu eens niet 3 uur volledig in het rood over de holterberg jagen, maar gewoon in een gelijkmatig tempo vetverbranden. Heel veel vet verbranden!
En daarna grote pullen gerstenat drinken en sterke verhalen vertellen aan de toog.
Ga nou maar mee, watje.
Sorry guys. Mis teveel, als ik ga. Da's normaal niet erg, maar dan moet er wel topweer tegenover staan!
Ze geven 2 graden af morgen, als je dan in mijn wiel gaat laat ik af en toe een dikke warme scheet dan is het gevoelsmatig ook 10 graden.quote:
[..]
Halen ze niet. Zonder ons als kopmannen.
Oh, wacht. Ik ben de enige die niet komt.
Die 300, alleen bij > 10 graden & droog.
Zegt die weegschaal dat? 1,5kg spier in paar weken met fietsen is niet echt realistisch. Dat gebeurd eerder met bodybuilding zonder cardio, maar dan moet je echt hard pompen in de gym en veel eten. Bovendien, spieren groeien erg langzaam/ nagenoeg niet als je tegelijk ook afvalt.quote:
Nou, ook dat wordt minder!
Ben al 2,5kg lichter, dus +/- 4kg spek weg, en 1,5kg spier erbij.
Dessalniettemin is het knap dat oksel 2,5kg kwijt is.
Een impedantie meting is nooit echt nauwkeurig, het geeft alleen maar een trend weer. De afwijkingen kunnen groot zijn door allerlei factoren; veel/weinig slaap, moment van meten, wat je de dag er voor hebt gegeten en gedronken, wanneer en hoeveel kracht/cardio training je hebt gedaan, toiletbezoek, etc etc.quote:
[..]
Zegt die weegschaal dat? 1,5kg spier in paar weken met fietsen is niet echt realistisch. Dat gebeurd eerder met bodybuilding zonder cardio, maar dan moet je echt hard pompen in de gym en veel eten. Bovendien, spieren groeien erg langzaam/ nagenoeg niet als je tegelijk ook afvalt.
Bij mij zit er tussen vandaag en gisteren -1,2% verschil, dat is -2,2 kilo spieren verschil! Dat komt waarschijnlijk doordat ik kracht gisteren heb overgeslagen en een rondje ben gaan fietsen en ik flink lang geslapen heb (dan droog je uit en worden je spieren kleiner). Dus hecht niet te veel waarde aan zo'n meting, het is een indicatie.
Ik werkte toen op een kwekerij (klein familiebedrijf) en in de loods hing een foto ingelijst van de baas waarop een adv. te zien was van zijn goed doorvoede hoofd waarop hij meststof aanprees.
Toen heb ik de foto uit de lijst gelicht, stiekem, en de tekst uit het blaadje geknipt: "Ik verloor 15kg in slechts 3 weken!" en: "Ik hoef nu zelfs geen toetje meer!"
Dat over de tekst van de meststof gelegd en de foto terug gedaan in de lijst en weer opgehangen. Niks gezegd natuurlijk, de baas liep iedere dag 10x langs die foto maar had niks in de smiezen.
Sports-livez.comquote:
Weet iemand waar vanmiddag parijs-Nice live op internet wordt uitgezonden?
Dank. Ff de tacx aan vandaag.quote:
http://coedmagazine.com/2(...)ek-photos/#photoid=6
Is er nog een blok van een uur vrij in de middag?quote:
klote weer
Overweeg bijna een tacx te kopen..Ik heb scheonen bij mijn werkplek, slippers in de doucheruimte. Ik loop op slippers naar kantoor. Ik heb beleg op kantoor en koop af en toe bij de appie een heel brood die ik in 3 dagen opeet. En soms krentenbollen voor als ik langer ga fietsen. Kleding neem ik op maandag mee (1 of 2 spijkerbroeken, 3 shirts en 5 onderbroeken+sokken). Past makkelijk in een tas. Heb op kantoor nog een vest en jas liggen en een paar schoenen dus.quote:
[..]
Schoenen kleren en eten. Schoenen weet ik nog niet of ik die kan laten staan, er zouden wel lockers moeten zijn maar die mag je eigenlijk niet voor lange tijd gebruiken en moet nog zien of er beschikbaar zijn. Dat zie ik wel als het een beetje knap weer is. En vanaf fietsenstalling/omkleedruimte moet ik buitenom naar de ingang van het kantoor dus om ze dan op kantoor neer te zetten en op mijn sokken te gaan lopen..
Er is wel gewoon een grote kantine waar vanalles is te krijgen maar student hè ik moet ook op de kleintjes letten
Zonder rugtas zou kunnen maar dan zou ik op een dag dat ik niet met de fiets ga mijn kleren mee moeten slepen, en als het mooi weer is ga ik misschien wel 5 dagen op de fiets en dan is het ook wel handig om wat verse kleren te hebben, voor de collega's tenminste
Op maandag gaat alles van de vorige week ook weer mee naar huis.
GPS route is ingeladen, volle batterijtjes. Nu nog ff mezelf opladen....
Daarna langs Mantel, nieuwe biba's en CO2 patroontjes halen. Verjaardag Moeders, en dan vanavond richting Nijmegen.
Kaas, tot morgenochtend!
Tot morgen, de rondemissen staan al klaar.
Ik blief in Grunn.quote:
En dan kan Tommeke met je meerijden.
.Door een nieuwe job nauwelijks meer hier geweest en nog minder op de fiets gezeten. Motivatie om met dit weer te fietsen is ook 0,0. Ben laatste weken een lui varken geworden
Wat zul je eruitzien na een dag in de spray van onze wielen... Neem wel ff een handdoek en droge kleren mee voor terug in de autoquote:
Net nog even 18km gelopen, nu zo fiets nakijken en spullen vast pakken. Morgen lekker de dag in het wiel van kaas en gripper
Maar wel met tubes hé!!!!!quote:
Jaquote:
Ja, komende week maar ff wat lichter krachttraining doen dan afgelopen week. Moet ook wel wennen aan dagelijks werken. Kost toch meer energie dan beetje student zijnquote:
Ik doe mijn Concorde ook in de wagen morgen, als de weg dan erg nat is ga ´k daar wel op fietsen. Dan kan je droog in ´t wiel rijden.quote:
[..]
Wat zul je eruitzien na een dag in de spray van onze wielen... Neem wel ff een handdoek en droge kleren mee voor terug in de auto
Ja, volgens mij wel.quote:
Doen de 200 rijders eigenlijk ook allemaal de 300?
De Concorde zal bij een aantal deelnemers in de smaak vallen.quote:
[..]
Ik doe mijn Concorde ook in de wagen morgen, als de weg dan erg nat is ga ´k daar wel op fietsen. Dan kan je droog in ´t wiel rijden.
Ah, die in Haren? Mijn vriendin heeft daar ook aan meegedaanquote:Op zaterdag 9 maart 2013 19:51 schreef SuperWeber het volgende:
Vandaag niet gefietst, kloteweer... Daarom maar een halve marathon gelopen
Yeps ik had vanmorgen niet zoveel zin, maar na zo'n 10 km kreeg ik de sjoege er wel in...quote:
[..]
Ah, die in Haren? Mijn vriendin heeft daar ook aan meegedaan
Toch is ze wel veel trager. Op de Lorini rijd ik zo´n afstand een stuk sneller dus makkelijker.quote:
[..]
De Concorde zal bij een aantal deelnemers in de smaak vallen.
