LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zo duur was ie niet ;-)quote:Op woensdag 21 november 2012 22:53 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ik dank je, mijn bankrekening is minder blij met jeterugkomend op MoBlo's eerdere post over wedstrijden, evenementen etc.....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Vanwege de vele antwoorden en tips () nogmaals de vraag:
Welke sokken/kousen gebruikt men?
Heb nu nl. sportsokken gekocht, maar die lijken mij minder te bevallen dan de 'gewone' sokken die ik voorheen gebruikteIk heb 1 paar duurdere sportsokken, 1 paar sportsokken van de gemaakte en gewone sokken. Voor mij geen verschil.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerik gebruik veelal sokken van de volgende merken Drymax en Thorlo en dan de korte modellen.quote:
Vanwege de vele antwoorden en tips (
Welke sokken/kousen gebruikt men?
Heb nu nl. sportsokken gekocht, maar die lijken mij minder te bevallen dan de 'gewone' sokken die ik voorheen gebruikte
Ze moeten voor mij wel zo hoog zijn dat ze boven de rand van mijn schoen uit komen maar kort genoeg om niet "zwaar" te worden als ze nat worden.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'goede hardloopsokken zijn prijzig en het kan zijn dat ze totaal niet bevallen., heb een keer een paar Nike loopsokken gehad met in de hiel "anti slip rubber"... twee keer geprobeert en toen snel in de vuilnisbak er mee.
Ik draag over het algemeen relatief dikke sokken maar iemand loopt misschien weer graag met dunnere sokken.
Verder vind ik het lekker als de sokken goed strak om mijn voet heen zitten.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik postte een paar dagen terug al een keer over Altra's... kwam via de trail pagina's op Facebook het volgende merk schoenen tegen...
http://www.smaat.com/
not everybody's cup of tea maar wel leuk om te bekijken
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 21-11-2012 23:35:17 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'[quote]quote:Op woensdag 21 november 2012 22:24 schreef Juize99 het volgende:
[..]
Niceee waar haal je die statistieken vandaan?
Garmin of een app? Of...?
app: runtastic. Moet nog uitvindwen hoe het werkt, hij upload alles gelijk naar facebook, dat hoeft nou ook weer niet
Mooi LieLIe
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaStandaard Falke sokken. Alleen de sokken die ik het fijnst vind, zijn zo'n beetje uit het assortimentquote:
Vanwege de vele antwoorden en tips (
Welke sokken/kousen gebruikt men?
Heb nu nl. sportsokken gekocht, maar die lijken mij minder te bevallen dan de 'gewone' sokken die ik voorheen gebruikte
F means you're fucked
Ik twee paar Nike hardloop sokken, want kreeg telkens blaren op mijn tenen. En 1 paar lange compressiekousen van Decathlon.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMogge
Voor de liefhebbers is er vandaag een buitensport pakket in de aanbieding; reflectiehesje, led armband, armband voor je telefoon en een riem met 2 bidons.Ik heb 2 paar falke en een paar nikes. Ondanks dat die falke's dunner zijn zijn ze veel warmer dan Nike. Ik geef de voorkeur aan de nikes voor de warmte en aan de falke's voor de dikte. Eigenlijk mis ik mijn overleden setje aldi (of was het nou lidl) hardloopsokken. perfect van dikte en warmte.Heb inderdaad ook de Lidl hardloop sokken maar loop net zo lief op naadloze dunne sokken van de ActionNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla* rechtsedirecte legt de bal op de penaltystip.... neemt een aanloop en scoort voor open doel...:quote:
Om de een of andere vage reden zit ik vandaag vol energie
Go for a run!!!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Iets klopt er niet geloof ik.quote:
Ik heb 2 paar falke en een paar nikes. Ondanks dat die falke's dunner zijn zijn ze veel warmer dan Nike. Ik geef de voorkeur aan de nikes voor de warmte en aan de falke's voor de dikte. Eigenlijk mis ik mijn overleden setje aldi (of was het nou lidl) hardloopsokken. perfect van dikte en warmte.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerVoorlopig zit ik de komende 7 uur nog vast op mn werkquote:
[..]
* rechtsedirecte legt de bal op de penaltystip.... neemt een aanloop en scoort voor open doel...:
Go for a run!!!!
F means you're fuckedHeb 1 paar sokken van Asics, de rest gebruik ik van die lage sneakersokken, tot nu toe gaat dat prima.de dikte als in dun, dan klopt hij weerquote:
[..]
Iets klopt er niet geloof ik.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'nog 100km te gaan en dan staat er voor dit jaar 2K op de teller'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ja precies.quote:
[..]
de dikte als in dun, dan klopt hij weer
Ik geef de voorkeur aan de Falke's voor hun dikte (welke dus dunner is dan de dikte van de Nikes)
Ik wil zo graag vandaag met les een van de 10k beginnen, maar ik ben misselijk wakker geworden en voel me helemaal bleh...
Eens kijken of het tegen een uur of 12 beter gaat.***balen BE, helemaal als je net van plan bent om aan een nieuwe uitdaging te beginnen.
Hopen dat het straks beter gaat'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Iedere run is een uitdaging
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ik gebruik gewoon die dunne enkelsokkken van puma.quote:
Vanwege de vele antwoorden en tips (
Welke sokken/kousen gebruikt men?
Heb nu nl. sportsokken gekocht, maar die lijken mij minder te bevallen dan de 'gewone' sokken die ik voorheen gebruikte
Zijn perfect voor mij, anders krijg ik veel te warme voeten.
All she wants and needs is just a little taste..Als het niet gaat, dan gaat het niet. Morgen is er weer een dag!quote:
Ik wil zo graag vandaag met les een van de 10k beginnen, maar ik ben misselijk wakker geworden en voel me helemaal bleh...
Eens kijken of het tegen een uur of 12 beter gaat.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggermee eens, maar soms is het nodig om je zelf er overheen te zetten als je geen zin hebt of je even niet zo lekker voelquote:
[..]
Als het niet gaat, dan gaat het niet.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb twee paar halflage, dunne Nike sokken en twee paar lange, dikke(re) Asics met verstevigde zool, beide soorten sok bevallen prima; ik heb nog niet één keer last van blaren, of welk ander ongemak dan ook, gehad.“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.Helaas heb ik morgen mijn kinderen om me heen en dus geen kans om te rennen.
Als ik tegen 12 uur niet het gevoel heb dat ik moet kotsen na drie stappen ga ik het wel gewoon proberen hoor. Ik kan altijd nog terug als het echt niet gaat, toch?
Nu zo eerst maar eens ontbijten, wie weet voel ik me dan wel beter.
*alway look on the bright side...***Ik gebruik dezelfde hahaquote:
[..]
Ik gebruik gewoon die dunne enkelsokkken van puma.
Zijn perfect voor mij, anders krijg ik veel te warme voeten.
[ afbeelding ]I solemnly swear i'm up to no goodTrue. Maar als je echt misselijk bent/blijft...quote:
[..]
mee eens, maar soms is het nodig om je zelf er overheen te zetten als je geen zin hebt of je even niet zo lekker voelAls je morgen niet kan dan moet je maar vandaag. Hop Hop!quote:
Helaas heb ik morgen mijn kinderen om me heen en dus geen kans om te rennen.
Als ik tegen 12 uur niet het gevoel heb dat ik moet kotsen na drie stappen ga ik het wel gewoon proberen hoor. Ik kan altijd nog terug als het echt niet gaat, toch?
Nu zo eerst maar eens ontbijten, wie weet voel ik me dan wel beter.
*alway look on the bright side...Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik kreeg juist van die dunne blaren.quote:
[..]
Ik gebruik gewoon die dunne enkelsokkken van puma.
Zijn perfect voor mij, anders krijg ik veel te warme voeten.
[ afbeelding ]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk heb eigenlijk wel zin om dit weekend weer een duurloopje van tegen de 20km te lopen.. langzaam mijn grenzen gaan verleggen ri. een marathon.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Go for it!quote:
Ik heb eigenlijk wel zin om dit weekend weer een duurloopje van tegen de 20km te lopen.. langzaam mijn grenzen gaan verleggen ri. een marathon.Hoe lang doe je daar dan over, een uurtje of 2?quote:
Ik heb eigenlijk wel zin om dit weekend weer een duurloopje van tegen de 20km te lopen.. langzaam mijn grenzen gaan verleggen ri. een marathon.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeDat sowieso. Dus van tevoren flink bunkeren.quote:
[..]
Hoe lang doe je daar dan over, een uurtje of 2?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk loop zonder "hulpmiddelen" en het kost best wat moeite om te bepalen wat een verstandig tempo is. Heb echt de neiging veel te hard te gaan, en dan krijg ik overal last vanIt has to mean something
Could never mean more than a sacrificeDat had ik eergister.quote:
Ik loop zonder "hulpmiddelen" en het kost best wat moeite om te bepalen wat een verstandig tempo is. Heb echt de neiging veel te hard te gaan, en dan krijg ik overal last van
Had voor mezelf bedacht om te kijken hoever ik zou komen in 30min. Helaas begon ik veels te snel, kreeg ik zeurderige schenen en moest ik een paar keer rustig lopen. Daaaag goeie afstand.
Vanavond rustiger starten en dan bij voldoende energie gewoon sneller eindigen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerKoop een Sigma hartslagmeter van pakweg 20 euro en je zal merken dat het heerlijk loopt als je rekenjng houd met je hartslagquote:
Ik loop zonder "hulpmiddelen" en het kost best wat moeite om te bepalen wat een verstandig tempo is. Heb echt de neiging veel te hard te gaan, en dan krijg ik overal last van
NBA League Pass addictWat een zalig weer is het
Raar verhaal trouwens, kreeg een beetje last van mijn kuit dus ik eens naar de fysio. Hij voelen, wat blijkt nu? Heb ik wrs vroeger ooit een spierscheurtje in mijn kuit gehad?Ik weet van niets
maar hij voelt duidelijk een deuk in de spier en littekenweefsel?
Erboven is t nu wat geïrriteerd, dus na massage sporttape geplakt en voila, nergens last van♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Dit is nu de vierde week dat ik bezig ben met hardlopen, maar ik heb nog steeds best last van mijn benen. Van begin tot eind voel ik ze wel. Niet echt pijn, maar wel dat het me moeite kost om lang aan één stuk te lopen.
Is dat normaal?All she wants and needs is just a little taste..-Hou je voldoende rust tussen je trainingen?quote:
Dit is nu de vierde week dat ik bezig ben met hardlopen, maar ik heb nog steeds best last van mijn benen. Van begin tot eind voel ik ze wel. Niet echt pijn, maar wel dat het me moeite kost om lang aan één stuk te lopen.
Is dat normaal?
-Heb je goede schoenen?
-Wanneer loop je? 's morgens/middags/'s avonds?
-Is het een pijn in je hele been of een deel ervan?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDat is best bijzonderquote:
Wat een zalig weer is het
Raar verhaal trouwens, kreeg een beetje last van mijn kuit dus ik eens naar de fysio. Hij voelen, wat blijkt nu? Heb ik wrs vroeger ooit een spierscheurtje in mijn kuit gehad?
Erboven is t nu wat geïrriteerd, dus na massage sporttape geplakt en voila, nergens last vanZie hierboven. Of zou het met de kou te maken kunnen hebben?quote:
[..]
-Hou je voldoende rust tussen je trainingen? Ik denk het wel, ik ga om de dag, 3x per week.
-Heb je goede schoenen? Ja speciaal gekocht voor het hardlopen.
-Wanneer loop je? 's morgens/middags/'s avonds? 's Avonds, een dik uur na het eten.
-Is het een pijn in je hele been of een deel ervan? Volgens mij in mijn hele benen
Dat mijn spieren niet goed loskomen ofzoAll she wants and needs is just a little taste..Zeker 3-4 jaar terug maar wrs al veel langer. Zat namelijk vrij hard littekenweefsel omheen. Nu heb ik vroeger als kind heel fanatiek gesport (turnen, zwemmen, paardrijden) dus wie weet is het daar nog van? Raar dat ik er nooit eerder met lopen last van gehad heb iig.quote:Op donderdag 22 november 2012 12:44 schreef GotC het volgende:
[..]
Dat is best bijzonder
Weet wel waar t mis is gegaan, 2 weekenden terug op zaterdagavond 12 km gelopen en zondagochtend weer 12 km gewandeld over oneffen/drassige grond. Daar heb ik toen een misstap gemaakt met wrs moeie benen ofzo.
Maar goed, geen drama, kan gewoon lekker lopen gelukkig, alleen even uitkijken♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Wat bijzonder, ook dat je er geen last van hebt gehad! Fijn dat je wel gewoon mag lopen. Moet je lang met tape om?quote:
[..]
Zeker 3-4 jaar terug maar wrs al veel langer. Zat namelijk vrij hard littekenweefsel omheen. Nu heb ik vroeger als kind heel fanatiek gesport (turnen, zwemmen, paardrijden) dus wie weet is het daar nog van? Raar dat ik er nooit eerder met lopen last van gehad heb iig.
Weet wel waar t mis is gegaan, 2 weekenden terug zaterdgavond 12 km gelopen en zondagochtend 12 km gewandeld over oneffen/drassige grond. Daar heb ik toen een misstap gemaakt met wrs moeie benen ofzo.
Maar goed, geen drama, kan gewoon lekker lopen gelukkig, alleen even uitkijkenGeen idee eigenlijk? Ik ga morgen weer.quote:
[..]
Wat bijzonder, ook dat je er geen last van hebt gehad! Fijn dat je wel gewoon mag lopen. Moet je lang met tape om?
Vind t wel bijzonder dat zo lapje tape zoveel doet! Ik had er tot nu toe geen ervaring mee, maar ik voel mijn kuit ervan ontspannen. Grappig hoor.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Houdt het lekker allemaal op dezelfde plekquote:
[..]
Geen idee eigenlijk? Ik ga morgen weer.
Vind t wel bijzonder dat zo lapje tape zoveel doet! Ik had er tot nu toe geen ervaring mee, maar ik voel mijn kuit ervan ontspannen. Grappig hoor.
Maarre, het belangrijkste..wel kleur tape heb je?
groen, felgroen. is er verschil dan? Do tell!quote:
[..]
Houdt het lekker allemaal op dezelfde plek
Maarre, het belangrijkste..wel kleur tape heb je?♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Neuh, ik hou van kleurtjesquote:
[..]
groen, felgroen. is er verschil dan? Do tell!
Volgens mij is er een verschil in druk oid tussen de verschillende kleuren..? Er is iig ietsHe BE jij ook weer aan t lopen? Je had er mooi weer voor vandaagquote:Op donderdag 22 november 2012 12:55 schreef Brighteyes het volgende:
Zo, les 1 gehad, nog 35 te gaan!♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Zou kunnen, of misschien zijn je benen moe in de avond. je zou ook eens kunnen proberen een dag extra rust te pakken tussen trainingen om je spieren te laten herstellen. Niet geschoten is altijd mis.quote:
[..]
Zie hierboven. Of zou het met de kou te maken kunnen hebben?
Dat mijn spieren niet goed loskomen ofzoKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsAh ok, ik dacht dat je wist wat welke kleur deedquote:
[..]
Neuh, ik hou van kleurtjes
Volgens mij is er een verschil in druk oid tussen de verschillende kleuren..? Er is iig iets
Groen is niet echt mijn kleur maar soit, t helpt♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Ohja thnx, dat zou ik kunnen proberen.quote:
[..]
Zou kunnen, of misschien zijn je benen moe in de avond. je zou ook eens kunnen proberen een dag extra rust te pakken tussen trainingen om je spieren te laten herstellen. Niet geschoten is altijd mis.
Nu je het zegt ging het maandag na twee dagen rust ook wat beter dan gisteren.All she wants and needs is just a little taste..Vandaag lopen zit er niet in. Vertrekken vanavond naar Dover om de boot naar NL te pakken, moet zo nog lesgeven en de auto pakken en daarna op tijd naar Leeds op Mr.Mo op te halen zodat we op tijd in het hotel zijn voordat ze dicht gaan (23.00 uur).
Geen idee waar ik nog een 9,6km lopen in moet vrotten. Misschien morgenmiddag in D'chem even..Ja doei.Succes meis. Doe rustig aan en kijk gewoon wanneer je kan lopenquote:
Vandaag lopen zit er niet in. Vertrekken vanavond naar Dover om de boot naar NL te pakken, moet zo nog lesgeven en de auto pakken en daarna op tijd naar Leeds op Mr.Mo op te halen zodat we op tijd in het hotel zijn voordat ze dicht gaan (23.00 uur).
Geen idee waar ik nog een 9,6km lopen in moet vrotten. Misschien morgenmiddag in D'chem even..
Dan ga je morgen toch gewoon?quote:
Jah, ik weet. Maar ik wil zo graag♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥Wat vaag van die kuit DE!
Ja, het is echt lekker buiten!quote:
[..]
He BE jij ook weer aan t lopen? Je had er mooi weer voor vandaag
Ben van de zomer weer begonnen met het 5k schema, dat had ik in aug onder de knie, daarna wat wisselvallig gelopen.
Ik had bedacht dat ik 3 x in de week 5k wel prima zou vinden, maar ik merkte van de week dat ik dat toch wel heel erg saai vond worden.) En dus ben ik vandaag begonnen met Renate's 10k easy schema. In 18 weken dus ipv in 6. Dat is wat realistischer.
Volgende maand mezelf maar eens trakteren op nieuwe schoenen. Ik loop al vanaf het begin op deze gewoonzomaarbijdeintersport asicjes, nog nooit een centje pijn gehad, maar als ik nu serieuze afstanden aan ga pakken dan moet ik ook mijn schoenen maar eens serieus aanpakken.***idd maar ik loop dus lekker door hoor, zij het geen intervals nu. Soit.quote:herfstzonnetjequote:Ja, het is echt lekker buiten!Ja snap ik , met werk en kinderen zo.. druk genoeg. Maar fijn dat je zo lekker bezig bent!quote:Ben van de zomer weer begonnen met het 5k schema, dat had ik in aug onder de knie, daarna wat wisselvallig gelopen.
Ik had bedacht dat ik 3 x in de week 5k wel prima zou vinden, maar ik merkte van de week dat ik dat toch wel heel erg saai vond worden.is wrs wel verstandig jaquote:Volgende maand mezelf maar eens trakteren op nieuwe schoenen. Ik loop al vanaf het begin op deze gewoonzomaarbijdeintersport asicjes, nog nooit een centje pijn gehad, maar als ik nu serieuze afstanden aan ga pakken dan moet ik ook mijn schoenen maar eens serieus aanpakken.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥http://www.sportsdirect.c(...)038?colcode=41503890quote:
Vanwege de vele antwoorden en tips (
Welke sokken/kousen gebruikt men?
Heb nu nl. sportsokken gekocht, maar die lijken mij minder te bevallen dan de 'gewone' sokken die ik voorheen gebruikte
Deze :
Volg mijn blog! http://my-365.com/Hm, ik heb ook wel een hartslagmeter bedenk ik me, maar die heb ik nog nooit serieus gebruikt.quote:
[..]
Koop een Sigma hartslagmeter van pakweg 20 euro en je zal merken dat het heerlijk loopt als je rekenjng houd met je hartslag
Toch maar eens uitzoeken hoe dat werkt dan.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificequote:
Vandaag lopen zit er niet in. Vertrekken vanavond naar Dover om de boot naar NL te pakken, moet zo nog lesgeven en de auto pakken en daarna op tijd naar Leeds op Mr.Mo op te halen zodat we op tijd in het hotel zijn voordat ze dicht gaan (23.00 uur).
Geen idee waar ik nog een 9,6km lopen in moet vrotten. Misschien morgenmiddag in D'chem even..Rondjes op de boot rennen. Of misschien hebben ze een loopband op dat ding?quote:
Vandaag lopen zit er niet in. Vertrekken vanavond naar Dover om de boot naar NL te pakken, moet zo nog lesgeven en de auto pakken en daarna op tijd naar Leeds op Mr.Mo op te halen zodat we op tijd in het hotel zijn voordat ze dicht gaan (23.00 uur).
Geen idee waar ik nog een 9,6km lopen in moet vrotten. Misschien morgenmiddag in D'chem even..Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik heb gister al mijn endomondo workouts overgezet naar Garmin dashboard, maar helaas is het dashboard van Garmin niet zo uitgebreid met grafiekjes zoals je eerst bij endomondo wel kon...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik was vergeten Runkeeper aan te zetten, dus ik hem net even manueel ingevoerd, maar ik maakte een foutje, ipv 24 minuten maakte ik er 24 uur van:
Dus ik terug om te editten, en ik weet niet waar het mis gegaan is, maar ineens maakte hij er dit van:
Ik word al duizelig als ik er naar kijk!
*overnieuw begint...***Zo moet het zijn dus.
Was iets van 8 x 1 minuut met 2 minuut wandelen tussendoor, prima lesje dus voor als je net niet helemaal fit bent.***Ik hoop zo dat mijn Garmin vandaag bezorgd is als ik straks thuiskomAll she wants and needs is just a little taste..Die van mij wordt vanavond tussen 18.00 en 21.00 bezorgdquote:
Ik hoop zo dat mijn Garmin vandaag bezorgd is als ik straks thuiskomNice!!quote:
[..]
Die van mij wordt vanavond tussen 18.00 en 21.00 bezorgdAll she wants and needs is just a little taste..
Swets niet, die gaat vreemd met z'n Suuntoquote:
Hebben mensen hier toevallig aandelen van Garmin ofzo?
Altijd al een dwarsligger geweest.quote:Op donderdag 22 november 2012 15:30 schreef Arquero het volgende:
[..]
Swets niet, die gaat vreemd met z'n SuuntoIk ook niet, ik doe Nikequote:
Hebben mensen hier toevallig aandelen van Garmin ofzo?Wat een frustrerende dag... Een sollicitatiegesprek gehad dat niet echt super liep. Goed voorbereid, maar gaan ze lopen hameren dat ik vanuit Amsterdam moet komen. Goed beargumenteerd, maar ze kwamen er op terug.
Liefst zou ik even willen gaan lopen, maar niet verstandig voor zaterdag
Dan maar de nieuwe runners world lezenik ben net terug van les 17 van evy. ik heb hem uitgelopen, maar niet van harte....(wat kon ik ook alweer doen tegen steken in mijn zij en tintelende tenen?)
http://www.endomondo.com/workouts/109147698
ben vanmiddag ook bij een sportzaak geweest...maar ik kwam er niet helemaal uit. dat spul van craft (ze hadden daar tights en shirts) is dat nu alleen voor ergens onder? of kun je die ook gewoon aandoen? (stond namelijkunderwear op....maar was wel gewoon een lange tight)
en de gewone tights die in het rek hingen voelde erg dun aan, dat leek me ook niet geschikt voor de winter.....Mijn Garmin is bij de buren afgeleverd en daar is nu niemand thuis
Hij is ZO dichtbijAll she wants and needs is just a little taste..Dat is helemaal frustrerend!quote:
Mijn Garmin is bij de buren afgeleverd en daar is nu niemand thuis
Hij is ZO dichtbijquote:
Mijn Garmin is bij de buren afgeleverd en daar is nu niemand thuis
Hij is ZO dichtbijNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaOh erg!!!!!quote:
Mijn Garmin is bij de buren afgeleverd en daar is nu niemand thuis
Hij is ZO dichtbij
Ik had vandaag willen lopen, maar kwam vanalles tussen..nu dan morgen ochtend proberen, dan heb ik m'n schenen een week rust gegeven. Gewoon een klein rondje doen en dan eens bekijken hoe het aanvoelt. Merk na een week niet lopen dat ik gelijk minder energie hebAls je buren er maar niet stiekem mee vandoor zijn....quote:
Mijn Garmin is bij de buren afgeleverd en daar is nu niemand thuis
Hij is ZO dichtbijOh irritant!!!quote:
Mijn Garmin is bij de buren afgeleverd en daar is nu niemand thuis
Hij is ZO dichtbij
Is dat nog wat? Die dingen zag ik namelijk bij de Run2Day hangen.quote:It has to mean something
Could never mean more than a sacrificedan ben je nu een beetje te laat....dat moet je 2-3 dagen van te voren doenquote:Op donderdag 22 november 2012 11:47 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Dat sowieso. Dus van tevoren flink bunkeren.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat is inderdaad zo, dat merk ik ook!quote:
Ik had vandaag willen lopen, maar kwam vanalles tussen..nu dan morgen ochtend proberen, dan heb ik m'n schenen een week rust gegeven. Gewoon een klein rondje doen en dan eens bekijken hoe het aanvoelt. Merk na een week niet lopen dat ik gelijk minder energie heb
Sinds ik loop kan ik meer hebben, minder humeurswings, meer werk verzetten, positieve houding.
Zelfs op mijn werk moet het opgevallen zijn, ik maakte promotie een paar weken terug.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Dit keer zowaar op tijd thuis, dus ik ga zo lekker rennen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*veel plezier alvast!quote:
Dit keer zowaar op tijd thuis, dus ik ga zo lekker rennen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hihi, kreeg (eer)gister een mailtje, een jaar lang gratis de premium site van Endo. Als ik terug ben in NL (as zondagMEHHHHH) maar eens fixen.
En het lopen in de hitte is echt freaking nice, vooral omdat je na een loop heerlijk in de zee kan afkoelen en kan bijkomen van alle arbeid. Het gaat moeilijk worden as maandag in de koud. Lang/dik/lang/dik for sure ipv kort/uberkort.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ben er zeker tevreden overquote:
[..]
Is dat nog wat? Die dingen zag ik namelijk bij de Run2Day hangen.Ik werd na een jaar lopen ontslagen. Dus het effect is niet blijvendquote:Op donderdag 22 november 2012 18:20 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Dat is inderdaad zo, dat merk ik ook!
Sinds ik loop kan ik meer hebben, minder humeurswings, meer werk verzetten, positieve houding.
Zelfs op mijn werk moet het opgevallen zijn, ik maakte promotie een paar weken terug.
Even m'n eten nog laten zakken en dan ff rondje lopen. Volgens de weerberichten komt het morgenochend met bakken uit de hemel, dus dan maar weer eens in het donker lopenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Dan begin ik voor de zekerheid over een jaar aan bergbeklimmen.quote:
[..]
Ik werd na een jaar lopen ontslagen. Dus het effect is niet blijvendIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Heb vandaag voor het eerst interval training gedaan, 20/10 seconden. Dus 20 sprinten 10 wandelen. In totaal 8 minuten en ik was helemaal kapot na afloop. Gemiddelde snelheid met sprint/wandelen was 3:35 min/km. Is dat beetje normaal voor intervaltraining? Ik heb zo goed als geen ervaring/training met hardlopen, ik fiets normaal meer, maar ik vind het weer daar nu te slecht voor.3:35min/km is best rap, dat hoe dan ook. Je noemt het een sprint, dus voor 100% gas geven vind ik het een mooi tempo. Maar zonder je reguliere tempo te kennen zegt het vrij weinig.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik loop eigenlijk vrij weinig, maar dit voorjaar liep ik tussen 10,5 en 11 km/u over 5 km. Ik ben meer fietser, dus ik heb wel wat conditie van MTBen. Ik kreeg altijd scheenbeenblessures van hardlopen. Tot nu toe geen last van..Dat is 6:00min/km (10km/u), das een redelijk tempo.quote:
Ik loop eigenlijk vrij weinig, maar dit voorjaar liep ik tussen 10,5 en 11 km/u over 5 km. Ik ben meer fietser, dus ik heb wel wat conditie van MTBen. Ik kreeg altijd scheenbeenblessures van hardlopen. Tot nu toe geen last van..In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik heb een nieuw vestjeVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)This post is worthless without picsquote:
Ik heb een nieuw vestje[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Goed hoor! Morgen een vrije dag, dus vrees dat het in de regen lopen wordt. Maar heb er zoooooo'n zin anquote:
Even m'n eten nog laten zakken en dan ff rondje lopen. Volgens de weerberichten komt het morgenochend met bakken uit de hemel, dus dan maar weer eens in het donker lopenGoed puntquote:
[..]
This post is worthless without pics
Met duimdingetjes. Moest gelijk aan dit topic denken toen ik ze ontdekteVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Mijn buurvrouw kwam het pakketje net zelf brengen
All she wants and needs is just a little taste..Oh nice!!quote:
[..]
Goed punt
[ afbeelding ] Met duimdingetjes. Moest gelijk aan dit topic denken toen ik ze ontdekte
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die is leuk!quote:
[..]
Goed punt
[ afbeelding ] Met duimdingetjes. Moest gelijk aan dit topic denken toen ik ze ontdekteAll she wants and needs is just a little taste..Wij hebben een pakketje van UPS in de pijpleiding... Wat een suckers zijn dat!!quote:
Mijn buurvrouw kwam het pakketje net zelf brengen
We waren niet thuis. Netjes briefje in de bus. So far so good. Staat er op dat briefje:
a. U kunt uw zending zelf ophalen bij een service punt in de buurt. Oke, heeft m'n voorkeur. Ik op de site kijken, dichtstbijzijnde servicepunt is in fricking Apeldoorn
b. Op een andere dag leveren. Oke, dan dat maar. Bezorgen ze alleen van maandag t/m vrijdag tijdens kantoortijden. What's the use als je allebei 40+ uur werkt!!
c. Op een ander adres afleveren. Oke, dan dat!! Dus ik het adres van het werk van m'n vriend opgegeven (het zijn immers zijn schoenen
Nu komen ze dus morgen nog een keer, voor niks. En gaan ze maandag pas naar het werk van m'n vriend rijden
Thuiswinkelen zou zo mooi kunnen zijn, maar het afleveren is altijd ellende!!
/klaagzeikpost...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Alleen leveren tijdens kantoortijdenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nogal ja... Gelukkig specificeert het briefje het: tussen 09:00 en 17:00 uur[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ouderwets?quote:
Kantoortijden...da's een ouderwets begripVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Zie er in de praktijk vrijwel niks van hoorquote:
[..]
Ja... "Het nieuwe werken" is het toch tegenwoordig?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dat klopt. Er komt echt veel bij kijken om het helemaal goed te implementeren...quote:
[..]
Zie er in de praktijk vrijwel niks van hoor
Maar ik zou best bij een werkgever willen werken die het helemaal in place heeftF means you're fuckedDuimdingetjesquote:
[..]
Goed punt
[ afbeelding ] Met duimdingetjes. Moest gelijk aan dit topic denken toen ik ze ontdekte
Mooi shirt!Hear hear!! Ik zou graag regelmatig thuis kunnen werken!!quote:
[..]
Dat klopt. Er komt echt veel bij kijken om het helemaal goed te implementeren...
Maar ik zou best bij een werkgever willen werken die het helemaal in place heeft[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Daarnaast: op een normale werkdag ben ik voor 9:00u weg en na 17:00u terug. We werken niet allemaal bij de bakker om de hoekEn denk aan de mensen met ploegendiensten (Schiphol/zorg/horeca). Ofwel: hopeloos ouderwets dat bezorgen
De mijne?quote:
[..]
Dat klopt. Er komt echt veel bij kijken om het helemaal goed te implementeren...
Maar ik zou best bij een werkgever willen werken die het helemaal in place heeftIk hoop dat het niet de standaard gaat wordenquote:
[..]
Dat klopt. Er komt echt veel bij kijken om het helemaal goed te implementeren...
Maar ik zou best bij een werkgever willen werken die het helemaal in place heeftVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)* Guppy ontdekt nu pas wat de duimdingetjes in de OP zijn...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het nieuwe werken is wat anders dan "lekker thuis werken"
Maar goed....terug ontopicF means you're fuckedYes sir! Even mijn Garmin bijwerken zodat les 4 erop staat en dan ga ik mijn nieuwe shirt maar eens testenquote:
Het nieuwe werken is wat anders dan "lekker thuis werken"
Maar goed....terug ontopicVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Daarnaast: op een normale werkdag ben ik voor 9:00u weg en na 17:00u terug. We werken niet allemaal bij de bakker om de hoek'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Net als in de trein naar de 7HL, overal bliepjes[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Volgende Fok!loopje en masse onze Garmins aanzetten en dan na 1 km: BLEEB!Ahh dat is echt irritantquote:
[..]
Wij hebben een pakketje van UPS in de pijpleiding... Wat een suckers zijn dat!!
We waren niet thuis. Netjes briefje in de bus. So far so good. Staat er op dat briefje:
a. U kunt uw zending zelf ophalen bij een service punt in de buurt. Oke, heeft m'n voorkeur. Ik op de site kijken, dichtstbijzijnde servicepunt is in fricking Apeldoorn
b. Op een andere dag leveren. Oke, dan dat maar. Bezorgen ze alleen van maandag t/m vrijdag tijdens kantoortijden. What's the use als je allebei 40+ uur werkt!!
c. Op een ander adres afleveren. Oke, dan dat!! Dus ik het adres van het werk van m'n vriend opgegeven (het zijn immers zijn schoenen
Nu komen ze dus morgen nog een keer, voor niks. En gaan ze maandag pas naar het werk van m'n vriend rijden
Thuiswinkelen zou zo mooi kunnen zijn, maar het afleveren is altijd ellende!!
/klaagzeikpost...All she wants and needs is just a little taste..Zo, het is weer volbracht
Maar goed.. Wel gewoon lekker m'n Evy-lesje uitgelopenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
UPS is echt irritant iddquote:
[..]
Wij hebben een pakketje van UPS in de pijpleiding... Wat een suckers zijn dat!!
We waren niet thuis. Netjes briefje in de bus. So far so good. Staat er op dat briefje:
a. U kunt uw zending zelf ophalen bij een service punt in de buurt. Oke, heeft m'n voorkeur. Ik op de site kijken, dichtstbijzijnde servicepunt is in fricking Apeldoorn
b. Op een andere dag leveren. Oke, dan dat maar. Bezorgen ze alleen van maandag t/m vrijdag tijdens kantoortijden. What's the use als je allebei 40+ uur werkt!!
c. Op een ander adres afleveren. Oke, dan dat!! Dus ik het adres van het werk van m'n vriend opgegeven (het zijn immers zijn schoenen
Nu komen ze dus morgen nog een keer, voor niks. En gaan ze maandag pas naar het werk van m'n vriend rijden
Thuiswinkelen zou zo mooi kunnen zijn, maar het afleveren is altijd ellende!!
/klaagzeikpost...I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ze hebben dat Asicsshirt met die duimdingetjes ook bij Perry, dan kun je het ook naar een winkel laten brengen:
http://www.perrysport.nl/(...)erjersey_920291.html
Ik heb 'm toevallig net vanmiddag in Alkmaar gekocht, daar hadden ze hem hangen, misschien bij andere filialen ook nog wel.
O hai, ik lurk, maar loop ook hard (nu vrij soepeltjes 5km en ben aan het trainen voor de 10km)Woehoequote:
Zo, het is weer volbracht
Maar goed.. Wel gewoon lekker m'n Evy-lesje uitgelopen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
WoehoeDaar heb ik hem net vandaanquote:
Ze hebben dat Asicsshirt met die duimdingetjes ook bij Perry, dan kun je het ook naar een winkel laten brengen:
http://www.perrysport.nl/(...)erjersey_920291.html
Ik heb 'm toevallig net vanmiddag in Alkmaar gekocht, daar hadden ze hem hangen, misschien bij andere filialen ook nog wel.
O hai, ik lurk, maar loop ook hard (nu vrij soepeltjes 5km en ben aan het trainen voor de 10km)Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)jeugdsentiment....quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik moet mezelf met kerst maar eens iets in die richting cadeau doen.quote:It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeOmdat ik een verschrikkelijk lui dier ben. Welke garmin en waar kopen?
Mijn loopje. Heerlijk stabiel.
http://www.endomondo.com/workouts/109191758Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik heb mijn challenge (250km) gehaald!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben momenteel zeer tevredenheitiehligt er aan welke functies je allemaal wilt hebbenquote:
Omdat ik een verschrikkelijk lui dier ben. Welke garmin en waar kopen?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zit ff een film te kijken op Uitzending Gemist, voor de A'dam marathon lopers leuk om de sfeer weer ff te proeven:
Bij 25 sec in beeld waar ik vrijdag liep, langs de bosbaan
Best leuk dat Garmin dashboard, ben nu er nu al erg blij mee
Is er trouwens op Garmin ook een fok groep, of niet?Een Garmin kopen doe ik eigenlijk altijd bij hartslagmetershop.nl. Tot nu toe de goedkoopste, supersnel en betrouwbaar
Welke Garmin je kiest, is aan jou. Wat wil je aan functies? Welke functies denk je in de nabije toekomst te gaan gebruiken?F means you're fuckedPersoonlijk vind ik het Garmin dashboard minder fijn dan de Endomondo-grafieken trouwensF means you're fucked+1quote:
Persoonlijk vind ik het Garmin dashboard minder fijn dan de Endomondo-grafieken trouwens'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik wilde een garmin omdat de gps het op mijn telefoon het soms pas halverwege doet. Daarnaast denk ik dat een Garmin preciezer is, je kunt er denk ik meer mee en het is gemakkelijk om je pols.All she wants and needs is just a little taste..Gps uiteraard, hartslag weet ik niet. Is nie heel veel duurder toch dus dat ook. Moet kunnen aftellen enzo met dat ding.
Ik heb zoiets van als ik nu de 210 of 220 ofzo zou kopen dan wil ik misschien over een jaar de 410. Maar Kga wel ff specs checken.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDan verkoop je die hier toch weer door aan iemand die hier dan net begintquote:
Gps uiteraard, hartslag weet ik niet. Is nie heel veel duurder toch dus dat ook. Moet kunnen aftellen enzo met dat ding.
Ik heb zoiets van als ik nu de 210 of 220 ofzo zou kopen dan wil ik misschien over een jaar de 410. Maar Kga wel ff specs checken.
Het mooiste moment van de dag: Even een dagje afkruisen op de hardloopkalender.
Mijn buddy heeft z'n knie kapot gemaakt met rugbyDe grootte valt me trouwens erg mee, tis echt niet zo'n grote mega kast om je pols.
Edit: zie meteen dat ik de tijd nog goed moet instellenI'm back bitches..en trots dat ik ben! Met Evy les 4 gewoon 3,75km gelopen
Blij dat ik niet helemaal naar 0 ben gegaan tijdens mijn blessureperiode.
Oh en zag knijntjes onderwegVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
I'm back bitches..
Blij dat ik niet helemaal naar 0 ben gegaan tijdens mijn blessureperiode.
Oh en zag knijntjes onderwegDat feel.
Vreemd. Heb nu wel het weer bij Endomondo
WEATHER
Clear night
En daaronder:
Unlock weather information and get access to the full Endomondo site with Endomondo Premium.
Weather data provided by AccuWeather.com
ok?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:Op donderdag 22 november 2012 20:35 schreef Joooo-pi het volgende:
Ik heb mijn challenge (250km) gehaald!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben momenteel zeer tevreden
Nu volhouden lukt je vast wel[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Wat vanmiddag wel mooi was om te zien zowel de maan als de zon in een blik
Was aan het wandelen gister had ik getraind.
Druk vanaf nu tot woensdag hopelijk donderdag weer een training.[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]*rebels is en met een Timex gps horloge looptquote:
Wat een boel mensen met Garmins hier tegenwoordig“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.
quote:
[..]
*rebels is en met een Timex gps horloge loopt
Blasfemie!!quote:
[..]
*rebels is en met een Timex gps horloge looptVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Viel mij ook opquote:
Vreemd. Heb nu wel het weer bij Endomondo
WEATHER
Clear night
En daaronder:
Unlock weather information and get access to the full Endomondo site with Endomondo Premium.
Weather data provided by AccuWeather.com
ok?heitiehMooi ding!!quote:
De grootte valt me trouwens erg mee, tis echt niet zo'n grote mega kast om je pols.
[ afbeelding ]
Edit: zie meteen dat ik de tijd nog goed moet instellenAll she wants and needs is just a little taste..Is dat nog voor of na dit model?quote:
[..]
*rebels is en met een Timex gps horloge loopt
Hoe cool zou het zijn om met deze te lopen?Hopelijk blijft dit zo. Het is wel erg leuk om erbij te hebben (maar nog steeds niet leuk genoeg om ervoor te betalenquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik heb de 410 zonder HRM besteld voor 188 euries.quote:
Gps uiteraard, hartslag weet ik niet. Is nie heel veel duurder toch dus dat ook. Moet kunnen aftellen enzo met dat ding.
Ik heb zoiets van als ik nu de 210 of 220 ofzo zou kopen dan wil ik misschien over een jaar de 410. Maar Kga wel ff specs checken.All she wants and needs is just a little taste..
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedWaar heb je die besteld?quote:
[..]
Ik heb de 410 zonder HRM besteld voor 188 euries.Evy les 8 gehad. Heeft me even laten weten waar ik sta
(zal ook nog restantje zijn van het weekend hiken)Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goedmooie prijsquote:
[..]
Ik heb de 410 zonder HRM besteld voor 188 euries.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Er voor; de snelheid wordt zelfs nog op een wijzerschaal weergegeven en ik moet hem nog handmatig opwinden. De gps gegevens slaat 'ie op een ponsbandje op.quote:
[..]
Is dat nog voor of na dit model?
[ afbeelding ]
Hoe cool zou het zijn om met deze te lopen?“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.Vandaag was eindelijk (na 10 dagen ongeduldig wachten) mijn 'lichtgevende' jas binnen
Nog 1 nachtje slapen, en dan kan ik 'm testen
quote:
I'm back bitches..
Blij dat ik niet helemaal naar 0 ben gegaan tijdens mijn blessureperiode.
Oh en zag knijntjes onderweg
Goed gedaan, bijna 2 keer zo ver!
Ik zag ook konijntjes
En bladeren, een hele hoop bladeren. Die glad warenFok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedOja, iedereen ook bedankt voor de 'sokkentips'
Had gedacht dat veel meer mensen dikke sportsokken zouden hebben, maar ben kennelijk niet de enige die dunnere prefereertTeam dikke sokkenquote:
Oja, iedereen ook bedankt voor de 'sokkentips'
Had gedacht dat veel meer mensen dikke sportsokken zouden hebben, maar ben kennelijk niet de enige die dunnere prefereertVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)member!!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik vind het lekker om dikke strakke sokken te dragen, ik strik mijn loopschoenen ook altijd behoorlijk strak'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Welkom bij de dwarsliggersquote:
[..]
*rebels is en met een Timex gps horloge looptGisteren was er ook een cresta GPS horloge in de aanbieding bij 1daydinges he.Heb zo'n idee dat ik appart ben met m'n voeten. Het maakt weinig uit wat ik draag. Dunne sokken, sportsokken, dikke sokken. Nergens last van. Moet alleen de veters niet te strak strikken.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk heb eigenlijk ook nergens last van maar ik ga voor het meest comfortabelequote:
Heb zo'n idee dat ik appart ben met m'n voeten. Het maakt weinig uit wat ik draag. Dunne sokken, sportsokken, dikke sokken. Nergens last van. Moet alleen de veters niet te strak strikken.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ja hequote:http://www.winkelenmetvoo(...)utm_campaign=beslistquote:All she wants and needs is just a little taste..Zo ervaar ik het ookquote:
Heb zo'n idee dat ik appart ben met m'n voeten. Het maakt weinig uit wat ik draag. Dunne sokken, sportsokken, dikke sokken. Nergens last van. Moet alleen de veters niet te strak strikken.heitiehDatquote:
[..]
Ik heb eigenlijk ook nergens last van maar ik ga voor het meest comfortabeleGarmin connect account aangemaakt. Is best mooi maar ook wel zoeken. Weet nog niet of ik dat ga gebruiken maar het kanik heb nu gewoon mijn gewone sokken, maar dat zijn wel dikke (badstof hello kitty :$) sokken. merk nog geen verschil. kan alleen mijn schoenen niet goed gestrikt krijgen...Rogue runners FTW!quote:
[..]
Welkom bij de dwarsliggers“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.Ik loop op het moment eigenlijk weer op m'n gewone sokken... Heb ook X-socks liggen, maar de laatste keer dat ik daarmee liep in m'n nieuwe schoenen kreeg ik blaren[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*gebruik je een lace loop?quote:
ik heb nu gewoon mijn gewone sokken, maar dat zijn wel dikke (badstof hello kitty :$) sokken. merk nog geen verschil. kan alleen mijn schoenen niet goed gestrikt krijgen...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'een wat???quote:
[..]
gebruik je een lace loop?Voor komend jaar wil ik trouwens aan de challenge mee doen, hoe kan ik me aan de lijst toevoegen?Denk dat ik het op veilig speel en voor 400km ga, dat zou toch normaliter haalbaar zijn
1e google hit:quote:
[..]
gebruik je een lace loop?
Ja sorry heb ik weer een bankhangavond
quote:
Voor komend jaar wil ik trouwens aan de challenge mee doen, hoe kan ik me aan de lijst toevoegen?http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam=Sunnythesunquote:Je kan het schema aanpassen of jezelf toevoegen door naar http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam= <--- (Vul hier je eigen username in) te gaan.dit is dat je "dat extra gaatje bovenin" gebruik om een lus te maken waardoor je meer enkelsteun kan creerenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Oh! ok. Maar is dat al voor 2013??quote:
[..]
[..]
http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam=SunnythesunHmm, heeft iemand hier een paar hardloopschoenen in maat 43 liggen?"A goal without a plan is just a wish." - Antoine de Saint-ExuperyNeequote:
[..]
Oh! ok. Maar is dat al voor 2013??
begin januari gooi ik de database leeg en beginnen we opnieuw.hmm geen idee eigenlijk. zo grondig heb ik de schoen nog niet bestudeert. maar ik zal eens kijkenof ik uberhaupt zon gaatje heb.quote:
[..]
dit is dat je "dat extra gaatje bovenin" gebruik om een lus te maken waardoor je meer enkelsteun kan creerenOh ok, dan moet je me het dan nog maar een keer zeggenquote:
[..]
Nee
begin januari gooi ik de database leeg en beginnen we opnieuw.kijk hier eens naar..quote:
[..]
hmm geen idee eigenlijk. zo grondig heb ik de schoen nog niet bestudeert. maar ik zal eens kijkenof ik uberhaupt zon gaatje heb.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb hier nog een paar Nikes staan (maat 10, 44) maar heb zelf normaal ook 43.quote:Op donderdag 22 november 2012 22:08 schreef Neraice het volgende:
Hmm, heeft iemand hier een paar hardloopschoenen in maat 43 liggen?
Die heb ik ongeveer 1 maand gebruikt, daarna heb ik Asics gekocht.Hardloopschoenen? Welke zijn het?quote:
[..]
Ik heb hier nog een paar Nikes staan (maat 10, 44) maar heb zelf normaal ook 43.
Die heb ik ongeveer 1 maand gebruikt, daarna heb ik Asics gekocht."A goal without a plan is just a wish." - Antoine de Saint-Exuperyzal zo ff foto makenquote:
[..]
Hardloopschoenen? Welke zijn het?Thanks. Waarom ben je na een maand overgestapt?quote:"A goal without a plan is just a wish." - Antoine de Saint-ExuperyDie Nikes had ik zelf uitgezocht en na die maand ben ik naar Run2day gegaan om schoenen aan te laten meten. En is maar goed ook, want ik het antipronatie schoenen nodigquote:
[..]
Thanks. Waarom ben je na een maand overgestapt?Ah op die manier. Hoeveel zou je ervoor willen hebben?quote:
[..]
Die Nikes had ik zelf uitgezocht en na die maand ben ik naar Run2day gegaan om schoenen aan te laten meten. En is maar goed ook, want ik het antipronatie schoenen nodig"A goal without a plan is just a wish." - Antoine de Saint-ExuperyStraks eens even kijken, op het moment leg ik nl. maar een dubbele knoop in mijn veters voordat ik er een strik in leg. Die strik komt nl. gegarandeerd iedere keer los...quote:“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.Tijd voor andere veters danquote:
[..]
Straks eens even kijken, op het moment leg ik nl. maar een dubbele knoop in mijn veters voordat ik er een strik in leg. Die strik komt nl. gegarandeerd iedere keer los...quote:
[..]
Ah op die manier. Hoeveel zou je ervoor willen hebben?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor 15 ex verzenden mogen ze weg.quote:
[..]20 incl doen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor 15 ex verzenden mogen ze weg.
Welke zijn het eigenlijk?"A goal without a plan is just a wish." - Antoine de Saint-ExuperyDit topic gaat echt hard..
Heb eens even gerekend, en tijdens mijn intervaltraining zijn mijn sprints ongeveer 22-23 km/u.. En dan bedenk je je dat marathonlopers dat bijna dat tempo 2 uur volhoudenIdioot he! Niet voor te stellenquote:
Dit topic gaat echt hard..
Heb eens even gerekend, en tijdens mijn intervaltraining zijn mijn sprints ongeveer 22-23 km/u.. En dan bedenk je je dat marathonlopers dat bijna dat tempo 2 uur volhoudenNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaik strik ze idd verkeerdquote:
maar dat bedoelde ik niet helemaal
maar ik ga er eens op letten hoe ik mijn schoene strik en alles opnieuw leren.Waar gebruiken ze die uitdrukking dan? Ik heb hem hier in midden-Limburg nl. nog nooit gehoord.quote:
[..]
(gaan fakken zoals ze hier in limboland zeggen)
[..]“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.ow wij (iets meer noord denk ik dan (omg venlo)) wel....wat zeggen jullie dan? of wat is de goede nederlandse uitdrukking :$quote:
[..]
Waar gebruiken ze die uitdrukking dan? Ik heb hem hier in midden-Limburg nl. nog nooit gehoord.een maand zonder shopping voor hardloopspullen is toch te lang...
vandaar mijn "trail benodigheden" maar uitgebreid met compression shorts.
nog niet mee gelopen maar voel comfortabel om te dragen.
Heb tijdens mijn heuvel en off road training niet zo zeer "last" van mijn kuiten maar voel regelmatig dat mijn bovenbenen en bilspieren flink aan het werk moeten, vandaar...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Die sokken kunnen ook best het probleem zijnquote:
ik heb nu gewoon mijn gewone sokken, maar dat zijn wel dikke (badstof hello kitty :$) sokken. merk nog geen verschil. kan alleen mijn schoenen niet goed gestrikt krijgen...F means you're fuckedMooi spul, laat ff weten hoe het bevaltquote:
een maand zonder shopping voor hardloopspullen is toch te lang...
vandaar mijn "trail benodigheden" maar uitgebreid met compression shorts.
nog niet mee gelopen maar voel comfortabel om te dragen.
Heb tijdens mijn heuvel en off road training niet zo zeer "last" van mijn kuiten maar voel regelmatig dat mijn bovenbenen en bilspieren flink aan het werk moeten, vandaar...
[ afbeelding ]F means you're fuckedIk neem toch mijn sporttas mee misschien kan ik zondag even een rondje doen[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]morgen laaatste rondje in de heuvels,kijken of ik het verschil voel.... apart gevoel om zo iets straks te dragen.quote:
[..]
Mooi spul, laat ff weten hoe het bevalt
Ik zal je het laten weten, ook of ik profijt heb bij het herstel na het lopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zo begin ik nu te wennen aan strakke ondershirtsquote:
[..]
morgen laaatste rondje in de heuvels,kijken of ik het verschil voel.... apart gevoel om zo iets straks te dragen.
Ik zal je het laten weten, ook of ik profijt heb bij het herstel na het lopenF means you're fuckedis dat niet erg warm? of valt dat mee?quote:
[..]
Zo begin ik nu te wennen aan strakke ondershirts
bijkomend voordeel:
hoewel Mrs.RD er anders over dacht, vond ik dat ik nog uit zag als een jonge god in die strakke shorts.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Valt wel mee. Tot nu toe gebruik ik alleen ondershirts met korte mouwen. Lange mouwen pas als het flink vriest.quote:
[..]
is dat niet erg warm? of valt dat mee?
bijkomend voordeel:
hoewel Mrs.RD er anders over dacht, vond ik dat ik nog uit zag als een jonge god in die strakke shorts.
Maar jij bent toch ook een jonge god voor je leeftijd?F means you're fucked'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Vanavond LDL van 12,5 km, heb er nu al zin an!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Uhm ik woon ook in omgeving Venlo, maar van fakken heb ik nog nooit gehoordquote:
[..]
ow wij (iets meer noord denk ik dan (omg venlo)) wel....wat zeggen jullie dan? of wat is de goede nederlandse uitdrukking :$All she wants and needs is just a little taste..Die Bruggenloop gaat helemaal goed komenquote:Op vrijdag 23 november 2012 08:24 schreef MaleDuck het volgende:
Vanavond LDL van 12,5 km, heb er nu al zin an!F means you're fuckedrondje van morgen.....wat is wijsheid.... 10, 15km, vlak, heuvels, asfalt, trail
Ik denk dat er morgen de dobbelsteen er maar bij pak om een beslissing te maken.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'De heuvels je foto's zien er altijd wel erg uitnodigend uitquote:
rondje van morgen.....wat is wijsheid.... 10, 15km, vlak, heuvels, asfalt, trail
Ik denk dat er morgen de dobbelsteen er maar bij pak om een beslissing te maken.doen ze ook.... denk dat er iig wat heuvels in zitten morgenquote:
[..]
De heuvels je foto's zien er altijd wel erg uitnodigend uit'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik wil hardloopspullen kopen, maar geen geld
Ik wil nog een spibelt, een muts ofzo, ondershirt, jasje, reflectiehesje etc. etcReflectiehesje kost niks en zou ik ook niet echt mee wachten eigenlijk.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
Reflectiehesje kost niks en zou ik ook niet echt mee wachten eigenlijk.
Dat is het belangrijkste om te hebben.Dat klopt idd.. Loop nu eigenlijk altijd in het donker, ben overdag altijd aan het werk. Mis overdag lopen wel, mjaquote:
Reflectiehesje kost niks en zou ik ook niet echt mee wachten eigenlijk.
Zodra salaris is gestort ga ik meteen bestellen, beloofdWinkelen is juist het leukste van deze hele sportquote:
Ik wil hardloopspullen kopen, maar geen geld
Ik wil nog een spibelt, een muts ofzo, ondershirt, jasje, reflectiehesje etc. etcVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Vind ik ookquote:Op vrijdag 23 november 2012 10:10 schreef Maraca het volgende:
[..]
Winkelen is juist het leukste van deze hele sport
Ik moet me echt inhouden om dingen te kopenAll she wants and needs is just a little taste..Dan zien we je morgen op het 8 uur journaalquote:
Dat wordt morgen in de regen over de snelweg lopen, denk ikVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wie weetquote:
[..]
Dan zien we je morgen op het 8 uur journaalVanmorgen weer een klein rondje wezen rennen, na een week rust. Schenen voelen nog niet helemaal zoals ze zouden moeten voelen, maar wel beter.
Vanaf maandag maar weer gewoon heel rustig opbouwen.Nu we het toch over gear kopen hebben; straks naar de run2day om nieuwe schoenen te kopenNBA League Pass addictIk ga straks een reflectiehoesje kopenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik mag vandaag weer lopen maar stel het uit tot het weekend, kom er vanavond gewoon niet aan toe. Eerst volgende window is zaterdagmiddag, tis niet anders.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Volgens mij hebben we hier in midden-Limburg niet eens een uitdrukking er voor, blijkbaar is onze woordenschat wat beperkter hier.quote:
[..]
ow wij (iets meer noord denk ik dan (omg venlo)) wel....wat zeggen jullie dan? of wat is de goede nederlandse uitdrukking :$“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.quote:
Vanmorgen weer een klein rondje wezen rennen, na een week rust. Schenen voelen nog niet helemaal zoals ze zouden moeten voelen, maar wel beter.
Vanaf maandag maar weer gewoon heel rustig opbouwen.Ik kon bij de bestelling van mijn kleren nog gratis iets uitzoeken en daar was een reflectiehesje bij. Dus die heb ik nu, van die armbandjes had ik al.Iemand ervaring hier met een Nathan reflectievestje? :p
Ben bang dat "normale" hesjes te groot zijn, ik ben namelijk vrij klein en het moet natuurlijk niet als een jurk vallen ofzoquote:
Iemand ervaring hier met een Nathan reflectievestje? :p
Ben bang dat "normale" hesjes te groot zijn, ik ben namelijk vrij klein en het moet natuurlijk niet als een jurk vallen ofzo
Bedoel je deze?
Zo'n soort heb ik ook, maar dan bij de lidl gekocht
Ik schat dat de totale hoogte zo'n 30 centimeter is.Jaa zoietsquote:
[..]
[ afbeelding ]
Bedoel je deze?
Zo'n soort heb ik ook, maar dan bij de lidl gekocht
Ik schat dat de totale hoogte zo'n 30 centimeter is.
Bij "mijn" lidl hadden ze alleen nog maar reflectielampjes toen ik er was. (Wel gekocht overigensIk weet niet of jullie het weten, maar bij Plutosport heb je nu kortingen tot 70%!All she wants and needs is just a little taste..Gisteren pittige intervaltraining gedaan met de hogere groep (op mijn eigen tempo). Ik voel het wel nu, maar dat mag ook wel, ter voorbereiding op Egmond (ik ga de kwart marathon lopen). Zijn er nog meer mensen hier die daar aan mee gaan doen?Everything which is not impossible, will eventually happenHoe bevalt ie trouwens?quote:
[..]
[ afbeelding ]
Bedoel je deze?
Zo'n soort heb ik ook, maar dan bij de lidl gekocht
Ik schat dat de totale hoogte zo'n 30 centimeter is.Ik heb er een. Nix mis meequote:
Iemand ervaring hier met een Nathan reflectievestje? :p
Ben bang dat "normale" hesjes te groot zijn, ik ben namelijk vrij klein en het moet natuurlijk niet als een jurk vallen ofzoF means you're fuckedGoed, ik merk er niets van als ik hem draag. Blijft goed zitten en de diameter aan de onderkant kun je groter of kleiner makenquote:Een lichtgevend hardloopjurkjequote:
Iemand ervaring hier met een Nathan reflectievestje? :p
Ben bang dat "normale" hesjes te groot zijn, ik ben namelijk vrij klein en het moet natuurlijk niet als een jurk vallen ofzoVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Maar dan lichtgevendVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ah zoquote:
[..]
[ afbeelding ]
Maar dan lichtgevendSuccesquote:
Het is.....droog!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerLoop zequote:
Het is.....droog!Noooo, dat vind ik zo koudquote:
Dat wordt morgen in de regen over de snelweg lopen, denk ik
Have funquote:
Het is.....droog!Alles komt goedquote:
Zit zwaar gefrustreerd op stage, heb echt zin om naar buiten te lopen en een rondje te rennenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerGister lekker rondje gelopen weer merk dat ik weer een beetje op m'n niveau van voor m'n blessure zit. qua conditie en snelheid. ik moet wel dringend iets lichtgevends gaan aanschaffen nu heb ik alleen m'n iphone die licht geeft
ik ga maar armbandjes aanschaffen zo een hesje is dan weer niks voor mijDoe dat maar wel! Een weekje ziekenhuis en 2 maand niet lopen omdat een auto je niet ziet is ook niks voor je.quote:
Gister lekker rondje gelopen weer merk dat ik weer een beetje op m'n niveau van voor m'n blessure zit. qua conditie en snelheid. ik moet wel dringend iets lichtgevends gaan aanschaffen nu heb ik alleen m'n iphone die licht geeft
ik ga maar armbandjes aanschaffen zo een hesje is dan weer niks voor mijJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
Gister lekker rondje gelopen weer merk dat ik weer een beetje op m'n niveau van voor m'n blessure zit. qua conditie en snelheid. ik moet wel dringend iets lichtgevends gaan aanschaffen nu heb ik alleen m'n iphone die licht geeft
ik ga maar armbandjes aanschaffen zo een hesje is dan weer niks voor mijHaha, wat ik net heb meegemaakt, je verzint het niet! Ik loop altijd door een natuurgebied en kom een hoek om een ander paadje in, staan daar drie vrouwen met een hond. Je mag niet generaliseren aan de hand van uiterlijk en haardracht, maar duidelijk drie potten. Staan er twee voorover met hun broek omlaag terwijl die ander naar die konten staat te kijken of zo. Zodra ze mij zagen trokken ze snel hun broek omhoog en liepen strak vooruit kijkend verder. Toen ik ze inhaalde zei ik "hoi" en moest nogal lachen, twee reageerden niet en keken strak voor zich uit, maar de derde keek me wel aan en zei ook hoi en moest ook wel erg lachen.
Maar wat ze nou precies aan het doen waren....?Denk dat ze na wouden doen wat hun honden ook altijd doen.quote:
Haha, wat ik net heb meegemaakt, je verzint het niet! Ik loop altijd door een natuurgebied en kom een hoek om een ander paadje in, staan daar drie vrouwen met een hond. Je mag niet generaliseren aan de hand van uiterlijk en haardracht, maar duidelijk drie potten. Staan er twee voorover met hun broek omlaag terwijl die ander naar die konten staat te kijken of zo. Zodra ze mij zagen trokken ze snel hun broek omhoog en liepen strak vooruit kijkend verder. Toen ik ze inhaalde zei ik "hoi" en moest nogal lachen, twee reageerden niet en keken strak voor zich uit, maar de derde keek me wel aan en zei ook hoi en moest ook wel erg lachen.
Maar wat ze nou precies aan het doen waren....?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerSnuffelen?quote:
[..]
Denk dat ze na wouden doen wat hun honden ook altijd doen.Ja, vanavond maar eens heel langzaam lopen voor mijn doen, zodat ik rond mijn beoogde wedstrijdtijd kom bij die 12,5 km. En 2 bruggen in mijn parcours opnemen.quote:
[..]
Die Bruggenloop gaat helemaal goed komen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Gelukkig maar, ik schrok al.quote:
[..]
tenzij roze dan wel natuurlijkHoezo niet, ben je te goed voor een hesje? Niet gaan klagen als je per ongeluk tussen mn gril zit he?quote:
Gister lekker rondje gelopen weer merk dat ik weer een beetje op m'n niveau van voor m'n blessure zit. qua conditie en snelheid. ik moet wel dringend iets lichtgevends gaan aanschaffen nu heb ik alleen m'n iphone die licht geeft
ik ga maar armbandjes aanschaffen zo een hesje is dan weer niks voor mijF means you're fuckedWat is daar mis mee? Die heb je echt wel nodig in het donker.quote:
ik ga maar armbandjes aanschaffen zo een hesje is dan weer niks voor mijAll she wants and needs is just a little taste..quote:
[..]
Uhm ik woon ook in omgeving Venlo, maar van fakken heb ik nog nooit gehoordMssn ligt het wel aan mij/mijn familie...:Dquote:
[..]
Volgens mij hebben we hier in midden-Limburg niet eens een uitdrukking er voor, blijkbaar is onze woordenschat wat beperkter hier.
Ik draag trouwens ook geen hesje, maar heb wel van die reflectiedingetjes op mijn jas en heb twee van die armbandjes om...zou dat niet genoeg zijn?Ik loop liever als een kerstboom en wordt uitgelachen dan dat ik een bumper moet koppen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOf het genoeg is, ligt helemaal aan jezelf. Hoe zichtbaar wil je zijn in het donker? Hoeveel risico wil je lopen?quote:
[..]
[..]
Mssn ligt het wel aan mij/mijn familie...:D
Ik draag trouwens ook geen hesje, maar heb wel van die reflectiedingetjes op mijn jas en heb twee van die armbandjes om...zou dat niet genoeg zijn?
buiten het feit dat ik het persoonlijk domweg egoïstisch vind om zo goed als onzichtbaar te gaan hardlopen in het donker...F means you're fuckedIk liep deze week voor het eerst in het donker met hesje en was er echt blij mee. Ik loop op een relatief rustig pad, maar er kwamen wat auto's voorbij. Je maakt net het verschil tussen een geschrokken automobilist die je bijna aanrijdt en eentje die goed rekening met je houdt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa tuurlijk wil ik zichtbaar zijn.maar ik meende dus dat ik zichtbaar genoeg zou zijn met twee armbandjes en reflectiedingetjes op mijn jas....
Heb ook een keer met zon hesje gelopen maar buiten dat ze niet lekker zitten (had gewoon zon standaard ding wat je in de auto moet hebben liggen) vind ik niet echt dat je daarmee wel zichtbaar bent,zeker niet als je geen lampjes om hebt...Waarom vind je dat niet? Omdat je het zelf niet ziet?quote:
Ja tuurlijk wil ik zichtbaar zijn.maar ik meende dus dat ik zichtbaar genoeg zou zijn met twee armbandjes en reflectiedingetjes op mijn jas....
Heb ook een keer met zon hesje gelopen maar buiten dat ze niet lekker zitten (had gewoon zon standaard ding wat je in de auto moet hebben liggen) vind ik niet echt dat je daarmee wel zichtbaar bent,zeker niet als je geen lampjes om hebt...
En als je een goed reflectiehesje om hebt, wie zegt dat je dan niet ook lampjes om kunt doen?F means you're fuckedLampjes zijn zinvol voor bijvoorbeeld fietsers die je tegenkomt, weggebruikers die zelf weinig licht produceren. Een auto produceert zelf veel licht en jouw lampjes vallen dan gewoon weg. Een reflectiehesje zal op zo'n moment fel oplichten en je bent voor een automobilist ineens heel goed zichtbaar. Ga 's-avonds maar eens een rondje autorijden in een gebied met veel hardlopers en je zult versteld staan van het verschil tussen mensen zonder hesje (als je die al zietquote:
Ja tuurlijk wil ik zichtbaar zijn.maar ik meende dus dat ik zichtbaar genoeg zou zijn met twee armbandjes en reflectiedingetjes op mijn jas....
Heb ook een keer met zon hesje gelopen maar buiten dat ze niet lekker zitten (had gewoon zon standaard ding wat je in de auto moet hebben liggen) vind ik niet echt dat je daarmee wel zichtbaar bent,zeker niet als je geen lampjes om hebt...* YUR zou zoooooooo graag dit jasje willen hebben
Jammer dat ze niet meer te koop zijn...
F means you're fuckedIk ookquote:
* YUR zou zoooooooo graag dit jasje willen hebben
Jammer dat ze niet meer te koop zijn...Ik schrik als hardloper zijnde behoorlijk van andere hardlopers die zonder reflectie/lampjes lopen: Je ziet ze niet!quote:
[..]
Lampjes zijn zinvol voor bijvoorbeeld fietsers die je tegenkomt, weggebruikers die zelf weinig licht produceren. Een auto produceert zelf veel licht en jouw lampjes vallen dan gewoon weg. Een reflectiehesje zal op zo'n moment fel oplichten en je bent voor een automobilist ineens heel goed zichtbaar. Ga 's-avonds maar eens een rondje autorijden in een gebied met veel hardlopers en je zult versteld staan van het verschil tussen mensen zonder hesje (als je die al zietIk heb wel lampjes om.
Veel hardlopers zij er hier niet maar wel veel gewone wandelaars en als ik dan in de auto zit vind ik ze met hesje nog niet bepaald zichtbaar....met lampjes heb ik nog niet veel gezien dus daar kan ik eigenlijk niet over oordelen.Zo'n hesje wat je in je auto hebt liggen is idd niks om mee te rennen. Ik heb er eentje van de intersport, maar volgens mij wordt dat zelfde hesje ook onder de merknaam 'pro-touch' verkocht. Bevalt prima, fel geel en oranje, brede reflecterende banen en goed verstelbaar oaan de onderzijde.“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.Conclusie:quote:
[..]
Ik schrik als hardloper zijnde behoorlijk van andere hardlopers die zonder reflectie/lampjes lopen: Je ziet ze niet!
Lampjes om zichtbaar te zijn voor andere hardlopers, fietsers, etc.
Reflectiehesje om zichtbaar te zijn voor automobilisten
Toch??
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Met duimdingetjes. Moest gelijk aan dit topic denken toen ik ze ontdekte 
