Houder om de arm.quote:Op zondag 7 oktober 2012 17:45 schreef STING het volgende:
Voor de heren en dames die lopen met een smartphone, hebben jullie hem in zo'n 'houder' om jullie arm of gewoon in jullie zak?
bij mij bh inquote:Op zondag 7 oktober 2012 17:45 schreef STING het volgende:
Voor de heren en dames die lopen met een smartphone, hebben jullie hem in zo'n 'houder' om jullie arm of gewoon in jullie zak?
docking station in je bhquote:Op zondag 7 oktober 2012 18:10 schreef STING het volgende:
[..]
Hehe, dat kan natuurlijk ook
Ik zie het al voor me, de bh collectie van de AppleStore
http://www.endomondo.com/workouts/vR6KJ4Ayb5kquote:
Misschien zien we elkaar zondag welquote:Op zondag 7 oktober 2012 16:50 schreef linebear het volgende:
[..]
Dat is die zaterdag he? Nee denk het niet, aangezien ik zondag de 8 km ga lopen
Hij staat hier in de agenda!quote:Op zondag 7 oktober 2012 18:38 schreef YUR het volgende:
Even inventariseren voor de Kijkduin-Fok!-Hardloop-meet voor aanstaande zaterdag:
Aanwezig:
YUR
GotC
Quoi
mosselmossel
Swets+ET+kids (?)
Arquero (?)
Guppy (?)
Nog meer? Zie ik iemand over het hoofd?
Of weten de vraagtekens al zeker dat ze wel of niet komen? Graag even laten weten, dan kan ik nadere info verstrekken per PM
Veel plezier!quote:Op zondag 7 oktober 2012 18:43 schreef kwiwi het volgende:
Zoo, ik er weer klaar voorAlleen nog even m'n ipod zoeken..
quote:Op zondag 7 oktober 2012 18:19 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
http://www.endomondo.com/workouts/vR6KJ4Ayb5kwéér beter dan eergisteren. Was een heerlijk loopje, ook te zien aan de stats
8km met 5.50min/km gemiddeld.
Goed bezig jij!!quote:Op zondag 7 oktober 2012 18:42 schreef motorbloempje het volgende:
Tevens: week 4 van de HM-training afgerond en 11,11 in de plus op de challenge en géén, ik herhaal GEEN pijntjesZó fijn. Ondanks de motivatiedip van vorige week toch nog helemaal content met hoe 't nu gaat!
Tof indeed. En zó balen van je blessurequote:Op zondag 7 oktober 2012 19:06 schreef Yuki het volgende:
[..]
[..]
Goed bezig jij!!
Tof om te lezen dat je er (weer) van geniet
quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:21 schreef Jor_Dii het volgende:
Ik heb nu 380km gelopen in bijna 5 maanden, waar sta ik dan op de FOK! lijst?
SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Uit de OP![]()
Ja, heb er wel genoeg van ook. Maar ja, vandaag iig ondervonden dat ik het advies van m'n fysiotherapeut vooral niet aan m'n laars moet lappen... Ik mag van hem voorlopig niet hardlopen en dat lijkt maar goed ook, want een krappe 4km wandelen was al te veel. Onderrug t/m enkels zijn me verre van dankbaar nu.quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:24 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Tof indeed. En zó balen van je blessure![]()
![]()
700 = ongeveer 13km per week. Da's zeker wel haalbaar denk ikquote:Op zondag 7 oktober 2012 19:33 schreef Sunnythesun het volgende:
Denk dat ik hem ook wel iets lager in ga zetten btw. 700 of zo.. Zal niet iedere week de 15 halen vermoed ik, en andere weken misschien juist weer wat meer.
Haha nee, maar ik zou het gewoon al een kick vinden als ik dat daadwerkelijk zou halen binnen 1 jaar! De challenge voor mezelf zal dan ook worden het zo snel mogelijk te halen denk ikquote:Op zondag 7 oktober 2012 19:35 schreef Yuki het volgende:
[..]
700 = ongeveer 13km per week. Da's zeker wel haalbaar denk ik
Enne, een challenge is geen uitdaging als je 'm gegarandeerd kan halen he
Klinkt goed!!quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:36 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Haha nee, maar ik zou het gewoon al een kick vinden als ik dat daadwerkelijk zou halen binnen 1 jaar! De challenge voor mezelf zal dan ook worden het zo snel mogelijk te halen denk ik
Tegen de tijd dat het 2013 is kan ik 5 km aan één stuk lopen, dan mag er wel een challenge tegenaan vind ik. Nu is de challenge nog die 5k te halenquote:Op zondag 7 oktober 2012 19:37 schreef Yuki het volgende:
[..]
Klinkt goed!!
En sowieso respect dat je het doet hoor! Ik durf (nog) geen challenge aan te gaan![]()
MamaGupquote:Op zondag 7 oktober 2012 19:39 schreef Guppyfriend het volgende:
M'n moeder heeft vandaag 1:00:22 gelopen op de 10km Singelloop/trots
Wat goed!!!quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:39 schreef Guppyfriend het volgende:
M'n moeder heeft vandaag 1:00:22 gelopen op de 10km Singelloop/trots
Ja, maar dan moet je wel in de wintermaanden doorlopen. Anders moet je alweer meer per week gaan lopen. En elke blessure gooit ook je schema in de warquote:Op zondag 7 oktober 2012 19:29 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik ga maar eens bedenken welke challenge ik mezelf ga opleggen voor volgend jaar. Kleine 800km in een jaar zou gemiddeld 15km per week betekenen. Doable lijkt me
Ja daarom ook op iets minder inzetten.. En blessures reken we maar gewoon niet mee dacht ik zoquote:Op zondag 7 oktober 2012 19:43 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja, maar dan moet je wel in de wintermaanden doorlopen. Anders moet je alweer meer per week gaan lopen. En elke blessure gooit ook je schema in de war
quote:The 15km course follows a spectacular loop from Arrowtown, ascending historic Tobins Track up onto the Crown Terrace before entering the magnificent Glencoe Station. The course sidles around near the base of Mt Beetham before climbing again, to access an old water-race and the original miners trail, which clings to the side of the New Chums Creek gorge. Passing the ruins of a miners cottage, the course reaches a high point above Brackens Gully, some 640 metres above the race start, where outstanding views open up to the Crown Range. The course then maintains altitude through grass and tussock to reveal a new and expansive outlook over the Wakatipu basin to the Remarkables.
Following a steep descent to the Arrow River, competitors join the final stage of the traditional Motatapu Mountain Bike and Marathon course with multiple river crossings leading to the Arrowtown finish-line.
Nu twijfel ik weer... ik wil wel graag ik kijk nogmaals of ik kan schuivenquote:Op zondag 7 oktober 2012 18:38 schreef YUR het volgende:
Even inventariseren voor de Kijkduin-Fok!-Hardloop-meet voor aanstaande zaterdag:
Aanwezig:
YUR
GotC
Quoi
mosselmossel
Swets+ET+kids (?)
Arquero (?)
Guppy (?)
Nog meer? Zie ik iemand over het hoofd?
Of weten de vraagtekens al zeker dat ze wel of niet komen? Graag even laten weten, dan kan ik nadere info verstrekken per PM
Natuurlijk kun je schuivenquote:Op zondag 7 oktober 2012 19:57 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
[..]
Nu twijfel ik weer... ik wil wel graag ik kijk nogmaals of ik kan schuiven
quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:53 schreef rechtsedirecte het volgende:
deze voor mijzelf op de to do list gezet... wilde hem dit jaar al doen maar het valt voor mij in een van de meest ongunstigeste tijden van het jaar trainingswijs maar dit jaar moet er zoveel basisconditie zijn dat het gaat lukken.
http://www.iconicadventures.co.nz/motatapu-home/miners-trail/
[..]
quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:53 schreef rechtsedirecte het volgende:
deze voor mijzelf op de to do list gezet... wilde hem dit jaar al doen maar het valt voor mij in een van de meest ongunstigeste tijden van het jaar trainingswijs maar dit jaar moet er zoveel basisconditie zijn dat het gaat lukken.
http://www.iconicadventures.co.nz/motatapu-home/miners-trail/
[..]
Ik vergeet m steeds uit te zetten na de finishquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:17 schreef Jumparound het volgende:
ik was te laat met mn garmin aan te zetten
Nu wachten op de uitslag
http://www.endomondo.com/workouts/98440665
In m'n zak.quote:Op zondag 7 oktober 2012 17:45 schreef STING het volgende:
Voor de heren en dames die lopen met een smartphone, hebben jullie hem in zo'n 'houder' om jullie arm of gewoon in jullie zak?
quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:45 schreef rechtsedirecte het volgende:
enige voordeeltje dat ik voor mijzelf de marathon heb afgezegd....blijft er voor volgend jaar iig een challenge over!
Altijd klote zo'n dag, maar je hebt wel doorgezet.quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:22 schreef kwiwi het volgende:
Pfff het ging voor geen meter vanavondKon niet langer dan 500 meter achter elkaar lopen, kreeg gewoon geen lucht. Had sowieso al last van m'n keel, en FC Twente had net gespeeld dus al die duizenden auto's reden over m'n loopterreintje, heeft vast ook niet meegeholpen. Nou ja, zo toch maar 5.5 km volgemaakt.
Ja precies, en het was ook eigenlijk gewoon een extra keer deze week dus maakt niet heel veel uit. Maar is gewoon zo balen onderweg als je merkt dat het niet luktquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Altijd klote zo'n dag, maar je hebt wel doorgezet.
Gek he, dat je vaak al in de eerste kilometer merk dat het hem niet word niet dagquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:25 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ja precies, en het was ook eigenlijk gewoon een extra keer deze week dus maakt niet heel veel uit. Maar is gewoon zo balen onderweg als je merkt dat het niet lukt
Ja inderdaad. Van de week had ik ook een keer een hele goede dag en dat merkte ik ook gelijk in de eerste km, het ging allemaal zo soepeltjes al gelijk.quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Gek he, dat je vaak al in de eerste kilometer merk dat het hem niet word niet dag
Herkenbaar. Eigenlijk alle vormen welquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:37 schreef motorbloempje het volgende:
Nou, ik heb soms nog wel eens dat ik er écht in moet komen. Dat ik bijna wil stoppen en dan ineens komt de vaart erin en gaat 't soepel. Vandaag had ik dat een klein beetje, de eerste km. Niet dat ik wilde stoppen maar dat ik dacht dat het een 'middelmatige' run ging worden, maar na die km ging ineens alles soepeler en liep ik echt heerlijk.
Jou heb ik ook niet gezien. Gebied was ook niet het makkelijkst om te lopen. Relatief heuvelachtig.quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:12 schreef Quoi het volgende:
Snel berichtje: heb erg makkelijk en fijn gelopen! Had achteraf meer voluit kunnen gaan, kennen jullie dat? Tijd: 30:59. Beeeeeeetje tegenvallend, want het voelde zo goed! Maar had dit eigenlijk niet durven dromen een tijdje terug, zo'n snelle fijne race.
@WhiteCowboy: ik heb je niet gezien!! Besef me nu ook dat ik in mijn ooghoek naar 461 uitkeek ipv 261 :-D
Foto en stats volgen wel als ik thuis ben...
Was te verwachtenquote:
Hoe?quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:45 schreef Daywalk3r het volgende:
Lol. Ik dacht dat SEMTEX een man was. (geen idee waarom)
Ik denk steeds dat slacker een vrouw is, maar dat is juist een manquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:45 schreef Daywalk3r het volgende:
Lol. Ik dacht dat SEMTEX een man was. (geen idee waarom)
Gelukkig hebben we op Endomondo nu een topic waarbij we kunnen zien wie wie is, want het duizelde mij ook wel eens in dit topicquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:45 schreef Daywalk3r het volgende:
Lol. Ik dacht dat SEMTEX een man was. (geen idee waarom)
Inderdaad *kuch* usericoonquote:
Op mobiel kan je het tegenwoordig ook zienquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:51 schreef Daywalk3r het volgende:
Geen idee waarom ik dat dacht. Zit meestal op mobiel. zat nu vrouwendingetje op de pc voor de posts.En nog mooi ook
Dat zie ik nu ook ja...wist ik nietquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:51 schreef Yuki het volgende:
[..]
Op mobiel kan je het tegenwoordig ook zien
Roze of blauw randje aan de post
OMGquote:Op zondag 7 oktober 2012 20:51 schreef Yuki het volgende:
[..]
Op mobiel kan je het tegenwoordig ook zien
Roze of blauw randje aan de post
dat ga ik doen ja! Grrr, schiet nou op met door uitslag!quote:
ik ben al 4 uur geleden gefinished!quote:
quote:Op zondag 7 oktober 2012 21:30 schreef Jumparound het volgende:
uitslagen.nl
22 Sjoerd Spring in 't Veld 80 51:57![]()
![]()
Well done, sir!!quote:Op zondag 7 oktober 2012 21:30 schreef Jumparound het volgende:
uitslagen.nl
22 Sjoerd Spring in 't Veld 80 51:57![]()
![]()
quote:Op zondag 7 oktober 2012 21:30 schreef Jumparound het volgende:
uitslagen.nl
22 Sjoerd Spring in 't Veld 80 51:57![]()
![]()
En hoeveel burgers heb je al burned?quote:Op zondag 7 oktober 2012 21:33 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Yheah!!!
Ik ben al op weg naar de maan![]()
Trips to the Moon: 0.001
ik al 138quote:Op zondag 7 oktober 2012 21:41 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
En hoeveel burgers heb je al burned?
Belangrijker: hoe heb je gelopen?quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:39 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Jou heb ik ook niet gezien. Gebied was ook niet het makkelijkst om te lopen. Relatief heuvelachtig.
39quote:Op zondag 7 oktober 2012 21:41 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
En hoeveel burgers heb je al burned?
Dat krijg je als je steeds in de rondte aan het springen benquote:
Hoeveel kcal is 1 burger? Ik zie alleen maar kcal bij m'n garminquote:Op zondag 7 oktober 2012 21:41 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
En hoeveel burgers heb je al burned?
Geen idee, maar ik heb volgens Endomondo 9600 kcal verbrand en daarmee 17 burgersquote:Op zondag 7 oktober 2012 22:04 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Hoeveel kcal is 1 burger? Ik zie alleen maar kcal bij m'n garmin
O ik heb dan ongeveer 8 burgers verbrand denk ik (sinds begin september).quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:05 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Geen idee, maar ik heb volgens Endomondo 9600 kcal verbrand en daarmee 17 burgers
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |