LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wel stom! Helemaal alle moed verzameld, krijg je zoiets 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
en welke hoek, Hilversum of de andere kant?quote:Op donderdag 14 februari 2013 06:14 schreef Stefanovic83 het volgende:
[..]
oeh mag ik kiezen
Tussen de 14 en 17 km dan, liefst rustige asfalt weggetjes of fietspaden, veel natuur
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik ga maar vroeg op weg dan (ondanks dat ik pas om 00:00 terug was van m'n werkquote:
[..]
Er wordt wel voor ijzel gewaarschuwd. Dat is voor mij één van de twee weersomstandigheden om binnen te blijven. Dat en onweer, maar dat vind ik sowieso al niet tof
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
roeien is sowieso een goede training voor je core denk ik!quote:Op woensdag 13 februari 2013 22:45 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Toeval? Als het roeischema afloopt mag ik beginnen met hardlopen. Blijf wel roeien denk ik, die korte stukjes lopen doet conditioneel niks.
@yur ga ik doen!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:Op donderdag 14 februari 2013 06:08 schreef Brighteyes het volgende:
Helemaal trots op mezelf dat ik toch, ondanks fikse tegenzin, naar de gym ging... Is de loopband stuk. En de crosstrainer was bezet. En fietsen is stom...
(Zit in Zuid-Afrika dus alleen buiten gaan lopen is echt geen optie.)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
Maar je zit wel in Zuid-Afrika!Jaloers!!!
En het is zo lekker hier! Ik zuig elke zonnestraal in me op!
***
Gister naar de korfbaltraining wezen lopen: http://www.endomondo.com/workouts/159024047/2924303
En ook weer terug: http://www.endomondo.com/workouts/159024045/2924303
Terug merkte ik wel dat ik mijn hartslag niet meer echt laag kon houden, maar mn benen wilden ook duidelijk snel naar huis rond dat tijdstip
En weer top 10 leaderboard
En ook weer terug: http://www.endomondo.com/workouts/159024045/2924303
Terug merkte ik wel dat ik mijn hartslag niet meer echt laag kon houden, maar mn benen wilden ook duidelijk snel naar huis rond dat tijdstip
En weer top 10 leaderboard
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Jaloers, BE! Al zou ik maar een dagje even met je kunnen ruilen, even een dosis warmte en zon om weer een paar maanden op te kunnen teren..
Wel stom dat de loopband stuk is
(nog) geen spierpijn hier, maar gezien het supervermoeide gevoel in m'n benen gaat dat nog wel komen. Ook geen last van m'n scheen nu, was dus echt alleen bij erge belasting gisteravond. Maar wel even opletten dat het niet erger wordt
Al zou ik maar een dagje even met je kunnen ruilen, even een dosis warmte en zon om weer een paar maanden op te kunnen teren.. Wel stom dat de loopband stuk is
(nog) geen spierpijn hier, maar gezien het supervermoeide gevoel in m'n benen gaat dat nog wel komen. Ook geen last van m'n scheen nu, was dus echt alleen bij erge belasting gisteravond. Maar wel even opletten dat het niet erger wordt
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:
DK, wat heb je mooi gelopen! En cheaten my ass, dat is juist de bedoeling met dat tempo baas!
Van de week had ik al zoiets "wat is een wedstrijdtempo" ? Ik geef alles of niks.. en nu dus iets kalmer aan, dat had ik nog wel langer kunnen volhouden.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Toch grappig dat je kan zien aan de Endo-leaderboard wie zich voorbereid op een marathon..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Vandaag, als je andere lopers tegenkomt, handkusjes versturen ipv de algemene lopersgroet.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:Op donderdag 14 februari 2013 08:35 schreef slacker_nl het volgende:
Vandaag, als je andere lopers tegenkomt, handkusjes versturen ipv de algemene lopersgroet.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zal ik het aandurven om een bare minimum marathon schema te gaan volgen. Lopen door de Veen lijkt me wel super tof...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ben ik blij dat ik rustdag hebquote:
Vandaag, als je andere lopers tegenkomt, handkusjes versturen ipv de algemene lopersgroet.
Ja doei.
Come to the darkside, they've got cookies (en schoenen, Garmins, Suunto's en andere kekke zaken).quote:
Zal ik het aandurven om een bare minimum marathon schema te gaan volgen. Lopen door de Veen lijkt me wel super tof...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat houdt je tegen? En is er zoiets als bare minimum icm stroomschema?quote:
Zal ik het aandurven om een bare minimum marathon schema te gaan volgen. Lopen door de Veen lijkt me wel super tof...
F means you're fucked
de trainingintensiteit. Ik weet niet of ik de tijd heb om er voor te trainen. Misschien na de hm met mijn fysio overleggen...quote:
[..]
Wat houdt je tegen? En is er zoiets als bare minimum icm stroomschema?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zo van de week de vakantie geplanned. 42,2 km lang kijken of er nog een monser in dat loch zit.
29 september 2013 - http://www.lochnessmarathon.com
TheWhiteCowboy Marathon
Kut code is niet te doen op een ipad.
copy paste werkt ook niet vanuit een spoiler.
En nu even buiten rondlopen.
29 september 2013 - http://www.lochnessmarathon.com
TheWhiteCowboy Marathon
Kut code is niet te doen op een ipad.
copy paste werkt ook niet vanuit een spoiler. En nu even buiten rondlopen.
Dit jaar willen wij ook daar op vakantie gaan. We weten alleen nog niet precies waar en wanneer. We zitten nu nog te denken aan Island of Skye.quote:
Zo van de week de vakantie geplanned. 42,2 km lang kijken of er nog een monser in dat loch zit.
29 september 2013 - http://www.lochnessmarathon.com
TheWhiteCowboy Marathon
Kut code is niet te doen op een ipad.
En nu even buiten rondlopen.
Maar dit is een leuk iets om rekening mee te houden.
Thanks for the info!!
Ik had gelezen dat jij er bent geweest (op de Schotland forum hier) 
En dat het erg bevallen is!
Sunny ook! Heeft trouwens een mooie dagboek bijgehouden.
Ik heb daar rondgekeken om info en meningen op te doen
En dat het erg bevallen is!
Sunny ook! Heeft trouwens een mooie dagboek bijgehouden.
Ik heb daar rondgekeken om info en meningen op te doen
Ge-wel-dig gewoonquote:
SKYE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[ afbeelding ]
Hier heb ik hardgelopen
Wanneer ik op 21 km zit (dat heb ik nog niet met mijzelf afgesproken als doel) wil ik daar ook gaan lopen.
Voor de 5 is het de moeite niet om een vakantie weekend in te plannen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
