quote:Lief dagboek
Maarre, volgens mij moet je gewoon rock bottom bereiken, dan krijg je vanzelf weer wat motivatie.quote:an hero
Bescheiden ben ik niet. En ik heb nooit iets bereikt. Sowieso al niet omdat ik meestal geen motivatie had voor mijn eigen leven.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:49 schreef Cyan9 het volgende:
Ben je trots op jezelf en wat je doet? Ik heb er namelijk ook wel een "last" van, en dat komt denk ik vooral door een combinatie van onzekerheid en een (overdreven) bescheidenheid. Als iets lukt waar ik moeite voor heb gedaan zeg ik altijd dat het niet zo bijzonder is, en ik vind complimenten vaak overdreven.
En waarom wil je niet accepteren wie je bent?quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:52 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Bescheiden ben ik niet. En ik heb nooit iets bereikt. Sowieso al niet omdat ik meestal geen motivatie had voor mijn eigen leven.
Geen idee. Ik heb gewoon altijd iemand anders willen zijn. Mezelf accepteren is iemand accepteren die ik gewoon niet kan uitstaan. Vaak al dingen als mijn lach irriteren me gewoon aan mezelf.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:57 schreef Cyan9 het volgende:
[..]
En waarom wil je niet accepteren wie je bent?
Ik heb juist altijd heel veel complimenten gekregen. Nu nog zelfs. Maar het liefst wuif ik die dan ook meteen van de tafel.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:57 schreef bojan het volgende:
Ik kan ook geen complimenten aanvaarden. In mijn jeugd (bijna) nooit complimenten gehad van ouders, broers of vriendjes en nu voel ik me er ongemakkelijk bij als ik complimenten krijg
Dat heb ik dan juist weer niet. Ik ontwikkel naast zelfhaat ook haat naar mijn omgeving. Heb het gevoel dat continu iedereen mij moet hebben. Terwijl als ik in de praktijk dan ga nadenken met wat komt er eigenlijk vrij weinig uit. Dus het gevoel klopt niet eens maar toch voel ik het constant.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:01 schreef lievedraak het volgende:
Dit heb ik ook een tijd gehad. Als ik over straat liep, en er lachte iemand, dacht ik altijd dat dat om mij ging, dat ik werd uitgelachen. Ik werd er niet arrogant van, ik keerde heel erg in mezelf, werd een klein muisje en liep snel door.
Kun je dit terugleiden naar een of meerdere trauma's uit je jeugd?quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:00 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Geen idee. Ik heb gewoon altijd iemand anders willen zijn. Mezelf accepteren is iemand accepteren die ik gewoon niet kan uitstaan. Vaak al dingen als mijn lach irriteren me gewoon aan mezelf.
Heb je wel eens driftbuien? Dat gevoel dat je huid te strak zit, dat je alles om je heen kapot wil maken puur door te schoppen en te slaan en dat het op dat moment ook echt niet uitmaakt wat er kapot gaat?quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:04 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Dat heb ik dan juist weer niet. Ik ontwikkel naast zelfhaat ook haat naar mijn omgeving. Heb het gevoel dat continu iedereen mij moet hebben. Terwijl als ik in de praktijk dan ga nadenken met wat komt er eigenlijk vrij weinig uit. Dus het gevoel klopt niet eens maar toch voel ik het constant.
Neuh, niet echt. Ik heb ooit een psychose gehad, maar om dat een trauma te noemen is een beetje overdreven. Het stelde niet zo heel veel voor, ik was gewoon een beetje in de war.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:04 schreef lievedraak het volgende:
[..]
Kun je dit terugleiden naar een of meerdere trauma's uit je jeugd?
En wie heb je altijd willen zijn?
Als kind wel en in mijn pubertijd ook nog. Nu heb ik mezelf prima onder controle.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:05 schreef lievedraak het volgende:
[..]
Heb je wel eens driftbuien? Dat gevoel dat je huid te strak zit, dat je alles om je heen kapot wil maken puur door te schoppen en te slaan en dat het op dat moment ook echt niet uitmaakt wat er kapot gaat?
Hmm. In elk geval dat wat je zegt van dat model klopt ergens ook wel. Ik weet dat ik over het algemeen zeker niet als lelijk omschreven zal worden, maar het is net alsof ik een soort verlangen heb om mezelf dat wel aan te praten. Op bepaalde momenten ga ik het dan ook echt geloven. Mijn stemming daarin is ook een beetje wisselend.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:29 schreef lievedraak het volgende:
Ik heb even wat OP's van andere topics van je gelezen, ik denk dat het handig is als je complimentjes probeert aan te nemen voor wat ze zijn, namelijk eerlijke opinies van mensen die je mogen.
Ze zeggen het niet zomaar
Je vadercomplex kan ermee te maken hebben dat je jezelf neerhaalt, negatieve aandacht is ook aandacht en soms de beste manier om aandacht te krijgen.
Misschien dat je daarom overgaat op zelfhaat, omdat je dan (andere) aandacht krijgt.
Bovenstaand hoeft absoluut niet waar te zijn, en is slechts gebaseerd op je OP's en mijn eigen ervaringen.
Btw: je wil model worden, dus je weet toch ergens, diep van binnen, dat je er gewoon goed uitziet
Mijn vader verdween uit beeld toen ik 11/ 12 was. Ik heb 6 jaar een relatie gehad met iemand waarvan ik niet hield, maar hij zorgde voor me en hield van mij. Dat wil ik niet meer, dat is de reden dat ik het heb uitgemaakt en weer contact heb gezocht met mijn vader. Met het idee van: als hij in beeld is, hoef ik dat niet meer in relaties te zoeken. Dit werkt natuurlijk niet supersnel, en de psycholoog moet mij hier nog verder mee gaan helpen. Misschien een idee voor jou, contact met je vader, maar alleen als je daar zelf klaar voor bent. Anders niet.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:38 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Hmm. In elk geval dat wat je zegt van dat model klopt ergens ook wel. Ik weet dat ik over het algemeen zeker niet als lelijk omschreven zal worden, maar het is net alsof ik een soort verlangen heb om mezelf dat wel aan te praten. Op bepaalde momenten ga ik het dan ook echt geloven. Mijn stemming daarin is ook een beetje wisselend.
En ik heb ook zeker een gevoel van aandachtstekort door de afwezigheid van mijn vader. Ik voel me daardoor ook afgewezen door mannen in het algemeen. Nu is het vaak net alsof ik dan hopeloos verlang naar een zogenaamd ideale man die wel van me houdt. Een man die iets machtigs over zich heen heeft, iets vaderlijks.
Dat ik er zulke homoseksuele gevoelens op nahoud keur ik dan ook weer af. Heb het nooit slecht gevonden voor anderen maar voor mezelf vind ik het opeens wel verkeerd. En ook al weet ik dat ik er niets aan kan veranderen haat ik mezelf er ook om.
Nee ik wil echt geen band meer opbouwen met m'n eigen vader. Daarvoor is het gewoon te laat. En ik denk dat hij dat zelfs ook helemaal niet wil.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:51 schreef lievedraak het volgende:
[..]
Mijn vader verdween uit beeld toen ik 11/ 12 was. Ik heb 6 jaar een relatie gehad met iemand waarvan ik niet hield, maar hij zorgde voor me en hield van mij. Dat wil ik niet meer, dat is de reden dat ik het heb uitgemaakt en weer contact heb gezocht met mijn vader. Met het idee van: als hij in beeld is, hoef ik dat niet meer in relaties te zoeken. Dit werkt natuurlijk niet supersnel, en de psycholoog moet mij hier nog verder mee gaan helpen. Misschien een idee voor jou, contact met je vader, maar alleen als je daar zelf klaar voor bent. Anders niet.
Zoals je zelf zegt, er is niks mis met homoseksuele gevoelens. Het kan zijn dat jij ze voor jezelf afkeurt, omdat je ze niet hebt omdat je die mannen aantrekkelijk vindt. Maar omdat je hun goedkeuring probeert te winnen door ze seksueel te benaderen.
Laat je alsjeblieft niet tegenhouden door het gevoel dat je niet denkt dat je vader contact met je wil. Je weet het pas als je het probeert, dus mocht dat de enige reden zijn, gewoon ervoor gaan.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 23:59 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Nee ik wil echt geen band meer opbouwen met m'n eigen vader. Daarvoor is het gewoon te laat. En ik denk dat hij dat zelfs ook helemaal niet wil.
Ik voel me wel ook aangetrokken tot mannen, het heeft niet puur en alleen maar met een gemis van een vader te maken. Althans, dat denk ik niet. Maar ik vind twee mannen met elkaar stom uitzien, en ik voel me er belachelijk onder. Ook al voel ik niets voor vrouwen en zou ik in theorie wel iets voor een man kunnen voelen. Het ''klopt'' gewoon niet vind ik.
En het stomme is dat ik dus inderdaad altijd heb gevonden dat er niets mis was met homoseksualiteit totdat ik in de pubertijd ontdekte dat ik zelf homoseksueel was. Toen vond ik het ineens een probleem.
Nou ik heb zelf ook echt geen behoefte. Ik wil eigenlijk wel een vader, alleen wil ik mijn vader niet als vader. Ik mag hem ook echt niet.quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:06 schreef lievedraak het volgende:
[..]
Laat je alsjeblieft niet tegenhouden door het gevoel dat je niet denkt dat je vader contact met je wil. Je weet het pas als je het probeert, dus mocht dat de enige reden zijn, gewoon ervoor gaan.
Raar maar waar krijg ik meestal een ongemakkelijk gevoel bij het zien van twee zoenende mannen. Soms ook niet, maar meestal wel. Had bij het kijken van gay porn ook vaak wel een gemengd gevoel.quote:Ik ben zelf hetero, kan je dus verder niet helpen over de homoseksualiteit, behalve dat ik 2 mannen met elkaar er absoluut niet stom uit vind zien, ik krijg altijd zo'n 'ahh'-gevoel als ik 2 mannen zie zoenen
Dat expres onzichtbaar maken herken ik ook wel. Als ik dan een bekende zie maak ik bijvoorbeeld al met opzet geen oogcontact.quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:22 schreef Fera het volgende:
Ik herken mezelf wel in de OP. Maar soms ga ik contact met anderen uit de weg omdat ik daar geen zin in heb. Dan maak ik me expres een beetje onzichtbaar, zodat ik niet aangesproken wordt. Mijn onzekerheid heeft hier wel een beetje mee te maken en ik probeer er ook uit te komen. Gelukkig gaat dat steeds beter.
Maar in tegenstelling tot wat jij zegt, haal ik mezelf niet graag neer. Ik doe het wel, als ik het gevoel heb iets fout te hebben gedaan is het meteen: "Zie je wel, ik ben echt waardeloos". Maar liever voel ik me niet zo ... Zwelgen in zelfmedelijden is vaak wel een valkuil voor mensen, omdat het stiekem toch best fijn kan zijn. Maar het is wel ongezond als je er in blijft hangen, het werkt verslavend en je komt in een vicieuze cirkel terecht.
En dat is dan ergens weer een troostende gedachte, een excuus om er niets aan te hoeven veranderen. Dat zorgt ervoor dat je in die cirkel blijft. Ik ben er intussen wel uit, ik kan tegen mezelf zeggen: "Verman jezelf toch eens", en dan doe ik het ook. Het blijft verleidelijk, maar gelukkig heb ik ook iemand die mij er uit kan trekken. Zo van: "Hup, mooi geweest. Nu weer normaal doen".quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:25 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Dat expres onzichtbaar maken herken ik ook wel. Als ik dan een bekende zie maak ik bijvoorbeeld al met opzet geen oogcontact.
En het is inderdaad ook wel vertrouwd om in deze vicieuze cirkel te blijven hangen. Hoewel ik wel vaker in mijn hoofd een manier probeer te vinden waarop ik toch een waardig persoon zou kunnen worden. Maar telkens kom ik dan op de conclusie dat het er gewoon niet inzit en dat ik gewoon min ben.
Je besluit gewoon om die gedachtes te vergeten zeg maar?quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:28 schreef Fera het volgende:
[..]
En dat is dan ergens weer een troostende gedachte, een excuus om er niets aan te hoeven veranderen. Dat zorgt ervoor dat je in die cirkel blijft. Ik ben er intussen wel uit, ik kan tegen mezelf zeggen: "Verman jezelf toch eens", en dan doe ik het ook. Het blijft verleidelijk, maar gelukkig heb ik ook iemand die mij er uit kan trekken. Zo van: "Hup, mooi geweest. Nu weer normaal doen".
Drinken doe ik soms ook om me even beter te voelen. Maar ik doe dat zelden en drink minder dan de gemiddelde persoon van mijn leeftijd anno 2012. Dus het is niet problematisch. Heb je zelf echt een drankprobleem dan?quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:41 schreef Californication11 het volgende:
Wauw het is alsof ik zelf een topic schrijf.
Herken mezelf op veel punten, het missen van een vader/moeder band en dit ook niet meer willen, jezelf neerhalen etc.
Ik zit nu ook in een negatieve vicieuze cirkel, al een tijdje en toen mn "ex" het uitmaakte zat ik op het randje van echt depressief worden.. Ik drink het allemaal weg en dat is ook niet goed.
Ik heb wel hulp gehad, onder andere van een psycholoog. Het heeft te maken met je zelfvertrouwen, je zelf accepteren zoals je bent. Ook je mindere kanten. Niet te denken: "Ik kan ook niks!" maar bijvoorbeeld: "Ach ja, boeiend. Volgende keer beter" of "Ik heb mijn best gedaan".quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:31 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Je besluit gewoon om die gedachtes te vergeten zeg maar?
Ik weet niet of het echt een drankprobleem is, maar ik drink wel aardig wat en het is makkelijk om je problemen te vergeten iddquote:Op woensdag 4 juli 2012 00:44 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Drinken doe ik soms ook om me even beter te voelen. Maar ik doe dat zelden en drink minder dan de gemiddelde persoon van mijn leeftijd anno 2012. Dus het is niet problematisch. Heb je zelf echt een drankprobleem dan?
Dus jij bent Hank Moody in levende lijve?quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:41 schreef Californication11 het volgende:
Wauw het is alsof ik zelf een topic schrijf.
Herken mezelf op veel punten, het missen van een vader/moeder band en dit ook niet meer willen, jezelf neerhalen etc.
Ik zit nu ook in een negatieve vicieuze cirkel, al een tijdje en toen mn "ex" het uitmaakte zat ik op het randje van echt depressief worden.. Ik drink het allemaal weg en probeer het zoveel mogelijk te negeren maar dat is ook niet goed.
Een psycholoog zie ik niet meer zitten aangezien ik er al 2 slechte heb gehad en het me ook nog geld gaat kosten. Als ik hier iets aan wil veranderen moet ik het zelf doen.quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:48 schreef Fera het volgende:
[..]
Ik heb wel hulp gehad, onder andere van een psycholoog. Het heeft te maken met je zelfvertrouwen, je zelf accepteren zoals je bent. Ook je mindere kanten. Niet te denken: "Ik kan ook niks!" maar bijvoorbeeld: "Ach ja, boeiend. Volgende keer beter" of "Ik heb mijn best gedaan".
Dus het is niet wat je 1,2,3 doet, tenminste, ik niet.
Nu je het zegt, lijkt het er wel een beetje op jaquote:Op woensdag 4 juli 2012 00:49 schreef Fera het volgende:
[..]
Dus jij bent Hank Moody in levende lijve?
Je moet het sowieso zelf doen, maar het kan je wel steun bieden. Het is jammer dat je slechte ervaringen hebt gehad, je moet ook echt iemand vinden waarmee je een klik hebt. Soms is dat even zoeken. Hou het anders in je achterhoofd, voor als het alleen echt niet lukt.quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:51 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Een psycholoog zie ik niet meer zitten aangezien ik er al 2 slechte heb gehad en het me ook nog geld gaat kosten. Als ik hier iets aan wil veranderen moet ik het zelf doen.
Ach, uiteindelijk was er toch maar één goed genoeg voor hem.quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:54 schreef Californication11 het volgende:
[..]
Nu je het zegt, lijkt het er wel een beetje op ja![]()
Behalve het feit dat hij 3x zo veel vrouwen regeld haha
Ik vind een psycholoog ook meteen zo "zwaar". Als ik ooit met iemand zou willen praten over m'n onzekerheid, zou ik lager op de ladder beginnen. De drempel om er dan ook daadwerkelijk heen te gaan ligt naar mijn mening lager dan bij een psycholoog.quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:51 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Een psycholoog zie ik niet meer zitten aangezien ik er al 2 slechte heb gehad en het me ook nog geld gaat kosten. Als ik hier iets aan wil veranderen moet ik het zelf doen.
Je bent zelf een psycholoog?quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:56 schreef Cyan9 het volgende:
[..]
Ik vind een psycholoog ook meteen zo "zwaar". Als ik ooit met iemand zou willen praten over m'n onzekerheid, zou ik lager op de ladder beginnen. De drempel om er dan ook daadwerkelijk heen te gaan ligt naar mijn mening lager dan bij een psycholoog.
Niet dat ik dat snel zou doen, gek genoeg ben ik geen fan van m'n eigen vakgebied
Nee, ik ben in de leer voor een stap lager: maatschappelijk werkquote:
Dat gaat wel lastig, zeker op mijn leeftijd waarbij je elk weekend uitgaat (18).quote:Op woensdag 4 juli 2012 00:55 schreef Fera het volgende:
[..]
Ach, uiteindelijk was er toch maar één goed genoeg voor hem.Te goed zelfs.
Maar ik zou in ieder geval stoppen met drinken, mocht je nog uit de vicieuze cirkel willen komen.
Ik heb geen last van slaapproblemen nee. Heb juist vaak een gevoel van tegenzin als ik wakker word.quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:00 schreef Californication11 het volgende:
[..]
TS; heb je ook last van slaapproblemen?
Heb je dan ook last van een gebrek aan energie/motivatie? Of dat de dagen erg lang lijken te duren?quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:04 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Ik heb geen last van slaapproblemen nee. Heb juist vaak een gevoel van tegenzin als ik wakker word.
Heel zeker een gebrek aan energie/motivatie. Maar de dagen lijken juist snel te gaan. Komt echter ook omdat ik momenteel niets hoef te doen. Als ik werkte ging diezelfde tijd totaal niet voorbij.quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:11 schreef Cyan9 het volgende:
[..]
Heb je dan ook last van een gebrek aan energie/motivatie? Of dat de dagen erg lang lijken te duren?
quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:12 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Heel zeker een gebrek aan energie/motivatie. Maar de dagen lijken juist snel te gaan. Komt echter ook omdat ik momenteel niets hoef te doen. Als ik werkte ging diezelfde tijd totaal niet voorbij.
Beide niet veel te doen op dit moment? Soms is het goed om juist wel dingen te ondernemen.quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:14 schreef Californication11 het volgende:
Gebrek aan energie/motivatie herken ik erg.. Ben bijna nergens meer gemotiveerd voor en de trap oplopen voelt als een marathon..
Nou ik sport heel veel. Maar ondanks dat ik het in principe ook wel leuk vind om t doen heb ik altijd het gevoel dat het me heel veel energie kost. Anderen lijken opgewekter en fitter. Ik zit ook heel veel op de bank tussendoor.quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:14 schreef Californication11 het volgende:
Gebrek aan energie/motivatie herken ik erg.. Ben bijna nergens meer gemotiveerd voor en de trap oplopen voelt als een marathon..
Ik wil een gespierd lijf, en ik wil dat mijn totale uiterlijk er goed uitziet. Voor de verdere rest heb ik niet echt dromen.quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:17 schreef Cyan9 het volgende:
[..]
[..]
Beide niet veel te doen op dit moment? Soms is het goed om juist wel dingen te ondernemen.
Ik haat maatschappelijk correcte vragen best wel maar vooruit: waar halen jullie energie uit en wat willen jullie graag bereiken (korte termijn/lange termijn)?
Ben je je vaak aan het vergelijken met anderen?quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:18 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Nou ik sport heel veel. Maar ondanks dat ik het in principe ook wel leuk vind om t doen heb ik altijd het gevoel dat het me heel veel energie kost. Anderen lijken opgewekter en fitter. Ik zit ook heel veel op de bank tussendoor.
Dat gevoel over die trap herken ik ook. Niet zozeer om die trap, maar met andere simpele handelingen. Heb ook iedere dag weer het gevoel dat ik moet ''bijkomen''. Punt is alleen dat er geen einde aan dat bijkomen komt.
