LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wel stom! Helemaal alle moed verzameld, krijg je zoiets 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
en welke hoek, Hilversum of de andere kant?quote:Op donderdag 14 februari 2013 06:14 schreef Stefanovic83 het volgende:
[..]
oeh mag ik kiezen
Tussen de 14 en 17 km dan, liefst rustige asfalt weggetjes of fietspaden, veel natuur
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik ga maar vroeg op weg dan (ondanks dat ik pas om 00:00 terug was van m'n werkquote:
[..]
Er wordt wel voor ijzel gewaarschuwd. Dat is voor mij één van de twee weersomstandigheden om binnen te blijven. Dat en onweer, maar dat vind ik sowieso al niet tof
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
roeien is sowieso een goede training voor je core denk ik!quote:Op woensdag 13 februari 2013 22:45 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Toeval? Als het roeischema afloopt mag ik beginnen met hardlopen. Blijf wel roeien denk ik, die korte stukjes lopen doet conditioneel niks.
@yur ga ik doen!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:Op donderdag 14 februari 2013 06:08 schreef Brighteyes het volgende:
Helemaal trots op mezelf dat ik toch, ondanks fikse tegenzin, naar de gym ging... Is de loopband stuk. En de crosstrainer was bezet. En fietsen is stom...
(Zit in Zuid-Afrika dus alleen buiten gaan lopen is echt geen optie.)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
Maar je zit wel in Zuid-Afrika!Jaloers!!!
En het is zo lekker hier! Ik zuig elke zonnestraal in me op!
***
Gister naar de korfbaltraining wezen lopen: http://www.endomondo.com/workouts/159024047/2924303
En ook weer terug: http://www.endomondo.com/workouts/159024045/2924303
Terug merkte ik wel dat ik mijn hartslag niet meer echt laag kon houden, maar mn benen wilden ook duidelijk snel naar huis rond dat tijdstip
En weer top 10 leaderboard
En ook weer terug: http://www.endomondo.com/workouts/159024045/2924303
Terug merkte ik wel dat ik mijn hartslag niet meer echt laag kon houden, maar mn benen wilden ook duidelijk snel naar huis rond dat tijdstip
En weer top 10 leaderboard
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Jaloers, BE! Al zou ik maar een dagje even met je kunnen ruilen, even een dosis warmte en zon om weer een paar maanden op te kunnen teren..
Wel stom dat de loopband stuk is
(nog) geen spierpijn hier, maar gezien het supervermoeide gevoel in m'n benen gaat dat nog wel komen. Ook geen last van m'n scheen nu, was dus echt alleen bij erge belasting gisteravond. Maar wel even opletten dat het niet erger wordt
Al zou ik maar een dagje even met je kunnen ruilen, even een dosis warmte en zon om weer een paar maanden op te kunnen teren.. Wel stom dat de loopband stuk is
(nog) geen spierpijn hier, maar gezien het supervermoeide gevoel in m'n benen gaat dat nog wel komen. Ook geen last van m'n scheen nu, was dus echt alleen bij erge belasting gisteravond. Maar wel even opletten dat het niet erger wordt
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:
DK, wat heb je mooi gelopen! En cheaten my ass, dat is juist de bedoeling met dat tempo baas!
Van de week had ik al zoiets "wat is een wedstrijdtempo" ? Ik geef alles of niks.. en nu dus iets kalmer aan, dat had ik nog wel langer kunnen volhouden.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Toch grappig dat je kan zien aan de Endo-leaderboard wie zich voorbereid op een marathon..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Vandaag, als je andere lopers tegenkomt, handkusjes versturen ipv de algemene lopersgroet.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:Op donderdag 14 februari 2013 08:35 schreef slacker_nl het volgende:
Vandaag, als je andere lopers tegenkomt, handkusjes versturen ipv de algemene lopersgroet.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zal ik het aandurven om een bare minimum marathon schema te gaan volgen. Lopen door de Veen lijkt me wel super tof...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ben ik blij dat ik rustdag hebquote:
Vandaag, als je andere lopers tegenkomt, handkusjes versturen ipv de algemene lopersgroet.
Ja doei.
Come to the darkside, they've got cookies (en schoenen, Garmins, Suunto's en andere kekke zaken).quote:
Zal ik het aandurven om een bare minimum marathon schema te gaan volgen. Lopen door de Veen lijkt me wel super tof...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat houdt je tegen? En is er zoiets als bare minimum icm stroomschema?quote:
Zal ik het aandurven om een bare minimum marathon schema te gaan volgen. Lopen door de Veen lijkt me wel super tof...
F means you're fucked
de trainingintensiteit. Ik weet niet of ik de tijd heb om er voor te trainen. Misschien na de hm met mijn fysio overleggen...quote:
[..]
Wat houdt je tegen? En is er zoiets als bare minimum icm stroomschema?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zo van de week de vakantie geplanned. 42,2 km lang kijken of er nog een monser in dat loch zit.
29 september 2013 - http://www.lochnessmarathon.com
TheWhiteCowboy Marathon
Kut code is niet te doen op een ipad.
copy paste werkt ook niet vanuit een spoiler.
En nu even buiten rondlopen.
29 september 2013 - http://www.lochnessmarathon.com
TheWhiteCowboy Marathon
Kut code is niet te doen op een ipad.
copy paste werkt ook niet vanuit een spoiler. En nu even buiten rondlopen.
Dit jaar willen wij ook daar op vakantie gaan. We weten alleen nog niet precies waar en wanneer. We zitten nu nog te denken aan Island of Skye.quote:
Zo van de week de vakantie geplanned. 42,2 km lang kijken of er nog een monser in dat loch zit.
29 september 2013 - http://www.lochnessmarathon.com
TheWhiteCowboy Marathon
Kut code is niet te doen op een ipad.
En nu even buiten rondlopen.
Maar dit is een leuk iets om rekening mee te houden.
Thanks for the info!!
Ik had gelezen dat jij er bent geweest (op de Schotland forum hier) 
En dat het erg bevallen is!
Sunny ook! Heeft trouwens een mooie dagboek bijgehouden.
Ik heb daar rondgekeken om info en meningen op te doen
En dat het erg bevallen is!
Sunny ook! Heeft trouwens een mooie dagboek bijgehouden.
Ik heb daar rondgekeken om info en meningen op te doen
Ge-wel-dig gewoonquote:
SKYE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[ afbeelding ]
Hier heb ik hardgelopen
Wanneer ik op 21 km zit (dat heb ik nog niet met mijzelf afgesproken als doel) wil ik daar ook gaan lopen.
Voor de 5 is het de moeite niet om een vakantie weekend in te plannen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Je hebt daar ook een aantal hele goede whisky stokerijenquote:
[..]
Ge-wel-dig gewoon
Wanneer ik op 21 km zit (dat heb ik nog niet met mijzelf afgesproken als doel) wil ik daar ook gaan lopen.
Voor de 5 is het de moeite niet om een vakantie weekend in te plannen.
Oban!!
Mijn fav. tot nu toe
Mijn fav. tot nu toe
quote:Op donderdag 14 februari 2013 09:39 schreef Arquero het volgende:
[..]
Je hebt daar ook een aantal hele goede whisky stokerijen
Het is je vergeven, ik zet m er inquote:
Zo van de week de vakantie geplanned. 42,2 km lang kijken of er nog een monser in dat loch zit.
29 september 2013 - http://www.lochnessmarathon.com
TheWhiteCowboy Marathon
Kut code is niet te doen op een ipad.
En nu even buiten rondlopen.
En tegelijk ben ik nu al strontjaloers. Zonder te weten hoe ik uberhaupt 1 marathon ga overleven
F means you're fucked
Dat zal je toch wel lukken? De afstanden tot nu toe gaan je goed af toch?quote:
Zonder te weten hoe ik uberhaupt 1 marathon ga overleven
Jawel, maar ik ben pas tot 27,5km gekomenquote:
[..]
Dat zal je toch wel lukken? De afstanden tot nu toe gaan je goed af toch?
Ik las overigens vanmorgen dat de CPC compleet uitverkocht is
F means you're fucked
En voor de mensen die een loopje hebben gepland vandaag: Hier in Den Haag sneeuwt het inmiddels flink
F means you're fucked
Ben vandaag al blij dat ik m'n ene been voor de andere krijg om vooruit te komen.. Hardlopen gaat 'm niet worden
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ow, dan ga ik zo maar vast... moet om 11.15 in Gouda zijn.... is normaal 35 min rijden, maar nu iets langer denk ik...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ook leuk drinkenquote:
[..]
Op Skye zit Talisker
Ik had het meteen door gestuurd naar mijn vrouw.quote:
[..]
Dit jaar willen wij ook daar op vakantie gaan. We weten alleen nog niet precies waar en wanneer. We zitten nu nog te denken aan Island of Skye.
Maar dit is een leuk iets om rekening mee te houden.
Thanks for the info!!
Dit is haar reactie:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu nog mijn leidinggevende
Haha, ik heb weer even tijd om dit topic te volgen en de euro's vliegen al weer de deur uit!
Jullie zijn slecht voor mijn beurs
quote:
Ik had gelezen dat jij er bent geweest (op de Schotland forum hier)
En dat het erg bevallen is!
Sunny ook! Heeft trouwens een mooie dagboek bijgehouden.
Ik heb daar rondgekeken om info en meningen op te doen
skye
We zijn hier goed tegen de recessiequote:
[..]
Haha, ik heb weer even tijd om dit topic te volgen en de euro's vliegen al weer de deur uit!
Jullie zijn slecht voor mijn beurs
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Oh ja! Dat is natuurlijk leuk te combineren.quote:
[..]
Je hebt daar ook een aantal hele goede whisky stokerijen
Ik wil eigenlijk al een tijdje naar de stokerij van Glenfiddich in Duftown.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Nog vier nachtjes slapen en dan vlieg in naar Wales Denk alleen wel dat ik mijn hardloopspullen thuis laat. Ik betwijfel namelijk of ik uberhaupt tijd ga hebben om te rennen aangezien we heel veel willen hiken. Beweging genoeg dus
Denk alleen wel dat ik mijn hardloopspullen thuis laat. Ik betwijfel namelijk of ik uberhaupt tijd ga hebben om te rennen aangezien we heel veel willen hiken. Beweging genoeg dus
quote:
Ik hoop dat ik de komende dagen weinig tijd heb om te lopen
dat hoop ik ook voor je!! Raar maar waar
Kun je eindelijk aan de slag met klussen?quote:
Ik hoop dat ik de komende dagen weinig tijd heb om te lopen
Hoeveel weken duurt je schema? Plak daar wat weken achter voor uitloop en je bent good to go. ipv 12 weken maar je er 16 van. Of je deelt 'm op in meerdere blokken: 4 weken, week rust, 4 weken, week rust, etc. etc. Whatever makes it work for youquote:
[..]
de trainingintensiteit. Ik weet niet of ik de tijd heb om er voor te trainen. Misschien na de hm met mijn fysio overleggen...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
@YUR,
Zet mij maar bij de lochness marathon.
Alleen ik ga de 10K lopen.
(het is jammer dat ze geen HM hebben)
Zet mij maar bij de lochness marathon.
Alleen ik ga de 10K lopen.
(het is jammer dat ze geen HM hebben)
ik heb nog 100 dagen
zo, teug uit het bos. dat was even lekker verdwalen zeg!
http://www.endomondo.com/workouts/159057061/3690596
zo, teug uit het bos. dat was even lekker verdwalen zeg!
http://www.endomondo.com/workouts/159057061/3690596
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dat zijn... 14,zoveel weken.quote:
Het moet wel haalbaar zijn maar je moet wel minstens 4x per week lopen IMO, een paar keer 3x is nog wel te doen. Je gaat tegen de 50km per week moeten afleggen denk ik als je serieus een 42km gaat lopen.
Eerlijk: als je nu al twijfelt of je er wel genoeg tijd voor kan vrijmaken en je hebt niet zoveel speling in je schema mbt uitrekken/aanpassen zou ik het niet doen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
100 dagen klinkt langerquote:
[..]
Dat zijn... 14,zoveel weken.
Het moet wel haalbaar zijn maar je moet wel minstens 4x per week lopen IMO, een paar keer 3x is nog wel te doen. Je gaat tegen de 50km per week moeten afleggen denk ik als je serieus een 42km gaat lopen.
Eerlijk: als je nu al twijfelt of je er wel genoeg tijd voor kan vrijmaken en je hebt niet zoveel speling in je schema mbt uitrekken/aanpassen zou ik het niet doen.
Maar je hebt gelijk.er iets niets effectiever om mn knie om zeep te helpen dan na de hm te gaan trainen voor een hele, waar ik dan nog maar 13 weken voor heb.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Donequote:
@YUR,
Zet mij maar bij de lochness marathon.
Alleen ik ga de 10K lopen.
(het is jammer dat ze geen HM hebben)
F means you're fucked
2014 dan maar
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |