ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Deze is beter en ook wat bekender.quote:Op woensdag 5 december 2012 00:54 schreef MAHL het volgende:
http://www.facebook.com/SheProbablySquatsYo
https://www.facebook.com/yeahshesquats
If not now, then when.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
If not now, then when.
Jij staat al om 4 uur s'ochtends op??quote:Op woensdag 5 december 2012 04:19 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Veel plezier brahs. Vandaag rug kapot maken.
Elk uur dat je meer slaapt dan 6 uur per nacht is verspilde tijd die in de gym had moeten besteden!quote:Op woensdag 5 december 2012 10:30 schreef Luchtkoker het volgende:
Mensen die niet om 4 uur 's ochtends opstaan om te gaan trainen
Deze man weet.quote:Op woensdag 5 december 2012 10:39 schreef ulq het volgende:
[..]
Elk uur dat je meer slaapt dan 6 uur per nacht is verspilde tijd die in de gym had moeten besteden!
Of toch du vader?
Ik zie overigens dat dezelfde gast ook om half 2 uur snachts nog plaatjes zat te posten hier. Steroids zijn niet goed voor je nachtrust, zo haal je die 6 uur niet! Dat is niet goed voor je gainz main!
mirinquote:Op woensdag 5 december 2012 00:53 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dat dere test: http://www.sadistic.pl/kobieta-vt156336.htm
Meeste kennen em al.
Het idee van deze reeks is dat de esthetic bro's van de bb-reeks net doen alsof ze geen verstand van zaken hebben toch?
BEASTMODE
Deze man snaptquote:
Mensen die niet om 4 uur 's ochtends opstaan om te gaan trainen
They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.
Op m'n gym achter de toonbank staat een milf van rond de 40 jaar. 
"BeNeLiga moet er komen, wie dat niet ziet is idioot"
Idem, maar wat maakt het uit?quote:
krijg een dikke kop van da bulke wa moek nu doen
"BeNeLiga moet er komen, wie dat niet ziet is idioot"
hier ook man en er hangen ook nog eens geile fotos van haar in de kleedkamer xdquote:
Op m'n gym achter de toonbank staat een milf van rond de 40 jaar.
Boeiequote:
Veel leuker dan cutte waar je bijna flauw valt
"BeNeLiga moet er komen, wie dat niet ziet is idioot"
cuttequote:
krijg een dikke kop van da bulke wa moek nu doen
bulken is achterhaalde onzin
gewoon hele jaar lean blijven
klein surplus op trainingsdagen (250 kcal ongeveer)
Dit.quote:
krijg een dikke kop van da bulke wa moek nu doen
pics + hier melden waar je traint.quote:
Op m'n gym achter de toonbank staat een milf van rond de 40 jaar.
Je zegt dit wel zo leuk maar er zit wat mij betreft wel enigszins waarheid in. Ik weet zelf als de beste dat met een belachelijke surplus bulken ook niet de way to go is, in de tijd dat ik cutte om de bulkschade weer te herstellen (~6 maanden) had ik ruimschoots die gains kunnen inhalen die ik in de bulk zou hebben misgelopen door op een kcal inname te eten waarbij ik maar marginaal vet aankwam.quote:
[..]
cutte
bulken is achterhaalde onzin
gewoon hele jaar lean blijven
klein surplus op trainingsdagen (250 kcal ongeveer)
Met andere woorden: een jaar bulken op een lichte surplus en lean gains maken > epic hard bulken, epic lang cutten
ik bedoel
shit
onz
y u mad bro?
u merlin?
ALL KINDSA GAINS MAN
Of toch du vader?
ik was serieus!!!
ik moest dit jaar meer dan 10kg PUUR VET kwijtraken door mijn dreamer bulk (telde niet eens kcal maar vrat gerust 4000+ kcal per dag)
aesthetics zijn nu wel verhonderdvoudigd, maar uiteraard ook kracht en massa verloren en terechtgekomen op een schamele 91kg bw
als ik gewoon rustig/steady met een klein surplus had 'gebulkt' dan was ik nu verder geweest en had ik geen tijd hoeven te verspillen aan een maandenlange cut, dat weet ik zeker
als ik klaar ben met kutte dan probeer ik eerst +150 op rust- en +250 op trainingsdagen. of misschien +350 op trainingsdagen en onderhoud op rust. wat zeg jij, mattie?
u jelly?
u mad?
ik moest dit jaar meer dan 10kg PUUR VET kwijtraken door mijn dreamer bulk (telde niet eens kcal maar vrat gerust 4000+ kcal per dag)
aesthetics zijn nu wel verhonderdvoudigd, maar uiteraard ook kracht en massa verloren en terechtgekomen op een schamele 91kg bw
als ik gewoon rustig/steady met een klein surplus had 'gebulkt' dan was ik nu verder geweest en had ik geen tijd hoeven te verspillen aan een maandenlange cut, dat weet ik zeker
als ik klaar ben met kutte dan probeer ik eerst +150 op rust- en +250 op trainingsdagen. of misschien +350 op trainingsdagen en onderhoud op rust. wat zeg jij, mattie?
u jelly?
u mad?
wat eten jullie voor trainig ik meestal zak chips meteen kcal en is ook vet lekker hahahahxD U mad brah, u mad??????
Merlin?quote:
[..]
Je zegt dit wel zo leuk maar er zit wat mij betreft wel enigszins waarheid in. Ik weet zelf als de beste dat met een belachelijke surplus bulken ook niet de way to go is, in de tijd dat ik cutte om de bulkschade weer te herstellen (~6 maanden) had ik ruimschoots die gains kunnen inhalen die ik in de bulk zou hebben misgelopen door op een kcal inname te eten waarbij ik maar marginaal vet aankwam.
Met andere woorden: een jaar bulken op een lichte surplus en lean gains maken > epic hard bulken, epic lang cutten
ik bedoel
shit
onz
y u mad bro?
u merlin?
ALL KINDSA GAINS MAN
Merrin' bedoel je hoop ik. OEN!
Ik wil dat shirt.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
+1quote:
[..]
Je zegt dit wel zo leuk maar er zit wat mij betreft wel enigszins waarheid in. Ik weet zelf als de beste dat met een belachelijke surplus bulken ook niet de way to go is, in de tijd dat ik cutte om de bulkschade weer te herstellen (~6 maanden) had ik ruimschoots die gains kunnen inhalen die ik in de bulk zou hebben misgelopen door op een kcal inname te eten waarbij ik maar marginaal vet aankwam.
Met andere woorden: een jaar bulken op een lichte surplus en lean gains maken > epic hard bulken, epic lang cutten
ik bedoel
shit
onz
y u mad bro?
u merlin?
ALL KINDSA GAINS MAN
niet te serieus worden in dit topic brahs
Confidence through competence
mensen die unaware zijnquote:
[..]
Merlin?
Merrin' bedoel je hoop ik. OEN!
Of toch du vader?
waar heb je die besteld?quote:
hoe fucking mad zijn jullie trouwens dat ik dit shirt heb?
[ afbeelding ]
come at me zyzz haters
ik wil die ook gaan dragen en de haat voelen
Ik heb zojuist 12 uur gepakt, yeah u mad, yeah u mad cuz uitkering, yeah u mad cuz i am in the livin the rich life crewquote:Op woensdag 5 december 2012 10:44 schreef ulq het volgende:
Ik zie overigens dat dezelfde gast ook om half 2 uur snachts nog plaatjes zat te posten hier. Steroids zijn niet goed voor je nachtrust, zo haal je die 6 uur niet! Dat is niet goed voor je gainz main!
srs: ritme is verneukt en ik hoef niet naar school. Over 30 minuten peaken.
If not now, then when.
thnx!quote:
[..]
http://www.districtlines.(...)ck-T-Shirt/Omar-Isuf
auch, door s&h wordt zo'n shirt gelijk DUUR.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
Deze thread is zo epic he.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=140106113&page=22
Confidence through competence
Had hem besteld op zazzle.nl, was 14 euro, maar hij is reeds verwijderd.quote:
waar heb je die besteld?
ik wil die ook gaan dragen en de haat voelen
Of toch du vader?
Hahaha, wat een pick up linequote:
Deze thread is zo epic he.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=140106113&page=22
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
geen shakes geen creatien k blijf liever natural
:Squote:
[..]
Had hem besteld op zazzle.nl, was 14 euro, maar hij is reeds verwijderd.
zo hoort het ook voor je het weet lig je in het ziekenhuisquote:
geen shakes geen creatien k blijf liever natural
Niet eens één keer.quote:
[ afbeelding ]
creatine, zelfs niet eenmalig
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik eet alleen raw foods, zo blijf je 100% natty.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
mijn dieet bestaat uit louter superfoods zoals rauwe cacao, heppepzaad en goji bessen
neem ook dagelijks deze shake
is echt fantastisch
neem ook dagelijks deze shake
is echt fantastisch
90 kiloquote:
110kg
1.95m
6% bf
400kg dl
300kg sq
200kg bp
182com
10%
DC (dumbbell curls) 50kg
LC (Leg extension) 80kg
Situps ook.
Motto tren hard and eat clen @ mcdonalds
Ik beloof je dat gaar vanzelf weg.quote:
[..]
Ik weet niet man. Dips zijn chill, maar ik krijg zo'n enorme (pijnlijke) druk net onder m'n sleutelbeen als ik loslaat na een setje, en dat doet au enzo.
Ik had het exact wat jij had, alsof mijn sleutelbeen onder spanning kwam en wou breken onder die spanning.
Later toen ik voorzichtig meer dips ging toen na het af, nu heb ik er geen enkele last meer van.
Domme beta sukkel, je had een advocaat moeten nemen.quote:
Helaas voor mij, na een dubbelle liesbreuk omdat iemand voor de grap 50 kilo extra aan gewicht er aan hangt.. is er geen gewichten tillen meer voor mij. al na 3 maanden schrikbarend verminderde spiermassa... ( toen zag ik er weer gemiddeld uit, jammer.) ben daarna wel door gegaan met andere oefeningen maar geen zware gewichten meer helaas, een zakje bloem tillen van 20 kilo op het werk is dan al net weer te veel . meer mag ik niet meer tillen anders kan het opnieuw uitscheuren.
Die vent heeft voor het leven een toegangsverbod bij die sportschool gekregen, en ben hem gelukkig nooit op straat meer tegengekomen.
Nu draai jij voor de kosten op homo. kleine homo.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 05-12-2012 19:14:51 ]
Iemand hier nog een goeie clen dealer? Ik wil nog lekker gaan cutten voordat ik in Amerika wijven ga hosselen.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
lol, ik wil ook de haat voelenquote:
[..]
waar heb je die besteld?
ik wil die ook gaan dragen en de haat voelen
Even langs de lokale manege.quote:
Iemand hier nog een goeie clen dealer? Ik wil nog lekker gaan cutten voordat ik in Amerika wijven ga hosselen.
Of toch du vader?
Ik koop mijn Clenbuterol altijd op Wikipedia, zie de paypal button aldaar.quote:
Iemand hier nog een goeie clen dealer? Ik wil nog lekker gaan cutten voordat ik in Amerika wijven ga hosselen.
In dezelfde klasse als die pro anorexia sites inderdaadquote:
http://www.prohormonen.nl
Welke zieke geest opend zo`n domein.
Wel een goede bronvermelding gelukkig: prohormonen.nl
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
seems legitquote:
http://www.prohormonen.nl
Welke zieke geest opend zo`n domein.
quote:
Fuaaaark is de gym dus dicht gvd voor zon kut feest ik zit nu echt te ragen als een malle
If not now, then when.
Haha zag m op facebook B&F had m daar ook geplaatstquote:
En clen, snap niet dat je dat neemt, neem dan ephedrine is tenminste veilig
Ja inderdaad.quote:Op woensdag 5 december 2012 19:48 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Haha zag m op facebook B&F had m daar ook geplaatst
En clen, snap niet dat je dat neemt, neem dan ephedrine is tenminste veilig
Al werkt Clen beter. En echte bikkels nemen DNP natuurlijk.
Ik clen al een halfjaar non-stop. 9% nu.quote:
[..]
Haha zag m op facebook B&F had m daar ook geplaatst
En clen, snap niet dat je dat neemt, neem dan ephedrine is tenminste veilig
If not now, then when.
Als er meer mensen zo'n shirt willen dan zouden we de verzendkosten kunnen splitten of ik kan ook wel een mailtje doen voor korting oid.quote:
[..]
thnx!
auch, door s&h wordt zo'n shirt gelijk DUUR.
If not now, then when.
ik doe Winny dan Wheyquote:Op woensdag 5 december 2012 20:15 schreef drumstickNL het volgende:
goed topic jonge, waar bestellen jullie je winny; k doe nu 8 wek winny en dan 2 weken nolva
Welk shirt spreken we over, die je haat laten voelen of over de curls.quote:
[..]
Als er meer mensen zo'n shirt willen dan zouden we de verzendkosten kunnen splitten of ik kan ook wel een mailtje doen voor korting oid.
Curlin in the squat.quote:
[..]
Welk shirt spreken we over, die je haat laten voelen of over de curls.
If not now, then when.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |