LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Klinkt idd heel vervelend 
Nog geen jetlag, wel brak geslapen want vliegtuig
voel me nu wel prima verder!
Wel ietwat frisjes hier
[ Bericht 17% gewijzigd door MariaEtcetera op 10-02-2013 07:52:18 ]
Nog geen jetlag, wel brak geslapen want vliegtuig
voel me nu wel prima verder!Wel ietwat frisjes hier
[ Bericht 17% gewijzigd door MariaEtcetera op 10-02-2013 07:52:18 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op zaterdag 9 februari 2013 23:52 schreef loveli het volgende:
En met dank aan de slankies heb ik de "ik heb recht op VEUL chocola" activist in me monddood gemaakt. Plaatsvervangende knolselderij en ribeye gekocht.
quote:
Oh, en realiseerde me daarstraks ineens heel goed hoe blij ik mag zijn dat ik in deze tijd en in een modern land ben geboren, anders was ik al 3x dood geweest. Raar idee!Zo waar! Bedenk ik me ook wel eens...ik denk dat ik ook wel de drie keer haalSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Thuis! Door de sneeuw gekuierd want de bus reed nog niet, brrrr xD
Nu vroege lunch, wasje draaien, uitpakken en foto's kijken
Nu vroege lunch, wasje draaien, uitpakken en foto's kijken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Redelijk. Probeer loveli's advies te volgen, maar dat is nog knap lastigquote:
Hoe ist met het achterpootje nu, An?
Als ik veel loop, merk ik gelijk dat het slechter gaat, dus dit weekend ben ik braaf.Heb jij een goede reis gehad? En welkom thuis natuurlijk!
[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 10-02-2013 10:28:58 ]
Wat naar!quote:
Jetlag?
Echt verschrikkelijk, lig nu in een hangmat, het is 22 graden, hoor de zee en kan hier zo tukkies doen.
crap in = crap out
En welkom thuis Maria 
meteen weer in de kou idd, maar wel mét sneeuw 
Mijn lijstje voor vandaag
O: havermout
T: cappuccino, ontbijtkoek
L: omelet, 2 rijstwafels kaas
B: 8 km wandelen
T: warme chocomel, banaan
T: wijntje
D: nasi met veel roerbakgroentes, beetje kroepoek en pindasaus
T: kwark met appel, wijntje
meteen weer in de kou idd, maar wel mét sneeuw Mijn lijstje voor vandaag
O: havermout
T: cappuccino, ontbijtkoek
L: omelet, 2 rijstwafels kaas
B: 8 km wandelen
T: warme chocomel, banaan
T: wijntje
D: nasi met veel roerbakgroentes, beetje kroepoek en pindasaus
T: kwark met appel, wijntje
Boh dat is dan nog een flinke opdonder geweest! Boekjesdag klinkt als een prima idee om ook rust met het pootje te houdenquote:Op zondag 10 februari 2013 10:23 schreef An24 het volgende:
[..]
Redelijk. Probeer loveli's advies te volgen, maar dat is nog knap lastig
Heb jij een goede reis gehad? En welkom thuis natuurlijk!
En ja hoor! Was prima. Tig keer security checks, diverse vliegtuigslaapposities uitproberen, series kijken, boekjes lezen, en voor je het weet ben je er
Dank u!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goedemorgen allemaal
Vinden jullie het goed als ik weer lijstjes ga delen? Het idee van "sociale controle" vind ik eigenlijk wel prettig en veilig.
Vinden jullie het goed als ik weer lijstjes ga delen? Het idee van "sociale controle" vind ik eigenlijk wel prettig en veilig.
Ik heb wel eens de koolhydraten compleet uit mijn menu geschrapt, en werd me toch een partij chagrijnig! Daarnaast had ik ook doorlopend honger en als ik dan at totdat ik geen honger had zat ik echt heel hoog in de kcal. Nooit meer dus.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lees de OPquote:
Goedemorgen allemaal
Vinden jullie het goed als ik weer lijstjes ga delen? Het idee van "sociale controle" vind ik eigenlijk wel prettig en veilig.
Hoewel ik eigenlijk hoop dat je ze vooral deelt met je dietiste en andere hulpverleners.
crap in = crap out
quote:
[..]
Boh dat is dan nog een flinke opdonder geweest! Boekjesdag klinkt als een prima idee om ook rust met het pootje te houden
En ja hoor! Was prima. Tig keer security checks, diverse vliegtuigslaapposities uitproberen, series kijken, boekjes lezen, en voor je het weet ben je er
So-Surreal, lief dat je je vriendin helpt.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja!!! Lekker warm joh!quote:
Coco, je klinkt ook beter te las. Fijn!!
Henk, zijn die sokken goedgekeurd? Ik ben iig fan
Eerst had ik gewoon geen koude tenen, maar na 45 minuten was het gewoon echt lekker warm.
Het zijn deze:quote:
Kon ze bij mij in de buurt nergens krijgen, ook niet bij de hardloopwinkel, maar deze shop levert heel snel. Had ze de volgende dag al in huis.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ha Henk, dat is een stuk beter dan die sokken van 140,- !
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Welkom thuis Maria! Hoe was het?!
Krijgen we nog een hele berg foto's?
Coco, heeft je pijnstillingsstrategie geholpen?
En ik deel je geluk hoor, juist in zulk soort situaties realiseer je je dat het toch wel verdomd goed geregeld is hier.
Hoe was het?! Krijgen we nog een hele berg foto's?
Coco, heeft je pijnstillingsstrategie geholpen?
En ik deel je geluk hoor, juist in zulk soort situaties realiseer je je dat het toch wel verdomd goed geregeld is hier.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat waren schoenen.quote:
Ha Henk, dat is een stuk beter dan die sokken van 140,- !
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat zeker, maar het maakt me gewoon wat bewuster in mijn planning en zoquote:
[..]
Lees de OP
Hoewel ik eigenlijk hoop dat je ze vooral deelt met je dietiste en andere hulpverleners.
Oh hahaha, nou ja, dit is beter.quote:
Ik neem aan dat je al fatsoenlijke schoenen hebt. Ik overweeg om een 2e zwempak bij te kopen.
http://www.perrysport.nl/badpakken-speedo-turbocharge-placement_918323.html
http://www.perrysport.nl/speedo-spe-hydrasuit-black-black_802243.html
http://www.perrysport.nl/badpakken-speedo-spe-end-focuszone-turnbac_850943.html
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Henk, zekers Moet even kijken wat ik wil/kan delen en zit te denken over het schrijven van een verslagje (ook om mijn eigen indrukken op een rijtje te krijgen, het was maar een weekje maar ik vond het een erg indrukwekkende trip!), maar dan moet ik even een hendige manier hebben om die te delen, hetzij gewoon in topic, hetzij op blogje, hetzij FB, of toch anders... ^^ iig ook wat losse foto's hier, want ik ben FB-loze Tink niet vergeten
Moet even kijken wat ik wil/kan delen en zit te denken over het schrijven van een verslagje (ook om mijn eigen indrukken op een rijtje te krijgen, het was maar een weekje maar ik vond het een erg indrukwekkende trip!), maar dan moet ik even een hendige manier hebben om die te delen, hetzij gewoon in topic, hetzij op blogje, hetzij FB, of toch anders... ^^ iig ook wat losse foto's hier, want ik ben FB-loze Tink niet vergeten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, die is leuk hé? Ik zag van de week ook iemand met een ge-wel-dig paars/roze speedo badpak, ook met swirlies erop. Die wil ik eigenlijk, maar die heb ik nog niet gevonden.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Niet het meest praktisch, want die krijg ik niet in m'n eentje open en dicht. Zit een rits achterop. Wel een goed badpak verder, heb hem eerder gehad.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wb Maria!!
Mogge iedereen, ik zit weer aan de cranberrysap
de kuurtjes zijn gewogen en te licht bevonden voor mij.
Nu dus een extra sterk kuurtje van drie dagen 1 pil voor het slapengaan..ik merk nog niet enorm veel ervan helaas.
Mogge iedereen, ik zit weer aan de cranberrysap
de kuurtjes zijn gewogen en te licht bevonden voor mij.Nu dus een extra sterk kuurtje van drie dagen 1 pil voor het slapengaan..ik merk nog niet enorm veel ervan helaas.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat zwemt irritant. En bij de andere badpakken valt het cleavage ook wel mee- vergeet niet dat het sportbadpakken zijn dus vrij hoog gesloten.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
gisteren weer een erg leuke avond gehad met een vriendin, nu brak Mag vanaf vandaag weer brood en pasta
In 34 dagen ben ik 6 kilo afgevallen 
Nu wordt het een kwestie van gevarieerd blijven eten en de koolhydraten regelmatig vervangen door iets anders
5 - 28 februari Thailand O+
Vitamina C1000 extra gewone pillen dus geen time released.quote:
Potver Ml-etje, ook zure vitamine C erbij?
*een naar binnen popt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Speedo's blijven het beste zitten ben ik inmiddels achter.quote:
[..]
Dat zwemt irritant. En bij de andere badpakken valt het cleavage ook wel mee- vergeet niet dat het sportbadpakken zijn dus vrij hoog gesloten.
Knapper worden van een sportzwempak lijkt onmogelijk
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Als je een beetje een startduik of koprol maakt, zit je bikinibroekje op je enkels en je top ergens in je nek. Daarnaast schudt de boel nogal als je een beetje hard zwemt.quote:
Geen ervaring met badpakken, word niet gelukkig van de pasvorm.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goed hoor Majo, ben benieuwd hoe het gaat nu de pasta en t brood er weer bij komen!
Ik ga koekjes bakken!
Ik ga koekjes bakken!
Be someone that makes you happy
quote:
[..]
Als je een beetje een startduik of koprol maakt, zit je bikinibroekje op je enkels en je top ergens in je nek. Daarnaast schudt de boel nogal als je een beetje hard zwemt.
het eerste ken ik het tweede hoef ik me niet druk om te maken dus kan je ook geen advies geven.Wel lijken die rechte bandjes me ook vd schouder te kunnen schieten.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Knooptouwtjes, niet duikenquote:
[..]
Als je een beetje een startduik of koprol maakt, zit je bikinibroekje op je enkels en je top ergens in je nek. Daarnaast schudt de boel nogal als je een beetje hard zwemt.
/watertrappelt zonder te schudden
crap in = crap out
Speltpasta en speltbrood proberen?quote:
Mag vanaf vandaag weer brood en pasta
Amaranthcrackers zijn mijn nieuwste ontdekking, heerlijk!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gebeurt niet, de rug is bij allen ook hoog en de banden kruislings. Ik wil geen badpak met complete open lage rug.quote:
[..]
Wel lijken die rechte bandjes me ook vd schouder te kunnen schieten.
Deze is ook leuk
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zoiets heb ik maar dan volledig zwart met kleine belijning.quote:
[..]
Gebeurt niet, de rug is bij allen ook hoog en de banden kruislings. Ik wil geen badpak met complete open lage rug.
Deze is ook leuk
[ afbeelding ]
Verander spontaan in een jongetje in het ding maar kan wel alle capriolen uithalen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jep of effen blauw.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wil het zeker proberen jaquote:
[..]
Speltpasta en speltbrood proberen?
Amaranthcrackers zijn mijn nieuwste ontdekking, heerlijk!
Vandaag eerst een ouderwetse pistolet Caprese
5 - 28 februari Thailand O+
Plan van de dag:
Brunch: stokbroodje met roomkaas en rucola en tomaat en pijnboompitjes.
T. yoghurt met appel en banaan
D. prei, met surumi en rijst
T. 3 rijstwafels met pindakaas en banaan
Brunch: stokbroodje met roomkaas en rucola en tomaat en pijnboompitjes.
T. yoghurt met appel en banaan
D. prei, met surumi en rijst
T. 3 rijstwafels met pindakaas en banaan
Die is nog best prima voor een sportbadpak!quote:
[..]
Gebeurt niet, de rug is bij allen ook hoog en de banden kruislings. Ik wil geen badpak met complete open lage rug.
Deze is ook leuk
[ afbeelding ]
Heb een stomme maillot aan, zo een die je de hele tijd moet optrekken (tijd om mn kast uit te ruimen).
Ik von deze het mooistquote:
[..]
Gebeurt niet, de rug is bij allen ook hoog en de banden kruislings. Ik wil geen badpak met complete open lage rug.
Deze is ook leuk
[ afbeelding ]
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Deze vind ik mooi!quote:
[..]
Gebeurt niet, de rug is bij allen ook hoog en de banden kruislings. Ik wil geen badpak met complete open lage rug.
Deze is ook leuk
[ afbeelding ]
Majo: goed bezig! Houd er rekening mee dat je weer een beetje aan kunt komen nu je weer wat meer carbs gaat eten. Meer vezels = ook meer vocht vasthouden. Als je bijvoorbeeld venkel en bleekselderij bij de carbs eet heb je daar ook wat minder last van.
MI: beterschap meis
Ik heb zojuist een halve stronk broccoli en een halve gegrilde kip op. De kip nam Freud gister mee van de markt
Nu zit ik vol
Die fysio geeft je ook op je donder als je houding niet goed is, als je niet genoeg asn ontspanning doet en hij houdt niet van niet van symptoom bestrijdingquote:
Slimme move, fysio aan de haak slaan.
*morgen afspraak maken*
En sterkte ML! Klinkt niet fijn
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ohai! lijstje
O: havermout met sojamek, banaan, pecannoten en maple syrup
S: buikspieren + combat
L: kabeljauw met venkel en wortel en wat rijst denk ik
T: koffie verkeerd en een sinaasappel
D: gegrilde kip, sla en frietjes en een wijntje (uit!)
O: havermout met sojamek, banaan, pecannoten en maple syrup
S: buikspieren + combat
L: kabeljauw met venkel en wortel en wat rijst denk ik
T: koffie verkeerd en een sinaasappel
D: gegrilde kip, sla en frietjes en een wijntje (uit!)
Notenbrood met salamino en mozzarella
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ook lekker!
Beterschap Ml!
Beterschap Ml!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
O: wat plakjes multigraanbrood met oa. kaas en hagelslag
S: 17.1km hardlopen met 6.12min/km
L: 2 koude pannenkoeken (een met kaas, een met spek) en een mok melk
T: 300ml yoghurt met banaan
D: no butter chicken met broccoli, sperzibonen en een naan
S: 17.1km hardlopen met 6.12min/km
L: 2 koude pannenkoeken (een met kaas, een met spek) en een mok melk
T: 300ml yoghurt met banaan
D: no butter chicken met broccoli, sperzibonen en een naan
Ja doei.
Wow Mo, 17 km!
Lijstje:
O: havermout, banaan, kokos, dadels
T: zelfgebakken havermout-kokos koekje
S: uurtje steppen
L: 3 crackers, 1 met gekookt ei, 1 geitenkaas en 1 kip
T: koffie verkeerd
T: paprika en komkommer met hummus
D: pompoen/wortel/linzensoep met iets erbij
T: ?
Nog steeds misselijk, maar ik probeer er toch maar van alles in te stoppen.
Zolang het er niet uit komt
Lijstje:
O: havermout, banaan, kokos, dadels
T: zelfgebakken havermout-kokos koekje
S: uurtje steppen
L: 3 crackers, 1 met gekookt ei, 1 geitenkaas en 1 kip
T: koffie verkeerd
T: paprika en komkommer met hummus
D: pompoen/wortel/linzensoep met iets erbij
T: ?
Nog steeds misselijk, maar ik probeer er toch maar van alles in te stoppen.
Zolang het er niet uit komt
Be someone that makes you happy
Super tempo ook voor zo'n end! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nog steeds Nallster? 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tempo kan nog wel hoger, conditioneel had ik nog veel ruimte over. Spiertechnisch gezien was dat niet zo slim dus we blijven gewoon rustig doorhobbelen tot de spieren het wél aankunnen een tandje harder te gaan. 't Was natuurlijk ook gewoon een trainingsronde. Wel fijn gelopen
En nu pannenkoeken
dus we blijven gewoon rustig doorhobbelen tot de spieren het wél aankunnen een tandje harder te gaan. 't Was natuurlijk ook gewoon een trainingsronde. Wel fijn gelopen En nu pannenkoeken
Ja doei.
Doe je wel eens een ronde HIIT tussendoor?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niet bij m'n lange duurlopenquote:
Doe je wel eens een ronde HIIT tussendoor?
Op kortere loopjes sluit ik wel vaak af met wat sprints Als we straks verhuisd zijn ga ik weer verder met m'n HM-schema en bij een loopclub waar ik graag onder begeleiding wat meer snelheidswerk wil gaan doen.
Ja doei.
Wow, mootje!
Wij hebben een fijne dag, lekker uitgeslapen, koffie gedronken bij een collega, wt gewinkeld, en ik heb wat vooruitgekookt voor de week.
Morgen krijgen we een tijdelijke opvang kat, ik ben benieuwd!
Wij hebben een fijne dag, lekker uitgeslapen, koffie gedronken bij een collega, wt gewinkeld, en ik heb wat vooruitgekookt voor de week.
Morgen krijgen we een tijdelijke opvang kat, ik ben benieuwd!
Way to go, Mo!
Wij hebben net een stuk gewandeld door het natuurgebied naast ons nieuwe huis en ik ben nu, voor de verandering, op meubeljacht online.. Wil graag een mid century tv-meubel.
Wij hebben net een stuk gewandeld door het natuurgebied naast ons nieuwe huis en ik ben nu, voor de verandering, op meubeljacht online.
. Wil graag een mid century tv-meubel.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Pics van een 'mid-century tv-meubel'?quote:
Way to go, Mo!
Wij hebben net een stuk gewandeld door het natuurgebied naast ons nieuwe huis en ik ben nu, voor de verandering, op meubeljacht online.
geen idee wat 't is
Ja doei.
Zo he Mo! Goed gedaan zeg!
Wij gaan zo naar de pizzaria.. wat doet zo'n kaas/vlees (lees vette vlees) enzo met zo'n pizza? 1000 kcal?
Wij gaan zo naar de pizzaria.. wat doet zo'n kaas/vlees (lees vette vlees) enzo met zo'n pizza? 1000 kcal?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik kook polenta, en ben een grote batch rode uien aan het carameliseren, voor op een bladerdeeg taartje. En ben tomatensaus aan het maken voor aubergine parmegiana. Ook staat er deeg voor ciabatta te rijzen, en heb ik een wortelslade gemakt. Zo ongeveer.quote:
Mo
Knap hoor, zo'n eind lopen.
Klinkt als een lekker dagje Jagar! Wat kook je dan vooruit?
Het ruikt hier naar vers gebakken speltzuurdesembrood
Zoiets (Baard vindt ze alleen te oubollig):quote:
[..]
Pics van een 'mid-century tv-meubel'?
Ik heb een zwak voor meubels met schuine pootjes, zoals deze:
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Cute. Ik heb een mid-century bank en ga binnenkort zelf mid-century eetkamerstoelen bekleden.
crap in = crap out
Pics van je bank? .
Ik vind een tv-meubel echt het moeilijkste meubelstuk om uit te zoeken. Het moet aan zo veel eisen voldoen....
. Ik vind een tv-meubel echt het moeilijkste meubelstuk om uit te zoeken. Het moet aan zo veel eisen voldoen...
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik vind die vogel tof, maar dat verbaast vast niemand
Foto's uitzoeken
Foto's uitzoeken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria, had je geen last van hoogteziekte?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
30cm pizza met salami, paprika en pepers is zo'n 1800...quote:
Zo he Mo! Goed gedaan zeg!
Wij gaan zo naar de pizzaria.. wat doet zo'n kaas/vlees (lees vette vlees) enzo met zo'n pizza? 1000 kcal?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee eigenlijk niet! Was alleen vaak wat kortademig met klimmen tijdens wandeltochten, maar dat kan een combinatie zijn van mijn fitheid en de hoogtequote:
Maria, had je geen last van hoogteziekte?
Was wel verkouden een groot deel van de tijd maar dat kwam door de temperatuurschommelingen denk ik! En in Kathmandu keelpijn van de smog.Had jij dat wel?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dan kom ik op 3600 kcal excl. 3 flesjes bier ')quote:
[..]
30cm pizza met salami, paprika en pepers is zo'n 1800...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klinkt heerlijk allemaalquote:
[..]
Ik kook polenta, en ben een grote batch rode uien aan het carameliseren, voor op een bladerdeeg taartje. En ben tomatensaus aan het maken voor aubergine parmegiana. Ook staat er deeg voor ciabatta te rijzen, en heb ik een wortelslade gemakt. Zo ongeveer.
Ja nogal. Ik ben 1 dag echt ziek geweest. Maar ik ben dan ook geen stoer indianenmeisje van geboorte .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zo eindelijk bijgelezen. Arme coco, voel je je alweer wat beter? Hoe is het met Saartje?
Welkom terug maria. Ben je nog even vrij om bij te komen van alle indrukken?
Ik heb ook behoefte aan zon en weg zijn, maar dat zit er voorlopig niet in aangezien we nog steeds met dubbele woonlasten zitten. We gaan waarschijnlijk het huis van B. Toch maar verhuren.
6 kilo, wat goed majo!
Lijstje gisteren:
O: gekookt ei, plakje ham
L: 2 schnitzels
B: uur wandelen
T: amandelen
D: ovenschotel met zoete aardappel, peen, courgette, rode ui, champignons, tomaat, peterselie en feta
T: cappuccino, stuk chocola, wijn, toastjes met danish blue.
Vandaag:
L: gekookt ei, plakje ham, verse jus, kwark
T: banaan, amandelen
B: huis poetsen
T: gekookt ei
D: pasta ovenschotel met geitenkaas, honing, rauwe ham, champignons, room, zongedroogde tomaatjes en kaas
T: ?
Welkom terug maria. Ben je nog even vrij om bij te komen van alle indrukken?
Ik heb ook behoefte aan zon en weg zijn, maar dat zit er voorlopig niet in aangezien we nog steeds met dubbele woonlasten zitten. We gaan waarschijnlijk het huis van B. Toch maar verhuren.
6 kilo, wat goed majo!
Lijstje gisteren:
O: gekookt ei, plakje ham
L: 2 schnitzels
B: uur wandelen
T: amandelen
D: ovenschotel met zoete aardappel, peen, courgette, rode ui, champignons, tomaat, peterselie en feta
T: cappuccino, stuk chocola, wijn, toastjes met danish blue.
Vandaag:
L: gekookt ei, plakje ham, verse jus, kwark
T: banaan, amandelen
B: huis poetsen
T: gekookt ei
D: pasta ovenschotel met geitenkaas, honing, rauwe ham, champignons, room, zongedroogde tomaatjes en kaas
T: ?
wat ernaastquote:
[..]
Dan kom ik op 3600 kcal excl. 3 flesjes bier ')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wehe ik ben ook alleen plat land gewend eigenlijk hequote:
Ja nogal. Ik ben 1 dag echt ziek geweest. Maar ik ben dan ook geen stoer indianenmeisje van geboorte
Maar viel me nog alles mee idd! Al was Kathmandu wel erg icky qua lucht, helaas. Was ook heel maf, had je een straatje dure winkels en daarachter direct weer de chaos! Xennia, morgen thuis werken! Dus niet echt, al heb ik al veel ehh reflectie gedaan zeg maar
Maar had maar een weekje vrij genomen.Boh lijkt me vervelend, met twee huisjes zitten
Vooral als het je zo beperkt in je doen en laten. Anders misschien klein stedentripje doen?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb het gevoel dat dit lijstje miet helemaal conform de agspraken met dietiste is.quote:
Plan van de dag:
Brunch: stokbroodje met roomkaas en rucola en tomaat en pijnboompitjes.
T. yoghurt met appel en banaan
D. prei, met surumi en rijst
T. 3 rijstwafels met pindakaas en banaan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nee joh. 900. Toch?quote:
[..]
30cm pizza met salami, paprika en pepers is zo'n 1800...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat dacht ik idd ook, maar vind het wel lastig om er iets over te melden, gezien de dietist dat denk ik beter kan doen. Input van 30 man tegelijk is alleen maar verwarrend denk ik!quote:
[..]
Ik heb het gevoel dat dit lijstje miet helemaal conform de agspraken met dietiste is.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn lijstje
O. 200 gram kwark met kaneel + appel + 2 sneden spelt-walnoot-wortelbrood metjam
S. 1,5 uur sportschool
L. 3 opscheplepels tacogehakt + mais + 4 eetlepels guacamole + eetlepel kaas + 5 trostomaatjes + halve zak sla
T. Stuk kwarktaart +4 blokjes kaas + 2 borrels + harzer kaasje
D. Hopelijk niet teveel
Dit zijn de laatste tijd helaas standaardlijstjes. Zit weer op 60 kg, dus moet even de touwtjes aantrekken. Misschien masr meedoen met de vastentijd.
O. 200 gram kwark met kaneel + appel + 2 sneden spelt-walnoot-wortelbrood metjam
S. 1,5 uur sportschool
L. 3 opscheplepels tacogehakt + mais + 4 eetlepels guacamole + eetlepel kaas + 5 trostomaatjes + halve zak sla
T. Stuk kwarktaart +4 blokjes kaas + 2 borrels + harzer kaasje
D. Hopelijk niet teveel
Dit zijn de laatste tijd helaas standaardlijstjes. Zit weer op 60 kg, dus moet even de touwtjes aantrekken. Misschien masr meedoen met de vastentijd.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
We hebben ook nog een boot, dus als de zomer een beetje goed is dit jaar komt het met de vakantie wel goed.quote:
[..]
Wehe ik ben ook alleen plat land gewend eigenlijk he
Xennia, morgen thuis werken! Dus niet echt, al heb ik al veel ehh reflectie gedaan zeg maar
Boh lijkt me vervelend, met twee huisjes zitten
Ik hoorde een paar dagen geleden op de radio dat over 50 dagen de zomertijd in gaat. Dat klonk alvast hoopgevend.
Zo'n BK-burger die Novem gisteren had is zo'n 900. Goed gevulde pizza is snel het dubbele...quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb even gegoogled en in mijn boek met voedseltabellen gekeken, maar volgens mij is een pizza tussen de 700 - 1000 kcal, afhankelijk van de hoeveelheid kaas.quote:
[..]
Zo'n BK-burger die Novem gisteren had is zo'n 900. Goed gevulde pizza is snel het dubbele...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik werd om een uur of elk wakker. Dus moest ik brunchen, maar die was groot genoeg voor twee maaltijden te tellen.quote:
[..]
Ik heb het gevoel dat dit lijstje miet helemaal conform de agspraken met dietiste is.
Het klopt redelijk, ik heb mijn drie stuks fruit, mijn zuivel, de 150gr basis, de 350 gr groente, de 100gr. eiwitten.
Ik zou enkel nog een glas melk moeten drinken.
Vanaf woensdag wordt het meer. Ik heb een soort van opbouwlijst
Ben wel benieuwd naar je totaal vandaag en ik hoop dat je jezelf niet voor de gek houdt met dat soort "maar die telt voor 2"-rekensommetjes.quote:
[..]
Ik werd om een uur of elk wakker. Dus moest ik brunchen, maar die was groot genoeg voor twee maaltijden te tellen.
Het klopt redelijk, ik heb mijn drie stuks fruit, mijn zuivel, de 150gr basis, de 350 gr groente, de 100gr. eiwitten.
Ik zou enkel nog een glas melk moeten drinken.
Vanaf woensdag wordt het meer. Ik heb een soort van opbouwlijst
crap in = crap out
Oke. Weet je, eigenlijk is er alleen iets over jouw lijstjes te zeggen als we de afspraken met de dietiste kennen.quote:
[..]
Ik werd om een uur of elk wakker. Dus moest ik brunchen, maar die was groot genoeg voor twee maaltijden te tellen.
Het klopt redelijk, ik heb mijn drie stuks fruit, mijn zuivel, de 150gr basis, de 350 gr groente, de 100gr. eiwitten.
Ik zou enkel nog een glas melk moeten drinken.
Vanaf woensdag wordt het meer. Ik heb een soort van opbouwlijst
Enzoveel was je brunch toch niet?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ben aan het googelen wat ik zoal gegeten heb Was een boel kleine beetjes van van alles, uitproberen ftw!
iig dingen als curries, idlis (fluffy deegdingen om in curry te dopen) en jalebis (zoete dingesen), gulab jamun (nattige zoete balletjes), melk met pistaches, gegrilde paneer, Nepalese mo:mo's (dumplings), Nepalese khukara ko polau (chicken fried rice) en nog veul meer! ^^
</napret>
Was een boel kleine beetjes van van alles, uitproberen ftw!iig dingen als curries, idlis (fluffy deegdingen om in curry te dopen) en jalebis (zoete dingesen), gulab jamun (nattige zoete balletjes), melk met pistaches, gegrilde paneer, Nepalese mo:mo's (dumplings), Nepalese khukara ko polau (chicken fried rice) en nog veul meer! ^^
</napret>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Afgelopen dagen ontbijt in een hotel gehad en ik ben er achter gekomen dat roomboter niets te maken heeft met de boter die ik als kind kreeg.
Heb de laatste jaren eigenlijk nooit meer boter op brood gedaan omdat ik dacht dat ik het niet lekker vond maar deze boter was echt heerlijk.
niets te maken heeft met de boter die ik als kind kreeg.Heb de laatste jaren eigenlijk nooit meer boter op brood gedaan omdat ik dacht dat ik het niet lekker vond maar deze boter was echt heerlijk.
Nee, want het was een heel afbakstokbroodje (en nee, ik bedoel niet van die kleine dingen).quote:
[..]
Ben wel benieuwd naar je totaal vandaag en ik hoop dat je jezelf niet voor de gek houdt met dat soort "maar die telt voor 2"-rekensommetjes.
Vandaag:
Dat broodje voor brunch dus, met alle benoemde dingen (plus minus 350kcals)
Daarna het geplande tussendoortje. Dus 200ml yoghurt met 2 fruit (+/- 210)
Als diner heb ik net 90gr rijst op, met 300 gr prei, en 100 gr surumi (+/- 450)
En dan moet ik dadelijk nog aan de rijstwafels met een banaan. (+/- 150)
Dus +/- 1160 kcals
Dat zijn er zelfs 60kcals meer dan moet
Boter op brood = gezond, dus nicequote:
Afgelopen dagen ontbijt in een hotel gehad en ik ben er achter gekomen dat roomboter
Heb de laatste jaren eigenlijk nooit meer boter op brood gedaan omdat ik dacht dat ik het niet lekker vond maar deze boter was echt heerlijk.
!
Mag je van de dietiste maar 1100 kcals terwijl je moet aankomen?quote:
[..]
Nee, want het was een heel afbakstokbroodje (en nee, ik bedoel niet van die kleine dingen).
Vandaag:
Dat broodje voor brunch dus, met alle benoemde dingen (plus minus 350kcals)
Daarna het geplande tussendoortje. Dus 200ml yoghurt met 2 fruit (+/- 210)
Als diner heb ik net 90gr rijst op, met 300 gr prei, en 100 gr surumi (+/- 450)
En dan moet ik dadelijk nog aan de rijstwafels met een banaan. (+/- 150)
Dus +/- 1160 kcals
Dat zijn er zelfs 60kcals meer dan moet
Dat lijkt me sterk.
Be someone that makes you happy
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |