LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dus als kerel zijnde zou ik een tartan kiltmotief (heeft vast wel een naam) vest moeten nemen.quote:Op vrijdag 28 september 2012 10:59 schreef Shravani het volgende:
[..]
Het is een vrij strak vest en ik haal m'n armen uit de mouwen en rol het vest dan omlaag, knoop in de mouwen en hij blijft zitten als een soort rokje, voel je niks van
* http://nl.wikipedia.org/wiki/Tartan
[ Bericht 3% gewijzigd door N.I.M.B.Y. op 28-09-2012 11:16:20 ]
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
kort kort natuurlijk. Het vriest toch niet?quote:
[..]
Ik ga ook zo is het kort kort weer of kort lang ?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
O ik loop alweer in lang lang, van de week zelfs met een fleecetrui (hoewel dat na 2 km toch wat warm begon te wordenquote:
[..]
kort kort natuurlijk. Het vriest toch niet?
).
Ik snap ook echt niet hoe mensen nog met korte mouwen de deur uit kunnen gaan, ik krijg het al koud als ik er aan denk.quote:
[..]
O ik loop alweer in lang lang, van de week zelfs met een fleecetrui (hoewel dat na 2 km toch wat warm begon te worden
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
Ligt ook wel aan het moment van de dag bedenk ik me net. Nu zou ik ook met korte mouwen gaan, de zon schijnt, maar ik loop meestal pas 's avonds in het donker.quote:
[..]
Ik snap ook echt niet hoe mensen nog met korte mouwen de deur uit kunnen gaan, ik krijg het al koud als ik er aan denk.
Woensdagavond nog met korte broek en 2 shirts (korte mouw) over elkaar gelopen, helemaal niet koud gehad.quote:
[..]
Ik snap ook echt niet hoe mensen nog met korte mouwen de deur uit kunnen gaan, ik krijg het al koud als ik er aan denk.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Nieuwe schoenen zijn binnen!
Bij Runners world goed advies gekregen en inderdaad zo'n loopanalyse nav videobeelden.
New Balance schoenen,vanavond maar eens testen!
Bij Runners world goed advies gekregen en inderdaad zo'n loopanalyse nav videobeelden.
New Balance schoenen,vanavond maar eens testen!
Harder lopen.quote:
[..]
Ik snap ook echt niet hoe mensen nog met korte mouwen de deur uit kunnen gaan, ik krijg het al koud als ik er aan denk.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja ik begin pas net, ik kan nog nauwelijks 5 minuten achtereen lopenquote:
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
Ah, fototijd!quote:
Nieuwe schoenen zijn binnen!
Bij Runners world goed advies gekregen en inderdaad zo'n loopanalyse nav videobeelden.
New Balance schoenen,vanavond maar eens testen!
Ja, die doe ik al een paar weken, maar heb nog niet echt gevoel dat het heel veel uitmaakt...quote:
[..]
dat wordt oefeningen voor je Core doen dus
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nee, daarvoor is het parcours te zwaar. Volgende week doe ik wel mee met de Asselse 2 mijl hier in Apeldoornquote:Op vrijdag 28 september 2012 07:12 schreef Yuki het volgende:
[..]
Balen joh!
Ga je m nog wel lopen zondag? Zonder een eindtijd in je hoofd dan, maar gewoon om m uit te lopen?
Off I go, kort-kort! 9k duurloop op het schema met de 3FM 90s request in mijn oren 
Fingers crossed dat de Garmin bezorger niet komt maar volgens track&trace niet
Fingers crossed dat de Garmin bezorger niet komt maar volgens track&trace niet
Kort kort is echt goed zat nog hoor. Het vriest nog niet!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Maar wat doe je dan aan bij 25 graden? Nog korter en nog korter?quote:
Kort kort is echt goed zat nog hoor. Het vriest nog niet!
Kort-kort 
Is nu...14 graden, tel daar 10 graden bij op (vuistregel) en tadaa, 24 graden. Warm genoeg voor kort-kort
Is nu...14 graden, tel daar 10 graden bij op (vuistregel) en tadaa, 24 graden. Warm genoeg voor kort-kort
Het maakt ook wel uit wat voor core-oefeningen je doet. Gewoon blind core-stability dingen doen kan iedereen. Dat wil niet zeggen dat het voor hardlopen handig is. Als je een half uur op een bal kan staan heb je een redelijke goeie core stability, maar met hardlopen heeft het weinig te maken.quote:Op vrijdag 28 september 2012 12:09 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Ja, die doe ik al een paar weken, maar heb nog niet echt gevoel dat het heel veel uitmaakt...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik loop het hele jaar door in een lange broek. En nu vertrek ik met een vestje over mijn shirt, maar dat trek ik dan na 5 minuten rennen uit omdat ik het warm krijg.
Heb je het dan niet liever heel even wat kouder, maar dat je dan vervolgens niet een half uur met zo'n vest hoeft te sjouwen?quote:
Ik loop het hele jaar door in een lange broek. En nu vertrek ik met een vestje over mijn shirt, maar dat trek ik dan na 5 minuten rennen uit omdat ik het warm krijg.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ga straks voor het eerst rennen met m'n teenstukje! Hopelijk ben ik dan eindelijk van mn pijnlijke nagelwal van de grote teen en blaar op 2e teen af, die schuren met hardlopen steeds langs elkaar! Iemand ook zo'n ding in gebruik??
Als t bevalt krijg ik ook een voor de andere voet!
Als t bevalt krijg ik ook een voor de andere voet!
Error #31 - de actie kon niet worden uitgevoerd.
Neer hoor, dat knoop ik om, is meteen mijn bats bedekt.
Maar ik wandel altijd 5 minuten in en uit naar een natuurgebied en dat is altijd een heel winderig stuk, dus dan is dat vestje wel fijn. Van de week ook trouwens toen er halverwege ineens een stortbui kwam.
Neer hoor, dat knoop ik om, is meteen mijn bats bedekt.
Maar ik wandel altijd 5 minuten in en uit naar een natuurgebied en dat is altijd een heel winderig stuk, dus dan is dat vestje wel fijn. Van de week ook trouwens toen er halverwege ineens een stortbui kwam.
quote:
Ik ga straks voor het eerst rennen met m'n teenstukje! Hopelijk ben ik dan eindelijk van mn pijnlijke nagelwal van de grote teen en blaar op 2e teen af, die schuren met hardlopen steeds langs elkaar! Iemand ook zo'n ding in gebruik??
[ afbeelding ]
Als t bevalt krijg ik ook een voor de andere voet!
wat ziet dat er fotosoep uit zeg Net alsof je een extra teen hebt die wild is bijgegroeid
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Wahahaquote:
[..]
Net alsof je een extra teen hebt die wild is bijgegroeid
naja als het maar werkt, toch? Werd helemaal gek van die pijnlijke nagelwal van mn grote teen
Tussen en onder de tenen issie mooi dun, bovenop wat dikker (maar wel 'plat') zodat ie de 2e teen een beetje in bedwang houdt in de schoen, die wil nml steeds omhoog met hardlopen.
Ben benieeeuuuwd
Zo ik heb weer mijn best gedaan
http://www.endomondo.com/workouts/tCRiUggoadw
Stond best wel wat wind ik zou blij zijn als ik het Evy programma af heb want dan kan ik zonder hoofdtelefoon trainen en dan heb je niet zo'n last van windgeruis.
Maar goed les 17 zit erop dus nog maar 10 lessen te gaan dat is drie weken
Dan de focus op de LVML zetten en proberen wat zandlooptraining te doen en een paar keer 6 km aan 1 stuk lopen om op niveau te blijven.
http://www.endomondo.com/workouts/tCRiUggoadw
Stond best wel wat wind ik zou blij zijn als ik het Evy programma af heb want dan kan ik zonder hoofdtelefoon trainen en dan heb je niet zo'n last van windgeruis.
Maar goed les 17 zit erop dus nog maar 10 lessen te gaan dat is drie weken
Dan de focus op de LVML zetten en proberen wat zandlooptraining te doen en een paar keer 6 km aan 1 stuk lopen om op niveau te blijven.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
