LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
[ Bericht 1% gewijzigd door Take_A_Picture op 05-01-2013 21:08:50 ]
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
[ Bericht 1% gewijzigd door Take_A_Picture op 05-01-2013 21:08:50 ]
Tralalalaaa
Sorry, had geen inspiratie voor een TT!
De laatste posts:
De laatste posts:
quote:Op zaterdag 5 januari 2013 20:40 schreef E.B.A.H. het volgende:
[..]
[..]
Ik weet dat het een hele stomme weddenschap is. Het blijft mij wel motiveren. Ik ga gewoon keihard sporten en zie in juni wel wat ik ga bereiken
quote:
Goed, nou m'n startgewicht is 89 kg. Wat geweldig zou het zijn om 79 te kunnen wegen, of zelfs 75! Ik heb al jaren geen 75 kg meer gewogen. Het liefst wil ik 20 kg kwijt, dat zou helemaaaaaal fantastisch zijn, maar ik ga me daar niet aan vastpinnen.
Ik ben al goed begonnen door dus genoeg te drinken, elke dag sowieso 2 liter water. En lekker afmatten in de sportschool, ik ga daar 2x in de week naartoe en dan ga ik ook proberen elke dag even een half uurtje tot een uurtje te Just dancen en spieroefeningen op zolder te doen.
Ik heb er zoooooveel zin in! En uiteraard uitkijken met wat ik eet, maar heel rare dingen ga ik niet doen ivm het kunnen volhouden. Maar ik geloof dat met mate absoluut de manier is, en natuurlijk wel zo gezond mogelijk eten.
Ik heb hier wel eerder gezeten, en dan ging ik elke week updaten wat m'n gewicht was. Dat was een goede stok achter de deur. Nu gaat manlief (die had ik toen de tijd nog niet, haha) elke week met me naar de weegschaal en schrijft dan op wat ik weeg.
quote:Op zaterdag 5 januari 2013 20:49 schreef Vicky het volgende:
TAP, ik.begon eind feb op 92. Vanmorgen woog ik 75,2. Als ik hrt kan kan jii het ook!
quote:
1,5kg/week valt imho echt niet onder "keihard crashen" dan denk ik eerder aan 5kg/week
Ik zit nu zelf op zo'n kilo per week, maar dat is incl flink wat krachttraining. En ik ben echt verre van aan het crashen hoor
30kg in 5 maanden, zwaar en ambitieus. Succes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Wow wat goed Vicky! En hoe heb jij het nou gedaan? Misschien staat het al ergens maar tochTralalalaaa
TAP, succes en je kunt het! Ik ben vorig jaar van 87 naar 75 kilo gegaan, wil dit jaar nog naar 66 kilo... Het is mogelijk En ik heb niet echt het idee dat ik mijn leven daarvoor heel drastisch om heb moeten gooien, soms alleen even iets meer nadenken over of ik iets in mn mond ga schuiven.
En ik heb niet echt het idee dat ik mijn leven daarvoor heel drastisch om heb moeten gooien, soms alleen even iets meer nadenken over of ik iets in mn mond ga schuiven.
Dank je wel! Ik hoop echt dat het gaat lukken.... pleeeaaaase ik hoop dat ik het volhoud...
Tralalalaaa
Waar loert het 'gevaar' voor jou?quote:
Dank je wel! Ik hoop echt dat het gaat lukken.... pleeeaaaase ik hoop dat ik het volhoud...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik doe met je meequote:
Dank je wel! Ik hoop echt dat het gaat lukken.... pleeeaaaase ik hoop dat ik het volhoud...
. Het helpt om er gewoon constant over te lullen, en aangezien dat IRL wat saai kan worden, doen we hier 
.
TAP: 3 tot 4x per week sporten, veel water, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes..
Ontbijt: 2 boterhammen met mager beleg
Tussendoor: plakje ontbijtkoek/fruit
Lunch: kwark mer cruesli balans, beker optimel
Tussendoor: ontbijtkoek/fruit
Avondeten : calorierm.of balansdag.. Ik haal veel van het voedongscentrum
Tussendoor: volkorenkaakje
Ontbijt: 2 boterhammen met mager beleg
Tussendoor: plakje ontbijtkoek/fruit
Lunch: kwark mer cruesli balans, beker optimel
Tussendoor: ontbijtkoek/fruit
Avondeten : calorierm.of balansdag.. Ik haal veel van het voedongscentrum
Tussendoor: volkorenkaakje
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Mijn zaterdaglijstje 
Ontbijt/tussendoor/lunch: 1,5 bagel met roomkaas en zalm, koffie verkeerd
Tussendoor: koffie verkeerd, water, beker roosvicee, 1,5 wafel
Diner: kleine kapsalon, 4 pils
Sport: volleybalwedstrijd
Maandag weer normale structuur
Ontbijt/tussendoor/lunch: 1,5 bagel met roomkaas en zalm, koffie verkeerd
Tussendoor: koffie verkeerd, water, beker roosvicee, 1,5 wafel
Diner: kleine kapsalon, 4 pils
Sport: volleybalwedstrijd
Maandag weer normale structuur
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Maar sport 
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Daarom de kapsalon
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Balans in je leven 
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Het 'gevaar' is echt dat ik dan denk, 'ach, dit chocolaatje kan geen kwaad'. Maarja dan wil ik er daarna nog een. Dus het is beter als ik het laat en bv alleen in het weekend iets neem, en dan ook niet veel. Ik geloof niet dat je jezelf alles moet ontzeggen. Zo gaan wij morgen even op pad en dan neem ik wel een bak thee met wat lekkers. Maar dat is dan mijn momentje van het weekend, de rest van de dagen hoeft het dan ook niet. Zoiets.quote:
[..]
Waar loert het 'gevaar' voor jou?
Maar nu de verleiding in de rest van de week doorstaan, maar dat zal wel lukken... Toch?
[ Bericht 3% gewijzigd door Take_A_Picture op 06-01-2013 00:29:52 ]
Tralalalaaa
Mijn lijstje v gisteren:
O: 2 boterh m kaas
T: appel
L: 2 eierkoeken en een banaan
T: kapje brood m pindakaas
D: 2 matig gevulde kipwraps (Ainsley's recept)
T: 2 mandarijntjes
En nu net weer bijna op mijn atl.
O: 2 boterh m kaas
T: appel
L: 2 eierkoeken en een banaan
T: kapje brood m pindakaas
D: 2 matig gevulde kipwraps (Ainsley's recept)
T: 2 mandarijntjes
En nu net weer bijna op mijn atl.
***
Ik ging net op zoek naar een foto van toen ik op mijn allerzwaarst was, een weekna de bevalling van mijn oudste ofzo en ik kan wel janken als ik daarnaar kijk... 
Ik herken mezelf amper.
Wel heel zonde, want op die manier vind ik het ook helemaal niet leuk om naar die foto's te kijken.
Ik herken mezelf amper. Wel heel zonde, want op die manier vind ik het ook helemaal niet leuk om naar die foto's te kijken.
***
Ik keek van de week eens goed naar de foto op kijn ovchip.. Ik had toen echt een plofkop.. 
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
quote:
1,5kg/week valt imho echt niet onder "keihard crashen" dan denk ik eerder aan 5kg/week
Ik zit nu zelf op zo'n kilo per week, maar dat is incl flink wat krachttraining. En ik ben echt verre van aan het crashen hoor
30kg in 5 maanden, zwaar en ambitieus. Succes!Ik zie crashen als alles wat niet vol te houden is en onder je bmr zit. Als je de berekening goed leest, zie je dat je om die 1,5 kilo te halen heel, heel veel minder moet binnen krijgen dan je verbrandt. In mijn ogen minder dan verantwoord is... Maar goed, ieder z'n dingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ken dat gevoel, en ik heb niet eens een baby... Had een enorm dik hoofd, een lelijke buikrol en armen die dikker waren dan m'n kuiten :|quote:
Ik ging net op zoek naar een foto van toen ik op mijn allerzwaarst was, een weekna de bevalling van mijn oudste ofzo en ik kan wel janken als ik daarnaar kijk...
Wel heel zonde, want op die manier vind ik het ook helemaal niet leuk om naar die foto's te kijken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tjeeeeeeeeeeempie Tink! Wat onwijs tof zeg die voor en na foto!! Whoohooo! More power to you
Ik dacht vroegah altijd dat je aan mij altijd wel zou blijven zien dat ik ooit een echte fatty was, maar ik krijg de laatste tijd steeds vaker de ZOMG blik, van mensen die ik ontmoet, als ik ze vertel dat ik ooit 25 kilo zwaarder ben geweest dan nu, dus dat doet met wel goed 
Ik vind dat bij jou qua uitstraling ook echt een verschil van dag en nacht in je gezicht/voorkomen joh!
Ik dacht vroegah altijd dat je aan mij altijd wel zou blijven zien dat ik ooit een echte fatty was, maar ik krijg de laatste tijd steeds vaker de
ZOMG blik, van mensen die ik ontmoet, als ik ze vertel dat ik ooit 25 kilo zwaarder ben geweest dan nu, dus dat doet met wel goed Ik vind dat bij jou qua uitstraling ook echt een verschil van dag en nacht in je gezicht/voorkomen joh!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik had juist dat ik enorm trots was als ik een foto zag van toen ik op m'n zwaarst was. Dan denk ik, maar zo ben ik niet meer, dat heb ik maar mooi gedaan!
Tralalalaaa
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
hier lukt het totaal niet in het nieuwe jaar. Wordt alleen maar zwaarder ondanks dat mijn kleding wel ruimer is gaan zitten
stupidity has become as common as common sense was before
Misschien eens naar je wasprogramma kijken dan.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En bij mij gelooft geen mens dat ik ooit meer dan 100 kilo heb gewogen... Mijn uitstraling overtreft mijn figuur waarschijnlijk
Overigens drie ons afgevallen na gisteren, kijken of het doorzet.
Overigens drie ons afgevallen na gisteren, kijken of het doorzet.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Ik snap dat wel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ben je spieren aan het kweken?quote:Op zondag 6 januari 2013 10:21 schreef marcb1974 het volgende:
hier lukt het totaal niet in het nieuwe jaar. Wordt alleen maar zwaarder ondanks dat mijn kleding wel ruimer is gaan zitten
Morgen ga ik beginnen aan het 17 dagen dieet, heb er echt zin in Zo maar eens boodschapjes halen 
Zo maar eens boodschapjes halen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
SPOILER: Januari 2008 en nu...Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter.***
Dat van die foto's herken ik ook hoor... Vooral bij mn vakantiefoto's
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tink, wat zie jij er goed uit zeg, wauw! En BE, bij jou ook echt fantastisch zeg!
quote:Op zondag 6 januari 2013 12:40 schreef Brighteyes het volgende:
looking goodSPOILER: Januari 2008 en nu...Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Ja dat vooral, hoe heb ik dat kunnen laten gebeuren. Maar zelfs F. schrok, die was het ook vergeten...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
Wow respect alle dames,zeker incl foto s.
Ik moet mezelf ook weer een schop onder mn kont geven.
Morgen weer sporten en weer norman eten.
Thx voor de motivaties!
Ik moet mezelf ook weer een schop onder mn kont geven.
Morgen weer sporten en weer norman eten.
Thx voor de motivaties!
Doet weer 's mee:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat mij ook vooral opvalt is dat ik er jonger op ben geworden qua uiterlijk.
Wat zag ik er op m'n 23e (1e foto, 95kg) oud uit. De tweede foto is dit jaar gemaakt, op m'n 27e (75kg).
Wil uiteindelijk naar de 65kg ongeveer. Zit nu rond de 73/74, is wel veel spier bijgekomen door 't rennen, want ben op zich qua kledingmaat terug bij waar ik eerst op de 68kg zat ofzo.Ja doei.
zo leuk om die verschillen te zien!
juli 2011
afgelopen december
juli 2011
afgelopen december
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
vandaag met 
ween zwemmen
hopelijk wordt het nu een wekelijkse activiteit!
lijstje van gister:
O: sapje
t: sapje
t: 1/2 eierkoek
L: 3 boterhammen 1 met runderrollade, 1 met eiersalade 1 met filet american
t: 1 eierkoek
D: indonesisch van de toko
's avonds op feestje :
4 cola ( er was niks anders fris )
3 worstjes en een handje chips
lijstje van vandaag:
O: 3 bth met rollade, eiersalde en filet amrican
S: 45 min zwemmen
L smoothie met havermout, banaan, mango en aardbeien
t: 1/2 eierkoek
D: nog geen idee
ohh en
voor de doorzetters..
ween zwemmen hopelijk wordt het nu een wekelijkse activiteit!
lijstje van gister:
O: sapje
t: sapje
t: 1/2 eierkoek
L: 3 boterhammen 1 met runderrollade, 1 met eiersalade 1 met filet american
t: 1 eierkoek
D: indonesisch van de toko
's avonds op feestje :
4 cola ( er was niks anders fris
)3 worstjes en een handje chips
lijstje van vandaag:
O: 3 bth met rollade, eiersalde en filet amrican
S: 45 min zwemmen
L smoothie met havermout, banaan, mango en aardbeien
t: 1/2 eierkoek
D: nog geen idee
ohh en
voor de doorzetters..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
quote:SPOILER: Januari 2008 en nu...Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ok, de Januari 2008 foto is echt een week na de bevalling, dus ik ben daar echt nog een grote vochtblaas, maar toch... Tov toen ben ik nu zeker een kilo of 35 lichter.
Wanneer ik mensen zeg dat ik 86 weeg, geloven ze mij niet. Dat ik zo zwaar weeg dus...
Maar goed, nieuw jaar dus! Mezelf zojuist voorgenomen om er maar weer eens tegenaan te gaan, vanaf morgen dus
Want straks nog een nieuwjaarsborreltje in de kroeg
Morgen beginnen ook de volleybaltrainingen weer en dus ook de wedstrijden, dus mooie start!
TAP hier ook zag ik
En wat een mooie foto Vicky! Zowel die van voor als na vind ik! Tuurlijk, die kilo's minder zijn tof, maar op de eerste foto straal je ook!
Maar goed, nieuw jaar dus! Mezelf zojuist voorgenomen om er maar weer eens tegenaan te gaan, vanaf morgen dus
Want straks nog een nieuwjaarsborreltje in de kroeg Morgen beginnen ook de volleybaltrainingen weer en dus ook de wedstrijden, dus mooie start!
TAP hier ook zag ik
En wat een mooie foto Vicky! Zowel die van voor als na vind ik! Tuurlijk, die kilo's minder zijn tof, maar op de eerste foto straal je ook!
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
En ook voor tink
Knap hoor dames. Van mij zijn er nauwrlijks periodes van mijn dikke tijd. Expres natuurlijk
Knap hoor dames. Van mij zijn er nauwrlijks periodes van mijn dikke tijd. Expres natuurlijk
En Motorbloempje en BE; waarom zitten jullie hier nog dan! Zie dan wat een mooie figuren zeg!
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Maar BE! Foto's zijn zoveel meer dan 'je gewicht'quote:
Ik ging net op zoek naar een foto van toen ik op mijn allerzwaarst was, een weekna de bevalling van mijn oudste ofzo en ik kan wel janken als ik daarnaar kijk...
Wel heel zonde, want op die manier vind ik het ook helemaal niet leuk om naar die foto's te kijken.
Ze geven je een herinnering van die periode, een belangrijke tijd in je leven dat je oudste was geboren bijv. Jij was daar niet je gewicht. Jij was een kersverse moeder!!! Ik weet dat overgewicht soms je hele denken in beslag kan nemen, maar heus, dat is het niet waard hoor.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Maar BE! Foto's zijn zoveel meer dan 'je gewicht'
Ja doei.
En ik heb ook heel erg toffe voor en na foto's, maar aangezien ik na die 'na' foto weer 20 kilo ben aangekomen telt die niet meer huh 
(was 35 kilo afgevallen). Jullie foto's zijn een prachtige inspiratie
(was 35 kilo afgevallen). Jullie foto's zijn een prachtige inspiratie
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb maar weinig foto's van mezelf het afgelopen jaar, dus ook niet met Anouk. Denk dat ze op 2 handen te tellen zijn..... gewoon omdat het er niet uit zag. Nav hier zat ik even foto's te kijken, vreselijk, wat een plofkop. Ook die van afgelopen zomer op vakantie, ik lach wel, maar was niet echt blijk. Nu voel ik mij wel al wat beter in mijn vel zitten.
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Rug en buikspieren ja.quote:
Op Het was net belachelijk druk in de sportschool. Dat iedereen die er komt vanuit de nieuwsjaarsvoornemens die maar wel snel mag opgeven
Dan kan de rest tenminste normaal sporten.
stupidity has become as common as common sense was before
Hier ook nog even:
Wow BE, respect hoor! Hoe voel je erbij? In je hoofd blijf je natuurlijk dezelfde vrouw.
Zelf ben ik ook 35 kg afgevallen , ben feitelijk nu wat te mager maar blijf toch in mijn hoofd detzelfde onzekere vrouw.
Wow BE, respect hoor! Hoe voel je erbij? In je hoofd blijf je natuurlijk dezelfde vrouw.
Zelf ben ik ook 35 kg afgevallen , ben feitelijk nu wat te mager maar blijf toch in mijn hoofd detzelfde onzekere vrouw.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik kan me nog herinneren van mijn sportschoolperiode dat ik vrijwel alleen aan het sporten was rond kerst. De hele sportschool verlaten, muv een paar fanatieke sporters. De eerste week in januari kon je geen vrij fitnessapparaat meer vinden en stond je soms gewoon in een rijquote:
Rug en buikspieren ja.
Het was net belachelijk druk in de sportschool. Dat iedereen die er komt vanuit de nieuwsjaarsvoornemens die maar wel snel mag opgeven
Dan kan de rest tenminste normaal sporten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben geen BE, maar ik bleef mezelf dik voelen. Al ik nu naar die na-foto van Moblo kijk dan denk ik: ik was lichter....maar voelde me 10x zo dik. Ik heb een prachtig slanke collega die precies even lang is als ik ben en die weegt zo'n beetje wat ik nu woog en ik kan dat gewoon niet geloven. Zo heb ik mezelf nooit gezien.quote:
Hier ook nog even:
Wow BE, respect hoor! Hoe voel je erbij? In je hoofd blijf je natuurlijk dezelfde vrouw.
Zelf ben ik ook 35 kg afgevallen , ben feitelijk nu wat te mager maar blijf toch in mijn hoofd detzelfde onzekere vrouw.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daarom ga ik nu ook nog nietquote:
[..]
Rug en buikspieren ja.
Het was net belachelijk druk in de sportschool. Dat iedereen die er komt vanuit de nieuwsjaarsvoornemens die maar wel snel mag opgeven
Dan kan de rest tenminste normaal sporten.
Wil zo graag weer sporten maar hardlopen is nog niet te doen, enkel geeft helaas nog teveel problemen. Maar via mn nieuwe zorgverzekering kan ik straks 6 maanden met heel wat korting fitnessen bij een aantal sportscholen hier in de buurt, waaronder de fysiofitness die met fysiotherapeuten werkt ipv sportinstructeurs. Denk dat dat iets verstandiger is met mijn enkel nog 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |