SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik zou absoluut niet cutten en keihard bulken. Als je tijdens je vakantie niet kan bulken, hou het dan op maintenance. Het is niet alsof je er ripped uit ziet bij 10% bf bij dat gewicht. Geloof me, je zal spijt hebben dat je gecut hebt.quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 17:06 schreef Luchtkoker het volgende:
Ik train ongeveer 45 min als ik alleen 1 grote groep train (bijv delts/wheels) en zo'n 1 - 1.5 uur als ik een grote + een kleine groep train (bijv rug+biceps).
Vandaag voor het eerst sinds ik ben begonnen met 2x per week borst doen weer lekkere spierpijn in m'n pecs. Misschien omdat ik vorige week vrijdag borst had geskipt en het nu weer de eerste keer is in een week. Grappig om te zien hoe dat gaat en hoe snel je daaraan kan wennen.
Begin wel weer echt super ecto te wordenWas 83kg schoon aan de haak aan het eind van m'n bulk (20%+, begon op 70kg@17-18%), zit inmiddels rond de 12% ofzo maar ben nog maar 72kg.
Moet echt weer massa gaan kweken. Nog een maandje cutten, lekker droog (en ecto) op vakantie gaan in september, en dan weer keihard knallen om massa te bouwen.
BRB bulken voor 2 jaar
Ja okee... Maar is dat niet gewoon logisch?quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 17:17 schreef Snakey het volgende:
[..]
Zolang je niet eerst isolatie oefeningen gaat doen voor je compounds is er niks aan de hand. Compounds kan je best door de war gooien.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
quote:
[..]
Ik zou absoluut niet cutten en keihard bulken. Als je tijdens je vakantie niet kan bulken, hou het dan op maintenance. Het is niet alsof je er ripped uit ziet bij 10% bf bij dat gewicht. Geloof me, je zal spijt hebben dat je gecut hebt.
BRB bulken voor 2 jaar
Mijn doel was in eerste instantie te blijven cutten tot ik op vakantie ging. Beetje six pack abs jeweettoch (beachboy meldt zich), maar inderdaad, ik zie er niet echt ripped uit oid ivm gebrek aan massa.quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 17:18 schreef Push. het volgende:
[..]
Waarom ga je cutten als je 72kg bij 12% bent? Op zich wel nette vordering, maar zou persoonlijk echt niet te diep cutten met zulke massa.
Ik overweeg nu ook weer alvast te beginnen met bulken ipv over een maand. Het was ook dat ik gewoon naar een lekker laag bf wilde zodat ik een mooie basis had om weer mee te beginnen, itt 17% waar ik een jaar geleden mee begon met trainen en 22% ofzo wat ik aan het eind van m'n bulk was. Ik wist dat ik niet ripped zou zijn op 12% of wat dan ook, maar heb iig een goede droge basis zodat ik lekker lang door kan bulken en niet telkens hoog in die teens blijf.
Of toch du vader?
Ga denk ik geleidelijk afbouwen. Nu proberen om 03:00 te slapen en 11:00 wakker worden en dan elke week een uur eerder slapen totdat ik bij 23:00-0:00 benquote:
[..]
Extra melatonine toevoegen aan de al geproduceerde melatonine heeft geen enkel effect. Berust eerder op een placebo effect. Gewoon een hele week consistent om 12 uur gaan slapen. Je lichaam merkt dit en laat dan 1-2 uur van te voren melatonine los waardoor je slaperig wordt. Sinds ik dit doe, en ik zit vanaf 11 uur achter de tv/computer word ik rond kwart voor 12-12 uur slaperig. Ga ik naar bed en ben ik zo onder zeil. Of ik nu getraind heb, gewerkt heb of totaal niks heb gedaan. Als ik 12 uur ga slapen zet ik m'n wekker om 8 uur. Ga ik 1 uur slapen m'n wekker om 9. Zorgt voor een goed en stabiel ritme en dan kom ik niet in de knoop met ontbijt/lunch tussendoor ed.
Je kan doorzetten in je workout? Je kan een heel voedingsschema volgen? Dan kan je jezelf er ook toezetten om consistent op hetzelfde moment te gaan slapen.
Van wiki (I know):
Melatonine is een van de weinige voedingssupplementen die de strenge beoordeling door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) hebben doorstaan. De EFSA vond dat er voldoende wetenschappelijke onderbouwing was voor de gezondheidsclaim dat melatonine de symptomen van jetlag vermindert, maar niet dat melatonine de inslaaptijd verkort en de slaapkwaliteit verbetert.[4]
Die bronvermelding ziet er wel goed uit. En anders heb ik nog een verwijzing naar een van m'n studieboeken.
Irritante aan weinig slaap is dat ik dan niet scherp ben
Zo squatten ik vandaag 10 kilo teveel omdat ik 25 kilo schijven pakte ipv 20 en dit niet door had totdat het laatste setje wat zwaarder aanvoelde dan normaal
Je zit nu op 12%, je kan gewoon veilig bulken. Ik zou een keertje je calorieen en macronutrients tellen van wat je op een dag eet tijdens bulken. Als je goed bulkt en niet teveel eet en je maaltijden veel verspreidt over een dag, dan zal je maar weinig extra vet krijgen.quote:
[..]
[..]
Mijn doel was in eerste instantie te blijven cutten tot ik op vakantie ging. Beetje six pack abs jeweettoch (beachboy meldt zich), maar inderdaad, ik zie er niet echt ripped uit oid ivm gebrek aan massa.
Ik overweeg nu ook weer alvast te beginnen met bulken ipv over een maand. Het was ook dat ik gewoon naar een lekker laag bf wilde zodat ik een mooie basis had om weer mee te beginnen, itt 17% waar ik een jaar geleden mee begon met trainen en 22% ofzo wat ik aan het eind van m'n bulk was. Ik wist dat ik niet ripped zou zijn op 12% of wat dan ook, maar heb iig een goede droge basis zodat ik lekker lang door kan bulken en niet telkens hoog in die teens blijf.
Ik weet, brah. Calories/macros tellen doe ik al vrij lang. Ga nu gewoon 'cleanbulken' op ~300 kcal overschot.quote:
[..]
Je zit nu op 12%, je kan gewoon veilig bulken. Ik zou een keertje je calorieen en macronutrients tellen van wat je op een dag eet tijdens bulken. Als je goed bulkt en niet teveel eet en je maaltijden veel verspreidt over een dag, dan zal je maar weinig extra vet krijgen.
Of toch du vader?
Is hier iemand bekend met de hodgetwins van youtube? Ik vind ze supergrappig, maar ik wil ze niet meteen al hun advies als een naïeveling aannemen.
Die negers?quote:
Is hier iemand bekend met de hodgetwins van youtube? Ik vind ze supergrappig, maar ik wil ze niet meteen al hun advies als een naïeveling aannemen.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Waarschijnlijk kent iedereen hier zequote:
Is hier iemand bekend met de hodgetwins van youtube? Ik vind ze supergrappig, maar ik wil ze niet meteen al hun advies als een naïeveling aannemen.
Ze hebben een goede presentatie, brengen het leuk etc, maar ik heb daar al vaak broscience voorbij horen komen. Goede bron van vermaak, maar zou 't niet zomaar voor kennis aannemen.
Of toch du vader?
Is 300 overschot niet wat veel? Dat betekent elke maand een kilo vet erbij, wat bij jou overeenkomt met een vp stijging van meer dan een procent. Wordt een vrij korte bulk op die manier, tenzij je niet bang bent voor een te hoog vetpercentage.quote:
[..]
Ik weet, brah. Calories/macros tellen doe ik al vrij lang. Ga nu gewoon 'cleanbulken' op ~300 kcal overschot.
"Fear is only as deep as the mind allows."
mede-endo-ex-fattie *fistbump*quote:
[..]
Ik weet, brah. Calories/macros tellen doe ik al vrij lang. Ga nu gewoon 'cleanbulken' op ~300 kcal overschot.
Mijn laatste slowbulk ging van ca. 11% naar ca. 14% bf in 4-5 maanden. Ik had met mezelf afgesproken niet meer boven de 15% bf te komen, dus dan cut je (
) gewoon weer een maandje terug.Met cutten/bulken moet je gewoon in de range bf% zitten waarop *jij* je prettig voelt. Als endo kan ik begrijpen dat dat niet tussen 15-20% bf is voor jou. Overigens is je insulinesensitiviteit ook niet geweldig tussen 15-20% bf, dus je hebt zelfs een fysiologische reden om tussen 10-15% bf te bulken en cutten.
Mijn voorlopige streefdoel: BMI van 24-25 behalen op 10-12% bf. Hopelijk tik ik dat aan tegen het eind van dit jaar, of anders lente volgend jaar.
Confidence through competence
Voor de vele liefhebbers hier, Dexaprine iFORCE Nutrition is in de aanbieding voor ¤17.50
Wedden dat het de enorme overschoten uit de US zijn die daar niet meer verkocht mag worden vanwege Geranium olie.
(Zelf niet nodig, maar wordt zovaak over gesproken hier dus vandaar ik hem maar post)
Ik heb bij die shop ook Muscle Warfare 2 weken geleden gekocht, echt een super pre-workout, aanrader!
Beter dan Jack3d, of Noxi-pro, zeker weten! Smaakt nog lekker ook, en geen mieren onder je huid gevoel, door die Fucking Beta Alanine-hamas-zooi.
Was altijd super duur, a 70 of 80 euro nu vor 15 euro kunnen kopen.
(is nog op voorraad)
Zelfs bij Muscle Warfare in de US kost ie duurder (69,99 USD)
Wedden dat het de enorme overschoten uit de US zijn die daar niet meer verkocht mag worden vanwege Geranium olie.
(Zelf niet nodig, maar wordt zovaak over gesproken hier dus vandaar ik hem maar post)
Ik heb bij die shop ook Muscle Warfare 2 weken geleden gekocht, echt een super pre-workout, aanrader!
Beter dan Jack3d, of Noxi-pro, zeker weten! Smaakt nog lekker ook, en geen mieren onder je huid gevoel, door die Fucking Beta Alanine-hamas-zooi.
Was altijd super duur, a 70 of 80 euro nu vor 15 euro kunnen kopen.
(is nog op voorraad)
Zelfs bij Muscle Warfare in de US kost ie duurder (69,99 USD)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 69% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2012 18:35:22 ]
Geranium olie?quote:
Voor de vele liefhebbers hier, Dexaprine iFORCE Nutrition is in de aanbieding.
Nu ¤17.50
Dat zijn de enorme overschoten uit de US die daar niet meer verkocht mag worden vanwege Geranium olie.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Geranium olie,1,3-Dimethylamylamine, DMAA, Methylhexanamine, 1,3-dimethylamylamine, of 4-methylhexane-2-amine hoe die zooi ook heet.quote:
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2012 18:39:47 ]
Zat ervaring in dit topic:quote:
Hmm, zit erover te denken om die dexaprine te bestellen. Iemand ervaring ermee?
http://lmgtfy.com/?q=+site%3Aforum.fok.nl+bodybuilding+dexaprine
Confidence through competence
honey beter blijf je natural anders kom je er niet meer inquote:
Hmm, zit erover te denken om die dexaprine te bestellen. Iemand ervaring ermee?
quote:Eenmalige kans: Stuntaanbieding Dexaprine!
Bestel Europa's sterkste en meest populaire fatburner exclusief bij Bodyenfitshop.nl eenmalig voor een stuntprijs!
Dexaprine kenmerken:
-Instant energie rush
-Voorkomt hongergevoel en trek in zoetigheid
-Euforisch gevoel – heerlijk!
-Verbrand vet – geen spieren
-De werking houdt de hele dag aan
-De gehele dag 160% meer vetverbranding!
-2 maanden voorraad
-1 pil per dag!
Confidence through competence
Ja ik heb het 8 weken gebruikt, kreeg superveel energie, verminderd hongergevoel.quote:
Hmm, zit erover te denken om die dexaprine te bestellen. Iemand ervaring ermee?
Het effect verminderde niet, ik zweette wel enorm veel. Raakte wel soms geirriteerd door kleine dingen zoals Taylor Swift muziek in de gym. Goed spul! Ik zit nu in de 2e week dat ik het niet meer gebruik, voel me niet down ofzo zonder. Maar volgende week ga ik het weer gebruiken, weer 2 maanden.
Links eerste week, rechts 8e week. Trainde bijna elke dag full body en cardio om en om.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mja denk dat het beter is dat ik het niet bestel Ik heb 4 jaar geleden een keer een soort van stacker (geen idee welke, was van mijn broer) genomen en ik was er 2 dagen doodziek van. En vind het een beetje zonde van het geld om het uit te proberen en dan te kunnen weggooien
Ik heb 4 jaar geleden een keer een soort van stacker (geen idee welke, was van mijn broer) genomen en ik was er 2 dagen doodziek van. En vind het een beetje zonde van het geld om het uit te proberen en dan te kunnen weggooien
Ben zeker geen endo hoor, neigde eerder richting skinnyfat (sedentary lifestyle + lekker snoepen en niet sporten). Sorry, ik hoor niet bij de club.quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 18:11 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
mede-endo-ex-fattie *fistbump*
Mijn laatste slowbulk ging van ca. 11% naar ca. 14% bf in 4-5 maanden. Ik had met mezelf afgesproken niet meer boven de 15% bf te komen, dus dan cut je (
Met cutten/bulken moet je gewoon in de range bf% zitten waarop *jij* je prettig voelt. Als endo kan ik begrijpen dat dat niet tussen 15-20% bf is voor jou. Overigens is je insulinesensitiviteit ook niet geweldig tussen 15-20% bf, dus je hebt zelfs een fysiologische reden om tussen 10-15% bf te bulken en cutten.
Mijn voorlopige streefdoel: BMI van 24-25 behalen op 10-12% bf. Hopelijk tik ik dat aan tegen het eind van dit jaar, of anders lente volgend jaar.
Dat 20%+ bf is ook gewoon een dreamer bulk geweest Ja, is ook meer een bovengrens.quote:
[..]
Is 300 overschot niet wat veel? Dat betekent elke maand een kilo vet erbij, wat bij jou overeenkomt met een vp stijging van meer dan een procent. Wordt een vrij korte bulk op die manier, tenzij je niet bang bent voor een te hoog vetpercentage.
Ik ga het gewoon aan de hand van de spiegel + weegschaal bepalen en aftasten. Zoals ik zei is m'n vorige bulk met recht een dreamer bulk geweest, dus ik moet even aftasten wat een goede cal range is om op te slowbulken.
Of toch du vader?
quote:
[..]
Ja ik heb het 8 weken gebruikt, kreeg superveel energie, verminderd hongergevoel.
Het effect verminderde niet, ik zweette wel enorm veel. Raakte wel soms geirriteerd door kleine dingen zoals Taylor Swift muziek in de gym. Goed spul! Ik zit nu in de 2e week dat ik het niet meer gebruik, voel me niet down ofzo zonder. Maar volgende week ga ik het weer gebruiken, weer 2 maanden.
Links eerste week, rechts 8e week. Trainde bijna elke dag full body en cardio om en om.Wow, dat is wel echt een zichtbaar verschil. Ik heb nu 3 maanden eigenlijk nauwelijks getrained en ben nu sinds 1.5 week weer serieus aan het trainen, maar ik ben nogal gevoelig voor dit soort producten en heb niet echt zin in hartkloppingen etc, dus ben bang dat het geldverspilling zal zijn. Alhoewel die aanbieding wel heel aantrekkelijk isSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ga eerst langer trainen, pas als het heel lastig begint te worden hulpmiddelen gebruiken.quote:
[..]
Wow, dat is wel echt een zichtbaar verschil. Ik heb nu 3 maanden eigenlijk nauwelijks getrained en ben nu sinds 1.5 week weer serieus aan het trainen, maar ik ben nogal gevoelig voor dit soort producten en heb niet echt zin in hartkloppingen etc, dus ben bang dat het geldverspilling zal zijn. Alhoewel die aanbieding wel heel aantrekkelijk is
This isn't even my final form.
Ergens op de verpakking ofzo staat ook dat het verstandig is om de eerste 5 dagen een halve pil te gebruiken, ik ben er echt super tevreden over. Alleen al mijn kleren zitten nu zo ruim dat sommige mensen in de omgeving tegen mij beginnen van: "Ben je nu aan het afvallen? Da's toch nergens voor nodig" blablabla.quote:
[..]
Wow, dat is wel echt een zichtbaar verschil. Ik heb nu 3 maanden eigenlijk nauwelijks getrained en ben nu sinds 1.5 week weer serieus aan het trainen, maar ik ben nogal gevoelig voor dit soort producten en heb niet echt zin in hartkloppingen etc, dus ben bang dat het geldverspilling zal zijn. Alhoewel die aanbieding wel heel aantrekkelijk is
Je weet niet wat je 4 jaar geleden nam, dus om die ervaring te gaan koppelen aan dit product is beetje raar.quote:
Mja denk dat het beter is dat ik het niet bestel
Maar zonder gaat ook, echter iets nieuws proberen kan motiverend werken, net als een BB magazine lezen.
Je bent toch geen homo jonguuh.quote:
[..]
Wow, dat is wel echt een zichtbaar verschil. Ik heb nu 3 maanden eigenlijk nauwelijks getrained en ben nu sinds 1.5 week weer serieus aan het trainen, maar ik ben nogal gevoelig voor dit soort producten en heb niet echt zin in hartkloppingen etc, dus ben bang dat het geldverspilling zal zijn. Alhoewel die aanbieding wel heel aantrekkelijk is
[ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2012 19:17:33 ]
Hij is voor 95% afgevallen door zn dieet en sport. Je valt niet als als je dat neemt, je valt af als je caloriedefict hebt (en dexa kan daar deels mee helpen, misschien).quote:
[..]
Wow, dat is wel echt een zichtbaar verschil. Ik heb nu 3 maanden eigenlijk nauwelijks getrained en ben nu sinds 1.5 week weer serieus aan het trainen, maar ik ben nogal gevoelig voor dit soort producten en heb niet echt zin in hartkloppingen etc, dus ben bang dat het geldverspilling zal zijn. Alhoewel die aanbieding wel heel aantrekkelijk is
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Inderdaadquote:
[..]
Hij is voor 95% afgevallen door zn dieet en sport. Je valt niet als als je dat neemt, je valt af als je caloriedefict hebt (en dexa kan daar deels mee helpen, misschien).
Ik verwacht ook geen wondermiddel oid. Mijn dieet + training zit ook wel goed, maar ik kan wel wat meer energie gebruiken tijdens de training. Plus als het daadwerkelijk meer vet verbrand is dat altijd meegenomen.quote:
[..]
Hij is voor 95% afgevallen door zn dieet en sport. Je valt niet als als je dat neemt, je valt af als je caloriedefict hebt (en dexa kan daar deels mee helpen, misschien).
Nee, wel een meisjequote:
[..]
Je weet niet wat je 4 jaar geleden nam, dus om die ervaring te gaan koppelen aan dit product is beetje raar.
Maar zonder gaat ook, echter iets nieuws proberen kan motiverend werken, net als een BB magazine lezen.
[..]
Je bent toch geen homo jonguuh.
Ik koppel het aan dit product, omdat het een vergelijkbaar iets is. Van beide krijg je energie van + vetverbranding.
Nam dexaprine toen ik nog bokste om op gewicht te blijven. Het voelde een beetje of ik drugs aan het nemen was, ik nam er een in ochtend en 4 uur s'nachts stond ik nog strak (Ik ben dan ook geen energiemiddelen zoals koffie,energiedrank etc gewend) Ik ging er erg van zweten en mijn hartslag was naar mijn gevoel ook hoger. Hierdoor had ik wel het gevoel of ik meer energie had maar dit was voornamelijk geestelijk, ik ging veel sneller door mijn energie heen dan normaal.
Ik merkte wel dat ik sneller gewicht verloor maar de bijwerkingen zijn het niet waard maar iedereen reageert er natuurlijk anders op
Ik merkte wel dat ik sneller gewicht verloor maar de bijwerkingen zijn het niet waard maar iedereen reageert er natuurlijk anders op
Let we be the judge of that!quote:
[..]
Mijn dieet + training zit ook wel goed, [..]
Woeps, sorry!quote:Nee, wel een meisje
Napalm of een andere pre-workout niet beter dan? Maar ook Dexaprine zal je zeker genoeg energie geven.quote:Ik koppel het aan dit product, omdat het een vergelijkbaar iets is. Van beide krijg je energie van + vetverbranding.
Ow en Crack Versie 3 is terug, het zijn net Rocky films
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2012 19:34:45 ]
dezelfde winkel verkoopt ook Tested Performance (een PWO met de standaard creatine, geranium olie, caffeine, argentine, etc) voor 9.90 per 80 pillen (ook op=op, XXL verkoopt dezelfde voor 25 EUR)
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Napalm:quote:
[..]
Let we be the judge of that!
[..]
Woeps, sorry!
[..]
Napalm of een andere pre-workout niet beter dan? Maar ook Dexaprine zal je zeker genoeg energie geven.
-Ultra Hardcore Alpha Male pre-workout!
-"Raging" energie en focus
-Directe Testosteron verhoging
Lijkt me niet zo'n goed idee
Heb geen zin in een snor enzo Ik heb een tijdje Scivation Xtend gebruikt, dat was wel aardig maar het was zijn geld niet echt waard. Wat betreft mijn training:
3x per week fullbody:
Dag 1 :
Dumbbell Bench Press 3x8
Dumbbell Shoulder Press 3x8
Lat Pulldown 3x8
Squat 3x6-8
Deadlift 3x6-8
Tricep extension 3x8
20-30min cardio
Dag 2:
3 sets pushups
Cable Rows 3x8
Leg Extension 3x8
Leg Curl 3x8
Lateral Raises 3x8
Dumbbell Curl 3x8
Back extension 3x12
Hanging leg raises
30 min cardio
Dag 3:
Dumbbell Bench Press 3x8
Dumbbell Shoulder Press 3x8
Tricep extension 3x8
Lat pulldown 3x8
Squat 3x6-8
Deadlift 3x6-8
20-30mins cardio
Qua eten: s'ochtends vaak een omelet van 3 eieren met champignons/ui/paprika/whatever er in huis is qua groente of als ik haast heb havermout
smiddags een salade met kip of tonijn of als ik nog restjes heb een restje kip met brocolli en zilvervliesrijst/quinoa/zoete aardappel
s avonds kip/vis/biefstuk met groente en quinoa/zoete aardappel/zilvervliesrijst. S'avonds nog wat kwark en tussendoor wat ongezouten/ongebrande nootjes of een appel/banaan. Drink verder alleen maar groene thee en 2-3 liter water op een dag.
Gedraag je eens niet zo als een blondine man vrouw.quote:
[..]
Napalm:
-Ultra Hardcore Alpha Male pre-workout!
-"Raging" energie en focus
-Directe Testosteron verhoging
Lijkt me niet zo'n goed idee
Dat is gewoon marketing praat.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
quote:
[..]
Gedraag je eens niet zo als een blondine man vrouw.
Dat is gewoon marketing praat.
Is dit allemaal marketing praat?D Aspartic Acid - verhoogt bewezen je lichaamseigen testosteron met 42% in 12 dagen! D-Aspartic Acid is het enige biologisch beschikbare en natuurlijk 100% veilige ingrediënt dat een dusdanig effect heeft op je totale testosteron. Belangrijk; het onderzoek is gedaan met gezonde mannen!
N Methyl D Aspartate - NMDA - met pure NMDA vliegt je testosteron letterlijk vrijwel direct door het dak! Hoe meer testosteron je in je lichaam hebt hoe meer anabool je spieren zullen reageren op training. Geen enkel product geeft direct je zoveel testosteron als pure NMDA. Keiharde massieve spiermassa!
Myobolic Serms - plantaardige hormoonachtige moleculen met spiergroei bevorderend effect gelijkend aan lichaamseigen testosteron.
Ja.quote:
[..]
D Aspartic Acid - verhoogt bewezen je lichaamseigen testosteron met 42% in 12 dagen! D-Aspartic Acid is het enige biologisch beschikbare en natuurlijk 100% veilige ingrediënt dat een dusdanig effect heeft op je totale testosteron. Belangrijk; het onderzoek is gedaan met gezonde mannen!
N Methyl D Aspartate - NMDA - met pure NMDA vliegt je testosteron letterlijk vrijwel direct door het dak! Hoe meer testosteron je in je lichaam hebt hoe meer anabool je spieren zullen reageren op training. Geen enkel product geeft direct je zoveel testosteron als pure NMDA. Keiharde massieve spiermassa!
Myobolic Serms - plantaardige hormoonachtige moleculen met spiergroei bevorderend effect gelijkend aan lichaamseigen testosteron.
Als je je testosteron in 12 dagen met 42% ophoogt ga je waarschijnlijk kittens vermoorden. Buiten het feit dat het simpelweg niet mogelijk is...
Zo wie zo vind ik Bodyenfit een betere shop, soms hele strake aanbiedingen, en geweldige advertentie teksten om te lezen, zeer vermakelijk soms. (ook al is het liegen).quote:
dezelfde winkel verkoopt ook Tested Performance (een PWO met de standaard creatine, geranium olie, caffeine, argentine, etc) voor 9.90 per 80 pillen (ook op=op, XXL verkoopt dezelfde voor 25 EUR)
XXL staat op nummer twee bij mij, maar die hebben bijna nooit iets in de opruiming bijvoorbeeld.
Bodylap op 4 en sportfoods op 5, die laatste is erg slecht met hun RAW IRON Lijn van buikpijn producten die erg slecht smaken.
En niet te vergeten de RAW IRON Armblaste, wat een Bro-ding is dat dan.
Meest stoor ik mij aan de mails van ene Bas die daar werkt, bah!
MDY staat op de 1000.000.0001ste plek, maar dat is van zelf sprekend als je B-grade Whey voor 44 euro per 750 gram gaat verkopen en dat nog shipping gaat vragen.
(MDY zouden zo uuuh "het volk uit Israël" kunnen wezen)
Ja,quote:
[..]
D Aspartic Acid - verhoogt bewezen je lichaamseigen testosteron met 42% in 12 dagen! D-Aspartic Acid is het enige biologisch beschikbare en natuurlijk 100% veilige ingrediënt dat een dusdanig effect heeft op je totale testosteron. Belangrijk; het onderzoek is gedaan met gezonde mannen!
N Methyl D Aspartate - NMDA - met pure NMDA vliegt je testosteron letterlijk vrijwel direct door het dak! Hoe meer testosteron je in je lichaam hebt hoe meer anabool je spieren zullen reageren op training. Geen enkel product geeft direct je zoveel testosteron als pure NMDA. Keiharde massieve spiermassa!
Myobolic Serms - plantaardige hormoonachtige moleculen met spiergroei bevorderend effect gelijkend aan lichaamseigen testosteron.
Hoe kan je testosteron nou letterlijk door het dak vliegenquote:
[..]
D Aspartic Acid - verhoogt bewezen je lichaamseigen testosteron met 42% in 12 dagen! D-Aspartic Acid is het enige biologisch beschikbare en natuurlijk 100% veilige ingrediënt dat een dusdanig effect heeft op je totale testosteron. Belangrijk; het onderzoek is gedaan met gezonde mannen!
N Methyl D Aspartate - NMDA - met pure NMDA vliegt je testosteron letterlijk vrijwel direct door het dak! Hoe meer testosteron je in je lichaam hebt hoe meer anabool je spieren zullen reageren op training. Geen enkel product geeft direct je zoveel testosteron als pure NMDA. Keiharde massieve spiermassa!
Myobolic Serms - plantaardige hormoonachtige moleculen met spiergroei bevorderend effect gelijkend aan lichaamseigen testosteron.
Mensen die letterlijk fout gebruiken
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Sixpackshortcuts zei anders dat het echt zo werkte als ik het maar bij hun kocht, scooby vond het onzin, maar wat weet die er nou van.quote:
[..]
Hoe kan je testosteron nou letterlijk door het dak vliegen
Mensen die letterlijk fout gebruiken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 14-08-2012 20:01:36 ]
Ik vind die beschrijving van bodybuilding producten echt hilarisch
Staat altijd wel "Keiharde pomp" in
Staat altijd wel "Keiharde pomp" in
Morgen bij Hollandse Zaken (omroep MAX): "Emancipatie van dikke mensen". Want dik zijn kan je niks aan doen.
Lekker belangrijk.quote:
Morgen bij Hollandse Zaken (omroep MAX): "Emancipatie van dikke mensen". Want dik zijn kan je niks aan doen.
Volgens b&f win ik met creatine een paar kilo spiermassa in 6 weken.
Sinds wanneer kan men spier uitplassen?
Sinds wanneer kan men spier uitplassen?
Nah valt wel mee hoor.quote:
Als je je testosteron in 12 dagen met 42% ophoogt ga je waarschijnlijk kittens vermoorden.
Dan zal je ipv zo'n 70 mg Test per week 100mg Test per week aanmaken. Misschien dat je iets meer en sneller zin hebt in sex en wat beter traint, maar kittens killen heb je toch wat meer voor nodig.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Zal eens kijken wat de plannen van XXL zijn qua pricing en opruimacties. Ze beginnen op beide punten op Bodyfitetc achter te lopen.quote:
[..]
XXL staat op nummer twee bij mij, maar die hebben bijna nooit iets in de opruiming bijvoorbeeld.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Sowieso zijn al die legale en natuurlijke test boosters onzin . Planten waardoor je testosteron omhoog gaat ofzo, of die Jesse met z'n Acai bessen.
. Planten waardoor je testosteron omhoog gaat ofzo, of die Jesse met z'n Acai bessen.
Doelen op Reprod Biol Endocrinol. 2009 Oct 27;7:120.quote:
[..]
D Aspartic Acid - verhoogt bewezen je lichaamseigen testosteron met 42% in 12 dagen! D-Aspartic Acid is het enige biologisch beschikbare en natuurlijk 100% veilige ingrediënt dat een dusdanig effect heeft op je totale testosteron. Belangrijk; het onderzoek is gedaan met gezonde mannen!
N Methyl D Aspartate - NMDA - met pure NMDA vliegt je testosteron letterlijk vrijwel direct door het dak! Hoe meer testosteron je in je lichaam hebt hoe meer anabool je spieren zullen reageren op training. Geen enkel product geeft direct je zoveel testosteron als pure NMDA. Keiharde massieve spiermassa!
Myobolic Serms - plantaardige hormoonachtige moleculen met spiergroei bevorderend effect gelijkend aan lichaamseigen testosteron.
Cons van de studie: geen oestrogeen gemeten, alleen totaal testosteron gemeten (voor hetzelfde geld gebeurt, of daalt zelfs je vrije testosteron), korte tijdsduur.quote:Concerning the effect of D-Asp on the induction of testosterone release, after 12 days of D-Asp treatment, the levels of testosterone in the serum of the participants were significantly increased compared with basal levels. Out of 23 participants, 20 had increased testosterone. From a mean of 4.5 ± 0.6 ng/ml serum at zero time, it rose to 6.4 ± 0.8 ng/ml, a 42% increase (Table (Table1).1).
Body en fitshop producten leveren wel degelijk resultaat maar je moet ze niet kopen op basis van beschrijvingen. Als die beschrijving allemaal klopten dan zou ik nu al 200kg aan keiharde spiermassa hebben en een keiharde pomp.quote:
Volgens b&f win ik met creatine een paar kilo spiermassa in 6 weken.
Sinds wanneer kan men spier uitplassen?
Vraag mij echt af wat voor persoon die teksten schrijft. Kwakzalvers van de 21e eeuw waarschijnlijk
Vandaag weer zo'n dikke vrouw in de metro die verwachte dat iemand voor haar op ging staan. Ik moest gewoon een halte later uitstappen omdat ik niet langs haar konquote:
Morgen bij Hollandse Zaken (omroep MAX): "Emancipatie van dikke mensen". Want dik zijn kan je niks aan doen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |