SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Top thanksquote:Op donderdag 29 november 2012 15:08 schreef Stereotomy het volgende:
Als de pasta tussen de ca. 300-400 kcal per 100 gram is, is het ongekookt.
Gekookt ligt op een veel lager niveau per 100 gram.
,,/
Same here, en toen het overtreffen met gewichten klaar was ging het over 54/0 staan bij bf3 enzoquote:
Gisteren heb ik vanaf een bankje gefacineerd gekeken naar het alpha mannetjes gedrag wat je overduidelijk ziet zodra (jonge) mannen in groepjes gaan sporten. Automatisch komen de armen verder van het lichaam te staan, de borst gaat vooruit, de buik wordt ingehouden, de sterke verhalen worden verteld en wat het belangrijste van allemaal is: vooral niet onderdoen als iemand anders meer kilo's aan de stang hangt.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Daarom zeg ik ook, meet de 100gr voor het kokenquote:
[..]
Je snapt het niet... 100 gram gekookte pasta is minder pasta dan 100 gram ongekookte ivm water opname. Mijn vraag was dus hoe meten ze het af, voor of na het koken?
[..]
Ik doe het via die app van FatSecret, daar staat het helaas niet bij. Maar dan maar even via internet opzoeken.
[..]
Precies
Ik zie best nog wat faalhazen die '3 uur getrained' hebben.
Volgens mij zijn die dan 2 uur aan het lullen of ze zijn superhuman. (al zijn het of vaak fatties of ecto's)
Volgens mij zijn die dan 2 uur aan het lullen of ze zijn superhuman. (al zijn het of vaak fatties of ecto's)
2 uur praten en geen compounds meestalquote:
Ik zie best nog wat faalhazen die '3 uur getrained' hebben.
Volgens mij zijn die dan 2 uur aan het lullen of ze zijn superhuman. (al zijn het of vaak fatties of ecto's)
Van die mensen die van elke stap die ze in een sportschool zetten uitgebreid verslag uitbrengen op facebookquote:
Ik zie best nog wat faalhazen die '3 uur getrained' hebben.
Volgens mij zijn die dan 2 uur aan het lullen of ze zijn superhuman. (al zijn het of vaak fatties of ecto's)
"2 uur keihard lope pompe!!! nu na de mcdonalds! - met 4 anderen"
[ Bericht 0% gewijzigd door 16meter op 29-11-2012 15:55:12 ]
quote:
[..]
Van die mensen van elke stap die ze in een sportschool zetten uitgebreid verslag uitbrengen op facebook
"2 uur keihard lope pompe!!! nu na de mcdonalds! - met 4 anderen"
Dit dus inderdaad
Misschien een domme vraag, maar krijg je van BB ook bredere polsen? Ik heb van mezelf altijd dunne polsen gehad (kon altijd met gemak met mijn middelvinger mijn duim overlappen wanneer ik ze om mijn pols hield) maar het lijkt net alsof ze wat breder geworden zijn de laatste tijd.
Veel zeggen hier van niet, maar volgens mij wel.quote:
Misschien een domme vraag, maar krijg je van BB ook bredere polsen? Ik heb van mezelf altijd dunne polsen gehad (kon altijd met gemak met mijn middelvinger mijn duim overlappen wanneer ik ze om mijn pols hield) maar het lijkt net alsof ze wat breder geworden zijn de laatste tijd.
De spier onder je onderarm loopt (bij mij) i.i.g. wel door tot onder m'n pols.
Vroeger was het duim over middelvingernagel (als ik meete)en nu zit er dik 2cm tussen. Dus ja.
Zeker weten. Ik kon een jaar geleden een hand om mijn pols krijgen, zodat mijn middelvinger mijn duim raakte dus. Nu blijft er zeker 1 cm ruimte open.quote:
Misschien een domme vraag, maar krijg je van BB ook bredere polsen? Ik heb van mezelf altijd dunne polsen gehad (kon altijd met gemak met mijn middelvinger mijn duim overlappen wanneer ik ze om mijn pols hield) maar het lijkt net alsof ze wat breder geworden zijn de laatste tijd.
Iemand een goede app in de aanbieding?
Ik had jefit gedownload, en er staan ontzettend veel oefeningen in, maar voordat je iets met het progje kan moet je je eerst aanmelden ed.
Iemand een work around of een andere app?
Ik had jefit gedownload, en er staan ontzettend veel oefeningen in, maar voordat je iets met het progje kan moet je je eerst aanmelden ed.
Iemand een work around of een andere app?
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Na deze bevindingen kunnen we met zijn allen concluderen dat bodybuilding je vingers lichtelijk laat krimpen..quote:Op donderdag 29 november 2012 16:28 schreef Snakey het volgende:
[..]
Zeker weten. Ik kon een jaar geleden een hand om mijn pols krijgen, zodat mijn middelvinger mijn duim raakte dus. Nu blijft er zeker 1 cm ruimte open.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
[..]
Veel zeggen hier van niet, maar volgens mij wel.
De spier onder je onderarm loopt (bij mij) i.i.g. wel door tot onder m'n pols.
Vroeger was het duim over middelvingernagel (als ik meete)en nu zit er dik 2cm tussen. Dus ja.
Nice, ben ik toch geen dingen aan het zien die er niet zijnquote:
[..]
Zeker weten. Ik kon een jaar geleden een hand om mijn pols krijgen, zodat mijn middelvinger mijn duim raakte dus. Nu blijft er zeker 1 cm ruimte open.
Een ouderwets notitieboekje werkt beter en fijner dan al die ziekelijke appzzz.quote:
Iemand een goede app in de aanbieding?
Ik had jefit gedownload, en er staan ontzettend veel oefeningen in, maar voordat je iets met het progje kan moet je je eerst aanmelden ed.
Iemand een work around of een andere app?
Grappig, want ik heb zeer inflexibele hamstrings bijvoorbeeld. Als ik ze niet (statisch) stretch voor het squatten dan kom ik niet in de buurt van parallel. Als ik even 5 min rustig aan wat stretch dan kan ik ineens diep squatten.quote:
[..]
Volgens mij is het wel redelijk vastgesteld dat statische stretches voor je oefening (dus de klassieke rek en strek oefeningen) juist de blessurekans vergroot en bovendien je maximale kracht omlaag haalt.
Beter doe je dynamische stretches met de beweging die je gaat maken voor je oefening.
Ik vind het frappant dat juist Y_B ermee komt, want Menno Henselmans heeft ook een vrij duidelijke mening over stretchen:
http://mennohenselmans.com/stretching-is-b-s/
Maar goed, ik doe het dan ook dus niet om warm te worden en injury te voorkomen (daarvoor doe ik wat warmup sets), maar puur om m'n ROM te verdubbelen.
Ga nu het volledige artikel lezen, ben benieuwd.
Of toch du vader?
Oh nee, toch niet AANMELDEN?quote:
Iemand een goede app in de aanbieding?
Ik had jefit gedownload, en er staan ontzettend veel oefeningen in, maar voordat je iets met het progje kan moet je je eerst aanmelden ed.
Iemand een work around of een andere app?
Ugh. Breek me de bek niet openquote:
[..]
Van die mensen die van elke stap die ze in een sportschool zetten uitgebreid verslag uitbrengen op facebook
"2 uur keihard lope pompe!!! nu na de mcdonalds! - met 4 anderen"
[ Bericht 21% gewijzigd door Luchtkoker op 29-11-2012 17:12:01 ]
Of toch du vader?
jefit is niet kut omdat je je moet aanmelding, maar is kut omdat ie niet om kan gaan met wisselingen tussen kg en lbs. Verder, gewoon aanmelden of een (analoog) notebook gebruiken.quote:
Iemand een goede app in de aanbieding?
Ik had jefit gedownload, en er staan ontzettend veel oefeningen in, maar voordat je iets met het progje kan moet je je eerst aanmelden ed.
Iemand een work around of een andere app?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat ik vandaag meemaakte in de mac oma, moeder en dochter zitten naast mij en een vriend. Alledrie hoogslank. Hoor ik: Robert neemt altijd een bigtasty maar dan wel zonder bacon, want zijn bloeddruk is al zo hoog. 
oma, moeder en dochter zitten naast mij en een vriend. Alledrie hoogslank. Hoor ik: Robert neemt altijd een bigtasty maar dan wel zonder bacon, want zijn bloeddruk is al zo hoog.
Even wat useless info..
Whey Perfection gister binnengekregen... opgedronken met water... 
Vandaag gemixed met karnemelk (heb een melk allergie 
)
Strawberry milkshake btw.
Whey Perfection gister binnengekregen... opgedronken met water... Vandaag gemixed met karnemelk (heb een melk allergie ) Strawberry milkshake btw.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
Op Dit is dezelfde guy een foto post van z'n weegschaal met body fat functie, die hem op 7.8% aangeeft en hij dit trots op Facebook loopt te verkondigen.quote:
Op (uit z'n fotos blijkt dat ie eerder 14-15% is).Het mooie was dat hij bij deze specifieke foto ook nog een reactie had gegeven op een andere reactie die vroeg "IS DIT ECHT?!", waarin hij zei dat "[je] dit soort afdrukken krijgt als je het met teveel gewicht doet".
Of toch du vader?
I know, m'n vriendin heeft me al gedumpt nadat ze zei "do u still lift?"quote:
[..]
Godverdomme gast. Ga zo door en je bent weer net zoals iedereen. Je vriendin zal je dumpen door je zelf medelijden en je wordt een echte Amerikaanse papzak.
Beter ga je weer pijn voelen en trainen in de sportschool.
Pussy.
Mijn brein werkt niet zo man. Na heel lang hard werken m'n destijds redelijk goede fysiek binnen no time verliezen was een harde mentale klapquote:Op donderdag 29 november 2012 13:50 schreef Snakey het volgende:
[..]
Je moet je denken omdraaien. Dit zou juist extra motivatie moeten zijn om aan de slag te gaan.
semi srs
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |