SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heb je soms een "custom" gedrukt shirt, ik weet van mijn voetbal shirts dat wanneer de stof dun is, en er een zeefdruk print opzit dat dit gebeurt, effectieve oplossing is om pleisters op je tepels te plakken.quote:Op donderdag 5 juli 2012 20:19 schreef 1299 het volgende:
Ik moet echt nog flink aan mijn conditie werken, zojuist bijna 100km gereden maar ik ben aardig naar de donder. Verdwalen in Brabant, dat doe ik dus niet nog een keer he
Ik heb het gênante probleem dat na een uurtje of wat mijn tepels zeer gaan doen van het schuren tegen mijn fietsshirt. Hebben meer mensen daar last van? Misschien de volgende keer een beetje vaseline er op smeren?
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Ja daar heb ik er ook eentje van, maar die heeft lange pijpen en dat is niks met dit weer. Tevens zit die iets te strak waardoor je naar verloop van tijd last van je rug krijgt. Ik blijf dat altijd lastig vinden: fietskleding bestellen via internet zonder het te kunne passen.quote:Op vrijdag 6 juli 2012 09:55 schreef kikoooooo het volgende:
[..]
Heb je geen broek met bretels? Die vallen bij mij precies over mn tepels. Daar gaat mn shirt overheen.
Goed onderwerp trouwens
Mijn rondje van gisteren, nu we toch met workouts bezig zijn
http://www.endomondo.com/workouts/69150945
Let op mijn onduidelijke gedwaal
Nee het betreft een nieuw shirt van BBB, stom genoeg had ik er met mijn knaken shirt van de LIDL geen last van.quote:
[..]
Heb je soms een "custom" gedrukt shirt, ik weet van mijn voetbal shirts dat wanneer de stof dun is, en er een zeefdruk print opzit dat dit gebeurt, effectieve oplossing is om pleisters op je tepels te plakken.
Ik zou me rechterbeen geven als ik hem in die tijd kan rijdenquote:Op donderdag 5 juli 2012 22:10 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Dat sowieso!
Ik ben niet zo'n klimmer, maar kan de Alpe wel in een uurtje oprijden als het moet. Dat is best redelijk toch?
Hoe zwaar bebn jij eigenlijk Tommeke? Wat me opviel was dat alle lichte mannetjes lekker naar boven peddelden, zelf ben 189 en zo rond de 102 kilo.
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
"Opvallend" inderdaadquote:
[..]
Ik zou me rechterbeen geven als ik hem in die tijd kan rijden
Hoe zwaar bebn jij eigenlijk Tommeke? Wat me opviel was dat alle lichte mannetjes lekker naar boven peddelden, zelf ben 189 en zo rond de 102 kilo.
Wist niet dat jij foto's van mij had genomenquote:
Eerder iig dan iemand die met snot aan zijn neus hangend, kwijlend een heuveltje op fietst.
Vanavond een spinles met van die Taxcen met computer beeld dat meerolt, de gym heeft er een demo van ofzo, in elk geval zal interesant zijn!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Oh, vrijdag, en het woord tepels valt al voor 12 uur. Dat belooft wat
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik wou net zeggen, paar goeie poten eronder kano! En scheer je ze ook tegenwoordig?quote:Op vrijdag 6 juli 2012 06:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Aardige tonus op die vastus groep, het gaat de goede kant op met jou.
Da's zeer soignée, en dat compenseert dan gelukkig weer een beetje voor het veel te grote T-shirt wat bovendien niet matcht bij je broekje, de zwarte sokken, en de totaal niet soignée opgestoken duim.
je lijkt wel zo'n aziaat die op elke foto met het V-teken staan. Maar, de juiste richting is ingezet, dat is duidelijk.
Dat 1028 op de grote plaat naar boven knalt terwijl jij een koffiemolentje draait is extra pijnlijk omdat zij een kleine dame is. Wachten op een vriend is nooit een excuus: bergop moet je iedereen eruit trappen, wachten doe je boven op de top toch?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Que?quote:
[..]
Aardige tonus op die vastus groep, het gaat de goede kant op met jou.
Ik scheer niet hoor. Tshirt vind ik juist wel lekker, verbergt mijn pens een beetjequote:
[..]
Ik wou net zeggen, paar goeie poten eronder kano! En scheer je ze ook tegenwoordig?
Da's zeer soignée, en dat compenseert dan gelukkig weer een beetje voor het veel te grote T-shirt wat bovendien niet matcht bij je broekje, de zwarte sokken, en de totaal niet soignée opgestoken duim.
je lijkt wel zo'n aziaat die op elke foto met het V-teken staan. Maar, de juiste richting is ingezet, dat is duidelijk.
Dat 1028 op de grote plaat naar boven knalt terwijl jij een koffiemolentje draait is extra pijnlijk omdat zij een kleine dame is. Wachten op een vriend is nooit een excuus: bergop moet je iedereen eruit trappen, wachten doe je boven op de top toch?
Ik ga binnenkort wel weer naar 't kopje om het record op strava te verbreken
Oh, zit ik daar niet?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens mij rijdt-ie links en haalt hij dus inquote:
[..]
Ik wou net zeggen, paar goeie poten eronder kano! En scheer je ze ook tegenwoordig?
Da's zeer soignée, en dat compenseert dan gelukkig weer een beetje voor het veel te grote T-shirt wat bovendien niet matcht bij je broekje, de zwarte sokken, en de totaal niet soignée opgestoken duim.
je lijkt wel zo'n aziaat die op elke foto met het V-teken staan. Maar, de juiste richting is ingezet, dat is duidelijk.
Dat 1028 op de grote plaat naar boven knalt terwijl jij een koffiemolentje draait is extra pijnlijk omdat zij een kleine dame is. Wachten op een vriend is nooit een excuus: bergop moet je iedereen eruit trappen, wachten doe je boven op de top toch?
Kaas vind je dijbenen een lekkere vorm hebben.quote:
Morgen weer 40km knallen. Voorspellingen van het weer zijn redelijk. Parcours heeft snelle bochten, vorig jaar had ik iets van 36,4 over 20km. Nu moet dat sneller kunnen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Opzoeken: tonus
tonus
tonus zelfst.naamw. [medisch] spierspanning Bron: Wikiwoordenboek - tonus. SpellingCorrect gespeld: 'tonus' komt voor in de Woordenlijst Nederlandse Taal van de Taalunie en in de spellingwoordenlijst van OpenTaal. Synoniemenspierspanning 14 definities op Encyclo1) spanning... 2) spanni...
Gevonden op http://www.woorden.org/woord/tonus
tonus
tonus zelfst.naamw. [medisch] spierspanning Bron: Wikiwoordenboek - tonus. SpellingCorrect gespeld: 'tonus' komt voor in de Woordenlijst Nederlandse Taal van de Taalunie en in de spellingwoordenlijst van OpenTaal. Synoniemenspierspanning 14 definities op Encyclo1) spanning... 2) spanni...
Gevonden op http://www.woorden.org/woord/tonus
Volgens mij wijkt ie van de ideale lijn af om de snelleren in de binnenbocht ruim baan te geven. En die 2 in de binnenbocht zien er ook veel sneller en serieuzer uit, ipv een beetje jolig hun duim op te steken zijn ze gewoon supergeconcentreerd aan het klimmenquote:
[..]
Volgens mij rijdt-ie links en haalt hij dus in
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Klimmen en het kopje van bloemendaal 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Neuh, is duidelijk dat die chick 1082 onderdoor op het buitenblad erop en er over gaat terwijl Kano blij is dat tie bijna boven is en uit kan bollen aan de buitenkant.quote:
[..]
Volgens mij rijdt-ie links en haalt hij dus in
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hey Buzz, wanneer gaan we fietsen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een kilootje of 74 denk ik. Kan nog wel wat buikvet af. Heb teveel gevroten en gezopen de laatste tijdquote:
[..]
Ik zou me rechterbeen geven als ik hem in die tijd kan rijden
Hoe zwaar bebn jij eigenlijk Tommeke? Wat me opviel was dat alle lichte mannetjes lekker naar boven peddelden, zelf ben 189 en zo rond de 102 kilo.
Vandaag kwam ik Nico Eeckhout tegen
Net de Ornon opgefietst. Echt makkelijk, 35 minuutjes
dat schuurt toch net zo of nog erger? Zonder zweetshirt (zelden) plak ik altijd pleisters want tepels zijn er slechts voor om aan gesabbelt te worden en niet om geschuurd te worden.quote:
[..]
Heb je geen broek met bretels? Die vallen bij mij precies over mn tepels. Daar gaat mn shirt overheen.
Goed onderwerp trouwens
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Kom maar naar de Heuvelrug. Morgen een rondje op en af van 80 km en zondag zal het wel weer kofiie drinken in Breukelen worden en dan langs de Vecht en de Rode brug terug naar huis. Staat er ook weer 85 km op de teller. En nee, ik rij geen gemiddelden van boven de dertig..........quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
|
Col dOrnon dat is toch poepen zonder douwen.... Moet je eens doorfietsen naar Valbonnais en dan via de D114 en de D113, de D1091 oversteken en de Col de Luitel opfietsen, omdraaien en via de D1091 weer terug naar de camping. Leuk rondje voor als je echt je nek er eens af wilt rijden.quote:
[..]
Een kilootje of 74 denk ik. Kan nog wel wat buikvet af. Heb teveel gevroten en gezopen de laatste tijd
Vandaag kwam ik Nico Eeckhout tegen
Net de Ornon opgefietst. Echt makkelijk, 35 minuutjes
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Jammer, ik ging er vanuit dat ik wel wat kon leren op fietsgebied. Maar voor zulke afstanden en dat soort gemiddelde's reis ik niet af die kant op.quote:
[..]
Kom maar naar de Heuvelrug. Morgen een rondje op en af van 80 km en zondag zal het wel weer kofiie drinken in Breukelen worden en dan langs de Vecht en de Rode brug terug naar huis. Staat er ook weer 85 km op de teller. En nee, ik rij geen gemiddelden van boven de dertig..........
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb vandaag wielren schoenen gekocht, van AGU met setje klikdingessen voor ¤99 bij intersport.. Vond het nog meevallen qua prijs.. Zal ook eens kijken of ik passende pedalen voor de MTB kan vinden. Volgend jaar komt er sowieso een racefiets, 80% van de km op de MTB doe ik op de weg. En mijn gemiddelden liggen nu rond de 29-30 op de MTB. Relaxte snelheid om mee te cruisen os 32 ongeveer over 2 uur. Denk dat ik nog wat mooiere en langere tochten kan gaan maken met een racefiets..
Luitel ken ik. Dat is een bitch. Maar moet je als je die wil ook nog niet La Morte over?quote:
|
[..]
Col dOrnon dat is toch poepen zonder douwen.... Moet je eens doorfietsen naar Valbonnais en dan via de D114 en de D113, de D1091 oversteken en de Col de Luitel opfietsen, omdraaien en via de D1091 weer terug naar de camping. Leuk rondje voor als je echt je nek er eens af wilt rijden.
SPD of SPD SL?quote:
Heb vandaag wielren schoenen gekocht, van AGU met setje klikdingessen voor ¤99 bij intersport.. Vond het nog meevallen qua prijs.. Zal ook eens kijken of ik passende pedalen voor de MTB kan vinden. Volgend jaar komt er sowieso een racefiets, 80% van de km op de MTB doe ik op de weg. En mijn gemiddelden liggen nu rond de 29-30 op de MTB. Relaxte snelheid om mee te cruisen os 32 ongeveer over 2 uur. Denk dat ik nog wat mooiere en langere tochten kan gaan maken met een racefiets..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Morgen even mijn oude stalen Gazelle een opfrisbeurt geven, er valt bijna niet meer mee te fietsen vind ik.
To do:
-nieuwe ketting 9 speed campa
-nieuwe cassette veloce 9
-andere manivels (bontrager carbon wat ik nog heb liggen want daar zitten nog goede bladen op)
-andere bracket (hoort bij manivels)
-andere chorus achterderrailleur die ik nog heb liggen(deze is supergaar en met name de derailleurwieltjes)
-nieuwe binnenkabels
-nieuwe remblokjes
-andere minder gare chorus remschakelgrepen die ik nog heb liggen.
Hopelijk gaat 't zo nog een jaartje mee en dan volgend jaar maar een nieuwe groep erop.
/techniek
To do:
-nieuwe ketting 9 speed campa
-nieuwe cassette veloce 9
-andere manivels (bontrager carbon wat ik nog heb liggen want daar zitten nog goede bladen op)
-andere bracket (hoort bij manivels)
-andere chorus achterderrailleur die ik nog heb liggen(deze is supergaar en met name de derailleurwieltjes)
-nieuwe binnenkabels
-nieuwe remblokjes
-andere minder gare chorus remschakelgrepen die ik nog heb liggen.
Hopelijk gaat 't zo nog een jaartje mee en dan volgend jaar maar een nieuwe groep erop.
/techniek
Euh.. Heb tegen die kerel in de winkel gezegd dat ik wielrenschoenen + SPD dingen wilde hebben. Zal even kijken of er iets op staat.quote:
Edit: Er staat alleen SPD op.
Hij wil voor zowel mtb als race gebruiken dus dan is SPD perfect. SPD werkt voor een toerder ook prima op een racefiets.quote:
[..]
Ja, dat is toch voor mtb en SPD SL voor race?
Maar ik kan 't mis hebben...
SPD op een racefiets is toch zoiets als kijk mij fietsen, maar ik wandel ook graag.quote:
[..]
Hij wil voor zowel mtb als race gebruiken dus dan is SPD perfect. SPD werkt voor een toerder ook prima op een racefiets.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Oja, en nieuwe SPD pedalen, die heb ik ook nog liggen.quote:Op vrijdag 6 juli 2012 18:18 schreef kaasplankje het volgende:
Morgen even mijn oude stalen Gazelle een opfrisbeurt geven, er valt bijna niet meer mee te fietsen vind ik.
To do:
-nieuwe ketting 9 speed campa
-nieuwe cassette veloce 9
-andere manivels (bontrager carbon wat ik nog heb liggen want daar zitten nog goede bladen op)
-andere bracket (hoort bij manivels)
-andere chorus achterderrailleur die ik nog heb liggen(deze is supergaar en met name de derailleurwieltjes)
-nieuwe binnenkabels
-nieuwe remblokjes
-andere minder gare chorus remschakelgrepen die ik nog heb liggen.
Hopelijk gaat 't zo nog een jaartje mee en dan volgend jaar maar een nieuwe groep erop.
/techniek
Ook ideaal voor foetskieroers.quote:
[..]
SPD op een racefiets is toch zoiets als kijk mij fietsen, maar ik wandel ook graag.
Klopt, maar voor toerders die ook willen mountainbiken prima. Trouwens volgens mij hoeft het SPD plaatje niet altijd verzonken te zitten in de schoen.quote:
[..]
SPD op een racefiets is toch zoiets als kijk mij fietsen, maar ik wandel ook graag.
Maar ik kan 't mis hebben...
Waar kun je een beetje leuke routes plannen trouwens?
Omgeving Groene Hart.
Omgeving Groene Hart.
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Ja, als je ook wilt mtb-en maar geen extra paar schoenen wilt aanschaffen voldoet het prima. Een raceschoen trapt wel veel lekkerder door de stijvere zool. Daar krijg je ook minder snel pijnlijke voeten van. Maarja als je maar 2-3 uur traint maximaal maakt dat weinig uit.quote:
[..]
Klopt, maar voor toerders die ook willen mountainbiken prima. Trouwens volgens mij hoeft het SPD plaatje niet altijd verzonken te zitten in de schoen.
Vertrekken vanaf?quote:
Waar kun je een beetje leuke routes plannen trouwens?
Omgeving Groene Hart.
kak verkeerde topic
Beetje ontopic dan maar: bikeroutetoaster.com, kan je je routes plannen en opslaan.
Beetje ontopic dan maar: bikeroutetoaster.com, kan je je routes plannen en opslaan
.
Stuk wat ik gedaan heb welquote:
Het fietspad langs de A12 tussen Gouda en Voorburg is zeker dodelijk saai?
Eh 50 ofzo.quote:
Jaquote:
Het fietspad langs de A12 tussen Gouda en Voorburg is zeker dodelijk saai?
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Fietsrouteplanner, start en eindpunt, zelf aantal via punten uitkiezen, kies optie " racefietsroute " druk op de zoek knop en je hebt een leuk rondje 
http://maps.google.nl/map(...)mi&mrsp=7&sz=12&z=12
Probeer deze eens. Ik kan ook nog wel andere maken maar dit is wel mooi.
Probeer deze eens. Ik kan ook nog wel andere maken maar dit is wel mooi.
Thanks!
Had zelf ook wat zitten klooien met fietsrouteplanner, handige site
Had zelf ook wat zitten klooien met fietsrouteplanner, handige site
"Ik heb nog met hem gekoerst"
In de Meije is het wat bochtig en smal, daar moet je wel een beetje rekening houden met tegenliggers. Maar 't is wel leuk fietsen. Als je 'm nog wilt uitbreiden kan je over Zevenhoven gaan.
Alles eigenlijk ten oosten van Alphen is wel mooi om fietsroutes uit te zetten. Bodegraven, Woerden, Oudewater, Reeuwijk, Driebruggen, Hekendorp, enzovoorts.
Alles eigenlijk ten oosten van Alphen is wel mooi om fietsroutes uit te zetten. Bodegraven, Woerden, Oudewater, Reeuwijk, Driebruggen, Hekendorp, enzovoorts.
Ja dat bedoelde ik. Vanuit Valbonnais doorrijden over La Morte. Maar die is niet zo moeilijk van die kant.quote:
[..]
Luitel ken ik. Dat is een bitch. Maar moet je als je die wil ook nog niet La Morte over?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