Maar die heeft geen spatborden dus natte kont.
?9¤ ofzo.. wel bazig als jullie met dit tyfusweer gaan.
En zou dit al genoeg baard zijn? Ben pas vrijdag gestopt met scheren.
Ja, maar dat mag mijn vader eigenlijk niet weten.quote:
SPOILERgrapje
oa Lars Boom, en halve peloton tijdens Omloop nieuwsblad. (of was het een toerder.. dan is het gewoon dikke failquote:
Zag laatst iemand die de voorste luchtgaten had afgeplakt.
)
Dat rooster
Wat denk je hiervan voor 4,95.............. En nog net een spoiler ook.quote:
[..]
Toch is ze wel veel trager. Op de Lorini rijd ik zo´n afstand een stuk sneller dus makkelijker.
Maar die heeft geen spatborden dus natte kont.
Kutdingen, degene achter je zit vol in je baggerspray.quote:
[..]
Wat denk je hiervan voor 4,95.............. En nog net een spoiler ook.
[ afbeelding ]
Dus ideaal voor tegen ongewenste wieltjeszuigers. Feit blijft dat het er bijna soignee uitziet en het water niet in je bilnaad loopt.quote:
[..]
Kutdingen, degene achter je zit vol in je baggerspray.
lol, druk maken om soignee als je er uitziet als een verzopenkat.quote:
[..]
Dus ideaal voor tegen ongewenste wieltjeszuigers. Feit blijft dat het er bijna soignee uitziet en het water niet in je bilnaad loopt.
[ Bericht 13% gewijzigd door Patroon op 10-03-2013 00:44:52 ]
dat niet doenquote:
[..]
lol, druk maken om soignee als je er uitziet als een verzopenkat.
buzz heeft gelijkedit: kano, probeer je nu weer vriendjes met buzz te worden?
Ik fiets vaak met een groepje en vervloek de mensen die dan geen spatbordje op de fiets hebbenquote:
[..]
Dus ideaal voor tegen ongewenste wieltjeszuigers. Feit blijft dat het er bijna soignee uitziet en het water niet in je bilnaad loopt.
we wachten het koersverslag met smart af
Hier in Zuilen blijft het niet echt liggen... Van die vervelende harde miezer sneeuw die hard steekt in je ogen.quote:
bikkels.. hier in utrecht toch wel wit[...]
Als ik de radarbeelden zo zie blijft het in Limburg niet droog, dat wordt een zware opgave.... Succes!
Dat niet, maar als al weg rij terwijl de weg nog nat, is zo'n ding wel handig. Maar ik zal jullie tips ter harte nemen en achteraan de groep aansluiten. Goede morgen trouwens vanuit een waterkoud midden NL. Helden in het zuiden zullen het zwaar hebben gezien de buienradar.quote:
[..]
lol, druk maken om soignee als je er uitziet als een verzopenkat.
zelfs om 1 uur ,s nachts heb je mijn trollpoging nog niet door. Betje jammerquote:
Zwaar egoïstisch als je in een groepje rijdt met zo'n ding. Een ander heeft er niets aan. Maar buzz zal wel geen vriendjes hebben waarmee hij in een groepje kan rijden
edit: kano, probeer je nu weer vriendjes met buzz te worden?
Ik ben zo klaar met dit weer he...
+1, zwaar kut ditquote:
het mag toch wel duidelijk zijn dat juist ik, in parachute en op het binnenblad al zwaaiend naar de fotograaf het kopje van bloemendaal kpfietsende, alles behalve soignee ben?quote:
Ja ja. Jij noemt elk fout grapje achteraf trollen kano.
Ik ben zo klaar met dit weer he...
Laat gaan joh, P.A. Troon is gewoon ongesteld vandaag, of z'n vriendin, en kan hij zijn D123 energie niet kwijt.quote:
[..]
het mag toch wel duidelijk zijn dat juist ik, in parachute en op het binnenblad al zwaaiend naar de fotograaf het kopje van bloemendaal kpfietsende, alles behalve soignee ben?
Ik ga m'n koffer inpakken voor weer een weekje werk in Azië. En hopelijk a.s. Zaterdag een beetje beter weer dan die ijskou van nu.
Mwaoh, laat dat Ome maar weg hoor, want Buzz is van bouwjaar 1964. Maar in mijn wielerclubje voel ik me altijd nog een jonge god.quote:
Maar op die ongetwijfeld gezellige meet heb ik niets te zoeken. Dat rondje wat jullie gaan fietsen ken ik als m'n broekzak en fiets ik al veel te vaak als trainingsritje, of een gedeelte daarvan. En omdat ik hier geen klonen heb, wil ik die anonimiteit voorlopig maar gewoon in stand houden.
En nu moet ik gaan opschieten want anders mis ik straks mijn vlucht. Bye!
Goede reis Buzz!
Ik heb het gevoel dat een groot deel van de fok wielrenners eigenlijk een stel bejaarden is...quote:
[..]
Mwaoh, laat dat Ome maar weg hoor, want Buzz is van bouwjaar 1964. Maar in mijn wielerclubje voel ik me altijd nog een jonge god.
Ik krijg dit jaar m'n eerste rollator, ik wordt 37...
Hier is het droog, de wegen zijn schoon, de wind is hard en koud. Prima weer om buiten te fietsen, kom ik iig niet van die verneukte toerdertjes tegen.
Ik vlieg hier bij de muren op.
Als je er als een verzopen kat uitziet ben je per definitie soignequote:
[..]
lol, druk maken om soignee als je er uitziet als een verzopenkat.
Vanmorgen klein 2 uurtje op de mtb gezeten, prima weer niet echt nat alleen een koud windje
quote:
Opzich is het nu wel te doen, ware het niet dat ik nu op een sunday market zit. Dus van fietsen gaat het vandaag niet komen....quote:Hier is het droog, de wegen zijn schoon, de wind is hard en koud. Prima weer om buiten te fietsen, kom ik iig niet van die verneukte toerdertjes tegen.
Ik vlieg hier bij de muren op.
2 weken geleden toen het van dat tyfus koude sneeuw weer was, heb ik die zondag 2 uur lang op de mtb door de bossen van lagevuursche geramd... Dat was best lekker, ik ben maar 1 andere mtb-er tegen gekomen
ik kwam als een ijspegel thuis, maar dan is een warme douche zo'n enorme beloning Het is droog, het vriest niet en er staat geen stormwind. Dus het is fietsweer.
lekker met de club gefietst: 90 km in iets minder dan 3 uurtjes.
http://app.strava.com/activities/43845142
Nou, een snel verslag van een tocht die we maar snel moeten vergeten. Na 40 km omgedraaid, natte sneeuw, hagel en hele smerige wegen. Valpartijtje ( niet bij ons) en niemand van ons vieren had er nog lol in. Dus omgedraaid en nu zijn we net weer omgekleed. Ijskoude voeten nog steeds, doet pijn nu ze beginnen te ontdooien :xquote:
bikkels.. hier in utrecht toch wel wit. Dus heel veel succes, en hopenlijk voor het in de ardennen wit is weer binnen!!
we wachten het koersverslag met smart af
Nu ff lunchen in Maastricht. Toch 3 uurtjes gereden en 80 km.
En private kaasplank heeft echt dat pothelmpje gedragen: die had als enige een droog hoofd
Nou ja, niet echt een topdag dus.
