abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_117698751
Voor de heren en dames die lopen met een smartphone, hebben jullie hem in zo'n 'houder' om jullie arm of gewoon in jullie zak?
pi_117699150
Altijd gewoon in mijn hand in een hoesje.
pi_117699311
quote:
7s.gif Op zondag 7 oktober 2012 17:45 schreef STING het volgende:
Voor de heren en dames die lopen met een smartphone, hebben jullie hem in zo'n 'houder' om jullie arm of gewoon in jullie zak?
Houder om de arm.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  zondag 7 oktober 2012 @ 18:05:02 #104
123170 alors
zlata1234
pi_117699463
quote:
7s.gif Op zondag 7 oktober 2012 17:45 schreef STING het volgende:
Voor de heren en dames die lopen met een smartphone, hebben jullie hem in zo'n 'houder' om jullie arm of gewoon in jullie zak?
bij mij bh in :')
know'm sayin?
×
word? word.
pi_117699659
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 18:05 schreef alors het volgende:

[..]

bij mij bh in :')
Hehe, dat kan natuurlijk ook :7
Ik zie het al voor me, de bh collectie van de AppleStore :')
pi_117699809
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 17:28 schreef Jumparound het volgende:
Pr, 52 minuten!
Nice!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 7 oktober 2012 @ 18:17:19 #107
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_117699907
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 18:10 schreef STING het volgende:

[..]

Hehe, dat kan natuurlijk ook :7
Ik zie het al voor me, de bh collectie van de AppleStore :')
docking station in je bh _O_
pi_117699979
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 17:20 schreef motorbloempje het volgende:
Hatseflats.
http://www.endomondo.com/workouts/vR6KJ4Ayb5k

*O* wéér beter dan eergisteren. Was een heerlijk loopje, ook te zien aan de stats *O*

8km met 5.50min/km gemiddeld.
Ja doei.
  zondag 7 oktober 2012 @ 18:31:11 #109
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117700376
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 16:50 schreef linebear het volgende:

[..]

Dat is die zaterdag he? Nee denk het niet, aangezien ik zondag de 8 km ga lopen
Misschien zien we elkaar zondag wel :) Ik doe ook de 8km, maar ook de City Run *O*
  zondag 7 oktober 2012 @ 18:31:22 #110
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117700382
Jump, wat een top PR *O* _O_
pi_117700464
quote:
17s.gif Op zondag 7 oktober 2012 18:31 schreef GotC het volgende:
Jump, wat een top PR *O* _O_
Ja doei.
  zondag 7 oktober 2012 @ 18:38:21 #112
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_117700607
Even inventariseren voor de Kijkduin-Fok!-Hardloop-meet voor aanstaande zaterdag:

Aanwezig:

YUR
GotC
Quoi
mosselmossel
Swets+ET+kids (?)
Arquero (?)
Guppy (?)

Nog meer? Zie ik iemand over het hoofd?
Of weten de vraagtekens al zeker dat ze wel of niet komen? Graag even laten weten, dan kan ik nadere info verstrekken per PM ;)
F means you're fucked
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 7 oktober 2012 @ 18:40:06 #113
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_117700663
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 18:38 schreef YUR het volgende:
Even inventariseren voor de Kijkduin-Fok!-Hardloop-meet voor aanstaande zaterdag:

Aanwezig:

YUR
GotC
Quoi
mosselmossel
Swets+ET+kids (?)
Arquero (?)
Guppy (?)

Nog meer? Zie ik iemand over het hoofd?
Of weten de vraagtekens al zeker dat ze wel of niet komen? Graag even laten weten, dan kan ik nadere info verstrekken per PM ;)
Hij staat hier in de agenda!
  zondag 7 oktober 2012 @ 18:42:19 #114
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_117700738
Nog niet fit. Gemiddelde hs van 190.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_117700764
Tevens: week 4 van de HM-training afgerond en 11,11 in de plus op de challenge en géén, ik herhaal GEEN pijntjes O+ Zó fijn. Ondanks de motivatiedip van vorige week toch nog helemaal content met hoe 't nu gaat!
Ja doei.
  zondag 7 oktober 2012 @ 18:43:55 #116
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_117700799
Zoo, ik er weer klaar voor :s) Alleen nog even m'n ipod zoeken..
pi_117701073
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 18:43 schreef kwiwi het volgende:
Zoo, ik er weer klaar voor :s) Alleen nog even m'n ipod zoeken..
Veel plezier!
Ja doei.
pi_117701138
En sorry SEMTEX :@ :P
Ja doei.
  zondag 7 oktober 2012 @ 19:04:51 #119
50430 Yuki
Student Midwife
pi_117701536
Stomme blessure :( Ik sta nu op plaats 83 van het leaderboard :')
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 7 oktober 2012 @ 19:06:47 #120
50430 Yuki
Student Midwife
pi_117701600
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 18:19 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

http://www.endomondo.com/workouts/vR6KJ4Ayb5k

*O* wéér beter dan eergisteren. Was een heerlijk loopje, ook te zien aan de stats *O*

8km met 5.50min/km gemiddeld.
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 18:42 schreef motorbloempje het volgende:
Tevens: week 4 van de HM-training afgerond en 11,11 in de plus op de challenge en géén, ik herhaal GEEN pijntjes O+ Zó fijn. Ondanks de motivatiedip van vorige week toch nog helemaal content met hoe 't nu gaat!
Goed bezig jij!! ^O^
Tof om te lezen dat je er (weer) van geniet :)
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_117702158
Ik heb nu 380km gelopen in bijna 5 maanden, waar sta ik dan op de FOK! lijst?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
pi_117702273
Ligt aan je weektotalen.
Ja doei.
pi_117702287
quote:
7s.gif Op zondag 7 oktober 2012 19:06 schreef Yuki het volgende:

[..]

[..]

Goed bezig jij!! ^O^
Tof om te lezen dat je er (weer) van geniet :)
Tof indeed. En zó balen van je blessure -O- ;( :*
Ja doei.
  zondag 7 oktober 2012 @ 19:25:49 #124
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_117702317
quote:
0s.gif Op zondag 7 oktober 2012 19:21 schreef Jor_Dii het volgende:
Ik heb nu 380km gelopen in bijna 5 maanden, waar sta ik dan op de FOK! lijst?
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Uit de OP :)
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 7 oktober 2012 @ 19:26:08 #125
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_117702328
Deze week 11KM gelopen en elke keer is het kleine beetje restpijn wat ik nog in mijn scheen heb minder O+

Maar weer eens kijken of ik komende week 3 keer 5 kan doen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')