SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heb er dit jaar al redelijk wat kilometers opzitten maar ik merk dat ik niet lekker zit, te ver naar voren
Hoe het het horizontale stuk waar het stuur op zit? En kun je dat ook in een kortere maat bestellen?? Ik zou nu dus echt niet weten waar ik op moet zoeken
Hoe het het horizontale stuk waar het stuur op zit? En kun je dat ook in een kortere maat bestellen?? Ik zou nu dus echt niet weten waar ik op moet zoeken
(ahead) stuurpen geeft voldoende hits , daar zijn vele maten in van 80 tot 130 is overfal te verkrijgen
[ Bericht 6% gewijzigd door dop op 05-07-2012 17:04:57 ]
[ Bericht 6% gewijzigd door dop op 05-07-2012 17:04:57 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
vroeger wel maar tegenwoordig zit de stuurpen gelijk op de vork in plaats van er in , dus het vertikale deel is de voorvorkquote:Op donderdag 5 juli 2012 17:04 schreef kikoooooo het volgende:
Tnx, ik dacht altijd dat de stuurpen het verticale was
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hallo allemaal hier! Ik heb een korte vraag: ik ben MTBer maar volgende week ga ik met een blinde jongen op een tandemracefiets fietsen. Alleen heb ik nog geen goede schoenen daarvoor. Hij heeft een kliksysteem van SPD en daarom heb ik schoenen nodig die ik kan gebruiken.
Weet iemand waar ik relatief goedkope schoenen kan regelen? En vallen die schoenen groter of kleiner dan gewone schoenen?
Weet iemand waar ik relatief goedkope schoenen kan regelen? En vallen die schoenen groter of kleiner dan gewone schoenen?
Over het algemeen vallen ze klein. Dus neem 1,5 tot 2 maten groter dan normale schoenen.quote:Op donderdag 5 juli 2012 19:43 schreef the85mc het volgende:
Hallo allemaal hier! Ik heb een korte vraag: ik ben MTBer maar volgende week ga ik met een blinde jongen op een tandemracefiets fietsen. Alleen heb ik nog geen goede schoenen daarvoor. Hij heeft een kliksysteem van SPD en daarom heb ik schoenen nodig die ik kan gebruiken.
Weet iemand waar ik relatief goedkope schoenen kan regelen? En vallen die schoenen groter of kleiner dan gewone schoenen?
Moet je ook met Kerstmis inslaan. 19,95 per stuk bij Gijs van Tuyl in Bruchem. Heb voorraad voor zeker 2 jaar. Zijn wel hele zwarte overigens. Maar dat smoelt ook het beste op een BMC.quote:
Ik was vanmoregen nog even een tel bij een FM in Kralingen, hij had mooie groene fortezza vouwbanden. Ik heb me ingehouden omdat ik weet dat hij er toch adviesprijs voor vraagt.
En dat is te duur.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik moet echt nog flink aan mijn conditie werken, zojuist bijna 100km gereden maar ik ben aardig naar de donder. Verdwalen in Brabant, dat doe ik dus niet nog een keer he 
Ik heb het gênante probleem dat na een uurtje of wat mijn tepels zeer gaan doen van het schuren tegen mijn fietsshirt. Hebben meer mensen daar last van? Misschien de volgende keer een beetje vaseline er op smeren?
Ik heb het gênante probleem dat na een uurtje of wat mijn tepels zeer gaan doen van het schuren tegen mijn fietsshirt. Hebben meer mensen daar last van? Misschien de volgende keer een beetje vaseline er op smeren?
Zoals gezegd, koop ze 1 a 2 maatjes groter. En persoonlijk doe ik ze ook heel los aan daarna anders gaan mijn voeten slapen.quote:
Hallo allemaal hier! Ik heb een korte vraag: ik ben MTBer maar volgende week ga ik met een blinde jongen op een tandemracefiets fietsen. Alleen heb ik nog geen goede schoenen daarvoor. Hij heeft een kliksysteem van SPD en daarom heb ik schoenen nodig die ik kan gebruiken.
Weet iemand waar ik relatief goedkope schoenen kan regelen? En vallen die schoenen groter of kleiner dan gewone schoenen?
Wel een leuk idee om met een blinde op een tandem wat kilometers weg te gaan trappen
Hij woont in omgeving utrecht en het is lastig voor hem om mensen te vinden die met hem willen fietsen. Dus..quote:
[..]
Zoals gezegd, koop ze 1 a 2 maatjes groter. En persoonlijk doe ik ze ook heel los aan daarna anders gaan mijn voeten slapen.
Wel een leuk idee om met een blinde op een tandem wat kilometers weg te gaan trappen
Mijn advies is wel om de blinde achterop te zettenquote:
[..]
Zoals gezegd, koop ze 1 a 2 maatjes groter. En persoonlijk doe ik ze ook heel los aan daarna anders gaan mijn voeten slapen.
Wel een leuk idee om met een blinde op een tandem wat kilometers weg te gaan trappen
Maar ik kan 't mis hebben...
haha thnx voor de tipquote:
[..]
Mijn advies is wel om de blinde achterop te zetten
Lijkt me wel mooi om te doen, voor mij is het 'gewoon' rondje trainen, voor hem is het iets speciaals. Hoe beroerd moet het voelen om niet eens zelf een rondje te kunnen trappen.. Dan besef je eigenlijk pas hoeveel geluk en vrijheid we eigenlijk hebben.
Volgende keer maar een uurtje gaan fietsenquote:Op donderdag 5 juli 2012 18:40 schreef kaasplankje het volgende:
Aardig gefietst vandaag, vooral ´t laatste uurtje ging wel lekker.
edit: Dat is bij mij meestal zo btw.
Ja, bizar idd. Hij zat gisteren nog in Vive le Velo, samen met zijn vriendin.quote:Op donderdag 5 juli 2012 20:39 schreef kaasplankje het volgende:
wtf? Rob Goris is dood!
http://www.sporza.be/cm/s(...)_rob_goris_overleden
Ja, ik heb het gezien. Er staat ook niet bij waardoor hij is overleden. Zou hij een hartstilstand gehad hebben?quote:Op donderdag 5 juli 2012 20:40 schreef cafca het volgende:
Ja, bizar idd. Hij zat gisteren nog in Vive le Velo, samen met zijn vriendin.
Hartslagaderbreuk bedoel ikquote:
[..]
Ja, ik heb het gezien. Er staat ook niet bij waardoor hij is overleden. Zou hij een hartstilstand gehad hebben?
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Ja, ik heb het gezien. Er staat ook niet bij waardoor hij is overleden. Zou hij een hartstilstand gehad hebben?
quote:Hij was pas 30 jaar en kreeg vannacht wellicht een hartslagaderbreuk.
Bert Oosterbos en Jannes Draaier om er eens een paar te noemen ook........ Ook hier was "niets" aan de hand, maar 's morgens stonden deze ook niet meer op. Begrijp je?quote:
wtf? Rob Goris is dood!
http://www.sporza.be/cm/s(...)_rob_goris_overleden
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hoe vaak gaan er niet mensen dood aan een hartafwijking of hartaanval of wat dan ook. Wanneer het gewone mensen zijn zonder bekendheid met sport of iets dergelijks dan hoor je er niemand over, enkel de naaste omgeving en nabestaanden.quote:
[..]
Bert Oosterbos en Jannes Draaier om er eens een paar te noemen ook........ Ook hier was "niets" aan de hand, maar 's morgens stonden deze ook niet meer op. Begrijp je?
Maar bij een sporter kan het even goed voorkomen dat hij/zij een hartaanval krijgt. Volgens mij ligt het gemiddelde qua plotseling overlijden bij topsporters niet hoger dan bij normale mensen..
Maar ik kan 't mis hebben...
http://www.hartpatienten.nl/sporthart.htmquote:
[..]
Hoe vaak gaan er niet mensen dood aan een hartafwijking of hartaanval of wat dan ook. Wanneer het gewone mensen zijn zonder bekendheid met sport of iets dergelijks dan hoor je er niemand over, enkel de naaste omgeving en nabestaanden.
Maar bij een sporter kan het even goed voorkomen dat hij/zij een hartaanval krijgt. Volgens mij ligt het gemiddelde qua plotseling overlijden bij topsporters niet hoger dan bij normale mensen..
Topsporters lopen ergens wel een iets hoger risico. Net als mensen die veel stilzitten, en teveel eten, etc..
Dat kan. Maar bij topsporters die, naar ik aanneem, regelmatig een algehele health check ondergaan en een redelijk gezond leven zouden moeten leiden, is die kans onder normale omstandigheden toch verwaarloosbaar.quote:
[..]
Hoe vaak gaan er niet mensen dood aan een hartafwijking of hartaanval of wat dan ook. Wanneer het gewone mensen zijn zonder bekendheid met sport of iets dergelijks dan hoor je er niemand over, enkel de naaste omgeving en nabestaanden.
Maar bij een sporter kan het even goed voorkomen dat hij/zij een hartaanval krijgt. Volgens mij ligt het gemiddelde qua plotseling overlijden bij topsporters niet hoger dan bij normale mensen..
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dat klopt, maar is die kans nu ook al niet verwaarloosbaar? Hoeveel topsporters zijn er? En hoevaak hoor je dat iemand een plotselinge dood sterft? Volgens mij is dat <1%quote:
[..]
Dat kan. Maar bij topsporters die, naar ik aanneem, regelmatig een algehele health check ondergaan en een redelijk gezond leven zouden moeten leiden, is die kans onder normale omstandigheden toch verwaarloosbaar.
Maar ik kan 't mis hebben...
Over die Draaijer gingen dopingverhalen toch? Ik heb het op m'n voetbalclub ook meegemaakt. Dat een gezonde jongen van 26 omviel tijdens een wedstrijd. Kan helaas iedereen overkomen.quote:
[..]
Bert Oosterbos en Jannes Draaier om er eens een paar te noemen ook........ Ook hier was "niets" aan de hand, maar 's morgens stonden deze ook niet meer op. Begrijp je?
Vandaag trouwens met m'n chick de Galibier opgefietst. Via de Lautaret, dat wel. Tot aan La Grave rustig aan gedaan. Toen m'n eigen tempo gepakt en op de Lauraret gewacht op haar. Vervolgens de Galibier ook op eigen tempo opgefietst. Echt een eitje, hoewel ik de laatste km wel blij was met m'n 39x27 was
Hoefde gelukkig ook niet lang te wachten op m'n chick. Ze kan echt goed klimmen zeg
Hoefde gelukkig ook niet lang te wachten op m'n chick. Ze kan echt goed klimmen zeg
Of jij rijdt als een oude krant omhoogquote:
Vandaag trouwens met m'n chick de Galibier opgefietst. Via de Lautaret, dat wel. Tot aan La Grave rustig aan gedaan. Toen m'n eigen tempo gepakt en op de Lauraret gewacht op haar. Vervolgens de Galibier ook op eigen tempo opgefietst. Echt een eitje, hoewel ik de laatste km wel blij was met m'n 39x27 was
Hoefde gelukkig ook niet lang te wachten op m'n chick. Ze kan echt goed klimmen zeg
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee, Tommeke klimt beter op z'n chick dan op z'n fiets.......quote:
[..]
Of jij rijdt als een oude krant omhoog
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik kreeg het aanbod om een KMC bmx ketting op m'n wielrenfiets-fixie te laten zetten. Weet iemand of dat raadzaam is? Een BMX-ketting is toch dikker, of is het zwaarder?
[ Bericht 0% gewijzigd door KeimpeHart op 05-07-2012 22:23:10 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door KeimpeHart op 05-07-2012 22:23:10 ]
Foto's van Tommeke zijn Facebook gezien en geef hem groot gelijk!quote:
[..]
Nee, Tommeke klimt beter op z'n chick dan op z'n fiets.......
Maar ik kan 't mis hebben...
BMC ketting? Is dat een rood met zwarte met handtekening van Cadel Evans?quote:Op donderdag 5 juli 2012 21:56 schreef KeimpeHart het volgende:
Ik kreeg het aanbod om een KMC bmx ketting op m'n wielrenfiets-fixie te laten zetten. Weet iemand of dat raadzaam is? Een BMC-ketting is toch dikker, of is het zwaarder?
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat sowieso!quote:
[..]
Nee, Tommeke klimt beter op z'n chick dan op z'n fiets.......
Ik ben niet zo'n klimmer, maar kan de Alpe wel in een uurtje oprijden als het moet. Dat is best redelijk toch?
Bron: http://www.hpdetijd.nl/20(...)-van-een-wielrenner/quote:Adieu, Rob Goris, beest van een wielrenner
Ik zat vanochtend een boterham met honing te eten in de ontbijtzaal van mijn Limburgse trainingsbasis Van der Valk Maastricht toen ik het bericht op twitter las. Wielrenner Rob Goris (30) overleden. Alles in de drukke zaal stond plotseling stil. Mijn hart zakte in mijn maag. Dat kan niet, dacht ik. Dat kan toch niet?!
Ik ontmoette hem op een ijskoude dag in december 2010, een van de koudste dagen van die winter. Zo koud dat het KNMI iedereen afraadde naar buiten te gaan. Ik had getwijfeld of ik wel helemaal naar het Belgische Herentals zou rijden, maar was toch in de auto gestapt.
De sneeuw in het centrum van het Vlaamse stadje knerpte onder mijn voeten, tot ik de plaatselijke apotheek binnen stapte. Daar riep Robs moeder van achter de toonbank dat de Ollandse journaliste gearriveerd was. Rob kwam de trap afgestommeld, in een strak t-shirtje, zijn gespierde armen bloot. “Net getraind,” verklaarde hij, grinnikend om mijn verbaasde blik op zijn zomerse kleding. “Ik heb het er nog warm van.” “Binnen, neem ik aan,” zei ik, “want met min vijftien ga je toch niet naar buiten?” Rob keek me met een gek gezicht aan. “Natuurlijk wel! Vier uur aan een stuk. Twee paar handschoenen aan, af en toe van de fiets af om de voeten warm te stampen, zo ging het best.” Wat een beest, dacht ik, diep onder de indruk. Ik hield het nog geen half uur uit, met deze kou.
Hij moest wel, vond Rob, want hij zou per 1 januari profwielrenner worden. En dat was behoorlijk bijzonder voor een jongen die tot voor kort ijshockeyinternational was. Bruut sterk was hij, in testen vergelijkbaar met Fabian Cancellara. En een maniakale sporter. Hij liet me foto’s van zichzelf als veertienjarige zien. Een moddervet jongetje staarde me aan. “Ik was vreetziek en realiseerde me dat ik zo niet veel succes zou hebben bij de meisjes. Toen ben ik gaan trainen, in de sportschool, zes jaar lang elke dag.” Hij transformeerde tot een beer van een ijshockeyer, honderd kilo schoon aan de haak, en was nu zoveel mogelijk aan het afvallen om wielrenner te worden. Ondanks dat ik vond dat hij nog steeds een indrukwekkende arm- en schouderpartij onder dat strakke t-shirt had, vond hij zichzelf een miezertje geworden.
Rob praatte honderduit over zijn eerste ervaringen in het peloton als ‘de grootste en dikste van allemaal’ en vertrouwde me zelfs toe dat hij een paar weken eerder het overtollige vel op zijn borst, overgebleven na al dat afvallen, had laten weghalen. Dat mocht ik best opschrijven, ja. Maar die foto’s van zichzelf als jongetje, die wilde hij liever niet gepubliceerd hebben. Nog niet. Ik moest daar nog maar eens voor terugkomen. Want ik kwam toch nog wel eens terug, gewoon, voor de gezelligheid?
Die middag bij Rob was geen interview van een journalist met een wielrenner. Het was een gesprek tussen twee mensen die vol verwondering een nieuwe wereld in gestapt waren. Het leven in het peloton was voor mij ook heel nieuw, ik fietste ook nog maar pas. We hadden zoveel gemeen, zoveel te bepraten. Hij wilde alles van me weten over hoe ik trainde, wat ik at en hoe ik had leren koersen. Hij bleek nog veel fanatieker dan ik. “Als je trainer zegt dat je vier uur moet trainen, dan zet je na die vier uur je computertje toch gewoon uit?”, zei hij. “Dan kun je doorgaan zonder dat de trainer het merkt.”
We hielden na het interview contact, via Facebook en whatsapp, over onze ontluikende wielercarrières, over de avonturen die we meemaakten. Elke keer als ik Rob daarna op tv zag, met zijn indrukwekkende gestalte niet te missen in het peloton, veerde ik even op. “Goed zo Rob!” riep ik dan tegen het beeldscherm.
Wat doe je na zulk afschuwelijk nieuws? De fiets pakken. Het is de enige remedie. Ik snoof de lucht van de Limburgse veldbloemen en het vers gemaaide gras op en reed. Met kippenvel tot achter mijn oren en een brok in mijn keel. We zouden nog eens samen gaan trainen, hadden we afgesproken. Dat hebben we vanochtend gedaan.
Hij woonde dus boven de apotheek......
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Een BMX bedoelde ik.quote:
[..]
BMC ketting? Is dat een rood met zwarte met handtekening van Cadel Evans?
Iets wat dikker is, is automatisch zwaarder (mits van hetzelfde materiaal). Ik zie niet in waarom dat een probleem moet zijn op een fixie. Schakelen kan je toch niet dus de dikte heeft geen invloed. En zwaarder, tsja..fietsen op een fixie is toch geen seconden werk? Of gebruik je hem op de baan?quote:
Ik kreeg het aanbod om een KMC bmx ketting op m'n wielrenfiets-fixie te laten zetten. Weet iemand of dat raadzaam is? Een BMX-ketting is toch dikker, of is het zwaarder?
Maar ik kan 't mis hebben...
De soignee god steekt zijn duim op.
Paar km verderop (kopje van bloemendaal)
Zelfde god, andere duim.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In Groningen heb je ook zo'n pipo, die altijd z'n duim op moet steken ofzo als hij gefotografeerd wordt. Ook in koers
Hij was vorige week ergens 'koersdirecteur' zoals ie dat zelf noemt. Reden genoeg voor hem om ook het podium op te klimmen bij de huldigingen
Hij was vorige week ergens 'koersdirecteur' zoals ie dat zelf noemt. Reden genoeg voor hem om ook het podium op te klimmen bij de huldigingen
Shirt is van mijn werk, de god ben ik. Dat is toch wel duidelijk
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Duim opsteken naar de fotograaf vind ik wel leuk. En handig. Zelf schiet ik namelijk eerder een foto van iemand die even zijn duim opsteekt omdat je weet dat diegene waarschijnlijk op zoek gaat naar die foto. Eerder iig dan iemand die met snot aan zijn neus hangend, kwijlend een heuveltje op fietst.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik moest even gniffelen om de "Zelfde god, andere duim."quote:
[ afbeelding ]
De soignee god steekt zijn duim op.
[ afbeelding ]
Paar km verderop (kopje van bloemendaal)
Zelfde god, andere duim.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
31.5 gemiddeld over 140 km, waarvan een kwart op kop.
Maar je hebt gelijk, ik kon veel harder naar boven. Ik wachte alleen een beetje op een maatje van me, maar had niet door dat ik de beruchte bloemendaalse kop opreed
Maar je hebt gelijk, ik kon veel harder naar boven. Ik wachte alleen een beetje op een maatje van me, maar had niet door dat ik de beruchte bloemendaalse kop opreed
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je hebt er op die tweede foto wel een piel verzetje op staan zeg. Die 1082 weet tenminste hoe het moet, boven en gelijk het buitenblad er op en doorknallen.quote:
[ afbeelding ]
De soignee god steekt zijn duim op.
[ afbeelding ]
Paar km verderop (kopje van bloemendaal)
Zelfde god, andere duim.
En je shirt is te groot.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Gast....dat is dus totaal niet soignequote:
Duim opsteken naar de fotograaf vind ik wel leuk. En handig. Zelf schiet ik namelijk eerder een foto van iemand die even zijn duim opsteekt omdat je weet dat diegene waarschijnlijk op zoek gaat naar die foto. Eerder iig dan iemand die met snot aan zijn neus hangend, kwijlend een heuveltje op fietst.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik moest op een maatje wachten. Naar beneden ging wel snelquote:
[..]
Je hebt er op die tweede foto wel een piel verzetje op staan zeg. Die 1082 weet tenminste hoe het moet, boven en gelijk het buitenblad er op en doorknallen.
Wel soignee der richtlijnen van de fotografie.quote:
[..]
Gast....dat is dus totaal niet soigne
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Trouwens buzz, de openbare weg is geen racebaan!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In een fotografie topic misschienquote:
[..]
Ik moest op een maatje wachten. Naar beneden ging wel snel
[..]
Wel soignee der richtlijnen van de fotografie.
Maar ik kan 't mis hebben...
Aardige tonus op die vastus groep, het gaat de goede kant op met jou.quote:
[ afbeelding ]
De soignee god steekt zijn duim op.
[ afbeelding ]
Paar km verderop (kopje van bloemendaal)
Zelfde god, andere duim.
Mijn man rijdt ook tandem, alleen hij zit dan achterop. Hij doet competitie. Kijk je wel uit in de bochten met die tandem? Ik heb er wel eens zien vallen omdat ze even geen erg in hadden dat ze op een tandem zaten.quote:
[..]
haha thnx voor de tip
Lijkt me wel mooi om te doen, voor mij is het 'gewoon' rondje trainen, voor hem is het iets speciaals. Hoe beroerd moet het voelen om niet eens zelf een rondje te kunnen trappen.. Dan besef je eigenlijk pas hoeveel geluk en vrijheid we eigenlijk hebben.
Haters gonna hate.
Gister leuk ritje gemaakt naar me ouder op camping, voel eindelijk dat me conditie wat beter word: http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sjorspa/55ukakgve78s6tgn
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Heb je geen broek met bretels? Die vallen bij mij precies over mn tepels. Daar gaat mn shirt overheen.quote:
Ik heb het gênante probleem dat na een uurtje of wat mijn tepels zeer gaan doen van het schuren tegen mijn fietsshirt. Hebben meer mensen daar last van? Misschien de volgende keer een beetje vaseline er op smeren?
Goed onderwerp trouwens
Heb je soms een "custom" gedrukt shirt, ik weet van mijn voetbal shirts dat wanneer de stof dun is, en er een zeefdruk print opzit dat dit gebeurt, effectieve oplossing is om pleisters op je tepels te plakken.quote:
Ik moet echt nog flink aan mijn conditie werken, zojuist bijna 100km gereden maar ik ben aardig naar de donder. Verdwalen in Brabant, dat doe ik dus niet nog een keer he
Ik heb het gênante probleem dat na een uurtje of wat mijn tepels zeer gaan doen van het schuren tegen mijn fietsshirt. Hebben meer mensen daar last van? Misschien de volgende keer een beetje vaseline er op smeren?
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Ja daar heb ik er ook eentje van, maar die heeft lange pijpen en dat is niks met dit weer. Tevens zit die iets te strak waardoor je naar verloop van tijd last van je rug krijgt. Ik blijf dat altijd lastig vinden: fietskleding bestellen via internet zonder het te kunne passen.quote:Op vrijdag 6 juli 2012 09:55 schreef kikoooooo het volgende:
[..]
Heb je geen broek met bretels? Die vallen bij mij precies over mn tepels. Daar gaat mn shirt overheen.
Goed onderwerp trouwens
Mijn rondje van gisteren, nu we toch met workouts bezig zijn
http://www.endomondo.com/workouts/69150945
Let op mijn onduidelijke gedwaal
Nee het betreft een nieuw shirt van BBB, stom genoeg had ik er met mijn knaken shirt van de LIDL geen last van.quote:
[..]
Heb je soms een "custom" gedrukt shirt, ik weet van mijn voetbal shirts dat wanneer de stof dun is, en er een zeefdruk print opzit dat dit gebeurt, effectieve oplossing is om pleisters op je tepels te plakken.
Ik zou me rechterbeen geven als ik hem in die tijd kan rijdenquote:
[..]
Dat sowieso!
Ik ben niet zo'n klimmer, maar kan de Alpe wel in een uurtje oprijden als het moet. Dat is best redelijk toch?
Hoe zwaar bebn jij eigenlijk Tommeke? Wat me opviel was dat alle lichte mannetjes lekker naar boven peddelden, zelf ben 189 en zo rond de 102 kilo.
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
"Opvallend" inderdaadquote:
[..]
Ik zou me rechterbeen geven als ik hem in die tijd kan rijden
Hoe zwaar bebn jij eigenlijk Tommeke? Wat me opviel was dat alle lichte mannetjes lekker naar boven peddelden, zelf ben 189 en zo rond de 102 kilo.
Wist niet dat jij foto's van mij had genomenquote:
Eerder iig dan iemand die met snot aan zijn neus hangend, kwijlend een heuveltje op fietst.
Vanavond een spinles met van die Taxcen met computer beeld dat meerolt, de gym heeft er een demo van ofzo, in elk geval zal interesant zijn!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Oh, vrijdag, en het woord tepels valt al voor 12 uur. Dat belooft wat
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik wou net zeggen, paar goeie poten eronder kano! En scheer je ze ook tegenwoordig?quote:
[..]
Aardige tonus op die vastus groep, het gaat de goede kant op met jou.
Da's zeer soignée, en dat compenseert dan gelukkig weer een beetje voor het veel te grote T-shirt wat bovendien niet matcht bij je broekje, de zwarte sokken, en de totaal niet soignée opgestoken duim.
je lijkt wel zo'n aziaat die op elke foto met het V-teken staan. Maar, de juiste richting is ingezet, dat is duidelijk.
Dat 1028 op de grote plaat naar boven knalt terwijl jij een koffiemolentje draait is extra pijnlijk omdat zij een kleine dame is. Wachten op een vriend is nooit een excuus: bergop moet je iedereen eruit trappen, wachten doe je boven op de top toch?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Que?quote:
[..]
Aardige tonus op die vastus groep, het gaat de goede kant op met jou.
Ik scheer niet hoor. Tshirt vind ik juist wel lekker, verbergt mijn pens een beetjequote:
[..]
Ik wou net zeggen, paar goeie poten eronder kano! En scheer je ze ook tegenwoordig?
Da's zeer soignée, en dat compenseert dan gelukkig weer een beetje voor het veel te grote T-shirt wat bovendien niet matcht bij je broekje, de zwarte sokken, en de totaal niet soignée opgestoken duim.
je lijkt wel zo'n aziaat die op elke foto met het V-teken staan. Maar, de juiste richting is ingezet, dat is duidelijk.
Dat 1028 op de grote plaat naar boven knalt terwijl jij een koffiemolentje draait is extra pijnlijk omdat zij een kleine dame is. Wachten op een vriend is nooit een excuus: bergop moet je iedereen eruit trappen, wachten doe je boven op de top toch?
Ik ga binnenkort wel weer naar 't kopje om het record op strava te verbreken
Oh, zit ik daar niet?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens mij rijdt-ie links en haalt hij dus inquote:
[..]
Ik wou net zeggen, paar goeie poten eronder kano! En scheer je ze ook tegenwoordig?
Da's zeer soignée, en dat compenseert dan gelukkig weer een beetje voor het veel te grote T-shirt wat bovendien niet matcht bij je broekje, de zwarte sokken, en de totaal niet soignée opgestoken duim.
je lijkt wel zo'n aziaat die op elke foto met het V-teken staan. Maar, de juiste richting is ingezet, dat is duidelijk.
Dat 1028 op de grote plaat naar boven knalt terwijl jij een koffiemolentje draait is extra pijnlijk omdat zij een kleine dame is. Wachten op een vriend is nooit een excuus: bergop moet je iedereen eruit trappen, wachten doe je boven op de top toch?
Kaas vind je dijbenen een lekkere vorm hebben.quote:
Morgen weer 40km knallen. Voorspellingen van het weer zijn redelijk. Parcours heeft snelle bochten, vorig jaar had ik iets van 36,4 over 20km. Nu moet dat sneller kunnen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Opzoeken: tonus
tonus
tonus zelfst.naamw. [medisch] spierspanning Bron: Wikiwoordenboek - tonus. SpellingCorrect gespeld: 'tonus' komt voor in de Woordenlijst Nederlandse Taal van de Taalunie en in de spellingwoordenlijst van OpenTaal. Synoniemenspierspanning 14 definities op Encyclo1) spanning... 2) spanni...
Gevonden op http://www.woorden.org/woord/tonus
tonus
tonus zelfst.naamw. [medisch] spierspanning Bron: Wikiwoordenboek - tonus. SpellingCorrect gespeld: 'tonus' komt voor in de Woordenlijst Nederlandse Taal van de Taalunie en in de spellingwoordenlijst van OpenTaal. Synoniemenspierspanning 14 definities op Encyclo1) spanning... 2) spanni...
Gevonden op http://www.woorden.org/woord/tonus
Volgens mij wijkt ie van de ideale lijn af om de snelleren in de binnenbocht ruim baan te geven. En die 2 in de binnenbocht zien er ook veel sneller en serieuzer uit, ipv een beetje jolig hun duim op te steken zijn ze gewoon supergeconcentreerd aan het klimmenquote:
[..]
Volgens mij rijdt-ie links en haalt hij dus in
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Klimmen en het kopje van bloemendaal 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Neuh, is duidelijk dat die chick 1082 onderdoor op het buitenblad erop en er over gaat terwijl Kano blij is dat tie bijna boven is en uit kan bollen aan de buitenkant.quote:
[..]
Volgens mij rijdt-ie links en haalt hij dus in
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hey Buzz, wanneer gaan we fietsen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een kilootje of 74 denk ik. Kan nog wel wat buikvet af. Heb teveel gevroten en gezopen de laatste tijdquote:
[..]
Ik zou me rechterbeen geven als ik hem in die tijd kan rijden
Hoe zwaar bebn jij eigenlijk Tommeke? Wat me opviel was dat alle lichte mannetjes lekker naar boven peddelden, zelf ben 189 en zo rond de 102 kilo.
Vandaag kwam ik Nico Eeckhout tegen
Net de Ornon opgefietst. Echt makkelijk, 35 minuutjes
dat schuurt toch net zo of nog erger? Zonder zweetshirt (zelden) plak ik altijd pleisters want tepels zijn er slechts voor om aan gesabbelt te worden en niet om geschuurd te worden.quote:
[..]
Heb je geen broek met bretels? Die vallen bij mij precies over mn tepels. Daar gaat mn shirt overheen.
Goed onderwerp trouwens
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Kom maar naar de Heuvelrug. Morgen een rondje op en af van 80 km en zondag zal het wel weer kofiie drinken in Breukelen worden en dan langs de Vecht en de Rode brug terug naar huis. Staat er ook weer 85 km op de teller. En nee, ik rij geen gemiddelden van boven de dertig..........quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
|
Col dOrnon dat is toch poepen zonder douwen.... Moet je eens doorfietsen naar Valbonnais en dan via de D114 en de D113, de D1091 oversteken en de Col de Luitel opfietsen, omdraaien en via de D1091 weer terug naar de camping. Leuk rondje voor als je echt je nek er eens af wilt rijden.quote:
[..]
Een kilootje of 74 denk ik. Kan nog wel wat buikvet af. Heb teveel gevroten en gezopen de laatste tijd
Vandaag kwam ik Nico Eeckhout tegen
Net de Ornon opgefietst. Echt makkelijk, 35 minuutjes
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Jammer, ik ging er vanuit dat ik wel wat kon leren op fietsgebied. Maar voor zulke afstanden en dat soort gemiddelde's reis ik niet af die kant op.quote:
[..]
Kom maar naar de Heuvelrug. Morgen een rondje op en af van 80 km en zondag zal het wel weer kofiie drinken in Breukelen worden en dan langs de Vecht en de Rode brug terug naar huis. Staat er ook weer 85 km op de teller. En nee, ik rij geen gemiddelden van boven de dertig..........
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb vandaag wielren schoenen gekocht, van AGU met setje klikdingessen voor ¤99 bij intersport.. Vond het nog meevallen qua prijs.. Zal ook eens kijken of ik passende pedalen voor de MTB kan vinden. Volgend jaar komt er sowieso een racefiets, 80% van de km op de MTB doe ik op de weg. En mijn gemiddelden liggen nu rond de 29-30 op de MTB. Relaxte snelheid om mee te cruisen os 32 ongeveer over 2 uur. Denk dat ik nog wat mooiere en langere tochten kan gaan maken met een racefiets..
Luitel ken ik. Dat is een bitch. Maar moet je als je die wil ook nog niet La Morte over?quote:
|
[..]
Col dOrnon dat is toch poepen zonder douwen.... Moet je eens doorfietsen naar Valbonnais en dan via de D114 en de D113, de D1091 oversteken en de Col de Luitel opfietsen, omdraaien en via de D1091 weer terug naar de camping. Leuk rondje voor als je echt je nek er eens af wilt rijden.
SPD of SPD SL?quote:
Heb vandaag wielren schoenen gekocht, van AGU met setje klikdingessen voor ¤99 bij intersport.. Vond het nog meevallen qua prijs.. Zal ook eens kijken of ik passende pedalen voor de MTB kan vinden. Volgend jaar komt er sowieso een racefiets, 80% van de km op de MTB doe ik op de weg. En mijn gemiddelden liggen nu rond de 29-30 op de MTB. Relaxte snelheid om mee te cruisen os 32 ongeveer over 2 uur. Denk dat ik nog wat mooiere en langere tochten kan gaan maken met een racefiets..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Morgen even mijn oude stalen Gazelle een opfrisbeurt geven, er valt bijna niet meer mee te fietsen vind ik.
To do:
-nieuwe ketting 9 speed campa
-nieuwe cassette veloce 9
-andere manivels (bontrager carbon wat ik nog heb liggen want daar zitten nog goede bladen op)
-andere bracket (hoort bij manivels)
-andere chorus achterderrailleur die ik nog heb liggen(deze is supergaar en met name de derailleurwieltjes)
-nieuwe binnenkabels
-nieuwe remblokjes
-andere minder gare chorus remschakelgrepen die ik nog heb liggen.
Hopelijk gaat 't zo nog een jaartje mee en dan volgend jaar maar een nieuwe groep erop.
/techniek
To do:
-nieuwe ketting 9 speed campa
-nieuwe cassette veloce 9
-andere manivels (bontrager carbon wat ik nog heb liggen want daar zitten nog goede bladen op)
-andere bracket (hoort bij manivels)
-andere chorus achterderrailleur die ik nog heb liggen(deze is supergaar en met name de derailleurwieltjes)
-nieuwe binnenkabels
-nieuwe remblokjes
-andere minder gare chorus remschakelgrepen die ik nog heb liggen.
Hopelijk gaat 't zo nog een jaartje mee en dan volgend jaar maar een nieuwe groep erop.
/techniek
Euh.. Heb tegen die kerel in de winkel gezegd dat ik wielrenschoenen + SPD dingen wilde hebben. Zal even kijken of er iets op staat.quote:
Edit: Er staat alleen SPD op.
Hij wil voor zowel mtb als race gebruiken dus dan is SPD perfect. SPD werkt voor een toerder ook prima op een racefiets.quote:
[..]
Ja, dat is toch voor mtb en SPD SL voor race?
Maar ik kan 't mis hebben...
SPD op een racefiets is toch zoiets als kijk mij fietsen, maar ik wandel ook graag.quote:
[..]
Hij wil voor zowel mtb als race gebruiken dus dan is SPD perfect. SPD werkt voor een toerder ook prima op een racefiets.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Oja, en nieuwe SPD pedalen, die heb ik ook nog liggen.quote:Op vrijdag 6 juli 2012 18:18 schreef kaasplankje het volgende:
Morgen even mijn oude stalen Gazelle een opfrisbeurt geven, er valt bijna niet meer mee te fietsen vind ik.
To do:
-nieuwe ketting 9 speed campa
-nieuwe cassette veloce 9
-andere manivels (bontrager carbon wat ik nog heb liggen want daar zitten nog goede bladen op)
-andere bracket (hoort bij manivels)
-andere chorus achterderrailleur die ik nog heb liggen(deze is supergaar en met name de derailleurwieltjes)
-nieuwe binnenkabels
-nieuwe remblokjes
-andere minder gare chorus remschakelgrepen die ik nog heb liggen.
Hopelijk gaat 't zo nog een jaartje mee en dan volgend jaar maar een nieuwe groep erop.
/techniek
Ook ideaal voor foetskieroers.quote:
[..]
SPD op een racefiets is toch zoiets als kijk mij fietsen, maar ik wandel ook graag.
Klopt, maar voor toerders die ook willen mountainbiken prima. Trouwens volgens mij hoeft het SPD plaatje niet altijd verzonken te zitten in de schoen.quote:
[..]
SPD op een racefiets is toch zoiets als kijk mij fietsen, maar ik wandel ook graag.
Maar ik kan 't mis hebben...
Waar kun je een beetje leuke routes plannen trouwens?
Omgeving Groene Hart.
Omgeving Groene Hart.
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Ja, als je ook wilt mtb-en maar geen extra paar schoenen wilt aanschaffen voldoet het prima. Een raceschoen trapt wel veel lekkerder door de stijvere zool. Daar krijg je ook minder snel pijnlijke voeten van. Maarja als je maar 2-3 uur traint maximaal maakt dat weinig uit.quote:
[..]
Klopt, maar voor toerders die ook willen mountainbiken prima. Trouwens volgens mij hoeft het SPD plaatje niet altijd verzonken te zitten in de schoen.
Vertrekken vanaf?quote:
Waar kun je een beetje leuke routes plannen trouwens?
Omgeving Groene Hart.
kak verkeerde topic
Beetje ontopic dan maar: bikeroutetoaster.com, kan je je routes plannen en opslaan.
Beetje ontopic dan maar: bikeroutetoaster.com, kan je je routes plannen en opslaan
.
Stuk wat ik gedaan heb welquote:
Het fietspad langs de A12 tussen Gouda en Voorburg is zeker dodelijk saai?
Eh 50 ofzo.quote:
Jaquote:
Het fietspad langs de A12 tussen Gouda en Voorburg is zeker dodelijk saai?
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Fietsrouteplanner, start en eindpunt, zelf aantal via punten uitkiezen, kies optie " racefietsroute " druk op de zoek knop en je hebt een leuk rondje 
http://maps.google.nl/map(...)mi&mrsp=7&sz=12&z=12
Probeer deze eens. Ik kan ook nog wel andere maken maar dit is wel mooi.
Probeer deze eens. Ik kan ook nog wel andere maken maar dit is wel mooi.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |