abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 00:29:41 #1
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116486309
Welkom in de:




SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

ErwinRommel: 14 juni
Remco026 : 12 juli
MaryMouse: 21 juli
M.K: 1 september
Rave_NL: 10 december


Statistieken vorige maand:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Deze maand:

Voor de actuele, individuele, statistieken van deze SC kan je kijken op http://www.fokkingstats.com


Topicreeks: DEF SC
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 00:30:50 #2
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116486342
Herhaling van mijn lapo:
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:27 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Nee 't enige wat ik hier snap is dat jullie mij grappen zitten te maken waar ik niks van snap :P
Weet jij het verschil tussen lego en sex ?
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
  vrijdag 7 september 2012 @ 00:31:50 #3
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116486363
quote:
7s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:30 schreef MaryMouse het volgende:
Herhaling van mijn lapo:

[..]

Weet jij het verschil tussen lego en sex ?
:')

Trusten. :W
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116486372
Lego word niet leuk met toevoeging van glijmiddel?
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 00:37:46 #5
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116486496
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:31 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

:')

Trusten. :W
Is nog echt jong :Y
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:32 schreef Thaboel het volgende:
Lego word niet leuk met toevoeging van glijmiddel?
:D Nooit geprobeerd
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116486514
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:37 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Is nog echt jong :Y

[..]

:D Nooit geprobeerd
Kleine stukjes die uit je had glibberen... Lijkt me niks.
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 00:40:03 #7
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116486525
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:38 schreef Thaboel het volgende:

[..]

Kleine stukjes die uit je had glibberen... Lijkt me niks.
Wil ik niet eens aan denken :N, zal wel een nieuwerwets iets zijn, ben al oud en grijs en zo ;)
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116486536
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:40 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Wil ik niet eens aan denken :N, zal wel een nieuwerwets iets zijn, ben al oud en grijs en zo ;)
Lego nieuwerwets?
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
pi_116486563
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:40 schreef Thaboel het volgende:

[..]

Lego nieuwerwets?
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116486598
:{w Heb ik niet gezien in lego land
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
pi_116486624
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:43 schreef Thaboel het volgende:
:{w Heb ik niet gezien in lego land
Je weet zeker dat je alle afdelingen hebt gezien? :D
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116486635
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:45 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

Je weet zeker dat je alle afdelingen hebt gezien? :D
100% :{w
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
pi_116486857
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:45 schreef Thaboel het volgende:

[..]

100% :{w
Echt? Zelfs Body World had een gescheiden afdeling. :D
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116486999
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 00:58 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

Echt? Zelfs Body World had een gescheiden afdeling. :D
Alles 10x gezien :P Zelfs een halfuur met duplo gespeeld :P
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
pi_116494580
Van lego kan je alles maken, met sex alleen kinderen.
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
  vrijdag 7 september 2012 @ 13:36:27 #16
88561 Lotusss
Queen of Topic Kill
pi_116496887
Onderweg naar de UK met broertje. Jammer dat ErwinRommel niet mee kan, maar het zij zo.
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
  vrijdag 7 september 2012 @ 14:47:12 #17
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116499535
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 13:36 schreef Lotusss het volgende:
Onderweg naar de UK met broertje. Jammer dat ErwinRommel niet mee kan, maar het zij zo.
have fun, en rij veilig :)
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
pi_116500815
Zo... net maar eens mijn eerste pakje shag gekocht in jaren. :7
Camel uiteraard.
How'd you like to scrape the barnacles off of me rudder?
  vrijdag 7 september 2012 @ 15:45:35 #19
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116501591
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 15:23 schreef paintmeester het volgende:
Zo... net maar eens mijn eerste pakje shag gekocht in jaren. :7
Camel uiteraard.
Echte shag rokers roken zware van Nelle :)
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
pi_116501788
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 15:45 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

Echte shag rokers roken zware van Nelle :)
Ik ben dan ook een sigaretten man, maar ook een echte Hollander en aangezien het eerste aan de dure kant lijkt de keuze me duidelijk.
How'd you like to scrape the barnacles off of me rudder?
  vrijdag 7 september 2012 @ 16:39:40 #21
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116503651
Lekker dan, vandaag de 3KM in 15 min gedaan door training van gister :') Nu sta ik onvoldoende voor gym en mag het niet overdoen :') :') :')
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116503768
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 16:39 schreef BredeBradda het volgende:
Lekker dan, vandaag de 3KM in 15 min gedaan door training van gister :') Nu sta ik onvoldoende voor gym en mag het niet overdoen :') :') :')
Tja...
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
  vrijdag 7 september 2012 @ 16:46:28 #23
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116503952
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 16:42 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

Tja...
Ja dat is toch gewoon onzin. Zou 't zelfde zijn als falen voor de keuring omdat je de vorige dag hard bent gevallen ofzo.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116504102
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 16:46 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Ja dat is toch gewoon onzin. Zou 't zelfde zijn als falen voor de keuring omdat je de vorige dag hard bent gevallen ofzo.
mietjes schuilen zich achter een smoes. Mannen zeuren niet en zoeken een manier om het te verbeteren.
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
  vrijdag 7 september 2012 @ 16:53:50 #25
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116504221
quote:
1s.gif Op vrijdag 7 september 2012 16:50 schreef Thaboel het volgende:

[..]

mietjes schuilen zich achter een smoes. Mannen zeuren niet en zoeken een manier om het te verbeteren.
Als je spieren nog verzuurd zijn en je spierpijn hebt ga je niet op je max een test lopen voor school, dan ben je gewoon dom namelijk.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 16:56:22 #26
168777 Rave_NL
Obey the Dance Commander!
pi_116504324
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 16:53 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Als je spieren nog verzuurd zijn en je spierpijn hebt ga je niet op je max een test lopen voor school, dan ben je gewoon dom namelijk.
Nee, tot verzuring trainen een dag voor een testmoment, dát is intelligentie optima forma.

:')
Cobra4: "Twijfelen aan de kennis van Rave. :')
EllaN: Rave IS een parel. Mijn parel. Onze parel O+. Voor altijd.
Amphibisch getraind voor het zinkende [DEF]-schip
  vrijdag 7 september 2012 @ 16:59:09 #27
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116504433
quote:
10s.gif Op vrijdag 7 september 2012 16:56 schreef Rave_NL het volgende:

[..]

Nee, tot verzuring trainen een dag voor een testmoment, dát is intelligentie optima forma.

:')
Test moment niet aangekondigd.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:00:07 #28
168777 Rave_NL
Obey the Dance Commander!
pi_116504461
Onaangekondigd... :'(

En jij wilt bij defensie? :')
Cobra4: "Twijfelen aan de kennis van Rave. :')
EllaN: Rave IS een parel. Mijn parel. Onze parel O+. Voor altijd.
Amphibisch getraind voor het zinkende [DEF]-schip
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:01:15 #29
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116504509
quote:
10s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:00 schreef Rave_NL het volgende:
Onaangekondigd... :'(

En jij wilt bij defensie? :')
Ja, in de meeste gymlessen rennen we niet 3KM voor een cijfer. je kan zeggen wat je wilt maar het is gewoon onzin van de school
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:02:29 #30
168777 Rave_NL
Obey the Dance Commander!
pi_116504553
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:01 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Ja, in de meeste gymlessen rennen we niet 3KM voor een cijfer. je kan zeggen wat je wilt maar het is gewoon onzin van de school
Ja man, echt kksgool, beter thuglife op je buik tatoeëren jeweetz.
Cobra4: "Twijfelen aan de kennis van Rave. :')
EllaN: Rave IS een parel. Mijn parel. Onze parel O+. Voor altijd.
Amphibisch getraind voor het zinkende [DEF]-schip
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:03:00 #31
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116504566
quote:
14s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:02 schreef Rave_NL het volgende:

[..]

Ja man, echt kksgool, beter thuglife op je buik tatoeëren jeweetz.
juist
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 17:03:04 #32
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116504569
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:01 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Ja, in de meeste gymlessen rennen we niet 3KM voor een cijfer. je kan zeggen wat je wilt maar het is gewoon onzin van de school
En jij verwacht dat bij defensie alles vooraf aangekondigd wordt?
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:04:05 #33
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116504614
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:03 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

En jij verwacht dat bij defensie alles vooraf aangekondigd wordt?
Nee, maar bij Defensie weet je wel dat je aardig wat kan verwachten uit 't niets. Misschien doen we 2 a 3 gymlessen per jaar waar het om hardlopen gaat.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:16:46 #34
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505010
Omgaan met teleurstellingen heet dat
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:18:58 #35
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505090
Oh ik kan er wel mee om gaan hoor, maar het blijft gewoon onzin. Ik zit nu 4 jaar op die school en die weten ook wel dat ik 3KM in minder dan 15 ren :')
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:19:46 #36
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505119
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:18 schreef BredeBradda het volgende:
Oh ik kan er wel mee om gaan hoor, maar het blijft gewoon onzin. Ik zit nu 4 jaar op die school en die weten ook wel dat ik 3KM in minder dan 15 ren :')
Je moet constant blijven presteren.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:21:12 #37
168777 Rave_NL
Obey the Dance Commander!
pi_116505172
'bijzonder'broertje is gewoon een dikke plebs die niet eens drie klikjes kan rennen binnen een kwartier met zijn kadaver... _O-

Goh, die zagen we niet aankomen.. :')
Cobra4: "Twijfelen aan de kennis van Rave. :')
EllaN: Rave IS een parel. Mijn parel. Onze parel O+. Voor altijd.
Amphibisch getraind voor het zinkende [DEF]-schip
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:22:56 #38
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505220
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:19 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

Je moet constant blijven presteren.
Dat lukt niet als je constant aan het trainen bent :{
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:23:20 #39
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505233
quote:
10s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:21 schreef Rave_NL het volgende:
'bijzonder'broertje is gewoon een dikke plebs die niet eens drie klikjes kan rennen binnen een kwartier met zijn kadaver... _O-

Goh, die zagen we niet aankomen.. :')
Ach, laten we het hem vergeven, hij is pas 14 ;)
Op die leeftijd behoor je andere dingen te doen.
Er nu al zo obsessief mee bezig zijn lijkt me niet gezond. Beleef ook je jeugd en ga zuipen, uitgaan etc.
Straks als het lichaam wat beter volgroeid is komt het recuperatie stukje vanzelf. Dan ben je minder snel verzuurd want lichaam kan meer hebben.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:23:44 #40
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505253
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:22 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Dat lukt niet als je constant aan het trainen bent :{
Daarom dus, wees er toch niet zo obsessief mee bezig.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:25:47 #41
168777 Rave_NL
Obey the Dance Commander!
pi_116505309
Is ie 14, en dan al verzuurd door het vele trainen?

Laat eerst je lichaam eens volgroeien, en ga dan over zulke dingen druk maken, voor je je lichaam verneukt.
Cobra4: "Twijfelen aan de kennis van Rave. :')
EllaN: Rave IS een parel. Mijn parel. Onze parel O+. Voor altijd.
Amphibisch getraind voor het zinkende [DEF]-schip
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:25:56 #42
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505317
Ik zeg er nu ook eerlijk bij dat die brede broer mij er uit zal rennen :')
Maar dat heeft een andere oorzaak _O-
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:26:10 #43
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505322
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:23 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

Daarom dus, wees er toch niet zo obsessief mee bezig.
Nou ik mag toch gewoon hardlopen, is niks mis mee toch? Dat toevallig gym komt na 1.5 uur in een bos wezen hardlopen en mensen op je rug dragen en alles dat is ook niet mijn schuld :P
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:26:34 #44
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505330
quote:
15s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:25 schreef Rave_NL het volgende:
Is ie 14, en dan al verzuurd door het vele trainen?

Laat eerst je lichaam eens volgroeien, en ga dan over zulke dingen druk maken, voor je je lichaam verneukt.
Dat wilde ik hem net dus duidelijk maken ja. je verneukt je niet volgroeide lichaam als de kenker.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
pi_116505341
Waarom is door je verzuring heen rennen slecht voor je? Slappe bende zeg
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:27:33 #46
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505361
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:26 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

Dat wilde ik hem net dus duidelijk maken ja. je verneukt je niet volgroeide lichaam als de kenker.
Normaal pak ik gewoon 48 uur rust. Niks aan 't handje, totdat er dingen tussen komen
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:27:48 #47
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505369
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:26 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Nou ik mag toch gewoon hardlopen, is niks mis mee toch? Dat toevallig gym komt na 1.5 uur in een bos wezen hardlopen en mensen op je rug dragen en alles dat is ook niet mijn schuld :P
je kan er ook obsessief mee bezig zijn schatje ;)
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:28:42 #48
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505392
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:27 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

je kan er ook obsessief mee bezig zijn schatje ;)
Ik ben er echt niet obsessief mee bezig, kan 't ook wel is een weekje overslaan hoor. Alleen ik doe 't wel om resultaten te boeken en niet om leuk wat te rennen.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:29:03 #49
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505405
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:27 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Normaal pak ik gewoon 48 uur rust. Niks aan 't handje, totdat er dingen tussen komen
Dan moet je je niet druk maken, jij hebt nog jaren om jouw lichaam op orde te krijgen, en ja, soms zit het wel eens tegen en krijg je opeens die test en faal je kneiterhard.
Niet over inzitten, en gewoon je plan trekken zonder er een obsessie op na te houden.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:30:13 #50
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505435
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:29 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

Dan moet je je niet druk maken, jij hebt nog jaren om jouw lichaam op orde te krijgen, en ja, soms zit het wel eens tegen en krijg je opeens die test en faal je kneiterhard.
Niet over inzitten, en gewoon je plan trekken zonder er een obsessie op na te houden.
Ik vind 't gewoon lullig van die onvoldoende. Zonder voldoende voor gym krijg je namelijk geen diploma :')
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116505445
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:26 schreef Thaboel het volgende:
Waarom is door je verzuring heen rennen slecht voor je? Slappe bende zeg
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:31:00 #52
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505460
quote:
14s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:28 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Ik ben er echt niet obsessief mee bezig, kan 't ook wel is een weekje overslaan hoor. Alleen ik doe 't wel om resultaten te boeken en niet om leuk wat te rennen.
pffff, jij zat laatst ook al je tijden te testen in de ochtend. Opstaan, HAREN op orde maken ipv te tanden poetsen. Ken je prio's. M'n haren kunnen me gestolen worden (al heb ik daar maar weinig van). maar HPG is belangrijker dan je haar netjes in vorm krijgen.
Doe dat nu gewoon eens niet, zoiets leer je wel in de opleiding, als je toegelaten gaat worden uiteraard.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:33:10 #53
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505526
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:31 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

pffff, jij zat laatst ook al je tijden te testen in de ochtend. Opstaan, HAREN op orde maken ipv te tanden poetsen. Ken je prio's. M'n haren kunnen me gestolen worden (al heb ik daar maar weinig van). maar HPG is belangrijker dan je haar netjes in vorm krijgen.
Doe dat nu gewoon eens niet, zoiets leer je wel in de opleiding, als je toegelaten gaat worden uiteraard.
Joh ik mag 't toch gewoon proberen :P
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:34:07 #54
110987 ErwinRommel
De woestijnvos. Een legende.
pi_116505551
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:33 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Joh ik mag 't toch gewoon proberen :P
Prima, maar als je faalt moet je niet gaan klagen :D
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
  vrijdag 7 september 2012 @ 17:35:43 #55
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116505583
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:34 schreef ErwinRommel het volgende:

[..]

Prima, maar als je faalt moet je niet gaan klagen :D
Ik praat nog wel met die gym docent :')
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116507015
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 17:26 schreef Thaboel het volgende:
Waarom is door je verzuring heen rennen slecht voor je? Slappe bende zeg
Is nie slecht :P.
Alleen niet zo comfortabel, maarja. Stoere militair boeit dat natuurlijk niks O-)
pi_116507496
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 18:24 schreef samthegreat5 het volgende:

[..]

Is nie slecht :P.
Alleen niet zo comfortabel, maarja. Stoere militair boeit dat natuurlijk niks O-)
BS echtwaar. Toets momentje is vlammen, spierpijn of niet. Damn, slappe zak.

Bloed laten rondpompen zodat het melkzuur weggaat.
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
pi_116508371
:W
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
pi_116508738
quote:
1s.gif Op vrijdag 7 september 2012 18:39 schreef Thaboel het volgende:

[..]

BS echtwaar. Toets momentje is vlammen, spierpijn of niet. Damn, slappe zak.

Bloed laten rondpompen zodat het melkzuur weggaat.
Klopt. Bovendien is energieverbruik tijdens training toch driestaps:

1. ATP en Creatine-Fosfaat (heel snel)
2. Anaerobe Glycolyse (totdat aerobe glycolyse is ingesteld)
3. Aerobe Glycolyse

Melkzuur wordt alleen in stap 2. gevormd. Dus inderdaad, na een paar minuten heb je er niet zoveel last meer van.

En ook is het zo dat je de ''man met de hamer'' toch wel tegenkomt op een gegeven moment als je glycogeen voorraden in je lever/spieren opraken en je vrije vetzuren gaat verbranden.
  vrijdag 7 september 2012 @ 19:29:11 #60
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116509311
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 19:15 schreef samthegreat5 het volgende:

[..]

Klopt. Bovendien is energieverbruik tijdens training toch driestaps:

1. ATP en Creatine-Fosfaat (heel snel)
2. Anaerobe Glycolyse (totdat aerobe glycolyse is ingesteld)
3. Aerobe Glycolyse

Melkzuur wordt alleen in stap 2. gevormd. Dus inderdaad, na een paar minuten heb je er niet zoveel last meer van.

En ook is het zo dat je de ''man met de hamer'' toch wel tegenkomt op een gegeven moment als je glycogeen voorraden in je lever/spieren opraken en je vrije vetzuren gaat verbranden.
Naja, op 11 km/u lopen ging al moeilijk, had constant erge steek en conditie leek wel niks vergeleken met de dag ervoor. verder zware benen, soort prikken erin. etc.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116509599
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 19:29 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Naja, op 11 km/u lopen ging al moeilijk, had constant erge steek en conditie leek wel niks vergeleken met de dag ervoor. verder zware benen, soort prikken erin. etc.
Ja, ach. Daar kan je niks aan doen joh. Neem het jezelf niet kwalijk.
Zware benen is een symptoom van als je al een tijdje loopt en de glycogeenvoorraden op zijn en de vrije vetzuurverbranding begint (a.k.a: de man met de hamer).

Volgende keer beter :).
pi_116509659
Je bent gewoon doorgelopen als een baas met al die stuff, zo hoort het ;).
pi_116511858
c_/
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 20:26:04 #64
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116511975
quote:
14s.gif Op vrijdag 7 september 2012 20:23 schreef jankaas020 het volgende:
c_/
^O^ Goed plan

En goedenavond :)
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116512031
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 20:26 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

^O^ Goed plan

En goedenavond :)
Hoi. :W

Nog plannen?
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 20:27:55 #66
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116512069
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 20:27 schreef jankaas020 het volgende:

[..]

Hoi. :W

Nog plannen?
Misschien dat ik morgen naar Rotterdam ga, wereldhavendagen :)
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116512362
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 20:27 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Misschien dat ik morgen naar Rotterdam ga, wereldhavendagen :)
Van ons liggen er de Hr. Ms. de Ruyter, de Zeeland, de Hr. Ms. Zeeleeuw, het duikvaartuig Hydra en de sleepboten Gouwe en Regge. :)
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 20:49:03 #68
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116513413
quote:
14s.gif Op vrijdag 7 september 2012 20:32 schreef jankaas020 het volgende:

[..]

Van ons liggen er de Hr. Ms. de Ruyter, de Zeeland, de Hr. Ms. Zeeleeuw, het duikvaartuig Hydra en de sleepboten Gouwe en Regge. :)
:Y Had ik gelezen.

Rave zijn club is er ook :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116513706
Hé! De Castor. :D
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116514245
Ben me ff aan het inlezen: http://www.loodsboot.eu ^O^
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 21:11:43 #71
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116515087
quote:
4s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:00 schreef jankaas020 het volgende:
Ben me ff aan het inlezen: http://www.loodsboot.eu ^O^
Die voor en na foto's, wat een werk :o
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116515326
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:11 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Die voor en na foto's, wat een werk :o
Mario en Eelke, en de vrijwilligers, hebben al heel wat uren werk in het schip zitten.
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 21:25:06 #73
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116516093
quote:
14s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:15 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

Mario en Eelke, en de vrijwilligers, hebben al heel wat uren werk in het schip zitten.
Hoe komen mensen op het idee om een sloopboot te kopen en met eigen geld en middelen helemaal te restaureren?
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116516171
quote:
14s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:15 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

Mario en Eelke, en de vrijwilligers, hebben al heel wat uren werk in het schip zitten.
En als je de boel niet zeevast zet, dan blijf je bezig! ;)
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
pi_116516431
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:26 schreef jankaas020 het volgende:

[..]

En als je de boel niet zeevast zet, dan blijf je bezig! ;)
[ afbeelding ]
Een wijze les. :D

Gelukkig is er op de rest van de foto's alleen maar vooruitgang te zien. :)
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116516554
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:25 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Hoe komen mensen op het idee om een sloopboot te kopen en met eigen geld en middelen helemaal te restaureren?
Stap morgen aan boord en vraag het. :)
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116516631
Maar het is inderdaad een hele grote en gewaagde stap. :)

Ik neem mijn petje wel voor ze af. :Y
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 21:36:58 #78
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116516885
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:33 schreef Cobra4 het volgende:
Maar het is inderdaad een hele grote en gewaagde stap. :)

Ik neem mijn petje baret wel voor ze af. :Y
quote:
Om dit alles te betalen werkten we toen, en nu nog steeds, allebei full-time voor een baas, waarbij elke cent naar materiaal gaat. Het werk hadden we in de avonduren, vrije dagen en weekenden uitgevoerd. Verder hadden we een kerel aangenomen die ons regelmatig hielp, zodat het toch aardig opschoot, maar tegelijk ook nog eens extra kostte.
Zo, zeg, dat is geen hobby meer te noemen.
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116517182
Die lui van het Loodswezen Noord zijn ook een stel rukkers, helaas... :(
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 21:44:27 #80
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116517360
quote:
13s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:41 schreef jankaas020 het volgende:
Die lui van het Loodswezen Noord zijn ook een stel rukkers, helaas... :(
Dit bedoel je?
quote:
Delfzijl heeft hij zover we weten nooit verlaten, het schild ligt in het magazijn van het kantoor van het Loodswezen Noord te Eemhaven.

Verzoeken om het wapenschild terug te krijgen waren vruchteloos, helaas.
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
pi_116517374
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:44 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Dit bedoel je?

[..]

En de scheepsbel....
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116517458
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:44 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Dit bedoel je?

[..]

Yup, en inderdaad:
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:44 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

En de scheepsbel....
Jammer dat ze dat laten verstoffen in een magazijntje.. ;( Alleen omdat zo'n rukker vind dat het bij het loodswezen thuis hoort.. }:|
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
pi_116517684
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:46 schreef jankaas020 het volgende:

[..]

Yup, en inderdaad:

[..]

Jammer dat ze dat laten verstoffen in een magazijntje.. ;( Alleen omdat zo'n rukker vind dat het bij het loodswezen thuis hoort.. }:|
Juist. Geef die scheepsbel gewoon terug aan het schip waar het hoort.
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116518707
Wat een mongolen op Ned3.
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
pi_116519034
quote:
13s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:41 schreef jankaas020 het volgende:
Die lui van het Loodswezen Noord zijn ook een stel rukkers, helaas... :(
Maar wel goed om te lezen dat veel oud-opvarende helpen om het schip weer origineel te krijgen. :)
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116519254
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 21:46 schreef jankaas020 het volgende:

[..]

Yup, en inderdaad:

[..]

Jammer dat ze dat laten verstoffen in een magazijntje.. ;( Alleen omdat zo'n rukker vind dat het bij het loodswezen thuis hoort.. }:|
Zo'n bel hoort toch officieel terug te gaan naar de doopster ofzo?
pi_116519317
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:13 schreef AchJa het volgende:

[..]

Zo'n bel hoort toch officieel terug te gaan naar de doopster ofzo?
Dat is toch alleen als het schip niet meer bestaat?
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
pi_116519480
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:14 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

Dat is toch alleen als het schip niet meer bestaat?
Net ff gezocht:

quote:
Het is ook traditie om bij het uit dienst stellen van een marineschip de scheepsbel aan de doopster te overhandigen.
Wiki
pi_116519932
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:17 schreef AchJa het volgende:

[..]

Net ff gezocht:

[..]

Wiki
Ah. :D

Jammer dat het geen recht is. Dan zou de doopster, als ze nog zou leven, de bel kunnen eisen en vervolgens overdragen aan de huidige eigenaren van het schip.
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
  vrijdag 7 september 2012 @ 22:24:27 #90
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116519964
maar 's gaan pitte dan, morge weer voetballe, wordt een week niet sporten :{
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116520074
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:24 schreef BredeBradda het volgende:
maar 's gaan pitte dan, morge weer voetballe, wordt een week niet sporten :{
? Omdat je gaat voetballen ga je vervolgens een hele week niet sporten?
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
  vrijdag 7 september 2012 @ 22:28:43 #92
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116520314
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:25 schreef Cobra4 het volgende:

[..]

? Omdat je gaat voetballen ga je vervolgens een hele week niet sporten?
Donderdag zwaar intensief, vrijdag ook intensief, met voetbal al helemaal intensief. Dat wordt heul veul spierpijn.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
pi_116520381
Suck it up and grow some balls... Prio's stellen...
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
  vrijdag 7 september 2012 @ 22:30:29 #94
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116520447
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:29 schreef Thaboel het volgende:
Suck it up and grow some balls... Prio's stellen...
k was al van plan om van voetbal af te gaan, moet alleen w8en tot maart
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 22:31:02 #95
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116520480
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:28 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Donderdag zwaar intensief, vrijdag ook intensief, met voetbal al helemaal intensief. Dat wordt heul veul spierpijn.
Nou en? Twee dagen spierpijn, 3e dag gewoon weer sporten.
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
  vrijdag 7 september 2012 @ 22:31:39 #96
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116520515
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:31 schreef MaryMouse het volgende:

[..]

Nou en? Twee dagen spierpijn, 3e dag gewoon weer sporten.
Laten we 't hopen.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 22:33:55 #97
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116520672
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:31 schreef BredeBradda het volgende:

[..]

Laten we 't hopen.
Als ik jou was zou ik trouwens toch het trainingschema even goed onder de loupe nemen en ook het verplicht sporten op school en voetbal opnemen ;)
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
  vrijdag 7 september 2012 @ 22:37:28 #98
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116520870
Ja kijk met zomervakantie was 't makkelijk want niks te doen enzo. Heb op dinsdag donderdag en zaterdag voetbal en vrijdag gym. Naja gym is meestal niet hardlope dus dat 's al beter. 'k zou nog op zondag en woensdag en vrijdag kunnen sporten majah dan zit ik eigenlijk gewoon 6x per week. 1x voetbal is looptraining dus maak ik er wel 4 keer van. Het is alleen gewoon jammer dat vandaag die gym er tussen kwam. :P
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
  † In Memoriam † vrijdag 7 september 2012 @ 22:40:45 #99
337566 MaryMouse
Lucky's Mouse
pi_116521050
Waarom zo absurd veel sporten (6x/week) op jouw leeftijd?
You better lose yourself in the music
The moment, you own it, you better never let it go
  vrijdag 7 september 2012 @ 22:45:04 #100
379462 BredeBradda
Broertje in opleiding
pi_116521238
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 september 2012 22:40 schreef MaryMouse het volgende:
Waarom zo absurd veel sporten (6x/week) op jouw leeftijd?
Ik wil er eigenlijk 4x van maken, maar 'k zit nu vooral met de voetbal waarmee ik er pas vanaf kan op maart. Ik kan er wel vanaf gaan maar je betaalt nog steeds contributie en dat vind ik dan weer lullig tegenover m;n ouders.

Looptraining, en wedstrijd zijn ook een groot deel conditie maar 't is niet echt gericht zegmaar. Ik kan wel proberen een maandje gewoon alleen voetbal en dan een keertje per week hardlopen, en dan ff kijken of conditie erop vooruit gaat.
Op donderdag 18 oktober 2012 01:34 schreef MaryMouse het volgende:Grow UP! en leer van de mensen die wél wat meegemaakt hebben
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')