LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
is mij nog veel te warm voor lang spul...zelfs in de winter ga ik het liefst gewoon in een korte broek..dan wel met een jasje o.i.d.quote:Op donderdag 6 september 2012 21:10 schreef junkiexp het volgende:
Lopen jullie trouwens al met lange mouwen?
Het nadeel van Evy is natuurlijk dat wandelen, dan voel ik de koude wind op mijn natte rug.
Dat kan nooit gezond zijn.
Misschien toch al een keer met jasje gaan lopen, maar volgens mij ga ik dan tijdens het rennen kapot van de hitte.
it's better to burn out than to fade away...
ik heb een beetje het zelfde, als mijn bast en hoofd maar warm en droog zijn dan vind ik het prima, ik loop ook 90% van de tijd in shortsquote:Op donderdag 6 september 2012 21:15 schreef winterstorm666 het volgende:
ik loop met zo min mogenlijk aan.
zelfs als het echt guur is buiten heb ik liever blote armen of een heel dun laagje aan.
als mijn core maar warm en droog is.
vroeger met langlauf wedstrijden kon ik mezelf echt opblazen als ik te warm gekleed was en zeker op mijn armen. dan leken ze zelfs als pudding.
maar dat is per persoon verschillend natuurlijk.
ik warm gewoon heel snel op..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee hoor, gewoon loopshirtje met korte mouw. Het is nog altijd een graad of 13. Ik wandel overigens niet, dus daar kan ik niet over oordelen. Als je tijdens je loop of wandel merkt dat het windje onprettig is, dan is dat misschien wel het moment om iets warmer te kleden.
Ik vind het ook best wel moeilijk om te kiezen. Denk dat ik toch eens een shirt met lange mouwen ga kopen als het wat kouder gaat worden. Shirtje met een jasje erop vind ik toch niet fijn.
meeste speciale hardloopjasjes zijn slim fit, ik heb weinig tot geen last van het 'wapperen" van mijn jasjesquote:
Ik vind het ook best wel moeilijk om te kiezen. Denk dat ik toch eens een shirt met lange mouwen ga kopen als het wat kouder gaat worden. Shirtje met een jasje erop vind ik toch niet fijn.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
In wat voor shirt loop je?quote:
Lopen jullie trouwens al met lange mouwen?
Het nadeel van Evy is natuurlijk dat wandelen, dan voel ik de koude wind op mijn natte rug.
Dat kan nooit gezond zijn.
Misschien toch al een keer met jasje gaan lopen, maar volgens mij ga ik dan tijdens het rennen kapot van de hitte.
Ben trouwens vandaag de 'Harriers' tegengekomen met m'n rondje, de énige hardloopgroep waarvan de lopers (ondanks dat ze verspreid liepen) állemaal heel vrolijk en blij mij groetten en zéér verbaasd waren dat ik ze ook enthousiast teruggroette! 
Dat was leuk! We liepen volgens mij exact hetzelfde rondje, maar dan tegenovergesteld 
Dat was leuk! We liepen volgens mij exact hetzelfde rondje, maar dan tegenovergesteld
Ja doei.
harriers FTW !!quote:
Ben trouwens vandaag de 'Harriers' tegengekomen met m'n rondje, de énige hardloopgroep waarvan de lopers (ondanks dat ze verspreid liepen) állemaal heel vrolijk en blij mij groetten en zéér verbaasd waren dat ik ze ook enthousiast teruggroette!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
[GEZ] Motivatie om weer te beginnen met lopen.
Wat is dat toch? Voor mijn blessure moest je me vastbinden om niet teveel te lopen en nu ik eruit ben heb ik zoiets van 'meh, morgen kan ook.'
Wat is dat toch? Voor mijn blessure moest je me vastbinden om niet teveel te lopen en nu ik eruit ben heb ik zoiets van 'meh, morgen kan ook.'
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
toch een keer beginnen. de kleding aantrekken en de deur uitstappen.
dan gaat het vanzelf weer wat beter.
dan gaat het vanzelf weer wat beter.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik loop nu met een katoenen shirt.quote:
[..]
In wat voor shirt loop je?
Ik heb ook deze:
Maar die zit vrij strak en dat is de bedoeling ook, maar ik voel me er eigenlijk niet zo lekker in vanwege mijn postuur
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Lopen zul jequote:
[GEZ] Motivatie om weer te beginnen met lopen.
Wat is dat toch? Voor mijn blessure moest je me vastbinden om niet teveel te lopen en nu ik eruit ben heb ik zoiets van 'meh, morgen kan ook.'
Kom van die luie reet af en ga lopen. Je gaat er niet dood aan, het is goed voor je fysiek en het is maar een half uurte tot een uur. Hup hup chop chop jongedame
Heb 3 weken vakantie gehad en morgen weer college. Denk dat het ook wel helpt als ik dan morgen de wekker op tijd zet en dan voor college nog even ga lopen. Ipv maar wakker te worden wanneer het me uitkomt en dan de hele dag lopen uitstellenquote:
toch een keer beginnen. de kleding aantrekken en de deur uitstappen.
dan gaat het vanzelf weer wat beter.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Katoen koelt enorm af dus is het niet zo raar dat je het koud krijgt. Ik zou zeggen, koop nog eens zo'n functioneel hardloopshirt. Misschien nog even een maatje groterquote:
[..]
Ik loop nu met een katoenen shirt.
Ik heb ook deze:
[ afbeelding ]
Maar die zit vrij strak en dat is de bedoeling ook, maar ik voel me er eigenlijk niet zo lekker in vanwege mijn postuur
dit dus..quote:
[..]
Heb 3 weken vakantie gehad en morgen weer college. Denk dat het ook wel helpt als ik dan morgen de wekker op tijd zet en dan voor college nog even ga lopen. Ipv maar wakker te worden wanneer het me uitkomt en dan de hele dag lopen uitstellen
en met een klein rondje beginnen, al is het maar 3/4 van wat je normaal liep voor de vakantie om gewoon weer "in the swing of things" te komen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja dat zal het probleem idd ook zijn.quote:
[..]
Katoen koelt enorm af dus is het niet zo raar dat je het koud krijgt. Ik zou zeggen, koop nog eens zo'n functioneel hardloopshirt. Misschien nog even een maatje groter
Of ik moet gewoon niet zeuren en gewoon met dat shirt gaan lopen.
Het is voor de rest niet te klein ofzo, ik heb alleen een bobbel onder mijn borst
Ben nogal moeilijk met zulke dingen
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Dat sowieso! Moet sowieso kijken of mijn blessure helemaal weg is (wat ook een reden is waarom ik het uitstel, ben toch een beetje ''bang" om weer pijn te krijgen) dus het gaat een beginnerslesje worden.quote:
[..]
dit dus..
en met een klein rondje beginnen, al is het maar 3/4 van wat je normaal liep voor de vakantie om gewoon weer "in the swing of things" te komen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ah joh, niemand die daar op let hoor.quote:
[..]
Ja dat zal het probleem idd ook zijn.
Of ik moet gewoon niet zeuren en gewoon met dat shirt gaan lopen.
Het is voor de rest niet te klein ofzo, ik heb alleen een bobbel onder mijn borst
Ben nogal moeilijk met zulke dingen
Maraca... Deze week is het nog heerlijk loopweer. Denk aan het tevreden onder de douche staan met een shot endorfine in je lichaam na een lekker loopje... En.. Je kan trots hier posten en de complimenten regen in ontvangst nemen!
Dat is zeker een goede motivatiequote:
Maraca... Deze week is het nog heerlijk loopweer. Denk aan het tevreden onder de douche staan met een shot endorfine in je lichaam na een lekker loopje... En.. Je kan trots hier posten en de complimenten regen in ontvangst nemen!
Trouwens, gelijk maar mijn Garmin aan de lader hangen. Zag toevallig net dat de batterij compleet leeg was
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Maar wel degene met een bobbel onder z'n borst die hardlooptquote:
[..]
Ja dat zal het probleem idd ook zijn.
Of ik moet gewoon niet zeuren en gewoon met dat shirt gaan lopen.
Het is voor de rest niet te klein ofzo, ik heb alleen een bobbel onder mijn borst
Ben nogal moeilijk met zulke dingen
@junkiexl... Zelf let ik nooit op hoe andere lopers er uitzien, maar vooral op hoe ze lopen. Die bobbel heeft niemand door joh.
off topic...
Taniata Timarikam op radio2... jeugdsentiment en dus meegalmen op een leeg kantoor...
Taniata Timarikam op radio2... jeugdsentiment en dus meegalmen op een leeg kantoor...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Als je een andere loper ziet lopen is meestal de enige gedachte "die is goed bezig"quote:Op donderdag 6 september 2012 21:34 schreef AlexN het volgende:
@junkiexl... Zelf let ik nooit op hoe andere lopers er uitzien, maar vooral op hoe ze lopen. Die bobbel heeft niemand door joh.
of als je in de auto zit "ik wil ook 
" 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
GotC en ik komen zondag niet naar Arnhem. We hebben veel te veel geshopt en nu is het geld op
F means you're fucked
Jullie doen niet meer mee met de B2B?quote:
GotC en ik komen zondag niet naar Arnhem. We hebben veel te veel geshopt en nu is het geld op
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
dit is het beste excuus wat ik in tijden gehoord hebquote:
GotC en ik komen zondag niet naar Arnhem. We hebben veel te veel geshopt en nu is het geld op
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
inderdaad, dat gestuiter....quote:
Bobbels kunnen ernstig in de weg zitten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
SportBHquote:
[..]
inderdaad, dat gestuiter....
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh, waren we nog bij mannenquote:
[..]
Wat moet een man nu weer met een sportBH?
Eeeh, aan hun vriendin geven?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
LOLOLOL!quote:
GotC en ik komen zondag niet naar Arnhem. We hebben veel te veel geshopt en nu is het geld op
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
[..]
Oh, waren we nog bij mannen
goeie 
Moet je maar niet gluren naar die vrouwelijke lopers voor jequote:
Omhoog kruipende boksers zijn ook niet echt bobbel vriendelijk
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Gewoon lekker op het gemakje beginnen Maraca. Lekker rustig. Komt vast goed!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
lopen met een boxer aan.....quote:
Omhoog kruipende boksers zijn ook niet echt bobbel vriendelijk
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Er zijn vast wel man boob bh'squote:
[..]
Oh, waren we nog bij mannen
Met AC/DC logo om het nog een beetje stoer te laten lijkenquote:
of WoW
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Knappe jongen als je onder het hardlopen met een dikke bobbel kan lopenquote:
[..]
Moet je maar niet gluren naar die vrouwelijke lopers voor je
's morgens pissen is al een hel , laat staan hardlopen
Just let it swing....quote:
[..]
lopen met een boxer aan.....
Is het niet handiger om dat juist zo strak mogelijk te houden zodat het geen kant op kan?quote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Nee joh die blauwe dingen uit avatarquote:
[..]
Met AC/DC logo om het nog een beetje stoer te laten lijken
of WoW
Of hun favoriete tentakelporno slachtoffer
Nee. Strak = niet fijn.quote:
[..]
Is het niet handiger om dat juist zo strak mogelijk te houden zodat het geen kant op kan?
Ik heb werkelijk geen idee, maar dat lijkt me wel jaquote:
[..]
Is het niet handiger om dat juist zo strak mogelijk te houden zodat het geen kant op kan?
Leuk als je een blessure hebt en je shirt uit moet. Sta je daar in je man boobs BH met dikke hentai eropquote:
[..]
Nee joh die blauwe dingen uit avatar
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Leerzaam topic dit voor ons vrouwenquote:
[..]
Ik heb werkelijk geen idee, maar dat lijkt me wel ja
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Is het niet handiger om dat juist zo strak mogelijk te houden zodat het geen kant op kan?
gewoon een shorts met een goede binnenbroek
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Compleet met bijbehorend stringetjequote:
[..]
Leuk als je een blessure hebt en je shirt uit moet. Sta je daar in je man boobs BH met dikke hentai erop
mai waifuuuu
quote:
[..]
[..]
Leerzaam topic dit voor ons vrouwen
Weet dat ik mijn bobbels wel zo dicht mogelijk bij me houd iig
Ja, dan is niet strak erg pijnlijkquote:
[..]
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Hangbobbels die je in je gezicht bitchslappen onder het hardlopenquote:
[..]
Compleet knock-out geslagenquote:
[..]
Hangbobbels die je in je gezicht bitchslappen onder het hardlopen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Hangbobbels die je in je gezicht bitchslappen onder het hardlopen
zo erg is het gelukkig nog niet, maar wiebelen is niet fijn 
Burrito's vormen een zeer slechte basis voor een training
Na 7km wilden de burrito's mijn lichaam verlaten via de orale weg. Gelukkig lag het 7 km punt 10 meter van mijn voordeur, waardoor het afkappen van de training een makkelijke optie was
Na 7km wilden de burrito's mijn lichaam verlaten via de orale weg. Gelukkig lag het 7 km punt 10 meter van mijn voordeur, waardoor het afkappen van de training een makkelijke optie was
Gewoon handstand doen.quote:
[..]
Knappe jongen als je onder het hardlopen met een dikke bobbel kan lopen
's morgens pissen is al een hel , laat staan hardlopen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Jij maakt zeker thuis de wc niet zelf schoonquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
En moest je kotsen?quote:
Burrito's vormen een zeer slechte basis voor een training
Na 7km wilden de burrito's mijn lichaam verlaten via de orale weg. Gelukkig lag het 7 km punt 10 meter van mijn voordeur, waardoor het afkappen van de training een makkelijke optie was
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Dat is geen volledige oplossing
Was garpjen hè!quote:
[..]
Dat is geen volledige oplossing
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Lijkt me wel briljant als iemand dat morgenochtend serieus doetquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Hehe misschien Adriaan met z'n odolquote:
[..]
Lijkt me wel briljant als iemand dat morgenochtend serieus doet
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Misschien als GotC die ketting iets langer maakt, dat het dan wel luktquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Misschien als GotC die ketting iets langer maakt, dat het dan wel lukt
Man, wat ben ik tevree met m'n loopjes de laatste tijd. Joechei!
Ja doei.
Vandaag weer Evy les 1 gedaan. Eergisteren zere schenen, nu langzamer gelopen en dat ging goed. Wel heel lelijk zo'n langzaam tempo. Maar als het zo lukt dan doe ik het zo.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Duhquote:
Vandaag weer Evy les 1 gedaan. Eergisteren zere schenen, nu langzamer gelopen en dat ging goed. Wel heel lelijk zo'n langzaam tempo. Maar als het zo lukt dan doe ik het zo.
Ja ik wist het wel. Maar zie maar eens langzamer te lopen.quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
say whatquote:
Ik ga deze week mn pr verbreken qua aantal kilometers. Mn eerste week met meer dan 50k
Over kleding trouwens: ik heb nog steeds mijn driekwart tight en hemdje aan. Warm genoeg! En ik ga ook pas echt zweten als ik stil kom te staan
Wel even bij de lidl kijken volgende week. En een verlichte route zoeken hier in de buurt...
Wel even bij de lidl kijken volgende week. En een verlichte route zoeken hier in de buurt...
Geen lid van het endomondoteam zo te zien.quote:
Ik ga deze week mn pr verbreken qua aantal kilometers. Mn eerste week met meer dan 50k
Mooi zoquote:
Ging weer lekker vandaag!!
daarvoor is discipline nodig...voor mij een van de basis benodigheden als loperquote:
[..]
Ja ik wist het wel. Maar zie maar eens langzamer te lopen.
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 06-09-2012 23:09:23 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ruzie met mn verorberde pizza...
na 1 a 2 km gestopt van de jeuk, steek, pijn en en algeheel gevoel van malaise...
fuck deze shit...
na 1 a 2 km gestopt van de jeuk, steek, pijn en en algeheel gevoel van malaise...
fuck deze shit...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Hebben jullie wel eens last van ontzettende jeuk als je gaat hardlopen? Komt meestal opzetten na 10, 15 minuten en begint op mijn benen en gaat langzaam richting rug / kont. Jeuken helpt ook totaal niet. Gaat meestal na zo'n 5-10 minuten ook wel weer weg maar is erg irritant! Soort van allergie ofzo?
Vandaag wel heel extreem last gehad. Maar wat jij beschrijft heb ik de Light versie van.
Kan komen door een korte of geen warming op? Volgens mij zijn het je poriën die open gaan staan...
Kan komen door een korte of geen warming op? Volgens mij zijn het je poriën die open gaan staan...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Het zijn inderdaad je porien die open gaan staanquote:
Hebben jullie wel eens last van ontzettende jeuk als je gaat hardlopen? Komt meestal opzetten na 10, 15 minuten en begint op mijn benen en gaat langzaam richting rug / kont. Jeuken helpt ook totaal niet. Gaat meestal na zo'n 5-10 minuten ook wel weer weg maar is erg irritant! Soort van allergie ofzo?
Zoals Jump al zei.Vervelend Jump met je pizza, morgen weer proberen >?
ja heb ik wel eens. geen idee. misschien de doorbloeding van de huid.quote:
Hebben jullie wel eens last van ontzettende jeuk als je gaat hardlopen? Komt meestal opzetten na 10, 15 minuten en begint op mijn benen en gaat langzaam richting rug / kont. Jeuken helpt ook totaal niet. Gaat meestal na zo'n 5-10 minuten ook wel weer weg maar is erg irritant! Soort van allergie ofzo?
heel erg irritant
home is where doghair sticks to anything but the dog!
zaterdag misschien. Loslopen voor de 10 em van zondag.quote:
[..]
Het zijn inderdaad je porien die open gaan staan
Vervelend Jump met je pizza, morgen weer proberen >?
Ik begon ook veel te hard.
Wijze les geleerd vandaag...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Flink zwetenquote:
Ok. Nou, dan staan die porien goed open
Volgens mij niet.
Zo erg ? Spuit je veel Deo ? Gebruik je toevallig anti transpiratie deo ? Wat voor zeep was je je mee ?quote:
Jammer. Het is soms zelfs zo vervelend dat ik er tegen op zie om weer te gaan lopen
Nouja soms is het wel veel erger dan anders maar ben er echt 10 minuten meer aan het krabben dan aan het lopen. 's Winters ook meer last van dan zomersquote:
[..]
Zo erg ? Spuit je veel Deo ? Gebruik je toevallig anti transpiratie deo ? Wat voor zeep was je je mee ?
Gebruik niet abnormaal veel deo, tijdje Axe gebruikt en nu Nivea (anti transpiratie ook ja). Zeep van Dove geloof ik. Heb wel erg droge huid ook, maar ook als ik met smeerspul gebruik heb ik nog last van dat jeuken...
Klinkt misschien een beetje raar, maar misschien was je je te veel met zeep. Of een soort wasverzachter kan ook verkeerd vallen.quote:
[..]
Nouja soms is het wel veel erger dan anders maar ben er echt 10 minuten meer aan het krabben dan aan het lopen. 's Winters ook meer last van dan zomers
Gebruik niet abnormaal veel deo, tijdje Axe gebruikt en nu Nivea (anti transpiratie ook ja). Zeep van Dove geloof ik. Heb wel erg droge huid ook, maar ook als ik met smeerspul gebruik heb ik nog last van dat jeuken...
hoeveel heb je in gedachten?quote:
[..]
zaterdag misschien. Loslopen voor de 10 em van zondag.
want ik vraag me af of het nodig is om de dag van te voren los te lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
lekker gelopen vandaag. 10min, 1min wandelen, 20min. en na die 20min had ik in de gaten dat ik te langzaam gelopen had want ik had nog aardig wat over dus nog even een "sprintje" getrokken tot ik middenin winkelend publiek terecht kwam.
Volgens mij moet ik nog 3 of 6 lessen van Evy en dan ben ik klaar, zet ik wat lekkere muziek op m'n mp3speler en ga ik proberen wat sneller te gaan lopen. 1e streven is de 5km binnen het half uur
Volgens mij moet ik nog 3 of 6 lessen van Evy en dan ben ik klaar, zet ik wat lekkere muziek op m'n mp3speler en ga ik proberen wat sneller te gaan lopen. 1e streven is de 5km binnen het half uur
And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
dit is, volgens mij, voor een "beginnende" loper die klaar is met Evy, een realistisch en haalbaar strevenquote:
1e streven is de 5km binnen het half uur
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Yupquote:
[..]
dit is, volgens mij, voor een "beginnende" loper die klaar is met Evy, een realistisch en haalbaar streven
half uurtjequote:
[..]
hoeveel heb je in gedachten?
want ik vraag me af of het nodig is om de dag van te voren los te lopen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
lijkt mij een beetje te veel van het goede een dag voor een race, ik zou het in ieder geval niet doen...maar ja...iedereen moet doen waar hij zich goed bij voeltquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
om alvast even in stemming te komen voor de BtB (en gcjoel natuurlijk in Velsen)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
*kijkt naar buiten* Kan iemand het licht aandoen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Op dit moment 3, maar er komt nog een vierde bij.quote:
Wauw! En hoeveel dagen heb je dan gelopen deze week. Echt knap van je!
niet vooruitlopen op de feiten he?quote:
[..]
Op dit moment 3, maar er komt nog een vierde bij.
de vierde dag moet nog dus record is nog niet verbroken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Ik ga toch maar niet meer lopen voor zondag
maar ik neem aan dat het een weloverwogen beslissing is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ook niet hoorquote:
Ik ga toch maar niet meer lopen voor zondag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Ik ga toch maar niet meer lopen voor zondag
En ik ook nietquote:
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
[..]
dit is, volgens mij, voor een "beginnende" loper die klaar is met Evy, een realistisch en haalbaar streven
dat dacht ik ook. heb de 5lm al wel gepasseerd met een 10-12-12-schema, maar dat is nog 4min teveel. Gisteren 4.5km met een 10-20-schema, maar ik had aan het eind nog behoorlijk wat over. Als Evy klaar is begin ik gewoon met wat sneller te vertrekken en dan zie ik wel hoe ver ik kom. Stippel een rondje van 5km uit en kijk hoe ver ik kom. Komt vast goedquote:
And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
Waaromquote:
[..]
maar ik neem aan dat het een weloverwogen beslissing is
?Oh en wb 5 km in 30 min dankzij Evy..ik loop nog steeds geen 5 km in 30 min.
Ik ook niet hoor, en ik heb wel Evy afgerond. Komt misschien ooit nog wel. Tot die tijd loop ik ook lekkerquote:Op vrijdag 7 september 2012 07:58 schreef GotC het volgende:
Oh en wb 5 km in 30 min dankzij Evy..ik loop nog steeds geen 5 km in 30 min.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat kan ik nu al onderstrepen.quote:
[..]
daarvoor is discipline nodig...voor mij een van de basis benodigheden als loper
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
omdat ik je post verkeerd las, ik las dat je zondag niet ging lopen..quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Tuurlijk wel!! We gaan samenquote:
[..]
omdat ik je post verkeerd las, ik las dat je zondag niet ging lopen..
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Waarom
Oh en wb 5 km in 30 min dankzij Evy..ik loop nog steeds geen 5 km in 30 min.
oh, ik loop nu ook lekker hoor, maar als ik zie hoe makkelijk ik gister die die 4.5km in 10-20 liep weet ik dat die 5 in 30min er ook in moet zitten. maar mijn leven is niet gefaald als het niet lukt. het is voor mij al een wonder dat ik gisteren 20min heb hardgelopen. Dat had ik nog nooit gedaanquote:
[..]
Ik ook niet hoor, en ik heb wel Evy afgerond. Komt misschien ooit nog wel. Tot die tijd loop ik ook lekker
And if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken minded
10k moet nog wel lukkenquote:
[..]
niet vooruitlopen op de feiten he?
Over klaar zijn met Evy en de 5km onder 30 min.
Ik denk voor de meeste dat het wel haalbaar is maar niet voor iedereen. Mijn vrouw heeft een veel lager tempo vergeleken met mij. En Evy leert haar alleen maar om een half uur te lopen aan 1 stuk. Zij moet in haar geval nog 7 min eraf lopen. En dat is best veel.
Ik denk voor de meeste dat het wel haalbaar is maar niet voor iedereen. Mijn vrouw heeft een veel lager tempo vergeleken met mij. En Evy leert haar alleen maar om een half uur te lopen aan 1 stuk. Zij moet in haar geval nog 7 min eraf lopen. En dat is best veel.
Kan misschien ook warmte allergie zijn.quote:
Hebben jullie wel eens last van ontzettende jeuk als je gaat hardlopen? Komt meestal opzetten na 10, 15 minuten en begint op mijn benen en gaat langzaam richting rug / kont. Jeuken helpt ook totaal niet. Gaat meestal na zo'n 5-10 minuten ook wel weer weg maar is erg irritant! Soort van allergie ofzo?
Nee johquote:
[..]
omdat ik je post verkeerd las, ik las dat je zondag niet ging lopen..
Ja we hebben veel geshopt, maar dat is geen excuus