Jammer. De buienradar zag er ook al slecht uit. Begrijpelijk dat de goesting dan snel weg is.quote:
[..]
Nou, een snel verslag van een tocht die we maar snel moeten vergeten. Na 40 km omgedraaid, natte sneeuw, hagel en hele smerige wegen. Valpartijtje ( niet bij ons) en niemand van ons vieren had er nog lol in. Dus omgedraaid en nu zijn we net weer omgekleed. Ijskoude voeten nog steeds, doet pijn nu ze beginnen te ontdooien :x
Nu ff lunchen in Maastricht. Toch 3 uurtjes gereden en 80 km.
En private kaasplank heeft echt dat pothelmpje gedragen: die had als enige een droog hoofd
Nou ja, niet echt een topdag dus.
De juiste keuze als ik het zo lees. Het moet wel leuk blijven.quote:
[..]
Nou, een snel verslag van een tocht die we maar snel moeten vergeten. Na 40 km omgedraaid, natte sneeuw, hagel en hele smerige wegen. Valpartijtje ( niet bij ons) en niemand van ons vieren had er nog lol in. Dus omgedraaid en nu zijn we net weer omgekleed. Ijskoude voeten nog steeds, doet pijn nu ze beginnen te ontdooien :x
Nu ff lunchen in Maastricht. Toch 3 uurtjes gereden en 80 km.
En private kaasplank heeft echt dat pothelmpje gedragen: die had als enige een droog hoofd
Nou ja, niet echt een topdag dus.
Dat helmpje
!Tochquote:
[..]
Nou, een snel verslag van een tocht die we maar snel moeten vergeten. Na 40 km omgedraaid, natte sneeuw, hagel en hele smerige wegen. Valpartijtje ( niet bij ons) en niemand van ons vieren had er nog lol in. Dus omgedraaid en nu zijn we net weer omgekleed. Ijskoude voeten nog steeds, doet pijn nu ze beginnen te ontdooien :x
Nu ff lunchen in Maastricht. Toch 3 uurtjes gereden en 80 km.
En private kaasplank heeft echt dat pothelmpje gedragen: die had als enige een droog hoofd
Nou ja, niet echt een topdag dus.
voor de verstandige keuze, de buienzone bevond zich precies op de verkeerde plek dus.Een vriend van me had ff m'n crosser geleend. Na 1,5 uur was hij terug. Het waaide te hard om de fiets recht te houdenquote:
Wat een mietjes hier...
Het is droog, het vriest niet en er staat geen stormwind. Dus het is fietsweer.
lekker met de club gefietst: 90 km in iets minder dan 3 uurtjes.
http://app.strava.com/activities/43845142
DNF voor team Fok op Ivo's 200km.
Wel jammer maar toen we na een uur regen en natte sneeuw en harde wind echt doorweekt werden was het geen pretje meer. Op een geg. moment begonnen we bijna allemaal handen te slaan van de kou en toen maar met Gripper besloten de handdoek in de ring te werpen.
Ik had mijn spatbordjesfiets thuis gelaten. Ik had ze beter mee genomen en ook plastic zakjes voor over mijn handen en een set extra handschoenen. Dan had het ws. nog wel gegaan, toen we terug waren na een uur of 4 totaal was het soort van droog.
Ik had wel goei benen.
Laat je banden even leeg lopen als je klaar bent en zet de fiets dan weg met de ventielen beneden. Dan kunnen je velgen leeg stromen van 't water.quote:
Ook weer thuis. Nu komt nog het hele feest van fiets schoonmaken en water uit onderdelen halen waar het niet thuishoort... Volgens mij zit m'n freewheel zelfs vol. En ik heb nog steeds pijn in m'n vingers en tenen, gewoon een soort vorstschade dus. Denk dat fiets en ik maar lekker samen onder de douche gaan
Jammer joh, voor jullie. Maar wel respect dat jullie toch gegaan zijn! Wel jezelf op een lekker vlaai getrakteerd?quote:
[..]
Nou, een snel verslag van een tocht die we maar snel moeten vergeten. Na 40 km omgedraaid, natte sneeuw, hagel en hele smerige wegen. Valpartijtje ( niet bij ons) en niemand van ons vieren had er nog lol in. Dus omgedraaid en nu zijn we net weer omgekleed. Ijskoude voeten nog steeds, doet pijn nu ze beginnen te ontdooien :x
Nu ff lunchen in Maastricht. Toch 3 uurtjes gereden en 80 km.
En private kaasplank heeft echt dat pothelmpje gedragen: die had als enige een droog hoofd
Nou ja, niet echt een topdag dus.
Ik ben zelf ook gegaan hier in zuid holland maar had de benen niet, die scherpe wind en koude en dan nog lek ook bah bah. Nu weer lekker thuis en straks lekker stamppot.
http://app.strava.com/activities/43877826
Zuur is dat, je dag naar de knoppen door het weer. Wel een dappere poging. Wanneer is die 300? Volgende week? Dan wordt het ook takkeweer.quote:Op zondag 10 maart 2013 16:29 schreef kaasplankje het volgende:
Brr wat een rotdag. Ik had stiekem gehoopt dat de regen ons gespaard zou blijven voor de eerste uren. Het mocht niet zo zijn.
DNF voor team Fok op Ivo's 200km.
Wel jammer maar toen we na een uur regen en natte sneeuw en harde wind echt doorweekt werden was het geen pretje meer. Op een geg. moment begonnen we bijna allemaal handen te slaan van de kou en toen maar met Gripper besloten de handdoek in de ring te werpen.
Ik had mijn spatbordjesfiets thuis gelaten. Ik had ze beter mee genomen en ook plastic zakjes voor over mijn handen en een set extra handschoenen. Dan had het ws. nog wel gegaan, toen we terug waren na een uur of 4 totaal was het soort van droog.
Ik had wel goei benen.
Lijkt me niet de ideale dag om zo'n rondje te rijden, wel goed gedaan!quote:
103km solo in D2. Kapot.
http://app.strava.com/activities/43877826
Als je in NL gaat wachten op de ideale dag, kan je beter je fiets verkopen. Benen waren goed. Wegen droog, goed aangekleed, niet koud gehad.quote:
[..]
Zuur is dat, je dag naar de knoppen door het weer. Wel een dappere poging. Wanneer is die 300? Volgende week? Dan wordt het ook takkeweer.
[..]
Lijkt me niet de ideale dag om zo'n rondje te rijden, wel goed gedaan!
de 300 is in het paasweekend, (tegelijk met RvV).. 30 maartquote:
[..]
Zuur is dat, je dag naar de knoppen door het weer. Wel een dappere poging. Wanneer is die 300? Volgende week? Dan wordt het ook takkeweer.
[..]
Lijkt me niet de ideale dag om zo'n rondje te rijden, wel goed gedaan!
Goeie tip! Ze staan nu al bij de kachel, maar laat zo nog ff die banden leeglopen ja. Achteras / body voelt heel gruizig, dus waarschijnlijk heeft dit dagje me een of meer lagers gekost. Of tja, ik heb die wielen al bijna 10.000 km. Dan mag er ook wel eens een nieuw setje lagers in.quote:
[..]
Laat je banden even leeg lopen als je klaar bent en zet de fiets dan weg met de ventielen beneden. Dan kunnen je velgen leeg stromen van 't water.
Wel lekker samen met de fiets gedoucht, ze ruikt weer fris en het is toch altijd fijn om goedmaakseks onder de douche te hebben na zo'n nare dag
Pfff dan ben je kapot ja.quote:
103km solo in D2. Kapot.
http://app.strava.com/activities/43877826
woon in een flat, geen balkon, dus nergens ruimte om af te soppen, behalve onder de douche...
Wij hebben een portiekwoning, dus ik ben bekend met het probleem.
Maar, mijn fiets komt eigenlijk ook amper in huis. Ze slaapt in de berging.
Kil en harteloos ben je :|quote:
Nou, mijn fiets krijgt een wasbeurt met een emmer sop en een borstel op straat.
Maar, mijn fiets komt eigenlijk ook amper in huis. Ze slaapt in de berging.
Ja, en dan bind ik haar ook nog vast met een hele dikke ketting.quote:
Omg, nooit eerder gezien. Brilliant!quote:
Die vent heeft een scherpe fluittoon in z'n hoofd
Ja? Jij zet je fietsen op slot? De mijne staan altijd los hier in de berging eigenlijk. Maar zo duur is de mijne dan ook weer niet.quote:
[..]
Ja, en dan bind ik haar ook nog vast met een hele dikke ketting.
quote:Statistics of my 200k Citadelride.
age brackets vs succesrate
20-30 years old, 6 riders, 5 packed 1 finished
30-40 years old, 6 riders, 3 packed 3 finished
40-50 years old, 13 riders, all finished
50-60 years old, 5 riders, 1 packed, 4 finished
60-70 years old, 4 riders, 1 packed, 3 finished
.Ik kon het niet nalaten commentaar hierop te gevenquote:Absolutely knackered after a very hot 200 brevet. Average temp was around 38C. Water stops a fair distance apart.
quote:Hm, completely different were the experiences of the riders on my 200 today, some had to wait 10 minutes before they could sign their cards, first their hands had to defrost.
Zijn die ouwe kerels nou gewoon taaier, hebben ze iets te bewijzen, of hebben ze antivries door hun aderen stromen?quote:
Ah, kanovinnie houdt Facebook goed bij
Sorry Ivo, maar dit keer was het m echt niet voor ons tere wielrennertjes. Fietsen is nog steeds een hobby
Ik denk eerder de afdeling door schade en schande wijs geworden en de halve klerenkast meenemen.quote:
[..]
Zijn die ouwe kerels nou gewoon taaier, hebben ze iets te bewijzen, of hebben ze antivries door hun aderen stromen?
Sorry Ivo, maar dit keer was het m echt niet voor ons tere wielrennertjes. Fietsen is nog steeds een hobby
Ze staan tevens onder krachtstroom, en ze ontploffen bij diefstal.quote:
[..]
Ja? Jij zet je fietsen op slot? De mijne staan altijd los hier in de berging eigenlijk. Maar zo duur is de mijne dan ook weer niet.
Heb jij je koersfiets al gemaakt?quote:
Ach ik weet hoe kut de rvnh vorig kaar was en toen was het 10-15 graden
Tuurlijk niet. Zit nu op mijn werk en mijn nieuwe cassette ligt nog naast me op het bureauquote:
[..]
Heb jij je koersfiets al gemaakt?
Toont wel weer aan wat de sterkste leeftijd isquote:
of de meest gekke.....
Ach, of de gekste leeftijd, of dat waren de mannen die zich net wat beter voor hadden bereid of er meer ervaring mee hadden. Lastig in te schatten wanneer het nou verstandig is om door te gaan of te stoppen.quote:Op maandag 11 maart 2013 08:01 schreef cafca het volgende:
[..]
Toont wel weer aan wat de sterkste leeftijd is
Ik had hem al geëditquote:
[..]
Ach, of de gekste leeftijd, of dat waren de mannen die zich net wat beter voor hadden bereid of er meer ervaring mee hadden. Lastig in te schatten wanneer het nou verstandig is om door te gaan of te stoppen.
Dat plus een verschillend startdoel: koste wat kost het brevet finishen of deelnemen in een mooie leuke rustige 200km route. Wij waren gestart met het tweede doel en van een mooie of leuke rit was geen sprake meer als je nog 6 uur in het vooruitzicht waarbij je nog moet zien of je nog warm wordt. Ik had het nog niet heel koud, had zelfs nog extra kleding bij me en begon er net plezier in te krijgen aangezien de groep wat kleiner werd dus kleding was ook zeker belangrijk.quote:
[..]
Ik denk eerder de afdeling door schade en schande wijs geworden en de halve klerenkast meenemen.
Als het droog is en de weg sneeuwvrij, zou ik er gewoon voor gaan!quote:
Godver. Het is -4 hier en ik ben tot 13.00 vrij. Zou eigenlijk 3 uurtjes fietsen, maar met deze temperatuur...
Ik heb trouwens een nieuwe fiets
PICS! WElke heb je gehaald?quote:
[..]
Als het droog is en de weg sneeuwvrij, zou ik er gewoon voor gaan!
Ik heb trouwens een nieuwe fiets
jup... pics or it didn't happen..quote:
[..]
Als het droog is en de weg sneeuwvrij, zou ik er gewoon voor gaan!
Ik heb trouwens een nieuwe fiets
Stond een prima oude batavus herenfiets, waarvan alleen maar een zadel miste naast de vuilnisbakken gisteravond. Dus die heb ik even in onze schuur gezet, straks een mooi SLR flite zadeltje erop, kettingkast eraf, stuur naar beneden draaien en dan heb ik een klassieke stalen singlespeed!quote:
quote:Wat was dit een HEL.
Ik heb nog nooit zo lang over 200 km gedaan. Heel agrarisch Wallonie heeft de afgelopen week alles uit de kast (kar) getrokken om de track van Ivo van een zo dikke mogelijke laag Loss te voorzien. Na 10 km kon ik precies proeven dat deze stuifklei waarmee het zuidelijkste puntje van NL is bestoven een paar tandjes fijner is dan de smurrie waarmee de randstedelijke wegen geplaveid zijn na een bui. Een Duitsche deelnemer sprak het vermoeden uti dat Ivo de woorden track (spreek uit op amerikaans)en drek verward had.
Wel verbaasde ik me over de witte substantie waarmee mijn zwarte handschoenen bedekt raakten. Even proeven leerde me dat het een soort kruising tussen sneeuw, ijzel en hagelbollen was.
Ik trok mijn 'rainlegs' aan. Ik vond dat ik er wat raar uit ging zien. Zwarte overschoenen, blauwe lange broek, grijze rainlegs, rood regenjack zwarte handschoenen blauwe haarband. Gelukkig bleek dat dit kleurrijk spektakel na precies 223 meter allemaal lichtbruin gekleurd werd door de opspattende lossklei, zodat ik als een melkchocolade zwarte piet mijn limburgsche hel kon vervolgen. Ik had kennelijk als enige enorme last van de sneeuw in mijn ogen. Bij een Q 8 kon ik een zonnebril kopen. Helaas had men slechts een dame edna/Yolanthe Cabauw van K-Sneijder Model op voorraad met diamantjes aan de zijkanten van het montuur. Ach, een klein ongerief. Ik schoof het ding over mijn belosste bolletje en vervolgde mijn hel.
Een clubje randonneurs reed me tegemeot: Viel zu Kalt riepen ze, Schnell zuruck! De afdaling naar Huy iets later was ook Berekoud. Loss ging over in een mengsel van zand en grind. Velen reden lek, sommigen meermaals. De bandenadviezen van Gert Luneborg NIET opvolgen, Robbert!
Ik haalde een kudde Duitsers in door de velomobielroute te volgen, ik dacht dat dat moest. langs de maas zag ik af en toe wat fietsers op droge plekken schuilen. Achteraf hoorde ik dat enkelen een bejaardenhuis ingeslopen waren en daar tussen de oudjes een uur hadden opgewarmd.
Helaas deed mijn kleine voorblad het niet. De Citadel van namen wierp zijn schaduw vooruit. De kutterige kasseienklim bleek minder steil dan zijn reputatie me had doen vermoeden en met extreme wurging kwam ik fietsend boven met 39*23. Sjit, controle gemist. Verderop in een pizzatentje een stempeltje gevraagd. Geen koffie of eten (behalve pizza) Buiten in de kou een bammetje erin geschoven.
De rest van de rit werd gekenmerkt door een voortdurend met je hoofd meedraaiende wind. Na Namen (tot daar westenwind tegen) naar het noorden tot ca Tienen (noordenwind tegen) en dan naar het oosten (oostenwind tegen). De route leidde over tot fietspad omgetoverde spoorweg. Vast heel mooi in de zomer als er vlaamsen en waalsen met opwaaiende rokjes fietsen maar nu van god en alles verlaten, vooral ook door horeca verlaten.
Na 120 km even een wippertje van de rails af. Een lichtroze geschilderd gebouw was gedecoreerd met chinese karakters. Rod en ik keken door het raam, allemaal op t paasbest aangekleed volk. Fietsen tegen de gevel, alle modderkledij buiten uit en bedremmeld kijken of er een plekje is voor ons. Gelukkig, beef sichuan en een teil jasmijnthee. Een paradijsje in een poel van klei
De overige 6 fietsers moeten niet hebben gedacht dat je hier ook maar even je moest gedragen: "Hee, fietsen tegen de muur! Gauw naar binnen met je modder broek op de nette stoelen, natte sokken over de kachel en vreten!"
De uitbaatster kwam me in zacht frans vragen of mijn collega's de sokken van de kachel wilden halen omdat de lucht ervan sterker riekte dan de chinese tomatensoep. De reactie van een der randonneurs was treffend: "Maar dit zijn heel dure sokken hoor!"
De rails vervolgend kwamen we nog langs een leuk tentje waar de rondborstige eigenares onze stempelkaarten van en apraafje voorzag.
De rails kwamen tot een eind. Wij waren ook bijna aan ons eind. Ivo had nog een mooi kasteeltje gevonden waar we langs moesten. Het wegdek was ook uit de tijd van de kruisridders geloof ik. In de duisternis moesten we nog een wirwar aan landbouwpaadjes over, ook hier was weer alle vindbare lossklei op de weg geschoven. Die Tom Boonen is maar een Jeannette met de ronde van Quatar. Hier had hij moeten zijn, schreeuwend om zijn moeke en zijn lief.
In het zicht van de haven ging de drek/track terug over dezelfde weg als heen. Lastig voor lichtelijk gesloopte randonneurs. Ik kon Rod nog net ervan weerhouden om de afslag te nemen die weer naar Huy zou leiden.
In de jeugdherberg zat een gniffelende Ivo van alle helse taferelen te genieten.
Dit was mijn zwaarste 200 km ooit. meer dan 12 uur, SteenSTEENKoudKOUD
Na een douche in de auto terug. Om 23:30 thuisgekomen en nog steeds koude voeten en handen!
Spaaknippel
Dat laatste twijfel ik aan. Hier in de buurt ligt nog veel sneeuw. Kan altijd op de crosser gaan. Maar een uurtje pompen in de gym lijkt me ook niet verkeerd, ga dat doen denk ik.quote:
[..]
Als het droog is en de weg sneeuwvrij, zou ik er gewoon voor gaan!
Ik heb trouwens een nieuwe fiets
Foto's van je fiets plz.
Hipsterquote:
[..]
Stond een prima oude batavus herenfiets, waarvan alleen maar een zadel miste naast de vuilnisbakken gisteravond. Dus die heb ik even in onze schuur gezet, straks een mooi SLR flite zadeltje erop, kettingkast eraf, stuur naar beneden draaien en dan heb ik een klassieke stalen singlespeed!
Jep, nu ben ik helemaal overtuigd dat we de beste keuze gemaakt hebben, mijn voeten waren 's avonds om 20 uur alweer warm namelijk dus dat is toch tijdwinst. En we worden toch nog eervol "randonneurs" genoemd!quote:
Verslagje op de PBP-fietsers lijst op Yahoogroups:
[..]
En jullie willen echt beweren dat Wielrennen leuk is?quote:
Verslagje op de PBP-fietsers lijst op Yahoogroups:
[..]
Ja. Ravotten in de modder, lekker toch?quote:
[..]
En jullie willen echt beweren dat Wielrennen leuk is?
Eerst het zuur en dan het zoet. Nu moeten wij afzien om straks iedereen lachend uit het wiel te kletsen(dit betekent demarreren).quote:
[..]
En jullie willen echt beweren dat Wielrennen leuk is?
Bier na het fietsen smaakt ook beter dan bier zonder fietsen.
Ja.quote:
[..]
En jullie willen echt beweren dat Wielrennen leuk is?
Ga jij eerst je fiets maar eens repareren, praatjesmaker.quote:
Haha idd.quote:
De Facebook berichtjes van Kaj en Freddeh zijn wel schattig naar elkaar
Bier smaakt überhaupt nietquote:
[..]
Eerst het zuur en dan het zoet. Nu moeten wij afzien om straks iedereen lachend uit het wiel te kletsen(dit betekent demarreren).
Bier na het fietsen smaakt ook beter dan bier zonder fietsen.
Dat moet toch wel een van de minst soigné verschijningen ooit geweest zijnquote:
Ik trok mijn 'rainlegs' aan. Ik vond dat ik er wat raar uit ging zien. Zwarte overschoenen, blauwe lange broek, grijze rainlegs, rood regenjack zwarte handschoenen blauwe haarband. Gelukkig bleek dat dit kleurrijk spektakel na precies 223 meter allemaal lichtbruin gekleurd werd door de opspattende lossklei, zodat ik als een melkchocolade zwarte piet mijn limburgsche hel kon vervolgen. Ik had kennelijk als enige enorme last van de sneeuw in mijn ogen. Bij een Q 8 kon ik een zonnebril kopen. Helaas had men slechts een dame edna/Yolanthe Cabauw van K-Sneijder Model op voorraad met diamantjes aan de zijkanten van het montuur. Ach, een klein ongerief. Ik schoof het ding over mijn belosste bolletje en vervolgde mijn hel.
Schitterend verslag
Ik zou ook niet weten wie van die figuren het nou was, ze zagen er allemaal zo ongesoigneerd uit met die fladderende regenjassen en broeken....quote:
[..]
Dat moet toch wel een van de minst soigné verschijningen ooit geweest zijn
Schitterend verslag
(die je dus wel voldoende droog en op temperatuur houden om de tocht uit te rijden
)Ja, gewone kleding. In onze blote toedeledokus op de parkeerplaats omgekleed, en toen was het leed snel weer geleden. Kaas zag er met zn mooie sjaal en petje en nette leren puntschoenen zelfs nog beter gesoigneerd uit na het fietsen dan voor het fietsenquote:
Haden julie eigenlijk wel reserve kleren bij je?
Julie hebben het dus te licht opgevat 
SPOILERMaar serieus...de uitrijders, waren dat soms de mensen die met volledige bepakking reden om te trainen voor een monsterrit in de zomer? Als je om de zoveel tijd droge sokken ed kan aandoen, is het uitrijden natuurlijk wat simpeler!
Ik heb gele rainlegs en een oranje regenjas. Lekker zichtbaar. Wil volgende vakantie ritjes toch ook maar een lampje achterop m'n helm tie-rappen, als achterlicht. Wordt ik misschien wat minder vaak net niet aangereden als ik weer in Belgie belandt ofzo...quote:
[..]
Dat moet toch wel een van de minst soigné verschijningen ooit geweest zijn
Schitterend verslag
Wat ben ik blij dat ik er niet was.
Hij reed op een gele Gazelle met een naamplaatje achterop z'n bagagedrager.quote:
[..]
Ik zou ook niet weten wie van die figuren het nou was, ze zagen er allemaal zo ongesoigneerd uit met die fladderende regenjassen en broeken....
(die je dus wel voldoende droog en op temperatuur houden om de tocht uit te rijden
Wat is een bagagedrager? dat zijn toch die 3 kleine zakjes achterin je shirt?quote:
[..]
Hij reed op een gele Gazelle met een naamplaatje achterop z'n bagagedrager.
Nee, ik zou het me zo niet voor de geest kunnen halen. Alle fietsen waren trouwens geel gisteren.
Fantastisch dat er mensen zijn die de tocht uitgereden hebben zonder amputaties!
Ja hequote:
De Facebook berichtjes van Kaj en Freddeh zijn wel schattig naar elkaar
Ik wil een foto van die dame Etna bril.quote:
Verslagje op de PBP-fietsers lijst op Yahoogroups:
[..]
quote:
[..]
Wat is een bagagedrager? dat zijn toch die 3 kleine zakjes achterin je shirt?
Nee, ik zou het me zo niet voor de geest kunnen halen. Alle fietsen waren trouwens geel gisteren.
Fantastisch dat er mensen zijn die de tocht uitgereden hebben zonder amputaties!
Mijn foto's staan hier: http://fotoalbum.dds.nl/i(...)b3f6d6171a2e0e036d4d
Weer 1kg lichter in een week tijd.
Dat is die fixie held, die reed de 300 ook op een fixie. Wat een idioot.
Niet! Dit is de Duitser met die reusachtige bovenbenen.quote:
[ afbeelding ]
Dat is die fixie held, die reed de 300 ook op een fixie. Wat een idioot.
Een rit van 135 km. is natuurlijk 1 op 1 te vergelijken met een rit van 200 of 300 km?quote:
Ik heb ook wel eens 135Km met een 48/15 fixed gereden, best goed te doen hoor.
Hij reed met versnellingen. Met een fixie reed een ander:quote:
[ afbeelding ]
Dat is die fixie held, die reed de 300 ook op een fixie. Wat een idioot.
Die in het gele regenjack
Klopt, maar als je getraind hebt of het simpelweg gewend bent...quote:Op maandag 11 maart 2013 16:43 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Een rit van 135 km. is natuurlijk 1 op 1 te vergelijken met een rit van 200 of 300 km?
Laurens ten Dam reed ook de 200km Citadelride
Dat is die Brit toch?quote:
[..]
Hij reed met versnellingen. Met een fixie reed een ander:
[ afbeelding ]
Die in het gele regenjack
Die Duutser met de dikke bovenbenen op de foto erboven vind ik een geschikte peer.
Ik denk dat het geen klap te maken heeft met trainen of gewenning. Ik heb zelf jaren op een doortrapper gewerkt. Ik denk dat op een doortrapper je mss 30% meer omwentelingen maakt met je benen dan wanneer je met een freewheel rijdt. Helemaal in een groepje.quote:Op maandag 11 maart 2013 17:40 schreef firewirecable het volgende:
[..]
Klopt, maar als je getraind hebt of het simpelweg gewend bent...
Roly (de Brit) reed niet mee, Stefan is de Duitser uit Aken, inderdaad een toffe gast.quote:
[..]
Dat is die Brit toch?
Die Duutser met de dikke bovenbenen op de foto erboven vind ik een geschikte peer.
Da's Jonathan, de enige van onder de 30 die de rit uitgereden heeft.quote:
[ afbeelding ]
Laurens ten Dam reed ook de 200km Citadelride
quote:"De slag bij Namen"
Maastricht 10 Maart 2013
In de vroege ochtend maken 33 randonneurs zich op voor de strijd, de Citadel van Namen moet die dag genomen worden.
Uitgedost in winterkledij, mutsen, helmen [ik zag er zelfs een met een heuse soldatenhelm] overschoenen, regenjacks, drie paar sokken en handschoenen gaan de Sappeurs ten strijde.
Nog maar goed en wel buiten Maastricht komen we pal in de westen wind, de regen gaat over in hagel, natte sneeuw en striemt ons in het gelaat. Dit samen met modder, steentjes en andere zooi opspattend van je voorganger is alsof we door musketkogels getroffen worden.
De temperatuur komt maar net boven het nul punt uit.
Als snel komt een eerste groepje terug van het front, verlagen door weer, wind, kou en modder geven ze de strijd op, er zullen nog meer slachtoffers vallen deze dag.
Het bataljon valt uiteen en een ieder strijd voor zich, ik kom Frank tegen en samen trekken we verder westwaards.
De regen trekt langs m'n benen door naar mijn schoenen, mijn vingers beginnen langzaam warmte te verliezen en al snel wordt het ondragelijk van de kou. Frank ziet een onderkomen in de vorm van een bejaarden tehuis en roept "kom Henk hier naar binnen" we zitten dan op 63 km.
Binnen laat ik me tegen de verwarming zakken en al snel komt een drie tal zusters in het wit om me te helpen.
Ook komt er een klein oud mannetje krom gebogen over zijn rollator naar me toe geschuifeld en vraagt hakkelend; "Bonjour monsieur, Ca va? " als ik de man aankijk denk ik… met mij gaat het eigenlijk zo slecht nog niet!
Als Frank en ik de Citadel bedwongen hebben en we ons bij de Generaal gemeld hebben die daar op zijn post zit om ons een stempel in de Audax kaart te geven vragen we ons af waar Jan Pieter is, hij is nog niet gesignaleerd. Hij zal toch niet op het slachtveld achtergebleven zijn?
We verlaten Namen en keren Oostwaards, de weergoden denken er anders over en maken het ons nu moeilijk met een sterke noordoosten wind die smerig koud aan voelt,
Ook daalt de temperatuur. Gelukkig hebben zij hun kruit verschoten en blijft het droog op de aftocht.
Dan ineens in een klein dorpje weggescholen tussen boeren landweggetjes zie ik een aantal fietsen tegen een gevel staan met daar tussen het gele ros van JP, het blijkt een klein Chinees restaurantje te zijn waar enkele moegestreden renners zich te goed doen aan een heerlijke warme hap.
Frank en ik schuiven ook aan en we doen ons tegoed aan een heerlijke maaltijd, Frank eet de bloemgarnering er zelfs bij op, zo uitgehongerd is hij!
Ook ik leg mijn drijfnatte sokken net als Jan op de verwarming. Als de lucht die van de sokken afkomt de Chinese tomatensoep overtreft word ons vriendelijk verzocht de sokken van de verwarming te halen, heel de ruimte ruikt blijkbaar naar sok ipv soep, ik zelf en ook Jan zijn verbaast… "wij ruiken niets"?? het zijn dure sokken zegt Jan!
Om acht uur in de avond fietsen we Maastricht weer binnen, de strijd zit er op. Over 203 km modderige paden hebben wij onze sporen achter gelaten en onze sporen verdiend. De strijd kent 10 uitvallers. Het was een zwaar bevochten heroïsche dag die ons lang zal heugen.
De oude garde heeft het weer geflikt.
Het kan wel, maar als je niet het goede verzet gestoken hebt loop je kans op een blessure.quote:
300km op een fixie, inclusief 3000 Hm's. Dat is geen eenvoudige opgave.
Ik ken jongens die 500km op een fixed rijden. Maar die ook nu knieproblemen hebben.
Vanmorgen had ik nog best goede benen maar in de loop van de dag ging mijn kaarsje langzaam uit.
/W. Wortel
hebben ruimtepakken alquote:
Zou het niet realiseerbaar zijn een fietspak te ontwerpen met een centrale verwarming ingebouwd in de vorm van een gewikkelde waterslang en een waterreservoir en een verwarmingselement op je rug?
/W. Wortel
Een beste autistische afwijkinging is voldoende.quote:
Die randonneurs die de 200km hebben uitgereden gister zitten natuurlijk allemaal aan de doping. Het is gewoon onmogelijk dat clean te doen.
Gewoon een simpele goedkope droge oplossing
Ik hoor graag jullie ervaringen..Ik heb een goedkope bij de decatlon vandaan. Wapperding maar kost slechts een tientje en werkt prima. Enige nadeel is dat het echt een plastic zak met 4 gaten en 2 mouwen is, waardoor je buiten nat van de regen bent en binnen van het zweet als het een beetje warm is.quote:
welke betaalbare regenjack zouden jullie me hier kunnen aanraden.. Wil geen jas van 100 euro.. tis niet om in de regen te trainen. Enkel om mee te nemen, en als het gaat regen weer droog thuis te komen
Gewoon een simpele goedkope droge oplossing
Tevens heb ik beschadigingen op de body van mijn cassette. Zitten wat braampjes op, komt denk ik door de kransjes. Kan ik mijn nieuwe er evengoed op doen of moet ik en andere body halen?
Ik heb deze: http://www.rose.nl/artikel/protective-jack-raincover/aid:105779 Best tevreden over. Ik zou het niet al te duur maken aangezien je het waarschijnlijk niet zo heel vaak gebruikt.quote:
welke betaalbare regenjack zouden jullie me hier kunnen aanraden.. Wil geen jas van 100 euro.. tis niet om in de regen te trainen. Enkel om mee te nemen, en als het gaat regen weer droog thuis te komen
Gewoon een simpele goedkope droge oplossing
Weet zelfs niet of ik een nieuwe zou kopen als deze versleten is. Ik heb een duur winterjack wat redelijk waterdicht is zonder dat je gaat zweten dat ik draag tijdens mindere omstandigheden in de herfst, winter en lente. Als het in de zomer regent is het meestal wel warm genoeg dat nat worden niet zoveel uitmaakt
Is normaal, varieert per body hoe erg het is. Niks aan de hand.quote:
[..]
Ik heb een goedkope bij de decatlon vandaan. Wapperding maar kost slechts een tientje en werkt prima. Enige nadeel is dat het echt een plastic zak met 4 gaten en 2 mouwen is, waardoor je buiten nat van de regen bent en binnen van het zweet als het een beetje warm is.
Tevens heb ik beschadigingen op de body van mijn cassette. Zitten wat braampjes op, komt denk ik door de kransjes. Kan ik mijn nieuwe er evengoed op doen of moet ik en andere body halen?
Gewoon de nieuwe erop of eerst de braampjes wegvijlen?quote:
[..]
Is normaal, varieert per body hoe erg het is. Niks aan de hand.
Geen foto's van de FOK!kers?quote:
In de eerste groep zat trouwens iemand die de tocht uitreed op een fixie
Mijn foto's staan hier: http://fotoalbum.dds.nl/i(...)b3f6d6171a2e0e036d4d
Typisch Shimano probleem imoquote:
Als die nieuwe er niet op wil pas vijlen. Anders niets mee doen. Heb ik met m'n koerswielen ook. Stomme alu troep
Schijnt op shimano vaak wel erger te zijn ja, op campa valt het mijn inziens wel mee. Verhalen gelezen over cassette die echt muurvast zaten op een shimano body.quote:
En Kaas reed dus echt met dat malle soldatenhelmpje op aan dat verslag te lezen? Dacht dat het een grap was, baas!Vandaag op de mtb vertrokken, tegen de wind in op dijkjes stukjes niet meer dan 13 a 14km/u gehaald (wel lage hartslag). Na 1.5u blij dat ik thuis was. Ik zeik niet snel over weer maar het mag nu toch wel een keer ophouden met neerslag/wind/kou.
inderdaad.. daarom ook de vraag om iets goedkoops. Jouw tip is inderdaad zeer betaalbaar.. topquote:
[..]
Ik heb deze: http://www.rose.nl/artikel/protective-jack-raincover/aid:105779 Best tevreden over. Ik zou het niet al te duur maken aangezien je het waarschijnlijk niet zo heel vaak gebruikt.
Weet zelfs niet of ik een nieuwe zou kopen als deze versleten is. Ik heb een duur winterjack wat redelijk waterdicht is zonder dat je gaat zweten dat ik draag tijdens mindere omstandigheden in de herfst, winter en lente. Als het in de zomer regent is het meestal wel warm genoeg dat nat worden niet zoveel uitmaakt
Ging er niet in 1 stuk af maar wel in 2 keer.quote:
[..]
Schijnt op shimano vaak wel erger te zijn ja, op campa valt het mijn inziens wel mee. Verhalen gelezen over cassette die echt muurvast zaten op een shimano body.
No problemquote:
[..]
Ging er niet in 1 stuk af maar wel in 2 keer.
Beginnen op het kleinste kransje, dat doe ik altijd, kabel strak zetten en dan 1 keer opshiften en afshiften. Als dat goed gaat moet de rest ook goed gaan.quote:
Derailleur instellen is ook nog lastiger dan 't lijkt
En even goed kijken of de derraileur de spaken niet raakt op 't grootste kransje.
Andere derailleur en cassette dus nu maar ff zoeken hoe lang mijn ketting moet worden
Ja, de max uitslag en de minimale uitslag (met die 2 kleine stelboutjes naast elkaar) kan je vast op 't oog afstellen, het derailleurwieltje moet dan niet verder kunnen dan het lichtste kransje enerzijds en 't zwaarste kransje ad andere kant van de cassette.quote:
Dus eerst de ketting er op voordat ik ga beginnen met de derailleur?
Andere derailleur en cassette dus nu maar ff zoeken hoe lang mijn ketting moet worden
Dan leg je de ketting er om, je kort 'm zo in dat op het grootste verzet (voor grote plaat achter de kleinste) de derailleurwieltjes haaks staan uitgelijnd t.o.v. je liggende achtervork. Als je de fiets dan met ketting er om voor op 't grote blad legt en achter ook op de grootste, moet de veer in de achter derailleur nog iets over hebben om de ketting strak te spannen. Theoretisch gebruik je deze versnelling niet maar het moet wel kunnen zonder dat er iets afbreekt.
je kan de derrie pas finetunen als de ketting gemonteerd is.
Als dit allemaal te lastig is kan je ook de schakels van je oude ketting tellen, mits deze goed gemonteerd was uiteraard.
Als voorinstelling, als de ketting gemonteerd is mss nog een half slagje bijstellen.quote:
Max uitslag en min uitslag doe je dus zonder de kabel eraan?
WD40?quote:
Ketting zit nog vol met conserveringsmiddel ofzo. Vorige keer heb ik dat met terpetine oid eraf gehaald. Maar dat heb ik nu niet in huis. Suggesties?
Voor zover heb ik dat ook niet. Kan wel ff in de berging kijken maar daar staat alleen rommel denk ik.quote:
Anders zet je ze op in een pan met heet water en een beke vaatwasmiddel.quote:
[..]
Voor zover heb ik dat ook niet. Kan wel ff in de berging kijken maar daar staat alleen rommel denk ik.
Ik heb benzine.quote:
Haal wat diesel uit je tank. Beste schoonmaakmiddel in de wereld.
Dat lost ook vet op. Spiritus ook.quote:
Ga eerst es boodschappen doen gijse klaploper.quote:
Ja, mijn auto staat aan de straat en ik heb geen idee hoe ik daar benzine van af kan tappen. Spiritus heb ik vanzelfsprekend ook niet
3 paar fietshandschoentjes + 1 bril gescoord.
quote:Op maandag 11 maart 2013 21:21 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ga eerst es boodschappen doen gijse klaploper.
Dat die schoenen en bril zo duur zijn!quote:
Ik heb vandaag boodschappen gedaan. Meteen een record gebroken, 205 EUR! Bij de Lidl! Dat is me nog nooit gelukt. In 1 kar.
3 paar fietshandschoentjes + 1 bril gescoord.
Koelkast, voorraad en aanrecht
En de frigo is leeg.
Puala paar dagen niet langs geweest zeker.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Koelkast, voorraad en aanrecht
Die was hier gister nogquote:Op maandag 11 maart 2013 21:35 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Puala paar dagen niet langs geweest zeker.
Hmm. Ze is beter in fokken dan schoonmaken zeg maar.quote:
Oh, dat niet, maar ze vind dat ik in mijn huis zelf de rommel moet opruimen. Dusja.... Aanrecht is nu wel echt een teringzooi maar ik zit nu met mijn fiets te prutsen en heb daarom geen tijdquote:
[..]
Hmm. Ze is beter in fokken dan schoonmaken zeg maar.
http://www.bike2build.nl/(...)XD9bUCFVDMtAodVW4AWwquote:
[..]
inderdaad.. daarom ook de vraag om iets goedkoops. Jouw tip is inderdaad zeer betaalbaar.. top
Ik fiets met deze. Bij b2b ook goed betaalbaar. Moet je wel even passen als het kan, want ik fiets met een L omdat die lekkerder zit en ik ben niet zo groot. Meeste andere plekken betaal je wel 50-55 euro.
Correct. De Campa naven zijn veel beter qua ontwerp. Al zijn de 10-speed only naven van Shimano al weer wat beter qua ontwerp.quote:
Ik heb er hier 1 die ook diepe putjes heeft. Zo'n dura ace 10speed body.quote:
[..]
Correct. De Campa naven zijn veel beter qua ontwerp. Al zijn de 10-speed only naven van Shimano al weer wat beter qua ontwerp.
Klopt idd. Veel mooier.quote:
[..]
Ik heb er hier 1 die ook diepe putjes heeft. Zo'n dura ace 10speed body.
Ik zag ook ergens de tip om je derrie een halve cm ofzo naar binnen te drukken als je de kabel vastmaakt zodat daarna de speling eruitgetrokken wordt door de veer. Doen of niet?quote:
Derrailleur afstellen is idd zoals kaas het zegt. Waar de kabel de derailleur ingaat zit een stelknopje, waarmee je kan finetunen. Zorg ervoor dat dat knopje bij het monteren zo staat dat je ruim beide kanten op kan draaien.
Sowieso.quote:
Ik bedoel eigenlijk dat de cassette zich heeft ingevreten.quote:
Ja, zo doe ik het ook. Je moet de kabel helemaal strak aantrekken, maar dat lukt met een nieuw gemonteerde kabel nooit helemaal goed. Makkelijker is om de ketting op het een of twee na kleinste kransje te leggen. Helemaal afschakelen, kabel zo strak mogelijk aantrekken, dan vastmaken en vervolgens met het stelknopje finetunen.quote:
[..]
Ik zag ook ergens de tip om je derrie een halve cm ofzo naar binnen te drukken als je de kabel vastmaakt zodat daarna de speling eruitgetrokken wordt door de veer. Doen of niet?
Oh, lol. Best kan je stalen body's hebben, maar het blijft troep.quote:
[..]
Ik bedoel eigenlijk dat de cassette zich heeft ingevreten.
Kaas aan 't werk. Ik toekijken.
Ik probeer 't eerst met de oude kabel. Ziet er nog goed uit en is nog flexibel, dus dat moet wel goedkomen? Ik zou echt niet weten hoe ik die hele kabel zou moeten vervangen.quote:
[..]
Ja, zo doe ik het ook. Je moet de kabel helemaal strak aantrekken, maar dat lukt met een nieuw gemonteerde kabel nooit helemaal goed. Makkelijker is om de ketting op het een of twee na kleinste kransje te leggen. Helemaal afschakelen, kabel zo strak mogelijk aantrekken, dan vastmaken en vervolgens met het stelknopje finetunen.
quote:
Jezus. Wat moet je met al dat eten man.quote:
quote:
[ afbeelding ]
Kaas aan 't werk. Ik toekijken.
Is dat bij ome Grip?quote:
[ afbeelding ]
Kaas aan 't werk. Ik toekijken.
Ik dacht dat je vriendin blond was?quote:
Ik speel dit seizoen mee in Boer Zoekt Fiets.
[ afbeelding ]
Haha, eten veel kwark, kip en groente. Dan sla je af en toe ff in. Alles lang houdbaar tegenwoordig.quote:
Ja, dat eet ik ook veel:quote:
[..]
Haha, eten veel kwark, kip en groente. Dan sla je af en toe ff in. Alles lang houdbaar tegenwoordig.
Held. Wij kopen meestal voor een week. Vrijdags altijd ff naar de markt, Aldi/Lidl en voor de dingen die ze daar niet hebben nog ff naar de Ap.quote:
Kheb ook nog een kelder vol met voedsel. 6 dozen eieren gekocht, dat soort werk.
Ik draai hem altijd helemaal terug. Dan kabel vast. Klik 1x versnelling en draai totdat hij daadwerkelijk schakelt. Daarna finetunen. Dat naar binnen drukken wist ik niet, beter?quote:
[..]
Ja, zo doe ik het ook. Je moet de kabel helemaal strak aantrekken, maar dat lukt met een nieuw gemonteerde kabel nooit helemaal goed. Makkelijker is om de ketting op het een of twee na kleinste kransje te leggen. Helemaal afschakelen, kabel zo strak mogelijk aantrekken, dan vastmaken en vervolgens met het stelknopje finetunen.
Staat die EPO daar nu open en bloot in de deur, of ligt het achter de groentela verscholen?quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Koelkast, voorraad en aanrecht
Op het balkon. Lekker koud.quote:
Leuk zo'n koelkast, maar waar is het bier?! Laffe borrelaars