Krijg je van het sporten energie of krijg je dat van wat anders?quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:19 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Ik wil een gespierd lijf, en ik wil dat mijn totale uiterlijk er goed uitziet. Voor de verdere rest heb ik niet echt dromen.
Kan niet zeggen dat ik mezelf continu aan het vergelijken ben met anderen. Hoogstens qua uiterlijk. En energie krijg ik nergens van, ook niet van het sporten.quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:21 schreef Cyan9 het volgende:
[..]
Ben je je vaak aan het vergelijken met anderen?
[..]
Krijg je van het sporten energie of krijg je dat van wat anders?
Ik heb er juist heel veel last van. Heb ook niet gezegd dat ik het niet vervelend vind, heb alleen gezegd dat het net is alsof ik het niet kan/wil loslaten. Da's wel een verschil.quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:32 schreef Cyan9 het volgende:
Maar goed, je zegt zelf dat je het niet heel vervelend vind dat je jezelf naar beneden haalt. Als ik het goed begrijp. Dus in hoeverre heb je er last van?
En vervreemden van de buitenwereld moet je niet doen, wat strenger voor jezelf zijn op dat gebied en wat vaker dingen ondernemen.
En een beetje blij met jezelf zijn, wat ik begrijp uit o.a. de OP vind je jezelf niet onaantrekkelijk. Je sport veel, dus die spieren worden ook wel ontwikkeld. Daar kun je best tevreden mee zijn
Excuses, het late tijdstip maakt me minder helderquote:Op woensdag 4 juli 2012 01:34 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Ik heb er juist heel veel last van. Heb ook niet gezegd dat ik het niet vervelend vind, heb alleen gezegd dat het net is alsof ik het niet kan/wil loslaten. Da's wel een verschil.
Hoe jong ben je? Volgens mij ben je gewoon volwasen an het worden. Dat gaat met vallen en opstaan. Je bent nu aan het opstaan. Je woont zelfstandig, d.w.z. niet meer bij je ene ouder?quote:Op woensdag 4 juli 2012 01:34 schreef Moofasah het volgende:
Ik heb er juist heel veel last van. Heb ook niet gezegd dat ik het niet vervelend vind, heb alleen gezegd dat het net is alsof ik het niet kan/wil loslaten. Da's wel een verschil.
Ik ben 19. Nu woon ik nog bij m'n moeder, maar in September moet ik op kamers.quote:Op woensdag 4 juli 2012 08:44 schreef blomke het volgende:
[..]
Hoe jong ben je? Volgens mij ben je gewoon volwasen an het worden. Dat gaat met vallen en opstaan. Je bent nu aan het opstaan. Je woont zelfstandig, d.w.z. niet meer bij je ene ouder?
Je haat jezelf wanneer je niet van jezelf houdt, dat jij niet van jezelf houdt is de bron van waar je mee zit. Er niet willen zijn, niet gezien willen worden omdat dat je eraan herinnert dat jij jij bent en tegenover het zijn van jezelf sta je negatief omdat je niet van jezelf houdt.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:42 schreef Moofasah het volgende:
De oorzaak daarvan is overduidelijk onzekerheid. De oorzaak van die onzekerheid is dat ik mezelf altijd neerhaal. Ik geef mezelf altijd negatief commentaar. Vertel mezelf dat ik niet goed ben zoals ik ben en dat ik er niet goed uitzie.
Maar wat houdt dat überhaupt in, van jezelf houden? Hoor het wel vaak zeggen maar kan me er niets bij voorstellen...quote:Op woensdag 4 juli 2012 10:50 schreef Canillas het volgende:
[..]
Je haat jezelf wanneer je niet van jezelf houdt, dat jij niet van jezelf houdt is de bron van waar je mee zit. Er niet willen zijn, niet gezien willen worden omdat dat je eraan herinnert dat jij jij bent en tegenover het zijn van jezelf sta je negatief omdat je niet van jezelf houdt.
Wat is voor jou de reden om niet te gaan beginnen met het leren accepteren van wie jij bent en houden van jezelf? De haat voor jezelf is aangeleerd, een houding, dat kan je natuurlijk veranderen. Wanneer je blijft geloven dat je jezelf oprecht haat (dus niet inzien dat die haat niet echt is maar stamt uit het niet houden van) dan blijft het zoals het is, de keuze maak je dan (onbewust) maar hoop dat je begrijpt dat je houding naar jezelf toe gebaseerd is op bepaalde argumenten die je bij je draagt en dat ook die te veranderen zijn.
bijvoorbeeld iets heel stoms, dat je in de spiegel kijkt en denkt 'ik mag er zijn' of dat je in de kroeg staat en denkt 'ik ben de tofste jongen hier'quote:Op woensdag 4 juli 2012 10:52 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Maar wat houdt dat überhaupt in, van jezelf houden? Hoor het wel vaak zeggen maar kan me er niets bij voorstellen...
Moeilijk. Vooral dat tweede.quote:Op woensdag 4 juli 2012 10:54 schreef Maanvis het volgende:
[..]
bijvoorbeeld iets heel stoms, dat je in de spiegel kijkt en denkt 'ik mag er zijn' of dat je in de kroeg staat en denkt 'ik ben de tofste jongen hier'
Schrijf hier eens je 3 positiefste kanten op?quote:
Blij zijn en waardering hebben voor het feit dat je hier bent zoals jij bent, niet in vergelijking met anderen puur maar jouw bestaan omdat het jouw bestaan is en dat je de mogelijkheid hebt om een leuk bestaan op te bouwen wat past bij jouw unieke verzameling vermogens die jou maken tot wie jij bent. Jezelf positief bevestigen, lief voor jezelf zijn, positief in jezelf investeren, etc.quote:Op woensdag 4 juli 2012 10:52 schreef Moofasah het volgende:
Maar wat houdt dat überhaupt in, van jezelf houden? Hoor het wel vaak zeggen maar kan me er niets bij voorstellen...
Dan ga je vergelijken met anderen om jezelf beter te voelen tegenover iets of iemand anders, daarmee maak je je afhankelijk van iets wat extern is, niet handigquote:Op woensdag 4 juli 2012 10:54 schreef Maanvis het volgende:
of dat je in de kroeg staat en denkt 'ik ben de tofste jongen hier'
Het klinkt heel raar, maar toen ik nog wat verder in de put zat, was het enige wat ik aan liefde voor mezelf zag, mijn drang om te overleven. Om mezelf niet te willen opgeven. Mijn redenatie was toen: "Als ik wil blijven leven, nog steeds daarvoor wil vechten, dan moet ik wel van mezelf houden".quote:Op woensdag 4 juli 2012 10:52 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Maar wat houdt dat überhaupt in, van jezelf houden? Hoor het wel vaak zeggen maar kan me er niets bij voorstellen...
Bedenk één van de grondrechten van de mens: "Alle mensen worden vrij en gelijk in waardigheid en rechten geboren". Beetje afgezaagd, maar dat geldt ook voor jou.quote:
nee hoor, ik denk dat al zonder dat ik eerst vergeleken heb.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:05 schreef Canillas het volgende:
[..]
Dan ga je vergelijken met anderen om jezelf beter te voelen tegenover iets of iemand anders, daarmee maak je je afhankelijk van iets wat extern is, niet handig
Hoe kun je jezelf de tofste jongen in de kroeg vinden zonder eerst anderen als minder tof te bestempelen? Je vind jezelf dan de tofste, toffer dan anderen.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:10 schreef Maanvis het volgende:
nee hoor, ik denk dat al zonder dat ik eerst vergeleken heb.
Dat is natuurlijk waar. Maar voor mensen die moeite hebben om naar hulp te stappen is het soms een goed idee om wat laagdrempeliger te beginnen. Het heeft ook te maken dat er redelijk wat mensen zijn die een negatieve lading geven aan een psycholoog.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:05 schreef Fera het volgende:
[..]
Overigens vind ik een psycholoog niet echt ''zwaar". Het ligt er ook aan hoe diep je onzekerheid zit. Bij mij zit het er al sinds ik me kan herinneren, het gaat erg ver terug, tot in de beginselen van mijn opvoeding.
omdat ik het zeg. ga toch niet alles lopen overanalyseren en tegenspreken. gedachten mogen er gewoon zijn zonder dat ze een reden of goede argumenten hebben.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:14 schreef Canillas het volgende:
[..]
Hoe kun je jezelf de tofste jongen in de kroeg vinden zonder eerst anderen als minder tof te bestempelen? Je vind jezelf dan de tofste, toffer dan anderen.
Snap ik, er zijn nog steeds mensen die denken dat je gestoord moet zijn om naar een psycholoog te gaan. Zelfs een psycholoog kan daar vaak niets mee, een psychiater wel.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:15 schreef Cyan9 het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk waar. Maar voor mensen die moeite hebben om naar hulp te stappen is het soms een goed idee om wat laagdrempeliger te beginnen. Het heeft ook te maken dat er redelijk wat mensen zijn die een negatieve lading geven aan een psycholoog.
Zoals een vriend van me ooit zei: "Naar een psycholoog? Ik ben niet gek!"
1. Ik ben gespierder dan de gemiddelde van mijn leeftijd. Punt is alleen dat het puur komt door training en ik eigenlijk toch ene ecto bouw heb.quote:Op woensdag 4 juli 2012 10:57 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Schrijf hier eens je 3 positiefste kanten op?
denk nog maar even na over mensen die het in opzichten slechter dan jij hebben, dan kun je die opzichten opschrijven als positief punt.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:41 schreef Moofasah het volgende:
[..]
1. Ik ben gespierder dan de gemiddelde van mijn leeftijd. Punt is alleen dat het puur komt door training en ik eigenlijk toch ene ecto bouw heb.
Verder kom ik eigenlijk niet...
Hmm. Het klinkt inderdaad alsof jij wel weet waar je het over hebt en vele dingen hebt meegemaakt.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:05 schreef Fera het volgende:
[..]
Het klinkt heel raar, maar toen ik nog wat verder in de put zat, was het enige wat ik aan liefde voor mezelf zag, mijn drang om te overleven. Om mezelf niet te willen opgeven. Mijn redenatie was toen: "Als ik wil blijven leven, nog steeds daarvoor wil vechten, dan moet ik wel van mezelf houden".
Ook al lijkt de liefde op een laag pitje te staan, het is er nog wel ... Ik ben ook van mening dat wanneer je zelfmoord pleegt, je écht niet meer van jezelf houdt. Dan ben je bereid jezelf te laten sterven. Zou jij een geliefde laten sterven?
Misschien een wat vreemde gedachtegang, maar toentertijd was het voor mij heel logisch. Daarna heb ik het verder uitgebouwd, beetje op de manier zoals Maanvis zegt. Jezelf moed en zelfvertrouwen aanpraten, complimentjes geven. Het krijgen van complimenten van anderen helpt ook mee. Deze moet je ook leren te accepteren. Niet denken van: "Ach, dat zal wel niet", maar "Goh, dank je wel".
Overigens vind ik een psycholoog niet echt ''zwaar". Het ligt er ook aan hoe diep je onzekerheid zit. Bij mij zit het er al sinds ik me kan herinneren, het gaat erg ver terug, tot in de beginselen van mijn opvoeding.
Niet vaak. Ben wel eens een keer naar Milaan geweest. Oh en Parijs met school. Heb het toen ook prima naar m'n zin gehad hoor. Hoewel ik toen wel beide keren nog iets in mijn hoofd had waarover ik me druk maakte. Ik kan nogal obsessief bezig zijn namelijk met bepaalde dingen.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:11 schreef blomke het volgende:
Ik zou helemaal niet naar een kroeg gaan. Moofasah, kom je wel in het buitenland, op vakantie en zo?
Ik heb genoeg te eten. Maar dat is niet iets positiefs aan mij als persoon.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:44 schreef Maanvis het volgende:
[..]
denk nog maar even na over mensen die het in opzichten slechter dan jij hebben, dan kun je die opzichten opschrijven als positief punt.
doe je een opleiding, hoe zijn je punten, hoe is je werk, wat vinden anderen van je?quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:51 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Ik heb genoeg te eten. Maar dat is niet iets positiefs aan mij als persoon.
Nee ik ga pas weer in September studeren. Werken doe ik niet meer, had ik sowieso niet echt motivatie voor. Er zijn mensen die mij mogen, maar bij heel veel mensen om me heen denk ik dat als ze me beter zouden leren kennen ze me niet zouden mogen. Dus ik kan nooit geloven dat die positieve meningen op waarheid zijn gebaseerd aangezien toch bijna niemand mij ''echt'' kent.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:56 schreef Maanvis het volgende:
[..]
doe je een opleiding, hoe zijn je punten, hoe is je werk, wat vinden anderen van je?
Ik doe aan fitness, meer niet.quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:58 schreef blomke het volgende:
Ben je intelligent, sportief, heb je bepaalde hobbies waar je lol aan beleeft?
Ik wil niet op de stoel van de psycholoog gaan zitten, maar kijk je niet teveel naar je navel&je beeldscherm? Moet jij er niet eens "lekker een weekje tussenuit"? Zonder computer, thuissistuatie en huiswerk?
Hoe overleef je? Heb je een uitkering?quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:59 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Nee ik ga pas weer in September studeren. Werken doe ik niet meer, had ik sowieso niet echt motivatie voor. Er zijn mensen die mij mogen, maar bij heel veel mensen om me heen denk ik dat als ze me beter zouden leren kennen ze me niet zouden mogen. Dus ik kan nooit geloven dat die positieve meningen op waarheid zijn gebaseerd aangezien toch bijna niemand mij ''echt'' kent.
Dus heb je doorzettingsvermogen, dat is altijd handigquote:Op woensdag 4 juli 2012 11:41 schreef Moofasah het volgende:
1. Ik ben gespierder dan de gemiddelde van mijn leeftijd. Punt is alleen dat het puur komt door training en ik eigenlijk toch ene ecto bouw heb.
Verder kom ik eigenlijk niet...
Ik ben pas 19. Ik woon nog thuis.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:02 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Hoe overleef je? Heb je een uitkering?
Heb je een middelbare school diploma?quote:
Heb ik vaker over nagedacht, maar ik kom telkens tot de conclusie dat er eigenlijk niets is dat me interesseert, alleen mijn uiterlijk.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:04 schreef Canillas het volgende:
[..]
Dus heb je doorzettingsvermogen, dat is altijd handigDat je die inzet om jezelf 'beter' te maken door je lichaam te veranderen vanuit het idee dat je niet goed bent is dat wellicht niet
Wat interesseert je in de wereld? Waar zou je je graag mee bezig houden? Wat spreekt jou aan? Laat je gedachten daarover gaan, mag werkelijk alles zijn
Ik denk vaak van niet. Maar dat klinkt eigenlijk belachelijk. Iemand die niet gelukkig ''wil'' zijn.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:05 schreef Maanvis het volgende:
Even een vraagje tussendoor. Moofash, wil je gelukkig zijn?
HAVO.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:05 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Heb je een middelbare school diploma?
Als je niet gelukkig wilt zijn heeft dit hele topique geen zin hè? Dan geven we alleen maar adviezen waar je niets mee doet omdat je niet wilt.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:11 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Ik denk vaak van niet. Maar dat klinkt eigenlijk belachelijk. Iemand die niet gelukkig ''wil'' zijn.
Daar nog een positief punt.quote:HAVO.
Klopt, maar de oorspronkelijk topic vraag was eigenlijk waarom iemand zichzelf wil haten, niet zozeer hoe ermee te stoppen.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:13 schreef Maanvis het volgende:
[..]
Als je niet gelukkig wilt zijn heeft dit hele topique geen zin hè? Dan geven we alleen maar adviezen waar je niets mee doet omdat je niet wilt.
Dankje.quote:[..]
Daar nog een positief punt.
je hebt wel nog meer interessesquote:Op woensdag 4 juli 2012 12:10 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Heb ik vaker over nagedacht, maar ik kom telkens tot de conclusie dat er eigenlijk niets is dat me interesseert
Oh god, dat tweede topic had ik echt nooit moeten openenquote:Op woensdag 4 juli 2012 12:18 schreef Maanvis het volgende:
[..]
je hebt wel nog meer interesses
Marilyn Monroe (Norma Jeane Mortenson)
Massage door een escort
Weet iemand welke horrorfilm ik zoek?
Maar ik moest er wel voor zoeken. Je hebt verder nog geen enkel positief topique geopend.
Het lijkt alsof je lijdt aan chronische wereldpijn.
Dat leidt mij tot de conclusie dat ik je niet kan helpen, misschien kan een psycholoog het wel.
nee, die topiques gingen alleen over je problemen of over je lichaam. helaas dus.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:21 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Oh god, dat tweede topic had ik echt nooit moeten openen![]()
Maar ik heb echt wel meer positieve topics geopend hoor. Vooral veel neutrale waarschijnlijk. Of klachten die met een korrel zout genomen kunnen worden.
Ook mijn idee. Maar troost je, er ligt een wereeld voor je open als je op kamers gaat. Volgens mij moet je nogquote:Op woensdag 4 juli 2012 12:18 schreef Maanvis het volgende:
Het lijkt alsof je lijdt aan chronische wereldpijn.
Dat leidt mij tot de conclusie dat ik je niet kan helpen, misschien kan een psycholoog het wel.
Als kind was ik wel gelukkig. Altijd heel actief en energie teveel. Tegenovergestelde van nu eigenlijk.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:31 schreef Maanvis het volgende:
Ik denk niet dat dat gaat werken. Als je nooit gelukkig bent geweest, ook niet als kind, dan zal het in de toekomst ook niet lukken.
daar nog een positief punt.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:34 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Als kind was ik wel gelukkig. Altijd heel actief en energie teveel. Tegenovergestelde van nu eigenlijk.
Ja dat klinkt belachelijk aangezien het niet bestaatquote:Op woensdag 4 juli 2012 12:11 schreef Moofasah het volgende:
Ik denk vaak van niet. Maar dat klinkt eigenlijk belachelijk. Iemand die niet gelukkig ''wil'' zijn.
Waar baseer je dat op?quote:Op woensdag 4 juli 2012 11:59 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Nee ik ga pas weer in September studeren. Werken doe ik niet meer, had ik sowieso niet echt motivatie voor. Er zijn mensen die mij mogen, maar bij heel veel mensen om me heen denk ik dat als ze me beter zouden leren kennen ze me niet zouden mogen. Dus ik kan nooit geloven dat die positieve meningen op waarheid zijn gebaseerd aangezien toch bijna niemand mij ''echt'' kent.
Iedereen kan gelukkig worden, al is het maar door te leren je los te maken van een ongelukkig verleden.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:31 schreef Maanvis het volgende:
Ik denk niet dat dat gaat werken. Als je nooit gelukkig bent geweest, ook niet als kind, dan zal het in de toekomst ook niet lukken.
is dit niet meer een argument om te gebruiken om je echte zelf niet te laten zien? Om jezelf achter te verschuilen? Angst weerquote:Op woensdag 4 juli 2012 11:59 schreef Moofasah het volgende:
Er zijn mensen die mij mogen, maar bij heel veel mensen om me heen denk ik dat als ze me beter zouden leren kennen ze me niet zouden mogen.
Hmm... misschien dan toch mijn geaardheid.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:39 schreef Canillas het volgende:
[..]
Wat is voor jouw gevoel/idee hetgeen wat jou het meeste blokkeert om gelukkig je echte zelf te zijn?
Omdat ik er van overtuigd ben dat ik niet goed ben zoals ik ben. En ik ben de enige die mijzelf echt kent voor wat hij is. Dus dan projecteer ik dat ook op anderen.quote:
Zit wat in. Ik laat me ook best wel leiden door angst.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:42 schreef Canillas het volgende:
[..]
is dit niet meer een argument om te gebruiken om je echte zelf niet te laten zien? Om jezelf achter te verschuilen? Angst weer
Ik heb niet zo lang geleden een lange periode gehad dat ik er gewoon geen vrede mee kon hebben dat ik waarschijnlijk homoseksueel was. Ik had er geen zin om weer "anders" te zijn, met dat hele gedoe er omheen, gewoon totaal geen zin in. Ik wilde eindelijk wel eens "normaal" zijn.quote:Op woensdag 4 juli 2012 12:45 schreef Moofasah het volgende:
[..]
Hmm... misschien dan toch mijn geaardheid.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |