Hardlopen #341 Veilig en modieus hardlopen, contradictio in terminis?

Loopgroep beste beslissing van dit jaar geweest.

quote:

Op donderdag 8 november 2012 20:45 schreef GotC het volgende:
Loopgroep beste beslissing van dit jaar geweest.

Maar de tijden zijn hier zo onhandig ik ben veel tijd kwijt met werken en reizen en dan moet ik ook nog zorgen dat ik op tijd ben voor de loopgroep. Extra gedoe!!

quote:

Op donderdag 8 november 2012 17:04 schreef GotC het volgende:

[..]

Die ga ik voor m'n paps kopen, echt een mooi horloge!

Leuk! Laat je weten hoe hij hem vindt? haha

hoi

Rammeltje!! Hoe is het!

Druk drukker drukst Vind het erg moeilijk om een fulltime baan te combineren met een master en ik heb ook nog eens 2 jaar in 1 jaar gepropt. Dus sporten staat op een laag pitje. Wel elke week naar de yoga maar hardlopen heb ik maar 2 keer gedaan in de afgelopen 6 weken. Wil het wel weer op gaan pakken dus ga morgen weer een rondje.

Hoe gaat het met jou?

quote:

Op donderdag 8 november 2012 21:32 schreef Rammelaartje het volgende:
Druk drukker drukst Vind het erg moeilijk om een fulltime baan te combineren met een master en ik heb ook nog eens 2 jaar in 1 jaar gepropt. Dus sporten staat op een laag pitje. Wel elke week naar de yoga maar hardlopen heb ik maar 2 keer gedaan in de afgelopen 6 weken. Wil het wel weer op gaan pakken dus ga morgen weer een rondje.

Hoe gaat het met jou?

Ook goed! Lekker bezig, alleen maandag een stoeprandje gemist nu dus even extra rust gepakt, want m'n enkel deed een beetje zeer. Niks ernstigs hoor! Komt wel goed.

Goed om te horen dat t goed gaat. Ik vind een fulltime ook altijd lastig te combineren... Zeker wanneer er onverwacht uitloop is. Zit nu bijvoorbeeld ook nog op m'n werk

Zei er iemand iets over koud? Ik loop nog te zweten na mijn 5km van vandaag. Wel binnen 25 minuten, ben blij met steeds hoger tempo!

quote:

Op donderdag 8 november 2012 21:15 schreef Rammelaartje het volgende:
hoi

wel posten en niet rennen....

meiden toch!!
tijd voor de mod's om in te grijpen!

Eergisteren de 5km met Renate afgerond, aanstaande maandag begin ik met de 5-10km met Renate.
Tja, dan heb je een paar dagen te overbruggen

Ik kwam vanavond om 21:30 thuis en besloot toch maar ff een rondje te lopen.
Ik had toen ik van start ging nog geen plannen over de afstand, dus ben maar begonnen.....en nu heb ik er weer 5km op zitten

quote:

Op donderdag 8 november 2012 22:32 schreef D. het volgende:
Eergisteren de 5km met Renate afgerond, aanstaande maandag begin ik met de 5-10km met Renate.
Tja, dan heb je een paar dagen te overbruggen

Ik kwam vanavond om 21:30 thuis en besloot toch maar ff een rondje te lopen.
Ik had toen ik van start ging nog geen plannen over de afstand, dus ben maar begonnen.....en nu heb ik er weer 5km op zitten

quote:

Op donderdag 8 november 2012 20:02 schreef YUR het volgende:
Het lijkt hier en daar wel een beetje of de klad er in begint te komen nu het minder mooi weer is

Sinds ik van de zomer begonnen ben loop ik toch nog steeds met enige regelmaat. Sterker nog, met dat slechte weer ben ik vaker en harder beginnen hard te lopen. Mede dankzij mijn nieuw gevonden loopgenoot. Hij wou ook weer beginnen met hardlopen, maar had daar nooit de motivatie nooit voor. En wie ben ik om dan nee te zeggen?

Dacht ik heel stoer, totdat we begonnen. Meneer had nog niet veel conditie maar maakte dit grotendeels goed door zijn lengte en dus veel grotere passen. Ergo, ik moest gas bijgeven. Ideaal om met iemand samen te lopen die net zo gedreven is. (allebei twee broers dus vrij competitief van geest) Hierdoor is mijn gemiddelde snelheid en looptechniek ook drastisch veranderd in positieve zin. Nu is het niet zo dat we als twee gekken te keer gaan(zeker niet omdat ik toch wat minder snel last heb), maar het is toch fijn om iemand te hebben om je te motiveren als je even een dip hebt.

Dus bij deze zegt deze lurker hallo

Welkom JagenHghar!!

leuk om met je broer te kunnn kardlopen en veel plezier teogewenst!
enne...blijven posten he?!

bijna weekend

quote:

Op vrijdag 9 november 2012 07:11 schreef Guppyfriend het volgende:
bijna weekend

Dat ja!

Klote Duck, tis te hopen dat je een beetje goed op kunt bouwen dan naar de Bruggenloop

quote:

Op donderdag 8 november 2012 20:02 schreef YUR het volgende:
Het lijkt hier en daar wel een beetje of de klad er in begint te komen nu het minder mooi weer is

Tot nu toe valt het me eigenlijk reuze mee met het weer; ik ben nu zo'n drie maanden bezig (de laatste paar weken ga ik vier keer per week) en ik heb pas één of twee keer echt door de regen gelopen. Ik begin alleen steeds kieskeuriger te worden als het om mijn routes gaat; ik wil niet alleen kunnen zien waar ik loop, maar nu wil ik ook nog eens door verkeersluw gebied rennen; ik kom nl. niet in mijn ritme wanneer er constant auto's voorbij razen...

Vandaag stond er eigenlijk hardlopen op de planning. Ik heb vanmorgen toch maar besloten om niet te gaan lopen vanavond, ik voel weer een vreemd achtige pijn in mijn scheenbeen. Alleen rechts dit keer, een paar maanden geleden had ik het in beide benen, toen lekker genegeerd, en uiteindelijk kon ik bijna niet meer normaal lopen..
Even aankijken dus, het is meer een soort zeurende blauwe plek gevoel dan echt pijn, maar toch. In plaats daarvan ga ik vanavond tijdens de koopavond schoenen laten aanmeten. Denk dat mijn pijntjes toch wel worden veroorzaakt door mijn schoenen, die ik nu heb waren niet aangemeten, maar ik loop er ook alweer zo'n 1,5 jaar - 2 jaar op (wel met winterpauzes steeds, maar toch ).

quote:

Op donderdag 8 november 2012 22:32 schreef D. het volgende:
Eergisteren de 5km met Renate afgerond, aanstaande maandag begin ik met de 5-10km met Renate.
...

Congrats!

Kijkend naar de wie loopt waar spoiler hebben we met z'n allen een rustig wedstrijd weekendje... 3 namen op het lijstje

Ik loop morgen waarschijnlijk een klein 7km loopje, en Quoi ook geloof ik

quote:

Op vrijdag 9 november 2012 08:45 schreef Miezziej het volgende:
Vandaag stond er eigenlijk hardlopen op de planning. Ik heb vanmorgen toch maar besloten om niet te gaan lopen vanavond, ik voel weer een vreemd achtige pijn in mijn scheenbeen. Alleen rechts dit keer, een paar maanden geleden had ik het in beide benen, toen lekker genegeerd, en uiteindelijk kon ik bijna niet meer normaal lopen..
Even aankijken dus, het is meer een soort zeurende blauwe plek gevoel dan echt pijn, maar toch. In plaats daarvan ga ik vanavond tijdens de koopavond schoenen laten aanmeten. Denk dat mijn pijntjes toch wel worden veroorzaakt door mijn schoenen, die ik nu heb waren niet aangemeten, maar ik loop er ook alweer zo'n 1,5 jaar - 2 jaar op (wel met winterpauzes steeds, maar toch ).

verkeerde schoenen kan heel goed de oorzaak zijn, niet aangemeten schoenen en "oude"schoenen...op een gegeven moment gaat de demping er gewoon uit

Al die mensen die 5, 7, 10 km kunnen lopen en zelf vanaf augustus bezig en nog steeds op de 3km zitten met pijn in mijn voet.

quote:

Op vrijdag 9 november 2012 09:11 schreef De_kluizenaar het volgende:
Al die mensen die 5, 7, 10 km kunnen lopen en zelf vanaf augustus bezig en nog steeds op de 3km zitten met pijn in mijn voet.

Zorg dan eerst dat die voet weer helemaal is..anders blijft dat probleem je achtervolgen

omdat er voor mij niets boven wollen hardloopkleding gaat, voor mijzelf alvast maar een kerstkadootje uitgezocht...
http://nz.icebreaker.com/(...)00278D34L,en,pd.html